Crokyrun 33 // 24.08.2023

De uitslag:

1 Bert Dewinter:     39'13"00
2 Lieven Van Parys en
  Joost Coudenys:    47'03"70
4 Luc Maes:       1u 23'06"00

De groepsfoto van de Crokyboys voor de start op Ter Borcht dateert van 1987 !!

Terug naar de zomer van 2008 .............. op 17 juli 2008 waren ze nog met 2.

Uitslag van de wekelijkse stratenloop doorheen Meulebeke op 8 aug. 2023:

15 jaar geleden, terug naar de zomer van 2008: tijdsopname, uitblazen en ......... bijtanken !!

Bijzonder slecht weer, slechts 3 moedigen bereikten de eindmeet !!

De uitslag:

Zo kwaman ze over de meet:

1 Dominique Pattijn:  41'59"30
2 Bert Dewinter:      45'03"00
3 Joost Coudenys:     45'25"82
4 Lieven Van Parys:   45'40"18
5 Luc Maes:        1u 16'44"00

Lieven kwam een straffe Crokyboy tegen. Ditmaal Donavan Leyn (34'48" waard op de Crokytoer)  die beloofde straks het Croky-peloton te  vervoegen.

De dorstigen laven tegen deshydratatie ............. Bernard mocht als een van de eersten eens proeven.

Hans geniet duideijk nog van zijn wekelijks rondje.

De uitslag:

Hier volgt zijn klein verslag van deze trail.

Het was niet de bedoeling deze rivier constant te volgen wel de vele heuvels die ernaast te vinden zijn.

Starten deden we in Herbeumont. Na een korte briefing over welke pijlen er gevolgd moesten worden ging het onmiddellijk het eerste bos in om dan nog eens direct bergop te lopen.
Stenen, takken en wortels die langs de padden lagen waren de obstakels van de dag. Ook de constante regen maakte het er niet gemakkelijker op. Gelukkig waren de 5 bevoorradingen top om zo de pijn te verzachten.
Na de trail was er nog een reuzebbq met Orval bier ……….... en natuurlijk optredens want het was ten slotte een "festival"

Semois trail festival: 70 km, 2400 hoogtemeters, totaaltijd wedstrijd 9u42’.

Een aanrader voor jong en oud.

Sportieve groeten, Bert

Hendrik, Crokyboy van het eerste uur kwam het startschot geven.

De uitslag:

1 Björn Parmentier:      37'32" (beste jaarprestatie)
2 Kenny Vandekerckhove:  42'44"
3 Dominique Pattyn
  en Joost Coudenys:     45'01"
5 Lieven Van Parys:      46'53"
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'23"
7 Luc Maes:           1u 17'36"

De Crokyboys kregen bezoek van een van hun oud-kampioenen André Van Wolvelaer !!

De uitslag:

1 Dominique Pattyn:      43'29"40
2 Joost Coudenys:        45'22'33
3 Lieven Van Parys:      47'04"00
4 Stefaan Lemiere:       59'59"10
5 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'15"86
6 Luc Maes:           1u 06'03"00

De uitslag:

1 Lieven Van Parys,
  Joost Coudenys,
  Dominique Pattyn
  en Trudo Maes:         47'29"80
5 Stefaan Lemiere:       55'34"00
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 00'46"77
7 Luc Maes:           1u 15'33"00

Luc Maes virtueel op de loopband: 1u06'22"12

Waar men gaat langs Vlaamse wegen komt men Crokyboys tegen !!

De uitslag:

De uitslag:

1. Dominique Pattyn
en Joost Coudenys       46'22"26
3. Kenny Vandekerckhove 51'10"00
4. Nolan Vermeulen      51'53"30
5. Luc Maes             52'12"23
6. Stefaan Lemiere      56'27"70
7. Hans Vankeirsbilck   59'40"97   (Nieuw PR 70+)

Hier volgt zijn straf verhaal.

BK 24 urenloop Brugge 2023.

Op zaterdag en zondag 20 en 21 mei 2023 liep ik het Belgisch kampioenschap 24 urenloop te Brugge.

Door mijn huiduitslag en de pillen die ik daarvoor moest nemen was mijn conditie nog niet ideaal. Een week geleden liep ik tijdens de 6u van Hamme maar 40km. Er werd gestart om 12u en het was mooi zonnig weer. Het was wel wat wind en tegen wind lag mijn tempo duidelijk lager. Mijn pet waaide verschillende malen af. Gelukkig was het een kleine ronde en moest er niet veel meer dan 100m na elkaar tegen wind gelopen worden. Er werd gelopen in een ronde van iets meer dan één km ( een piste-ronde + een buitenronde rond de piste). Bij het vallen van de nacht verminderde die wind en ik kon dan de volledige ronden aan het zelfde tempo uitlopen. Na 6u had ik 44km, dus 4km meer dan in Hamme. Ik liep toen op de 15e plaats bij de mannen. Er waren 22 mannelijke deelnemers. Na 12u had ik 80 km en liep ik op plaats 12. Na 15u had ik ongeveer 100km en liep ik op plaats 10. Er waren ook deelnemers gestopt . De laatste 5 uren moest ik regelmatig wandelen. En de laatste 3 uren zette ik mij bij mijn bevoorrading neer om rustig te drinken. Daardoor kon ik weer langer blijven lopen.

Ik eindigde de 24 uren met 139,145 km en werd hiermee 10de.
Als 71 jarige was ik de oudste deelnemer maar er waren geen titels voorzien voor de +70 jarigen.
Er was wel een podium voorzien voor de 3 eerste -35, +35 en +50 mannen en vrouwen. Ik mocht op dat podium als 3de M50.
Na afloop was ik zeer tevreden omdat ik de wedstrijd heb kunnen uitlopen en ook met die podiumplaats.

Sportieve groeten,
Luc Maes.

E-mail: lucmaes127@gmail.com
Website: www.dynamicameulebeke.bloggen.be
www.lucmaes.bloggen.be

Het  Crokyparcours wordt stlaan volgebouw (Foto's Bernard)

De uitslag:

1 Dominique Pattyn:      42'07"20
2 Lieven Van Parys:      46'53"90
3 Bert Dewinter:         46'55"00
4 Luc Maes:              54'33"00
5 Stefaan Lemiere:       56'41"00
6 Hans Vankeirsbilck: 1u 01'31"48
7 Bernard Devaere:    1u 25'24"00   (W)

Echtgenoot en coach Patrick zorgde voor de mentale steun.

Hier zijn verslag:

Op 14 mei 2023, op moederdag, liep Kristien haar eerste marathon.
De Marathon van Leiden in Nederland, in een tijd van 4u 43’ 23”
Ondanks de moeilijke voorbereiding, 5 weken voor de marathon is ze zwaar gevallen, heeft ze het toch ondernomen om de marathon te lopen.

Sedert de opstart in mei 2006 werd de Crokyblog 200.000 maal bezocht om de sportieve prestaties van die "bende lopers en wandelaars" te volgen ........ op naar de ???