 Je nagels zijn een belangrijke indicator van je gezondheid. De groei, kleur, vorm en sterkte kunnen wijzen op problemen met je bloedsomloop of een huidaandoening. Breekbare nagels Vaak wordt gedacht dat als je nagels snel afbreken, je te weinig kalk hebt. Maar meestal komt het doordat je met je handen vaak in aanraking met zeep, water en poetsmiddelen komt. Je kunt dit makkelijk voorkomen door handschoenen te dragen tijdens het poetsen. Je kunt breekbare nagels best elke avond verzorgen met een crème of olie op basis van collageen, vitamine E en vooral keratine, meldt trendystyle.net. Verkleurde nagelsDit kun je krijgen door het gebruik van donkere nagellak. Deze trekt namelijk in de nagel en zorgt voor een gelige kleur. Maar je kunt het ook krijgen als je veel rookt, de nicotine kleurt ook je nagels. Heel soms kan het komen door een schimmel. In dat geval breng je best een bezoekje aan je huisarts. Witte vlekjesOok deze worden niet veroorzaakt door een tekort aan kalk. Ze kunnen ontstaan door een kleine ontsteking, er zit dan niets anders op dan gewoon te wachten tot ze weer weggaan. Ook een beschadiging van je nagel kan witte vlekjes veroorzaken. Let zeker op met agressieve manicures, laat nooit je nagelriemen knippen, dit richt namelijk schade aan. Nagels met strepenHeb je verticale strepen op je nagels, dan is dit waarschijnlijk een teken van een tekort aan zink. Zijn ze erg diep, kunnen ze wijzen op bloedarmoede, ga ook dan langs bij je dokter. Storen deze strepen je erg, kun je je nagels zelf bijvijlen. (ep) **********
|
