>
Foto
Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
    Foto
    Laatste commentaren
  • Goeie morgen vriendin een fijne vrijdag gewenst (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Een fijne zondag gewenst lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Een gezellig weekend vriendin (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Wens je een zeer fijne Dinsdag lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Fijne Vrijdag vriendin (Nikki)
        op Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • ____________________________


    Ludovico Einaudi - Password

    ____________________________

    Foto
    Mijn Favoriete Websites
  • The NightOwl's Home
  • Belgium Digital
  • Vormingscentrum 't Dakhuus - Brasschaat
  • Mijn Favoriete Blogs
  • Bas en Belle - Twee drentsche patrijshonden
  • Labores
  • Viva, Dréke & Caress
  • Bas en Belle_bis
     

    ____________________________

    Izumi Kiyotaka
    Mijn pianoleraar
    Website: Izumi Kiyotaka

    Foto
    Foto
    Klasconcert in de Academie 21-12-2007
    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    Bonn 1770 –Wenen 1827
    Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.

    Foto

    ____________________________

    Mozart

    Foto

    Salzburg 1756 – Wenen 1791

    Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis.
    Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote
    muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld. 

    ____________________________

    Chopin

    Foto

    Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek)
    Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849

    Pools componist en pianist
    Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.

    Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.

    ____________________________

    Foto


    Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Liberace in London Classic Concertos

    The piano - Michael Nyman


    Beethoven - Moonlight Sonata



    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Breng ook eens een bezoekje aan mijn website
  • Anastacia's Pages
  • ____________________________

    Foto
    Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
  • Dit maakt onze thuis compleet: een huisdier
  • Schattig, maar...
  • De hond die schrik heeft van het donker
  • Honden verstaan evenveel als kleuter
  • Wat te doen om beste vriendjes te worden met een kat?
  • Prettige Feestdagen
  • Do's en don'ts met je hond in de sneeuw
  • 5 signalen die tonen dat je hond van je houdt
  • Geef geen restjes van feestmaaltijd aan je huisdier
  • 25 fouten die baasjes maken
  • Zo verzorg je de hygiëne van je huisdier
  • Als je hond kon praten, zou hij dit zeggen
  • Het nut van noten
  • 6 tips om je huisdier op dieet te zetten
  • Dit fout gedrag van je hond moet je in de kiem smoren
  • Geluk schuilt echt in klein hoekje
  • Zo ga je met verlies van huisdier om
  • Honden & Katten
  • Een bijzonder hotel voor viervoeters en hun baasjes
  • Alles en iedereen online
  • Ik ga op reis...en neem 26 extra kledingstukken mee
  • Chocomousse verdrijft extra kilo's
  • Vier originele sangriarecepten
  • Liefdesromans zijn slecht voor vrouwen
  • Steeds meer baasjes dumpen 'handtashondjes' in asiel
  • Kan jouw hond gedachten lezen?
  • Zestigplussers willen massaal slank lijf voor op strand
  • Hoofdkussen is broeihaard van bacteriën
  • Zwaar verwaarloosd hondje Star toch overleden
  • Decadente verwennerijen voor rijke hondjes
  • Chihuahua is de populairste hond
  • Hoe breng je parfum aan?
  • Tomaten werken cholesterolverlagend
  • Geluk begint (opnieuw) op 50
  • Stel de perfecte outfit samen in 7 stappen
  • Waarom senioren slechte multitaskers zijn
  • Chihuahua adopteert pasgeboren konijntjes
  • Tips om het zomeruur te verslaan
  • Welkom Lente
  • Eenzaamheid even schadelijk als roken of alcoholverslaving
  • Deze groenten en fruit eet je best in februari
  • Zo wordt valentijn een plezier voor singles
  • Lekker kippetje? Slachtkuiken in uitwerpselensoep
  • Het (egoïstische) geheim tot een gelukkig huwelijk
  • Chihuahua populairste hond in 2010
  • Vrouwen zijn grotere dierenliefhebbers
  • 8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk
  • Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond
  • Hoe kon je?
  • Wat zit er in je anti-rimpelcrème?
  • Tips om slapeloze nachten door snurken te bestrijden
  • Vrienden stelen, mag dat?
  • Beha kun je maar drie maanden dragen
  • De 7 voordelen van het ouder worden
  • Helft vrouwen blijft vervallen cosmetica smeren
  • Zo gaan je spullen langer mee
  • Vrouwen zijn betere dierenvrienden
  • Minder gauwdieven en straatrovers door Mozart
  • Aantal scheidende 60-plussers in 10 jaar verdubbeld
  • Waarom minder douchen beter voor je is
  • Zomertijd moet blijven
  • De zes beste natuurlijke pijnstillers
  • Per piano naar het werk
  • De liefde voor een dier...
  • In memorium....Speciaal voor jou mama
  • 7 redenen waarom de liefde verdwijnt
  • Eet jezelf een weg naar meer energie
  • Vrouwen krijgen energie van shoppen, mannen van romantiek
  • Met pensioen...;-)
  • Hond strelen is beste manier om stress te bestrijden
  • 1 op 7: "Huisdier begrijpt me beter dan partner"
  • hoe dom kan je zijn
  • Brief aan papa.
  • Achterstevoren...
  • Volg Chopin door Polen
  • Lekker fris slapen in een aircobed
  • Dat betekent het gezwaai van de kattenstaart
  • Echt eten houdt je gezond
  • Vrijgezellenbestaan kost je 295.361 euro meer
  • Vriend én vijand in één: emotioneel eten
  • Nieuwe foto's
  • De handleiding naar een luilekkerleven
  • Bijtende honden zijn depressief
  • In loving memory Molly
  • Ook goedkoop wasmiddel wast witter dan wit
  • Natuurlijke manieren om muggenbeten te vermijden
  • De voordelen van zomerse groenten en fruit
  • Welkom bij de vrouwelijke midlifecrisis
  • Ben jij jaloers of afgunstig?
  • Lente maakt niet iedereen blij
  • Tien lentekriebels in je hoofd
  • IJstherapie vernietigt borstkankercellen zonder operatie
  • Hoe ouder, hoe meer last van slaapproblemen
  • Voeding die je beter niét in je mond stopt
  • Nood aan rust? Neem een mentale vakantie!
  • Zijn dikke frieten beter?
  • Moeders en dochters verouderen op dezelfde manier
  • Herr Seele koopt unieke piano uit 1838 voor 50 euro
  • 10 gezonde en overheerlijke snacks
  • Kinderen die instrument bespelen, kunnen beter lezen
  • Diepvriezer wordt niet optimaal gebruikt
  • Meer muggen én hooikoortspiek op komst
  • Zo kies je het juiste kussen
  • Botten van bedreigde tijger populair in cocktail voor elite
  • Mannen kennen hun vrouw niet
  • 5 filmpersonages die jouw liefdesleven verpesten
  • Een op vijf verkiest huisdier boven partner op Valentijn
  • Als gezond ongezond wordt
  • Tien redenen waarom oudere mannen betere partners zijn
  • Voorverpakte sla moet nog gewassen worden
  • 10 signalen van een goede relatie
  • De oorsprong van Valentijn
  • Chihuaha verzorgt vier puppies en drie kittens
  • Draagtas voor je hond
  • Hoe lang kan je restjes bewaren?
  • Vijf emoties die worden onderschat
  • Dit koop je nu in de solden
  • Dolfijnen uitgeroepen tot intelligentste wezens op Aarde na de mens
  • Het nieuwe symbool van BELGIE
  • Aan iedereen...
  • Zo eentje mogen ze me wel cadeau doen ;-)
  • Geef je panty's een langer leven
  • Mopje...
  • Tips om ruzie met je schoonmoeder op kerst te vermijden
  • Fijne Feestdagen
  • Maak Kerstmis romantisch!
  • Breng je interieur in kerstsfeer
  • Hart- en vaatziekten als overgangsklacht
  • Ben je zeker dat het zijn schuld is?
  • 13 tips om zin in zoet tegen te gaan
  • Leer te luisteren naar het stemmetje in je hoofd
  • Ludovico Einaudi - Nightbook (new album)
  • Zes redenen om dit jaar geen kerstcadeau te kopen
  • Waarom vrouwen met een welgevormde kont rocken
  • Toen is de ruzie begonnen...
  • Tips om keukenrampen nog te redden
  • Waarom dochters moeders goede raad irritant vinden
  • Waarom kalkoen zo gezond is
  • Winteruur bezorgt minder stress
  • Meer dan 6.000 euro staat in de schoenenkast
  • Snuiten is ongezonder dan je neus ophalen
  • Dieet is belangrijker dan sport om af te vallen
  • Piano stairs
  • Iedereen is wel eens eenzaam
  • Gezond met ouderwets goede tips
  • Breien is trendy door crisis
  • Zorg voor weerstand
  • Hulp bij de winterdip
  • Huisdier bezorgt baasje sexy imago
  • Je haar kleuren
  • 10 signalen dat jullie relatie nooit zal werken
  • Als je last hebt van snurken
  • Waarom liggen we wakker?
  • Welke type liefde ervaar jij?
  • Schokkende feiten over de luchtkwaliteit in je huis
  • 5 seksmythes over mannen weerlegd
  • Vier tips voor het eten van vlees
  • Dit zien mannen als ze jou naakt zien
  • Cheetah Sarah verpulvert record van Usain Bolt
  • Soja beschermt tegen beroertes
  • Wat single vrouwen niet willen horen
  • Geslaagd huwelijk vraagt aparte bedden
  • Ben jij klaar voor de hakken van 15 centimeter?
  • Gooi alle rommel uit je huis en word gelukkig
  • 1 op 4 vrouwen kampt met urineverlies
  • Deze zes gewoontes maken je ziek
  • Last van muggenbeten? Je zweet is niet zoet genoeg
  • Bruid krijgt slappe lach tijdens ja-woord
  • De 10 anti-trends voor de winter
  • Gooi je mascara na 6 maand weg
  • De gezondheidsgeheimen die alle vrouwen moeten weten
  • Zo wordt verven een leuke klus
  • Brit wacht twee jaar op oever voor foto van springende zalm
  • Bewezen: computerspellen ongezond voor volwassenen
  • Lezen maakt vrouwen gelukkiger dan seks
  • Foto's van lekkernijen helpen afvallen
  • Aardbeien goed voor fitheid hersenen
  • Vrouwen hebben altijd het laatste woord!!! (en zo hoort het ook!!)
  • Hoe gevaarlijk is de vleesetende bacterie?
  • Oefeningen voor een betere slaap
  • Haal meer uit je geheugen
  • 14 scheten per dag, en andere interessante weetjes over het lichaam
  • Vijf goede redenen om te kiezen voor salade
  • Schilfers op je huid door psoriasis
  • Calorieën tellen maakt je dik
  • Sherlock Holmes
  • Weerbericht
  • GETEST: Fitnesshype zumba
  • Fijn weekend
  • "Ik haat dat ze haar lichaam haat"
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Archief per maand
  • 06-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 02-2013
  • 12-2012
  • 08-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007

