Naar de inhoud

Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

akke.beakke.be
"Er is geen oprechter liefde dan de liefde voor lekker eten ".... De gast moet op de saus wachten, niet de saus op de gast".... "Een volle buik heeft een gelukkig hoofd" ....

930914-cce8e8316b276798578e7eedb59f0d4b.jpg

Marmelade van aalbessen en appel


Marmelade van aalbessen en appel

Voor ong. 4 potten:
2 appels, 500 g aalbessen
200 g suiker, 2 dl water

                         275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.jpg

Bereidingswijze
Breng het water met de suiker en de aalbessen aan de kook.
Kneus de bessen lichtjes met een houten lepel.
Laat 2 min. koken terwijl u blijft roeren.
Voeg de in fijne blokjes gesneden appel toe, breng opnieuw aan de kook
en laat nog 1 min. koken terwijl u roert.
Giet vervolgens de marmelade in een pot die u pas afsluit als het
mengsel afgekoeld is.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Aalbessengelei met een beetje dragon


Aalbessengelei met een beetje dragon

Voor ong. 4 potten:
1 kg aalbessen, 2 dl water
fijne suiker, enkele takjes dragon

                   275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.jpg

Bereidingswijze
Spoel de bessen en doe ze in een pan met water. Breng aan de kook en laat 15 min. koken terwijl u de bessen met een houten lepel door elkaar roert. Giet het fruit en het sap in een schone doek en laat een nacht uitlekken in een kom.

Meet de hoeveelheid uitgelekt sap en giet in een pan. Voeg per dl sap 75 g suiker toe. Laat zachtjes koken tot de massa na 15 tot 20 minuten indikt. Haal de pan van het vuur en schep het schuim weg met een lepel. Giet de gelei is een schone glazen pot, strooi er dragon op en laat afkoelen voor u de pot sluit.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Lomo de pata negra met Palm


Lomo de pata negra met Palm


Voor 4 personen
- 500 g lomo de pata negra (= rug van iberico varken)
- 1 bussel jonge wortelen, 100 g doperwten, 5 morielen
- 200 g aardappelpuree, 3 dl gevogeltebouillon, 5 cl room
- 1 dl olijfolie, zeste van 2 sinaasappelen, 3 dl palm
- 1 ui, 2 dl bruine fond, peper en zout

                                  Lomo de pata negra met Palm

Bereiding
1 Ontvlies de lomo, kruid met peper en zout.
Gril in de keuken of buiten op de barbecue.
2 Schil de wortelen en kook ze gaar in 2 dl gevogeltebouillon.
3 Kook de doperwten in gezouten water en laat schrikken in ijswater.
4 Was de morieltjes verscheidene malen.
Doe ze bij de rest van de gevogeltebouillon en reduceer tot de helft.
Mix en voeg de room toe. Kruid en passeer door de zeef.
5 Maak een sinaasappelolie. Meng de sinaasappelzeste met de olijfolie.
Warm op tot 50°C en laat gedurende enkele uren op deze temperatuur trekken. Zeef.
6 Bereid de Palmsaus.
Versnipper de ui, stoof aan, voeg de bruine fond en Palm toe en laat voor de helft inkoken.
Meng de sinaasappelolie onder deze Palmsaus.
7 Dresseer de borden.
Schik de aardappelpuree bovenaan links op de borden met daarop de warme erwten en wortelen.
Schik rechts het versneden vlees en nappeer met Palmsaus.
Onderaan het bord komt de morieltjesvelouté. Serveer.


bron; skynet.be
Stuur door

Dagelijkse kost van Jeroen Meus snelst verkopende titel ooit


'Dagelijkse kost' van Jeroen Meus
snelst verkopende titel ooit

dagelijkse kost van jeroen meus snelst verkopende titel ooit

Dagelijkse kost', het kookboek van Jeroen Meus, is de snelst verkopende titel ooit. Van het tweede deel worden momenteel zelfs 200.000 exemplaren gedrukt. "Nooit gezien."

Uitgeverij Van Halewyck is uiteraard immens tevreden. "160.000 verkochte exemplaren van 'Dagelijkse kost 1' –sinds april!– slaat alles. Daarmee is dit de snelst verkopende titel ooit in de Vlaamse boekenwereld. En het is nog lang niet gedaan. Het regent bijbestellingen."

