Zaterdag 07/04/2012 Amai, mijn ribben ! Dinsdag deden ze al pijn van de
zware krachtoefeningen die de kinesist met mijn arm deed op maandag.
Zolang ik overeind blijf, valt het nog mee maar als ik ga liggen of
achterover leun in de zetel kan ik niet meer diep inademen van de pijn.
Na een paar dagen betert dat gelukkig aanzienlijk. Vandaar dat ik
vrijdag de euvele moed had om op eigen houtje wat gelijkaardige maar
lichtere armoefeningen te doen nadat de kinesist afgebeld had. Spijtig genoeg met hetzelfde effect.
Gelukkig lig ik er geen nachten van wakker en kan ik na een half uurtje
opzitten alweer wat vrijer ademhalen maar leuk is het in geen geval !
Deze middag heb ik mijn sïesta wel beperkt tot een half uurtje, zoveel
karakter heb ik dan ook weer niet om de pijn te verbijten en toch een
volledig uur te blijven liggen. Ik kan me nu zo'n heel klein beetje
voorstellen hoe Tom Waes zich voelde bij het body-builden. Gelukkig
hoef ik dit geen dagen aan een stuk te doen. Hoewel ik ook wel gebaat
zou zijn met wat meer kracht, kan ik me voorstellen. Zou dat de
bedoeling zijn van doorgedreven revalidatie ? Zodanig sterke spieren
kweken dat je vanzelf overeind blijft ? In dat geval neem ik de
pijnlijke ribben er graag bij. Ik ben benieuwd wat de kinesist ervan zegt
volgende dinsdag ! De paasdagen verlopen wat eigenaardig dit jaar.
Vrijdag is Marcel onze nieuwe Renault Kangoo gaan afhalen. Vandaag zijn
we dan nog gaan zien of er nog ergens grote paaseieren te vinden waren,
maar niks hoor. Ik heb de kinderen al verwittigt dat ze er dit jaar
niet zijn. Ze hebben er zelfs geen tijd voor. De studenten hebben nog
veel werk met hun thesissen en dan is er nog de koers (moeder toch, hoe
kan je dat nu vergeten) !
Vrijdag 06/04/2012 Nu ben ik helemaal bekomen van de gebeurtenissen van vorig weekend. De muizenissen zijn weg en ik fietste gisteren weer vlotjes 60 toeren per minuut (RPM). Vanaf hier kan ik weer beginnen opbouwen. Ik heb ook besloten om weer zanggerichte stemtraining te gaan volgen bij een stemcoach. Dat heb ik vroeger ook eens gedaan om wat sterker te staan in de hoogte als hoogste sopraantje van het kwartet Voilà en daar heb ik toen veel van opgestoken. Ik hoop hiermee mijn stem wat vlugger weer in conditie te krijgen voor het zingen want dat is nog altijd een mager beestje. Mijn spreekstem mist naar het schijnt ook nog wat kleur en dat zal daar ook wel mee verbeteren, denk ik. Begin mei begin ik eraan en ik ben er meer dan klaar voor. Het is nu geen pretje om te zingen. Ik kan mezelf amper horen terwijl ik vroeger toch één van de trekkers was. Ik heb er geen plezier meer in en dat mis ik heel erg. Alleen oefenen lukt ook niet zo best dus kunnen we daar beter iets aan doen, anders blijf ik een zwak altje en dat 'zwak' klinkt niet zo goed bij mijn familienaam. Op hoop van zegen dan maar weer !
05/04/2012 Woensdag heb ik weer even alarm geslagen : ik zag weer aura's en belde
naar Marcel en de huisarts. Deze laatste raadde mij aan om toch maar alvast de 100
te bellen, zij zou dan contact opnemen met Gasthuisberg om te zeggen dat
ik eraan zou komen. Even later belde ze al terug, net toen de 100 voor
mijn deur stopte en zei dat het eerste onderzoek, een EEG, had
uitgewezen dat ik toch geen epilepsie heb. Het was dus gewoon migraine
maar omdat ik zaterdagavond voor ik met de 100 vertrok nog Keppra, mijn
gewone avondmedicatie tegen epilepsie dat blijkbaar ook gebruikt wordt tegen migraine had ingenomen, bleef de hoofdpijn waarschijnlijk
uit. Tegen de tijd dat de huisdokter de ambulancier had ingelicht trok de aura al weg en is de 100 weer vertrokken, zonder mij. Dat nieuws was al een hele opluchting, waarvoor paniek al eens goed kan zijn, anders had ik nog een hele week moeten wachten op dat goede nieuws. Ik had in mijn zetel in de zon wat
zitten lezen en dat lokte waarschijnlijk een migraineaanval uit. Dat
ga ik dus niet meer doen. Maar nu zit de schrik er al wat minder in en
zal ik niet meer bij het minste panikeren want dat is voor niks nodig.
