Bonn 1770 –Wenen 1827 Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.
____________________________
Mozart
Salzburg 1756 – Wenen 1791
Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis. Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld.
____________________________
Chopin
Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek) Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849
Pools componist en pianist Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.
Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.
____________________________
Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.
De 73-jarige Nana Mouskouri heeft donderdag in Athene afscheid genomen van het podium. De Griekse zangeres gaf in het Herodes Atticus-theater, aan de voet van de Akropolis, het laatste concert van haar 'Farewell World Tour'.
De afscheidstournee van Mouskouri begon in 2004 en bracht haar naar maar liefst 85 steden in Europa, Amerika en Azië. Tijdens haar laatste concert bracht Mouskouri nummers uit haar uitgebreide repertoire.
Mouskouri draaide vijftig jaar mee in de internationale muziekscène. Ze heeft meer dan 1350 liedjes in verschillende talen, zoals het Engels, Frans en Portugees, gezongen. Wereldwijd heeft ze meer dan 300 miljoen albums verkocht. Daarmee is de zangeres één van de best verkopende artiesten ooit.
Politiek actief
Haar bekendste hits zijn 'Weisse Rosen aus Athen', 'Quand tu chantes' en 'Only love'. Door haar wereldwijde succes heeft de zangeres met de zwarte haren en bril Griekenland mee op de kaart gezet. Haar uiterlijk leverde haar de bijnaam 'de zingende bril' op.
Naast haar zangcarrière is de zangeres ook enkele jaren politiek actief geweest. In 1993 werd ze goodwillambassadeur van UNICEF. Daarna was ze vier jaar lid van het Europees Parlement.
Haar afscheid houdt vooral een afscheid van het toeren in. Een nieuwe plaat opnemen of een gastoptreden verzorgen zit er eventueel wel nog in.
Jan en Kristina houden schapen, kippen en eenden op dak
ANTWERPEN - Het bruisende stadsleven of de zalige rust van het platteland? De meesten moeten ooit in hun leven de keuze maken. Jan en Kristina Engels combineren gewoon het beste van beide werelden. Ze wonen in een gigantische loft in hartje Antwerpen met een romantische boerderij op het dak. Schapen en eendjes incluis.
Zeggen dat Jan en Kristina uniek wonen is een licht understatement. Fenomenaal komt al aardig in de buurt, paradijselijk benadert wellicht het meest de realiteit. Achter de gevel van een gigantisch industrieel pakhuis vlak bij de Antwerpse havenwijk het Eilandje stap je in een Kuifjelift terwijl je naar boven gaat, zie je een deel van het album Raket naar de Maan om boven te komen in een unieke Engelse cottage. De loft van 350 vierkante meter werd ingericht met rustieke, veelal witte meubelen, authentieke ramen en deuren en een selectie antieke heiligenbeelden. Alles ademt de grandeur van een Engels landhuis uit, tot je naar buiten kijkt: geen uitgestrekte landerijen, maar het gekrioel van Vlaanderens grootste stad.
Het pièce de résistance bevindt zich op het dak, zestien meter boven de begane grond: 300 vierkante meter buitenruimte bouwde Jan er om tot een groene oase. Heggen rondom, een pruimelaar, een acacia, een catalpa, druivelaars, een perfect gazonnetje, maar vooral: een miniboerderij met schapen, kippen, eenden en duiven. Een oude liftcabine werd omgetoverd tot schuur, met bepleisterde muren en zelfgemaakte sierlijsten. Daartegen een kleine serre een eerbetoon aan mijn vrouw, die uit Overijse afkomstig is, zegt Jan en een schapen- en kippenhok, met een kleine duiventil.
Wanneer we aankomen, zit het koppel met een zakenrelatie aan de gezellig gedekte buitentafel wit tafellinnen, zilveren bestek en porselein. Stralende zon en op het bord asperges à la flamande. Een boerenerf, midden in de Vlaamse Ardennen, zo lijkt het wel. Ware het niet dat de Antwerpse Leien op amper honderd meter liggen. De inrit van de Waaslandtunnel ligt praktisch voor de deur.
We woonden destijds op de Meir, maar dat pand werd 18 jaar geleden onteigend, vertelt Jan, importeur van aircoapparaten en eigenaar van een groothandel in huishoudapparaten. Eigenlijk stonden we op het punt een hoeve op het platteland te kopen, tot ik via een zakenrelatie eens kwam kijken naar dit pand uit de jaren dertig. Toen ik hier de eerste keer boven op het dak kwam, zag ik meteen de mogelijkheden. Ik was op slag verliefd. Dit is een van de eerste constructies die volledig in beton opgetrokken werden. Ingenieurs waren daar destijds nog niet mee vertrouwd en bouwden bij hun berekeningen een ruime veiligheidsmarge in. Dit dak kan meer dan een ton per vierkante meter dragen.