'Dagelijkse kost 2' wordt vanaf vandaag gedrukt, met een eerste oplage van 200.000 stuks. Dat is nooit gezien. "Wij berekenen die eerste oplage aan de hand van verkoopcijfers en van welke getallen de inkopers doorgeven", zegt Lut Raymaekers van Van Halewyck. "200.000 is imméns veel. Vorig jaar sprak men van een record toen Piet Huysentruyt een eerste oplage had van 100.000 exemplaren."

Het nieuwe boek ligt vanaf september in de rekken.

Foto Photo News
bron; gva.be
Stuur door

Varkensgebraad met salie, witte rapen en krielaardappelen


Varkensgebraad met salie, witte rapen en krielaardappelen
Voor 4 personen:
boter, 1 stuk varkensgebraad van 600 g, peper en zout,
10-12 blaadjes salie, 10 tot 12 witte rapen, een snuif suiker
1 l gevogeltebouillon, 1,5 kg krielaardappelen, grof zeezout

                      275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.jpg
Bereidingswijze
Smelt boter in een pan en bak het varkensgebraad langs alle kanten erin aan. Kruid met peper en zout, leg enkele klontjes boter en de salie erop en ernaast, en zet in een oven van 200°C. Braad het vlees rosé in 35 min.
Oversaus regelmatig met het braadvocht.
Haal uit de pan, laat enkele minuten rusten en versnijd.

Snij de rapen in vieren en schil de stukken rondom mooi ovaal in tonnetjesvorm. Stoof ze zonder te kleuren en tot ze glazig zijn in boter.
Bestrooi met suiker en voeg wat bouillon toe.
Laat half afgedekt zacht gaarstoven, voeg regelmatig bouillon toe.
Kruid met peper en zout en voeg op het einde nog een klont boter toe.

Kook de aardappelen ongeschild beetgaar in water en bak ze nadien
 goudbruin in boter. Kruid met grof zeezout.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Bruschetta Hollandse garnalen


Bruschetta met garnalen

150 gram garnalen, 2 dikke sneetjes bruin vloerbrood,
1 eetlepels olijfolie, 1 bosuitje, 1 eetlepel fijngehakte dille + 2 takjes
3 eetlepels knoflookmayonaise,30 gram rucola of veldsla,
zout en peper


               Bruschetta Hollandse garnalen

Bereiding;

Voor originele bruchette met mooie bruine strepen roostert u de sneetjes op een grillplaat of in een grillpan: Verwarm de grillplaat of -pan tot deze gloeiend heet is. Bestrijk de sneetjes brood dun met olijfolie en rooster ze op de plaat of in de grillpan in ongeveer 4 minuten mooi bruin, keer ze halverwege. U kunt de sneetjes natuurlijk ook in de broodrooster roosteren.

Snijd het bosuitje in ringetjes. Schep in een kom de garnalen met het bosuitje, de dille en 2 eetlepels mayonaise door elkaar. Voeg eventueel zout en peper naar smaak toe. Leg de bruchette op 2 bordjes en verdeel de rucola of veldsla erover. Schep de garnalensalade erop. Garneer met een lepeltje mayonaise en een takje dille.

bron;visrecepten.nl

Stuur door

Muffins met bosbessen, frambozen en zure room


Muffins met bosbessen, frambozen en zure room
Voor 12 stuks:
175 g bloem, 1,5 tl bakpoeder, 1 tl gemalen kaneel
geraspte schil van 1 citroen, 50 g amandelpoeder, 125 g suiker
25 g pijnboompitten, 1 ei, 2 dl zure room, 1 dl melk
50 g gesmolten boter, 125 g bosbessen, 75 g frambozen

                        275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.jpg

Bereidingswijze

Zeef de bloem, het bakpoeder en de kaneel in een grote kom. Roer er de citroenschil, amandelpoeder, suiker en pijnboompitten onder. Klop het ei los met de zure room, melk en gesmolten boter. Roer dit mengsel door de droge massa, samen met de bosbessen en frambozen. Roer tot de ingrediënten net gemengd zijn, er moeten nog klonters zichtbaar zijn: zo blijven de muffins heerlijk licht na het bakken.