Daar moet ik volgende week mijn huisdokter toch eens over uitvragen. Op het internet heb ik ondertussen geleerd dat je migraineaanvallen kan voorkomen door sterk licht en geluid te vermijden. Inspanningen kunnen geen kwaad en zijn zelfs goed als je maar niet overdrijft, maar dat is met alles zo. Cafeïne is te mijden, maar dat doe ik al jaren. Ik heb net het gordijn achter mijn pc wat verder dicht getrokken omdat ik lichte hoofdpijn heb. Gelukkig schijnt de zon niet vandaag. Ik hoop vanmiddag nog wat te kunnen gaan wandelen met Chris en Jalgas(2jaar) (die was op de koorwandeling in Brussel jaloers op mijn rolstoel omdat hij moest stappen; ik zal hem eens vergasten op een rondje rolstoel rond de blok dan kan ik het verder rustig houden deze voormiddag). Geen kine vandaag, dan kunnen mijn ribbekes nog wat meer bekomen van de zware armoefeningen van maandag. Ik heb er deze nacht toch geen last meer van gehad. Vrijdag zal dat beter uitkomen, tegen dan ben ik wel gerecupereerd.
03/04/2012 Ondertussen heeft mijn zelfvertrouwen een serieuze deuk gekregen. Ik
voel me niet meer veilig in mijn vel en in mijn hoofd en het is nog een
dikke maand wachten op de uitslagen van de onderzoeken.
We proberen alleszins de moed erin te houden en de muizenissen uit ons
hoofd te bannen met kleine verwennerijtjes (extra spelletje op de laptop
en een stukje chocola) en schroeven het trainingsschema een beetje
terug (hoewel dat niet echt hoeft van de neuroloog). Verder proberen we
gewoon verder te doen zoals we bezig waren en hopen er het beste van
zoals gewoonlijk dus. Het verwondert mij wel nog steeds dat die migraine-aanval verlopen is zonder hoofdpijn. Dat was voordien wel anders. Dan zag ik aura's in combinatie met heel zware hoofdpijn en verdroeg ik geen licht en geen luchtverplaatsing aan mijn hoofd (naar huis fietsen na het werk was dan uitgesloten). Zo heb ik eens naar huis gebeld om te horen of er iemand was die mij met de wagen kon komen halen. Dat viel gelukkig niet zoveel voor.
02/04/2012 Afgelopen zaterdagavond was het toch even schrikken. Na het douchen
begon ik kringen voor mijn ogen te zien, aura's noemen ze dat in
dokterstermen. Dat heb ik vroeger nogal gehad maar dat trok altijd weer
weg, dus was ik niet direct verontrust. Even later begon mijn keel
dicht te trekken, wat mij wel verontrustte en heb ik Marcel geroepen.
Die hoorde mij gelukkig vrij snel en schoot mij ter hulp. Hij belde
onmiddellijk de dokter van wacht, die gelukkig toch wou langskomen omdat
wij geen vervoer hadden en omwille van mijn CVA van vorig jaar. Die
was hier vrij snel en besloot al vlug om een ziekenwagen te bellen.
Daarna ging alles heel vlug. In geen tijd kreeg ik zuurstof toegediend,
waren we in Gasthuisberg en lag ik onder de scanner. Daar stelden ze
ons direct gerust dat het niet om een nieuwe hersenbloeding ging. Oef,
dat was onze grootste vrees. Later die avond kwam de neurologe mij
vertellen dat het om een epileptische reactie ging op migraine en
dat ik best 24 u in observatie zou blijven op de spoedafdeling van
Gasthuisberg. Dit was de eerste epilepsie-aanval die ik bewust heb
meegemaakt. Voor Marcel was dit een pijnlijke déjà vue, de vorige kan ik mij niet herinneren. Toevallig stond er in het UZ-magazine, het tijdschrift van het ziekenhuis net een artikel over migraine. Nu weet ik dat ik enkele jaren terug last ben beginnen krijgen van migraine (die aura's zijn één van de eerste symptomen later komt daar zware hoofdpijn bij en komt meestal voor bij volwassenen tussen 20 en 40 j). Kinderen die last hebben van wagenziekte krijgen op latere leeftijd heel gemakkelijk last van migraine. Ik heb als kind serieus last gehad van wagenziekte. Als wij naar Turnhout reden was Aarschot al de eerste noodzakelijke stopplaats en dat is écht niet ver van Leuven hoor. Nu moet ik deze week nog enkele neurologische testen laten doen in de hoop de oorzaak van die bijkomende epilepsie te vinden. Ik was al blij dat al die onderzoeken van vorige week achter de rug waren en dan nu dit. Ik kan jullie verzekeren op 1 april wordt er NIET gelachen op spoed, hoogstens een beetje groen door de aanwezige patiënten. Nu ben ik gelukkig terug thuis maar een volgende aanval is niet uitgesloten en dat knaagt wel wat een je zelfvertrouwen. Hopelijk brengen die bijkomende onderzoeken wat duidelijkheid en is de uitslag niet te dramatisch.