Het grootste deel van het pakhuis gebruikt Jan als magazijn, maar de bovenste verdieping werd hun woning. Nog één verdieping hoger ligt het aards paradijs. Zestien jaar geleden werd een 40 centimeter dikke grondlaag op het dak gestort, bestaande uit asse dat maakt het allemaal wat lichter gewone aarde en terracotum, een speciaal soort korrels die het water vasthouden. Waarna Jan begon te planten en zag dat het goed was. In het begin waren dat natuurlijk piereboompjes, maar ondertussen is alles flink gegroeid. Ik heb in de loop der jaren zelfs al een notelaar en een pruimelaar moeten uitdoen omdat de wortels te groot werden. Gevaarlijk voor het dak. Voor de rest laat ik alles graag op zijn beloop. Ik heb het graag wat wilder, romantischer. En dat vraagt meteen minder onderhoud. (lacht) Van onkruid hebben we trouwens geen last op deze hoogte, die zaadjes komen zo hoog zelfs niet.
De enige planten die er nooit meer inkomen, zijn rietsoorten. Eén keer hebben de kinderen hier wat plantjes meegenomen van langs een kanaaloever. Blijkbaar zat er riet tussen, de wortels vreten door de beschermde folie die onder de aardelaag ligt en meteen ook door het dak. Ik heb die planten redelijk snel kunnen verdelgen, maar sindsdien kamp ik wel met een klein lek.
Niet alleen de flora gedijt goed zestien meter boven de grond, ook de dierlijke gasten voelen zich duidelijk op hun gemak. De kippen een achttal hennen, twee hanen en een stuk of wat kuikens scharrelen rustig rond de tafel. Af en toe laat een van de twee eenden zich eventjes zien. Maar helemaal surreëel is het koppel schapen dat rustig staat te kauwen alsof we midden in de heide zitten. Quessantschapen, een Britse soort, die niet geschoren moet worden, legt Jan uit. Enige nadeel: het zijn nogal eigenzinnige beestjes. De vorige bok hebben we moeten wegdoen omdat hij te gevaarlijk werd. Maar nu hebben we een rustig koppeltje. En elk jaar schenken ze ons nog een lammetje ook.
Van alles heeft hier al gezeten. Ik ben nogal een fan van sierhoenders: korhoenen, sneeuwhoenders Het enige wat niet wilde lukken, waren kwartels. Domme beesten, die zomaar over de rand van het dak lopen en zich te pletter storten. Ondertussen hebben we hier ook een kolonie padden. De kinderen dachten dat ze kikkerdril mee hadden het bleken paddeneitjes. Zo hebben ze ook al eens gekkos en hagedissen meegesmokkeld van op vakantie. Die blijken hier verrassend goed te gedijen. Op een dag trok ik naar mijn magazijnen aan de overkant en daar stond een hele bak van die beesten. Ik weet niet waar ze vandaan komen, patron, maar het zit er vol van, klonk het. Ja, je mag wel zeggen dat ik al heel wat nieuwe diersoorten geïntroduceerd heb in Antwerpen. (lacht) Het enige waarvan Jan een heilige schrik heeft, zijn muizen. Geen pathologische fobie, zo blijkt, gewoon een praktisch bezwaar. Die diertjes klimmen zonder probleem langs de gevel omhoog, maar als ze zich hierboven nestelen, vreten ze gaten in de beschermende folie en mag ik hier alles afbreken.
Als een mens in het paradijs woont, heeft het weinig zin om de halve wereld rond te trekken. Naar het buitenland gaan Jan en Kristina dan ook alleen nog voor zaken. In de zomer blijven ze steevast hier. Dit is mijn paradijs. Waar ter wereld kan je in godsnaam beter zitten dan hier in de vakantiemaanden? Zalig rustig en het fantastische Antwerpen aan je voeten, zegt Kristina. Een zacht briesje steekt op en Jan onderbreekt. Luister eens naar dat wiegen van de heg en de bomen. Even goed als het ruisen van de zee. En die stemmen die je beneden zachtjes hoort, dat is het volk dat langs de dijk flaneert. Weet je, eigenlijk hebben we nog een buitenverblijf, een boerderijtje op de buiten. We komen er bijna nooit meer.