    ____________________________



    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    ____________________________

    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    ofthemonkeylions
    blog.seniorennet.be/ofthemo
    Foto

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    Foto

    Layout @nastacia

    ____________________________

    Anastacia's Pages

    04-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zijn dikke frieten beter?

    zijn dikke frieten beter

    Britse wetenschappers denken het antwoord op obesitas te hebben gevonden. Volgens hen bevatten dikke frieten minder vet en dus ook minder calorieën.

    Iedereen dikke frieten laten eten, dat is de nieuwe missie van de Britse overheid. Zij beroepen zich op een onderzoek dat aantoont dat dikke frieten minder vet opnemen en daardoor minder calorieën bevatten. Op termijn zijn ze dan ook beter voor de gezondheid en de lijn van de Britten.

    Frituuruitbaters zijn er alvast niet over te spreken. Volgens hen moet de overheid niet hen viseren maar de echte fastfood van bepaalde ketens tegengaan.


    **********

    » Reageer (8)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moeders en dochters verouderen op dezelfde manier

    Goldie Hawn en Kate Hudson

    Priscilla en Lisa Marie Presley
    Priscilla en Lisa Marie Presley

    Hilary en Chelsea Clinton.
    Hilary en Chelsea Clinton.

    'Kijk naar haar moeder en je weet hoe je liefste er zal uitzien' is een uitspraak die enige waarheid bevat. Een nieuwe studie wijst uit dat moeders en dochters op dezelfde manier verouderen.

    3D beelden
    Aan de Loma Linda Universiteit ontdekten vorsers dat het verouderingsproces bij moeder en dochters op dezelfde manier verloopt. Vooral als beiden al op elkaar lijken, is het resultaat sprekend. Een team van plastische chirurgen deed de ontdekking door 3D beelden en computermodellen van beide gezichten te vergelijken.

    Anti-aging

    Wie daar niet blij mee is, hoeft niet te treuren. De nieuwste cosmetica- en huidbehandelingen kunnen deze dagen heel wat meer dan enkele jaren geleden. Een glad en jonger uiterlijk lijkt meer dan ooit mogelijk. Wie geen dure middeltjes behoeft, kan zich nog behelpen met gezonder te eten, minder in de zon te zitten en niet te roken. (lvl)

    **********


    » Reageer (2)
    27-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herr Seele koopt unieke piano uit 1838 voor 50 euro


    Kunstenaar en pianoverzamelaar Herr Seele heeft in het kringloopcentrum van Bredene voor amper 50 euro een uiterst zeldzame buffetpiano uit 1838 van de befaamde Parijse pianobouwer Ignace Pleyel op de kop getikt.

    Opmerkelijk aan het instrument is dat het serienummer amper vijf nummers verwijderd is van de vleugel waarop Chopin veel van zijn oeuvre heeft gecomponeerd, meldt Herr Seele zelf.
     
    Zeldzaam
    "De buffetpiano's van Pleyel uit de jaren 30 zijn zo zeldzaam dat de overgebleven exemplaren op een paar handen te tellen zijn. We staan hier immers aan de wieg van de rechtopstaande piano. Naar dit type piano kijk ik al 20 jaar uit, op de internationale markt. Het is werkelijk een verbluffende vondst", legt de enthousiaste kunstenaar uit.
     
    Chopin en Delacroix
    Behalve de link met de vleugel van Chopin is het instrument ook slechts drie nummers verwijderd van de buffetpiano die Eugène Delacroix bezat. De piano heeft bovendien een holle ijzeren bebalking aan de rugzijde. Van dit type was wereldwijd maar één exemplaar bekend, aldus nog Herr Seele.
     
    Belachelijk weinig
    Hij geeft toe dat de prijs van 50 euro belachelijk laag is, maar het instrument wordt niet doorverkocht. "We gaan het restaureren en het krijgt mettertijd een zeer bijzondere plaats in het pianomuseum dat we willen oprichten in Oostende. Oorspronkelijk stond er een hoger bedrag op van 100 euro, maar ik kon niet nalaten nog af te dingen. Ik wist toen overigens nog niet hoe belangrijk de piano wel was, maar merkte wel dat ik met een ongewoon exemplaar te doen had." (belga/edp)

    **********


    » Reageer (5)
    23-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 gezonde en overheerlijke snacks




    Gezonder eten betekent niet dat we van geen lekkere dingen kunnen smullen. Omdat ze gezond ogen, zouden deze voedingsmiddelen weinig smaakvol en saai smaken. Niets is minder waar. Deze 10 overheerlijke exemplaren zijn daar het mooiste voorbeeld van.