Vet twee muffinplaten voor zes muffins in met boter en lepel er het beslag in. Bak de muffins 22 minuten op 200°C tot ze goudbruin en gerezen zijn. Laat een tiental minuten afkoelen en draai de cakejes dan uit op een rooster om af te koelen.

Tip: voor minimuffins verkort u de baktijd tot 12 à 15 minuten.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Rijstpap met Mango

   Rijstpap met Mango

Voor 4 personen:
125 g dessertrijst, 7,5 dl volle melk, 125 g suiker
1 theelepel gemalen kardemom, 2 limoenen
1 dl water, 1 mango

 rijstpap met mango

Bereiding:       
Breng de rijst, melk, 75 g suiker & kardemom al roerend a/d kook.
Zet het vuur lager & laat 20 min. koken o/e matig vuur tot de rijst
gaar is & de rijstpap is ingedikt.
Schep i/vier kommetjes & laat afkoelen

Verwijder de schil v/d limoenen m/e dunschiller, doe i/e pannetje m/d rest v/d suiker & het water, breng al roerend a/d kook tot de suiker is opgelost,laat inkoken tot een siroop, doe er het sap van 1 limoen bij & laat afkoelen

 

Schil & snij de mango i/plakjes, voeg toe a/d siroop & laat marineren

druppel vlak voor het serveren de limoensiroop over de rijstpap,

werk af m/plakjes mango & een reepje gekonfijte limoensiroop




bron;skynetblogs.be

Stuur door

Spaghetti met witte truffel


Spaghetti met witte truffel

Voor 4 personen:
250 g spaghetti, 1 witte truffel van ± 30 g, 50 g boter.

                       

Bereidingswijze;

Breng een kookpan met gezouten water aan de kook. Kook de spaghetti al dente. Laat uitlekken en laat schrikken onder koud water.

Borstel ondertussen de truffel grondig schoon om alle aarde te verwijderen. Snij in fijne plakjes. Doe ze in een potje en sluit luchtdicht af. Verwarm de pasta en voeg de boter in klontjes toe. Kruid met peper en zout en meng. Verdeel over borden. Bestrooi met schijfjes truffel. Dien meteen op.

bron; knackweekend.rnews.be

Stuur door

Clubsandwich met haring en avocado



Clubsandwich met haring en avocado

voor 4 personen;

3 nieuwe of zoute maatjes/haringen 12 sneetjes donker volkorenbrood 2 rijpe avocado’s, sap van een halve citroen 1 klein gekookt bietje, 2 eetlepels bieslook (fijngeknipt) 50 gram rucola, zout en versgemalen zwarte peper

 Clubsandwich met haring en avocado                      

Bereiding<20min.

Halveer de haringen en snijd de filets schuin in stukken van 4 cm. Rooster de sneetjes brood in een broodrooster. Schil de avocado’s en verwijder de pitten. Snijd 1 avocado in dunne plakken en sprenkel er wat citroensap over. Maak het bietje schoon en snijd het in heel dunne plakjes. Besprenkel ook de plakjes biet met wat citroensap. Prak de andere avocado in een diep bord fijn en meng het bieslook en 1 eetlepel citroensap erdoor. Breng vervolgens pittig op smaak met zout en peper.

Bestrijk de sneetjes brood met de avocadospread. Verdeel de rucola over 8 sneetjes en rangschik de stukken haring, plakken avocado en biet op deze sneetjes. Leg op vier borden steeds twee belegde sneetjes op elkaar en dek ze af met de laatste sneetjes met de avocadospread naar beneden. Snijd de clubsandwiches diagonaal door.

bron;visrecepten.nl
Stuur door

Tomaten met geitenkaas


Tomaten met geitenkaas

Al de charme van de zuiderse keuken om van te genieten !

Voor 4 personen

4 dikke, vaste tomaten, 1 stronk geitenkaas (200 g), 2 eetlepels olijfolie
1 afgestreken eetlepel gedroogde rozemarijn, peper en zout

            Tomaten met geitenkaas

Bereiding:<15min.
Verwarm de oven voor op th. 6 – 180°C.