Ook voor kinderen is het een zaligheid om zo te wonen. We hebben twee zonen en een dochter. Alledrie al volwassen, maar ze wonen nog thuis, zegt Kristina. Ze zijn allemaal actief in de scouts. Zowat alle vergaderingen vinden bij ons thuis plaats, hier op het dak. In een oude barbecue maken ze een kampvuur en in de zomer ontaardt dat nogal eens in een kampeerpartijtje, met zijn allen in de slaapzak onder de blote sterrenhemel. De meeste van hun vrienden wonen in de groene rand rond Antwerpen. Huizen met een grote tuin, vertelt Jan. En toch zitten die gasten nergens liever dan hierboven.
De dakboerderij is ondertussen een wereldwijd fenomeen. Vorig jaar was de Engelse krant The Times hier te gast, vorige week nog twee Franse woonmagazines en midden in ons gesprek belt een Nederlands radiostation. Jan wimpelt de vraag voor een interview resoluut af. Zie je die twee eendjes daar? Hollandse kwakers. De enige Nederlanders die nog op mijn erf komen, lacht hij. Nee serieus, als we in Nederland in de boekjes staan, hangen ze hier elk weekend aan de deurbel. Nog nooit heeft er hier zomaar een Vlaming voor de deur gestaan. De enigen die ons ongegeneerd komen storen, zijn Nederlanders.
Jan en Kristina zijn ook de lokale voorzitters van Amade, een organisatie die zich inzet voor kinderen in nood. Om fondsen te werven, organiseert Kristina thuis geregeld lezingen met beroemde gastsprekers, die allemaal al hebben mogen genieten van het unieke dakterras: Dirk Frimout, Herman Van Rompuy en kardinaal Danneels. Ik troonde de kardinaal mee naar boven: kom monseigneur, ik heb ook een kudde schapen onder mijn hoede, alleen luisteren die van mij wat beter, aldus Kristina. Hier zitten met een boekje en wat klassieke muziek op de achtergrond, dat is mijn hemel, vertelde ik hem. Hij gaf me groot gelijk. En wie zijn wij om de kardinaal tegen te spreken?
De pareo is ontzettend veelzijdig item dat gewoonweg in je strandtas moet zitten. Hij ziet er uit als een gewone doek, maar je kunt hem gebruiken om je probleemzones te verdoezelen of om je strandoutfit wat stijlvoller te maken. Met dit stukje stof kun je vier verschillende outfits creëren, het hangt er gewoon van af hoe je de pareo knoopt. Koop wel een groot exemplaar, dan heb je meer mogelijkheden.
Haltertop Deze manier van dragen kan handig zijn als je in de strandbar iets wil eten, maar dit niet in je bikini wil doen. Hiervoor heb je een rechthoekige pareo nodig, meldt Flair.be. Je vouwt hem dubbel in de lengte. Neemt de twee uiteinden vast en kruist ze over elkaar. Knoop de uiteinden achteraan in je hals vast. Het onderste gedeelte van de top knoop je achter op je rug vast.
Jurk Neem de pareo in de breedte achter je rug. Breng de uiteinden naar voor en draai de bovenste hoeken van je pareo een aantal keer rond je vinger, dit werkt makkelijker. Kruis deze uiteinden voor je hals en draai ze een paar keer rond elkaar. Vervolgens knoop je ze vast in je hals.
Asymmetrische jurk Neem dezelfde startpositie als bij de vorige jurk, maar hierbij pak je de linkerbovenhoek vast en draai je hem rond je bovenlichaam. De rechterhoek leg je over je linkerschouder. Beide hoeken knoop je vast achteraan in je hals.
Rok Deze pareo is ideaal als je een strandwandeling wil maken en je voelt je onzeker over je billen. Het is ook de makkelijkste plooitechniek. Je neemt hem in de breedte achter je middel en brengt de uiteinden naar voor. Als laatste knoop je de bovenhoeken nonchalant. (ep) (nina)
In de komende dagen wordt een stormloop verwacht in de beenhouwerijen en supermarkten. Bij de eerste dagen mooi weer willen de mensen daar vooral van genieten, klinkt het. En daar hoort een barbecue bij.
We hadden het er nog net over schoenen kopen. Ik koop dan wel graag schoenen maar 'een teen laten afzetten' zoals gesuggereerd in onderstaand artikel...No Way!!! Waar eindigt deze gekte feitelijk...en ja, ik hou ook wel van hoge hakken...dat loopt elegant en sexy (alhoewel dat "loopt" met een korreltje zout te nemen, want ver ga ik er wel niet mee)
Schoenen als wolkenkrabbers
Net nu u dacht dat hakken niet meer hoger konden.... groeiden ze weer enkele centimeters.
