Alweer lijnen

xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 

Ja ik moet het toch nog weer even kwijt,ik “PROBEER”weer iets van mijn gewicht af te krijgen,en het is vandaag de 4 de dag dat het me redelijk lukt om echt minder te eten en dan :

geen zoetigheid

geen hartigheid

geen zoutjes

geen pannenkoeken

geen lekkere sausjes

geen over heerlijke paling

geen patat geen croquet

geen kibbeling

geen appelgebak met slag room

geen zalige pudding

geen frisdrank

Ik word emotioneel als ik dat allemaal opschrijf

MAAR wat mag ik wel?

wel sla

wel komkommer

wel augurk

wel ui

wel bijna alle groenten

wel fruit

wel ontbijt koek

wel volkoren koekjes

wel tomatensap

wel halfvolle melk

wel gekookte ei

wel slankie smeerkaas

wel volkoren bruinbrood

wel rijst crackers

wel eierenkoeken

wel cornflakes

wel zilvervlies rijst

wel runder rookvlees

wel tartaar

wel biefstuk

wel gekookte vis

En zo kan ik nog wel wat dingen opnoemen, dus er is nog genoeg te eten zonder al te veel calorieën maar of ik het allemaal super lekker vind” NEE”

Maar als de kilo.s er toch langzaam afgaan ,weet ik dat ik het niet voor niets doe.

Eliza