12/02/2012 Experiment geslaagd : ik heb vandaag geprobeerd om bij het fietsen beide benen evenwaardig
te gebruiken. Na wat uitproberen, is het me toch gelukt. Ik ben
begonnen met de zwaarste belasting (bergop dus). Dan moet je
doorduwen of je valt stil. Per 5 minuten heb ik de belasting
gedeeltelijk verlaagd tot ik 50 toeren per minuut kon aanhouden
gedurende de laatste 20 minuten. Ik denk dat ik dit geslaagd mag
noemen. De volgende dagen zal ik dit herhalen en vanaf volgende week
probeer ik dan weer op te bouwen. Is dat een goed plan of hebben
jullie hier een ander idee over ? Tot nu toe trapte ik voornamelijk
met mijn rechterbeen en haalde daarmee al 60 toeren per minuut. Maar
telkens mijn linkervoet het laagste punt bereikte kreeg ik een zware
snok te verduren in mijn linkerheup. Dat vond ik een beetje riskant
en op aanraden van mijn kinesist heb nu dit experiment uitgeprobeerd.
't Was een beetje zoeken maar ik denk dat het resultaat er mag zijn.
Mochten jullie nog suggesties hebben, laat ze me dan vooral weten ! Via 'mail mij' hiernaast kan dat heel gemakkelijk en dat komt niet op de blog.
Reacties op bericht (2)
12-02-2012
cyberbass
Hallo Lieve,
Ik heb nog maar net weet van je blog vandaar nog een reactie op het studeren van je altpartij.
Grotere klassieke werken kan je makkelijk studeren via internet met "cyberbass". Je kan dan instellen dat je eigen stem luider klinkt dan de andere om ze zo makkelijker te herkennen in het geheel. Misschien heb je hier iets aan.
ik zal je via mail zo nu en dan mooie of leuke dingen doorsturen. Via deze weg weet ik niet of dat kan.
Groetjes
Magda Bakelants
12-02-2012 om 20:16
geschreven door magda bakelants
en dat is...
goe bezig!!!
waar haal je toch die kracht... ik voel me rood worden als ik dit lees ...
RESPECT