Snij de tomaten onderaan lichtjes in kruisvorm in. Leg ze 30 sec in kokend water en neem ze eruit met een schuimspaan. Pel ze. Leg ze, met het kroontje naar beneden, op een snijplank en snij ze verschillende keren in, zoals voor schijfjes, maar snij niet tot op het einde (ze mogen niet uiteenvallen)
Snij de geitenkaas in plakjes, steek ze tussen de tomatenschijfjes.

Leg de tomaten in een ovenschotel, bedruip met olijfolie, kruid met
peper en zout en bestrooi met rozemarijn. Zet 15 min in de oven.
Serveer warm als voorgerecht met een salade.

Tip: Als een tomaat toch zou uiteenvallen bij het snijden, steek dan
een klein brochettestokje door de kaas- en tomatenschijfjes.



bron; delhaize.be
Stuur door

Kalfslap met ansjovisboter en rode ui


Kalfslapje met ansjovisboter en rode ui
Voor 4 personen:
6 uitgelekte ansjovisfilets (op olie),150 g boter (op kamertemperatuur)
1 afgestreken tl piment d’espelette (of pimenton, of sterk paprikapoeder)
spaghetti, 4 kalfslappen, boter, peper en zout
1 grote rode ui, 4 stuks lente-ui

                     275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.gif

Bereidingswijze
Snij de ansjovisfilets zo fijn mogelijk en meng onder de zachte boter. Kruid met piment d’espelette. Laat opstijven in de ijskast.

Kook spaghetti beetgaar. Bak het vlees krokant gaar in boter, kruid met peper en zout. Snij de rode ui en de lente-ui in ringen. Serveer op het vlees, samen met een quenelle van de boter.

Tip: de boter zal smelten en zo de saus vormen van het gerecht.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Eitje met tomaatje en kaas



Eitje met tomaatje en kaas

 

Een versgeperst appelsientje, een kraakverse pistolet, een eitje en mijn 
ontbijt kan niet meer stuk. Dit recept van het eitje is een variant
van de klassieker maar beslist het proberen waard.

Voor 4 personen: olijfolie, fijn gesnipperde ui, 8 kerstomaatjes (ontveld), 
1 el fijngehakte peterselie, 4 eieren en geraspte harde kaas

754270-86d01c8f5c92c81fb341241c22ce36ea.JPG


Bereiding;

Verhit de olie in de pan en bak de ui aan, voeg de gehalveerde tomaatjes en de peterselie erbij en kruid af met peper en zout. Vervolgens verdeel je dit mengsel in 4 vuurvaste kommetjes, maak je een kuiltje in het midden van het mengsel en voeg je daar het eitje in.  Tot slot voeg je daar de geraspte kaas toe en zet je het een kwartiertje in een oven van 180°. 

bron;/cuberdon-macaron.skynetblogs.be
Stuur door

Olijventapenade


Olijventapenade

Heerlijk zuiders bijgerechtje op tafel.

Voor 4 personen

2 teentjes knoflook, 4 ansjovisfilets

5 zongedroogde tomaten op olie (pot), 250 g groene olijven

3 takjes basilicum, 1 dl extra vergine olijfolie

Olijventapenade

     Bereiding< 15min.

Pel de knoflook. Laat de ansjovis en tomaten uitlekken.

Hak de olijven met de knoflook, basilicumblaadjes, ansjovis en tomaten in de keukenrobot fijn. Voeg langzaam de olijfolie toe, zodat je een smeuïge tapenade krijgt. Breng op smaak met peper.

Serveer de tapenade met brood

bron; yunomi.be
Stuur door

Koffie op reis? Hier drink je 'm het best!


Koffie op reis? Hier drink je 'm het best!


Wie tijdens zijn vakantie van een lekker bakje troost wil genieten, mag deze koffiehuizen niet missen!

Een Belg drinkt gemiddeld 2,5 kopjes koffie dag. Een vakantie zonder het vertrouwde bakje troost is dus voor velen zo goed als ondenkbaar. Hier tips over vijf niet te missen koffiehuizen in vijf populaire vakantiebestemmingen.

