Voor de statistieken

Vrijdag 2 oktober 2009

Francky pakt brons

Na de recente overwinning van Cercle en een plaats bij de top drie kon Francky niet anders dan tevreden zijn.
Uitslag Crokyrun 1 oktober :
1. Joost Coudenys                                47' 21''
2. Carlos Dejaegher                             53' 29''
3. Francky Demuynck                     1u 09' 20''
     Luc en Jody : n.g.

Geschreven door carlos om 17:17 1 reactie Reageer op dit bericht

Dinsdag 29 september 2009

Kampioenschap van Vlaanderen Masters 2009 in Maldegem

Met zware verwondingen aan zijn voorarmen, na een spijtig ongeval kon Miel niet deelnemen aan de kampnummers.
Dit weerhield hem echter niet om op 26 september Vlaams kampioen te worden op de 100 (24'' 20) en de 200 m (53'' 13) in de categorie M90.

Geschreven door carlos om 23:24 Reageer op dit bericht

Vrijdag 25 september 2009

Bernard als een volleerde balvirtuoos

Bernard in een vorig leven een talentvol keeper heeft blijkbaar nog steeds het balgevoel in de vingers, dat bewees hij hier in 't Kapelhuis
Ook Tom Vanpoucke kwam met een knalprestaie voor de dag hij verbeterde zijn persoonlijk record en liep de Crokytour in 39' 10'' en met 38' 29'' was het voor Lieven opnieuw een jaarbesttijd.

Uitslag donderdag 24 september :
1. Lieven Van Parys                         38' 28'' 29
2. Tom Vanpoucke                            39' 10''
3. Luc Maes                                      45' 50''
4. Paul Gernay                                   47' 59''
5. Joost Coudenys                             48' 15''
6. Stefaan Lemiere                            48' 50''
7. Francky Demuynck                 1 u 11' 12''

Short Run :
Carlos Dejaegher : 46' 42''

Geschreven door carlos om 22:12 Reageer op dit bericht

Dinsdag 22 september 2009

19 september 9-de Dynamicarun (1)

Perfecte organisatie, groot deelnemersveld, veel toeschouwers en vooral veel zon
Algemeen winnaar werd Luc Van Asbroeck uit Welle die de 10 km liep in 33' 37''. De Crokyboys liepen voor wat ze waard waren .......... "A picture says more than a thousand words" !

Geschreven door carlos om 09:47 Reageer op dit bericht

Maandag 21 september 2009

19 september 9-de Dynamicarun (2)

Na de wedstrijd konden we verbroederen met wereldkampioen marathon bij de masters Filip Vanhaecke en Ion Damian als veteraan nog altijd een topper in de wegwedstrijden.
De beker voor de "Veteraan onder de Veteranen" was opnieuw voor Jerome Vancoillie.
Na het bestuderen van de uitslagen en het nagenieten kon Luc als een volleerde bankier niet anders dan tevreden zijn over zijn geslaagde atletiekmanifestatie

Geschreven door carlos om 21:37 1 reactie Reageer op dit bericht

Vrijdag 18 september 2009

Les 24 Heures de Liège 2009

Opnieuw opdracht volbracht ............ fris als een hoentje kwam Luc hier over de aankomst.
Luc verdedigde zijn titel en het werd zilver. Hij legde in 24 uur 151,510 km af.
Donderdagavond 17 september, volledig herstelt liep hij reeds de wekelijkse 10 km.
Door revalidatie van de vele gekwetsten slechts een kleine bezetting.

De uitslag :
1. Lieven Van Parys              40' 34'' 32
2. Joost Coudenys                 48' 57''
3. Luc Maes                          49' 12''

Short run :
Carlos Dejaegher 45' 15''

Geschreven door carlos om 00:00 Reageer op dit bericht

Zaterdag 12 september 2009

De pijnlijkste straf

Gelukkig kunnen we in 't Kapelhuis deze pijnlijke straf wekelijks ontlopen.
Bij Joost kwam er een jaartje bij en voor Luc kwamen de inschrijvingen voor de 9-de Dynamicarun vlot binnen.
Stefaan mag zich voortaan Crokyboy noemen, na de prachtige tijd die hij neerzette bij zijn eerste deelname.
Voor Luc duimen we voor een nieuwe stunt in het BK 24-urenloop dat doorgaat in Luik.
Ondertussen werkte Jody Duyck de volledige triatlon van Almere af in 11u 24'

