De tijd van toen, herinneringen .............

15 jaar geleden, terug naar de zomer van 2008: tijdsopname, uitblazen en ......... bijtanken !!


De tijd van toen, herinneringen .............
15 jaar geleden, terug naar de zomer van 2008: tijdsopname, uitblazen en ......... bijtanken !!


Crokyrun 29 // 07.07.2022Bijzonder slecht weer, slechts 3 moedigen bereikten de eindmeet !!
De uitslag:
Crokyrun 28 // 20.07.2023Zo kwaman ze over de meet:
1 Dominique Pattijn: 41'59"30
2 Bert Dewinter: 45'03"00
3 Joost Coudenys: 45'25"82
4 Lieven Van Parys: 45'40"18
5 Luc Maes: 1u 16'44"00
Waar men gaat langs Vlaamse wegen ..........................
Lieven kwam een straffe Crokyboy tegen. Ditmaal Donavan Leyn (34'48" waard op de Crokytoer) die beloofde straks het Croky-peloton te vervoegen.


Crokyrun 27 // 13.07.2023
De dorstigen laven tegen deshydratatie ............. Bernard mocht als een van de eersten eens proeven.
Hans geniet duideijk nog van zijn wekelijks rondje.
De uitslag:


Op Zaterdag 1 Juli nam Bert Dewinter deel aan het Semois trail festival.Hier volgt zijn klein verslag van deze trail.
Het was niet de bedoeling deze rivier constant te volgen wel de vele heuvels die ernaast te vinden zijn.
Starten deden we in Herbeumont. Na een korte briefing over welke pijlen er gevolgd moesten worden ging het onmiddellijk het eerste bos in om dan nog eens direct bergop te lopen.
Stenen, takken en wortels die langs de padden lagen waren de obstakels van de dag. Ook de constante regen maakte het er niet gemakkelijker op. Gelukkig waren de 5 bevoorradingen top om zo de pijn te verzachten.
Na de trail was er nog een reuzebbq met Orval bier ……….... en natuurlijk optredens want het was ten slotte een "festival"
Semois trail festival: 70 km, 2400 hoogtemeters, totaaltijd wedstrijd 9u42’.
Een aanrader voor jong en oud.
Sportieve groeten, Bert
Crokyrun 26 // 06.07.2023
Hendrik, Crokyboy van het eerste uur kwam het startschot geven.
De uitslag:
1 Björn Parmentier: 37'32" (beste jaarprestatie)
2 Kenny Vandekerckhove: 42'44"
3 Dominique Pattyn
en Joost Coudenys: 45'01"
5 Lieven Van Parys: 46'53"
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'23"
7 Luc Maes: 1u 17'36"


Crokyrun 25 // 29.06.2023
De Crokyboys kregen bezoek van een van hun oud-kampioenen André Van Wolvelaer !!
De uitslag:
1 Dominique Pattyn: 43'29"40
2 Joost Coudenys: 45'22'33
3 Lieven Van Parys: 47'04"00
4 Stefaan Lemiere: 59'59"10
5 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'15"86
6 Luc Maes: 1u 06'03"00


Crokyrun 24 // 22.06.23
De uitslag:
1 Lieven Van Parys,
Joost Coudenys,
Dominique Pattyn
en Trudo Maes: 47'29"80
5 Stefaan Lemiere: 55'34"00
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'46"77
7 Luc Maes: 1u 15'33"00
Luc Maes virtueel op de loopband: 1u06'22"12
Waar men gaat langs Vlaamse wegen komt men Crokyboys tegen !!


Crokyrun 23 // 15.06.2023
De uitslag:


Zomerse Crokyrun 22 // 08.06.2023


Crokyrun 21 // 01.06.2023
De uitslag:
1. Dominique Pattyn
en Joost Coudenys 46'22"26
3. Kenny Vandekerckhove 51'10"00
4. Nolan Vermeulen 51'53"30
5. Luc Maes 52'12"23
6. Stefaan Lemiere 56'27"70
7. Hans Vankeirsbilck 59'40"97 (Nieuw PR 70+)