26/03/2012 Vandaag heb ik een mooi compliment gekregen van de orthopedist. Ik heb mijn voeten goed verzorgd, zei hij (en nog geen klein beetje fier, dat we waren) ! Zondag bij de fietstraining hadden we een pechdag. We zijn voor de eerste maal, in één keer en zonder afstappen de Heidebergstraat opgereden (helling 10 %). Toen we boven waren, viel echter de ketting van het grote tandwiel. Dat kon Marcel gelukkig vlug verhelpen. Daarvoor moest ik dan wel eerst van de tandem. Bij het opstappen was de armsteun enkele centimeters gezakt. We moesten ons echter haasten om nog te kunnen aansluiten bij de groep die in Pellenberg vertrekt. Die hebben we gelukkig nog gehaald. Dan moest die armsteun nog terug omhoog geplaatst worden en daarbij liep het fout en ben ik met tandem en al op de grond gevallen. Gelukkig op het malse gras langs de kant van de weg maar aangezien mijn linkerarm en -been vastgemaakt zijn aan de fiets kon ik dus geen kant op (niet dat ik nog kan springen met die verlamming). Mijn arm en hand hebben echter wel in een foute stand verwrongen gelegen onder de fiets en daar heb ik de hele zondag last van gehad(lichte zwelling en wat pijn). Dat is vandaag gelukkig voorbij, ik was wel even bang dat mijn hand schade opgelopen had. Gelukkig is dat niet zo. En daarmee heb ik mijn vuurdoop gehad van vallen met de fiets bij stilstand (in volle vaart hoef ik geen vuurdoop hoor, veel te gevaarlijk). Vandaag moest ik dan voor onderzoek naar Gasthuisberg, dat hebben we met de bus gedaan en dat ging heel vlot. In de namiddag moesten we dan naar de orthopedist in het MCH in de Maria Theresiastraat in Leuven en dat hebben we met de tandem gedaan. Daardoor hebben we ontdekt dat er een voortreffelijke fietsenstalling in de parkeergarage van het Medisch Centrum voor Huisartsen is en dat je van daaruit met de lift naar boven kan ! Alles ging heel erg vlot vandaag en hadden we dus gisteren gewoon een pechdag. Kan gebeuren. Morgen beter. Dan moet ik in Brussel bij Cara een autorijtest om te zien welke aanpassingen ik nodig heb om met 1 hand met de auto te kunnen rijden, en nog enkele andere (o.a. psycologische testen, 4 uren aan een stuk) gaan doen . Ik hoop dat ik daar deze nacht niet van wakker lig !
20/03/2012 De kinesist was een uur te vroeg vandaag. Ik was nog maar net klaar met mijn ochtendwandeling (50 min. stappen). Hij heeft zich dan geconcentreerd op mijn arm en daar een half uur krachtoefeningen mee gedaan. Zo heb ik het graag ! Daar ga ik tenminste mee vooruit komen. Straks hebben we een afspraak met een makelaar die de verhuur regelt van een bungalow, hier aan het einde van de straat, op het Molenveldplein. We gaan dat dan eens bekijken. Wij hadden gevraagd of ze het niet wilden verkopen, zo'n huis zonder trappen met 3 slaapkamers. Het kan niet mooier zijn. Na enig aandringen, willen de eigenaars dan toch verkopen, maar aan wat een prijs !!! 385 000 euro en daar komen dan nog 12,5 % notariskosten bovenop. We moeten dan nog de badkamer aanpassen. De keuken is niet afgewerkt en de garage is te klein. Ik denk dat we deze 'zotte' koop toch maar beter niet gaan doen. Later dit jaar zijn de nieuwe sociale woningen hier vlakbij klaar. Die kosten maar de helft en daar kunnen we dan nog een sociale lening voor krijgen. We moeten dan nog wel zelf de badkamer en keuken installeren en de vloeren leggen, maar dan hoef je toch al niet te beginnen uitbreken Laten we ons gezond verstand nog maar eens aanspreken. Op 10 jaar van uw pensioen u nog zo diep in de schulden steken, lijkt me echt geen goed idee. Welke bank zou ons dat nog lenen ? We zouden het ook kunnen huren en dan ons eigen huis ook verhuren, maar dat vind ik zo'n rompslomp... Voor mij hoeft dat niet, maar als Marcel dat ziet zitten, waarom niet ? We zien nog wel. We verhuizen sowieso binnen het jaar nog waarschijnlijk. Spannend !!!
19/03/2012 Weer een drukke week voorbij. Als Marcel een vrije week heeft moeten we ervan profiteren om allerhande boodschappen en andere akkefietjes af te handelen, vandaar dat ik niet veel tijd had om te schrijven. Ondertussen loopt het gesmeerd met de kinesist. Nu geeft hij degelijke oefeningen die wat inspanning vragen, maar dat heb ik veel liever dan de slappe kost van de vorige maanden. Ik hoop dat hij zijn best blijft doen. Op mij kan hij rekenen ! Afgelopen weekend zat ook goed vol, alleen vrijdagavond was een beetje tegengevallen. Het was namelijk Chirobal, maar deze keer ging alles door in de bovenzaal van De Kring, die trappen vonden we er wat teveel aan en we zijn dan maar terug naar huis gegaan, vorig jaar was er ook nog praatcafé beneden en daar hadden we nu op gehoopt om toch een paar vrienden van vroeger terug te zien. Zaterdag was er een trainigsrit van Join2Bike ism Koninklijk Leuven Sportief. 25 km door Holsbeek en omstreken. Heel mooi, heel leuk, maar toch wat aan de zware kant, met dat ommetje over de Chartreuzeberg en dan via Linden terug naar het café voor de langverwachte, frisse pint. De namiddag was dan verder heerlijk rustig samen zingen met het koor en dan nog een paar leuke optredens meepikken van plaatselijk muziektalent. Vandaag uitzonderlijk geen kine. De volgende dagen halen we dat dan wel weer in.