Uitslag donderdag 10 september :
1. Lieven Van Parys                                38' 43'' 14
2. Luc Maes                                             44' 32''
3. Joost Coudenys                                    47' 46''
4. Stefaan Lemiere                                   48' 48''
5. Joost Kerckhove                             1u 06' 20''
6. Francky Demunck                           1u 08' 20''

Croky Short Run :
      Carlos Dejaegher                                    44' 57''

Geschreven door carlos om 19:51 Reageer op dit bericht

Zaterdag 5 september 2009

De comeback van twee Croky-boys !

Voor Francky en Joost werd het een geslaagde rentree, aan de consumpties te zien ook een gemeende.
In het verre Japan zit ook Takeo niet stil en traint er de pannen van het dak.
Luc bracht uit Denderhoutem opnieuw een surrealistisch verhaal mee. Hij nam hier deel aan de Vita-Atom 24-urenloop voor het goede doel. Maar het uurrooster van het openbaar vervoer zette hem op het verkeerde been. Al liftend kwam hij meer dan een uur te laat aan de start ....... had gedurende de wedstrijd maagproblemen ........ en van vermoeidheid viel hij in slaap. Deze platte rust had hem blijkbaar deugd gedaan, want zonder eten noch drinken liep hij nog 136 km bij elkaar. Hij won deze 24-uren met 66 km voorsprong op zijn naaste achtervolger. Luc wachtte geen goudklomp van de Jackpot maar een klakske en een fles porto. Het werd in elk geval een flinke voorbereiding op het BK 24-urenloop in Luik dat doorgaat op 12 en 13 september. Hier wordt Alfons Vekemans een kwade klant voor een nieuwe titel in zijn leeftijdskategorie.

Uitslag donderdag 3 september :
1. Lieven Van Parys                               39' 23'' 52
2. Filip Vanlancker                                 42' 05''
3. Koen Ver Eecke                                 44' 40''
4. Paul Gernay                                         46' 56''
5. Joost Coudenys                                    49' 16''
6. Luc Maes                                             50'02''
7. Ex-aequo Francky Demunck
                     en Joost Kerckhove            1 u 09' 29''

Geschreven door carlos om 13:38 Reageer op dit bericht

Zondag 30 augustus 2009

Derby Cercle - Club

Blijkbaar zag Joost donderdag de bui reeds hangen

Geschreven door carlos om 20:18 2 reacties Reageer op dit bericht

Zaterdag 29 augustus 2009

Laatste donderdag van de maand

Quizmaster Joost testte traditioneel onze parate kennis met de quizvragen opgesteld door Koen Dejaegher en Bert Lapeere. Hier nog eens de klassieke fotorubriek "Wie zijn ze ?"
De verkoop van "jonge" Orvalkaas werd opnieuw een succes.
Lieven zo scherp als een knipmes verbeterde opnieuw zijn persoonlijke jaarbesttijd en ook Koen liep een nieuw persoonlijk record en algemeen de snelste tijd van het jaar. Voor Meester Paul werd het brons.

Uitslag 27 augustus :
Croky Classic (9,720 km)
1. Koen Ver Eecke                      38' 14''
2. Lieven Van Parys                    38' 33'' 93
3. Paul Gernay                             47' 46''
Luc Maes                                     agn
Croky Short Run (8,200 km)
1. Carlos Dejaegher                    43' 45''
Joost Kerckhove                         agn

Geschreven door carlos om 00:00 Reageer op dit bericht

Zaterdag 22 augustus 2009

Eet meer vanilleijs met

Lieven zijn recept 3 bollen vanilleijs met "vers fruit uit dozen" ........ maar zonder slagroom werpt zijn vruchten af. Dit recept werkt blijkbaar zeer prestatiebevorderend. Na een duurloop van 45 km in 3 u 41' had hij nog geen verzuurde spieren en liep hij zijn 975-ste Croky-Run opnieuw in een zeer scherpe tijd.
Koen liep opnieuw een persoonlijk record en voor Geert was het na een slepende kwetsuur een geslaagde come-back.

