|
Onderzoek leert dat een huisdier je wapent tegen negatieve gevoelens. Het kan je troosten, warmte geven, een speelmakker zijn, gevoelens van zorgzaamheid opwekken en je gezondheid beïnvloeden.
Zo zou het aaien van een kat zo ontspannend zijn dat het stress en angstgevoelens vermindert. Hierdoor zou je bloeddruk dalen zodat de kans op hart- en vaatziekten vermindert.
Volgens Britse onderzoekers is een hond nog geschikter dan een kat. Hondenbezitters zouden over het algemeen nog minder gezondheidsklachten hebben dan kattenbezitters. Dat je meer beweging krijgt, omdat je je kwispelende vriend regelmatig moet uitlaten, is niet de enige reden. Je verhoogt ook al wandelend met je hond je kans op sociale contacten waardoor je ook je mentale gezondheid in positieve zin beïnvloedt.
Een huisdier kan voor oudere mensen helpen een leegte op te vullen wanneer de kinderen de deur uit zijn. Hierdoor voelen ze zich weer nodig en hebben ze weer iemand om voor te zorgen.
Meer tips en informatie over geluk vind je op www.plukjegeluk.be.
**********
|