12/03/2012 Opdracht volbracht ! Ik heb mijn zegje gedaan bij de kinesist (rustig, beheerst). Hij was eigenlijk blij dat ik ervoor uit kwam en heeft onmiddellijk zijn oefeningen aangepast (en dat heb ik gevoeld, amai, nu heb ik pas gezweet !). Ik kon het niet laten om hem te zeggen dat ze ons in Pellenberg het meest gedreven koppel genoemd hadden 'en ik verwacht van u hetzelfde', flapte ik er dan nog uit. De oefeningen die ik zogezegd thuis zelf kon doen, mag ik voortaan onder zijn begeleiding doen. Dat vind ik pas logisch, stel dat ik ze fout doe... Dan zijn we nog verder van huis ! Hij zei dan wel dat hij ging navragen of hij geen langere sessies zou mogen doen (3 kwartier ipv een half uur). Volledig mee akkoord, zeiden wij. Laat maar komen, dacht ik. Hoe meer gerichte oefeningen onder begeleiding, hoe liever ik het heb ! Wij zijn heel blij dat hij het zo goed opnam. Deze kinepraktijk ligt voor ons veel te praktisch dicht bij huis. Die andere is direct minstens 500 meter verder. Dat zie ik me nog niet direct te voet doen zoals nu. Eind goed, al goed, hoop ik. Ik was behoorlijk zenuwachtig vanmorgen en wist niet goed hoe eraan te beginnen. Volgens Marcel heb ik het goed aangepakt en ik hoop dat mijn kinesist professioneel genoeg is om de uitdaging aan te gaan. Wat ik tot nu toe al merk aan vooruitgang : ik geraak al op dik 10 minuten bij de kinesist (tegenover dik 20 minuten enkele maanden geleden) en sedert ik een armsteun heb op de fiets kan ik mijn arm al wat beter heffen en mijn hand op mijn schoot leggen. Ik heb Marcel gevraagd om de armsteun op de hometrainer zodanig te plaatsen dat ik met mijn hand het stuur kan vasthouden, eens zien wat dat teweeg brengt ! Vorige week heb ik ons moeder over de vloer gehad. De vloer van haar flat was bij de plaatsing met een verkeerd product behandeld en de bovenlaag moest vervangen worden. Zodus is ze een weekje bij ons komen logeren, met dat ziekenhuisbed in de living was dat geen enkel probleem. Ik had er een beetje op gerekend om samen met haar mijn koorpartituren wat te kunnen inoefenen, maar spijtig genoeg heeft ze het pianospelen niet meer zo in de vingers zitten. Dat is er dus niet van gekomen. Misschien moet ik dan toch nog eens een alt aanspreken om wat met mij te komen oefenen zoals voor het concert. Gelukkig leren we regelmatig wat nieuws in het koor. Dat ontcijfer ik dan zelf wel en na een paar repetities ben ik dan helemaal mee, als Peter me dan in 't vervolg van altpartituren kan voorzien zoals vorige woensdag, komt dat helemaal in orde. Ik heb onderhand alle kleuren van fluostiften opgebruikt en notities voor 2 verschillende partijen op 1 partituur : dat is toch echt van het goede teveel.
10/03/2012 Wat een aangrijpende week hebben we nu achter de rug. Ik was compleet in beslag genomen door het assisenproces van Sanne Smets. Haar moeder is een jeugdvriendin van mij, we hebben samen in de Chiro gezeten en verschillende jaren samen in de klas van het hoger middelbaar onderwijs. Dat schept een band. Ook al hebben we niet echt contact gehouden, toch kon ik me deze week op niet veel andere zaken concentreren. Het is verschrikkelijk wat er gebeurd is (zij heeft 3 jaar geleden haar pasgeboren baby omgebracht vlak na de bevalling). Het proces was heel zwaar voor haar en de naaste familie en vrienden. Ze werd door de jury schuldig bevonden aan moord met voorbedachten rade (terwijl mij dat eerder een impulsieve paniekreactie leek na de zware bevalling heel alleen op haar kamer). Door die uitspraak riskeerde ze de zwaarste straf (levenslang). Nu het vonnis gekend is : 5 jaar voorwaardelijk met uitstel waardoor ze niet terug naar de gevangenis moet, kunnen we weer opgelucht ademhalen. Ze krijgt dan toch een kans om nog iets van haar leven te maken, want dat verdient ze. Iedereen begaat in zijn jeugd al eens een misstap en verdient de kans om dat goed te maken. Dit was nu wel een zeer ernstige zaak. Ook haar ouders werden hard aangepakt, maar we weten dat die altijd hun best gedaan hebben voor hun kinderen. En wat kan een mens nog meer doen dan zijn best ? Zolang je je best doet, heb je jezelf toch niets te verwijten. Terug naar de orde van de dag dus. Volgende week ga ik eens goed praten met mijn kinesist. Die heeft aan het begin van de behandeling gezegd dat hij met mij alleen oefeningen doet die ik niet op eigen houtje kan doen. En wat bleek vrijdag ? Hij doet bij elke behandeling een oefening waarbij ik dezelfde spieren gebruik als bij het fietsen en stappen. Daar ga ik dus niet langer mee akkoord. Ik heb eens een behandeling gehad van zijn compagnon en die deed nog een aantal andere oefeningen die mij veel zinvoller leken. Ik heb hem daar al een paar keer op gewezen maar dat ontweek hij telkens. Dat vind ik nu dus pure tijdverspilling. En maar extra oefeningen bij geven om thuis te doen. Ik heb het zo al druk genoeg !. Hij zal zich mogen aanpassen aan mijn wensen of ik weiger mij nog door hem te laten behandelen. Als zijn compagnon geen tijd heeft voor mij zie ik mij verplicht om van kinesistenpraktijk te veranderen en gauw ook. Ik heb al te veel tijd verloren. Ik doe zoveel moeite en na 3 maanden kom ik dan tot zo'n conclusie ! Het strafste van al is dat hij heel goed weet welk trainingsschema van stappen en fietsen ik mezelf opleg en me dan gerichte oefeningen onthouden ! Dat gaat mij echt te ver ! Wordt vervolgd.
