Naar de inhoud

Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

akke.beakke.be
"Er is geen oprechter liefde dan de liefde voor lekker eten ".... De gast moet op de saus wachten, niet de saus op de gast".... "Een volle buik heeft een gelukkig hoofd" ....

930914-cce8e8316b276798578e7eedb59f0d4b.jpg

Archief

Soep met kalfsgehaktballetjes




Soep met kalfsgehaktballetjes

Voor 4 personen:

2 sjalotten, 1 knoflookteentje, 1 scheutje olijfolie, 400 g kalfsgehakt
50 g varkensgehakt, 1/4 theelepel citroenzeste, 5 takjes bladpeterselie
piment d’Espelette, 1 liter kalfsbouillon, 2 preien, 6 wortels
6 middelgrote aardappelen, 2 laurierblaadjes, peper en zout.

                                    
Bereidingswijze;

Hak sjalotten en knoflook fijn en braad op een laag pitje aan in een scheutje olijfolie. Meng het kalfs- en varkensgehakt, de sjalotten, de knoflook, de citroenzeste en de blaadjes bladpeterselie in een diepe schaal. Bestrooi met zout. Kruid met piment d’Espelette en meng opnieuw. Rol tot gehaktballetjes en zet opzij.

Schenk de kalfsbouillon in een grote pan. Breng aan de kook en draai het vuur omlaag. Ontdoe de preien van het groen en snij over de lengte eerst in tweeën en vervolgens in vieren. Schil de wortels en snij in vieren.

Borstel de aardappelen schoon, snij over de lengte doormidden. Stop groente en de laurier in de kalfsbouillon. Dek af en kook 30 min. op een laag pitje. Voeg vervolgens de gehaktballetjes toe en laat nog 15 min. op het vuur staan. Breng op smaak en dien op.


bron; weekend.knack.be
Stuur door

Het beste van eigen bodem



Het beste van eigen bodem

 

4000248482478.jpg

België mag bogen op een aantal producten die andere landen ons benijden.
Van speculaas over trappistenbier tot vollegrondwitloof en hervekaas:
ons nationaal culinair erfgoed is vaak geïmiteerd, maar nooit geëvenaard.

Er bestaat bij ons een nationale keuken die elke concurrentie aankan, zowel inzake de producten als qua bereiding. Zoals in veel landen gaat het in de eerste plaats om huiselijke recepten, maar ze voldoen ook aan de eisen van de grootste fijnproever. Denk aan gegratineerd witloof, allerlei soorten stoemp, stoofvlees met bier, waterzooi, garnaalkroketten en nog veel meer.

We gebruikten minstens een dozijn goede binnenlandse producten: witloof, bloemkool, veldsla, spelt, appels, peren, Ardense ham, het Belgisch wit-blauw rund, siroop van appels en peren, hervekaas, abdijbier en speculaas.

Veldsla is geen exclusief Belgisch product, maar je vindt het voketten, aak in wintermenu’s in combinatie met witloof. En dat is dan weer wel een typisch binnenlands product: het werd per toeval ontdekt in Vlaams-Brabant, en hoewel er buitenlandse concurrentie bestaat, wordt veruit het grootste gedeelte nog altijd in eigen land gekweekt. Bloemkool vind je in diverse streken, maar in Mechelen is de groente al anderhalve eeuw een specialiteit met een sterke reputatie op het vlak van kwaliteit. Spelt of – nog minder bekend – eenkoren is aan een revival toe, speciaal in de schralere streken van de Ardennen. Vandaar onder meer de opkomst van het speltbrood, vooral bij biobakkers.

Van biefstuk tot koekjes

Als het volgens de regels van de kunst werd grootgebracht, levert het Belgisch wit-blauw rund vlees van hoge kwaliteit, zeker wat de magerste delen betreft. De streek rond Sint-Truiden en Haspengouw zijn dan weer de bakermat van een overvloed aan pitfruit met een grote internationale reputatie. Denk aan de buitengewone jonagoldappel, waarvan de grote kalibers per stuk op de markt worden verkocht. Wat de peren betreft heeft ons land een flink stuk van de wereldgeschiedenis geschreven: talloze variëteiten zijn het product van Belgische kwekers.