Van Luc Maes hebben we het laatste nog niet gezien !!
Hier volgt zijn straf verhaal.
BK 24 urenloop Brugge 2023.
Op zaterdag en zondag 20 en 21 mei 2023 liep ik het Belgisch kampioenschap 24 urenloop te Brugge.
Door mijn huiduitslag en de pillen die ik daarvoor moest nemen was mijn conditie nog niet ideaal. Een week geleden liep ik tijdens de 6u van Hamme maar 40km. Er werd gestart om 12u en het was mooi zonnig weer. Het was wel wat wind en tegen wind lag mijn tempo duidelijk lager. Mijn pet waaide verschillende malen af. Gelukkig was het een kleine ronde en moest er niet veel meer dan 100m na elkaar tegen wind gelopen worden. Er werd gelopen in een ronde van iets meer dan één km ( een piste-ronde + een buitenronde rond de piste). Bij het vallen van de nacht verminderde die wind en ik kon dan de volledige ronden aan het zelfde tempo uitlopen. Na 6u had ik 44km, dus 4km meer dan in Hamme. Ik liep toen op de 15e plaats bij de mannen. Er waren 22 mannelijke deelnemers. Na 12u had ik 80 km en liep ik op plaats 12. Na 15u had ik ongeveer 100km en liep ik op plaats 10. Er waren ook deelnemers gestopt . De laatste 5 uren moest ik regelmatig wandelen. En de laatste 3 uren zette ik mij bij mijn bevoorrading neer om rustig te drinken. Daardoor kon ik weer langer blijven lopen.
Ik eindigde de 24 uren met 139,145 km en werd hiermee 10de.
Als 71 jarige was ik de oudste deelnemer maar er waren geen titels voorzien voor de +70 jarigen.
Er was wel een podium voorzien voor de 3 eerste -35, +35 en +50 mannen en vrouwen. Ik mocht op dat podium als 3de M50.
Na afloop was ik zeer tevreden omdat ik de wedstrijd heb kunnen uitlopen en ook met die podiumplaats.
Sportieve groeten,
Luc Maes.
E-mail: lucmaes127@gmail.com
Website: www.dynamicameulebeke.bloggen.be
www.lucmaes.bloggen.be


crokyrun 20 // 25.05.2023
Het Crokyparcours wordt stlaan volgebouw (Foto's Bernard)
De uitslag:
1 Dominique Pattyn: 42'07"20
2 Lieven Van Parys: 46'53"90
3 Bert Dewinter: 46'55"00
4 Luc Maes: 54'33"00
5 Stefaan Lemiere: 56'41"00
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 01'31"48
7 Bernard Devaere: 1u 25'24"00 (W)


Geslaagde 1-ste marathon van Kristien Allary
Echtgenoot en coach Patrick zorgde voor de mentale steun.
Hier zijn verslag:
Op 14 mei 2023, op moederdag, liep Kristien haar eerste marathon.
De Marathon van Leiden in Nederland, in een tijd van 4u 43’ 23”
Ondanks de moeilijke voorbereiding, 5 weken voor de marathon is ze zwaar gevallen, heeft ze het toch ondernomen om de marathon te lopen.


GEFELICITAART
Sedert de opstart in mei 2006 werd de Crokyblog 200.000 maal bezocht om de sportieve prestaties van die "bende lopers en wandelaars" te volgen ........ op naar de ???


Crokyrun 19 // 11.05.2023
De uitslag:


Crokyrun 18 // 04.05.2023
Met een tijd van 50'30" verbeterde 1-ste jaars miniem Nolan Vermeulen zijn persoonlijk record !! Dit moest gevierd worden.
De uitslag:
1 Dominique Pattijn: 43'27"30
2 Joost Coudenys: 45'19"87
3 Lieven Van Parys: 46'27"50
4 Nolan Vermeulen: 50'30"00 (nieuw PR)
5 David Vandermersch: 51'34"00
6 Patrick Decoster: 55'20"63
7 Stefaan Lemiere: 57'06"50
8 Luc Maes: 1u 34'46"00


Crokyrun 17 // 27.04.2023
De uitslag:
1 Joost Coudenys en
Dominique Pattyn: 45'35"20
3 Lieven Van Parys: 46'33"50
4 Kenny Vandekerckhove: 51'40"00
5 Stefaan Lemiere: 56'23"00
6 Luc Maes: 1u 01'53"00
Luc is tevreden met zijn conditie en gaat als 71-jarige nog niet op zijn lauweren rusten!!




Crokyrun 16 // 20.04.2023De uitslag:
1 Joost Coudenys: 44’29”28
2 Dominique Pattijn: 46'03"00
3 Lieven Van Parys: 48'16"50
4 Luc Maes: 1u 18'12”00
Op 15 april liep Bert Dewinter de Marathon Van Zeeuws-Vlaanderen (tussen Terneuzen en Hulst) in 2u54'57"(een nieuw persoonlijk record). Hij kwam als 12-de over de meet.