|
De gymnastiek.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Ik had u belooft over de eerste gymnastiek les te vertellen.
Vanmiddag was het dan zover, 10 over twee naar Helen die samen met mij ging, Helen is de buurvrouw van 1 blok verder. Op de fiets er heen ongeveer maar 10 minuten fietsen, het was lekker weer en ik vond het voor het eerst niet naar op de fiets ( vast omdat ik wist dat het maar zn kippen entje was) Ja het was heel lang geleden dat ik een gymlokaal van binnen gezien had, we waren mooi op tijd dus gympies aan en het grote avontuur kon beginnen.
Het was leuk, echt leuk, wat ik nog van vroeger wist waren rondjes lopen achter elkaar, zwaai oefeningen - buikoefeningen beenoefeningen doen kortom saai dus, nu we een dagje ouder zijn geworden mogen we ons weer als jeugdigen gedragen, eerst werd er op mooie klassieken muziek in de zaal warm gelopen, niet achter elkaar maar kris kras door elkaar, het ging van langzaam steeds sneller, het was wel de bedoeling dat je op de maat van de muziek bleef lopen, dat was om je spieren op te warmen. We hebben we met tennisballen onze reactie vermogen links en recht handig mogen uitproberen, al lopend de tennis bal stuiteren maar niet met 2 handen vangen, de bal vastgrijpen niet onderhands maar gewoon met je vingers grijpen naar de bal, was grappig maar best even wennen vooral toen het ook links moest.
Daarna met wat grotere ballen samen oefeningen doen 2 aan 2, zonder dat je het in de gaten hebt gebruik je toch alle spieren, nog een bal spel over een net tussen 2 partijen, dat werd best fanatiek, het uurtje gym was om voor dat we er erg in hadden, we mochten op hele gezellige een soort Surinaamse dansmuziek wat door de zaal lopen ( dansen ) om weer even op adem komen, dat was kaasie(is Amsterdam denk ik) voor mij, daar hou ik wel van hoor.
Ik vond het jammer dat het afgelopen was, we zijn naar huis gefietst, hebben de honden (Helen heeft ook een lief hondje) opgehaald en zijn nog een rondje door Marieéndal gelopen .
Nou als dat niet sportief is dan weet ik het niet meer, eigenlijk wil ik wel 2 keer in de week, zó fijn vond ik het.
Ik ga er 3 dagen tussen uit, naar de boerderij, ik kan mijn blog even niet bijhouden, tot zaterdag .
Eliza
|
Ik ben , en gebruik soms ook wel de schuilnaam Eliza.
