NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Hallo Senior & Senioritas welkom in mijn KRUIDENHOEKJE! je ben mijn Gast!!!!
Foto
Gastenboek
  • Judi Bola Online
  • Nice Post
  • RE: seoworking
  • Toko besi siku
  • Togel Online

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • ارخص شركة تنظيف بابها (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص شركة خدمات تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • شركة تنظيف شقق (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • Inhoud blog
  • BBQ recepten
  • Aperitiefhapje met kruiden
  • Kruidig eten: gezond!
  • test
  • correctie
  • Tip tegen wratten
  • Tip tegen Acné
  • Kruidige oplossingen voor problemen
  • STEVIA: gezond suiker! Niet langer geband...
  • Alle kruiden
  • Tijm: goed voor luchtwegen
  • Kruiden en smaakmakers
  • Nieuwe Admin voorstellen plus dankwoord
  • Een sappenkuur is om het lichaam te ontgiften
  • Kruiden die de Immuunsysteemversterkende en/of Weerstand verhogen !
  • Kruiden die de lichaam ontgiftigen
  • http://www.kruidjes.be/ & "Daniëlle Houbrechts."
  • Giftige Planten struiken en kruiden!
  • Medicinale Thee Kruiden, met hun gaven en gevaren
  • Immuunsysteemversterkende Middelen
  • Ontstaan geneeskunde + verschil homeopathie en kruidengeneeskunde
  • cronische broncitis.
  • aandoening aan de luchtwegen
  • Kruiden voor neus stoombad
  • recept : Griep, verkoudheid
  • Re : Verstopte neus
  • slijmverdunners (vraag van M.Dekker)
  • chronische pijn
  • angst, depressie, hyperventilatie
  • aangezichtspijn
  • gastritis
  • kombucha drank voor mijn duiven !?
  • kruidentuintje
  • lapachothee
  • GRATIS "Komboecha!!!! "
  • LIJNZAADOLIE is zowat overal goed voor,maar hoe gebruiken !?
  • rode neus(Roseaca?)
  • HD en oorontsteking bij de hond.
  • klachten
  • wit beslag op landkaart tong
  • Menegn St. Janskruid met olie
  • PU ERH Thee
  • Herpes in de mond
  • Waar zijn Eterische Oliën en Tincturen enz. te verkrijgen !?
  • Titel: verslaving
  • een goed middel voor wratten aan handen
  • last van acné en seborroisch eczeem.
  • zware en dikke opgezollen voeten en benen
  • een natuurlijk(plantaardig) middel voor kloofjes in anus
  • Onwelriekende adem
  • wilde yam, en hoge bloeddruk
  • vochtafdrijvende kruiden
  • littekens van aambeien
  • bloedsuiker spiegel
  • myoom
  • schildklier
  • nierstenen en bindweefsel
  • tetracycline zuur voor duiven
  • komboechadrank
  • migraine
  • slechte stoelgang
  • paardebloem
  • zwangerschap
  • acne
  • Citroenmelisse verdampen of extraheren..?
  • FOCALE VESTIBULITIS
  • tennisarm en littekens van puistjes
  • Propolistinctuur
  • Lavas.
  • Aambeien.
  • bestrijden van premenstruele klachten
  • VervelendHoesten
  • thee zonder histamine
  • cystes in de borsten
  • threelac
  • blaasjes op tong en tandvlees
  • PCO
  • kurkuma
  • groeipijn bij kleine kinderen
  • ik woon met mijn gezin nu drie jaar in de uk.
  • stevia
  • opgezwollen buik en nierstenen
  • Vruchtbaarheid
  • Eetproblemen
  • frambozenblad thee
  • peterselie
  • botontkalking
  • Acne - (jeugd puistjes);
  • Geelwortel-Kurkuma Longa (Curcumin); tegen Alzheimer
  • Ik heb al hele lange tijd van Zweethanden en voeten.
  • sarcoidose medicatie en natuurlijke middellen
  • Massa klachten......
  • Titel: Reportage over grootouders in het maandblad MILO
  • St. Janskruid
  • schimmelinfecties
  • Juniperus Sabina d4/IVF
  • overgewicht
  • alcoholverslaving
  • vochtophoping onder de ogen
  • droge hoest
  • calcium phosphoricum
  • sambucus
  • Komboecha
  • groene cajaputi olie
  • Longkruid en smalle weegbree
  • Lovitran
  • zweren
  • voorweeën
  • botontkalking vit.D en calcium slikken :?:
  • Uitval van hoofdhaar
  • ontwenningsverschijnselen
  • Endometriose
  • gezegende distel
  • spataders
  • winderigheid
  • Galbulten en jeuk
  • Overgeven
  • Heemst
  • Luie Maag
  • mijn hondje heeft wratjes wat kan ik hier aan doen voor hem?
  • zenuwbanen actiever te maken naar mijn voeten en de blaassluitspier
  • schijven en sterren voor de ogen ! :cry:
  • Gejaagdheid, slapeloosheid en nerveusiteit
  • Slechte Adem
  • Witte tong
  • Cholesterolverlagende middelen
  • speciaal op aanvraag maagzuur, maagzuur en maagzuur
  • RE. op: Misselijkheid & Braken
  • RE. Komboecha op aanvraag in mijn vraagbak
  • Speciaal op aanvraag; Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
  • Ons Spijsverteringsstelsel
  • Komboecha - de stille kracht
  • op Aanvraag een receptje en enkel links met Komboecha
  • baarmoederverzakking
  • Wat is waterkefir en waar kan ik kefirkorrels krijgen, kan mij daar iemend aan helpen?
  • stevia en hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
  • vermoeidheid door zenuwuitputting
  • Laurier-{Laurus nobilis}:
  • endometriose
  • Sinusitis, Verstopte neus , Verkoudheid enz.
  • Onrustige benen en vloer verwarming
  • Klierkoorts
  • Maag, Darm en spijsverterings problemen.
  • Verkoudheid
  • cysten op eierstokken
  • angstige katten
  • Selderij met citroen
  • kokosolie
  • lage bloeddruk
  • goudpapaver cq goudsbloem
  • remedie astma en overgevoeligheid luchtwegen
  • verstopte neus
  • problemen met de Eierstokken
  • loopt met zuurstof
  • couperose
  • ziekte van ménière
  • nogal last van lopende ogen
  • peesontsteking
  • Heesheid
  • Kelpasan van Dr.Vogel A. :
  • Wratten
  • nekpijn
  • Karnemelk
  • Oogwallen
  • abces
  • Erectie.
  • lijnzaadolie
  • ontsteking van de brachialis
  • geen eetlus
  • reinig je longen met kruiden
  • maak me zorgen over mjn ex...
  • Lapachothee:
  • Titel: voedselallergie:!::?:
  • Depri,stress,/obesitas /verzuring van de spieren /slechte werking van bij nierschors
  • problemen met mijn bloeds omloop vooral in mijn bennen,die steeds pijn doen.
  • Long Kruiden (positieve werking op....)
  • Antidepressiva; paroxethine of St. Janskruid!?
  • sneller zwanger worden en/of beter vruchtbaar
  • luie maag
  • recepten voor : Griep, verkoudheid
  • Virus, bacterie, cvs en fibromyalgie
  • Graag wil ik een middeltje tegen de griep, hoofdpijn, verstopte neus, erg hoesten, en algeheel rot voelen.
  • Gordelroos
  • EGYPTISCHE ZALF voor hoefziekte (Straalrot) bij paarden
  • Het hoe en waarom van ziekte:
  • De winter tegemoet met zelfgemaakte kruidendrankjes:
  • Najaarskruiden, Herst & Winterkwalen
  • Tea Tree-{Melaleuca Alternifolia}
  • Ochtendstijfheid:
  • Menopauze; Opvliegers of Vapeurkes:
  • Gebrekkige eetlust van de hond
  • Rusteloze benen { RBS }
  • witte tong en slecht adem
  • Last van verstopte neus en droge ogen
  • vermoeide benen, pijn in mijn knie en kuit
  • ringen op de randen van het thee kopje
  • gebroken onderbeen, is er een mogelijkheid om de genezing te bespoedigen ?
  • een middeltje om de eetlust te bevorderen
  • Hoofdpijn en/of migraine
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Het Geneeskrachtige Kruidenhoekje
    ondertitel
    18-12-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ik zou graag willen weten welke kruiden ik kan gebruiken om een zalfje tegen exceem te maken
    Naam: diewerke

    Titel: exceem
    Reactie:
    ik zou graag willen weten welke kruiden ik kan gebruiken om een zalfje tegen exceem te maken,<BR>bedankt als u mij hierbij zou kunnen helpen, want ik vind geen info hieromtrend, groeten diewerke
    hier krijg je van mij enkele kruiden en Etherische Oliën waar je zalven kan van maken (indien je de nodigge ingridienten hebt) die op een of andere manier goed zijn om eczeem te verzachten of te laten verdwijnen.
    Roomse Kamille, Kleefkruid (Galium aparine),Duindoorn (Hippophae rhamnoides),Geranium, Bergamot, Ciste-roos, Immortelle, Melisse, Sandelhout, Duizendblad, Brandnetel, EikGuldenroedeGoudsbloemHaverstro,
     
    Lavendelwater maken 
    2 kopjes lavendelbloemen
    1 liter gedestilleerd water (kokend)
    2 eetlepels wodka
    doe de bloemen in een vuurvaste kom, giet het kokende water er op en roer goed . Dek het mengsel af en laat 48 uur trekken, roer af en toe
    Zeef het mengsel, druk de bloemen goed uit om zoveel mogelijk geur te winnen, roer de alcohol erdoor en giet de vloeistof in flessen

    Dit water kan verder gebruikt worden in crèmes of als naspoeling bij het baden, na een anti-luisbehandeling op de haren, of op een zakdoek druppelen.

    Lavendelreinigingscrème:
    6 eetlepels amandelolie
    10 eetlepels bijenwas
    3 eetlepels lavendelwater
    1/2e el appelazijn
    1 druppel etherische lavendelolie

    smelt de olie en was au bain marie, neem het mengsel van het vuur, laat eventjes afkoelen en roer nu zachtjes het lavendelwater en de appelazijn door het mengsel, stevig roeren. Als de creme is afgekoeld de etherische olie toevoegen.
    Deze rijke reinigingscreme is geschikt voor een droge huid. lavendel verfrist de huid en is goed voor allerlei huid kwaaltjes (niet rond de ogen!).

    KOMPRES-ZALF:
    Eczeem, aderontsteking:
    zowel de verse als gedroogde, maar wel geschilde(!) Smeerwortel kunt u gebruiken. Snij de wortel in heel erg kleine stukjes en doe hier een laagje warm water bij. Neem 4 tot 5 eetlepels Smeerwortel 'kruimels' en roer deze flink door met het nog warme water, totdat er een zalf ontstaat. Doe de zalf op een katoenen of linnen doek. Zorg er wel voor dat de zalf nog warm is. Breng dit kompres aan op de te behandelen plek en laat dit een uur liggen. Herhaal dit drie tot vier keer per dag.

    Thee van; VIOOLTJES  (VIOLA TRICOLOR):

                met  etherische olie  van Lavendel en  een  beetje rozenwater.

                Reinigend, ontstekingremmend, wondhelend.

                voor acné,  lichte eczeem en wondjes.

     

     

    Thee van; DOVENETEL (LAMIUM  ALBUM):

    Met  etherische olie  van  Geranium.

                Wondhelend   en  verzachtend.

    Voor  nikkel  allergie,  lichte  eczeem,

    beginnende  koortslip  en  wondjes.

     

    Thee van; GOUDSBLOEM  (CALENDULA  OFFICINALIS):

    Met  etherische olie  van  Geranium.

    Reinigend  en  wondhelend.

    Voor  schaaf-  en  snijwonden,  littekens, beginnende  koortslip  en  huiduitslag.

     
    bij eczeem; meng 5-10 druppels Vetiver met 50 ml. basis olie en wrijf hier het eczeem dagelijks mee in. Nat eczeem eerst behandelen met Aloë Vera gel of Tea Tree. 
    bij lichte  eczeem, jeugdpuistjes, psoriasis, herpes, jeuk, wondjes en zweertjes;
    2 tot 3 druppels Roomse Kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen. 
    bij eczeem; meng 8 druppels Pomerans met 1 eetlepel Avocado-olie en smeer hiermee het eczeem dagelijks in.

    bij eczeem, psoriasis, onzuivere huid, puistjes, pukkeltjes, zweertjes; 6-12 druppels Sandelhout in een glas gekookt, afgekoeld water. Hiermee 1 à 2x per dag de aangetaste plekken deppen OF maak een kompres en leg deze 10-20 minuten op de aangetaste plekken.

    bij jeuk als gevolg van psoriasis en eczeem; meng 5-10 druppels Peen met een eetlepel Jojoba-olie en smeer de jeukende plaatsen naar behoefte in. 
     
