Sommige mensen lijken altijd de juiste beslissingen te nemen. Intuïtie noemen ze het zelf, maar wat is dat nu en hoe kan je leren om zelf die 'intuïtie' te leren kennen en ernaar te leren luisteren?
Een vlaag van intuïtie is lichamelijk te meten. Zo voel je je kalmer, waardoor er veranderingen in huidweerstand en pupilgrootte ontstaan. Sommigen herkennen een opborreling van intuïtie als een 'buikgevoel', waarbij de nekharen rechtkomen staan.
Toch is het vaak moeilijk voor sommige mensen om hun intuïtie te leren kennen en ernaar te leren luisteren. De belangrijkste stap is te leren mediteren, zodat je hoofd leeg wordt. Het is pas wanneer je gedachten en zorgen aan de kant geschoven zijn, dat je naar je intuïtie kunt leren luisteren.
Lukt het je niet om eventjes rust te vinden tijdens een meditatie, maak dan een natuurwandeling. Het gevoel van fitheid en ontspannenheid zullen je helpen bij het verwerken van je intuïtieve gevoelens.
Om problemen te leren oplossen aan de hand van je intuïtie stel je jezelf best een vraag voor het slapengaan. De dag erna probeer je je te herinneren waarover je droomde en kijk je of er een antwoord kan inzitten op de vraag die je jezelf stelde. Schrijf ook steeds op wat je buikgevoel je vertelt wanneer je een beslissing moet nemen, en kijk daarna of die beslissing de juiste was. Zo leer je na een tijdje beter omgaan met je intuïtie.
Zoek positieve energie in je leven. Vooral vrienden kunnen hierbij helpen. Bij sommige kennissen weet je perfect of ze je meer energie geven, of ze net energievretend zijn. Bij anderen kan je best even je ogen sluiten en diep in- en uitademen, haal daarna je vriend voor de ogen en kijk welk gevoel hij of zij bij je oproept. (She)
**********
|