03/03/2012 Al 2 dagen pijnvrij !!! Verlost van Scherpenheuvel ! Het begon mij eergisteren te dagen dat we dat anti-hamerteenstukje misschien niet op de juiste manier gebruikten. En zie, dat klopt, we schuiven het nu over mijn middelste teen ipv over de tweede en... De pijn is weg ! Oef, wat een opluchting. Dat komt er natuurlijk van als je de gebruiksaanwijzing niet leest ! Maar gelukkig ben ik daar nu van verlost. Te zeggen dat daar vorige week nog 2 dokters naar gekeken hebben bij de controle in Pellenberg ! Uit het dagboek van mijn goede vriendin heb ik ook vernomen dat ik niet 1 maar 2 hersenbloedingen gehad heb. Eerst een lichte waarbij ze het niet direct nodig vonden om te opereren en later een zware waarbij ze in allerijl toch geopereerd hebben of ik was er geweest ! Ik ben in Gasthuisberg binnen gegaan met een trombose (bloedklontertje) in de hersenen. Daardoor zag ik slecht en vertoonde ik lichte uitvalverschijnselen. Om een ernstig herseninfarct te vermijden hebben ze mij dan bloedverdunners gegeven waarop de miserie pas echt begonnen is. Nu begrijp ik waar die zware verlamming vandaan komt. Maar liever zo dan het 2 keer te moeten doormaken. Gelukkig ben ik niet al te lang bij bewustzijn gebleven om me dat nog te kunnen herinneren. Gisteren vernam ik dat het personeel van het UZ Leuven geen blogs mag lezen op het werk. Een goede tip : je vind deze blog heel gemakkelijk terug op het internet via : 'mijn revalidatie' en dan kies je de blog van het seniorennet ! Dat is niet zo moeilijk om thuis terug te vinden als je de mail met de link niet meer terug vindt !
28/02/2012 De eerste verjaardag van de ramp die mij vorig jaar trof. Gisteren moest ik op controle in Pellenberg. Het goede nieuws was dat ik de spuitjes tegen het flibiet niet meer nodig heb omdat ik toch genoeg beweeg, ik moet dan wel uitkijken mocht ik ineens een dik been of arm krijgen. Maar daar zullen we wel voor zorgen dat dat niet gebeurd met wat extra armoefeningen houden we die boot wel af. Veel pillen werden er nog niet geschrapt zonder voorafgaand onderzoek. Dat levert mij een aantal nieuwe consultaties op (orthopedie voor de aanpassing van mijn steunzolen omwille van die hamerteen, nu heb ik s'avonds zoveel pijn aan de linkervoet, het lijkt wel alsof ik te voet naar Scherpenheuvel geweest ben, dat zou komen door dat teenstukje dat mijn hamerteen moet ondersteunen, dat drukt nogal hard tegen mijn grote teen waar zich al serieus eelt onder heeft gevormd en neurologie omwille van de medicatie tegen epilepsie.) Het minder goede nieuws was dat ze niet kunnen/willen zeggen wat ik van mijn arm mag verwachten. Dat was voor mij nu echt wel het belangrijkste. Marcel probeert nu met een massagetoestel die arm wat extra te stimuleren en dat gaf tintelingen tot in mijn vingertoppen (raar gevoel als je dat al zo lang niet meer gevoeld hebt !). Maar wel hoopgevend. Afgelopen weekend hebben we onze eerste fietstraining gehad met onze nieuwe tandem. Naar het schijnt zien we er 'elegant' uit met onze rode fietsjassen op die rode fiets. Je merkt dan wel dat je goed opvalt. De auto's geven je vanzelf meer ruimte op de baan. Vanavond gaan we ermee terug naar de winkel om er een armsteun te laten opzetten zodat ik niet meer met één hand moet rijden want dat valt toch wel tegen na een uur of twee (dat kan ook helpen voor het herwinnen van enige functionaliteit en kracht, toch zeker in de schouder en/of de bovenarm) en dan komt er binnenkort nog een steviger standaard op want die was de eerste dag bij thuiskomst al afgebroken. Ik kan namelijk niet zelfstandig op- of afstappen omdat mijn linkerbeen moet vastgemaakt worden voor de veiligheid. Ik kan dat been nog niet in de goede stand houden en dat is dan toch een beetje gevaarlijk op de baan. Ik hoop binnenkort een foto van onze fiets te kunnen toevoegen dan weet ik ook weer hoe dat gaat. Wat ik toch allemaal bijleer de laatste tijd ! Boeiend ! AANVULLING : Vandaag heb ik het dagboek ontvangen dat een goede vriendin voor me heeft bijgehouden over mijn 'intensieve' ofte 'duistere' periode. Dat was voor mij nog steeds een zwart gat ofte gat in mijn geheugen. Ik heb het in één trek doorgelezen en alleen de laatste pagina's zeiden me wat. Uit haar verslag leid ik af dat ik een tijdje verward overkwam. Ik herinner me die verhalen nog wel, dat waren nachtmerries die ik niet als dusdanig herkende. Wat