Opdracht volbracht

Ieder jaar gaat Joost de sportieve uitdaging aan om in het voorjaar een marathon te lopen in een Europese grootstad. Dit jaar was het op 28 april de beurt aan de Marathon van Hamburg.
Hier volgt Joost zijn verslag:
Marathon van Hamburg 28 april 2019
Dit jaar was de Duitse havenstad Hamburg de uitverkoren stad voor mijn voorjaarsmarathon. Op dezelfde dag werd ook in o.a. Antwerpen en Londen gelopen.
Ik kwam tamelijk goed voorbereid aan de start, had een paar duurlopen van meer dan 3 uur achter de kiezen. Het weer was niet zo goed, zeker voor de toeschouwers was het koud, 10 tot 12 graden met regen. Ikzelf verdraag niet zo goed de warmte, dus daar moest ik niet bang van zijn. Enkel de regen kon voor problemen zorgen als alles echt doornat werd.
Ik startte alweer iets te snel : Na 10 km in 48’ 25", na 20 km in 1u 37’ 24". Ik voelde me goed en de regen kwam geleidelijk en niet met bakken naar beneden, zodat er wel veel zuurstof in de lucht ging. Tot km 30 kon ik een tempo aanhouden van 5 minuten per kilometer, dus een eindtijd onder de 3u 30, maar toen kwam zoals verwacht het geleidelijk verval.
Na enkele marathons weet je zo ongeveer wat komt, dus vanaf km 35 werd het heel zwaar waar door ik met moeite nog 11 km per uur kon lopen. Toch ben ik heel tevreden met mijn eindtijd van 3u 33’ 08". In mijn leeftijdscategorie ben ik de 112de op 800. In totaal haalden 8000 lopers de eindstreep, ik werd 2296de.
Bedankt aan mijn vrouw Cathy en mijn reisgenoten Danny en Carmen voor hun morele steun onderweg en gedurende de hele citytrip. Op naar volgend jaar.


























































1 reactie op dit bericht
proficiat
Een prachtige prestatie!!!