Naar de inhoud

Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

seniorennet.beseniorennet.be
"Er is geen oprechter liefde dan de liefde voor lekker eten ".... De gast moet op de saus wachten, niet de saus op de gast".... "Een volle buik heeft een gelukkig hoofd" ....

930914-cce8e8316b276798578e7eedb59f0d4b.jpg

Categorie: WILD & GEVOGELTE

Kwartels met savooikool


Kwartels met savooikool

 voor 8 personen;


16 kwartels,1/4 savooikool,200 g sjalotten,boter,

1 fles rode wijn, 400ml gevogeltefond, 3 teentjes knoflook,

16 blaadjes laulier,16 takjes tijm, peper,zout.


Kwartels met savooikool



Bereidings; 30 -1uur

 

1 Voorbereiding: Verwarm de oven voor op 200° C. Blancheer de bladeren van de savooikool 10 minuten in licht gezouten kokend water. Koel af met ijskoud water en laat ze uitlekken. Snij in reepjes. Pel de sjalotten en snipper ze fijn.

2

Vul de kwartels met 1 laurierblaadje en 1 takje tijm. Bestrooi binnen- en buitenkant rijkelijk met peper en zout. Schik ze in een ovenschaal en bestrijk elke kwartel met een beetje boter. Leg er de ongepelde teentjes knoflook bij en zet 15 minuten in de oven.

3

Haal de kwartels uit de schaal en hou ze warm. Giet de wijn in de schaal, roer en breng aan de kook. Giet over in een pannetje, doe er de gevogeltefond bij en laat tot de helft inkoken. Kruid met peper en zout. Zeef de saus en hou ze warm.

4

Stoof de kool met de sjalotsnippers aan in een klontje boter. Verwarm de kwartels in de saus. Serveer ze met de kool. Werk af met een lepeltje saus.

bron; libelle.be

Stuur door

Rollade van parelhoen en ganda ham


Rollade van parelhoen en ganda ham met pimpernoot,

abrikoos en pruim

 

Voor 4 personen
2 parelhoenders, 1 dl room, 1/2 dl eiwit, pistachenoten, gedroogde abrikozen blauwe pruimen, 2 sneetjes ganda ham, 4 aardappelen, 30 oranje linzen, 1 blad groene kool, 1 schorseneer, 50 g boter, 2 dl bruine gevogeltefond, 3 sjalot, 1 scheutje truffeljus, 20 g ganzenlever.

                             rollade van parelhoen en ganda ham met pimpernoot abrikoos en pruim
Bereiding :

  • Parelhoen door de vleesmolen draaien, opwerken met room en eiwit, kruiden met peper en zout en er stukjes pimpernoot, abrikoos en blauwe pruimen ondermengen.
  • Een parelhoenfi let nemen en opvullen met de farce, opdraaien zoals een worst en in een sneetje Ganda Ham wentelen en afbakken in de oven ± 10 min op 180° C.
  • Een gestoomd aardappeltje uithalen en opvullen met aardappel, wat boter en oranje linzen. Afwerken met gefruite groenten naar keuze volgens het seizoen.
  • De roulade met Ganda snijden en op het bord schikken, bovenaan het opgevulde aardappeltje afgewerkt met de gefruite groenten, en omringen door een périgordinesaus.

ambiance.be
 bron; gva.be

Stuur door

Reemedaillon met kastanjes


Heerlijk wild - Reemedaillon met kastanjes

Voor 6 personen;

2 kl jeneverbessen, 2 kl zwarte peperkorrels, 1 kaneel-stokje,
2 el olijfolie, 6 reemedaillons van ongeveer 120 g elk, 2 uien,
boter, 250 g voorgekookte kastanjes, 330 ml groentebouillon,
1 kl geraspte citroenschil, 1 kl kerriepoeder, 1 mespuntje nootmuskaat,
zout, peper van de molen, 1 kl citroensap, 5 eetlepels verse kaas,
200 g wortel, 1 stuk verse gember van 3 à 4 cm, 100 ml sinaasappelsap,
1/2 kl honing, 1/2 kl kurkuma, 1 mespuntje gemalen koriander,
1/2 kl foelie, 100 g room, 4 eetlepels gehakte walnoten
.