    1.  Bananen

    Zijn wellicht het meest heilzame én lekkere voedingsmiddel. Bananen hebben een zoete nasmaak en zijn rijk aan vitaminen. Ze bevatten veel vitamine C, ijzer, vitamine B6 en potassium, nodig om je spieren te  versterken. Niet alleen ze makkelijk te eten, maar kan je ze in zowat alles toevoegen van granen, yoghurt, smoothies of zelfs op je boterham.

    2.    Bessen

    Barstenvol anti-oxidanten en vitamines, stillen ze ook jouw trek naar zoetigheden. Vooral in de zomer zijn ze op hun best. Met hun uitgebreid gamma van variëteiten van blauwe bessen, braambessen, trosbessen tot aardbeien, kunnen ze iedereen bekoren.

    3.    Yoghurt
    Magere yoghurt is een gezond tussendoortje. Het bevat calcium en vitamine A en D. Bovendien regelt het je spijsvertering als deze probiotica bevat.

    4.    Granaatappel

    Het exotisch tussendoortje is een echte mirakelvrucht. Deze bevat drie keer meer antioxidanten dan rode wijn of groene thee. Niet alleen de smaak is overheerlijk, maar bant de granaatappel ook de slechte cholesterol. Volgens wetenschappers kunnen ze zelfs  bepaalde vormen van kankers en infecties voorkomen.

    5.    Citrusvruchten

     Vergeet nooit dat citrusvruchten heerlijk, maar gezond smaken. Vitamine C en ijzer is er volop te vinden. Ook het aanbod aan soorten van de kleine Clementines tot de sappige wijnappelsien maken het tot de perfecte start van je dag.

    6.    Komkommers
    Niets boven een heerlijke, koude komkommer in de zomer. Niet alleen smaken ze verfrissend, ze zijn goed voor je gezondheid. Lever en pancreas varen er wel bij omdat ze urine-afdrijvend werken. Ook zijn ze rijk aan vitamine A, potassium en calcium.

    7.    Honing
    Ben je een zoetebek, moet je wel van honing houden. Wist je dat honing vol met antioxidanten zit en ideaal is voor je spijsvertering? Ook pakt het bepaalde huidproblemen aan, zoals acne of wonden. Het verzacht een pijnlijke keel, verkoudheden en helpt tegen slapeloosheid.

    8.    Druiven

    Te proberen op een warme zomerdag: spoel enkele druiven en leg ze in de diepvriezer voor een half uurtje. Nadien eet je ze. Wedden dat er niets verfrissender smaakt? Druiven bevatten antioxidanten en bestaan in een massa soorten. Zelfs het hele jaar lang.

    9.    Pindaboter

    Pindaboter is heus niet alleen voor de kleintjes. Recente studies bewijzen dat het lekkere goedje goed is voor het hart. Bovendien helpt het kwalijke cholesterol aan te pakken. Omdat het hoge proteïnewaarden kent, geeft het je ook langer een verzadigd gevoel. Ideaal als hongerstiller. 

     

    10.    Chocolade
    Zwarte chocolade is het best en bevat niet zoveel vetten als we denken. Ga voor het ware spul zonder vullingen of caramel. Chocolade is een ideale antioxidant en pakt je stressniveau aan.
    (lvl)

    » Reageer (7)
    21-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kinderen die instrument bespelen, kunnen beter lezen

    Kinderen die een muziekinstrument leren bespelen, hebben minder moeite met lezen en kunnen ook beter luisteren en zich concentreren wanneer het erg rumoerig wordt in de klas.

    Zelfde deel hersenen
    Professor Nina Kraus, een neurologe en amateur-musicus, mat de elektrische activiteit in de hersenen en ging na hoe musicerende en niet-musicerende mensen daarop reageren. Dat leidde tot de conclusie dat mensen die goed zijn in het vinden van muzikale harmonieën, ook beter kunnen lezen omdat hetzelfde deel van de hersenen een cruciale rol speelt bij het lezen.

    Verwerken
    Volgens vorsers aan de Amerikaanse Northwestern universiteit is gebleken dat muzikanten beschikken over verhoogde hersenactiviteit. Die stelt hen in staat om informatie die ze ontvangen via hun ogen en oren beter te 'verwerken' dan mensen die geen instrument bespelen.

    Beter en sneller
    Dat komt doordat het deel van ons brein dat geluiden interpreteert, de auditieve cortex, beter en sneller werkt bij mensen met een muzikale opleiding en dus beter geschikt is om uit de stortvloed van informatie die onze zintuigen naar de hersenen sturen subtiele patronen op te sporen. Dat meldt de Sunday Telegraph.
     
    Letters = patronen
    "Onze ogen en oren nemen elke seconde miljoenen stukjes informatie op en het brein kan niet al die info verwerken", legt Kraus uit. "Daarom zijn de betrokken delen van de hersens erop gericht regelmatige patronen te ontdekken in de ontvangen signalen. Hoe beter je in staat bent muzikale patronen te ontdekken, des te beter kun je ook lezen, want letters en woorden op een bladzijde zijn eigenlijk ook gewoon patronen". (belga/ep)

    **********


    » Reageer (0)
    16-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diepvriezer wordt niet optimaal gebruikt


    Per week kieperen we één tot twee diepvriesproducten weg. Al is de diepvriezer een vertrouwd meubelstuk, toch weten we niet wat de exacte inhoud ervan is. Eén en ander blijkt uit een onderzoek van Iglo, de diepvriesspecialist.

    Besparen
    Wie zijn diepvriezer efficiënt beheert, kan aanzienlijk wat besparen. De gemiddelde Belg verliest echter tot 100 euro omdat hij deze niet optimaal gebruikt. Enkele opvallende resultaten:

    -    Bijna twee derde van de ondervraagde personen heeft slechts een vaag idee van wat er in hun diepvriezer zit.

    - Ook over de bewaardata en de levensduur zijn er heel wat onjuiste gissingen. Gevolg is dat heel wat producten worden weggesmeten die nog perfect eetbaar zijn. 1 op 3 denkt dat gevogelte in de diepvriezer maar twee maanden houdbaar blijft, terwijl het in werkelijkheid wel langer dan één jaar houdbaar is zonder aan smaak of textuur in te moeten boeten.

    Hetzelfde geldt voor frieten en kroketten. Deze kunnen probleemloos tot 18 maanden voor kroketten en zelfs tot 24 maanden voor frieten houdbaar blijven.

    Wat vis betreft, denkt één op drie personen dat die maar drie maanden houdbaar blijft in de diepvriezer. Dat is niet helemaal onjuist, maar er is wel degelijk een verschil tussen vis die de consument zelf invriest en vis die ingevroren aangekocht wordt. In het eerste geval blijft vette vis (zoals zalm) drie maanden houdbaar en magere vis (zoals kabeljauw) zes maanden houdbaar. Bij aangekochte diepgevroren vis is de houdbaarheidsdatum langer: tot 15 maanden voor vette vis en tot 24 maanden voor witvis.

    -  4 op 5 vindt dat de kwaliteit van diepvriesproducten beter is dan vroeger en dat diepvriesproducten een goede prijs-kwaliteitverhouding bieden.

    -    Bijna 3 op 4 vindt dat diepvriesproducten even vers zijn als verse producten.

    -    Eén op twee koopt meer diepvriesproducten dan vroeger.


    Tips en adviezen
    Iglo geeft meteen een aantal regels mee om de diepvriezer optimaal te gebruiken:

    -    Om een product te ontdooien voor gebruik, is het beter om het in de koelkast te leggen. Zo kan het zonder al te bruuske temperatuursverschillen ontdooien, wat de vermenigvuldiging van kiemen afremt. Zodra het product ontdooid is, moet het binnen de 24 uur worden opgegeten.