    Kruidige Groetjes
    Ronny ;-))

    18-12-2005 om 20:02 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ik heb winter en zelfs zomers kleuven meestal aan mijn duimen
    Naam: terry

    Titel: kleuven
    Reactie:
    mevrouw.<BR>ik heb winter en zelfs zomers kleuven meestal aan mijn duimen,<BR>en de duimen heb je nodig dat weet je pas als je ze niet kan gebruiken,heb van de dokter zalfjes tegen kleuven een hele kast,<BR>maar er van af geraken is nog iets anders,bedankt voor een tip.
    Een goede raad ga eens naar een acupuncturist deze zal je wel snel verhelpen met uw probleem met enkele kruidenzalfjes waar Etherisch oliën en/of kruiden in verwerkt zijn.
     
    • Etherische olie van Tea Trea werkt ook goed tegen allerlei schimmels en huid problemen.
    • bij jeukerige huiduitslag bij allergische problemen; meng 2 druppels Roomse Kamille en 4 druppels Helicryse met een eetlepel Calendula maceraat en wrijf daar de uitslag mee.
    • een receptje: 15dr. Lavendel, 5dr. Kamille, 5dr. Melisse, in 50 ml basis olie
    • 1 x per dag inwrijven met: 50 ml jojoba-olie of aloëvera-olie, mengen met: 10 druppels Strobloem,               15 druppels lavendel, 5 druppels wilde roos.

    • Patchoeli:  gebruiken bij o.a. zwemmerseczeem, voetschimmel, impetigo, aambeien, spataderen, dermatitis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, vet haar met roos, littekens, wonden, depressiviteit, cellulitis, kloven, open poriën, angst, nerveuze uitputting, frigiditeit, stress, rimpels, (nat) eczeem en koorts. Werkt aderwandversterkend en is celherstellend, ontstekingswerend, erotiserend, insectenverdrijvend. Wordt in Japan en Maleisië gebruikt als tegengif bij slangenbeten.
      Hier enige toepassingen van Patchouli:
      bij onzuivere huid, eczeem, jeugdpuistjes, jeuk, kloofjes, wondjes en zweertjes; 15 tot 20 druppels Patchouli in een glas gekookt water en hiermee de huid 1 maal per dag deppen of afspoelen.
    • Benzoë:  kan o.a. gebruikt worden bij; snijwonden, kloven, huid ontstekingen, artritis, jicht, reuma, astma, bronchitis, verkoudheid, kolieken, hoesten, laryngitis, griep, stress, prikkelbaarheid, nervositeit, hoesten, premenstrueel syndroom. Benzoë weert ontstekingen en is antiseptisch, bloedstelpend en wondhelend.
    • Basis olie van Sint-janskruid (Hypericum perforatum) is onmisbaar in de huisapotheek. Sint-janskruidolie heeft een groot aantal toepassingsmogelijkheden zoals brandwonden, na verbranding door de zon, wonden, schaafwonden, schrale huid, tepelkloven, zwangerschapsstriemen, borstonsteking, luieruitslag, spierpijn, zenuwpijn, kou, bedplassen en pijn van gordelroos.
      Het wordt ook gebruikt als massageolie. Sint-janskruid maakt gevoelig voor zonlicht. Bij langdurig zonnebaden moet het gebruik, zowel in- als uitwendig worden beperkt.
    • Basis olie van: Abrikozenpit: De abrikoos (Prunus armeniaca) groeit in matig warme streken en is gevoelig voor vorst. Het boompje wordt vooral in de Verenigde Staten, Zuid-Afrika en de landen rond de Middellandse Zee grootschalig aangeplant. De vruchten worden hoofdzakelijk gedroogd en veel in de jamfabricage gebruikt. De pitten worden vooral in de bakkerij gebruikt ter vervanging van amandelen. Abrikozenpitolie wordt gewonnen door het persen van de pitten. Naast abrikozenpitolie wordt uit de pit ook bittere ‘amandel’olie gewonnen. De olie bevat veel vitamines: A, B1, B2, B3, B5, B6, C en E en veel mineralen: calcium, chloor, koper, ijzer, kalium, magnesium, mangaan, natrium, fosfor en zwavel. Vanwege het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren wordt deze olie in voedende huidpreparaten gebruikt. Het is een uitstekende massageolie, maar ook goed te gebruiken als babyolie en bij een schrale huid en kloven. Geschikt voor ieder huidtype, maar speciaal voor de droge, rijpere en gevoelige huid. Hij verstevigt het huidweefsel.

    Goudsbloem (Calendula Officinalis)

    De goudsbloem is een echt duiveltje-doe-al. Wil je graag warm ogende oranje of gele bloemen in je tuin ? Of een plant die je als lekker hapje op je bord kunt terugvinden ? Een kruid waarvoor je een plaatsje reserveerde in je huisapotheek of een natuurlijke verfsoort waarmee je wol kunt kleuren ?
    Je zegt het maar. Het kan allemaal met goudsbloem. Je kunt er zelfs het weer mee voorspellen. Als je ’s morgens rond 7 uur je tuin instapt en je goudsbloemen staan er nog allemaal op hun steel met gesloten kelkjes te bibberen, trek dan maar een regenjas aan. Want er komt beslist nattigheid in de loop van de dag ! Dat zeiden tenminste onze voorouders.

    Goudsbloem als kwalentemmer
    Goudsbloemzalf is een bestseller voor mensen die met spataders geplaagd zitten. Ook kloven, gebarsten lippen en brandwonden gaan voor de bijl onder de goudsbloemzalf.
    Je kunt de zalf in de handel kant-en-klaar kopen, of ze ook zelf maken.

    Goudsbloemzalf
    Leg je handen tegen elkaar. Leg er goudsbloemen in. Je kunt de hele plant, uiteraard zonder wortel, gebruiken. Je hebt vier van die handkuiltjes vol goudsbloem nodig.
    Laat nu 500 g vaseline in een pan zachtjesaan smelten.
    Roer de in stukjes gesneden goudsbloem eronder en laat een nachtje staan.
    Verwarm opnieuw en zeef het goedje.
    Giet het in sierlijke potjes, laat het afkoelen en doe er een deksel op.
    Goudsbloemzalf werkt desinfecterend, wond helend, reinigend, genezend en beschermend. Gebruik ze bij schrale en droge huid, kloven en jeuk, doorligwonden, spataders…

    Goudsbloemolie
    Verzamel verse, droge bloemen en doe ze in een glazen pot.
    Giet er koudgeperste olijfolie op tot de bloemen onder staan.
    Zet de pot op een warme, donkere plaats. Regelmatig even schudden is de boodschap.
    Giet de olie na vier weken door een dunne doek.
    Goudsbloem olie werkt wond helend en verzachtend.

    Goudsbloem aftreksel
    Als je last hebt van een uitwendige ontsteking, dan neem je best een gezonde plons in een goudsbloembad. Hiervoor maak je een aftreksel van goudsbloem:
    Overgiet 150 g goudsbloemen met kokend water, laat 20 minuten trekken, zeef het mengsel en giet het in het badwater. Vlij je erin en geniet van de reinigende, genezende goudsbloem die je huid meteen ook nog zacht maakt. Het lijkt wel een reclamespot...

    Goudsbloemblaadjes handcrème

    Benodigdheden
    1 afgestreken soeplepel bijenwas in korrelvorm
    6 afgestreken soeplepels goudsbloemolie
    etherische olie van geranium of rozen en lavendel

    Werkwijze
    Laat alles au bain marie smelten
    Als de was gesmolten is, neem je de pan van het vuur.
    Doe 2 druppeltjes geranium etherische olie erbij
    (1 druppeltje rozen- en een druppel lavendel etherische olie kan ook)
    Deze crème is zacht. Verwen je handen ermee na het tuinwerk.


    Kruidige groetjes
    Ronny ;-))

    18-12-2005 om 20:01 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gedeukt en geribbeld vingernagels vooral de duimnagels
    Naam: coby


    Titel: nagels
    Reactie:
    geachte redactie<BR><BR>ik had een vraagje over nagels.<BR>mijn vriend heeft nagels die gedeukt en geribbeld zijn en vooral de duimnagels.<BR>dit probleem heeft die al ongeveer 15 jaar.<BR>hoe zou hij die kunnen behandelen zodat ze weer normaal worden.<BR>met vriendelijke dank coby en erwin
    Nagels
    broze nagels: 5 druppels Etherische Olie van: ylang ylang
    mengen in een eetlepel basisolie en hiermee `s avonds voor het naar bed gaan, de nagels en het nagelbed masseren.
    Citroen-(Citrus limon):
    Werking;
    Huid: Acne, anaemia, breekbare nagels, winterhanden en -voeten, likdoorns, snij wonden, vette huid, herpes, insektenbeten, aften, puistjes, spataderen en wratten.
    Heermoes of Paardenstaart (Equisetum arvense)
    Sommigen noemen deze plant akkerpest of akkerpaardestaart. Attentie: de heermoes die je op akkers vindt (Equisetum arvense) is geneeskrachtig. Zijn grotere broer (Equisetum palustre) groeit in moerassige weiden en is giftig.
    Heermoes is een grote bloedzuiveraar. Hij bevat meer mineralen dan de meeste planten en is rijk aan silicium (kiezelzuur). Silicium hebben we nodig voor stevige botten, haren en nagels. Te gebruiken bij: zwakke nagels, oedeem, osteoartritis, osteoporose, reumatoïde artritis, huidaandoeningen **
    Gierst (panicum miliaceum):
    Als je huid, haar, nagels en tanden nu aan restauratie toe zijn, eet je best eens wat meer gierst. Van gierst kan je trouwens pap maken. Je kan ook een beetje gierst in het brooddeeg doen.
     
    Wat ook goed is Calcium het kan zijn dat je daar een ligt tekort hebt
    Kruidige groetjes Ronny
     

    18-12-2005 om 19:56 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nekklachten
    ?
    Goedemorgen Ronny,
     
    Een vraagje Ik heb regelmatig last van mijn nek (Nu weerral ) het zal wel aan mijn werk liggen zeker ?
    ik ga regelmatig naar de chiropracter , maar bestaan er geen middeltjes om deze gevoelige plaats te ondersteunen ?
    Ik heb in het verleden al eens naar de chinees geweest in waregem( doet aan acupentuur e.d . ) Maar het kost stukken van mensen (€ 50per beurt ) en je moet regelmatig terug gaan voor een onderhoudsbeurt .dus dit is al afgewezen , want ik zou moeten gaan werken om deze persoon te kunnen betalen.
    Is er geen kruid die opgewassen is om mijn gewrichten te ondersteunen ?
    P.S  ik loop al een week met een zak patatten in mijne nek.
    Ik maak alvast een afspraakje met mijn chiropracter .
     
    Tot later , Siegfried
     
    Nekpijn is een pijnlijke conditie van de bovenste ruggengraat en zachte weefsels en spieren van de nek.
    Heel vaak komen nekklachten voort uit een verkeerde houding, mentale en emotionele spanning, te lang in een houding zitten, verkrampt (achter de computer) zitten, stress en bedrijfsongevallen. Nekklachten kunnen ook voortkomen uit een slecht functioneren van bepaalde organen zoals de dunne darm en de galblaas en blokkades in de nadi's / meridianen. Een andere specifieke oorzaak van nekklachten is whiplash, een klacht die kan ontstaan bij auto-ongelukken door een plotseling beweging van het hoofd a.g.v. een aanrijding.
    Reuma is een verzamelnaam voor een groep van symptomen waarbij sprake is van ontstekingen en weefselveranderingen in gewrichten en/of spierweefsel.
    Gewrichtsontsteking (artritis en reumatoïde artritis), jicht, de ziekte van Bechterew (een aandoening aan wervelkolom en bekken), jeugdreuma (juveniele chronische artritis of JCA), fibromyalgie (weke-delen reuma) en artrose (gewrichtsslijtage) noemen we allemaal reumatische aandoeningen, kortweg: reuma. Een grote gemene deler is er echter wel. Het zijn allemaal ziektebeelden waarbij de beweeglijkheid van de gewrichten afneemt en sprake is van stijfheid, zwelling en pijn in spieren en gewrichten.
    Nekpijn is een vrij veel voorkomend gebeuren, voor sommige mensen is het een dagelijkse ervaring. Veel van de symptomen kunnen worden voorkomen, verminderd, of zelfs verdwijnen door juiste strekkingen, verstevigende oefeningen en het uitlijnen van de ruggengraat. Een aantal oorzaken van nekpijn: 
    1. Spieren: stijfheid of kramp in de spieren in en rond de nek: rhomboidus, trapezius (monnikskapspier), scalenes, en de erector spinae groep (lange rugspier). 
    2. Gewrichten: elk paar ruggenwervels heeft twee gewrichten die de beweging mogelijk maken. Zenuw uitlopers ontspringen tussen deze gewrichten. Pijn kan ontstaan als deze gewrichten tegen elkaar glijden of schuren. Osteophyte kan zich ook ontwikkelen in de gewrichten en doorlopen tot in de zenuwen.
    3. Tussenwervelschijven: tussen de ruggenwervels zitten schijven van vezelkraakbeen. Zij absorberen de schokken van het wandelen, hardlopen, springen en draaien. Soms steken deze schijven uit hun normale ruimte en veroorzaken pijn door spanning op de zenuwen of de ruggengraat. 
    4. Gewrichtsbanden: een andere  structuur die de ruggenwervels op hun plaats houden zijn gewrichtsbanden. Extreme versnelling en dan vertraging van de nek kan een whiplash veroorzaken en leiden tot een beschadiging van deze  gewrichtsbanden en eindigen met pijn. Een ander resultaat van een whiplash kan zijn verrekking of verstuiking van de spieren die de ruggengraat omhullen en steunen en daardoor ook leiden tot nekpijn. 
    5. Lichaamshouding: als je je hoofd te ver naar voren of naar achteren houdt verandert dat de kromming van de nek en het bovenste deel van de ruggengraat. Door deze  houding neemt de spanning op de spieren, gewrichtsbanden, gewrichten en tussenwervelschijven in en rond de nek toe. Deze overdreven spanning kan leiden tot pijn in de nek.  
     