Piazza San Marco, Firenze, Italië
Nergens in Europa worden bartenders zo gerespecteerd als in Italië. Een bezoek aan de Piazza San Marco verklaart al gauw waarom. Hier is espresso maken een échte kunst. Interessant weetje is dat de Piazza San Marco het eerste café in Italië was dat koffie serveerde.

Café Dante, Amsterdam, Nederland
Amsterdam is een perfecte bestemming voor een weekendje weg. In het art deco Café Dante in de Spuistraat 360 kun je niet alleen van een heerlijk kopje koffie genieten, maar ook van de kunstwerken in de galerie van het café. 's Avonds gaat de muziek een toontje hoger en wordt het hippe koffiehuis omgetoverd tot een trendy bar.

Café Commercial, Madrid, Spanje
Café Commercial opende zijn deuren in 1887 en is daarmee één van de oudste koffiehuizen van Madrid. Het café staat niet alleen bekend om zijn koffie, maar ook om zijn warme chocolademelk met churros en picatostes.

Les Deux Magots, Parijs, Frankrijk
Ben je in Parijs, dan is Les Deux Magots een uitstekende keuze voor een uitgebreide koffiepauze. Net als het nabijgelegen Café de Flore was Les Deux Magots een ontmoetingsplaats voor de literaire en intellectuele elite van Parijs. Hier zouden onder meer Simone de Beauvoir, Jean-Paul Sartre, Picasso en Ernest Hemingway van het zwarte goud genoten hebben.

Café Gerbeaud, Boedapest, Hongarije
Ook Café Gerbeaud was in de 19e eeuw een ontmoetingsplaats voor schrijvers, journalisten, dichters en andere intellectuelen. Het sfeervolle café met glimmende kandelaars, marmeren tafels en grote spiegels is een absolute must als je de Hongaarse hoofdstad bezoekt.


 (Orbiville.be)
bron; hln.be
Stuur door

Kleine crumbles met tomaten en mozzarella

 

Kleine crumbles met tomaten en mozzarella

Voor 4 personen

700 g tomaten, 150 g bloem, 70 g heel koude boter 2 eetlepels olijfolie, 2 bollen mozzarella di buffala (2 x 125 g) 2 eetlepels pijnboompitten, een handvol basilicumblaadjes peper en zout

Kleine crumbles met tomaten en mozzarella

Bereiding:<15 min (+15 min rusttijd)
Snij de tomaten onderaan lichtjes in kruisvorm in. Leg ze 30 sec in kokend water en neem ze eruit met een schuimspaan. Pel ze, halveer ze horizontaal en ontpit ze. Snij ze in grote blokjes en bestrooi ze rijkelijk met zout. Leg ze in een vergiet en laat ze 15 min uitlekken.

Verwarm ondertussen de oven voor op th. 6 – 180°C. Doe de bloem in een grote kom, voeg de in kleine stukjes gesneden boter toe, de olijfolie, peper en zout. Meng met de vingertoppen en verbrokkel tot een kruimelig mengsel.

Snij de mozzarella in kleine blokjes en verdeel ze over 4 kleine ovenschotels. Doe er de uitgelekte en met keukenpapier droog gedepte tomaten bij, kruid met peper en bedek met de kruimels. Bestrooi met de pijnboompitten. Zet 25 min in de oven.
Bestrooi met het fijngehakte basilicum en serveer meteen als voorgerecht of als bijgerecht bij wit vlees of vis.

Tips:

Aan het crumbledeeg kan je 2 eetlepels geraspte parmezaan toevoegen


bron; delhaize.be
Stuur door

Italian Smoothie


Italian Smoothie
Genoeg van gazpacho?
Probeer deze Italiaans getinte smoothie waarin je, de zon proeft !