    -Maak een lijstje van de inhoud van de diepvriezer en werk dat regelmatig bij, zo beheer je de inhoud op een efficiënte manier. Zodra een product niet meer voorradig is, noteer je het eenvoudigweg op je boodschappenlijst.

    -    Als je in de winkel diepvriesproducten koopt, zorg dan dat je de koudeketen niet onderbreekt. Gebruik daarom een speciale koeltas of een koelbox.

    -    Vries een ontdooid product nooit opnieuw in.

    -    Gouden regel voor de bewaarduur: het product dat als eerste in de diepvriezer is gegaan, moet er ook weer als eerste uit. Wie dat principe hanteert, zal zich nooit meer vergissen!

    -De gewone huishoudvriezer die iedereen gebruikt is niet op dezelfde manier ontworpen als industriële diepvriezers, die in een mum van tijd tot -25 °C kunnen invriezen. Zelf thuis voedingsmiddelen diepvriezen moet bij minimaal -26 °C gebeuren (4 sterren). Zodra de voedingsproducten diepgevroren zijn, kun je de temperatuur van de diepvriezer terugbrengen naar -18 °C of lager.

    -    Gebruik één bepaald compartiment van je diepvriezer voor de producten die je zelf invriest.

    -    Zorg dat je je voorraad circuleert: leg de oudste voedingsproducten in de bovenste compartimenten van je diepvriezer.

    -    Vries uitsluitend verse voedingsproducten in. Door producten in te vriezen, zullen ze niet bederven. Gebruik dus bij voorkeur zo vers mogelijke producten.

    -    Vries kleine hoeveelheden in: de voedingsproducten zullen sneller diepvriezen... én ook sneller ontdooien wanneer je ze weer nodig hebt.

    -    Vul de zakjes/bakjes niet helemaal tot aan de rand, want door het effect van het invriezen gaat het product meer plaats innemen.

    -    Stop geen gerechten in de diepvriezer wanneer ze nog warm zijn. Het kost veel energie om ze af te koelen en de vrijgekomen warmte zal ijskristallen veroorzaken.

    -    Gebruik bakjes die geschikt zijn voor de diepvriezer en die luchtdicht afsluiten.

    -    Gebruik bij voorkeur vierkante of rechthoekige bakjes om je diepvriesproducten in te bewaren. Die zijn gemakkelijker te stapelen in de compartimenten van je diepvriezer, waardoor de koude beter circuleert.

    -    Noteer met behulp van een speciale stift of op een etiket het soort product dat je invriest en de datum waarop je het invriest. (lvl)

    **********

    » Reageer (6)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer muggen én hooikoortspiek op komst

    meer muggen en hooikoortspiek op komst

    Wie de hoop koestert dat parasieten en lastige steekinsecten zoals muggen deze strenge winter niét hebben overleefd, moeten we uit zijn droom helpen. Er komen zelfs méér muggen.

    Langdurige vorst zorgt voor een zuivering in de natuur, luidt een volkswijsheid. Maar klopt dat?

    “Ik verwacht meer muggen deze zomer”, zegt professor en entomoloog Luc De Bruyn verrassend. “Dieren zoals steekmuggen of bladluizen produceren een soort antivries in hun bloed, die hen bestand maakt tegen temperaturen tot min 20!”

    Hooikoorts

    Het strenge en langdurige winterweer zal dit voorjaar leiden tot een hooikoortspiek. Door de vrieskou kunnen bomen hun pollen niet kwijt, wat straks tot een ‘pollenontploffing’ zal leiden.

    Kristin MATTHYSSEN
    **********

    » Reageer (1)
    11-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo kies je het juiste kussen


    Een goede nachtrust is afhankelijk van veel factoren: hoe rustig je slaapomgeving is, de temperatuur, je matras, wat je hebt gegeten of gedronken voor het slapengaan en... je kussen. Het juiste kussen kiezen is een belangrijke factor en kan je nachtrust maken of kraken.

    Een slecht kussen kan hoofdpijn geven, nekpijn, ongevoelige schouders en armen, een oncomfortabel gevoel, niezen en piepen veroorzaken. Hoofdkussens nemen, net als je donsdeken en matras ook zweet, huidcellen en haar op, en kunnen na verloop van tijd ook schimmels en huisstofmijten beginnen ontwikkelen. In een oud kussen nemen die meer dan de helft van het gewicht op.

    Elke twee jaar
    Volgens slaapexperten gaat het gemiddelde kussen 12 tot 18 maanden mee, en zou je ze zeker elke 24 maanden moeten weggooien.

    Hoe kies je het juiste kussen?
    Bij de keuze van het juiste kussen komen veel verschillende factoren kijken. Je slaappositie, de vulling en natuurlijk ook de prijs.

    -    Slaappositie

    Het doel van een kussen is om je hoofd 'neutraal' te leggen tijdens het slapen. Dat betekent dat je nek geen rare hoeken moet maken om te kunnen slapen. Daarom is het belangrijk om te weten in welke positie je het vaakst slaapt: op je buik, rug of zij.

    Rugslapers hebben een dunner kussen nodig, zodat hun hoofd niet te veel naar voren ligt. Het onderste derde van het kussen mag een extra verdikking hebben, om de nek te ondersteunen.

    Zijslapers hebben een dikker, steviger kussen nodig, dat de nek ondersteunt en de ruimte tussen oor en schouder overbrugt.

    Buikslapers
    kiezen best voor een dun, bijna vlak kussen (of zelfs geen kussen). Om de positie beter te maken voor je rug, kan je wel een kussen onder je buik of heupen leggen.

    -    Kussenvulling

    Veren, schuim, polyester vezels, latex... er bestaat een ton aan vullingen voor kussens. Maar wat past bij jou? Dat hangt een beetje af van dag tot dag. De ene dag heb je last van je nek en zoek je naar steun, de andere dag is datzelfde kussen oncomfortabel. Iedereen moet dus beslissen wat juist is voor hem/haar. Overweeg verschillende kussens als dezelfde klachten vaak terug opduiken.

    *Schuimvulling: hoe vaster, hoe minder snel het zal desintegreren en hoe meer steun het zal geven

    * Traagschuim (schuim dat de vorm van he lichaam aanneemt): deze vulling is populair omdat het de drukpunten verlicht doordat het kussen zich aanpast aan je lichaam. Het s-vormige kussen ondersteunt best de nek. Nadelen zijn dat de slaper het heel warm krijgt en dat ze vaak onaangenaam ruiken.

    * Latex: het meest stevige kussen, dat huisstofmijt en schimmels weerstaat. Helpen de nek en rug te ondersteunen.

    * Wol of katoen: deze vulling is hypo-allergeen, en is het best voor iemand met allergie aan stof of huisstofmijt. Zijn ook heel stevig.

    * Dons:
    deze vulling wordt aangeraden door de meeste experten, omdat je het kussen kan kneden naar jouw specifieke wensen. Het is zowel zacht als stevig genoeg. De combinatie 50 procent dons en 50 procent vere werkt het best omdat de veren het meest steun geven.
    Velen met een allergie vermijden deze kussens maar uit studies blijkt dat ze geen groter risico vormen van synthetische kussens.

    * Polyestervezels:
    donskussens zijn duur. Een goedkopere optie is een kussen gevuld met polyestervezels. Let wel dat deze kussens goedkoper zijn, maar vaak minder lang meegaan.