    Natuurgeneeskundige aanpak
    Bij reumatische klachten zien we vaak een voedingspatroon dat veel dierlijke eiwitten (vlees, kaas, melk) bevat. Dit voedingspatroon werkt bijzondere verzurend waardoor neerslag tussen gewrichten bijna onoverkomelijk is. Om dierlijke eiwitten af te breken heeft het lichaam veel calcium nodig. Melk is uiteindelijk géén calciumleverancier. Betere calciumleveranciers vinden we in plantaardige producten als marmite, tahoe, miso, abrikozen, bramen, olijven, vijgen (+++), boerenkool, amandelen etc.
    Ook speelt vaak de geestelijke belasting een rol. Deze veroorzaakt stress in het lichaam. Stress veroorzaakt een verhoogde stofwisseling. Een verhoogde stofwisseling vraagt extra energie én calcium.
    Verminder drastisch de inname van zuurvormende producten (vlees, kaas, melk, suiker). Hou ernstig rekening met het zuur-basen evenwicht;
    Verminder zwarte thee (te vervangen door kruidenthee), koffie (te vervangen door granenkoffie), zout (te vervangen door kruidenzout);
    Gebruik géén suiker, witmeel of kant en klaar producten;
    Gebruik géén sinaasappels, mandarijnen of sinaasappelsap, appelsap is wel toegestaan;
    Gebruik minder linolzuren (omega 6 vetzuur), dit vanwege de uitlokking van ontstekingsprocessen;
    Gebruik meer sla, rauwkost, groenten, fruit (geen citrus), noten, zilvervliesrijst, volkoren producten, honing, gember, knoflook;
    Gebruik extra vitaminen en mineralen als calcium, kalium, zink en vitamine E;
    Drink minimaal 2-2,5 liter onbelast vocht per dag (water, appelsap, groentesap, kruidenthee, bouillon).
    Extra maatregelen
    Baden met bijvoorbeeld jeneverbessen en/of rozemarijn (gebruik verse of gedroogde kruiden - badoliën met deze kruiden hebben nagenoeg geen effect) of gember.
    Leg regelmatig een kompres van geraspte rauwe aardappel op de aangedane gewrichten.
    Aangedane gewrichten iedere dag bewegen (liefst in warm water).
    Verminder langzaam een eventueel overgewicht.
    Een goede gewrichtzalf is zelf te maken door aan vaseline enkele druppels jeneverbesolie (essentiële olie), rozemarijnolie (essentiële olie) en gemberolie (essentiële olie) toe te voegen. Doorroeren en goed afgesloten bewaren.
    Ook het inwrijven van de gewrichten met een verwarmende vette olie kan verlichting geven. Denk hierbij aan St. Jansolie of Rozemarijnolie (beide op basis van olijfolie).
    Moerasspirea en guldenroede zijn twee kruiden die erg mooi ontzurend werken bij reumatische aandoeningen. Gebruik niet meer dan één eetlepel gedroogd kruid per dag en gebruik ze niet langer dan een maand achtereen. Het mooiste is een afwisseling (de ene maand moerasspirea en de andere maand guldenroede, een afwisseling per week kan ook).
    Ook het slaan van aangedane gewrichten met verse brandnetels (gewoon met je handen of knieën door een brandnetelveld) geeft enorm veel verlichting. Deze therapie wordt in Duitsland zelfs voorgeschreven door kuurartsen.
    Teunisbloemolie of omega 3 olie kan en goede ondersteuning zijn in het voorkomen van ontstekingsprocessen.
    Dagelijks een glaasje rauw aardappelsap drinken werkt ook bijzonder ontzurend. Eventueel is dit sap, vanwege de smaak, te vermengen met groentesap.
     
    Kortom ik bedoel hiermee dat het moeilijk is om de juiste kruiden voor te stellen als ik niet juist weet wat de klacht is, het kan door spanning, te veel computeren (zelfde houding zitten) levens stijl (eet en drink gewoonten) of slijtage!
    Ik zou graag willen weten wat de dokter/specialist gezegd heeft wat het juist is; en als je een nekwervel (tussenwervel) hebt die te veel versleten is zoals ik gehad heb zullen kruiden niet meer helpen, alleen maar kan ik er voor zorgen dat de pijn wat verlicht wordt  maar dan wel op een natuurvriendelijke manier!
     
     Hier onder enkele recepten met E.O. en basis olie om de pijnlijke plaats in te wrijven.
     
    Etherische Oliën:
    bij gewrichtspijn, spierpijn en zenuwpijn; 6 à 12 druppels Rozemarijn mengen met 3 eetlepels Noten olie en met dit mengsel de 2x dagelijks de gewrichten masseren. Niet voor het naar bed gaan.

    bij: spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels Wilde Tijm met een eetlepel Noten-olie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.

    bij gewrichtspijn, jicht; meng 5-8 druppels Cajeputi met 1 eetlepel Zonnebloem-olie en masseer de pijnlijke plekken een paar maal per dag.
    bij reumatische klachten en spierpijn; 15 tot 20 druppels Wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.

    bij reumatische klachten, spierpijn, zenuwpijnen; 20 à 25 druppels Terpentijn mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.

    bij reumatische pijn; meng 6-10 druppels Elemi in een eetlepel basis olie en masseer hiermee de
     
    bij reumatische pijn; meng 50 druppels Berk met 100 ml. basis olie en masseer minimaal 1x dagelijks de pijnlijke plaatsen.

    bij spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.
     

     
    enkele Thee recepten:
    inwendig:
     
    Paardebloem-(Taraxacum Officinale):
    Thee, Reuma, Stofwisselingsstoornissen: Urinedrijvend, stimuleert de afscheiding van gal en maagsap en de werking van de alvleesklier, toniserend.( om het urine zuur beter uit uw lichaam te laten verdwijnen)
    Meng 1-2 theelepels verse of gedroogde wortel (of half wortel half blad) met 1 kop water. Aan de kook brengen en van het vuur 20 minuten laten staan. 3 maal per dag 1 kop gedurende 4-6 weken enkele malen per jaar
     
    Harpijboom-(Harpagophytum procumbens):
    Thee; Reuma: Ontstekingswerend, pijnverlichtend. 
    Laat 1 theelepel geraspte wortel in een halve liter water gedurende 1 minuut koken.  8 uur laten staan. Per dag een halve liter drinken gedurende 3-6 weken voor de maaltijden. 
     
    Jeneverbes-(Juniperus Communis):
    Thee, Reuma ; Urinedrijvend, antiseptisch, bevordert spijsvertering.
    1 kop kokend water op 1 eetlepel licht gekneusde bessen. 20 minuten laten staan 's morgens en 's avonds een kop. Voor reuma 4-6 weken lang 
    Brandnetel-(Urtica Dioica):
    Thee, Reuma; Bevordert de uitscheiding van urinezuur, zwak vochtdrijvend, stimuleert de stofwisseling, uitwendig blaartrekkend en antireumatisch
    1 kop kokend water op 1-2 theelepels blad of plant. 10 minuten laten staan en gedurende enkele weken 's morgens en 's avonds een kop. 
    Reukgras-(Anthoxanthum Odoratum):
    SmeerselReuma; Huidprikkelend, verhoogt plaatselijk de bloedtoevoer, pijnstillend.
    Laat een katoenen zakje gevuld met de bloemen goed afgesloten gedurende 1 minuut met 2-3 liter water koken.15 minuten laten trekken goed uitwringen en op de pijnlijke delen leggen 
    Bad, Reuma, Stofwisselingsstoornissen; Huidprikkelend, verhoogt de bloed circulatie, pijnstillend.
    Laat 400-500 gr bloesem in 4 liter water 1 minuut koken 15 minuten laten trekken filteren en bij het badwater doen. 2-3 maal per week baden gedurende 10 minuten bij 35-37°C 
    Valeriaan (Echte) - Valeriana officinalis
    Thee, Reuma; Inhoudsstoffen: Valepotriaten (kalmerend en ontkrampend, werkt via de ruggenmergszenuw en van daaruit op de rest van het zenuwstelsel en speciaal op de darmen.
    Werking: Zenuwstelsel Rustgevend en krampopheffend, slapeloosheid, angsten, hoofdpijn, nerveuze spanning, na een epileptische aanval, hartklachten na spanning. Werkt ontspannend zonder de concentratie te verminderen, gebruik bij examenangsten liever de Bachbloesem van Valeriaan, deze is minder versuffend.
    Bewegingsapparaat: Pijnstillend bij zenuwpijn, spit en ischias, schouder - en nekklachten, zenuwpijnen in de rug.
    Gebruik:
    Men gebruikt de wortels, deze worden geoogst in voor - en najaar, de eigenaardige geur ontwikkelen de wortels pas bij het drogen. De thee van de gedroogde wortel 20 minuten laten trekken, de smaak is niet lekker, dus altijd combineren met een ander kruid, zoals Goudsbloem, St. Janskruid of Passiflora, of voor de smaak een Muntsoort.
    De tinctuur moet je inwendig altijd in een D1 oplossing gebruiken.
     
    NEK (stijve):
    Warmte is belangrijk (b.v. warme douche).
    Zalf op basis van arnica en hiermee goed inwrijven, kan ook als kompres worden toegepast.
    Het bevordert de doorbloeding.
    Masseren met enkele druppeltjes EO. van Marjolein in een basisolie (b.v.amandelolie).
     
     
    Wat denk je er van heb je genoeg beschrijvingen van kruiden en etherische oliën?
    hopelijk ben ik u van dienst geweest en kan je u verzorgen met enkele van de hierboven beschreven recepten, zodat je spoedig terug de oude worden!
    Succes !
    Kruidige groeten Ronny
     
     

     

    18-12-2005 om 19:54 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslavings- en ontwennings - verschijnselen
     
    Naam: lily


    Titel: alcohol
    Naam: lily
    E-mail adres:
    lily@hotmail.com

    Titel: alcoholverslaving
    Reactie:
    weet u soms een kruid om totaal geen zin meer te krijgen in alcohol !!

     

    Haver - Avena sativa

    Werking

    Zenuwstelsel

    Haver is een van de beste middelen bij stoornissen in het zenuwstelsel, zo kan het helpen bij nerveuze irritatie, depressie, slapeloosheid, nerveuze uitputting door chronische ziekte, zenuwzwakte, hysterie, herpesinfecties. Heel goed bij PMS en depressies die samenhangen met de menopauze. Zou een afrodisiacum zijn voor zowel mannen als vrouwen. Een heel specifieke werking is dat het kan helpen bij het herstellen na een verslaving aan zowel alcohol en verdovende middelen als nicotine (onderdrukt afkickverschijnselen).

    Urinewegen

    Bij urinezuur, heeft een lichte urinedrijvende werking, bij een zwakke blaas.

    Spijsvertering

    Bij diarree, verlaagt de bloedsuikerspiegel, positief effect op de lever, maagklachten. Regelmatig gebruik van haver verbetert de stoelgang. Een positief effect op diabetes.

    Constitutie

    Uitwendig als kompres bij hoest op de keel aanbrengen. Bij infecties van de bovenste luchtwegen.

    Bewegings-apparaat

    Bij jicht, artritis. Ondersteunend bij MS. Bij bindweefselproblemen. Spierpijn, spasmen.

