Naar de inhoud

Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

akke.beakke.be
"Er is geen oprechter liefde dan de liefde voor lekker eten ".... De gast moet op de saus wachten, niet de saus op de gast".... "Een volle buik heeft een gelukkig hoofd" ....

930914-cce8e8316b276798578e7eedb59f0d4b.jpg

Categorie: BIJGERECHTEN,

Stoofpotje van witloof, kool en pastinaak

.

.

Stoofpotje van witloof, kool en pastinaak

Voor 4 personen

2 stronkjes witloof
2 wortelen
1 pastinaak
150 g groene kool
1 lente-uitje
100 ml kippenbouillon
4 teentjes knoflook, gepeld en gehalveerd
3 takjes tijm
2 takjes rozemarijn
4 blaadjes marjolein
sap van ½ citroen

Bereidingswijze

Snij alle groenten in reepjes en de lente-ui in schijfjes.
Stoof de lente-ui en knoflook in een pan samen met de tijm, rozemarijn en marjolein. Voeg er dan de wortelen en de pastinaak aan toe. Laat even stoven en doe er dan de groene kool en het witloof bij. Kruid met peper en zout.
Voeg de bouillon toe en laat even sudderen tot de groenten beetgaar zijn.
Besprenkel met het citroensap en serveer als bijgerecht.

bron; mijnflandria.be

Stuur door

Zuiderse groentetaart


Zuiderse groentetaart

 voor 3 à 4 personen:

3 paprika's, 10 g olijfolie, 1 courgette, 2 eieren, 50 g ricotta kaas,
1 teentje knoflook, 2 vellen filodeeg, 75 g rauwe ham,
8 kerstomaatjes, in tweeën gesneden, 15 g Belleligne-kaas.

                         

Bereidingswijze:
Verwarm de oven op grillstand.

Snijd de paprika's in de lengte doormidden. Verwijder de zaadjes en leg paprika's op een bakplaat (bij voorkeur op een siliconen matje, dan blijven ze niet kleven) met de velkant naar boven. Laat het vel zwart blakeren onder de grill.

Haal de paprika's uit de oven, laat ze even afkoelen en trek het vel eraf. Snijd de courgette in dunne schijfjes.

Wrijf een grillpan in met olijfolie en bak de courgetteschijfjes langs beide kanten. Kruid met peper en zout.

Maak een mengsel van eieren, ricotta en geperste look. Kruid met peper en zout.

Leg bakpapier in een bakvorm, leg de vellen filodeeg er kruiselings in en vouw de randen dubbel. Bedek het deeg met een laagje gegrilde courgette en een laagje ham, overgiet met het eimengsel en schik daarop de rest van de gegrilde courgette, gepelde paprika en kerstomaatjes.

Bestrooi met wat kaas en bak ca. 20 minuten in een voorverwarmde oven op 200 °C. Wel onmiddellijk bakken, anders wordt de bodem te vochtig en krijg je hem niet meer krokant.

Bron;nina.be
Stuur door

Aardappelpannenkoekjes met limoenboter



Aardappelpannenkoekjes met limoenboter

Voor 4 personen;

250 g bloemige aardappelen (ongeveer 2 grote aardappelen)

200 g verse spinazie of 125 g diepvriesspinazie

2 lente-uien, 3 eieren, 1,5 dl melk, 50 g boter (op kamertemperatuur)

50 g bloem, 1 chilipeper, 1 tl komijnpoeder, peper en zout

Voor de limoenboter;

2 limoenen, 70 g boter (op kamertemperatuur), 1 teentje knoflook, peper en zout.
 

       

bereiding;
Roer de boter zacht met een houten lepel. Rasp de limoenen en meng de schil onder de boter. Pers de limoenen en voeg het sap toe aan de boter. Snipper de knoflook fijn en roer eveneens door de boter. Breng op smaak met peper en zout. Stort de boter op plasticfolie en rol op. Laat opstijven in de koelkast. Aardappel- pannenkoekjes

Was de spinazie, of ontdooi de diepvriesspinazie, en laat hem slinken in een warme pan zonder vetstof. Giet de spinazie af en knijp uit. Hak de spinazie fijn.

Gaar de geschilde aardappelen in licht gezouten water. Giet af en pureer.

