Bonn 1770 –Wenen 1827 Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.
____________________________
Mozart
Salzburg 1756 – Wenen 1791
Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis. Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld.
____________________________
Chopin
Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek) Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849
Pools componist en pianist Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.
Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.
____________________________
Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.
Parfum kan net dat extraatje zijn dat een outfit helemaal afmaakt. Maar opdat het een positieve indruk zou nalaten, zijn er enkele regels die je in acht moet nemen.
1) Do: Kies bewust Een parfum moet bij jou en de situatie passen. Een zwoel parfum past niet op het werk, een fruitig, fris parfum wordt geassocieerd met jeugdig optimisme. Neem je tijd om te beslissen en laat je niet leiden door reclamecampagnes, imago of trends. Wat juist is voor jou, gaat je complimenten opleveren.
2) Don't: Mix 'n match Als je parfum aanbrengt, zorg er dan voor dat je andere toiletproducten (zoals body lotion) of cosmetica een neutrale geur hebben, of dezelfde geur als je parfum uitdragen. Zo vermijd je een mislukte combinatie van geuren.
3) Do: een wolk van parfum In plaats van het parfum rechtstreeks op je huid aan te brengen, spray het in de lucht (op borsthoogte), wacht een tel en stap in de parfumwolk. De deeltjes parfum in de lucht zullen op je neerdalen en zich gelijkmatig verspreiden.
4) Do: breng parfum aan op warme plekjes Door een beetje extra parfum aan te brengen op je polsen, in je knieholten, aan de basis van de keel en achter de oren zal de geur zich mooi verspreiden als de huid daar opwarmt. Ook je haar en je enkels kunnen geparfumeerd worden.
5) Don't: elk uur een beetje bijspuiten Een parfum kan na minimum vier uur bijgewerkt worden, maar vraag aan iemand die je vertrouwt of dat nodig is. Je eigen neus is onbetrouwbaar omdat die gewend is aan de geur. Je wil vermijden dat mensen naar adem moeten happen omdat je omhuld bent door een wolk van parfum.
6) Do: wissel tussen zomer en winter Je hoeft niet per se van geur te veranderen, maar hou er wel rekening mee dat warmte en vochtigheid geuren versterken. Een eau de cologne of een eau de toilette is gepaster in de zomer en zal vermijden dat je te sterk geparfumeerd overkomt. Gebruik nooit parfum op basis van alcohol als je naar het strand gaat. 7) Do: Kies geuren voor een situatie Door een bepaalde geur toe te wijzen aan vakantie of romantische uitjes met je partner, wordt het geurgeheugen extra geprikkeld, en zal de geur sowieso goede herinneringen oproepen. 8) Don't: Onderschat het effect op mannen Hoewel mannen (terecht) zullen beweren dat ze een pure vrouwengeur meer appreciëren, wil dat niet zeggen dat een parfum geen effect op hen heeft. Het nestelt zich evengoed in hun geheugen en versterkt de zintuiglijke waarnemingen. Dat blijkt ook uit dit nieuw Mannenpraatartikel. (edp)
Tomaten. Niet alleen lekker, maar ook gezond, zelfs in sausvorm. Wetenschappers beweren namelijk dat gekookt tomaten dezelfde voordelen hebben als statines voor patiënten met een te hoge bloeddruk en een te hoog cholesterol.
Het grote nadeel van de bloeddrukverlagende statines is dat ze nare neveneffecten hebben en zelfs tot hartproblemen kunnen leiden. Gelukkig is er een gezond en natuurlijk alternatief.
Een dagelijkse portie gekookte tomaten, bijvoorbeeld verwerkt in een pasta of verwerkt als tomatensap, kan al vele mensen die met een verhoogd cholesterol kampen, helpen. Een rauwe tomaat eten is minder effectief, omdat ons lichaam het werkzame stofje lycopeen, dat de tomaat zijn rode kleur geeft, minder goed uit de rauwe vrucht kan halen.
Lycopeen is een krachtige anti-oxidant die essentieel is voor een goede gezondheid, omdat het stofje het risico op een hartaanval en beroertes vermindert.
Lycopeen zit ook in watermeloen, guave, papaya, roze grapefruit, abrikoos, en rozenbottel, maar de concentraties zijn veel lager in deze vruchten.
Ondanks een dip rond je dertigste en veertigste, voel je je weer gelukkig na je vijftigste. Wetenschappers ontdekten onlangs dat je gelukscurve een U-vorm heeft.
Het geluksniveau van mensen begint te dalen vanaf hun twintigste, dit verbetert niet tot hun vijftigste. Dit stijgt dan zelfs naar een hoger niveau dan ooit. Personen ouder dan 65 geloven wel dat het leven beter is op je 25ste, toch zijn ze gelukkiger. Dat blijkt uit onderzoek bij mensen uit Groot-Brittannië, Zwitserland en Duitsland. Wetenschappers hebben geen verklaring voor de plotse stijging vanaf 50 jaar, maar ze vermoeden dat dit komt door de vergaarde wijsheid en veranderingen qua verwachting van het leven. De dip op middelbare leeftijd kon vaak verklaard worden door het verlies van een familielid of een plots ontslag.
Leren tevreden zijn Professor Bert Van Landeghem: "Deze resultaten impliceren niet dat een 65-jarige zijn eigen leven verkiest boven dat van een 25-jarige. Zowel jongeren als ouderen zijn het er over eens dat het leuker is om jong te zijn. Maar 50-plussers zijn meer tevreden en hebben geleerd om tevreden te zijn met wat ze hebben."
Uit eerder onderzoek bleek al dat geld gelukkig maakt, maar enkel wanneer je veel rijker bent dan vrienden en buren. (ep) **********
Het is soms ontzettend moeilijk om de perfecte outfit samen te stellen, zelfs voor doorgewinterde fashionista's. Deze 7 stijltips helpen je alvast een eindje op weg...
