Bonn 1770 –Wenen 1827 Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.
____________________________
Mozart
Salzburg 1756 – Wenen 1791
Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis. Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld.
____________________________
Chopin
Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek) Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849
Pools componist en pianist Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.
Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.
____________________________
Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.
Smoothies kunnen met mate en als ze vers en met magere melk gemaakt zijn.
Zwarte koffie kan, maar pas op met extraatjes!
Niet alleen wat je eet is van belang bij een dieet, ook wat je drinkt. De juiste drankjes kunnen je metabolisme helpen, je hongergevoel verminderen én je calorie-inname drastisch verminderen.
Met deze drankjes drink je je dik:
1) Frisdrank Deze lege calorieën helpen je niets vooruit. Overschakelen op light frisdrank lijkt logisch, maar helpt niet noodzakelijk afvallen omdat het je zin naar zoet in stand houdt.
2) Energiedrankjes Sport- en energiedrankjes zijn caloriebommen die je lichaam meer kwaad dan goed doen. Behalve wanneer je intensief en professioneel sport, heb je geen speciale sportdrankjes nodig. Vermijd energiedrankjes: ze doen het risico op hartproblemen stijgen.
3) Koffiedrankjes Elke koffiedrank met 'leuke' extraatjes als melk, suiker, caramel, slagroom en dergelijke zorgen voor veel calorieën.
4) Wijn Wijn is geen goede keuze voor je lijn. Een glas is algauw 100 calorieën, en samen met een rijke maaltijd zijn deze er echt te veel aan. Kan je niet zonder, mix de wijn dan met bruisend water.
5) Cocktails Eén shot sterke drank bevat minder calorieën dan wijn, maar zodra er frisdrank of room bijkomt is dat duidelijk niet meer het geval. Een white russian (wodka met room) kan oplopen tot 700 calorieën per glas. Wil je een 'light' cocktail, mix dan rum of wodka met light frisdrank.
6) Bier Net als bij wijn lopen de calorieën met een paar pinten hoog op. Eventueel kan je voor light bier kiezen, dat een derde minder calorieën bevat (maar wel ongeveer evenveel als een glas wijn). Wil je toch alcohol drinken, wissel dan regelmatig af met water. Je lijf zal je op veel verschillende manieren dankbaar zijn.
Deze drankjes maken je slank(er)
1) Water Vervang de frisdranken door water en je slaat twee vliegen in één klap: je vermindert je calorie-inname én je maakt dat je maag zich vol voelt. Bovendien zou het ook je metabolisme positief beïnvloeden.
2) Fruitsap Indien je niet meer dan één tot twee glazen fruitsap per dag drinkt, is het best een goede manier om wat vitamines op te nemen. Kies voor ongezoete fruitsappen met veel vitamine C en ga voor vers en met pulp wanneer dat kan. Let wel: hoeveel fruitsap je ook drinkt, het kan maar één fruitportie per dag vervangen.
3) Groentensap Groentensapjes tellen evenveel vitamines als fruitsap en maar de helft van het aantal calorieën. Hierop overschakelen helpt dus zowel je gewicht als je gezondheid vooruit.
4) Smoothies Een smoothie is best gezond als je vers fruit (en magere melk) gebruikt. Een versie zonder melk bevat minder calorieën, maar helpt je calciumopname niet vooruit. Vermijd 'commerciële' smoothies omdat er te vette melk en te veel suiker kan inzitten, tenzij het gaat om pure vruchtensapjes.
5) Magere melk Er is maar weinig bewijs dat caclium helpt om gewicht te verliezen, zoals sommige studies beweren. Toch heeft je lichaam calcium nodig , en dus is het sowieso slim om te kiezen voor magere melk, yoghurt en kaas.
6) Zwarte koffie Als je cafeïne nodig hebt, kies dan voor koffie in plaats van voor cola of energiedrankjes. Koffie bevat immers geen calorieën en het bevat ook nog anti-oxidanten. Wil je toch melk en zoetstof in je koffie, kies dan voor (een beetje!) magere melk en calorievrije zoetstoffen.