Bereiding:

1. Plet de jeneverbessen, de peperkorrels en het kaneelstokje. Meng met de olijfolie en smeer er de reemedaillons mee in. Laat een paar uur marineren.

2. Snijd één ui in dobbelsteentjes en bak die goudbruin in boter. Hak de kastanjes en fruit ze. Voeg er 30 ml groentebouillon, de citroenschil, het kerriepoeder en de nootmuskaat aan toe. Kruid met zout en peper en laat 10 minuten stoven. Werk er het citroensap en de verse kaas onder.

3. Verwarm de oven voor op 150°C.

4. Bak de reemedaillons aan elke zijde 2 minuten aan in boter. Breng op smaak met zout. Giet het braadvet in een ovenschotel, leg er de reemedaillons in, bedek die met de puree en gaar 15 tot 25 minuten in de oven.

5. Snijd de tweede ui en de wortels in dobbelsteentjes en rasp de gember. Fruit de ui in boter en voeg er de wortels, gember, de rest van de bouillon, het sinaasappelsap, de honing, kurkuma, koriander, foelie en peper aan toe. Zet een deksel op de pot en laat 10 minuutjes stoven op een matig vuur. Voeg peper en zout toe.

6. Roer er net vóór het opdienen de room onder. Bestrooi met de walnoten en serveer met de reemedaillons.

Françoise Plume
bron; plusmagazine.rnews.be

Stuur door

Tagliatelle en konijnenbout met leffe en rozemarijn

 

 

Tagliatelle en konijnenbout met leffe en rozemarijn

Voor 4 personen;

4
konijnenbouten

1 fles leffe, 1 wortel, 1 ui, 1 selder, 1 eetlepel boter           1 teentje look,1 eetlepel honing          
  • 1/2 l kippenbouillon (water + bouillon), 1/2 dl room          
  • 1 eetlepel bloem, 8 nestjes tagliatelle          
  • 1 potje rozemarijn, 1 potje basilicum, peper, zout          
    tagliatelle-en-konijnenbout-met-leffe-en-rozemarijn_A2.jpg

Bereiding ;

  1. Kruid de bouten met peper en zout en strijk ze in met bloem. Laat ze kleuren in boter. Fruit de fijngehakte ui, wortel en selder in dezelfde pan en karamelliseer met de honing.
  2. Voeg alles samen in een kookpot, voeg look, rozemarijn, Leffe en bouillon toe en laat zo’n 30 à 40 minuten inkoken. Haal het konijn uit de kookpot en zeef de groenten. Laat de jus inkoken tot sausdikte.
  3. Haal het vlees van het bot. Kook de pasta al dente.
  4. Warm de saus op met de room, de groenten, het konijn en de pasta.
    Versier met enkele basilicumblaadjes.
 
 
 
bron; Delhaize.be

 

Stuur door

Videetje van kip met zachte curry

 

Videetje van kip met zachte curry

Voor 4 personen

2 kippenbouten, 150 g gekruid kippengehakt
4 videetjes (bladerdeegpasteitjes), 1 tomaat, 250 g champignons
100 g sjalotjes, fijngesneden, roux, 125 ml room
kervel, tijm, kerriepoeder, peper en zout

                       Videetje+met+kip+en+zachte+curry.jpg   

Bereidingswijze;

Pel de tomaat, verwijder de pitjes, houd de restjes apart en snijd het vruchtvlees in blokjes. Maak de champignons schoon, houd de restjes apart en snijd de champignons fijn.
Zet de kippenbouten in koud water op het vuur. Voeg de restjes van de champignons en tomaat toe, de fijngesneden sjalot, peper, zout en tijm. Laat de kippenbouten zachtjes garen.
Maak kleine balletjes van het gehakt en pocheer deze apart. Dit kookvocht mag weg.
Haal het vlees van de kippenbouten en zeef de bouillon.