    Het perfecte kussen kopen

    De prijs is een factor is de aankoop van een kussen, maar het zou je niet mogen tegenhouden om het juiste kussen voor jou te kiezen. Probeer het daarom zeker uit in de winkel. Bieden ze het niet uit zichzelf aan, vraag er dan naar. Dit kan zowel liggend, als staand waarbij je doet alsof de muur een verticale matras is. Je net en je ruggengraat moeten één lijn vormen.

    Specifieke kussens

    Sommige kussen worden gemaakt voor specifieke noden. We zetten deze eventjes op een rijtje.

    -    Nekkussens zijn verkrijgbaar in verschillende maten en vormen, en dienen om de nek te ondersteunen. Volgens sommige dokters zouden ze soms handig zijn, maar uit wetenschappelijk onderzoek kon dat niet echt bevestigen (of ontkennen).
    -    Waterkussens worden gebruikt om steun en dichtheid op je persoonlijke noden af te stellen
    -    Koude kussens zouden moeten helpen tegen nachtelijk zweten en warmtevlagen door de warmte te absorberen en weg te leiden. Met dit kussen heb je altijd het gevoel dat je op de koude kant van het kussen ligt.
    -    Zuurstofkussens zijn gebaseerd op de technologie die de bloedcirculatie in diabetespatiënten stimuleert via sokken. Deze kussens verhogen het zuurstofgehalte in het bloed met bijna een derde. Is dat echt voordelig? Bewijs lijkt er niet echt, al zouden sommige patiënten minder pijn hebben. Tegen rimpels werken ze vooralsnog niet.
    -    Antisnurkkussens: Maar weinig snurken wordt veroorzaakt door het foute kussen, maar het is het proberen waard. (edp)

    **********

    » Reageer (6)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Botten van bedreigde tijger populair in cocktail voor elite



    Het is haast niet te geloven als je beseft dat tijgers één van de meest bedreigde diersoorten ter wereld zijn. Maar in Azië worden tijgers nog steeds gedood voor allerlei vreemde gebruiken. Zo kan je er bijvoorbeeld een cocktail drinken op basis van tijgerbotten.



    Het is vooral de Aziatische elite die zich wil onderscheiden door het drinken van de tijgercocktail. Maar niet alleen de botten van tijgers zijn populair, ook hun huid, vlees en tanden leveren pakken poen op. Zo bestaan er zelfs boerderijen die tijgers kweken voor hun fel begeerde lichaamsdelen, hoewel de handel in tijgerproducten verboden is.

    Cocktail
    Er kwamen de laatste jaren heel wat rijken bij in Azië. De tijgerproducten zijn populair als statussymbool. Vooral in China kan je je onderscheiden door een tijgercocktail te bestellen. Of het lekker is, lijkt dan helemaal niet belangrijk.

    Illegale handel
    Een andere bedreiging voor de tijger ligt in de Verenigde Staten. Daar leven ruim 5.000 tijgers in gevangenschap, een pak meer dan de 3.200 tijgers die wereldwijd in het wild overblijven. Veel rijke Amerikanen vinden het lief om een tijgerwelpje te kopen, maar eens ze te groot worden komen ze terecht in asielen. Wat er dan mee gebeurt, is onduidelijk. Heel wat tijgers zouden zo wel eens in de illegale handel kunnen verdwijnen. (gb)

    **********

    » Reageer (0)
    10-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen kennen hun vrouw niet


    Tal van mannen kennen belangrijke kenmerken van hun vrouw als haar kledingmaten en het kleur van haar ogen niet, dat blijkt uit Brits onderzoek. Dit kan volgens onderzoekers verklaren waarom zoveel relaties op de klippen lopen.  

    Geen kennis
    Het onderzoek bevroeg 2.000 Britse mannen die parfum kochten voor hun partner. Zes op de tien beweerden dat ze hun geliefde van binnen en buiten kenden. 12 procent kan echter niet de kleur van haar ogen zeggen, 10 procent kent haar verjaardag niet, 8 procent wist haar natuurlijke haarkleur niet. Een derde kent haar favoriete parfum niet, evenveel mannen weten haar behamaat niet, 11 procent kan haar jobfunctie niet geven en 12 procent kent de naam van haar beste vriendin niet.

    Pakjes

    Dit gebrek aan kennis kan het shoppen naar cadeautjes tot een hel maken. De onderzoekers ontdekten dat 27 procent van de mannen kledij of lingerie voor zijn geliefde in de verkeerde maat kocht, bij meer dan een derde zorgde dit voor ruzie.

    Verschil mannen en vrouwen
    De meeste mannen gaven wel toe dat hun partner alles over hen wist, van zijn oogkleur tot aftershave. Relatie-experte Francine Kaye zegt dat de kennis van deze kleine details vitaal is voor vrouwen, maar onbelangrijk voor mannen. "Mannen zitten anders in elkaar. De meerderheid van hen let niet op de details, vrouwen herinneren zich de verjaardag van vrienden en zeggen dat ze er goed uitzien. Het heeft geen zin hen te proberen te veranderen. Als je wil dat je partner zich dingen herinnert, moet je hem dit vertellen. Een tip voor vrouwen die op Valentijn verwend willen worden, wees niet te subtiel. Je kunt beter gewoon zeggen dat je die dag iets speciaal verwacht." 

    Therapeute Christine Northam: "Vaders zijn vaak de reden waarom mannen zich details niet herinneren, ze hebben die dingen tijdens de opvoeding te weinig benadrukt." (ep)

    **********

    » Reageer (0)
    09-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.5 filmpersonages die jouw liefdesleven verpesten



    Mannen zijn niet zoals in de film, zo hebben vrouwen (soms tot hun teleurstelling) al moeten vaststellen. Ze komen niet magisch en vanzelf met grote romantische gebaren op de proppen, kunnen je gedachten niet lezen en zeggen niet de juiste dingen op het juiste moment. Deze vier filmpersonages hebben de verwachtingen van vrouwen tot een onrealistisch hoog niveau gedreven.

    Johnny en Baby doen aan dirty dancing.
    Johnny en Baby doen aan dirty dancing.

    a) Johnny uit Dirty Dancing

    Sinds Dirty Dancing willen vrouwen een man waarbij dansen tot seks leidt, en hen de tijd van hun leven bezorgt. Minder dan dat is niet goed genoeg, en dus zijn veel vrouwen teleurgesteld als hun man resoluut verklaart niet te dansen (die heupbewegingen!), en vooral aan zijn tijd van zijn leven denkt en niet aan dat van haar.

     Edward en Bella, overweldigend gelukkig.
    Edward en Bella, overweldigend gelukkig.

    b) Edward uit Twilight

    Behalve het feit dat hij een vampier is, is Edward perfect. Hij luistert, doet alles wat je vraagt (en meer), zou voor je sterven, vindt je megawaanzinnig aantrekkelijk, kan je bijna niet weerstaan en (groot verschil met Romeo), hij glittert in zonlicht. Diepe zucht, als blijkt dat jouw man enkel rood wordt op het strand en zon vooral associeert met barbecue.

    Mister Darcy en Elizabeth vinden elkaar.
    Mister Darcy en Elizabeth vinden elkaar.

    c) Mister Darcy uit Pride & Prejudice


    Mister Darcy is een arrogante kwal (volgens tegenstanders), maar eigenlijk vooral beleefd, verlegen, slim, rijk én een goede (rennaissance)danser. Zijn landgoed is groot en perfect om in te wandelen en hij voelt zich aangetrokken tot koppige vrouwen met een eigen mening. En dat in de 19de eeuw. Zo kennen wij er geen tweede, eerlijk gezegd.