Van appelen en peren naar de heerlijke stroop die bij ons nog altijd wordt bereid in grote koperen ketels is maar een kleine stap. En stroop leidt dan weer naar een ander gerenommeerd product: de hervekaas. Het is de enige kaassoort in ons land die een Beschermde Oorsprongsbenaming (BOB) meekreeg. Niks lekkerder dan in het land van Herve zelf te bijten in een snee brood met wat hervekaas en een likje stroop erbovenop!

Daarbij hoort dan weer een kop koffie of een lekker trappisten- of ander abdijbier van hoge gisting en met hergisting in de fles, volgens de regels van de kunst. Veel van die biersoorten, de fameuze Westvleteren op kop, hebben vandaag zelfs zoveel succes dat ze moeilijk te krijgen zijn… Afsluiten doen we met een koekje: de met kaneel en andere kruiden bereide speculaas. Vandaag is hij weer populair in allerlei vormen, van gebak tot pasta, tot aan de overkant van de Atlantische oceaan! (JPG)




bron; knack.be

Stuur door

Krulandijvie met peer, hervekaas en appel- en perenstroop



Krulandijvie met peer, hervekaas en appel- en perenstroop



Voor 4 personen:
2 stevige conférenceperen, ½ krop krulandijvie, 200 g zachte hervekaas
1 tot 2 el appel- en perenstroop, 8 gepelde okkernoten
16 gegrilde hazelnoten, 8 tot 10 dadels

Voor de vinaigrette:
3 tot 4 el olijfolie vierge extra, 1 el ciderazijn, zout en peper

Bereidingswijze


Snij de peren in fijne stukken. Was de sla en maak de bladeren los. Snij de kaas in vier sneetjes en leg op de schotel of het bord. Giet er een fijn scheutje stroop over (indien nodig maakt u hem vloeibaar door hem 20 sec. in de microgolf te verwarmen). Schik vervolgens de ingrediënten van de salade, met inbegrip van de dadels. Meng alle ingrediënten voor de vinaigrette in een kom en overgiet er de salade mee.





bron; knack.be
Stuur door

Pasta broccoli gratin



Ovenschotel; Pasta broccoli gratin

 voor 4 personen

400 g broccoli, 200 g pasta pipe rigate, 250 g rundergehakt

1 Knorr Bouillonketeltje Vlees,1 zakje Knorr Witte Saus,
250 ml melk,100 ml boter (vloeibaar),
2 tl kerriepoeder, 50 g geraspte kaas

Pasta broccoli gratin

Bereiding;< 45 minuten

Verwarm de oven voor op 175°C. Was de broccoli en snijd de broccoli in kleine roosjes en snijd de bovenste helft van de geschilde stam in blokjes.
Verdeel de broccoli en ongekookte pasta over de bodem van de ovenschaal.
Bak het rundergehakt los en breng op smaak met het bouillonketeltje. Voeg 100 ml water, 250 ml melk, boter (vloeibaar)en de inhoud van het zakje witte saus toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en voeg de kerriepoeder toe. Laat de saus zachtjes koken totdat deze gaat binden.
Schenk de saus over de broccoli en pasta en bak de pasta-broccoligratin circa 30 minuten in de oven.

Tip;

Serveer de pastaovenschotel met een salade caprese:
Gebruik hiervoor 1 bakje kerstomaatjes en zakje mini mozzarellabolletjes. Halveer de kerstomaatjes en de mozzarellabolletjes en breng de salade op smaak met olijfolie, zout en peper. Garneer met een ruime hoeveelheid verse basilicumblaadjes

bron; yunomi.be
Stuur door

Kalfsrolletjes op een groentebedje




Dit vleesgerecht is een typisch gerecht in Italië tijdens sommige feestdagen.

Kalfsrolletjes op een groentebedje

Voor 4 personen;
8 kalfslapjes van ca. 80 g, 250 g diepvries bladspinazie, ontdooid,
1 teentje knoflook, 6 el olijfolie, 100 g kwark, 1 eierdooier,
1 el paneermeel,  2 venkelknollen, 1 sjalot, 4 tomaten,
100 ml droge witte wijn, 2 el pijnboompitten,
nootmuskaat, zout, versgemalen, peper, + 4 sierprikkers.

         Kalfsrolletjes met spinazie

Bereiding: 40 min.