    Huid

    Als kompres kan het goed uitwendig worden gebruikt bij allerlei huidkwalen, door het hoge gehalte aan silicium, men kan denken aan (nat) eczeem, huidinfecties en psoriasis. Ook goed als kompres bij een abces en brandwonden. Vermindert sproeten. Gaat heel goed jeuk tegen.

    Hart en bloedsomloop, bloed

    Verlaagt het cholesterolgehalte, bij aderverkalking, havermout en havermeel zijn een rijke bron van inositol, deze stof zorgt voor een goede stofwisseling van vetten en verlaagt het LDL-cholesterol. Bloedverrijkend, ondersteunend bij anemie.

    Hormoonstelsel

    Door de aanwezige sterolen kan het gebruikt worden bij een slecht werkende schildklier en een tekort aan oestrogeen.

    Overige

    Natuurlijk ook een voedselgewas voor mens en dier. Haver wordt ook nog wel toegevoegd aan bieren, maar niet zo vaak als vroeger, omdat het de schuimkraag niet bevordert, door het aanwezige vet. Het wordt nog wel eens toegevoegd aan tarwe- of stoutbieren.

    Gebruik

    Men gebruikt de zaden en de rest van de plant. De groene of snel gedroogde planten worden geoogst vlak voordat ze volledig in bloei staan (Groene Haver). Het bepalen van de oogsttijd is een precies karwei, men moet de planten iedere dag controleren in hun rijpheid. Zodra de eerste halmen beginnen te bloeien, wordt het gewas geoogst. De meeste teksten verwijzen naar het gebruik van de zaden of groene toppen, heel soms wordt er naar het stro verwezen.

    Let op!

    Niet bij glutenintolerantie, veel mensen die lijden aan coeliakie hebben deze intolerantie en mensen met MS, een ziekte waar Haver ook wel voor wordt ingezet, als men een tinctuur gebruikt kan men het beste wachten tot de vloeistof wat bezonken is en de vaste deeltjes naar de bodem zijn gezakt, gebruik alleen de heldere vloeistof!
    In een hoge dosering veroorzaakt het kruid bij gevoelige mensen hoofdpijn, met name aan het achterhoofd. Gebruik alleen biologische Haver. Verder kan het kruid langdurig gebruikt worden en gaat het goed samen met reguliere geneesmiddelen voor dezelfde kwalen.

    Goede combinaties

    Gaat heel goed samen met Glidkruid en het Damesschoentje (orchidee).

    Recepten

    * Het meest bekend is natuurlijk de havermoutpap bij het ontbijt.
    * Een kalmerend bad bij zenuwuitputting en een geïrriteerde huidkwaal kan gemaakt worden door 450 gram in stukken gehakt stro een half uur te koken in 2 l water, de vloeistof zeven en toevoegen aan het badwater.
    Kudzu (Pueraria lobata):
     
    Kudzu is een hoogopklimmende sterk vertakte wingerd. De enorme wortel kan uitgroeien tot het formaat van een volwassen man. Deze is ook de bron van de therapeutische delen. Kudzu wordt zowel in oude Chinese methodes als in de moderne kruidenleer gebruikt. Kudzu groeit in de beschaduwde delen op bergen, velden en langs de wegen in bijna heel China. De wortel van een andere Aziatische Kudzu-variant, Pueraria thomsonii, wordt ook medicinaal gebruikt.
     
    Te gebruiken bij
    ontwenningsverschijnselen na alcoholmisbruik
    angina
    hoge bloeddruk
     
    Hop-(Humulus lupulus);
    wordt gebruikt bij nerveuze opwinding (bij ontwenning) en slapeloosheid. Het heeft een kalmerende werking.
    Kamille-(Matricaria chamomilla);
    wordt gebruikt bij slapeloosheid, Ontwennings verschijnselen, en nerveuze hoofdpijn. Het heeft een kalmerende, ontkrampende werking.
    Sint-Janskruid-(Hypericum perforatum);
    wordt gebruikt bij overspannenheid, nervositeit, Ontwennings verschijnselen, nerveuze hoofdpijn en zenuwpijn. Het heeft een verwarmende en ontspannende werking. Vooral de verwarmende werking is belangrijk voor de mensen die wel wat "zon" in hun leven kunnen gebruiken. Anti-depressiekruid.
    Sint-Janskruid maakt gevoelig voor zonlicht. Bij langdurig zonnebaden moet het gebruik zowel in- als uitwendig worden beperkt.
    Lindebloesem-(Tilia cordata);
    werkt kalmerend en ontkrampend voor mensen met een zwak zenuwgestel (bij ontwenning). Het wordt gebruikt bij overspannenheid. Het heeft een rustgevende en opwekkende werking. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
    Bereiding:
    Je maakt met de hier boven beschreven kruiden een mengeling om thee van te maken,
    Je  gebruikt dan één eetlepel van deze mengeling met één liter juist gekookt water en overgiet de kruiden, laat het een tien tal minuten trekken en dan mag hij gerust één à twee liter thee drinken van deze mengeling drinken het kan geen kwaad, maar de thee niet te sterk maken hoor! pas dan zou het op den duur wel kwaad kunnen.

    Ook mag je het Vitamine B complex niet vergeten, helpt bij ontwennings verschijnselen
     

    Reactie:
    weet u soms een kruid om totaal geen zin meer te krijgen in alcohol !!

     

    Haver - Avena sativa

    Werking

    Zenuwstelsel

    Haver is een van de beste middelen bij stoornissen in het zenuwstelsel, zo kan het helpen bij nerveuze irritatie, depressie, slapeloosheid, nerveuze uitputting door chronische ziekte, zenuwzwakte, hysterie, herpesinfecties. Heel goed bij PMS en depressies die samenhangen met de menopauze. Zou een afrodisiacum zijn voor zowel mannen als vrouwen. Een heel specifieke werking is dat het kan helpen bij het herstellen na een verslaving aan zowel alcohol en verdovende middelen als nicotine (onderdrukt afkickverschijnselen).

    Urinewegen

    Bij urinezuur, heeft een lichte urinedrijvende werking, bij een zwakke blaas.

    Spijsvertering

    Bij diarree, verlaagt de bloedsuikerspiegel, positief effect op de lever, maagklachten. Regelmatig gebruik van haver verbetert de stoelgang. Een positief effect op diabetes.

    Constitutie

    Uitwendig als kompres bij hoest op de keel aanbrengen. Bij infecties van de bovenste luchtwegen.

    Bewegings-apparaat

    Bij jicht, artritis. Ondersteunend bij MS. Bij bindweefselproblemen. Spierpijn, spasmen.

    Huid

    Als kompres kan het goed uitwendig worden gebruikt bij allerlei huidkwalen, door het hoge gehalte aan silicium, men kan denken aan (nat) eczeem, huidinfecties en psoriasis. Ook goed als kompres bij een abces en brandwonden. Vermindert sproeten. Gaat heel goed jeuk tegen.

    Hart en bloedsomloop, bloed

    Verlaagt het cholesterolgehalte, bij aderverkalking, havermout en havermeel zijn een rijke bron van inositol, deze stof zorgt voor een goede stofwisseling van vetten en verlaagt het LDL-cholesterol. Bloedverrijkend, ondersteunend bij anemie.

    Hormoonstelsel

    Door de aanwezige sterolen kan het gebruikt worden bij een slecht werkende schildklier en een tekort aan oestrogeen.

    Overige

    Natuurlijk ook een voedselgewas voor mens en dier. Haver wordt ook nog wel toegevoegd aan bieren, maar niet zo vaak als vroeger, omdat het de schuimkraag niet bevordert, door het aanwezige vet. Het wordt nog wel eens toegevoegd aan tarwe- of stoutbieren.

    Gebruik

    Men gebruikt de zaden en de rest van de plant. De groene of snel gedroogde planten worden geoogst vlak voordat ze volledig in bloei staan (Groene Haver). Het bepalen van de oogsttijd is een precies karwei, men moet de planten iedere dag controleren in hun rijpheid. Zodra de eerste halmen beginnen te bloeien, wordt het gewas geoogst. De meeste teksten verwijzen naar het gebruik van de zaden of groene toppen, heel soms wordt er naar het stro verwezen.

    Let op!

    Niet bij glutenintolerantie, veel mensen die lijden aan coeliakie hebben deze intolerantie en mensen met MS, een ziekte waar Haver ook wel voor wordt ingezet, als men een tinctuur gebruikt kan men het beste wachten tot de vloeistof wat bezonken is en de vaste deeltjes naar de bodem zijn gezakt, gebruik alleen de heldere vloeistof!
    In een hoge dosering veroorzaakt het kruid bij gevoelige mensen hoofdpijn, met name aan het achterhoofd. Gebruik alleen biologische Haver. Verder kan het kruid langdurig gebruikt worden en gaat het goed samen met reguliere geneesmiddelen voor dezelfde kwalen.

    Goede combinaties

    Gaat heel goed samen met Glidkruid en het Damesschoentje (orchidee).

    Recepten

    * Het meest bekend is natuurlijk de havermoutpap bij het ontbijt.
    * Een kalmerend bad bij zenuwuitputting en een geïrriteerde huidkwaal kan gemaakt worden door 450 gram in stukken gehakt stro een half uur te koken in 2 l water, de vloeistof zeven en toevoegen aan het badwater.
    Kudzu (Pueraria lobata):
     
    Kudzu is een hoogopklimmende sterk vertakte wingerd. De enorme wortel kan uitgroeien tot het formaat van een volwassen man. Deze is ook de bron van de therapeutische delen. Kudzu wordt zowel in oude Chinese methodes als in de moderne kruidenleer gebruikt. Kudzu groeit in de beschaduwde delen op bergen, velden en langs de wegen in bijna heel China. De wortel van een andere Aziatische Kudzu-variant, Pueraria thomsonii, wordt ook medicinaal gebruikt.
     
    Te gebruiken bij
    ontwenningsverschijnselen na alcoholmisbruik
    angina
    hoge bloeddruk
     
    Hop-(Humulus lupulus);
    wordt gebruikt bij nerveuze opwinding (bij ontwenning) en slapeloosheid. Het heeft een kalmerende werking.
    Kamille-(Matricaria chamomilla);
    wordt gebruikt bij slapeloosheid, Ontwennings verschijnselen, en nerveuze hoofdpijn. Het heeft een kalmerende, ontkrampende werking.
    Sint-Janskruid-(Hypericum perforatum);
    wordt gebruikt bij overspannenheid, nervositeit, Ontwennings verschijnselen, nerveuze hoofdpijn en zenuwpijn. Het heeft een verwarmende en ontspannende werking. Vooral de verwarmende werking is belangrijk voor de mensen die wel wat "zon" in hun leven kunnen gebruiken. Anti-depressiekruid.
    Sint-Janskruid maakt gevoelig voor zonlicht. Bij langdurig zonnebaden moet het gebruik zowel in- als uitwendig worden beperkt.
    Lindebloesem-(Tilia cordata);
    werkt kalmerend en ontkrampend voor mensen met een zwak zenuwgestel (bij ontwenning). Het wordt gebruikt bij overspannenheid. Het heeft een rustgevende en opwekkende werking. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
    Bereiding:
    Je maakt met de hier boven beschreven kruiden een mengeling om thee van te maken,
    Je  gebruikt dan één eetlepel van deze mengeling met één liter juist gekookt water en overgiet de kruiden, laat het een tien tal minuten trekken en dan mag hij gerust één à twee liter thee drinken van deze mengeling drinken het kan geen kwaad, maar de thee niet te sterk maken hoor! pas dan zou het op den duur wel kwaad kunnen.

    Ook mag je het Vitamine B complex niet vergeten, helpt bij ontwennings verschijnselen
     

    18-12-2005 om 19:52 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. huid aandoening; huidschimmels of ronde ontstoken plekken
    Naam: willy meaux
     
    Titel: huid aandoening
    Reactie:
    Wat te doen tegen huidschimmels of ronde ontstoken plekken op de huid<BR><BR>Vast mijn dank,<BR>willy


    Creosootstruik - Larrea tridentata
    Werking

    Constitutie
    Uitwendig bij diverse infecties o.a. herpes simplex, zwemmerseczeem (ook andere huidschimmels), ringworm. Verhoogd de stofwisseling in de lever waardoor gifstoffen makkelijker worden verwijderd, ook ondersteunt het de lever om LDL-cholesterol om te zetten in HDL-cholesterol. Een goed middel voor mensen met een alcoholisch verleden of mensen die zijn blootgesteld aan zware metalen en andere gifstoffen. Ook bij hepatitis. Een specifiek middel voor middenoorontsteking.
    Bloedsomloop
    Heeft een versterkend effect op de haarvaten
    Overige
    Het kruid wordt toegepast bij de behandeling van baarmoedermyomen, men gebruikt dan een geconcentreerde siroop van de bladeren. Een goede werking bij reumatische aandoeningen. Heeft in een laboratoriumsituatie een werking aangetoond tegen amoeben. De werking tegen kanker is niet bewezen.
    Gebruik
    Medicinaal worden de bladeren en de jonge twijgen gebruikt, deze zijn overdekt met een plakkerige harsachtige substantie, het is dus verstandig om handschoenen te dragen. Van de bladeren kan thee getrokken worden en een Ø (moedertinctuur) worden gemaakt, maar de thee kan ook gebruikt worden in kompressen.