Uitslag 20 augustus :
1. Koen Ver Eecke                             38' 44''
2. Lieven Van Parys                           39' 10" 40
3. Geert Coudenys                              46' 47''
4. Joost Coudenys                               49' 41''

Geschreven door carlos om 15:36 Reageer op dit bericht

Vrijdag 14 augustus 2009

Welverdiende rust

De Croky-Boys zullen hun Brugge Tripel een weekje moeten missen. Francky en Hilde leggen er eventjes de riem af. Op donderdagavond 27 augustus verzamelen de troepen zich na de geleverde veldslag opnieuw in 't Kapelhuis.

Uitslagen donderdag 13 augustus :

Croky Classic (9,720 km) :
1. Lieven Van Parys                    38' 41'' 40   (jaar besttijd !)
2. Koen Ver Eecke                      39' 03'' (nieuw persoonlijk record !!)
3. Filip Van Lancker                    44' 31''
4. Luc Maes                                 46' 03''
5. Rudy Feys                                46' 30''
Bernard Devaere (not finished)

Croky Short Run (8,2 km) :
1. Carlos Dejaegher 45' 11''
Joost Kerckhove ( niet gestart)

Geschreven door carlos om 22:50 Reageer op dit bericht

Woensdag 12 augustus 2009

Aktief wandelen op 15 augustus

Voor de 12-de keer kan men de wandelschoenen aantrekken in de wandeltocht "DWARS DOOR DE TROMPE" ter gelegenheid van de 31-ste Trompefeesten (St. Lodewijk Deerlijk).

Geschreven door carlos om 11:07 Reageer op dit bericht

Woensdag 12 augustus 2009

Athletics for life

Mieltje Pauwels trad in de voetsporen van Lasse Virén. Uit het Finse Lahti bracht hij 5 medailles mee, 3 zilveren en 2 bronzen .......... jammer, enkel een gouden WK-medaille ontbrak.

Geschreven door carlos om 10:31 Reageer op dit bericht

Vrijdag 7 augustus 2009

De

Ondanks het ozon-alarm en de waarschuwingen van Sabine Hagedoren trokken vijf Croky-boys onder het motto "Ik wil en Ik zal" op pad voor hun wekelijkse 10 km.
Het was puffen geblazen en Lieven in de form van zijn leven haalde het opnieuw in een tijd onder de 40 minuten.
Al was het geen weer om te joggen, het was achteraf dubbel genieten van een hemels pintje op het terras van 't Kapelhuis.

Uitslag donderdag 6 augustus :
1. Lieven Van Parys                39' 17'' 91
2. Koen Vereecke                    40' 31''
3. Bernard Devaere                 49' 24'' 92
4. Joost Coudenys                    50' 50''
5. Carlos Dejaegher                 54' 45''

Met dank aan Ann-Sophie die de verhitte lopers onderweg regelmatig op een verfrissende douche tracteerde !!

Geschreven door carlos om 00:00 1 reactie Reageer op dit bericht

Zaterdag 1 augustus 2009

Weinig lopers ................. maar veel wind !!

Doch voor Lieven opnieuw een verbetering van zijn jaarbesttijd. De magische Japanse zeewierkoekjes van Takeo werken blijkbaar als "Gesneden Brood", wat van de Westerse Westmalle niet kan gezegd worden.
De uitslag van onze loopklassieker op donderdagavond 30 juli :
1. Lieven Van Parys                   38' 44'' 77
2. Koen Vereecke                       44' 25''
3. Tom Vanpoucke                      45' 40''
4. Joost Coudenys                        47' 48''
5. Carlos Dejaegher                    53' 51''

Geschreven door carlos om 10:47 Reageer op dit bericht

Vrijdag 24 juli 2009

De Croky-Boys liepen zich opnieuw in het zweet

Nadat onze penningmeester Lieven een 3-de aanslag overleefde in het hooggebergte liep hij opnieuw de scherpste tijd.
De uitslag van 23 juli :
1. Lieven Van Parys                  39' 22'' 09
2. Stijn Dejaegher                      40' 52''
3. Paul Gernay                            47' 32''
4. Joost Coudenys                      50' 55''
5. Carlos Dejaegher                   53' 32''
6. Luc Maes                                54' 40''
Haas van dienst was Ruben Van Parys.