1. Juiste kleur = belangrijk Aan de hand van je haar- en huidskleur kan je uitmaken welke kleur het best bij jou past. Je kan ook bij een make up-artieste langsgaan, die kan jou perfect vertellen welke kleuren geschikt zijn voor je gezicht. Zij weet precies welke kleur van oogschaduw, blush en foundation werkt om een natuurlijke look te creëren.
Extra tip: Gebroken wit, turkoois, lavendelblauw en grijsblauw zijn kleuren die iedereen staan.
2. Juiste schoenen = geschikt voor verschillende gelegenheden Het perfecte paar schoenen? Zo goed als onvindbaar. Het is onmogelijk om een paar schoenen te vinden die bij iedere outfit past. Ga op zoek naar een paar waarmee je verschillende kanten uit kan maar verwacht niet dat je ze voor iedere gelegenheid kan dragen.
Frivole kleurtjes beperken de mogelijkheden drastisch, kies dus voor een ietwat donkere kleur en een model dat matcht met verschillende soorten kledingstukken.
3. Gooi kleding weg die uit de mode is Er zijn veel vrouwen die kledingstukken jarenlang in hun kast laten hangen, in de hoop dat één of andere trend ooit weer in de mode zal zijn. Face it, sommige outfits zijn nu eenmaal ten dode opgeschreven.
Wees dan streng en gooi ze dan ook meteen weg. Zo maak je tegelijkertijd plaats voor nieuwe stukken.
4. Accessoires: overdrijf niet! Meer is beter, maar dat geldt niet altijd voor accessoires. Sommige vrouwen denken dat ze elke armband en elke ring die ze hebben op hetzelfde moment moeten dragen. Niet doen! Dat creëert al snel een marginale look. Zeg nu zelf, wie wil er nu uitzien als een mislukte kerstboom?
Kies daarom voor verschillende items uit die mooi aansluiten bij je kledij, maar overdrijf niet. Een armband mag gerust in het oog springen, maar mag de outfit niet overheersen.
5. Kies de juiste kledingmaat Ga op zoek naar de juiste kledingmaat. Vermijd exemplaren waar je jezelf in moet wurmen, maar laat ook de oversized stukken liggen die jouw lichaam helemaal verstoppen. Een trui die als een gordijn over je lijf hangt is allesbehalve stijlvol, maar een jasje of een broek waarvan de knoop op springen staat is al een even grote modemisser.
Zet jouw lichaam in de kijker met kledingstukken waarmee je jouw troeven kan uitspelen. Een mooi voorbeeld: de strakke jurkjes van Kim Kardashian die haar brede heupen perfect accentueren.
6. Wat dragen modellen en celebs in de modebladen? Anno 2011 is er een uitgebreid aanbod van modetijdschriften. Blader eens door deze verschillende magazines en kijk naar de outfits die de modellen en celebrity's dragen. Die kunnen voor heel wat inspiratie zorgen. Er zit vast en zeker wel iets tussen wat jou aanstaat.
7. Vraag raad aan een vriendin Roep de hulp in van een stijlvolle vriendin. De mogelijkheden zijn legio: ga shoppen, ruil kleren, vraag advies, leen kledij, ... Twijfel je over de aankoop van een opvallende seventies jeans of een kleurrijk bloemenjurkje?
Als je niet zeker bent van je stuk, aarzel dan niet om je vriendin om hulp te vragen. Zij zal ongetwijfeld haar ongezouten mening geven waardoor je geen onnodige modeflaters hoeft te slaan. (kgm)
Onderzoekers hebben ontdekt waarom we het moeilijker krijgen om meerdere dingen tegelijk te doen naarmate we ouder worden. Een nieuwe studie geeft namelijk aan dat oudere hersenen er meer moeite mee hebben om verschillende taken tegelijk uit te voeren.
Tijdens een kleinschalige studie testten wetenschappers aan de universiteit van Californië 20 proefpersonen met een gemiddelde leeftijd van 69 jaar. Hun multitask-vaardigheden werden op de proef gesteld en werden getoetst met de resultaten van 20 jongere multitaskers die gemiddeld 25 jaar oud waren. Ook werden er MRI-scans gemaakt om zo de hersenactiviteit van de deelnemers te bestuderen.
De wetenschappers toonden iedereen een afbeelding vooraleer ze een tweede taak kregen voorgeschoteld. Na de tweede opdracht hadden de ouderen meer moeite om de eerste afbeelding te herkennen dan hun jongere soortgenoten. Verstrooid Onderzoekers ontdekten dat oudere mensen meer moeite hebben met multitasken dan anderen. Dat komt doordat hun hersenen in de war geraken van zodra ze twee taken tegelijkertijd willen uitvoeren. Ook de overschakeling van de ene opdracht naar de andere loopt niet altijd van een leien dakje.
"De hersenen van oudere mensen reageren op een andere manier dan een jonger brein. In tegenstelling tot de jongere multitaskers, kunnen ze zich moeilijk losmaken van de eerste taak om zich op iets anders te focussen. Zo geraken ouderen sneller in de war en zijn ze sneller afgeleid." besluit Wesley Clapp van de universiteit van Californië. (kgm)
In het Britse Capricorn Animal Rescue center heeft een mannelijke chihuahua zich ontfermd over vijf pasgeboren konijntjes.
De 2-jarige Mitch verblijft al anderhalf jaar in het opvangcentrum. De hond heeft de vervelende gewoonte om alles kapot te kauwen. Mitch blijkt echter een natuurtalent te zijn als het op vaderschap aankomt.