Zet de bouillon op een hoog vuur en laat inkoken tot 1/3 liter. Bind met roux, voeg de room toe en breng op smaak met peper, zout en kerriepoeder.
Stoof de champignons in boter en kruid ze met peper en zout.
Meng het kippenvlees, de vleesballetjes en champignons onder de saus en laat even opkoken.
Verwarm de videetjes in de oven en verdeel de vulling erover.
Garneer met kervel en tomatenblokjes.


bron; mijnflandria.be
Stuur door

Kip met perzik, paprika en rijst



Kip met perzik, paprika en rijst


Voor 4 personen:

2 kipfilets,3 dl kippenbouillon,2 dl kalfsfond,boter,rode wijn
suiker,1 perzik,1 rode paprika, geschild en in reepjes gesneden
5 blaadjes basilicum, waarvan 3 in reepjes gesneden
10 amandelen, fijngehakt,100 g rijst,40 g mayonaise
200 g suikerwater,40 g azijn,1 sjalot, in fijne brunoise gesneden
20 g gember, in fijne brunoise gesneden,peper en zout.

              

Bereidingswijze:

Kruid de kipfilets met peper en zout en bak ze zachtjes gaar in boter.

Meng de kippenbouillon met de kalfsfond en laat wat inkoken. Voeg een beetje suiker en een scheutje rode wijn toe. Laat inkoken tot sausdikte.

Blancheer de perzik in 100 g suikerwater, haal uit, pel en snijd in reepjes.

Mix de twee niet-fijngesneden basilicumblaadjes met de mayonaise.

Marineer de sjalot en de gember in de rest van het suikerwater met de azijn.

Was de rijst onder stromend koud water. Stoom de rijst met een dubbele hoeveelheid water gedurende 20 minuten. Bak de rijst kort in boter.

Meng paprika, perzik, basicilum, amandelen en sjalot-gembermengeling en stoof kort.

Snijd de kipfilets in tweeën en schik er de groenten op. Geef de rijst er apart bij.

bron; nina.be


Stuur door

Stoofpotje van kip en groentjes met groene curry


Stoofpotje van kip en groentjes met groene curry

Voor 4 personen; 

  4 kipfilets, 1 à 2 el groene curry, 4 dl kokosroom,
   1 el korianderzaadjes, 1 el komijnzaadjes, 4 lente-ui,
   200 gr sojascheuten, 1/2 aubergine, 1 courgette,
   4 el lichte sojasaus, basilicumolie, suiker, Boter.

 STOOFPOTJE VAN KIP EN GROENTJES MET GROENE CURRY









                                      
Bereidingswijze: 

Snijd de kipfilets in kleine blokjes en marineer ze kort met de sojasaus.
Bak de blokjes kip en haal ze uit de wok.

Snijd de groentjes in blokjes.

Fruit de currypasta en voeg er beetje bij beetje de kokoscrème aan toe. Als alle kokoscrème is toegevoegd, mogen de groentjes en de zaadjes erbij. Breng het geheel aan de kook en voeg de kippenblokjes eraan toe. Breng op smaak met de suiker, koriander- en de komijnzaadjes..

Voeg vervolgens de lente-uitjes en de sojascheuten eraan toe. Voeg er voor de kleur en de smaak ten slotte nog de basilicumolie aan toe.

Werk het bord af met een beetje curry en een blaadje basilicum.
Serveer met jasmijnrijst

bron; zesta.be

 

Stuur door

Parelhoen met ravioli van walnoten



Parelhoen met ravioli van walnoten

Voor 4 personen:
  • 2 parelhoentjes, 120 ml wildfond, scheutje cognac,
  • 1 doos verse ravioli van walnoten met gorgonzola (in het koelvak van de supermarkt)
  • 15 g fondant chocolade, 1 eetlepel aalbessengelei
  • 12 groene peperbolletjes op sap, 250 g preiringen
  • 12 blaadjes salie, fijngesneden
  • goede olie met champignon of truffel, tijm, peper en zout.