Smelt de boter en roer deze met de spinazie door de puree. Voeg hierbij de melk en eieren. Roer tot een gladde massa en meng de bloem hieronder. Snipper de chilipeper en lente-uien fijn en meng onder het beslag. Breng op smaak met peper, zout en komijn.

Bak pannenkoekjes van het deeg en serveer met de limoenboter.




bron; nieuwsblad.be

Stuur door

Gepofte ui met dragon, specerijen en champignons



Gepofte ui met dragon, specerijen en champignons


Voor 4 personen:

2 bospenen, sherryazijn, 10 korianderzaadjes, gekneusd, 1 tl honing, citroensap,
1,5 dl kippen- of groentebouillon, 1 el vadouvan (Indiaas kruidenmengsel) of garam masala, 4 uien, 20 kastanjechampignons, zonnebloemolie, boter,
125 ml slagroom,4 takjes dragon.

           weekmenu-gepofteui-grt
                          Foto; Recepten en foto's; Herman den Blijker en Jaap van Rijn 


Bereiding: 50min.+ paar uur marineren
 

Snij dunne reepjes van peen. Marineer ze in scheut azijn, korianderzaad, honing en citroensap naar smaak. Zet paar uur in koelkast.

Kook bouillon op laag vuur tot de helft in. Verhit wat olie in een pannetje en verwarm vadouvan op laag vuur. Voeg bouillon

toe. Zeef specerijen eruit en zet bouillon apart. Verwarm oven op 220 ?C. Pof de uien in de schil in ± 30 minuten helemaal gaar. Snij champignons in kwarten, bak ze met wat olie op middelhoog vuur goudbruin. Voeg klontje boter toe. Warm bouillon op en voeg slagroom naar smaak toe. Schuim op met staafmixer. Frituur dragon in olie op 140 ?C, laat ze uitlekken op keukenpapier. Trek deel uienschillen opzij en verdeel met champignons over 4 borden. Schep wat saus erover en garneer met dragontakje.


bron; telegraaf.nl

Stuur door

Kroketten van Witblauw draadjesvlees



Kroketten van Witblauw draadjesvlees


V
oor 4 personen:

Voor de bouillon; 1/2 l bouillon van rundvlees en groenten:
1/4 kg resten van Witblauw rundvlees (runderschenkel), stukje selder, een halve ui, een halve wortel, kruidenboeket van tijm, laurier en peterselie, 2 eetlepels arachideolie

350 g Witblauw rundvlees (vraag naar mager van de lap)

25 g boter,
30 g bloem, 1 eidooier, 1/2 dl room

1 eetlepel gehakte peterselie, peper en zout, 2 eieren

broodkruim, bloem, een flinke lepel mosterd.

     

Bereidingswijze:

De bouillon;
Verhit de olie in een ruime pot en bak de stukken Witblauw rundvlees op hoog vuur. Snijd de groenten in grote stukken en voeg ze bij het Witblauw rundvlees. Giet water over de stukken Witblauw rundvlees en laat 3 uur smoren op laag vuur. Haal alles door de zeef.

Pocheer het Witblauw rundvlees door en door gaar in de bouillon.

Haal het vlees uit de pan en haal de bouillon door de zeef. Je hebt 2,5 l bouillon nodig. Heb je niet genoeg, voeg dan water toe.

Smelt de boter in een ruime pan en laat uitbruisen.

Voeg bloem toe en laat kort garen op hoog vuur.

Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Voeg het door en door gare Witblauw rundvlees toe en roer met een keukenvork tot het vlees in draadjes is getrokken. Laat de saus enkele minuten op laag vuur koken.

Meng de room en dooier en voeg bij de massa. Breng op smaak met zout, peper en peterselie en stort de vulling in een ingevette schaal. Laat een nachtje rusten.

Snijd de vulling in blokjes van ongeveer 30 g. Haal eerst door de bloem en paneer in eiwit en broodkruim.

Bak goudbruin in verse frituurolie en serveer met mosterd.

bron; nieuwsblad.be

Stuur door

Crostini met tomaat, raketsla en ansjovis


Crostini met tomaat, raketsla en ansjovis
Voor 4 personen:
4 gepelde tomaten, 4 dikke sneden ciabatta ,1 gepelde teen knoflook
1 gesnipperde sjalot, 8 ansjovisfilets op olie (uitgelekt)
8 blaadjes raketsla, olijfolie, zwarte peper van de molen


                          
 

Bereidingswijze

Snij de tomaten in vier, verwijder de groenige zaadlijsten en snij het vruchtvlees in blokjes. Rooster het brood en wrijf de randen in met de knoflook. Verdeel de tomaten en de sjalot over het brood. Werk af met de ansjovis en raketsla. Bedruip met een straaltje olijfolie en kruid met zwarte peper van de molen.