"Een man ontdekte het nest in een composthoop en bracht de konijntjes bij ons binnen. Ze zijn nog maar drie dagen oud. Ik geef ze om de paar uren te eten en Mitch wast en verzorgt ze. Het is alsof hij ze geadopteerd heeft", vertelt eigenares Sheila Stewart.
Het zomeruur komt met rasse schreden dichterbij. Leuk, want dan is het 's avonds wat langer licht, maar sommigen kunnen maar moeilijk om met al die veranderingen. Wij zetten enkele handige tips op een rijtje om het zomeruur te verslaan.
Vermoeidheid, stress, sommigen liggen echt nachten wakker van het zomeruur. Wil jij zo weinig mogelijk last ondervinden? Ga de avond voor de klok omzetting dan een half uurtje vroeger slapen en sta de dag erna een uurtje vroeger op. Zo verstoor je niet meteen je bioritme en raakt je lichaam langzaam gewend aan de tijdsverandering.
Vermijd middagdutjes de dag voor en na de verandering van het uur. Zo spaar je je vermoeidheid op voor s' avonds.
Probeer de slaapkamers zoveel mogelijk te verduisteren. Teveel licht kan er namelijk toe leiden, dat je in een oppervlakkig slaapje blijft steken. Hou zoveel mogelijk je natuurlijke routine aan. Wanneer je te hard probeert in slaap te vallen, krijg je stress en dat verhindert de kans op een goede nachtrust.
Vermijd ook alcoholische drankjes of slaappillen. Zij kunnen je in een roes brengen, maar daarna wordt het nog moeilijker om de slaap te vatten.
Blijf je maar woelen in bed? Blijf dan niet liggen. Het is beter om eventjes op te staan, je gedachten te verzetten door een boek te lezen of wat warme melk te drinken en dan terug in te dutten
Eenzaamheid even schadelijk als roken of alcoholverslaving
Wanneer je eenzaam door het leven stapt, kan dat je gezondheid even grote schade berokkenen als roken of een alcoholverslaving. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek.
Wanneer je je vaak eenzaam voelt, heb je 50% meer kans om sneller te sterven. Je hebt ook meer kans op hartziektes, chronische ontstekingen en bepaalde soorten kanker. Volgens professoren komt dat doordat je bloedcellen minder actieve genen gaan ontwikkelen, die je moeten beschermen tegen ziektes. Hierdoor word je sneller ziek, en heb je dus ook meer kans om vroeg te sterven.
Volgens de professoren is ons lichaam niet gecreëerd om eenzaam door het leven te stappen. "Wanneer je in de oudheid alleen was, was je een vogel voor de kat. Je trok altijd in groep rond op zoek naar eten. Eenzaamheid is een symptoom van een snel evoluerende maatschappij, waarbij niemand nog tijd heeft voor de ander en enkel denkt aan zijn eigenbelangen."
We weten niet meer wat seizoensgebonden groenten en fruit zijn, zo bleek uit een onderzoek waarover we enkele dagen geleden berichtten. She helpt je graag een handje en zet dé groenten en fruit van februari op een rijtje.
In februari kan je naar hartenlust smullen van aardappelen, groene selder, knolselder, paddenstoelen, pastinaak, pompoen, prei, raap, rammenas, rode biet, rode kool, savooikool, schorseneren, spruiten, uien, veldsla, witlof, witte kool en wortelen.
Van fruit zijn appelen, bananen, mandarijnen, mango, peren, pompelmoes en sinaasappelen nu echt smaakvol.
Valentijn moet niet langer een hel zijn voor singles. Je kan er ook een heerlijk verwendagje voor jezelf van maken.
Valentijn is het feest van de liefde, niet van de geliefden. Wanneer je dat in je hoofd houdt, kan valentijn een pracht van een dag worden voor een single. Denk die dag eens aan anderen, die het minder goed hebben dan jij en geef hen wat liefde cadeau. Koop eens een bloemetje voor iemand die een opkikker kan gebruiken of ga eens op bezoek bij een lang verloren vriend.
Verwen jezelf met extra leuke dingen. Koop jezelf eens heerlijke chocolaatjes, een flesje champagne, of laat jezelf verwennen in een wellnesscentrum. Doordat je een keertje per jaar gek doet, ga je valentijn vanzelf met andere dingen leren associëren.
Gun jezelf wat tijd. Niet om stil te staan bij je 'alleen zijn', maar om tot rust te komen. Leer jezelf terug ontdekken en wees blij met wat je hebt. Een goed boek, een leuke film, je kan kiezen hoe je je vrije tijd indeelt. Je hebt nooit last van een lastige partner, die enkel maar actiefilms wil bekijken of stug vasthoudt aan zijn idiote pc-spelletjes. Bovendien heb je nu alle tijd om met je vriendinnen af te spreken voor een leuke rendez-vous. Wie zei ook weer dat valentijn enkel voor zeemzoete, melige koppeltjes moet zijn?
De Belg eet in zijn leven gemiddeld 891 kippen. Het overgrote deel van deze dieren wordt gekweekt in de intensieve veeteelt, wat jammer genoeg meestal wil zeggen: 'in dieronwaardige omstandigheden'. Een vleeskip leeft in de westerse wereld op een dieet van antibiotica, zit zijn hele leven in de eigen uitwerpselen en wordt 65 procent zwaarder dan vroeger in 60 procent minder tijd. En de kip die u thuis in de oven zet... zat zes weken eerder nog in het ei.
