|
Tegenwoordig vind je in de winkelrekken bruiningssupplementen die beschermen tegen de inwerking van de schadelijke UV-stralen op de huid. Dat effect hebben ze te danken aan de aanwezigheid van antioxidanten, zoals vitamine E.
Deze supplementen verminderen daadwerkelijk het risico op zonnebrand, maar ze zijn te laag gedoseerd om voldoende bescherming te garanderen. Je moet ze dus zeker combineren met een zonnecrème. De pilletjes veroorzaken gewoon een bijkomend effect, dat min of meer overeenstemt met beschermingsfactor vier.
Sommige supplementen bevatten ook carotenoïden, zoals betacaroteen en lycopeen, twee natuurlijke kleurpigmenten die zelf een bruin kleurtje doen ontstaan. Het eerste kleurt wortelen oranje, het tweede geeft tomaten hun rode tint. Als je deze stoffen langdurig inneemt, krijg je een oranjebruine verkleuring van de huid, voornamelijk van de handpalmen.
En hoe zit het met zelfbruiners? Die bevatten dihydroxyaceton, dat in de hoornlaag van de huid reageert met een aminozuur en het omzet in een gekleurde substantie. Deze zelfbruiners werken zeer oppervlakkig en zijn ook erg veilig. Maar ook zelfbruiners vervangen een zonnecrème niet.
Meer over bruiningssupplementen lees je in Bodytalk 33 (nu te koop in de krantenwinkel).
Door: Liselotte Ampe
Bron: Bodytalk - 19-05-2009
**********
|
