Ga er maar aanstaan!






Gezond snoep

Snoepjes (16 stuks)

Maal 200g amandelen, 8 grote ontpitte dadels, 100g gedroogde vijgen en 150g donkere rozijnen
door de vleesmolen en draai bolletjes van het maalsel. Eventueel bestrooien.

Dadelines

400g dadels, 80g geraspte kokos op de zelfde wijze bereiden als hierboven

Energiereep (ca. 24 repen)

Meng tot deeg :
70g sesamzaad +70g amandelen (als poeder verwerkt), 100g ontpitte dadels + 100g gedroogde bananen
+ 200g gedroogde vijgen  + 120g rozijnen + 1,5dl appelsap + 80g geraspte kokos (gemengd in de mengbeker).
Rol uit met een deegrol en snij de repen uit (aan één kant Hostipapier).

Saus op ijs

Mix aardbeien met amandelen.

Snoep gezond maar suikerpatiënten moeten hiermee toch wel uitkijken!



Hier zou ik toch niet uit willen drinken!