    Let op! Creosoot is een krachtig en sterk kruid, dat met mate moet worden toegepast, overschrijd nooit de aangegeven dosering. Niet langer gebruiken dan twee weken tenzij dit onder supervisie van een arts of kruidkundige gebeurt. Er bestaan een aantal meldingen van mensen die lever - of nierproblemen ontwikkelden na het gebruik van Creosoot, maar dat gebeurde bijna altijd na het gebruik van de capsules of grote hoeveelheden van de thee, de zeer sterke smaak van de thee of de tinctuur verhindert dat mensen grote hoeveelheden gebruiken, bij capsules wordt dit omzeild. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding.

    Stop met het gebruik als de volgende symptomen zich aandienen:
    Donkere urine
    Moeheid
    Koorts
    Geelzucht
    Misselijkheid
    Een gele verkleuring van het oogwit
    Goede combinaties
    Kan heel goed samen worden gebruikt met; Mariadistel om de lever te ondersteunen in een ontgiftingsproces. Bij huidinfecties kan het goed samen worden gebruikt met Tea Tree.

    Geneeskrachtige kruiden: kruiden, die op een of ander manier deugdzaam zijn voor de huid:
    (eczeem, huiduitslag, jeuk, schimmel, zweren, wonden, brandwonden, zonnebrand, acne, wratten, steenpuist)
    A
    Achillea millefolium (Gewoon duizendblad); Alchemilla vulgaris s.l.(Vrouwenmantel);
    Arctium lappa (Grote klit, Grote klis); Artemisia vulgaris (Bijvoet);
    B
    Betula pendula, Betula pubescens en Betula Alba (Berk; Ruwe berk, Zachte berk);
    C
    Calendula officinalis (Tuingoudsbloem);Chelidonium majus (Stinkende gouwe); Cichorium intybus (Wilde cichorei);
    D
    E
    Echinacea purpurea, (Paarse zonnehoed); Equisetum arvense (Heermoes);
    F
    Fagus sylvatica (Beuk); Filipendula ulmaria (Moerasspirea);
    G
    H
    Hypericum perforatum (Sint-Janskruid);
    J
    Juniperus communis (Jeneverbes);
    L
    Lamium album (Witte dovenetel); Lavandula angustifolia (Echte lavendel);
    M
    Matricaria recutita (Echte kamille); Mentha x piperita (Pepermunt);
    O
    Oenothera biennis (Middelste teunisbloem); Oenothera erythrosepala (Grote teunisbloem);
    P
    Pinus sylvestris (Grove den); Plantago lanceolata (Smalle weegbree); Plantago major (Grote weegbree);
    Potentilla reptans (Vijfvingerkruid);
    Q
    Quercus robur (Zomereik);
    R
    Rubus fruticosus (Braam);
    S
    Salix alba (Schietwilg); Solidago vulgaurea (Echte guldenroede); Symphytum officinale (Gewone smeerwortel);
    T
    U
    Urtica dioica, Urtica urens (Grote brandnetel, Kleine brandnetel);
    V
    Viola tricolor (Driekleurig viooltje);
     
    Heermoes:
    Thee : 1 kop kokend water op 2 theelepels van het kruid. 15 minuten trekken Gedurende enkele weken 's avonds en 's morgens een kop. 

    Driekleurig viooltje: 
    Driekleurig viooltje is in tincturen verkrijgbaar voor zowel uit- als inwendig gebruik maar ook de thee is goed te gebruiken.
    Het helpt tegen puistjes, eczeem en dauwworm en vele andere huidaandoeningen.
    Het werkt bloedzuiverend en ontstekingsremmend.
     Thee; 1 kop kokend water over 2 theelepels kruid 15 minuten laten trekken en enkele weken 's morgens en 's avonds een kop. 
    Bad; Men 2 delen viooltje, 1 deel zeepkruidwortel, 1 deel okkernootblad en 1 deel toverhazelaarblad. 4 eetlepels verhitten in 1 liter water 1 minuut doorkoken en 20-30 minuten laten staan Filteren en bij het badwater doen 2-3 maal per week 10-15 minuten baden bij 34-36°C 
    Kweekgras: 
    Thee; 2 theelepels geraspte wortel in 1 kop koud water 1 minuut koken. 15-20 minuten trekken 's morgens en 's avonds een kop enkele weken lang. 
     
    Zeepkruid:
    Thee; 1 kop koud water over 1 theelepel geraspte wortel 6-8 uur laten staan. Verwarmen en opdrinken 's morgens en 's avonds. 
     
    Brandnetel: 
    Thee; 1 kop kokend water op 1-2 theelepels blad of plant. 10 minuten laten staan en gedurende enkele weken 's morgens en 's avonds een kop. 
    Sap: Pers het sap uit verse, jonge planten. Neem hiervan 2-3 maal per dag een eetlepel gedurende enkele weken. 
    Huidschimmel: Dep de huid afwisselend met verdunde molkosan (wei).
    1 deel molkosan op 4 delen gekookt afgekoeld water.
      Hier enkele Etherische Oliën en hun beschrijving  voor uitwendig gebruik om huidschimmels te behandelen:
    Alant, Atlas Ceder, Bonenkruid, Citroen-Eucalyptus, Citronella, Engelwortel, Jeneverbes, Kamille (echte of blauwe), Kaneel, Laurier, Lavandin Super, Lemongrass, Mirre, Niaouli, Patchouli (of Patchoeli), Roos, en Tea-Tree zijn enige schimmelwerende en schimmeldodende etherische oliën. Combinaties van deze oliën kunnen succesvol gebruikt worden bij de bestrijding van alle mogelijke schimmelinfecties.
    Berkenschorsbad: 10 minuten koken in 1 l. water met handvol fijngesneden gedroogde bast, na zeving toevoegen aan badwater tegen huidschimmels en chronische huiduitslag.
    Ofwel een beetje eenvoudiger; 14 druppels etherische olie van de berk {Betula Alba} in een beetje melk en deze dan mengen in uw bad!
     
    johanneskruid (Hypericum perforatum).
    bij eczeem, huidschimmels en geïrriteerde huid heeft johanneskruid zijn waarde bewezen. Een bad is de meest ideale toepassingswijze.
    Let op:
    De olie is sterk huidpenetrerend en fotosensibel dus opletten bij overgevoelige huid.
    Zeker niet overdoseren. Maximaal 5 druppels in een vol bad. Voor op de huid maximaal 2 druppels op 10 ml. basisolie.
     
    Patchouli (Pogostemon cablin (Pogostemon patchouli)):
    Patchouli heeft een schimmeldodende werking, vooral bij huidschimmels, is een celvernieuwer en bevordert de genezing van wonden.
     
    Kaneel (Cinnamomum zeylanicum):
    is onderander goed te gebruiken voor schimmel infecties, omdat:
    Verschillende terpenoiden worden gevonden in de essentiële olie en deze zouden verantwoordelijk zijn voor het medicinaal effect. Belangrijk daarbij zijn eugenol en cinnamaldehyde. Cinnamaldehyde en Kaneelolie-dampen zijn zeer sterke anti-schimmelmiddelen.
     
    Tea Tree (Melaleuca alternifolia):
    Te gebruiken bij: acne, zwemmerseczeem, infecties, schimmelinfectie.
    De Aboriginals gebruikten de bladeren om snijwonden en huidinfecties te behandelen. De gekneusde bladeren werden op de aandoening gelegd. James Cook en zijn bemanning noemden de boom 'tea tree' aangezien ze de bladeren als alternatief voor thee gebruikten en hun bier er smaak mee gaven. Australische soldaten in de Eerste wereldoorlog kregen tea tree olie als desinfectans, waardoor de productie enorm toenam.
    Bevat:  De olie bevat zeer veel terpenoïden. In Australië zijn standaarden ontwikkeld voor de hoeveelheden van een specifiek onderdeel. Terpinen-4-ol, die 30 tot 50% van de olie uitmaakt om de olie medicinaal te maken. Een ander bestanddeel, cineole, moet tussen de 2,5 en 15% van de olie uitmaken. De olie dood bacteriën en schimmels, zelfs diegene die al resistent geworden zijn tegen antibiotica.
     
    Enkele Recepten:
     
    Gevoelige huid 
    bij ontstoken, gevoelige huid, acne: 5 druppels roos, 7 druppels kamille en 4 druppels duizendblad mengen met 50 ml. basisolie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
    Huidaandoeningen
    rimpels, huidaandoeningen: meng 8 druppels rozenhout met een eetlepel tarwekiemolie en behandel de huid 2x dagelijks met dit mengsel. 
    bij huidaandoeningen, zweertjes, eczeem: 20 druppels salie mengen in een glas gekookt, afgekoeld water, hiermee 1à 2 x per dag huid afspoelen of deppen. 
    bij huidschilfering: meng 10 druppels alant met een halve eetlepel olijfolie en voeg dit toe aan warm bad en baad 15-20 min. Dagelijks of naar behoefte herhalen. 
    bij geïrriteerde huid: meng 5-10 druppels alant in een eetlepel St. Janskruid olie en wrijf hiermee de geïrriteerde plaatsen in. 
    Bij huidaandoeningen, huidziekten: meng 10 druppels alant met een glas gekookt, afgekoeld water en spoel hiermee dagelijks de huid af.
    bij geïrriteerde huid: meng 5-10 druppels rozenhout met een eetlepel St. Janskruid olie en wrijf hiermee de geïrriteerde plaatsen in
    bij ontstoken, gevoelige huid, acne: 5 druppels roos, 7 druppels kamille en 4 druppels duizendblad mengen met 40 ml. jojoba olie en 10 ml. tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
    10 druppels immortelle, 15 druppels lavendel ,5 druppels wilde roos(Rosa Mosqueta), mengen met:
    50 ml jojoba-olie of aloëvera-olie  en dit 1 x per dag inwrijven
     

     

    18-12-2005 om 19:46 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zwanger
    Titel: zwanger

    Bericht:
    beste mensen

    ik wil graag zwanger worden maar is tot nu toe nog niet gelukt.zijn er soms kruiden die de vruchtbaarheid stimuleren.
    zo ja zou u dan zo vriendelijk willen zijn om mij die op te sturen naar

    veel liefs en sucses met de site staat veel informatie op
     
    De hier onder beschreven kruiden kan je gebruiken als thee (Pas op sommige kruiden zijn nogal bitter van smaak, deze kan je dan eventueel wat zoeten met honing, maar het best gaat het nog met wat pepermunt bij te voegen).
    De Etherische Olie van deze kruiden kunnen ook werken indien je deze inhaleert door middel van een verstuivertje of gewoon laten verdampen in een klein kommetje met wat water.
     

    *Absintalsem - Artemisia absinthium

    Artemisia is een plant die overal groeit. Hij is zo bekend dat vel mensen hem beschouwen als een onkruid. Voor onze voorouders had het kruid een veel nobeler status, het was namelijk het kruid van Artemis, de Godin van het Bos, de Maan, Geboorten en Vruchtbaarheid van Mens en Vee. Het kruid Artemisia werd met goede reden geassocieerd met Artemis. Artemisia is onderzocht en het heeft inderdaad een grote invloed op de vruchtbaarheid. in een wetenschappelijk onderzoek uit 1979 op ratten, leidde 10 mg scoparone (geïsoleerd uit de Alsem) tot een 100% terminatie van de zwangerschap, nadat het de eerste 7 dagen na de geslachtsgemeenschap werd gegeven. Artemisia heeft mogelijk ook een invloed op de spermaproductie. Geen wonder dat het kruid in verband met gebracht zowel vruchtbaarheid, door het stimuleren van de menstruatie en onvruchtbaarheid bij mens en dier.
     
    * extra B-Caroteen (verhoogt de vruchtbaarheid),
     
    * Monnikspeper (Vitex agnus-castus) bij alle klachten die samenhangen met de menstruatie, zoals PMS, pijnlijke, gevoelige borsten, vochtophoping en hoofdpijn, verder bij labiele stemmingen. Ook als deze klachten optreden tijdens de menopauze. Een aangewezen middel om na pilgebruik de normale menstruatie en ovulatie weer op gang te brengen. Verder heeft het een regulerend effect op de menstruatie, en zou het de vruchtbaarheid verbeteren door de eierstokken te ondersteunen bij het vormen van de hormonen (LH) in de tweede helft van de cyclus. Monnikspeper is zeer uitgebreid wetenschappelijk getest, met een zeer positief resultaat
     
    * KNOFLOOK
    Look werkt laxerend en reinigt daardoor de darmkanalen grondig van gifstoffen, verjaagt de ongewenste flora en herstelt een gezonde, normale darmflora.  Look verhoogt de vruchtbaarheid.  Tevens vergemakkelijkt het de vertering door zijn hoog zwavelgehalte. 
     