De koelvloeistof, of de uitwerpselen uit de kippendarmen, dringt binnen in het vlees en maakt het tien procent zwaarder. Iets wat de groothandel alleen maar aanmoedigt
Het is zo goed als onmogelijk om de kippenloodsen -het stallen noemen zou de werkelijkheid oneer aandoen- te kuisen terwijl de dieren er huizen. De kippen staan dus hun hele leven lang, de volle zes weken, in hun eigen uitwerpselen
Eigenlijk eten wij zelden kip. Zonder het te weten, eten we vetgemeste kuikens. Een vleeskip is volgens de vleesindustrie op zes weken klaar voor de slacht. In de natuur is het dier dan nog piep, maar dankzij slimme manipulatie van licht, voeder en antibiotica slaagt de intensieve veeteelt erin om kuikens op zes weken tijd zo dik te krijgen als volwassen kippen. En dat scheelt een pak geld. Zeker als je weet dat er in België jaarlijks 240 miljoen kippen worden vetgemest en in de hele EU 4 miljard.
Versnipperd of vergast Nadat de eieren uitgebroed zijn in broedmachines, worden de kuikens op de lopende band gesorteerd en in kratten gegooid om te vervoeren naar de bedrijven. Haantjes gaan er onherroepelijk uit, zij worden onmiddellijk versnipperd of vergast.
De piepjonge kuikens worden met tienduizenden in een grote kale loods zonder ramen gezet, waar naarmate de dieren groeien steeds minder beweegruimte is. Vlak voor de slacht kunnen ze zich nog amper omdraaien. Volgens het departement Landbouw en Visserij leeft 97,6 procent van de vleeskippen in België in bedrijven met meer dan tienduizend dieren. De richtgraad van het Europees parlement is 42 kilo of 21 kippen per vierkante meter.
Borstblaren Het is zo goed als onmogelijk om de kippenloodsen -het stallen noemen zou de werkelijkheid oneer aandoen- te kuisen terwijl de dieren er huizen. De kippen staan dus hun hele leven lang, een schamele zes weken, in hun eigen uitwerpselen. Veel dieren hebben dan ook borstblaren van in hun eigen mest te zitten, ademhalingsproblemen en geïrriteerde ogen en luchtwegen door de ammoniakdampen.
De omstandigheden in de vleeskippenloodsen zijn zo slecht dat in de Europese Unie elke dag ongeveer een half miljoen kippen sterven ('Compassion in World Farming'). De dieren gaan dood -omdat ze bijvoorbeeld niet tot bij het water geraken of doodgepikt worden- en ontbinden op de vloer van de loods.
Zonder snavel Al die kippen op elkaar gepakt zonder afleiding of beweegruimte, dat zorgt voor problemen. Daarom wordt hun snavel preventief afgekapt of afgebrand. Vergis u niet: dat gebeurt ook bij scharrelkippen en soms ook bij biologisch gekweekte kippen. Op dat verschil komt Planet Meat volgende week terug.
Wanneer zoveel dieren samenleven op een kleine oppervlakte, kan één zieke kip catastrofale gevolgen hebben. Daarom krijgen de dieren dagelijks preventief een dosis antibiotica bij hun voedsel.
Slachtrijpe kuikens Het lichaam van een vleeskip groeit enorm hard. Op 42 dagen tijd wegen ze twee kilo en zijn ze voor de vleesindustrie slachtrijp. Het is dan eigenlijk nog een kuiken. Maar de poten, het hart en de longen van de kippen kunnen de snelle groei van het lichaam niet bijhouden. Zo goed als alle kippen hebben pijnlijke, soms verminkte poten die onder hun gewicht gebogen zijn. Het hart moet harder werken door het zware lichaam. Hartfalen is dan ook een andere veelvoorkomende doodsoorzaak bij kippen.
Inefficiënt slachten Zelfs wanneer de kippen naar de slachtbank geleid worden, is hun miserie nog niet voorbij. De Amerikaanse auteur Jonathan Safran Foer beschrijft in zijn boek 'Eating Animals' dat in de Verenigde Staten één derde van de kippen botbreuken oploopt op weg naar het slachthuis door de ruwe manier waarop ze worden verzameld en vervoerd.
In het slachthuis worden de kippen ondersteboven aan metalen beugels gehangen. Zo gaan ze naar het elektrisch geladen verdovingsbad. Nadat ze zijn verdoofd, gaan ze naar de slachtmachine waar ze onthoofd worden. Terwijl ze doodbloeden, komen sommige kippen weer bij bewustzijn door inefficiënte verdoving of omdat de juiste bloedvaten niet zijn doorgesneden. Sommige dieren leven zelfs nog wanneer ze ondergedompeld worden in de kokend hete tank die de veren los maakt voor het plukken.
In de VS gaan de kippen na het slachten in een waterkoeling, iets wat in de Europese Unie verboden is. De koelvloeistof, of beter gezegd: de uitwerpselen die uit de darmen van de kippen lopen, dringt binnen in het vlees en maakt het tien procent zwaarder. Iets wat de groothandel alleen maar aanmoedigt. Lekker kippetje? (adb)
Het (egoïstische) geheim tot een gelukkig huwelijk
In tijden waarin iedereen lijkt te scheiden, of op zijn minst een scheve schaats rijdt, lijken gelukkige huwelijken wel een uitzondering. Wat is hun geheim, wordt wel eens gevraagd. Respect, liefde en geduld, zo luidt het antwoord meestal. Maar volgens onderzoekers uit New York is het geheim veel simpeler én egoïstischer: zorgen voor jezelf en jezelf verbeteren, verbetert ook je relatie.
Traditioneel is de relatie op de eerste plaats zetten hét geheim van een goede relatie. Mis, zeggen onderzoekers nu, de beste relaties zijn die waar de individuen hun eigen geluk en nieuwe kennis en ervaringen nastreven.
Voorwaarde De voorwaarde hierbij is wel dat ze dat niet doen ten koste van de ander, maar dat ze elkaars geluk versterken. "In een modern huwelijk moeten de partners elkaars leven interessanter maken", aldus Tara Parker-Pope.