1. Verwarm de oven voor tot 140 °C boven- en onderwarmte.
2. Dep het vlees droog en klop het indien nodig een beetje plat.
3. Laat de spinazie goed uitlekken, druk zonodig het vocht eruit. Pel en snipper de knoflook en fruit 2 minuten in 1 eetlepel olie.
4. Schep de spinazie erdoor, neem van het vuur en laat afkoelen. Roer de kwark, de eierdooier, het paneermeel en peper, zout en nootmuskaat erdoor. Verdeel het mengsel over de kalfslapjes en rol ze dan op. Steek telkens twee rolletjes op een sierprikker. Bestrooi ze met peper en zout. Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan en bak ze rondom lichtbruin. Leg ze in een ovenschaal en laat ze in 10-15 minuten in de voorverwarmde oven rosé braden.
5. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan lichtbruin. Laat ze afkoelen.
6. Maak de venkel schoon en snijd in dunne partjes. Pel en snipper de sjalot. Was de tomaten, verwijder de zaadjes en snijd het vruchtvlees in grove stukken. Bak de venkel en de sjalot 5 minuten in 3 eetlepels hete olie, blus af met de witte wijn en laat afgedekt ca. 1-2 minuten stoven. Voeg de tomaten toe en stoof alles zonder deksel tot het vocht bijna helemaal verdampt is en de groenten beetgaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.
7. Verdeel de groenten over de borden en leg de kalfsrolletjes er bovenop. Bestrooi met pijnboompitten en serveer. Lekker met tagliatelle.



bron; knack.be  
Auteur : Plus Special Recepten

Stuur door

Gehaktballetjes met stamppot van groene kool



Gehaktballetjes met stamppot van groene kool

 Voor 4 personen:

Voor de gehaktballetjes:

1 kg gemengd gehakt,50 g bloem,2 eidooiers
peper en zout,1 kl mosterd,enkele druppels,tabasco

Voor de stamppot:
1 groene kool,600 g aardappelen, geschild
1 varkenshammetje,peper, zout en nootmuskaat

                 

Bereidingswijze:
Meng voor de balletjes het gehakt met de andere ingrediënten en draai er mooie balletjes van. Bak deze langzaam gaar in een klontje boter.

Zet voor de stamppot de aardappels op in gezouten water samen met de fijngesneden groene kool en het hammetje. Laat alles gaarkoken tot alle vocht verdampt is, haal het hammetje uit en stamp de aardappelen en kool tot puree. Breng op smaak met versgemalen peper, zout en versgeraspte nootmuskaat.

Maak een bergje van de puree, en maak hier een putje in. Vul dit met een beetje braadjus van de balletjes, en schik de balletjes ernaast.

bron; nina.be

Stuur door

Kippensoep met waterkers

 

Kippensoep met waterkers

Nodig
1 soepkip, 2 l water, 1 ui, peterseliestelen
enkele blaadjes lavas, 10 geplette peperkorrels
1 blaadje foelie, 100 g waterkers 

                      
Bereidingswijze

Doe de kip in een pan met water en breng aan de kook. Verwijder het schuim en voeg de grofgesneden ui, de peterseliestengels, de lavas, de peperkorrels en de foelie toe. Laat trekken tot de kip gaar is. 

Verwijder de kip en ontbeen. Gebruik de in repen gesneden kippenborsten voor de soep. Zeef en ontvet de bouillon.

Maak de waterkers schoon en versnij de blaadjes. Breng de bouillon aan de kook, voeg vlak voor het opdienen de waterkers toe en mix. Leg de versneden kippenborst in de soep.

Tip: Zet een bosje waterkers onmiddellijk in water.
Op deze manier kan je de watergroente enkele dagen vers houden.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Broccoliquiche met prei en taleggio

 

Broccoliquiche met prei en taleggio
 

Voor 6 personen;
1 rol kruimeldeeg , 250 g preiwit,  25 g boter
500 g broccoli, 3 eieren, 1,5 dl room
½ bosje marjolein, 150 g taleggio, peper en zout

                                        

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180°C. Bekleed een losse taartvorm van 26 cm met het kruimeldeeg en vul met bakbonen. Bak 15 min. blind tot het deeg krokant is. Haal uit de oven en verwijder de bakbonen. Maak de prei schoon en snij in ringen. Stoof in de boter tot de prei zacht is. Laat afkoelen.