    PS.  als ik in dit geval was zou ik toch eens naar een gynaecoloog gaan hoor want het probleem kan veel dieper liggen dan dit en dan zijn deze kruiden zelfs overbodig, ik zeg dit niet om  schrik aan te jagen maar de natuur kan nu ook geen wonderen verrichten het is wel gezonder als je deze op een doordachte wijze inneemt.
    Het probleem kan velerlei zijn, het kan zelfs aan de man liggen dus die kruiden zullen er dan niet mee helpen!
    snap je het plaatje!?
    kruidige groetjes
    Ronny ;-))
     

     

    18-12-2005 om 19:45 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een overzicht van geneeskrachtige kruidentheeën

    Kruidenthee

    Hierbij een overzicht van alternatieven voor gewone thee. Deze zijn ideaal voor mensen die in de avond geen theïne willen drinken (opwekkend) of die gevoelig zijn voor looizuur (darmen). De naam kruidenthee is niet correct omdat deze soorten eigenlijk geen thee zijn maar alleen bereid worden als gewone thee, zijn dus eigenlijk kruidenmelanges. Alleen de blaadjes van de theeplant [Camellia sinensis] mogen eigenlijk thee heten. Zoals je ziet is er voldoende keuze. Gewoon eens uitproberen, begin dan bijvoorbeeld met venkel.

    Lindebloesem thee
    Je kunt van lindebloesem speciale kruidenthee kopen. Deze stimuleert het reinigen van je lichaam dmv zweten. Heb je koorts dan doet lindethee je temperatuur dalen. Ze bevat slijmstoffen, etherische oliën, looistoffen, suikers, flavonglycosiden en andere stoffen. Slijmstoffen werken  prikkel dempend en remmen ontstekingsprocessen van de slijmvliezen.XML:NAMESPACE PREFIX = O /> Wordt oa gebruikt bij stress, slapeloosheid, braken en maagkramp en neerslachtig-
    heid / depressieve stemmingen.

    Bloemen zijn zeer honingrijk. Lauw koude thee is als oogkompressen te gebruiken tegen vermoeide ogen. In de volksgeneeskunde werden de bloesems gebruikt bij buikkrampen en luchtwegproblemen en ook als urinedrijvend, krampstillend en rustgevend middel. Met houtskool en
    de bast van de linde werden wonden behandeld, de bast zou een
    genezende werking bij brandwonden hebben.

    Venkel thee
    Slijmoplossend, remt bacteriegroei. Krampstillend en gas drijvend bij lichte spijsverteringsstoornissen. Venkel heeft een verzachtende invloed op de luchtwegen en is dorstlessend. Ook geschikt voor kinderen. Venkel zou het gezichtsvermogen verbeteren, een einde maken aan de hik en zieke mensen hun gezonde gelaatskleur teruggeven. Bevat een stof die weldadig werkt bij hoesten, astma, kinkhoest en verkoudheid.

    Brandnetel thee
    Brandnetel is bloedzuiverend en helpt bij een goede vochthuishouding. Het helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en is ook goed voor de blaas. Daarnaast goede bron van vitamine A en C en bevat ijzer, kiezelzuur en magnesium. Ook befaamd om haar weldadige werking op de gewrichten

    Kamille thee
    Kamille is rustgevend en ondersteunt een goede spijsvertering en wordt vaak gebruikt voor mondspoelingen. Ook ondersteunt het een goede darmwerking.
    Is geschikt voor dampbaden, als u verkouden bent of een voorhoofdsholte ontsteking heeft.

    Salie thee
    Salie ondersteunt het vrouwelijk evenwicht (bij overgangsverschijnselen) en zorgt voor een natuurlijke zweetafscheiding. Desinfecterende werking in de mond en geschikt bij mondslijmvliesontstekingen, keelontstekingen en tandvleesontstekingen / bloedend tandvlees. Werkt op een zieke lever, herstelt lever en maag na een uitgebreide avond. In ons land werd salie meegekookt in de melk. Deze saliemelk werd voor het naar bed gaan gedronken om lekker te kunnen slapen.

    IJzerhard thee (Verbena officinalis)
    Is ontspannend en zorgt voor een goede spijsvertering. Stimuleert ook de productie van moedermelk. Stimuleert de gal en lever door de bitterstoffen. Waarshuwing: Vermijdt IJzerhard gedurende de eerste maanden van de zwangerschap omdat het ook een opwekker van weeën is. Thee ervan getrokken of tot poeder vermalen zou werkzaam zijn tegen geelzucht, milt- en nierziekten, kinkhoest, tegen huiduitslag en schurft, slechte adem, tandbederf, wonden en zweren. Wordt ook nasaal gebruikt bij bijholte ontsteking (lauwe thee innemen via neus en via de mond er weer uit).
    Het is een liefdeskruid en werd door de Romeinen en Druïden beschouwd als één van de meest magische kruiden. 

    Anijsthee (Pimpinella anisum)
    Anijs bevordert de eetlust en geeft verlichting bij verkoudheid.

    Pepermunt thee (Mentha x piperita)
    Stilt kramp gevoelens en bevordert de spijsvertering en verdrijft darmgassen.
    Overmatig gebruik kan de slijmvliezen irriteren. De thee mag niet te vaak gedronken worden omdat dat op den duur nierklachten kan veroorzaken.

    Goudsbloem thee
    Wordt oa gebruikt bij tandvleesbloedingen, werkt desinfecterend en heelt kleine wondjes. Helpt ook bij dikke darmontstekingen en heeft een bloedzuiverende werking. Goudsbloem heeft dezelfde werking als Arnica, maar is minder allergisch. Het is een geliefd middel voor zijn antiseptische, ontstekingremmende en wondhelende werking.

    Vrouwenmantel thee
    Deze thee helpt bij menstruatieklachten enwerkt regulerend bij hormoon veranderingen, (overgang, na bevalling). Is weefselherstellend.

    Vlierbloesem thee
    helpt tegen slijmvliesontsteking en hooikoorts. Vlierbloesemthee is ook goed tegen slijmvliesontsteking in de bronchiën en bovenste luchtwegen.

    Paardebloem thee
    vochtafdrijvend en drijft ook urinezuur af. Teveel urinezuur kan leiden tot reumatische aandoeningen. De wortel van de paardebloem word gebruikt in theevorm, gedroogd om zweet op te wekken, het bloed te zuiveren en water af te drijven.

    Rozenbottel thee
    Rijk aan vitamine C dus ideaal bij verkoudheden en griep. Weerstandversterkend.

    Duizendblad thee
    Bevordert de doorbloeding,is kramp opheffend ook nuttig bij menstruatie klachten. Verzacht ook hoest. Te hoge dosis kan leiden tot hoofdpijn en duizeligheid.

    Zoethout thee
    Goed voor doorbloeding en is verzachtend bij luchtweg infecties.

    Smeerwortel thee
    Helpt bij astma aanvallen. In de plant zit allantone, dat is een stof met regenererende werking op de celweefsels.

    Vlier thee
    zweetdrijvend dus handig om bij koorts de temperatuur te drukken.
    Stimuleert ook de afvoer van afvalstoffen in het lichaam.

    Citroenmelisse thee   (Melissa Officinalis)
    Helpt tegen leveraandoeningen, hoest, astma en indigesties. De geneeskrachtige werking van deze plant is krampopheffend, kalmerend, darmgas-verdrijvend en bevordert de spijsvertering. Helpt ook tegen slapeloosheid.

    Berkenblad
    Urinezuurdrijvende werking. Dus nuttig bij reuma  en jicht

    Valeriaan thee
    Rustgevend en troostend. Ook goed voor de nachtrust. Helpt ook bij
    een opgezette maag.

    Rooibos thee
    Rooibosthee bevat veel anti-oxidanten die ‘vrije radicalen’ binden.Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen die ontstaan tijdens het verouderingsproces en stoffen zoals alcohol, medicijnen en milieuverontreiniging.

    Gember thee
    Bereiding: kook gemberwortel in water, voeg beetje honing toe.Gember stimuleert de stofwisseling en ondersteunt de afvoer van gifstoffen en afvalstoffen, helpt bij reisziekte en misselijkheid. Verder geeft het
    verlichting bij verkoudheid, griepsymptomen en verminderde weerstand.

    Bonenkruid thee
    Helpt tegen ingewanden stoornissen en koorts en vermindert de gasvorming na het eten van peulvruchten.
    Brengt verlichting bij maagkramp, jicht en koliek.

    Engelwortel thee (Angelica Archangelica)
    Vocht afdrijvend,eetlust opwekkend,maag versterkend, kalmerend en helpt tegen slapeloosheid.

    Tijm thee (Thymus vulgaris)
    Bij verkoudheid heeft tijmthee een heilzame werking. Tijm activeert de vetverbranding, lost het slijm in de luchtwegen op en helpt je bij verkoudheid en bronchitis.

    Kaneel thee
    Kaneel heeft een gunstige werking op de bloedsuikerspiegel en cholestrol niveau.   Een stof in kaneel verbetert de werking van insulinereceptoren in vet- en spiercellen. Dat blijkt uit onderzoek van het Maryland Human Nutrition Center, een onderzoeksinstituut van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Volgens de onderzoekers helpt kaneel om een overschot aan glucose in het bloed te verminderen. Te lang rondlopen met zo'n overschot is schadelijk voor de nieren en leidt tot vermoeidheid, een verminderd gezichtvermogen en hartaanvallen.

     

     

    18-12-2005 om 19:43 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voorweeen
    Naam: corinne

    Titel: voorweeen
    Reactie:
    hoi,<BR>graag had ik geweten of er een middeltje of thee is om voorweeen of oefenweeen te remmen. ik ben namelijk 31 weken zwanger en zou dat sloebertje graag nog wat laten zitten...
    Vrouwenmantel    (Alchemilla vulgaris) is het belangrijkste vrouwenkruid. Het helpt tegen allerlei vrouwenklachten zoals overvloedige menstruatie, menstruatiekramp en witte vloed. Ook werkt het regulerend bij hormoonveranderingen bijvoorbeeld tijdens de overgang en na een bevalling. Het doet de baarmoeder samentrekken en werkt weefselherstellend. Bij overvloedig gebruik kunnen sterke naweeen optreden.

    Tip 1: Heb je vooral 's nachts last van voorweeën, neem dan een rubberen warmwaterkruik mee naar bed en houdt die tegen de onderbuik. Door de kruik tussen je onderbroek te stoppen, blijft die op zijn plaats zitten.
    Tip 2: Heb je al nachten niet geslapen door de voorweeën, neem dan voordat je naar bed gaat iets wat je ontspant. Dit kan een glas warme melk zijn of een kruiden thee om rustig te worden kan ook goed helpen om de nacht door te komen.


     

    18-12-2005 om 19:40 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bronchitis !
    Naam: Maes joseph

    Titel: Mister Engineer
    Reactie:
    Graag had ik van U vernomen wat ik kan doen tegen bronchitis
    het probleem is dat ik in Thailand vertoef voor lange tijd,de medicijnen die ik hier heb bekomen helpen niet of nauwelijks.
    Het is begonnen met een keelaandoening, zo op mijn borst gerezen met het nodige hoesten en soms komen er schlijmen af maar niet voldoende.
    Ik dank U vanharte bij voorbaat
     Mr Maes joseph.
     
    Geachte heer Maes Joseph:
    hieronder een lijstje op alfabetische wijze met Geneeskrachtige kruiden:
    kruiden voor de ademhalingswegen (heesheid, keelpijn, verkoudheid, bronchitis, astma),
     versterkende kruiden (vitamines, mineralen)
    dit lijstje stuur ik door omdat ik niet juist weet wat er daar zo al te verkrijgen is, en ze staan dan ook vermeld met hun botanische en Nederlandse benaming  en ze hebben allen op een of andere wijze te maken als genezend voor de boven vernoemde kwalen!
    hopelijk ben ik u  hier mee van dienst geweest!?
     
    ps. deze kruiden tabel is om er thee van te maken je mag er zelf een mengeling van maken met verschillende kruiden, maar vergeet niet dat je van die mengeling maar één theelepel per tas mag gebruiken je mag er natuurlijk wel meerder tassen thee gebruiken per dag.
     