         

Bereiding;
Kruid de parelhoentjes met peper, zout en tijm en laat ze kleuren in wat boter. Laat verder garen in een oven van 160°C, dit gedurende 35 à 40 minuten. Kook de ravioli gaar in ruim water. Haal uit het kookwater en meng met wat olie.

Haal de parelhoentjes uit de ovenschaal en houd warm.

Deglaceer de schaal met een scheutje ­cognac. Voeg de groene peper en de wildfond toe en laat inkoken. Breng op smaak met aal­bessengelei en ­fondantchocolade. Stoof de prei in wat ­boter en kruid met ­peper en zout.

Versnijd de parelhoentjes en verdeel vlees en prei over de borden. Nappeer het vlees met de saus.

Werk de ravioli af met champignonolie en ­salie en schik eveneens op de borden.

Tip; In plaats van ravioli van walnoten kun je ook opteren voor ­ravioli met spinazie en ricotta of ravioli met champignons.




bron; nieuwsblad.be

Stuur door

Ragout van hoevekip en Noordzeegarnaal, tuinboontjes en cantharellen



Ragout van hoevekip en Noordzeegarnaal,
tuinboontjes en cantharellen


Voor 4 personen;

1 hoevekip, 500 g ongepelde Noordzeegarnalen

1 selder, 2 wortelen, 1 ui, peterselie, kruiden

100 g tuinbonen, 100 g cantharellen (paddenstoelen), 1 bot basilicum

boter, 1 glas room, peper en zout




Bereiding;

Snij de selder, wortelen, ajuin en peterselie in stukken. Doe in een kookpot met wat water, peper en zout en breng aan de kook.

Voeg de kip toe en laat 20 minuten koken. Haal de kip eruit en laat afkoelen.

Maak het kippenvlees los en verdeel in dikke gelijke stukken.

Zeef het kookvocht. Breng een deel aan de kook, doe de tuinbonen in het vocht en laat koken tot ze gaar zijn.

Laat de rest van het kookvocht tot een derde inkoken. Voeg een paar klontjes boter en de opgeklopte room toe.

Bak de cantharellen in een weinig boter en doe ze in de saus.

Leg de stukken kippenvlees op de borden en schik de tuinbonen erop. Verdeel de garnalen over de borden en lepel de saus erover. Werk af met een paar blaadjes basilicum.

bron; nieuwsblad.be

Stuur door

Puree van knolselder en aardappel, gebakken parelhoen en veenbessen



Puree van knolselder en aardappel, gebakken parelhoen
en veenbessen


Voor 4 personen:
  • 1/2 kg bloemige aardappelen, 4 filets van parelhoen
  • 1/4 knolselder, 150 g bereide veenbessen, 2 dl gevogeltebouillon
  • 1 dl room, 1 dl melk, 1 el olijfolie, 1 el boter, peper en zout.

Bereiding;

Schil de aardappelen en de knolselder.

Kook ze afzonderlijk gaar in ruim gezouten water.

Haal ze door een roerzeef.

Verwarm de room en de melk en roer het mengsel onder de puree.

Bak intussen de parelhoenfilets in de boter en olie, en kruid met peper en zout.

Haal de filets uit de pan en laat op een warme plaats rusten. Giet het bakvet uit de pan.

Blus met de bouillon en laat kort inkoken. Breng op smaak met peper en zout.

Verwarm de bereide veenbessen.

Schik de parelhoen­filets op warme borden en lepel er de jus, puree en de bessen langs.

Tip : Voeg bij het pureren van de aardappelen wat knolselderzout toe om extra smaak te geven.

Weetje : Parelhoen kan worden bereid zoals jonge fazant, patrijs of zelfs als kip.
Let wel goed op dat je het vlees niet laat uitdrogen tijdens de bereiding.
Bedruip het daarom geregeld met braadvocht.




bron; nieuwsblad.be

Stuur door

Meer van Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

↑ Terug naar de berichten