    Ben en Mrs Robinson.
    Ben en Mrs Robinson.

    d) Ben uit The Graduate


    Als we ouder worden, hopen we allemaal gracieus en mooi ouder te worden. Dat zullen we afmeten aan de aandacht die we krijgen van jongens die slechts de helft zo oud zijn. Dat we ooit een nieuwe wereld zullen ontdekken zoals Mrs Robinson, zal wel fictie zijn. Dat de jonge gasten ons niet zien staan, ligt aan hun opvoeding en niet aan ons. Toch?

    e) The beast uit Beauty and the beast

    Dames, het spijt ons jullie droom aan diggelen te slaan, maar dat beest dat je probeert te temmen, zal nooit getemd worden zoals Belle dat kan in Beauty & the beast. Is hij agressief, arrogant, kleinerend, controlerend en maakt hij je leven tot de hel? Dan kan je hem niet redden. Geloof niet in dit sprookje, het is, al bij al, maar een sprookje. (edp)

    **********

    » Reageer (3)
    08-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een op vijf verkiest huisdier boven partner op Valentijn

    20 procent van de volwassenen brengt Valentijn liever met zijn huisdier door dan met zijn partner. Verder blijkt uit wereldwijd onderzoek dat de Fransen toch de meest romantische zijn door toch voor een avondje met zijn of haar geliefde te kiezen.

    Jongeren

    Uit onderzoek bij 24.000 mensen in 23 landen blijkt dat slechts 10 procent van de Fransen tijd met zijn huisdier wil doorbrengen op Valentijn. De helft van de Turken daarentegen kiest zijn favoriete dier boven zijn partner. Een kwart van de mensen jonger dan 35 jaar daarentegen verkiest eerder een viervoeter boven een persoon als gezelschap op 14 februari. Ook speelt het inkomen een belangrijke rol, 24 procent van de mensen die weinig verdienen plannen Valentijn met hun huisdier te vieren, dit in vergelijking met slechts 20 procent van degenen met een hoog inkomen. (ep)

    **********


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Als gezond ongezond wordt



    Er wordt op gehamerd dat we gezond moeten leven en welke de meest gezonde leefgewoontes zijn. Maar trop is te veel, en dat geldt ook voor gezonde zaken. Eerder meldden we al dat te veel anti-oxidanten opnemen net contraproductief werken, en bij sommige vrouwen raakt de vruchtbaarheid verstoort door te veel vezelrijke voeding. En zo zijn er nog 'gezonde gewoontes' die jou eigenlijk ongezonder maken, zo meldt WebMD.com.


    1) Een propere keuken

    Het lijdt geen twijfel dat een vuile keuken kans geeft op allerlei ziektes en voedselvergiftigingen. Maar je keuken 'schoonmaken' met een spons die niet elke dag (of elke paar dagen) vervangen wordt, en niet goed droogt, maakt dat je je keuken 'vuiler' maakt in plaats van properder. Het ziet er dan wel proper uit, maar de bacteriën zitten dan overal.

    2) Ergonomische producten

    Producten worden graag aangeprezen als 'ergonomisch'. Dat heeft beter te zijn voor je rug, je nek, je houding of je polsen. Maar een ergonomisch product betekent niet dat het pijn of stress op de spieren en ledematen kan voorkomen of verminderen.

    Volgens experten veroorzaken vele ergonomische producten net pijn, en plaatsen ze je niet in een veiligere houding. Een ergonomisch product is geen wondermiddel, dat magisch alles beter maakt. Wil je het toch kopen, probeer het dan zeker uit. Als het vreemd of slecht aanvoelt, koop het dan niet.

    3) Een 'basislaagje' leggen voor de zomer

    Ondanks alle slechte reclame die zonnebankcentra de voorbije jaren kregen, doen ze nog steeds gouden zaken. Vooral in de zomervakantie, want dan komen vrouwen massaal 'een basislaagje' leggen. Ze geloven dat ze minder kans hebben op verbranden, sneller nog bruiner zullen worden en veiliger kunnen zonnen daardoor. Niet dus. 

    "Een basislaagje biedt zo goed als geen bescherming tegen de zon omdat de huidpigmentatie maximaal tot zonnefactor 4 komt. Quasi niks dus, zeker niet in vergelijking van de felle stralen van een heet, zuiders, zomers land. Bovendien leidt élke vorm van bruinen tot huidschade, op de zonnebank zowel als op het strand. Zon slim, vermijd de zon op het felste moment, draag altijd voldoende zonnecrème en smeer elk uur opnieuw in.

    4) Water drinken

    Om dehydratatie te vermijden, om de nieren te helpen, om de stoelgang vlotter te laten verlopen... er zijn tonnen redenen om water te drinken. Voldoende water, maar niet te veel. Meer water drinken dan je lichaam nodig heeft, kan het sodiumgehalte in het bloed plots doen dalen met vermoeidheid, misselijkheid, hoofdpijn, braken en zelfs de dood tot gevolg.

    Het overkomt mensen met nierproblemen en hartfalen en atleten die hun uitgezwete vocht weer willen aanvullen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst één op acht deelnemers aan een marathon eigenlijk te veel drinkt.

    De gouden raad? Drink als je dorst hebt, en doe er niet alles aan om die 8 glazen per dag die zo vaak wordt aangeraden, te halen. Sporters drinken best elke 45 tot 60 minuten iets, en schakelen bij intense inspanningen (een marathon) of in zware weersomstandigheden (hitte) best over op sportdrankjes. Die bevatten zouten, om het zouttekort op een natuurlijke wijze aan te vullen.

    5) Je tanden poetsen

    Hoe kan iets als tanden poetsen ongezond zijn? Het houdt gaatjes en tandplak weg, dat is toch goed? Ja, maar wie overdrijft met poetsen verdunt het email te erg, waardoor de tanden donkerder, gevoeliger en net vatbaarder voor gaatjes kunnen worden. Uiteindelijk kan het zelfs leiden tot vroegtijdig tandenverlies. Poets (en flos!) daarom zachtjes, twee keer per dag, met een zachte tandenborstel.

    6) Vitaminesupplementen

    Wie zich aan de algemene richtlijnen houdt, loopt over het algemeen maar weinig risico. Wie echter de aanbevolen doseringen gaat overschrijden, in de hoop dat 'meer' naar 'nog gezonder' leidt, komt echter bedrogen uit.

    Vitamine-overdosissen houden zware risico's in voor de gezondheid. Te veel vitamine A bijvoorbeeld veroorzaakt misselijkheid, diarree, uitslag en een verstoring van het metabolisme. 

    7) Uitslapen

    Wie door de week te weinig slaapt, komt algauw in de verleiding om in het weekend een beetje langer te slapen, om slaap in te halen. Genoeg slapen leidt tot minder vermoeiheid en 'mentale mist', heeft een positief effect op obesitas, hoge bloeddruk, beroerte en auto-immuunziektes.

    Alleen: variërende slaappatronen zijn niet gezond voor iedereen. Sommigen krijgen er hoofdpijn van, anderen slaapproblemen. Het beste is een blijft een stabiel slaapschema, waarbij je altijd op hetzelfde moment gaat slapen en opstaan, met maximaal een half uur verschil. (edp)

    **********


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tien redenen waarom oudere mannen betere partners zijn


    Tegenwoordig zijn sommige vrouwen en dan vooral celebs op zoek naar jongere toyboys. Denken we maar aan Madonna die de ene jonge man voor de andere inruilt aan een hels tempo. Toch blijken vrouwen vaker gebaat bij een oudere partner dan met een man van dezelfde leeftijd of jonger. Het leeftijdsverschil hoeft dan helemaal niet nefast te zijn, integendeel er kunnen heel wat voordelen uit voortvloeien. Wij zetten alvast tien redenen op een rijtje waarom oudere mannen betere partners zijn.