Tip: crostini (Italiaans voor croûtons ) zijn kleine sneetjes geroosterd brood
die met knoflook worden ingewreven en afgewerkt met beleg naar keuze.
Ze worden gewoonlijk als aperitiefhapje of als bijgerechtje geserveerd.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Paddestoelen a la Stroganoff


Paddestoelen à la Stroganoff

Voor 4 personen:
30 g boter,1 el olijfolie,2 fijngehakte uien,
2 fijngehakte tenen knoflook,1 kg gemengde paddestoelen,
2 dl room,1 tl tomatenpuree,versgeraspte nootmuskaat,
peper en zout, paprikapoeder.

Bereidingswijze

Smelt boter met olie, fruit er de uien in. Voeg look toe, bak 2 minuten. Voeg paddestoelen, room, tomatenpuree toe. Kruid met nootmuskaat, peper, zout en paprikapoeder en dien op.

bron;knackweekend.rnews.be

Stuur door

Rabarberconfituur met grenadine


Rabarberconfituur met grenadine


Ingrediënten;

 

2 el grenadine (voor de kleur), 1 kg rabarber, 900 g geleisuiker, citroensap.

 

                            rabarberconfituur
Bereidingswijze;

1

Spoel de rabarberstengels, snij ze in stukken en doe ze in een kookpan.

2

Snij de vanillestokjes overlangs open en schraap het merg bij de rabarber. Doe er ook de stokjes zelf bij, de geleisuiker en het citroensap. Breng al roerend aan de kook en laat zo lang koken als op de suikerverpakking vermeld staat.

3

Verwijder de vanillestokjes. Roer de grenadine door de confituur.

4

Schep de confituur in schone bokaaltjes, draai er meteen het deksel op en zet de potjes ondersteboven. Laat afkoelen en bewaar op een koele en droge plaats.



bron; libelle.be
Stuur door

Gandahamrolletjes met Rucola en Mozzarella

 

Gandahamrolletjes met Rucola en Mozzarella

Voor 4 Personen:

- 4 plakken gerookte gandaham (of andere gerookte ham)
- 20 g rucola
- 4 bolletjes mozzarella mini Gehalveerd
- 1/4 rode Spaanse peper zeer fijn gesneden

Bereidingswijze

De plakken ham uitleggen op het werkvlak.
Op iedere plak wat rucola leggen en hierop twee halve bolletjes mozzarella.

Bestrooi met Spaanse peper en rol de ham op.

bron;receptjes.be
Stuur door

Kleine clafoutis met bospaddenstoelen en parmezaan


Kleine clafoutis met bospaddenstoelen en parmezaan

Kleine clafoutis heel eenvoudig te bereiden.  
Serveer warm als voorgerecht met een salade met rucola
of als bijgerecht bij steak, wild, enz.


voor 4 personen
  • 300 g gemengde bospaddenstoelen (2 schaaltjes)
  • 1 eetlepel olijfolie , 1 knoflookteentje; 1 eetlepel bloem
  • 3 eieren, 30 g geraspte parmezaan, 25 cl lichte, verse room
  • 2 eetlepels gehakte bladpeterselie, een noot boter, peper en zout

           Kleine clafoutis met bospaddenstoelen en parmezaan

Bereiding:

Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.
Borstel de paddenstoelen schoon, spoel ze indien nodig, maar laat ze zeker niet weken. Hak ze grof, voeg het geperste knoflookteentje toe. Bak op vrij hoog vuur in de olie in een braadpan tot het vrijgekomen vocht verdampt is.
Meng, met behulp van de garde, de bloem met 1 ei, voeg de 2 overige eieren toe, de parmezaan, de room en de peterselie. Meng, voeg de paddenstoelen toe en breng op smaak met peper en zout. Verdeel over 4 met boter ingesmeerde soufflékommetjes.

Bak 20 min in de oven.

Tips:
Om er miniquiches van te maken, doe je deze bereiding in met bakpapier beklede taartvormpjes die je 20 min in de oven bakt


bron; delhaize.be

Stuur door

Meer van Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

↑ Terug naar de berichten