Begin deze week deed Victoria Beckam tijdens een etentje met haar vriendin Eva Longoria alle hoofden -en waarschijnlijk ook haar eigen enkels- draaien. Ze droeg Lola-pumps van ontwerper Christian Louboutin met hakken van een duizelingwekkende 12,7 centimeter hoog. Posh Spice moet natuurlijk niet te voet, hoeft de bus niet te nemen en zelf niet achter het stuur kruipen. En maar goed ook: want haar Lola's zijn taxi-to-table shoes.
En Louboutin heeft geenszins een monopolie op de wolkenkrabberhak. Ondanks het feit dat eerder dit jaar zowel fashionista's als chiropractici een zucht van verlichting slaakten toen Alexander McQueen tijdens de Parijse modeweek zijn elegante platte zolen voorstelde, blijken hoge hakken niet meer weg te branden, en wat meer is: ze groeien. De Lola's van Posh zijn eigenlijk nog niets in vergelijking met de torenhoge stelten die dit najaar in aantocht zijn.
John Galliano (Dior) hield het begin dit jaar nog bij hakken van 10 centimeter. De anders zo minimalistische Jil Sander creëerde ergonomische platformen met hakken die op een industriële stelling leken. Prada showde hakken die veel weg hadden van een ijsje. Maar deze herfst en winter krijgen ze pas echt astronomische dimensies. Lanvin lanceert met een 15,24 cm hoge hak de indrukwekkendste stiletto ooit. En Louboutin introduceert de Pigalle Shoe, een slordige 14 cm hoog.
Geen paniek. Bij veel wolkenkrabberschoenen zit er binnenin een platformpje verwerkt dat het hoogteverschil tussen teen en hiel enigszins minder steil maakt. Maar comfortabel zijn ze helaas niet. En als u geen cosmetische teenamputie wil om in uw stilletto's te kunnen (zoals sommige chirurgen in LA voorstellen), wordt het lijden.
The Independent/Ann Heylens. foto schoenen Pigalle van Louboutin
Vandaag was ik in de Antwerpse Zoo. Dit was zowat 15 jaar geleden dat ik daar nog eens was. Zoveel veranderd in die tijd...Minder dieren...veel achter glas....sommige dieren hebben veel meer plaats, waar andere dan weer te weinig plaats hebben. Een geluk dat veel dieren in een zoo geboren zijn en van niet beter weten... Daar zitten ze natuurlijk veilig - krijgen op tijd en stond hun eten, zijn ze ziek dan worden ze verzorgd... Anders dan in de vrije natuur waar de macht der sterkste geldt. Maar moesten de dieren kunnen kiezen ...wat zouden ze kiezen denkt u? Ik denk voor "vrijheid"
Dat doe ik nu eens heel graag ...schoentjes kopen!
Vrouwen moeten meer schoenen kopen
We hebben de beste reden gevonden om straks een nieuw paar schoenen in huis te halen. Wie gezonde voeten wil, moet zeer regelmatig van schoentjes wisselen. Dat zegt een Berlijnse voetchirurg Henrik Boack en staat te lezen op de Telegraaf.
Steeds met dezelfde schoen aanlopen, belast de voeten teveel op dezelfde plek. Ook wie geen kromme teen wil, doet er beter aan over een ruim assortiment te beschikken. Draag vooral niet elke dag naaldhakken, want die zijn bijzonder slecht voor de rug, aldus de arts. Kousen koop je ook beter een maatje groter, zo blijven de tere voetjes langer gezond.
Tips voor gezonde voeten -Was je voeten regelmatig zonder of slechts met een beetje zeep. -Droog je voeten goed af met een zuivere handdoek, ook tussen de tenen. -Gebruik steeds sokken die veel vocht op kunnen nemen vb. katoenen en wollen sokken en wissel dagelijks. -Kies schoenen met plantaardig of chroomgelooid leder die de zweet opnemen en afgeven aan de buitenlucht. -Hou je voeten droog en koel. Klamme en warme voeten zijn een perfecte voedingsbodem voor schimmels en bacteriën. -Geef extra aandacht in warme en vochtige omstandigheden. Draag slippers in openbare ruimtes zoals sauna's, zwembaden en sporthallen, want deze plaatsen zijn een bron van besmettingen met voetschimmels. -Gebruik tijdig een zalfje bij infecties en laat de voeten regelmatig controleren bij de dokter. -Gebruik lederen inlegzolen. -Wissel dagelijks van schoenen zodat de gedragen schoenen kunnen uitdrogen. -Heb je last van een verstoorde bloedsomloop, dien je extra aandacht aan je voeten te besteden. (lvl)(hln)
Anderen vinden je 20% aantrekkelijker dan je denkt
Anderen vinden je 20 procent aantrekkelijker dan jij denkt dat ze je vinden. Dit komt omdat wanneer je jezelf in de spiegel kijkt, je jezelf enkel op je uiterlijk beoordeelt. Als anderen je zien, houden ze rekening met je persoonlijkheid, jij niet.
