Koen waagde zich aan een Ultra Trail ........ in Cambodja !!!
Hier zijn verslag:
Eind november besliste ik een reis te maken door Cambodja gekoppeld aan een 4-daagse Bangkok.
Ik maakte van de gelegenheid gebruik om er toch een keer te lopen in die 2 weken 
Hierbij verslag van de UltraTrail Angkor 2017 in Siem Reap:
Tijdens mijn 14-daagse reis die zich hoofdzakelijk in Cambodja afspeelde nam ik op 21 januari deel aan de Angkor Wat Ultra Trail in Siem Reap (Cambodja). Ik koos voor de langste individuele afstand, 64 km door de jungle en langs 1000 jaar oude tempels, Bayon Trail is de naam. De 128 km kon enkel in een team van 4 personen worden afgewerkt. Na enkele dagen in Bangkok vlogen we naar Siem Reap. De nachten waren kort en de kortste kwam eraan. Vrijdagnacht om 3 u opstaan en ontbijten, om 4 u werden de lopers voor de Bayon Trail met een minivan naar de startplaats gebracht.
Pikdonker en 24°C was het om 5 u toen het startschot knalde, met 86 lopers uit allerlei landen waren we vertrokken met een lampje in de hand of op het hoofd, even rechtdoor, naar rechts, dan linksaf, daar wachtte de jungle op ons. De eerste 20 km gingen vlot, al waren de paden erg smal en kwam ik na 10 km ten val. Enkele schaafwonden, een Fransman waarmee ik toen samen liep wachtte op mij en samen zetten we de tocht verder. Ik liet hem enkele kilometers verderop achter, liep een stuk alleen en kreeg toen het gezelschap van Agata Obidowicz, een Poolse. "I have strong head, you'll see" zei ze, dat bleek later ook te kloppen. Met haar liep ik tot ongeveer km 30, toen kreeg ik het enorm lastig en ging het licht zogoed als uit, mn hoofd had verschrikkelijk warm. Inmiddels was de zon opgekomen en was het 34°C. Honderden treden omhoog moesten overwonnen worden, deze leken eindelloos, ik moest mezelf oplappen.
Ik kocht bij de eerstevolgende gelegenheid 2 blikken cola en een fles koud water aan Cambodjaanse dames in een soort hut. Cola dronk ik op, het water leegde ik over hoofd en benen ter afkoeling, ik wandelde even en het begon weer op te klaren in mn hoofd. Nog 34 km te gaan, mijn tempo daalde. Volledig normaal, want 4 hieraan voorafgaande dagen in Bangkok waren niet bepaald de ideale voorbereiding
Finishen was het doel voor mn eerste Ultratrail, tijd en plaats, dat zou ik wel zien. Het parcours was enig mooi en verzachtte de pijn. Af en toe moest er een kleine rivier worden overgestoken of op bamboestokken het water over. Na 55 km was het vat nogal leeg, nog 9, de man aan de laatste bevoorradingspost zag er vreemd uit maar sprak me moed in… ik wandelde stukken, kon nog lopen, maar dit ging niet veel sneller meer dan stevig doorstappen, wisselde af tot ik plots een bord zag die aangaf nog 2 km. Die laatste 2 liep ik steeds een beetje sneller zelfs, nam nog enkele foto’s van de Bayon tempel en bereikte de finish na 9:01:32.
Die foto’s kosten me een tijd onder de 9 u maar daar gaf ik niet om. Vera uit Nederland sprak me aan en vroeg me of ik de rest van haar koksnoot wilde, ja graag zei ik, dronk ze op, had een babbel met haar en liet me masseren door de Cambodjaanse meisjes. Een voor elk been.
Ik werd 27ste op 86 deelnemers, waarvan 75 de finish haalden binnen de tijdslimiet van 12 uren.
Website: http://www.ultratrail-angkor.com/en/
Results: https://www.sportstats.asia/display-results.xhtml?raceid=44274
Photos: http://www.photos.sdpo.com
Grts, Koen
Heraanleg Crokyparcours