    A
    Agrimonia eupatoria
    Gewone agrimonie
    Alcea rosea
    Stokroos
    Allium cepa
    Ui
    Althaea officinalis
    Echte heemst
    Ammi visnaga
    Fijn akkerscherm, Khella
    Angelica archangelica
    Grote engelwortel
    Artemisia absinthium
    Absintalsem
    B
    Bellis perennis
    Madeliefje
    Beta vularis
    Biet
    C
    Cephaelis ipecacuanha
    Braakwortel
    Cetraria islandica
    IJslands mos
    Conium maculatum
    Gevlekte scheerling
    D
    Datura stramonium
    Doornappel
    Drosera rotundifolia
    Ronde zonnedauw
    E
    Echinacea angustifolia
    Smalbladige rudbeckia
    Echinacea purpurea
    Purperen rudbeckia (Paarse zonnehoed)
    Equisetum arvense
    Heermoes
    F
    Foeniculum vulgare var. dulce
    Zoete venkel
    G
    Glechoma hederacea
    Hondsdraf
    Glycyrrhiza glabra
    Zoethout
    H
    Hedera helix
    Klimop
    Hippophae rhamnoides
    Duindoorn
    Hyoscyamus niger
    Bilzekruid
    Hyssopus officinalis
    Hyssop
    J
    Juniperus communis
    Jeneverbes
    L
    Lamium album
    Witte dovenetel
    Lobelia inflata
    Opgeblazen lobelia
    M
    Malva sylvestris
    Groot kaasjeskruid
    Matricaria recutita
    Echte kamille
    P
    Pimpinella anisum
    Anijs
    Pimpinella major
    Grote bevernel
    Pimpinella saxifraga
    Kleine bevernel
    Plantago lanceolata
    Smalle weegbree
    Polygala amarella
    Bittere vleugeltjesbloem
    Polypodium vulgare
    Gewone eikvaren
    Primula elatior
    Slanke sleutelbloem
    Primula veris
    Gulden sleutelbloem
    Pulmonaria officinalis
    Gevlekt longkruid
    Q
    Quercus robur
    Zomereik
    R
    Ribes nigrum
    Zwarte bes
    Rosa canina
    Hondsroos
    Rubus fruticosus
    Braam
    S
    Salvia officinalis
    Echte salie
    Sambucus nigra
    Gewone vlier
    Saponaria officinalis
    Zeepkruid
    Solidago virgaurea
    Echte guldenroede
    Symphytum officinale
    Gewone smeerwortel
    T
    Thymus serpyllum
    Wilde tijm
    Thymus vulgaris
    Echte tijm
    Tilia cordata, Tilia platyphyllos
    Winterlinde, Zomerlinde
    Trigonella foenum-graecum
    Fenegriek
    Tussilago farfara
    Klein hoefblad
    V
    Veronica officinalis
    Mannetjes-ereprijs
    Verbascum phlomoides, Verbascum thapsus
    Keizerskaars, Koningskaars
    Viola odorata, Viola tricolor
    Maarts viooltje, Driekleurig viooltje
    Vinca minor
    Kleine maagdenpalm
     
    Oost-Indische kers is goed tegen bronchitis en infecties van de urinewegen. Het kruid zorgt ook voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes en werkt zacht purgerend.

    Etherische Oliën

    Bronchitis:
    meng 3-6 druppels terpentijn met een schaaltje heet water en inhaleer dagelijks 10 minuten.
    of: 5 druppels Balsemspar oplossen in een schaaltje heet water en 2 keer per dag dampen. Verdiept de ademhaling.
    of: 6 druppels hysop mengen in een eetlepel basisolie en hiermee borst en rug insmeren.
    of: 1-2 ml. Balsemspar mengen in 10 ml. basis olie, met dit mengsel borst en rug inwrijven
    Griep, verkoudheid:
    meng 15 druppels ravensara in 50 ml. basis olie en wrijf hiermee borst en rug in.
    of: 5-8 druppels blauwgom eucalyptus in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks dampen.
    of: 20 druppels salie, 20 druppels rozemarijn en 20 druppels eucalyptus mengen. Van dit mengsel enige druppels op een tissue of zakdoek doen en dit diep inhaleren. Dagelijks naar behoefte.
    of: 6-12 druppels hysop in een schaaltje heet water doen en hiermee dampen
    Bij keelontsteking, astma, bronchitis, verkoudheid, griep, ontstekingen aan de luchtwegen, tuberculose: 8 tot 10 druppels cajeputi aan een schaaltje heet water toevoegen en 2 tot 3 keer per dag inhaleren.
    Verdamp in een brander wat teatree olie aangevuld met enkele druppeltjes eucalyptus. Het huis gaat er lekker van ruiken en het verhoogt de weerstand.
    of: 2 druppels mirte, 2 druppels den, 2 druppels citroen, 10 ml badolie neutraal. Neem hier elke dag een bad mee.
    bij griep; meng 10 druppels Engelwortel, 20 druppels Eucalyptus en 20 druppels Rozemarijn. Van dit mengsel 5-8 druppels in een schaaltje heet water doen en naar behoefte inhaleren.
    bij griep, verkoudheid, sinusitis; 3 druppels Balsemspar, 2 druppels Citroen en 2 druppels Eucalyptus mengen in een schaaltje heet water en 2 à 3 keer per dag dampen.
     
    Hoest, verkoudheid:
    bij vastzittende hoest, verkoudheid: doe 10 druppels venkel in een schaaltje heet water en damp hiermee 2x dagelijks
    of: 6-12 druppels hysop in een schaaltje heet water doen en hiermee dampen.
    Doe 1 of 2 druppels lavendel op een zakdoek of tissue. Leg dit in je slaapkamer in de buurt van je bed. Dit verlicht het hoesten
    of: Borstolie tegen hoest
    5 druppels benzoë, 5 druppels mandarijn, 50 ml basis olie. Hiermee borst en rug insmeren
    Meer lucht bij verkoudheid
    Stomen met eucalyptus of wat van de olie op een zakdoek druppelen en inhaleren. Niet geschikt voor kleine kinderen.
    Verlichting bij bronchitis
    3 druppels hysop, 3 druppels citroen, verdampen in aromalampje

    Verkoudheid:
    bij lopende neus, verkoudheid: meng 8-12 druppels wilde tijm in een schaaltje heet water en damp 1-2 per dag.
    bij verkoudheid, griep: meng 15 druppels ravensara in 50 ml. basis olie en wrijf hiermee borst en rug in.
    bij verkoudheid, griep, keelpijn: 5-8 druppels blauwgom eucalyptus in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks dampen.
    bij keelontsteking, astma, bronchitis, verkoudheid, griep, ontstekingen aan de luchtwegen, tuberculose: 8 tot 10 druppels cajeputi aan een schaaltje heet water toevoegen en 2 tot 3 keer per dag inhaleren.
    bij vastzittende hoest, verkoudheid: doe 10 druppels venkel in een schaaltje heet water en damp hiermee 2x dagelijks.
    bij griep, verkoudheid: 20 druppels salie, 20 druppels rozemarijn en 20 druppels eucalyptus mengen. Van dit mengsel enige druppels op een tissue of zakdoek doen en dit diep inhaleren. Dagelijks naar behoefte.

    Opsomming van enkele  E.O. en hun werkzaamheden:

    Anijs:
    Slijm- en sputumbevorderend, kramp-opheffend, tegen winderigheid, urinedrijvend, zogvormend, bevorderend voor de spijsvertering en klierafscheidingen, maagverwarmend, eetlustbevorderend. Bij nerveuze spijsverteringsklachten, winderigheid, hoest, chronische bronchitis, gebrekkige nieractiviteit, menstruatieklachten, winderigheid, hoest, migraine, kolieken, aanvallen van duizeligheid.
    Basilicum:
    Maagversterkend, krampopheffend, kalmerend, doorwarmend, menstruatie-bevorderend, hoestverminderend, zweetdrijvend, zenuwsterkend, darmreinigend, stimulerend voor de bijnieren. Migraine, gebrekkige spijsvertering, darminfectie, menstruatie-klachten, niertraagheid, koorts, kinkhoest, bronchitis.
    Den, arve:
    Bij griep, verkoudheid, Bronchitis, rokershoest en verkrampte spieren, goed te gebruiken bij kleine kinderen.
    Den zet positieve ionen in de lucht om in negatieve. Het helpt om de ademhaling te verdiepen en om meer zelfvertrouwen te krijgen. Het geeft meer ruimte, alles kan van je afglijden.
    Het geeft ook veel energie maar kan je ook je vermoeidheid laten voelen.
    Grove den:
    Bij luchtwegproblemen als verkoudheid, hoest, bronchitis en keelpijn. Bij spier- en gewrichtspijnen, stimuleert de bijnieren.
    Grove den is zeer antiseptisch, microbendodend en een goede slijmoplosser.
    De ontstoppende kwaliteiten van de grove den domineren, met name voor het bovenste deel van de luchtwegen.
    Elemi:
    is slijmoplossend en antiseptisch, wordt ook toegepast bij de behandeling van winterhanden en wintervoeten. Elemi wordt ook toegepast bij toestanden van algehele zwakten en bij bronchitis. In een nat gaasje kan het ook worden gebruikt bij slecht helende wonden en abcessen.
    Eucalyptus:
    is antiseptisch, pijnstillend, koortsverdrijvend, bloedsuiker verlagend. Eucalyptus is hoeststillend, sputumbevorderend en kan goed worden toegepast bij astma, bronchitis en verkoudheid. Eucalyptus is ook wond ontsmettend en bloedstelpend.
    Kajeput:
    Bij infecties van de luchtwegen, Bronchitis bij diarree, maagkrampen en braken, bij wormen, bij tand- en oorpijnen.
    Mirre:
    Desinfecterend, bevordert het opgeven van slijm en breekt taaie slijmproppen in de longen af, schimmeldodend bij vaginale infecties, wondhelend, bloedzuiverend. Bij longziekten, spijsverteringsklachten, gebrek aan eetlust, aambeien, tandvlees- en mondontstekingen, bronchitis, keelontsteking, menstruatieklachten.
    Mirte:
    Antiseptisch, pijnverlichtend, wormverdrijvend, anti-reumatisch. Bij longontsteking, slijmoplossend, blaasontsteking, bronchitis, infectieziekten, voorhoofdsholte ontsteking, oorontsteking, stopt diarree, astma, bloedstelpend, kinkhoest, reuma. Voor kinderen goed toepasbaar als hoestkramp-stillend middel.
    Niaouli:
    Anti-reumatisch, tegen verkoudheid (als stoombad), bronchitis, bloedstelpend, wormdrijvend, wondhelend, bloedstelpend, darminfecties, anti septisch, stimulerend voor de celgroei.
    Oregano:
    Hoest kramp stillend, zeer anti-septisch, maagversterkend, wekt de menstruatie op, wordt toegepast bij reumatische pijnen en luchtweginfecties, kramp-opheffend. Hoeststillend, bij infecties van ademhalingswegen, bronchitis, astma, reuma, maagzwakte, winderigheid. Wordt ook bij cellulitis toegepast.
    Pepermunt:
    Verkoelend, kramp stillend, ademverfrissend, opwekkend, bij brandwonden, tegen oprispingen, spijsverteringsbevorderend, maagversterkend, pijnverlichtend, ontsteking-remmend, hoofdpijn, misselijkheid, gal- en leveraandoeningen, diarree, astma, bronchitis, slijmoplossend, duizeligheid, hartkloppingen, bijholteontsteking, tandpijn, verkoudheid, tegen oorsuizen, menstruatiebevorderend, antiseptisch, parasietdodend.
    Salie:
    remt de groei van schadelijke micro-organismen, kan worden toegepast bij aandoeningen van de galblaas en de lever. Ter ontsmetting van de mondholte, bij spijsverteringsaandoeningen. Zog- en zweetremmend. Bloedzuiverend, bloeddrukverhogend, ontslakkend, eetlustopwekkend. Bij spierpijnen, overgewicht, bronchitis, griep, weerstandverhogend. Regulerend bij iedere klieractiviteit, tegen lymfstuwingen.
    Sinaasappel:
    Bloeddrukverlagend, bloedzuiverend, tegen slechte doorbloeding, stimulerend voor de stofwisseling, eetlust- en spijsverteringbevorderend. Hartversterkend, tegen hartkrampen, bij slapeloosheid, chronische bronchitis, hoest, maagpijnen, lymfstuwingen, blaas- en nierklachten en koorts. Sinaasappel kan zeer goed bij kinderen worden gebruikt. Als massage-olie tegen cellulitis en verzorgend en kalmerend bij droge, nerveuze huid.
    Tijm:
    Wormdrijvend, parasietdodend, sterk anti-septicum, bloeddrukverhogend en eetlustopwekkend. Wondhelend, zweetdrijvend, maagversterkend, slijmoplossend, zenuwsterkend. Bevordert aanmaak witte bloedlichaampjes en is menstruatie-bevorderend. Ook toepasbaar bij longemfyseem, bronchitis en longontsteking.
    Wierook:
    Antiseptisch, huidverjongend, gaat de vorming van rimpels tegen, vaatvernauwend, spijsverteringsbevorderend, gunstige invloed op de baarmoeder, kalmerend. Bij bronchitis, neusverkoudheid, voorhoofdsholteontsteking, hoest, strottenhoofdontsteking. Tegen urineweginfecties, nierklachten en astma.
     