Het Michelangelo-effect "Als de partners het gevoel hebben dat ze er op vooruitgaan, dankzij een partner die hen steunt en stimuleert, dan zijn ze gelukkiger en meer toegewijd aan hun relatie", zo bleek uit onderzoek van professoren aan State University of New York en New Jersey's Monmouth University.
Een onderzoek aan de Vrije Universiteit Amsterdam noemde dat het 'Michelangelo-effect': partners die dicht bij elkaar staan, 'beeldhouwen' elkaar zodanig dat ze doelen bereiken.
Leer, groei en heb lief Om verveling en sleur te vermijden, wordt de koppels aangeraden om regelmatig nieuwe en interessante ervaringen op te doen. Dat lijkt logisch, maar veel koppels vergeten dat snel en raken verstrikt in de dagelijkse routine. Een tiental jaar later worden ze wakker op een plek waarvan ze niet weten hoe ze er gekomen zijn maar wel weten dat ze er niet willen zijn. En dat is wanneer het misloopt.
Wat je als koppel doet, maakt niet uit. Yoga, valschermspringen, kookles of regelmatig een trip naar de natuur of de sauna of een nieuw restaurant: alles telt, zolang je maar leert, groeit en liefhebt. (edp)
De Belgen die afgelopen jaar een hond kochten, kozen het vaakst voor een chihuahua. Dat blijkt uit cijfers van de Belgische Vereniging voor Identificatie en Registratie van Honden (BVIRH).
In totaal werden er in 2010 144.749 honden verkocht. Dat is, in vergelijking met 2009, een daling van net geen 11 procent.
De chihuahua is het hondje dat de meeste harten kon veroveren. Op de tweede plaats volgt de jack russel, op de derde plaats de labrador.
Opmerkelijk is dat vooral kleine honden het goed doen. Grotere exemplaren als de Duitse en Mechelse herder waren in 2004 nog populair, maar stranden vandaag op de 9e en 15e plaats.
De BVIRH besluit tot slot dat de hond minder populair wordt. Vooral de kat zou zich aan het opwerken zijn als het favoriete Belgische huisdier.
Vrouwen zijn een pak meer begaan met hun huisdier dan mannen. Dat blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door professor Hal Herzog.
Vrouwen zijn zowel opvoedkundig als biologisch voorbestemd om betere baasjes voor hun huisdieren te zijn. Vanuit opvoedkundig standpunt hebben ze de neiging om zich moederlijk te gedragen over het dier en zich meer te bekommeren over diens gezondheid.
Uit biologisch standpunt blijkt dan weer dat dieren voor een verhoogde productie van het knuffelhormoon oxytocine zorgen. De chemische stof zorgt ervoor dat we nog meer begaan zijn met onze dieren en hun meer koesteren dan mannen doen. Volgens Herzog verklaart dat ook meteen waarom de meeste dierenbeulen mannen zijn.
8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk
Oudejaarsavond zetten we niet alleen in met champagne. Het mag ook buiten knallen. Voor dieren is vuurwerk echter niet altijd even prettig. Ze kunnen door het geluid en licht erg angstig reageren. Enkele tips om ze tijdens de woelige feestdagen toch rustig te houden.
1) Als je hond angstig reageert op het vuurwerk, negeer die angst dan zoveel mogelijk. Geef je aandacht, dan beloon je het angstige gedrag. Doe daarom zelf alsof de knallen heel normaal zijn. Zo raakt je dier niet extra opgejaagd. Wees als goed baasje gewoon lief, zonder te veel aandacht te besteden aan zijn onrust.
2) Laat je hond op zijn eigen vertrouwde plekje liggen. Krijg je het toch in je hoofd om het dier uit te laten op oudejaarsavond? Hou hem dan zeker aan de leiband!
3) Ook je kat hou je beter binnen. In een klein kamertje waar ze op haar gemak zit, is nog de beste oplossing.
4) Laat in de ruimte waar het huisdier zit het licht aan en de ramen en gordijnen gesloten. Je kan ook de radio of tv laten spelen, zodat de geluiden van buiten minder opvallen.
5) Konijnen, hamsters en andere dieren in een kooi zet je best in de garage. Bij vogels kan je een doek over de kooi hangen.
6) Je huisdieren alleen laten op oudejaarsavond is sowieso geen goed idee. Ga je toch bij vrienden vieren? Neem dan je voorzorgen en zorg ervoor dat je huisdier veilig en gerust zit.
7) Grote dieren zoals paarden, ezels en runderen staan best op stal als de halve wereld er als een lichtflits uitziet.
8) Wie toch vuurwerk wil afsteken doet dat best niet vlakbij een dier. Stel het vuurwerk zo laat mogelijk op en controleer of er zich in de buurt geen dieren hebben verstopt.
Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond
Tijdens de eindejaarsperiode staat er wel bijna elke dag wat lekkers op tafel. Is het geen kalkoen, dan wel een kerststronk! Het eten waar wij van smullen kan voor je hond echter schadelijke stoffen bevatten. Wij zetten de belangrijkste 'gevaarlijke' lekkernijen op een rijtje.
1) Staat de tafel vol flessen champagne, wijn of andere alcoholische dranken? Geen probleem, maar hou je hond buiten het drankfestijn. Ook je huisdier bij wijze van verwennerij eens laten nippen van je aperitief is geen goed idee. De dieren hebben maar weinig alcohol nodig om boven hun theewater te zijn. Met alle gevolgen van dien. Voor honden is er wel een leuk alternatief: het Kwispelbier. Het ziet eruit als gewoon bier, maar bevat geen alcohol of koolzuur.
2) In veel producten die we naar binnen spelen zit de zoetstof xylitol, bijvoorbeeld in frisdranken. Wij kunnen het goedje goed verdragen, maar honden zijn er veel gevoeliger voor. Zo gevoelig zelfs dat ze bij inname kunnen sterven.