Boek De Britse dermatologe Debra Luftman en psychiater Eva Ritvo schreven samen 'The Beauty Prescription - The Complete Formula For Looking And Feeling Beautiful'. Dit boek bevat tips voor vrouwen om zich mooier te doen voelen, zowel van binnen als buiten. Deze twee vrouwen bevestigen het cliché: "Je bent zo mooi als je je voelt". Iemand met veel zelfvertrouwen ziet er beter uit door haar uitstraling. Echte schoonheid gaat niet over er het perfecte uiterlijk, maar over je schoonheidspotentieel te maximaliseren.
Cirkel "We hebben een psychologisch trucje bedacht dat vier gebieden beslaat: innerlijke schoonheid, gezondheid uiterlijke schoonheid en omgeving", zegt psychiater Eva. "Deze gebieden zijn allemaal met elkaar verbonden. Innerlijke schoonheid heeft te maken met het mentale en emotionele welzijn, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfbesef. Je gezondheid is afhankelijk van je lichaamsverzorging voeding, beweging, slaap en je levensstijl. Je uiterlijke schoonheid wordt bepaald door je je huid, nagels, haar en make-up. Met de omgeving bedoelen we de feedback die je van je vrienden en collega's krijgt. Hoe werkt dit principe nu? Je moet er voor zorgen dat deze vier als in een cirkel met elkaar verbonden zijn en je moet voor een constante doorstroming van de vier gebieden zorgen. "Bijvoorbeeld wanneer iemand je een compliment geeft over je uiterlijk ga je jezelf mooier voelen. Hoe mooier je je voelt, hoe meer je je uiterlijk gaat willen onderhouden door bijvoorbeeld te sporten. Als je je beter voelt, gaat je omgeving hierop reageren door je te bevestigen, waardoor je zekerder wordt. Maar het kan ook in de omgekeerde richting werken, waardoor je in een negatieve spiraal terecht komt en je jezelf steeds lelijker gaat vinden."
Innerlijke schoonheid
Wil je jezelf mooier voelen? De snelste manier waarop je dat kan doen is je manier van denken veranderen: - Omring jezelf met schoonheid, dit heeft een kalmerend effect op de geest. - Doe eens iets voor iemand anders, hierdoor ga je jezelf beter voelen.
Stel jezelf bereikbare doelen voorop.
- Stel bereikbare doelen voorop. Wanneer je dingen bereikt, is dat goed voor je zelfvertrouwen.
Lach meer
- Lach, breng een bezoekje aan een grappig toneelstuk, lees een grappig boek en bezoek grappige vrienden. - Waag je aan vrijwilligerswerk. - Heb lief, apprecieer en haal het beste uit je relatie. - Wees positief, vervang negatieve gedachten door positieve. Zeg regelmatig tegen jezelf : "Ik ben mooi, ik ben slim, ik verdien het gelukkig te zijn." Je zal verrast zijn welk effect dit op je humeur heeft.
Lichaamsbeweging maakt je gezonder.
Gezondheid
Als je niet gezond bent, is het moeilijk om lichamelijk aantrekkelijk te zijn. Hier zijn vijf sleutels om een goede gezondheid te bewaren. - Sport 30 tot 60 minuten per dag. - Eet evenwichtig en gebalanceerd. - Slaap genoeg - Controleer je stressgevoel. Stress zorgt ervoor dat je lichaam chemische stoffen als adrenaline en cortisol extra aanmaakt. Deze hebben een negatief effect op je uiterlijk en innerlijk. Veel huidproblemen als acne en eczeem hebben de neiging te verergeren bij stress.
Ga langs bij een schoonheidsspecialiste voor advies.