Toch moet je opletten met een overdosis koffie: voor vrouwen beïnvloedt het de vruchtbaarheid én koffie dehydrateert, waardoor je 'afvalt' (door vochtverlies) maar je tegelijk je lichaam extreem dorstig maakt. Drink dus zeker tussendoor water! Het is overigens een mythe dat je beter presteert met koffie. Voel je je mentaal verslaafd, probeer de koffie dan zeker af te bouwen.
7) Groene thee Ook groene thee bevat een beetje cafeine, een boel anti-oxidanten en géén calorieën. Ook kunnen speciale stoffen in de thee ervoor zorgen dat je meer vet verbrandt én je metabolisme een versnelling hoger schakelt. (edp)
De Britse Jacqueline Henson (40) heeft zichzelf doodgedronken in een poging om te vermageren. Het LighterLife-dieet schrijft voor dat je vier liter water per dag moet drinken. De vrouw dronk deze hoeveelheid echter in een tijdsspanne van twee uur. Dat meldt The Daily Mail.
Moeder van vijf Mevrouw Henson, moeder van vijf kinderen, was in de wolken over het vermageringsplan. In amper een week was ze immers 5,2 kilo kwijtgeraakt. De vrouw was echter van mening dat ze sneller zou vermageren indien ze meer water zou drinken. Die misvatting is haar fataal geworden, ondanks de waarschuwingen van LighterLife.
Jacqueline Henson dronk de enorme hoeveelheid water terwijl ze naar de tv aan het kijken was. Ze klaagde over hoofdpijn en zakte in elkaar. De vrouw werd nog naar het ziekenhuis gebracht, maar daar kon geen hulp meer baten.
Hersenen uitgezet De diagnose van de wetsdokter is ontstellend. De hersenen van Jacqueline Henson hadden zich uitgezet door een overconsumptie aan water. (eb)
Het wordt een warme kerst, en niet alleen door de klimaatverandering. De 'feestlingerie' laat zich van haar verleidelijkste kant zien, met veel frivool kant of zacht satijn. De meeste stukken liggen vanaf november in de Hunkemöller-winkels, met uitzondering van deze negligé die te koop is vanaf december. Richtprijzen: ongeveer 30 à 35 euro.
Bizar...Kat wacht 2 weken aan deur van verkeerd appartement
In China heeft een kat twee weken buiten aan de deur van een verkeerd appartement gewacht. De eigenaar had zijn huisdier al twee weken niet meer gezien en ging op zoek naar het diertje.
Uiteindelijk vond hij de kat aan de deur van het appartement van zijn bovenbuur. Twee weken bleef het dier trouw voor de deur zitten, tot iemand zou opendoen.
De kat was na een wandeling teruggekeerd naar het juiste appartement, alleen had het dier zich van verdieping vergist. (adv)
Mischa Maisky performs a lushly romantic cello solo in the most famous movement of the suite. «Julian Rachlin & friends» CHAMBER MUSIC FESTIVAL A film by Jasmina Hajdany; music written by Camille Saint-Saëns.
Als je niest zonder je neus te bedekken in een publieke ruimte, kan je tot wel 150 anderen besmetten met je verkoudheid. Dat toonde Brits onderzoek aan.
Besmette druppeltjes Als je één keer niest in de trein of bus, komen er ongeveer 100.000 microscopische besmette waterdruppeltjes vrij. Deze komen in de lucht, op handvaten en stoelen terecht. Zo kunnen ze in een korte periode van 5 minuten wel 150 mensen ziek maken. Het onderzoek toont aan dat iemand die met het openbaar vervoer reist, bijna niet aan een verkoudheid kan ontsnappen, meldt nu.nl.
Trein versus bus Je loopt tijdens het winterseizoen in de bus het grootste risico op een verkoudheid met 98 procent, in de trein is dit 96 procent. Thuiswerkers hebben het minste kans op een verkoudheid, slechts 58 procent van hen kreeg er vorig jaar mee te maken. (ep)
Ongelooflijke beelden van een hond die een andere hond redt op een zeer drukke en gevaarlijke weg in Chili Zuid-Amerika.