3) Geef je hond nooit een handje nootjes. Vooral walnoten en pinda's zijn puur vergif voor je viervoeter. Het hoge fosforgehalte kan nier- en blaasstenen veroorzaken.
4) Ook met uien moet je opletten. Bij honden veroorzaakt het bloedarmoede, wat het dier erg zwak maakt. Ook knoflook kan dat effect hebben.
5) Geef ook nooit als aperitiefhapje een rauw stuk vlees of vis. Dat zou het dier wel eens heel slecht kunnen bekomen.
6) Nog verboden: avocado. Het kan de alvleesklier doen ontsteken en vochtophoping veroorzaken in hart en longen.
7) Last but nog least: geef je hond nooit, maar dan ook nooit chocolade. Het schaadt het centrale zenuwstelsel, hart en de nieren. Chocolade bevat cafeïne en theobromine, iets wat de hond absoluut niet verteert.
Toen ik dit verhaal op internet tegenkwam, wilde ik dit aan iedereen laten lezen, om te laten voelen dat de aanschaf van een "huisdier" meer in houdt dan de aanschaf van bijvoorbeeld een auto.
Hoe kon je?
Toen ik pup was, amuseerde ik je met mijn gekke streken en maakte ik je aan het lachen. Je noemde mij je kind, en ondanks een aantal kapot gekauwde schoenen en wat vermoorde kussentjes werd ik je beste vriend. Als ik "stout" was, schudde je met je vinger naar me en vroeg je me "hoe kon je?", maar dan gaf je weer toe en rolde je me op mijn rug om mijn buik te kriebelen.
Mijn zindelijkheidstraining duurde wat langer dan verwacht omdat je het vreselijk druk had, maar daar hebben we allebei hard aan gewerkt. Ik weet nog dat ik 's nachts mijn neus tegen je aanschurkte en dat ik naar je diepste geheimen en dromen luisterde, en ik kon me geen beter leven voorstellen. We maakten lange wandelingen en renden door het park, maakten ritjes in de auto, stopten om een ijsje te kopen (ik kreeg alleen het hoorntje want "ijs is slecht voor honden", zei je) en ik deed lange dutjes in de zon en wachtte tot je aan het eind van de dag thuis zou komen.
Geleidelijk ging je meer tijd aan je werk en je carrière besteden, en meer tijd aan het zoeken van een menselijke partner. Ik wachtte geduldig op je, troostte je als je gekwetst of teleurgesteld was, gaf je nooit op je kop als je een verkeerde beslissing nam en sprong vrolijk in het rond als je thuis kwam. En toen werd je verliefd. Zij - inmiddels je vrouw - is geen "hondenmens". Toch verwelkomde ik haar in het huishouden, probeerde haar genegenheid te geven en gehoorzaamde haar. Ik was gelukkig omdat jij gelukkig was.
Toen kwamen de menselijke baby's en ik deelde in je opwinding. Ik was gefascineerd door hun roze huidje, hoe ze roken, en ik wilde ze ook bemoederen. Alleen maakten jij en zij je zorgen dat ik ze pijn zou doen, en ik werd de meeste tijd naar een andere kamer verbannen, of naar de bench. Oh, ik wilde zo graag van ze houden, maar ik werd een "gevangene van de liefde".
Toen ze groeiden, werd ik hun vriend. Ze hingen aan mijn vacht en trokken zichzelf op wiebelige beentjes op, staken vingers in mijn ogen, onderzochten mijn oren en gaven mij kusjes op de neus. Ik hield van ze en van hun aanraking - jouw aanrakingen waren nu zo zeldzaam - en ik zou hen met mijn leven hebben verdedigd als het nodig was geweest. Ik glipte stiekem in hun bedden en luisterde naar hun zorgen en geheime dromen, en samen wachtten we op het geluid van jouw auto op de oprit.
Er was een tijd dat, als anderen je vroegen of je een hond had, je een foto van mij uit je portefeuille haalde en hen verhalen over mij vertelde. De afgelopen jaren antwoordde je slechts "ja" en veranderde je van onderwerp. Ik was van "jouw hond" verworden tot slechts "een hond", en iedere euro die je aan mij besteedde werd er een teveel.
Nu heb je een carrièrekans in een andere stad, en jij en je gezin verhuizen naar een appartement waar geen honden toegestaan zijn. Je hebt de juiste beslissing genomen voor je "gezin", maar er was een tijd dat ik je enige gezinslid was. Ik was blij opgewonden over de autorit, tot we bij het dierenasiel stopten. Het rook naar honden en katten, naar angst, naar hopeloosheid. Je vulde de paperassen in en zei "ik weet zeker dat jullie een goed tehuis voor haar vinden". Zij haalden hun schouder op en keken je meewarig aan. Zij kennen de harde werkelijkheid voor een hond van middelbare leeftijd, zelfs een met "papieren".
Je moest de vingertjes van je zoon van mijn halsband lostornen terwijl hij schreeuwde "Nee pappa! Laat ze niet mijn hond meenemen!" En ik maakte mij zorgen om hem, en over wat je hem hiermee had bijgebracht over vriendschap en trouw, liefde en verantwoordelijkheid, en over respect voor alle leven. Je gaf me een afscheidsklopje op mijn hoofd, je vermeed mij in de ogen te kijken, en weigerde beleefd mijn halsband en riem mee te nemen. Je moest nog een deadline halen - en ik nu ook.
Na je vertrek zeiden de twee aardige dames dat je waarschijnlijk al maanden wist dat je zou verhuizen en dat je geen poging had gedaan om een goed tehuis voor me te vinden. Ze schudden het hoofd en zeiden "hoe kon je?"