    1. Jij zal wel varen in bed
    Oudere mannen stralen zelfvertrouwen uit in bed en kennen de knepen van het vak. Als je partner de uitzondering blijkt, die er nog altijd niets van bakt, dan heb je een hopeloos geval aan de haak geslagen. Verspeel dan geen tijd om hem te leren hoe het beter kan.

    2. Hij weet veel
    Generatiekloven kunnen nuttig zijn. Hij zal ongetwijfeld heel veel weten van dingen waar jij nog niets vanaf weet. Je oudere minnaar kan je heel veel bijbrengen op tal van vlakken.

    3. Hij zal je steunen
    Op het moment dat jullie geliefden worden, heeft hij al een hele carrière uitgebouwd. Daarom zal hij jou zeker steunen in jouw ambities op carrièrevlak. Bovendien kan hij jou uitstekend advies geven hoe je de dingen moet aanpakken.

    4. Hij maakt het niet (te) laat
    Oudere mannen genieten ervan om in je gezelschap te vertoeven. Zij hebben er op die leeftijd geen behoefte aan om nieuwe veroveringen te doen en in clubs op jacht te gaan naar vrouwelijk schoon. Hij beleeft liever een romantische avond met jou.

    5. Hij kent zichzelf
    Niemand is perfect en dat beseft hij maar al te goed. Hij heeft immers voldoende tijd gekregen om zijn eigen gebreken te leren kennen. Hierdoor zullen er minder wrijvingen ontstaan.

    6. Jij bent de mooiste
    Het is leuk om te weten dat jij de knapste bent voor hem. Je zal je extra sexy voelen.

    7. Hij is al veranderd
    Zijn vorige relaties zijn op niets uitgedraaid. Hier heeft hij lessen uitgetrokken en daar kan jij de voordelen van rapen.

    8. Hij wil niet alleen zijn
    Oudere mannen hebben al het punt bereikt waarop ze zich realiseren dan ze niet als single door het leven willen gaan. Ze hebben geen bindingsangst en dat is super voor jou.

    9. Hij moppert niet over geld
    Rekeningen zal hij met plezier betalen. Je oudere partner heeft immers carrière gemaakt en geld zal geen breekpunt zijn. Je hoeft je niet langer schuldig te voelen over bepaalde uitgaven.

    10. Hij blijft altijd aantrekkelijk
    Sommigen mannen verliezen hun aantrekkelijkheid maar niet deze oudere man die jij aan de haak geslagen hebt. Jij weet nu zeker dat de tijd amper vat op hem heeft en dat dit exemplaar zijn vitaliteit zal behouden. (hlnsydney/kve)

    **********


    » Reageer (0)
    05-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorverpakte sla moet nog gewassen worden


    De voorgewassen en ingepakte slaatjes in de supermarkt zijn niet zo proper als ze lijken. Een recent Amerikaans onderzoek bewijst dat heel wat zakjes massa's bacteriën bevatten. Dit wijst op slechte hygiëne.

    Onderzoek
    The Consumers Union, een consumentenorgansatie, onderzocht 208 voorverpakte slaatjes van 16 verschillende merken. De slaatjes werden zowel in zakjes als plastic bakjes verkocht. 39 procent van de stalen bevatten meer dan 10.000 bacteriën, die onder meer darmontstekingen kunnen veroorzaken.

    Andere opmerkelijke resultaten
    :
    -Zes dagen voor de vervaldatum werden minder bacteriën gevonden dan vijf dagen voor de houdbaarheidsdatum.
    -Sla-mengelingen met spinazie bleken hogere bacteriewaarden te hebben dan die zonder spinazie.
    -De verpakking speelt geen rol. Zowel de zakjes als de plastic containers bleken even veel aangetast. Ook bio-voedsel bleef niet gespaard.
    -Zowel de grote, nationale als de kleinere regionale merken hadden minstens 1 op 4 aangetaste stalen.

    Adviezen

    De consumentenorganisatie raadt aan enkel slaatjes te kopen die nog minstens zes dagen voor de vervaldatum te eten zijn. Ook dienen de voorgewassen slaatjes nog grondig afgespoeld en gewassen. De adviezen werden gepubliceerd in het consumentenmagazine Consumer Reports. (lvl)

    *********

    » Reageer (2)
    04-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 signalen van een goede relatie



    Als de verliefdheid voorbij is, is het tijd voor het echte werk. De seksfrequentie daalt, je wil wel eens alleen uit met je vriendinnen en je maakt al eens ruzie over slingerende sokken of die nieuwe dvd-box. Soms vraag je je af of jullie nog goed bezig zijn. Deze tien signalen wijzen er alvast op dat je op het juiste pad zit.


    1) Liefde is... veel lachen samen


    Lachen ontspant, werkt aanstekelijk en brengt mensen dichter bij elkaar. Dat geldt ook in een relatie. Jullie vinden dezelfde dingen grappig, herinneren elkaar aan grappige gebeurtenissen of plagen elkaar (met veel liefde, dat spreekt). Een koppel dat samen lacht, blijft samen.

    2) Liefde is... je fouten durven toegeven


    Als je je domme fouten, dwaze beslissingen en beschamende valpartijen durft toe te geven, omdat hij je steunt en je niet uitlacht, dan zit het wel goed. Ook in ruzies komt dit van pas: je fout durven inzien, toegeven, en excuseren.

    3) Liefde is... praten over de toekomst


    Waar willen jullie wonen, hoe wil je leven, hoeveel kinderen komen daar bij te kijken en wie wil emigreren... wie de toekomst bespreekt en plannen durft maken, ziet de relatie duidelijk als iets op langetermijn. Als jullie beiden dan ook nog eens hetzelfde idee hebben of tot een compromis willen komen, dan is de toekomst alvast gemakkelijker dan voor wie een strikt idee heeft van hoe haar toekomst er wil uitzien, en geen millimeter wil toegeven.

    4) Liefde is.... elkaar vergeven

    Vergeven is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als je iets blijft oprakelen in ruzies, anekdoten of verhalen, dan heb je het duidelijk nog niet verwerkt. Toch is vergiffenis een belangrijk aspect in een relatie. Het zorgt ervoor dat je als koppel niet vast komt te zitten, dat je vooruit kan en de hindernis (samen) kan overwinnen. Niet altijd gemakkelijk, wel noodzakelijk.

    5) Liefde is... elkaar ruimte geven

    Een koppel zijn betekent niet dat je niet jezelf kan zijn. Eigen vrienden, eigen hobby's, eigen voorkeuren, eigen interesses: het hoeft echt niet te verdwijnen als je een relatie hebt. Maak tijd voor jezelf, en geef je partner ook die ruimte om te doen wat zij/hij graag doet. Let wel op voor deze valkuil: te veel ruimte, en te weinig tijd om de binding tussen het koppel weer te bevestigen.

    6) Liefde is... geven en nemen


    Altijd doen of eten wat jij wil doen/eten: dat is niet eerlijk. De liefde bestaat uit geven en  nemen, en altijd alles willen domineren leidt niet vaak tot gezonde relaties. Het kan dat je partner zo volgzaam is, dat hij/zij altijd alles wil doen wat jij wil doen. Maar eerlijk: is het niet vermoeiend dat je altijd zelf moet beslissen? En dat je eigenlijk niet weet of je partner echt van die film genoot, dat restaurant wel tof vindt, of wat zijn/haar favoriete programma is?

    7) Liefde is... elkaar steunen


    Niet voor niets staat 'in goede en kwade tijden' overal ter wereld in de huwelijksgeloften. Een relatie kent goede tijden en kwade tijden, en je partner verdient het om steun te krijgen van jou in slechte tijden. Omgekeerd mag je ook van hem verwachten dat hij je steunt.

