GEFELICITAART
Sedert de opstart in mei 2006 werd de Crokyblog 200.000 maal bezocht om de sportieve prestaties van die "bende lopers en wandelaars" te volgen ........ op naar de ???
Crokyrun 19 // 11.05.2023
De uitslag:
Crokyrun 18 // 04.05.2023
Met een tijd van 50'30" verbeterde 1-ste jaars miniem Nolan Vermeulen zijn persoonlijk record !! Dit moest gevierd worden.
De uitslag:
1 Dominique Pattijn: 43'27"30
2 Joost Coudenys: 45'19"87
3 Lieven Van Parys: 46'27"50
4 Nolan Vermeulen: 50'30"00 (nieuw PR)
5 David Vandermersch: 51'34"00
6 Patrick Decoster: 55'20"63
7 Stefaan Lemiere: 57'06"50
8 Luc Maes: 1u 34'46"00
Crokyrun 17 // 27.04.2023
De uitslag:
1 Joost Coudenys en
Dominique Pattyn: 45'35"20
3 Lieven Van Parys: 46'33"50
4 Kenny Vandekerckhove: 51'40"00
5 Stefaan Lemiere: 56'23"00
6 Luc Maes: 1u 01'53"00
Luc is tevreden met zijn conditie en gaat als 71-jarige nog niet op zijn lauweren rusten!!
Crokyrun 16 // 20.04.2023De uitslag:
1 Joost Coudenys: 44’29”28
2 Dominique Pattijn: 46'03"00
3 Lieven Van Parys: 48'16"50
4 Luc Maes: 1u 18'12”00
Op 15 april liep Bert Dewinter de Marathon Van Zeeuws-Vlaanderen (tussen Terneuzen en Hulst) in 2u54'57"(een nieuw persoonlijk record). Hij kwam als 12-de over de meet.
Crokyrun 15 // 13.04.2022De uitslag:
Crokyrun 14 // 06.04.2023De uitslag:
1 Joost Coudenys: 46'35"86
2 Lieven Van Parys: 47'24"00
3 Bernard Devaere:1u 28'45"00 (W)
3 Luc Maes: 1u 37'22"00
Crokyrun 13 // 30.03.2023De uitslag:
1 Dominique Pattyn: 45'19"70
2 Joost Coudenys: 46'50"44
3 Lieven Van Parys: 47'28"60
4 Luc Maes: 1u 24'05"00
Hans Vankeirsbilck: DNF
Marathon in het Land van Maas en Waal (1)
Joost Coudenys liep op 26 maart de Two Rivers Marathon in Zaltbommel (Gelderland Nederland).
Hij liep de 42,195 km in 3u43'15"
Marathon in het Land van Maas en Waal (2)
Verslag van Joost zijn marathon tussen de twee rivieren.
26 maart 2023 : Marathon Zaltbommel
Voor het tiende opeenvolgende jaar stond er weer een voorjaarsmarathon op het programma, mijn elfde in totaal. Dit jaar viel ons oog op de Two Rivers Marathon in Zaltbommel Nederland.
Het weer viel tegen, het is niet gestopt met regenen, maar de windkracht stond aan onze kant, want het kan flink waaien op een parcours dat zich vooral ontrolt op de dijken langs Maas en Waal.
Na 10 km kwam ik door in 50’30” en halverwege zag ik 1u46’40” op mijn horloge. Het voornemen om onder de 4u te eindigen kon bijgesteld worden naar onder de 3u45min. Mijn eindtijd werd uiteindelijk 3u43’15”, daar kan ik als bijna 60-jarige niet ontevreden mee zijn.
Nog even vermelden dat mijn prestatie in de schaduw verdwijnt in vergelijking met enkele andere Croky-exploten : Bjorn Parmentier liep vorige week 122 km in de 12u van Sittard, Bert Dewinter liep veertien dagen geleden de halve marathon in 1u19 in Gent, Dominique Pattyn loopt in het najaar normaal gezien zijn 200ste marathon en ook Luc Maes blijft de wereld verbazen.
Aan allen die het geluk hebben te kunnen lopen, blijven doen want lichaam en geest varen er wel bij. Bij leven en welzijn op naar de volgende.
Joost Coudenys
Crokyrun 12 // 23.03.2023Crokyrun 11 // 16.03.2023De uitslag:
Joost kreeg er blijkbaar niet genoeg van en waagde zich aan een 2de rondje (46'45"00) dit als voorbereiding op zijn jaarlijkse marathon!!
Crokyrun10 // 09.03.2023De uitslag:
Lieven kreeg nieuws uit het verre Japan
Crokyboy Takeo Yamada liep op zondag 5 maart de Marathon van Kagoshima.
Met een tijd van exact 5u28'36" liep hij een nieuw persoonlijk record !!
Dit was reeds zijn 10-de marathon .................. proficiat Takeo.
Crokyrun 9 // 02.03.2023
De uitslag:
1 Björn Parmentier: 38'44"80
2 Joost Coudenys en
Dominique Pattijn: 43'41"37
4 Kegan Remmerie: 46'06"00
5 Lieven Van Parys: 47'38"00
6 Stefaan Lemiere: 54'33"70
7 Patrick Decoster: 55'24"30
8 Luc Maes: 1u 21'15"00
9 Bernard Devaere: 1u 25'55"00 (W)
Het crokyparcours veranderde in de loop der jaren menig maal van uitzicht.
Foto's: Bernard.
Crokyrun 8 // 23.02.23
De uitslag:
1 Trudo Maes : 42'52"00
2 Joost Coudenys: 44'21"23
3 Lieven Van Parys: 46'52'20
4 Bert Dewinter: 49'03"00
5 Luc Maes: 1u 23'26"00
Luc Maes Crokyrun virtueel op de loopband: 1u 09'26"00
Fons, sinds jaar en dag de trouwste supporter van de Crokyboys was jarig ....... proficiat Fons !!
Crokyrun 7 // 16.02.2023De uitslag:
1 Dominique Pattijn: 42'45"00
2 Joost Coudenys: 44'29"51
3 Lieven Van Parys: 47'34"00
4 Luc Maes: 1u. 24'48"00
Crokyrun 6 // 9/02.2023
Voor Jan werd het een stevige training voor zijn volgende marathon.
De uitslag:
1 Joost Coudenys: 44'56"34
2 Jan Buyse: 45'32"00
3 Lieven Van Parys: 46'21"30
4 Frederick Cornillie: 49'59"00 (persoonlijk record)
5 Stefaan Lemiere: 56'26"00
6 Bernard Devaere: 1u 28'01"00 (W)
7 Luc Maes: 1u 33'22"00
Crokyrun 5 // 02.02.2023De uitslag:
1 Björn Parmentier: 43'53"30
2 Lieven Van Parys: 46'38"30
3 Joost Coudenys: 47'12"74
4 Kenny VandeKerckhove: 49'01"00
5 Dominique Pattijn en
Patrick Decoster: 52'00"00
7 Stefaan Lemiere: 54'06"70
8 Luc Maes: 1u 29'22"00
Crokyrun 4 // 26.01.2023De uitslag:
1 Joost Coudenys: 46'07"32
2 Lieven Van Parys: 46'59"60
3 Stefaan Lemiere: 54'46"00
4 Luc Maes: 1u 25'48"00
1 reactie op dit bericht
Croky blog
Dag Carlos en Trees,
Proficiat met deze mijlpaal van 200.000 bezoekers op deze mooie blog.
Respect en bewondering om telkens weer voeding te geven op deze blog.
Vriendelijke groeten,