Ten gevolge van de overbevolking van straathonden in de stad, is het zowat dagelijkse kost en wordt er meer dan één dier overreden.
Deze beelden komen uit de toezichtcamera's. Ze tonen hoe een hond wordt overreden door meerdere voertuigen op één van de belangrijkste wegen van de stad. Wat ons verrast is de heldhaftige actie van een andere hond die hem probeert te redden door hem naar de kant van de weg te sleuren.
Het is ook bevestigd dat de hond dankzij zijn partner overleefde. Deze situaties zullen blijven gebeuren als er geen concrete oplossing wordt gegeven aan het probleem van straathonden.
Maak je hond niet jaloers: ook hij heeft een eigen ik
De term 'een hondenleven' heeft een nieuwe dimensie gekregen nu psychologen tot de ontdekking zijn gekomen dat die viervoeters, net als sommige andere dieren, vaak last hebben van complexe, onaangename gevoelens zoals jaloezie en naijver.
Paul Morris, een psycholoog die verbonden is aan de universiteit van Portsmouth, ontdekte namelijk dat honden, maar ook paarden en vermoedelijk andere dieren, "emotioneel gezien veel ingewikkelder in elkaar zitten dan we tot dusver dachten. Ze kunnen ook last hebben van een heleboel gevoelens en emotionele problemen waarvan wij aannamen dat alleen primaten er ervaring mee hebben".
Het eigen ik Tot nog toe werd ervan uitgegaan dat dieren niet beschikken over "het gevoel van het eigen ik" dat nodig is om zogenaamde secondaire emoties te voelen zoals jaloezie of schaamte, emoties die complexer zijn dan "primaire" gevoelens zoals woede of vreugde. De nieuwe Britse studie toont, net als recent onderzoek door dr. Friederike Range van de faculteit Neurobiologie van de universiteit van Wenen, echter dat honden, katten, schapen en koeien wel degelijk kunnen kampen met die gevoelens.
Incidenten Zo beschrijft de Oostenrijkse vorser dat honden niet graag zien dat hun baasje affectie toont voor andere dieren, vooral dan voor andere honden, en er zelfs vaak bezwaar tegen hebben wanneer de baas een nieuwe vriend of vriendin mee naar huis brengt, mogelijk uit vrees dat die hen naar het achterplan zal verdringen.
Ook dr. Morris maakt melding van talrijke incidenten waaruit blijkt dat honden erg jaloers kunnen zijn, en soms zelfs fysiek proberen tussen de baas en zijn of haar nieuwe kennis te gaan staan. (belga/odbs)
Ontevreden mensen kijken volgens een Amerikaanse studie meer televisie dan mensen die van zichzelf vinden dat ze gelukkig zijn. Mensen die naar eigen zeggen tevreden zijn met hun leven, lezen meer, schenken meer aandacht aan familie en vrienden en gaan vaker naar de kerk. Tot deze conclusie kwamen de sociologen John P. Robinson en Steven Martin van de universiteit van Maryland. Beide sociologen hebben jarenlang de dagboeken van 45.000 Amerikanen onderzocht. Het onderzoek verscheen in de decemberuitgave van 'Social Indicators Research'.
Makkelijk De televisie is blijkbaar zo "makkelijk en eenvoudig" dat "ook mensen die minder goed zijn in de omgang met medemensen" er niet voor moeten vluchten. Chronische ontevredenheid maakt de omgang met de rest van de maatschappij moeilijk of zelfs onmogelijk, aldus beide onderzoekers. "Maar zelfs de meest ongelukkige mensen kunnen een afstandsbediening oppakken en zich laten vermaken door de televisie".
Meer tijd Volgens de studie brengen ontevreden mensen 30 procent meer tijd door voor het tv-scherm. Voor diegenen die wel gelukkig zijn, betekent dit resultaat dat zij 30 procent meer tijd hebben voor seks, het lezen van de krant en het bijwonen van kerkdiensten, aldus de sociologen. (dpa/sam)
Niet alleen onze bankrekening lijdt als we naar kerstcadeautjes op zoek gaan, het is ook slecht voor je mentale en lichamelijke gezondheid. Uit Brits onderzoek blijkt dat stress hier de voornaamste reden voor is.