    8) Liefde is... over alles kunnen praten


    Als je je geremd voelt om over een bepaald onderwerp te beginnen, of als je weet dat er ruzie komt als je wil praten over iets, hoe kan je dan een gezonde relatie hebben. Alles kunnen bespreken, wat niet hetzelfde is als het altijd met elkaar eens zijn, zorgt ervoor dat je altijd weet waar je staat, dat je je partner leert kennen en dat jullie begrip en respect kunnen opbrengen voor elkaars standpunt.

    9) Liefde is... elkaar respecteren

    Respect voor je partner is een basisgegeven in een relatie. Iemand die jou niet respecteert, die je kleineert en domineert, die verdient jou niet. Omgekeerd: zorg ervoor dat je ook jouw partner altijd respecteert: zijn/haar mening, zijn/haar gewoontes, zijn/haar keuzes en zijn/haar persoonlijkheid.  Erken ook de grenzen die je partner stelt, en laat niet toe dat jouw grenzen overschreden worden.

    10) Liefde is... elkaar vertrouwen

    Wat zou een relatie zijn zonder vertrouwen? Als je elkaar niet vertrouwt, dan voedt dat het wantrouwen, het geroddel, de onzekerheid en de valse beschuldigingen. Je raakt overtuigd van dingen die niet bestaan, en maakt de relatie zo letterlijk kapot. (edp)

    **********


    » Reageer (3)
    03-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De oorsprong van Valentijn





    Priester Valentinus

    De oorsprong van Valentijnsdag gaat volgens de meeste bronnen terug tot in de 3e eeuw na Christus. In Rome leefde toen een priester genaamd Valentinus. Hij stond bekend om de goede daden die hij deed voor zieken, ouderen en armen.
    Valentinus genas de blinde pleegdochter van Asterius, stadhouder van Rome. Asterius was hem hier zo dankbaar voor dat hij zich bekeerde tot het Christendom en direct alle christelijke gevangenen vrij liet. Voor keizer Claudius II was dit genoeg reden om op 14 februari 270 Valentinus te laten onthoofden. Sommige bronnen zeggen dat Valentinus werd onthoofd omdat hij in het geheim jonge stellen liet trouwen, iets dat de keizer streng had verboden.
    Later werd Valentinus heilig verklaard door de kerk en 14 februari werd een feestdag. Met name in Engeland werd het feest veel gevierd. Het was in die tijd niet gewoonlijk om openlijk je liefde aan iemand te uiten, maar op 14 februari werd hierop een uitzondering gemaakt. Iedereen kon dan zijn geliefde ongestraft verrassen met een cadeau of brief.

    Vogels, bloemetjes en bijtjes

    Een hele andere uitleg is dat omstreeks 14 februari de vogels met paren beginnen. Al in de 14 eeuw schreef Geoffrey Chaucer "For this was on seynt Valentynes day, Whan every foul cometh ther to chese his mate" ("want het was op Sint Valentijnsdag, dat elke vogel een partner kiest"). Ook bij mensen zou de 'paringsdrang' op die dag de kop op steken.

    Een heidens feest?

    Er zijn ook bronnen die zeggen dat Valentijnsdag een afgeleide is van het Romeinse Lupercalia feest. Lupercalia werd op 15 (!) februari gevierd ter ere van vruchtbaarheidsgod Lupercus. Voor de Romeinen was dit destijds een belangrijk feest. Het feest werd hoogstwaarschijnlijk gevierd in de buurt van de grotten waar Romulus en Remus, de stichters van Rome, waren opgevoed door wolven. Hier werden volgens het verhaal de namen van ongehuwde jonge vrouwen in een grote kom gegooid. Ongehuwde mannen mochten dan om de beurt een naam trekken. Tijdens het feest waren deze twee jonge mensen dan elkaars partner. Toen in Europa het Christendom opkwam, werd dit heidense feest door de kerk verboden en verving men Lupercalia door Valentijnsdag.
     
    Een feit is dat Engelse emigranten Valentijnsdag hebben geïntroduceerd in Amerika. In de Verenigde Staten is de traditie opgepikt door de commercie. Later is het vanuit dit land ook in veel Europese landen een populair feest geworden.

    **********


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Chihuaha verzorgt vier puppies en drie kittens


    Normaal gezien zijn kat en hond niet de beste vriendjes, maar Tinkerbell, een kleine chihuaha, lijkt niet zo van clichés te houden. Het hondje heeft het tegenwoordig erg druk, ze neemt immers niet alleen de zorg voor haar eigen vier puppies op zich, maar ontfermt zich ook maar al te graag over drie piepjonge poesjes.

    Dierenziekenhuis
    Vorige week onderging Tinkerbell een keizersnede in het Hobart Dierenziekenhuis in Australië nadat er zich wat problemen hadden voorgedaan die een gewone bevalling uitsloten. Het resultaat waren vier sterke, kerngezonde chihuaha-pups.

    Koud en hongerig

    Terwijl Tinkerbell's baasje, Angie Reynolds ongeduldig wachtte aan het ziekenbed van haar kleine hondje, bracht een man drie pasgeboren kittens binnen die hij had gevonden. De kleintjes hadden het koud en waren hongerig. De dokters van het ziekenhuis schatten de overlevingskansen van de weesjes erg klein in, en planden om de katjes te doen inslapen. Maar dat was buiten Angie gerekend.

    Accepteren
    Zij besloot de diertjes mee te nemen naar huis en op te voeden met het flesje. "Toen we thuiskwamen zette ik de kittens bij de hond om te zien of Tinkerbell ze zou accepteren", zo getuigt mevrouw Reynolds. En tot ieders verbazing accepteerde het hondje de poesjes wonderwel: "Tinkerbell heeft de katjes niet alleen aanvaard, ze wast ze, knuffelt ze en wordt helemaal wild als ik er eentje ophef."

    Kroost
    Tinkerbell de heldin verzorgt de poesjes nu samen met haar eigen kroost. Ze gaat er op exact dezelfde manier mee om. Het flesje is ook niet meer nodig aangezien de poesjes mogen meedrinken van haar melk.

    Angie Reynolds plant de poesjes voor adoptie op te geven zodra ze oud genoeg zijn. (vbd)





    **********
     

    » Reageer (0)
    25-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Draagtas voor je hond

    draagtas voor je hond


    Gaan winkelen met je hond kan nu op een erg veilige manier. Je kan je hond namelijk net als je kindje in een draagzak steken en op je borst dragen.

    De draagzak voor honden werd ontworpen door de Amerikaanse Meena Mansharamani. Zij wilde haar hond op een veilige manier mee op winkeltocht nemen, zonder dat het beestje buiten de shop moest wachten of binnen door de menigte vertrappeld werd. De draagzak voor honden is gebaseerd op die voor kinderen, maar er zitten extra openingen om alle pootjes van de hond en het staartje van het beestje in weg te werken. In een zak kan een hond tot 11,3 kilogram meegenomen worden.

    Foto: http://dogblog.dogster.com


    » Reageer (7)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe lang kan je restjes bewaren?


    Wat overblijft na een maaltijd hoef je niet meteen weg te gooien. Kliekjes kan je probleemloos bewaren, als je rekening houdt met de volgende tips.


    • Koel de restjes zo snel mogelijk af en zet ze binnen het uur in de koelkast. 
    • Bewaar restjes in een zuiver bewaarbakje, niet in de kom of pot waarin ze werden bereid. 
    • Bewaar je restjes in de koelkast twee tot drie dagen. In de diepvries kan je ze maximum een maand bewaren. 
    • Ontdooi je kliekjes in de microgolfoven, nooit op kamertemperatuur. 
    • Verwam je restjes slechts één keer. Verwarm ze door en door voor je ze opdient. 
    • Meng geen vers voedsel onder de restjes bij het opwarmen.

    Lees meer in Bodytalk (nu in de krantenwinkel)

    **********


    » Reageer (1)



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!