Uiterlijke schoonheid
- Breng een bezoekje aan de schoonheidsspecialiste. Leer met welke make-up je staat en hoe je die moet aanbrengen. - Verzorg je huid dagelijks door te reinigen, verstevigen en hydrateren. Gebruik tijdens de zomer zonnecrème en gebruik twee keer per week een scrub en masker. - Vervang regelmatig je make-up, dit kan namelijk een haard van bacteriën zijn. - Trek mooie kleren aan, zeker als je je niet goed voelt. Hoe slechter je voelt, hoe belangrijker het is jezelf beter te doen voelen. - Verzorg je sociaal leven, breng tijd door met mensen die je goed doen voelen. - Hecht belang aan de kleine dingen in het leven. Zelfs simpele dingen als een kleine vaas met bloemen op je bureau kunnen je beter doen voelen. (ep) (HLN)
Dit is voor Jan van Bas & Belle blog. Ga eens een kijkje nemen op zijn blog en lees de verhalen over de dwaze belevenissen van twee prettig gestoorde Drentsche Patrijshonden. http://blog.seniorennet.be/bas_en_belle/
Mensen verkiezen het platteland om te leven dan de stad: het is er rustiger, groener, ontspannender, zo luidt het. Maar wie dacht dat de open ruimte en de bossen de plattelandsliefhebber ook meer aanzet tot bewegen heeft het mis. Mensen uit de stad bewegen meer dan mensen op het platteland. Dat bleek verrassend uit Nederlands onderzoek.
Tuinieren De onderzoekers dachten dat de plattelanders meer zouden bewegen, omdat er meer ruimte is en meer uitnodigende plekjes voor een wandeling of fietstocht. Maar het tegendeel is waar: de plattelanders wandelen een uur minder per week dan een stedeling. Het enige dat plattelanders beduidend meer doen dan stedelingen is tuinieren. Er is tussen de twee groepen ook geen significant verschil in de tijd die ze aan sporten of joggen spenderen, dus het is niet de aanwezigheid van een fitnesscentrum dat voor het verschil zorgt.
Koning auto De verklaring is dus: koning auto. De steden zijn zo vol met files, dat het gewoon sneller gaat als je de fiets neemt. Bovendien wonen de meeste mensen op loopafstand van een boel winkeltjes, waardoor ze gemakkelijker te voet om enkele boodschappen gaan.
Dit in tegenstelling met het 'rustige' platteland, waar mensen de auto nemen (of het openbaar vervoer) om ergens te raken. Met ander woorden: ondanks de groene omgeving, nemen ze vaker de auto omdat niets op wandelafstand ligt.
Wat wél een voordeel is van een groene omgeving: je voelt je gezonder en je hebt minder stress. (edp)
Veel groen in de omgeving zorgt ervoor dat mensen zich gezonder voelen. Maar dit komt niet omdat ze meer bewegen, dat wees Nederlands onderzoek uit.
Bewegen niet vaker Mensen die in een groene omgeving wonen als een park of een bos bewegen niet vaker dan andere mensen. Ze tuinieren wel vaker, maar personen met meer groen wandelen, fietsen of sporten niet vaker. Hierdoor komen ze niet aan het gezonde dagelijkse halfuurtje intensieve beweging, meldt nu.nl.
Effectiever Toch blijkt uit het Vitamine G- onderzoeksprogramma dat deze mensen gezonder zijn dan andere mensen. Een verklaring hebben de onderzoekers hier nog niet voor gevonden. Het kan komen doordat bewegen in het groen effectiever is. Dit kan komen doordat de lucht van betere kwaliteit is of omdat het zien van groen alleen al een positief effect op de gezondheid heeft. (ep)
Voornamelijk die laatste stelling zal juist zijn...ikzelf voel mij al stukken beter als ik groen zie.
Nee, niet blijven plakken op de Gentse Feesten.... Braafjes de overstap gemaakt op de juiste trein Maar onderweg toch eventjes iets geprobeerd en jullie kunnen hiervan meegenieten... of het 'iets' is dat jullie aanspreekt is een ander paar mouwen natuurlijk. Een mens moet de tijd toch met iets doden
Een beetje jammer van de reflecties maar die wolkenformaties waren zo mooi!
Als een gewezen inwoonster van Gent, kriebelt het een beetje om naar die gezellige feesten te gaan ;-) Maar morgen ben ik wel al heel dicht in de buurt...ik moet in Gent-St Pieters overstappen... hihihi misschien mis ik wel mijn aansluiting lolll....wie weet?
In de zomer loopt zowat iedereen erop rond: flipflops of teensletsen. Nefast, waarschuwen het American College of Foot and Ankle Surgeons en de American Orthopaedic Foot & Ankle Society.
Slippers en andere hielloze sandaaltjes, al dan niet met hak, bieden nul bescherming en ruïneren uw voeten. Ook Crocs zijn slopend, zegt de Federatie Belgische Podologen. Al die open schoentjes beschermen en steunen de voeten niet en ze kunnen allerlei narigheid veroorzaken: ontsteking van de achillespees, van de bindweefselband op de voetzool, of irritatie van het scheenbeen. Een zware ontsteking kan acht maanden aanslepen. Stoten we onze voet, dan is de kans op bot- en teenbreuken bovendien veel groter. Dat stellen de Amerikaanse orthopedisten.