een luguber, beangstigend verhaal dat blijkbaar enkele weken geduurd heeft. Nu begrijp ik waarom mijn huisgenoten (=gezin) daar niets over kwijt wou. Het was te erg om aan herinnerd te worden ! Sorry, mannen, dat ik zoveel lastige vragen stelde. Daar zijn jullie bij deze van verlost. Ik ben er nog, het ergste is voorbij en wat nog komt, is koffiedik kijken en daar komen we samen nog wel doorheen. We hebben vandaag een grote, dikke kaars aangestoken op de toekomst en voor alle mensen die daar om welke reden ook nood aan hebben. Onze nieuwe tandem werd vandaag verder afgewerkt met een armsteun en een nieuwe (steviger) standaard. We zijn er natuurlijk direct een fietstochtje mee gaan maken naar de Tempelstraat in Linden, waar we vroeger nog gewoond hebben. De Kasteeldreef zijn we nog opgeraakt maar toen was onze batterij leeg en zijn we maar terug naar huis gereden. Daar hing een verrassing aan de deur : het dagboek waarover ik het net had. Nu ben ik weer helemaal bij. Met dank aan de vlijtige, vakkundige schrijfster (want verpleegster in hart en nieren) !
26/02/2012 Vandaag eerste training gedaan met onze nieuwe tandem. Gisteren mochten we hem gaan afhalen in de winkel. Er bleek al direct een veel te zwakke standaard (steunvoet) op te staan, toen we ermee thuis kwamen, brak hij af bij het afstappen. Er moet ook nog een armsteun op komen zodat ik op beide armen kan steunen. Nu steun ik slechts op 1 arm en dat weegt serieus door na een uurtje of wat. Voor de eerste keer collega Thierry (magazijnier/chauffeur) tegen gekomen. Die doet blijkbaar al langer mee maar doet niet elke jaar de beklimming mee. Leuk weerzien ! Vandaag Hans (stond vroeger in De Moete) ook nog gezien, 't was precies Alma-dag ! Het lijkt nu toch al bijna meer dan een jaar geleden dat ik nog ging werken. Dinsdag vieren we het eerste jaar dat ik mijn CVA overleef, dat heb ik dan toch al gehaald ! 10 % van de CVA-slachtoffers haalt die 1ste verjaardag niet. Nu nog wat geduld hebben tot de linkerarm weer tekenen van leven gaat vertonen en dan ik daar weer mee aan de slag. Hopelijk duurt dat niet te lang meer want ik begin het stilaan beu te worden, dat wachten. Het wordt hoogtijd voor iets nieuws ! Indien jullie graag reageren op mijn blog, daar doe je me veel plezier mee. Gewoon klikken in het vak mail mij hiernaast en dan krijg ik uw bericht in mijn mailbox, dat komt dus niet op de blog !
23/02/2012 Onze Robbe (mijn jongste zoon) vond dat ik gisteren mijn boekje te buiten was gegaan op Facebook met die mededeling dat de oorzaak van mijn hersenbloeding bij de pil lag. Oeps, dat hadden we blijkbaar nog niet aan iedereen hier in huis doorgebriefd ! Nu is hij weer helemaal mee. Op Facebook zitten heel wat nichtjes van mijn moeders familie, die ik toch even wou waarschuwen. De pil na je 50ste, niet doen, veel te gevaarlijk. Dat was nu eenmaal de conclusie van de medische expertise die we hebben laten uitvoeren na de weigering van de verzekering om onze aangifte als arbeidsongeval te erkennen. Had ik geweten dat dat risico erin zat dan had ik ze waarschijnlijk niet genomen aangezien mijn moeders moeder 2 maal een hersenbloeding gehad heeft en daar wonderlijk genoeg niets aan overhield. Dat kan dus ook. Gelukkig is me dit geen 5 jaar eerder overkomen, toen heb ik ze ook genomen om zorgeloos op zilveren huwelijksreis te kunnen gaan naar Mexico. Die reis heb ik dan toch gehad. Gewoonweg schitterend !!! Echt de reis van mijn leven. Onvergetelijk ! We hebben de Mayaroute gedaan, één week rondreis en daarna een week strand aan de Playa del Carmen in een 5-sterren Iberostarhotel All in. Echt een aanrader. We hadden er 10 jaar voor gespaard en met de KUL-korting viel dat nog mee van prijs. We hebben toen vriendschap gesloten met een koppel uit Ieper. Daar heb ik spijtig genoeg geen mailadres van. Ze hebben dit jaar ook geen nieuwjaarswensen meer gestuurd. Ik heb ze dus spijtig genoeg nog niet kunnen bereiken. Misschien vinden we hun adres nog terug in onze gps want we zijn ze ooit eens gaan opzoeken. Dat ik daar nu pas aan denk. Hoe groot is het geheugen van een Tomtom eigenlijk ? Dat moeten we toch eens bekijken. Mijn nachtmerrie is ondertussen al goed verteerd. Ik heb deze nacht nog eens heerlijk doorgeslapen tot 8 uur vanmorgen. Ik wil die droom eigenlijk nog wel eens overdoen om me weer eens zo lekker licht te voelen als vroeger.