Voor 4 personen
  • 800 g tomaten, 2 à 3 eetlepels ringetjes ontpitte olijven
  • een handvol basilicumblaadjes + voor de afwerking
  • 25 g geraspte parmezaan, 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel balsamicoazijn, ijsblokjes
  • grissini (facultatief), peper en zout

    Italian Smoothie

Bereiding:<15min.
Snij de tomaten in grote blokjes en pureer ze met de mixer (of in de blender) tot een gladde coulis. Filter door een zeef met fijne raster en druk er goed op met een lepel om velletjes en zaadjes te verwijderen.
Voeg de olijvenringetjes toe, het basilicum, de parmezaan, de olijfolie en de balsamicoazijn. Mix opnieuw tot een glad mengsel, breng op smaak met peper en zout.
Serveer heel koel met ijsblokjes en grissini. Werk af met basilicum.

bron; delhaize.be

Stuur door

Basisrecept currysaus


Basisrecept currysaus
nodig;
1/2 kg uien, 1/2 kg sjalotten, 25 g verse gember, 4 tenen look
2 grote tomaten, 1 dl olie, 3 el basiscurrypoeder
1/2 bosje korianderblaadjes, 4 dl groentebouillon, snuifje zeezout 

                        275_0_KEEP_RATIO_SHRINK_CENTER_FFFFFF.jpg

Bereidingswijze

Snij uien, sjalotten, gember en look fijn. Pel de tomaten en pureer ze. Hak de korianderblaadjes fijn.

Verwarm olie in een pan en bak de uien donkerbruin. Voeg gember en look toe en bak 3 minuten. Voeg currypoeder toe en bak nog eens enkele minuten. Giet er eventueel enkele eetlepels bouillon bij als het geheel aan de bodem zou kleven. Voeg tomaten en korianderblaadjes toe. Roer goed om, giet er 4 dl groentebouillon bij en kruid met een snuifje zeezout. Laat een kwartier op laag vuur pruttelen en laat afkoelen.

Tip; Deze basissaus kan twee weken in de koelkast worden bewaard of worden diepgevroren.


bron; knackweekend.rnews.be
Stuur door

Gehaktballetjes met pernodsaus



Gehaktballetjes met pernodsaus

Een receptje dat bij ons thuis altijd al in de smaak is gevallen.
Gemakkelijk te maken en lekker.

Nodig;
Gehakt (gemengd),sjalotjes, look,
peper, zout, oregano, komijn, koriander,
paneermeel of broodkruim, room, pernod of pastis

                 Gehaktballetjes met pernodsaus

Bereiding
Maak het gehakt aan met peper, zout, oregano, mespuntje komijn,
gedroogde koriander en rol er middelmatige balletjes van.
Bak deze aan in een pan.
Uit de pan nemen en de fijn gehakte sjalotjes in het braadvet aanstoven tot mooi bruin. Een flinke scheut pernod of pastis hier aan toevoegen en eventjes laten opkoken.

Gehaktballetjes terug in de pan doen en laten stoven gedurende een klein halfuurtje (naargelang de hoeveelheid balletjes) met een 25 ml water.
Voeg dan de room toe en dik deze in met maizena tot de gewenste dikte.
Serveren met frietjes, en gestoofde worteltjes of peultjes. 

Tip;
Je kan in dit recept de gehaktballetjes vervangen door
varkensvlees en champignonnetjes.
De gehaktballetjes een appart smaakje geven? gebruik dan bonnekruit.
variatie


recept Lobstercat
bron; yunomi.be

Stuur door

Zelf chips maken

Zelf chips maken

De schappen liggen er vol mee: chips! In alle smaken, soorten en vormen.
Chips is overal. Zelf chips maken is helemaal niet moeilijk. 
 

Zelf chips maken
 

Was de aardappelen goed, schillen hoeft niet per se. Maak dunne schijfjes met behulp van een kaasschaaf, dunschiller of rasp. Spoel de schijfjes nog eens goed af en droog ze dan (of leg ze even op keukenpapier).

Je aardappelschijfjes kunnen zo in de friteuse. Zorg dat de frituurpan op 190 graden staat. Bak ze 2 à 3 minuutjes. Let op: om te voorkomen dat de olie spat, bak je best in kleine hoeveelheden. Laat de chips goed uitlekken.

Als ze uitgelekt zijn, dan kan je gaan variëren met smaken. Zout, paprikapoeder, chilipoeder, knoflookpoeder... de mogelijkheden zijn eindeloos!


Tip;
Maak ook eens chips van groenteschijfjes.


bron; yunomi.be

Stuur door

Meer van Eten&Genieten - gezond genieten van eten & drinken

↑ Terug naar de berichten