Bloeddruk en hartslag Het onderzoek volgde 15 mannen en 15 vrouwen tijdens een zoektocht van 75 minuten naar cadeautjes. Mannen blijken twee keer zoveel stress als normaal te hebben na het shoppen, bij vrouwen verdriedubbelt hun stressniveau. Verder blijkt dat dan de bloeddruk bij sommige mensen met 50 procent verhoogt, wat ontzettend gevaarlijk is. Een verhoogde bloeddruk zorgt er namelijk voor dat je meer risico loopt op hartziekten, beroertes en nierproblemen. Zelfs als je bloeddruk maar een beetje te hoog is, heb je al meer kans op migraine, paniekaanvallen en osteoporose. Tijdens het shoppen in de kerstperiode verhoogt de hartslag gemiddeld met 10 procent.
Online Onderzoeker Rob Barnes: "Deze resultaten bewijzen waarom steeds meer mensen online kerstcadeautjes kopen." (ep)
Ja, mijn zoon, dat komt door erg losbandig te leven,teveel alcohol te drinken, niet naar de mis te gaan,te slapen met prostituees, geen bad te nemen, enzovoort..."
"Awel merci!" mompelde de dronken man terwijl hij terug zijn krant indook.
De priester, nadenkend over wat hij gezegd had, en een beetje nieuwsgierig :"Neem me niet kwalijk maar hoe lang heb je al artritis ?"
"Ikke ? Ik heb genen artritis, eerwaarde, mor ik heb hier just geleze dat de paus dat heeft..."
Drie vrouwen sterven samen in een ongeval en gaan naar de hemel. Wanneer zij daar aankomen, zegt St. Peter, "wij hebben hier slechts één regel in de hemel: stap niet op de eenden!" Ze gaan de hemel binnen en overal lopen er eenden over de plaats. Het is bijna onmogelijk om niet op een eend te trappen, en hoewel zij hun uiterste best doen om de eenden te vermijden, stapt de eerste vrouw toch per ongeluk op een eend. St. Peter komt daar af met de lelijkste man die zij ooit zag en hij ketent hen samen vast en zegt, "Uw straf voor het stappen op een eend is dat je de eeuwigheid moet doorbrengen geketend aan die lelijke man!" De volgende dag, stapt de tweede vrouw toevallig op een eend en weer komt St. Peter, die niks mist met een andere uiterst lelijke man. Hij ketent hen samen met dezelfde woorden zoals voor de eerste vrouw. De derde vrouw heeft al dit waargenomen en wil niet voor de eeuwigheid aan een lelijke man geketend worden, ze kijkt zeer zorgvuldig waar zij stapt. Zij slaagt erin maanden niet op een eend te trappen, maar op een dag komt St. Peter tot haar met de knapste man die zij ooit zag... groot, zeer mooie blauwe ogen met lange wimpers, mooi gespierd en slank. St. Peter ketent hen samen zonder een woord te zeggen. De gelukkige vrouw zegt, "ik ben wat benieuwd waar ik dat aan verdiend heb om aan u te worden vastgeketend voor de eeuwigheid?" De kerel zegt, "ik ben niet op de hoogte van wat u gedaan hebt, maar ik stapte op een eend!"
Met dit koude weer... eventjes wegdromen...Mag toch hé ;-)
Zwemmen met wilde dolfijnen in Costa Rica
Zwemmen met dolfijnen kun je op veel plaatsen in het Caribisch gebied. Zwemmen met wilde dolfijnen is daarom een stuk spectaculairder. Je kan daarvoor terecht in Costa Rica, in het zuidelijk gelegen kustplaatsje Uvita.
Veel toeristen vind je er niet, ongerepte stranden des te meer. De zee bij Uvita is een beschermd gebied en vormt het Parque Nacional Ballena Marina, waar walvissen en dolfijnen leven. En hier kun je met een speciale toer zwemmen met wilde dolfijnen. (bdr)