Verwijder de steel van de broccoli en snij de roosjes klein. Blancheer deze in lichtgezouten kokend water. Verfris onder koud water en laat goed uitlekken. Klop de eieren los met de room. Hak de marjolein fijn en roer onder de eieren. Kruid royaal met peper en zout.

Spreid de prei uit over de taartbodem, verdeel er de broccoli over en bedek met het eiermengsel. Snij de taleggio in blokjes en verdeel over de taart. Schuif in de oven en bak 30 min. tot de vulling net stevig aanvoelt. Laat 10 min. rusten voor het serveren.

Tip: rijpe passievruchten zijn te herkennen aan de gerimpelde schil.
Hoe gerimpelder, hoe beter.
 
bron; knack.be

Stuur door

Zeeduivel met kappertjes


Zeeduivel met kappertjes



Nodig 4 personen;

- 700 g zeeduivelfilet, 1 venkel,250 g kerstomaten
- 150 g groene olijven met pit, 150 g gerookt spek, 4 lepel olijfolie
- 4 lepel kappertjes, 400 g vastkokende aardappelen

Bereiding
1. Schil de aardappelen en snijd deze in dunne plakken (3 mm). Verdeel de schijfjes over een ovenschaal.
2. Verdeel de vis in vier gelijke stukken en leg deze op de aardappelen.
3. Maak de venkel schoon en versnijd deze in reepjes. Leg deze bij de vis, samen met de olijven en de tomaten. Snijd het gerookt spek in blokjes en schik deze bovenop de vis.
4. Overgiet alles rijkelijk met olijfolie en kruid af met peper en zout.
5. Dek af met aluminiumfolie en plaats de ovenschaal in de oven: 10 minuten bakken op 180°C.
6. Verwijder de folie en bestrooi alles met kappertjes. Plaats de schaal nogmaals in een oven van 180°C, ditmaal voor een 8-tal minuten.
7. Serveer

Tip; zelf heb ik het klaargemaakt maar de gaartijden van de venkel en aardappelschijfjes heb ik op voorhand wat aangepast. x 2.

bron; nieuwsblad.be
recept; Claudia Allemeersch.

Stuur door

Gepocheerde zalm met paprikarelish



En wat denkt u van dit Engelse visgerecht? 

Gepocheerde zalm met paprikarelish

Voor 4 personen;
2 rode paprika's, 2 bosuitjes, 1 teentje knoflook, 1 el olijfolie
1 el witte wijnazijn, 1 - 2 tl lichte sojasaus, 1 el limoensap
1 tl vloeibare honing, 600 g verse zalmfilet, zonder huid
500 ml visbouillon, 1 tl peperkorrels, 1 laurierblad
1 onbehandelde citroen,  2 sinaasappels, versgemalen peper, zout 

  pxclear.gifFoto; freepik.com       Foto visrecepten.be

Bereiding: 40 min.
1. Was en halveer de paprika's, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Was de bosuitjes, halveer ze in de lengte en snijd ze in dunne halve ringetjes. Pel en hak de knoflook fijn.

2. Verhit de olie en fruit de paprika met de bosui en de knoflook 3 minuten op een halfhoog vuur. Voeg 2 eetlepels water, de azijn, de sojasaus, het limoensap en de honing toe. Laat nog even sudderen, breng op smaak met peper en zout en neem de pan van het vuur.

3. Dep de vis droog en verdeel in 4 gelijke stukken. Breng de bouillon met de peperkorrels en het laurierblad aan de kook. Halveer de citroen, pers een helft uit, snijd de andere helft in plakjes en voeg beide aan de bouillon toe. Temper het vuur, leg de stukken vis erin en laat ze in 8 minuten gaar worden (niet meer koken!).

4. Schil intussen de sinaasappels dik en snijd ze in plakken. Verdeel de vis, de sinaasappel en een beetje van de paprikarelish over een schaal. Bestrooi met peper en serveer met de rest van de paprikarelish. Lekker met gebakken aardappelen en roergebakken paksoi met hazelnoten.


bron; knack.be  
Auteur : Plus Special Recepten
Stuur door

Meer van Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

↑ Terug naar de berichten