Haaktenen
Ook Charlotte De Jonckheere, voorzitter van de Federatie Belgische Podologen, ziet veel voetellende ontstaan door slippers. Het probleem bij slippers is dat je bij het stappen, tijdens het afrollen van de voet, je tenen moet klauwen om ze aan te houden. Pezen en spieren raken daardoor overbelast, sommige worden telkens maximaal uitgerekt. Op korte termijn veroorzaakt dat vooral ontstekingen, maar op lange termijn kun je klauw- of haakteen (waarbij de tenen permanent in klauwstand staan, red.) krijgen.
Nefast voor kindervoetjes
Ik raad aan om maximaal één uur per dag slippers te dragen. Niet meer. Voor de rest: gesloten schoenen met een goeie veter, zodat je voeten stabiel zijn, zegt De Jonckheere. Er bestaat niet zoiets als een goed merk van slippers. Ook de trendy FitFlops en de Crocs maken je voeten kapot. Ik heb al veel verpleegsters - die steevast Crocs dragen - over de vloer gehad. Die Crocs hebben een brede leest en helpen dus wel wat om pijn te verminderen. Maar ik raad ze alleen aan als tijdelijke behandeling. Voor de rest deugen ze niet. Het erge is: je ziet er tegenwoordig ongelooflijk veel kinderen mee rondlopen. Die tragen trouwens ook al teenslippers. Een ramp voor groeiende voetjes.
In België heeft iets meer dan één gezin op twee een huisdier. Wanneer mens en dier erin slagen om harmonieus samen te leven, blijken er heel wat gezondheidsvoordelen in te zitten voor de eigenaar.
Baasjes van honden en katten hebben bijvoorbeeld minder last van stress, gemiddeld een lagere bloeddruk en een lagere gemiddelde hartslag. De cholesterolwaarden zouden ook minder hoog liggen. Ze zijn fysiek actiever en hebben minder last van overgewicht. Ze gaan minder vaak naar een arts, waardoor ze minder medische kosten hebben, zijn minder depressief, minder angstig en hebben meer sociale contacten.
Rusthuis
Naast de algemene voordelen, worden huisdieren meer en meer ingezet voor specifieke patiëntengroepen. Zo zou de levenskwaliteit toenemen bij mensen met depressies, die weinig mobiel zijn of in rust- en verzorgingstehuizen verblijven, in de aanwezigheid van een gezelschapsdier. Nieuwe therapeutische doelgroepen zijn mensen met autisme, ADHD, alzheimerdementie en downsyndroom. Niet alleen honden en katten, ook paarden en dolfijnen kunnen in sommige gevallen een gunstige invloed uitoefenen. Ook in ons land halen meer en meer rust- en verzorgingstehuizen honden en katten binnen. Vogels, vissen en cavia's zijn er al langer ingeburgerd, maar die zijn moeilijk of onmogelijk aan te raken. Dieren met een hogere aaibaarheidsfactor schenken meer warmte en troost, en zorgen voor ontspanning en conversatie.
Uit onderzoek blijkt ook dat honden in staat zijn autistische kinderen uit hun wereldje te trekken. De keuze van de hond speelt daarin een rol: het moet een betrouwbaar, aanhankelijk dier zijn, dat ook hardere knuffels kan verdragen. In Nederland worden Zwitserse witte herders opgeleid om als gezelschapsdier te fungeren voor kinderen met autisme of autistische spectrumstoornissen. Ook ADHD'ers voelen zich beter in gezelschap van een geduldig aanhankelijk dier.
Paarden
Hippotherapie is aan een comeback bezig: paarden worden ingezet als onderdeel in de therapie van mensen met gedragsstoornissen, psychische verwaarlozing en mentale handicaps. Het Fonds Lode Verbeeck (beheerd door de Koning Boudewijnstichting) loofde zonet prijzen uit voor projecten die het therapeutisch paardrijden in Vlaanderen nieuw leven in blazen.