Ze geven ons hier in het asiel zoveel aandacht als mogelijk is met hun drukke bezigheden. Ze voeren ons natuurlijk, maar al dagen heb ik geen trek meer. In het begin rende ik iedere keer als er iemand langskwam naar het hek, hopend dat jij het was. Dat je van gedachten was veranderd. Dat dit allemaal slechts een nare droom was. Of ik hoopte tenminste dat het iemand was die medelijden met me had, die me zou redden. Toen ik me realiseerde dat ik niet opkon tegen die met gekke fratsen aandacht vragende pupjes, die geen idee hadden wat hen te wachten stond, trok ik me maar terug in het verste hoekje van mijn kennel en wachtte af.
Ik hoorde haar voetstappen toen ze me kwam halen aan het eind van de dag, en ik liep met haar terug de gang door naar een aparte kamer. Een gelukzalig stille kamer. Ze plaatste me op de tafel en wreef over mijn oren en vertelde me dat ik me geen zorgen moest maken. Mijn hart bonkte in afwachting van wat er ging gebeuren, maar ook voelde ik een zekere opluchting. De "gevangene van de liefde" was aan het einde van haar dagen gekomen. Omdat het mijn aard is, had ik met haar te doen. De last die zij moet torsen is zwaar, dat weet ik zoals ik ook altijd jouw stemmingen aanvoelde. Voorzichtig plaatste ze een tourniquet om mijn voorpoot terwijl een traan over haar wang gleed. Ik likte haar hand op dezelfde manier als ik altijd bij jou deed om je te troosten, al die jaren geleden. Met grote vaardigheid liet ze de injectienaald in mijn ader glijden. Toen ik de steek voelde en de koele vloeistof die zich door mijn lichaam verspreidde, ging ik slaperig liggen, keek haar in de ogen en fluisterde "hoe kon je?"
Misschien begreep ze mijn hondentaal, want ze zei "het spijt me zo". Ze hield me tegen zich aan en legde mij haastig uit dat het haar taak was ervoor te zorgen dat ik naar een betere wereld ging, waar ik niet genegeerd, mishandeld of verlaten kon worden of voor mezelf moest zorgen - een plaats van licht en liefde, zo verschillend van dit aardse bestaan. Met het laatste beetje energie dat ik nog had, probeerde ik haar met een laatste kwispel te vertellen dat mijn "hoe kon je?" niet tegen haar gericht was. Ik dacht aan jou, lieve baas. Ik zal altijd aan je denken en altijd op je wachten.
Moge iedereen in je leven je zoveel trouw betonen.
Noot van de auteur ( Jim Willis )
Als de tranen je in de ogen stonden bij het lezen van "Hoe kon je?", zoals bij mij toen ik het schreef, komt dat doordat het een samenstelling is van de verhalen van miljoenen dieren die ieder jaar in asiels over de hele wereld sterven. Iedereen mag het verhaal verspreiden voor niet-commerciële doeleinden, zolang de auteur wordt vermeld.
Gebruik het om mensen voor te lichten, op websites, in nieuwsbrieven, op prikborden in asiels en dierenartspraktijken. Vertel mensen dat een huisdier in huis nemen een belangrijke beslissing is, dat dieren onze liefde en zorg verdienen, dat het vinden van een ander, goed tehuis voor je dier je eigen verantwoordelijkheid is en dat ieder asiel en iedere dierenbeschermingsorganisatie je daarover goede adviezen kan geven, en dat alle leven kostbaar is. Doe alstublieft al het mogelijke om te voorkomen dat een dier als ongewenst wordt afgemaakt.
___________________________________
Dit verhaal heeft me zo gegrepen dat ik het op mijn blog wilde zetten om meer mensen bewust te maken over de verantwoordelijkheid van het houden van een huisdier!
Life maakte een lijstje met de belangrijkste ingrediënten van anti-rimpelcrèmes.
Crèmes die beloven onze huid jaren jonger te maken: ze zijn er in alle soorten, maten en prijsklasses. Maar om te weten welke crème het best bij je past, kan het geen kwaad te weten welke ingrediënten er in zitten.
Een overzichtje:
RETINOL
Een vorm van vitamine A en een beproefde rimpelbestrijder. Retinol reinigt de bovenste huidlaag en stimuleert de aanmaak van collageen, waardoor de huid steviger wordt. Bij regelmatig smeren kan een beschadigde of slappe huid er beter gaan uitzien, al zijn resultaten pas zichtbaar na zes maanden. Retinol maakt je huid gevoelig voor zonlicht, dus combineer met zonnecrème. In sommige gevallen veroorzaakt retinol irritatie of roodheid.
HYALURONZUUR
Wordt geprezen als een van de meest effectieve stoffen als het op hydrateren aankomt: hyaluronzuur gedraagt zich als een spons en zuigt water op uit de lucht, rechtstreeks naar je huid toe. Het maakt de huid terug soepel en functioneert als instant opvuller.
GLYCOLZUUR
Veroudering betekent dat de cellen van onze huid niet meer zo snel vernieuwen, waardoor dode huidcellen op het huidoppervlak achterblijven. Glycolzuur dringt door in de huid, verwijdert de dode laag en stimuleert het proces van celvernieuwing. Bij regelmatig gebruik gaat de huid er stralender en zachter uitzien in enkele weken tijd. Als je er te veel van gebruikt, kan de huid schilferig worden.
IDEBENONE
Vrije radicalen afkomstig van omgevingsfactoren zoals de zon of vervuiling zijn de vijand van de huid. Ze tasten het DNA van de huid aan en veroorzaken rimpels en verkleuring. De beste manier om ze te bestrijden zijn anti-oxidanten, waarvan idebenone de meest effectieve is. Dit ingrediënt verhoogt de natuurlijke weerstand tegen vrije radicalen en helpt de schade die ze aangebracht hebben, te herstellen.