22/02/2012 Ondanks alle tegenslag voel ik me toch een zondagskind ! Blij dat ik hier geboren en getogen ben. De eerste helft van mijn leven heb ik alle geluk gehad, zo lijkt het. Mede dankzij mijn broer heb ik een leuke kindertijd en jeugd gehad met enkele wijze mensen in de buurt om me te coachen (moeder, Chiroleiding, -proost en daar bovenop ben ik per toeval met de beste man ter wereld getrouwd). Heb ik veel tijd gekregen om mezelf te zijn en mezelf te koesteren tegen eenzaamheid en neerslachtigheid, niet met snoep, drank of andere slechte of ongezonde gewoonten waar je heel lastig vanaf geraakt maar met muziek, mijn gitaar heeft me indertijd veel soelaas gebracht, ik kon maar enkele akkoorden grofweg spelen, net genoeg om mezelf te begeleiden bij liedjes van John Denver, Neil Diamond, Boudewijn De Groot enz. Zo heb ik me vanmorgen gekoesterd met mijn i-pad om de muizenissen te stoppen. Daarop staan Bart Peeters, Boudewijn De Groot, Natalia, Willem Vermandere maar ook de frisse stemmen van Esther en Fatou die de zomer bezingen(zij zingen eigen nummers en scoren daar de laatste tijd goed mee, daar gaan we nog van horen !). Laat die zomer maar gauw komen, dacht ik. Met die kou kan ik niet buiten. Dan verkrampt mijn lamme kant te veel en kan ik bijna niet gaan. Daar heb ik genoeg van. Ik hoop alvast op een lange zonnige zomer met veel terrasjesweer en een beetje vooruitgang in mijn linkerarm !
21/02/2012 Wat een nachtmerrie ! Ik droomde vanmorgen dat mijn linkerkant terug in beweging kwam !!! Alles begon te tintelen en te bewegen. Ik heb zelfs nog met de auto gereden en botste overal op omdat ik vergat bij te sturen met mijn linkerhand. Ik zwaaide er nog mee naar Marcel, maar hij wou het niet geloven en lachte : "Eens zien hoe lang dat gaat duren !" en hij had toch wel gelijk zeker, even later werd ik gewekt door de thuisverpleging en ontwaakte ik in de nachtmerrie die nu op een week na al bijna een jaar duurt. Ik moest mij weer uit bed slepen zoals vanouds. Dat viel tegen zeg ! Ik vrees dat dit letterlijk en figuurlijk een 'zware' dag wordt en ik hoop op nog meer van die 'lichte, waanzinnige' dromen. Ik kan wel moeilijk geloven dat die zware, verlamde kant ooit weer licht zal worden. Ik ben nu al benieuwd ! Ik vraag mij af of de dokters met hun moderne technieken wel beseffen wat ze hun patiënten aandoen. Zouden ze dit zelf willen meemaken ? Ik vraag me dat echt af want het is één lange nachtmerrie waar je mee opstaat en gaat slapen. Akkoord, 't is van voorbijgaande aard. Maar een jaar of twee dat zijn wel 730 dagen hoor ! En 10 jaar eer het achter de rug is. Da's lang ze als ge daar dag voor dag door moet. Wat is nu 2 jaar op een mensenleven. Toch méér dan een fractie hoor ! En 10 jaar is nog 5 keer zo lang ! Alles in mijn leven gaat in cycli van 10 jaar, zo lijkt het : ik 10 jaar in de klein mannen gezeten eer de jongste naar school ging. Dan 10 jaar in het vrijwilligerswerk. Dan 10 jaar gewerkt en nu 10 jaar gehandicapt. En dan is het nog af te wachten hoe lang ik van mijn pensioen ga kunnen genieten nadat ik nog eens 10 jaar gewerkt heb. Ik ga die verlamming nooit kunnen vergeten tenzij ik zéér zwaar dement zou worden en dat zit nu niet direct in de familie. Hersenbloedingen en Parkinson wel maar dat tast uw geheugen niet aan. Toch ? Ik zal me vandaag proberen een beetje te verwennen met een extra spelletje op de laptop ! Iets anders zit er toch niet in, maar daardoor ben ik nog geen 'gamer', hoor jongens ! Daar lachen ze me zo graag mee uit. Volwassen zonen moet je in huis hebben als ge in de puree zit, dan kan je nog eens lachen !