Beter dan diëten
Een hond blijkt ook een ideale partner wanneer je meer wil bewegen en vermageren. Enkele jaren geleden voerde de Universiteit van Missouri Columbia daarover een onderzoek. Doel was nagaan of een geregelde wandeling met de hond een effect heeft op het lichaamsgewicht op termijn. Deelnemers aan het onderzoek kregen een paar stapschoenen en een vriendelijke hond. In het begin werd er driemaal per week gedurende tien minuten gewandeld, om het tempo stilaan op te drijven tot vijf wekelijkse wandelingen van twintig minuten. De resultaten verbluffen: de wandelaars die de studie vijftig weken lang volhielden, verloren gemiddeld 6,3 kilogram. Dat is meer en beter dan de effecten die je kunt bereiken met de meeste vermageringskuren.
Het Nederlandse bedrijf WP Tronic heeft een systeem bedacht waarmee bezorgde katteneigenaren zich een handvol grijze haren kunnen besparen. Met de 'WP Cat' kunnen zij precies de gangen van hun huisdier nagaan.
De kat krijgt een kleine GPS-ontvanger om de halsband bevestigd. Een basisstation is gekoppeld aan de pc van de eigenaar, om gegevens over de locatie, tijd en route uit te lezen. Het bereik van deze "vaste verbinding" ligt volgens een woordvoerder tussen de tweehonderd en zesduizend meter, "afhankelijk van de bebouwing in de omgeving".
Simkaartje Wanneer de kat buiten bereik is, kan hij alsnog overal worden gevolgd. Dat gebeurt met een simkaartje in de GPS-ontvanger. Het systeem registreert met (door de eigenaar te kiezen) intervallen de locatie van de kat en zendt deze data via een telefoonmast door naar het basisstation. Deze dienst is mogelijk op prepaid- of abonnementsbasis.
De bijgeleverde software toont met behulp van Google Earth het gebied en de route die de kat heeft afgelegd.
Volgens de woordvoerder is de WP Cat bijzonder door de combinatie van uitlezen van de gegevens en het kleine formaat van het systeem. WP Tronic wil zijn vinding komend najaar in Nederland op de markt brengen en later ook in België en Duitsland. De prijs zal ergens tussen de 150 en 200 euro liggen.
(Janneke Scheepers)
Met de WP Cat kunnen kattenbaasjes via Google Earth zien welke route hun huisdier heeft afgelegd
BRUSSEL - Op het internet is een e-mail opgedoken die zegt dat de Olympische Spelen in China niet doorgaan, maar in feite de bedoeling heeft om een virus op de computer te installeren. Dat zegt G DATA Security, een specialist in internetbeveiliging.
Het bericht heeft als titel: Beijing Olympics cancelled, moved tot Atlanta. Wanneer het geopend wordt, moet er geklikt worden op een link. Wie dat doet wordt doorverwezen naar een website met pornografisch materiaal. Daar kan er opnieuw doorgeklikt worden.
Nietsvermoedende internetgebruikers installeren op die manier een computervirus op hun computer, dat de computer en het computernetwerk beschadigt. Door als onderwerp sensationeel nieuws te nemen hopen de cybercriminelen om zoveel mogelijk internetgebruikers naar de bewuste sites te krijgen.
G DATA Security raadt daarom aan om de e-mail niet te openen en gewoon te verwijderen. In het andere geval, als de e-mail wordt geopend en de links worden aangeklikt, wordt de computer ingeschakeld in een botnet.
Dat botnet is een netwerk van computers, overgenomen door internetcriminelen, van waar spamberichten worden verstuurd.
Sotheby's veilt op woensdag 8 oktober in Parijs een privécollectie manuscripten, opnames, foto's en memorabilia van Jacques Brel (1929-1978).
32 manuscripten Het veilinghuis biedt in totaal 94 loten in verband met de zanger aan. Het betreft onder meer 32 manuscripten (waarvan zes niet gepubliceerde), zeven opnames, vijf reeksen foto's en een vijftigtal andere items. De waarde van de te veilen voorwerpen wordt geschat op 340.000 à 470.000 euro.
'Amsterdam' Een topstuk van de collectie is het oefeningenboek dat Brel gebruikte om de kladversie van de tekst voor 'Amsterdam' in te noteren. De prijs wordt geschat op 50.000 à 70.000 euro. Ook het manuscript voor zijn musical 'L'Homme de la Mancha' uit 1967 gaat onder de hamer. Dat stuk zou 20.000 tot 30.000 euro moeten opbrengen.
Jacques Brel - Amsterdam
Wegenkaarten Bewonderaars en verzamelaars kunnen eveneens bieden op manuscripten van liedjes als 'Mathilde', 'Il Neige sur Liège' en 'La Chanson des Vieux Amants', de wegenkaarten voor zijn tournees van 1961 tot 1966, de film van zijn laatste concert op 1 november 1966 in de Olympia, zijn pijp en zijn Montblanc-pen. (belga/vsv) ...