NIACINAMIDE
Dit mulitfunctioneel ingrediënt is de laatste jaren steeds populairder geworden in anti-rimpelcrèmes. Het is een vitamine B3-derivaat dat de productie van nieuwe cellen stimuleert, verbrande huid verzorgt en vlekjes doet verbleken. Dermatologen raden het mensen met een gevoelige huid aan die geen retinol of glycoolzuur kunnen verdragen.
VITAMINE C
Vitamine C is een krachtige anti-oxidant die de huid beschermt tegen schade van de omgeving, de aanmaak van collageen stimuleert en zonneschade doet verdwijnen.
VITAMINE E
Vitamine E werkt in hoge mate herstellend en helpt tegen zonnebrand, verbranding en littekens. Het is ook een anti-oxidant dat de huid versterkt en beschermt tegen vrije radicalen.
PEPTIDEN
Peptiden zijn mnuscule ketens van aminozuren die ervoor zorgen dat de huidcellen meer collageen gaan produceren zodat rimpels minder zichtbaar worden. Deze natuurlijke proteïnen worden ook gebruikt om andere huidproblemen zoals pigmentvlekken aan te pakken.
UV-FILTER
Beter voorkomen dan genezen; tachtig procent van de huidveroudering wordt veroorzaakt door zonlicht, dus bescherming tegen de zon is je belangrijkste wapen in de strijd tegen de rimpels. Als je je huid echt jong wil houden, kom je de deur niet uit zonder een SPF factor 30 op je gezicht.
Tips om slapeloze nachten door snurken te bestrijden
Steeds meer koppels slapen apart doordat één van de partners snurkt, bij anderen zorgt dit voor heel wat frustraties, slaaptekort, ergernissen en het kan zelfs tot gezondheidsproblemen leiden. Middelbare leeftijd Bijna iedereen, zelfs baby's en huisdieren, snurken af en toe. Eenmaal je de middelbare leeftijd hebt bereikt, wordt je keel smaller en de spieren in je keel zwakker. Je lichamelijke conditie en lichaamsbouw kunnen dit ook veroorzaken. Mannen hebben smallere luchtwegen en zo dus meer kans te snurken, maar ook je gehemelte, neusamandelen en overtollig vlees aan de nek kunnen tot het probleem bijdragen, dit zijn allemaal erfelijke aandoeningen. Oorzaken Neus en sinusproblemen veroorzaken verstopte luchtwegen wat de ademhaling bemoeilijkt en voor een vacuüm in de keel zorgt. Overgewicht of een slechte conditie creëren vetweefsel en zwakke spieren wat het probleem verergert. Het drinken van alcohol, roken (zelfs passief roken) en bepaalde medicatie maken de spieren meer ontspannen, wat ook tot snurken kan leiden.
Op je rug slapen doet ook het weefdsel in je keel ontspannen en kan de luchtwegen blokkeren. Daarom is het belangrijk eerst te ontdekken of het snurkgeluid uit je neus of keel komt. Steek daarom je tong zo ver je kunt uit en neem deze vast met je tanden. Probeer een snurkend geluid te maken, wanneer dit gedempt is, ben je waarschijnlijk een tongsnurker. Dat betekent dat deze vibreert en dus de oorzaak is. Een neussnurker doet dit met gesloten mond. Verschillende methodes Uit een recente enquête blijkt dat bijna drie kwart van de snurkers geen remedie vindt voor zijn probleem. Toch loont het de moeite verschillende methoden te proberen, om zo de kans te vergroten dat je iets vindt dat je helpt.
Op je zij slapen De theorie is dat wanneer we op onze rug slapen, de tong en de keelspieren ontspannen zijn, de luchtwegen blokkeren en je zo doen snurken. Zo kun je bijvoorbeeld iets in de rug van je pyjama naaien om te voorkomen dat je op je rug gaat rollen.
Hoog kussen Dit zou de luchtwegen open houden door de nek te ondersteunen. Het werkt redelijk goed tot je in slaap valt en je je hoofd verplaatst.
Neusstrips Deze moeten je neusgaten openhouden aan de buitenkant. Ze kunnen ook tijdelijk helpen bij een verstopte neus bij verkoudheden en allergieën.
Orale strips Keelstrips van Snooreeze pakken de voornaamste oorzaak van snurken aan, ze zouden helpen wanneer je snurkt als je op je rug ligt. Ze werken de hele nacht en beperken vibraties van de zachte weefsels.
Keelspray Deze bevochtigen en verstevigen de zachte weefsels vanachter aan de keel.
Neusstuk Dit is een plastic stuk dat je in je neusgaten steekt om te verbreden en het ademen te vergemakkelijken. Het lijkt een foltertuig, maar levert goede resultaten.
Stoom inhaleren Dit lijkt een beetje middeleeuws, je spendeert tien minuten over een kom stomend water, wat je verstopte neus vrij maakt. Het kan helpen maar is tijdrovend.
SomnoGuard Dit is een bijtstuk, maar zou goede resultaten opleveren. Het idee is dat dit je onderkaak en tong naar voren brengt, waardoor je meer plaats creëert om te ademen. Het duurt wel even voor je hieraan went.
Rhynil kruidenspray Deze spray is te koop in het Verenigd Koninkrijk en zorgt voor minder slijmvliezen in de neus, waardoor er meer plaats is om te ademen. Dit maakt het weefsel aan de bovenkant van de mond strakker, waardoor het minder vibreert. Het ruikt aangenaam en zou goede resultaten opleveren.
Onthouding Stop met roken en drink geen alcohol meer vier uur voor je naar bed gaat. (ep)