19/02/2012 De sokkenfabrikanten hebben ons vrouwen toch weer goed liggen ! Waarom zit er in vrouwensokken een naad aan de tenen en in mannensokken niet ? Mannen hebben wat hun voeten betreft alle comfort : platte hakken, naadloze sokken en vrouwen alle ongemakken : hakken en naden in de sokken. Ik kocht voor mezelf altijd mannensokken omdat die voor de vrouwen meestal te klein waren (tot maatje 41 terwijl ik een 42 heb). Mijn lieve schat wist dat blijkbaar niet en kocht 'goedbedoeld' mooie, fleurige vrouwensokjes, heel leuk in de zomer onder een korte broek. ! Van lengte vielen ze nog mee maar nu met dat hulpstukje tegen de hamerteen kwam het teengewricht van mijn grote teen teveel onder druk te staan. Dus weer een zeer pijnlijke teen, net onder het nagelbed, niet te doen ! Nu zullen jullie, die mij geregeld zien, denken : zo'n hoge hakken draagt Lieve toch niet. Dat klopt. De hakken van mijn huidige schoenen waren eigenlijk niet hoog genoeg. Maar daar hebben ze in Pellenberg een oplossing voor : losse, platte hakjes in de schoen : een wereld van verschil en onzichtbaar ! Maar wat een loopcomfort ! Zonder die hakjes knikten mijn knieën steeds naar achteren en dat is niet zo gezond en ziet er ook niet goed uit. Dus nu moeten we weer op zoek naar naadloze sokken. Ik hoop dat dit snel geneest zodat dit ongemak gauw weer voorbij is.
15/02/2012 Waar ik mijn optimisme vandaan haal, word mij ook veel gevraagd. Dat weet ik niet, dat heb ik altijd gehad en neerslachtigheid daar kan ik gewoon niet tegen en dat laat ik dus liever niet toe of toch maar voor even. Ik vind altijd tamelijk snel een reden om toch weer vrolijk te zijn en de donkere bui te laten overwaaien. In de sport zeggen ze: achter een sterke man staat een sterke vrouw. Dat geldt ook voor ons maar dan in 2 richtingen. Wij houden ons sterk voor mekaar. Wij zijn al zolang een team en elkaars beste vrienden dat we dit ook samen aanpakken. We delen al ruim 30 jaar lief en leed, dat het een gewoonte is geworden, denk ik. Hoe zouden we dat anders kunnen doen ? Mijn favoriete zangers doen ook hun duit in het zakje : Natalia zingt : "What doesn't kill you, makes you stronger." En Willem Vermandere : "Ik zing omdat geiren leve." Zo klinken mijn oppeppertjes !
12/02/2012 Experiment geslaagd : ik heb vandaag geprobeerd om bij het fietsen beide benen evenwaardig
te gebruiken. Na wat uitproberen, is het me toch gelukt. Ik ben
begonnen met de zwaarste belasting (bergop dus). Dan moet je
doorduwen of je valt stil. Per 5 minuten heb ik de belasting
gedeeltelijk verlaagd tot ik 50 toeren per minuut kon aanhouden
gedurende de laatste 20 minuten. Ik denk dat ik dit geslaagd mag
noemen. De volgende dagen zal ik dit herhalen en vanaf volgende week
probeer ik dan weer op te bouwen. Is dat een goed plan of hebben
jullie hier een ander idee over ? Tot nu toe trapte ik voornamelijk
met mijn rechterbeen en haalde daarmee al 60 toeren per minuut. Maar
telkens mijn linkervoet het laagste punt bereikte kreeg ik een zware
snok te verduren in mijn linkerheup. Dat vond ik een beetje riskant
en op aanraden van mijn kinesist heb nu dit experiment uitgeprobeerd.
't Was een beetje zoeken maar ik denk dat het resultaat er mag zijn.
Mochten jullie nog suggesties hebben, laat ze me dan vooral weten ! Via 'mail mij' hiernaast kan dat heel gemakkelijk en dat komt niet op de blog.
10/02/2012 Niets zo goed als een blog om je frustraties van je af te schrijven : het is toch allemaal niet eerlijk verdeeld in de wereld. De ene vlindert door het leven en heeft nooit pech, is nooit ziek. De andere trekt het slechtste lot (ook onder cva-slachtoffers zijn de verschillen groot). Er zijn er die er zonder of slechts met een lichte verlamming erdoor komen. Mijn grootmoeder heeft er 2 gehad en er niets aan overgehouden. Ons Gitta heeft het niet gehaald, maar dat was een aangeboren afwijking. Er zijn er die hun taal verliezen en alles opnieuw moeten leren (lezen, schrijven, de betekenis van alle woorden) en de sukkelaars zoals ik met een zware verlamming die hard moeten werken om die lamme kant weer in beweging te krijgen. Toch klaag ik niet, want sportief als ik ben, vind ik dit juist een uitdaging ! En ik heb er al veel moois voor in de plaats gekregen : veel tijd, hulp en aandacht van mijn huisgenoten, vrienden en kennissen. In nood kent men zijn vrienden. Wel ik wist niet dat ik er zoveel had ! Het grote voordeel van niet uit de voeten kunnen, is dat je ineens veel tijd krijgt voor vanalles en nog wat. Veel tijd om leuke dingen te doen. Veel tijd om leuke dingen te plannen voor de toekomst. Alles heeft zijn goede kant, zei mijn grootvader altijd en dat is nog maar eens gebleken !