    Groetjes Ronny

     

    18-12-2005 om 19:39 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bijholteontsteking
    Naam: sameena

    Titel: sinusitis
    Reactie:
    Beste helper,

    ik kamp reeds vershillende malen met bijholteontsteking.
    Ik stoom met kamille, gebruik campher, eucalyptus...Zijn er nog andere ondersteunende middelen?
    Ik heb ook vernomen dat een vastenkuur/reinigingskuur erg heilzaam zou
    kunnen zijn. Nu heb ik daar in het geheel geen ervaring mee, gaarne
    laat ik mij beraden door u.

    Bij voorbaat grote dank,
    met vriendelijke groet,
    Sameena.


    Kamille (Echte) - Matricaria recutita (Matricaria chamomilla):
    gebruiken bij:

    Bij snel opkomende infecties met koorts. Bij griep, verkoudheid, bij sinusitis (stomen met de tinctuur), bijholteontsteking, blaasontsteking, ooginfectie, ontstekingen in de mondholte. Soms bij middenoorontsteking en amandelontsteking (bij infecties altijd thee en tinctuur gebruiken!), dan altijd afwisselen met een lichte Saliethee. Bij diverse huidinfecties.
    bijholteontsteking (de lauwe thee innemen via de neus en via de mond er weer uit)

    Eucalyptus (Eucalyotus globulus):
    gebruiken bij:
    griep
    verkoudheid (stomen met de kruiden of olie in kokend water)
    slijmvliesontsteking (stomen met de kruiden of olie in kokend water en gorgelen)
    lymfeontsteking
    reuma
    slechte adem (gorgelen en de mond spoelen met de thee)
    bijholteontsteking (de lauwe thee innemen via de neus en via de mond er weer uit)

    St. Janskruid (Hypericum perforatum):
    gebruiken bij:
    angst, depressie, herpes simplex/blaasjes, HIV support, infecties, kleine wondjes, oorinfecties, vitiligo, reuma, hartspierontsteking,
    tepelkloofjes (omslagen), verbrandingen, zweren, braken met bloed (de thee lepelsgewijs innemen), bijholteontsteking (de lauwe thee innemen via de neus en via de mond er weer uit).

    Verbena of IJzerhard (Verbena officinalis):
    gebruiken bij:
    gewrichtsontsteking, te weinig moedermelk, bijholteontsteking (de lauwe thee innemen via de neus en via de mond er weer uit), stoornis in de spiervoeding, ischias (de thee met gaas op de plek aanbrengen), zenuwpijn, ontstekingen, verkoudheid (gorgelen met de thee), slapeloosheid, epilepsie, migraine, uitputting, leveraandoeningen, galblaasaandoeningen.

    Enkele tips van Grootmoeder:
    - In een glas  lauw water een theelepel zout (Zee zout is het best) oplossen en deze oplossing dan opsnuiven via de neus tot dat je het in de keel voelt, doe dit twee maal per dag.
    Ook kan je een zeven tal druppels in je neus gat laten vallen  dit doet je dan ook meerdere malen per dag, zo zal de slijm los komen en het slijmvlies ontsmet.
    - Een halve liter Kamile thee maken, giet deze hete thee in een kom en doe daar enkele druppels Pepermunt, Eucaleptus of Po-Ho-Olie. in   en goed inademen maar.
    - Een ui door midden snijden en aan uw hoofdeinde leggen.
    - Een uienkompres 's avonds om de hals vast maken, dit zal ook helpen om het slijm los te maken.
     
    sinusitis inhaleer olie:
    De reguliere neusdruppels en sprays geven bij langer gebruik kans op een (chronische) neusslijmvliesontsteking, etherische oliën kennen dit probleem niet. Sinusitis kan daarom ook goed behandeld worden door het inhaleren van etherische oliën, eventueel in combinatie met Dode Zee water. Met bijv. de oliën Basilicum, Lavendel, Pepermunt, Mirte, Cajeputi, Niaouli of Tea Tree. kan gestoomd of droog geïnhaleerd worden.

    Nog een samenstelling van etherische oliën met o.a.:
    Niaouli, Lavendel en Tea Tree voor de behandeling van (chronische) bijholte-ontstekingen. 1-2 druppels op een tissue sprenkelen en dit meermaals per dag 1 minuut diep door de neus inhaleren. of dagelijks 3-5 minuten inhaleren met 6-10 druppels in een schaaltje met heet (Dode Zee) water, en snuiven maar.
    Homeopatische middelen:
    * Cinuforce.
    * Echinaforce.
    * Cinnabaris D3.
    * Hepar sulfuris D4.
     
    Voeding kan ook helpen:
     
    beperking van dierlijke eiwitten en vetten (vooral zuivelprodukten, want deze zijn zuur- en slijmvormend), vlees,
    geen suiker, koffie en alcohol,
    vermijd gebakken en gefrituurde voeding en verzadigde vetten,
    vermijd geraffineerde voeding in het algemeen, zoals wit meel en produkten met suiker,
    men zou moeten nagaan of er sprake is van een voedselallergie/intolerantie,
    gebruik een hoge dosering vitamine C (3 x daags 1 tablet van 1000 mg bij de maaltijd,
    gebruik het enzym bromelaïne tussen de maaltijden (zie ook het hoofdstukje over ananas in het werkboek).
    Maak vooral vaak gebruik van vers fruit (ananas !), vruchtensappen, knoflook (zie ook werkboek), uien, veel groenten, rauwkost. Dit alles helpt mee om zuuroverschotten in het lichaam te verwijderen.
    Dampbaden:
    Men kan dampbaden nemen met enkele druppeltjes etherische olie van tijm, teatree, eucalyptus of den in het hete water. Ook kan men een eetlepel kamillebloemen op een liter heet water doen en hiermee enkele malen per dag een kwartier stomen.
    Dampkompressen met kamille kan men ook toepassen.
     
    PS. onlangs hebben Zweedse wetenschappers ontdekt dat door veel neuriën een sinusitis kan worden opgeheven. Door verse lucht zouden de bacteriën kunnen gedood worden en bacteriën gedijen niet in stromende verse lucht.



    Http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje

    18-12-2005 om 19:38 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Chronische jicht
                                         
    1. - Inleiding:
    U hebt van uw arts te horen gekregen dat u jicht hebt in meerdere gewrichten, chronische jicht. Chronische jicht is een reumatische aandoening die ontstaat doordat er urinezuurkristallen neerslaan in de gewrichten. Er komen ongetwijfeld veel vragen op u af. Vragen over de ziekte zelf, de behandeling en toekomstverwachtingen. En ook over de gevolgen van chronische jicht voor het dagelijks leven.
    Waar moet u rekening mee houden, wat kunt u nog wel en wat niet meer ?
    Op deze brochure geven we u zoveel mogelijk antwoorden op deze vragen. De informatie is samengesteld in samenwerking met artsen, andere behandelaars en mensen met reuma.

    2. - Opbouw brochure:
    Op deze brochure kunt u meer lezen over de ziekte, hoe de behandeling eruit ziet en wat u er zelf aan kunt doen. We gaan ook in op de vraag wat jicht betekent in het leven van alledag voor uzelf en voor de mensen in uw omgeving. Tenslotte geven we aan waar u terecht kunt als u nog meer informatie wilt hebben over specifieke onderwerpen.

    3. - Wat is chronische jicht ?:
    Chronische jicht ontstaat door dat uitgekristalliseerd urinezuur zich ophoopt in gewrichten en andere weefsels. Urinezuur is een normaal afvalproduct van de stofwisseling. Het wordt gemaakt van in het lichaam aanwezige purine. Purine komt voor een klein deel ook rechtstreeks uit voedingsmiddelen. Normaal gesproken lost urinezuur op in de bloedbaan en plassen we het gewoon uit. Door allerlei oorzaken kan het gebeuren dat iemand te veel urinezuur in zijn bloed heeft.
    Chronische jicht komt voor bij drie groepen mensen :
    ten eerste bij mensen die al op jonge leeftijd jicht kregen en bij wie er te veel urinezuur in het bloed aanwezig blijft. Dit komt meestal doordat de jicht niet adequaat is behandeld of omdat de medicijnen niet consequent zijn ingenomen. Daarnaast kunnen overmatig alcoholgebruik of het gebruik van diuretica (plaspillen) een rol spelen.
    Als dit bij u het geval is, dan hebt u in eerste instantie waarschijnlijk aanvallen van jicht gehad. Later werd de jicht chronisch en is in meerdere gewrichten gaan zitten.
    de tweede groep bestaat uit oudere mensen die plaspillen gebruiken en waarvan de nieren minder goed werken. De klachten ontstaan vaak geleidelijk in meerdere gewrichten, vooral in gewrichten waarin u ook artrose hebt, zoals in de kleine vingergewrichten. Bovendien kunt u af en toe ook een acute jichtaanval krijgen in één of meerdere gewrichten.
    de derde (kleine) groep zijn mensen die een orgaantransplantatie ondergingen en die ciclosporine gebruiken. Als dit bij u het geval is en als ook uw nieren minder goed werken of als u plaspillen gebruikt, loopt u een verhoogde kans op jicht in meerdere gewrichten.
    3.1 - Wat is een gewricht ?
    Een gewricht bestaat uit twee botuiteinden die ten opzichte van elkaar kunnen bewegen. De botuiteinden zijn bekleed met kraakbeen . Dit zorgt voor schokdemping en een soepele beweging. De botuiteinden worden bij elkaar gehouden door een gewrichtskapsel en gewrichtsbanden. De binnenzijde van het gewrichtskapsel is bekleed met een slijmvlieslaagje. Dit produceert gewrichtsvocht dat het gewricht smeert. De gewrichtsbanden zorgen voor de stevigheid van een gewricht. Als voorbeeld geven we een tekening van het gewricht van de grote teen.
    3.2 – Gewrichtsontstekingen
    Het lichaam ziet de urinezuurkristallen als indringers. Het afweersysteem gaat aan de slag om de indringers op te ruimen. Tijdens dit opruimen ontstaat een ontsteking met de verschijnselen die daarbij horen, zoals hevige pijn, roodheid, zwelling en stijfheid van het gewricht. Als vaker gewrichtsontstekingen optreden, kan het gewricht zo beschadigen dat het niet meer herstelt.
    3.3 – Jichtknobbels
    De neergeslagen kristallen veroorzaken af en toe jichtknobbels , ook wel tofi genoemd. Een tofus kan bijvoorbeeld voorkomen aan de ellebogen, vingers, tenen en de buitenrand van de oorschelp. Als de huid rondom een tofus stuk gaat, zie je soms een dikke, krijtachtige substantie naar buiten komen.
    3.4 – Nieren
    Jicht komt vaak voor in combinatie met hoge bloeddruk. Deze combinatie is slecht voor de nieren. De nieren kunnen ook minder gaan functioneren doordat het urinezuur samenklontert tot gruis of nierstenen. De meeste mensen met jicht laten dan ook af en toe hun nierfunctie via een bloedonderzoek controleren.

    4. - Hoe ontstaat jicht ?
    Jicht ontstaat doordat uitgekristalliseerd urinezuur zich ophoopt in de gewrichten. Urinezuur is een normaal afvalproduct van de stofwisseling. Het wordt gemaakt van in ons lichaam aanwezige purine. Purine komt voor een klein deel ook rechtstreeks uit voedingsmiddelen. Normaal gesproken lost urinezuur op in de bloedbaan en plassen we het gewoon uit. Door allerlei oorzaken kan het gebeuren dat iemand te veel urinezuur in zijn bloed heeft.
    Deze oorzaken zijn :
    1) - een verhoogde aanmaak van urinezuur door :
    aangeboren afwijkingen in de aanmaak
    overgewicht
    psoriasis
    kanker
    alcohol
    eiwitrijk voedsel
    chemotherapie
    2) - een verminderde afbraak van urinezuur door :
    een slechte nierfunctie
    alcoholgebruik
    bepaalde medicijnen, zoals plastabletten.
    Het komt een enkele keer voor dat iemand jicht krijgt, terwijl de waarde van urinezuur in het bloed normaal is. Waarom iemand uiteindelijk wel of niet jicht krijgt, is dan ook niet bekend. Zelfs een operatie of stoten of verwonden van een gewricht kan soms jicht uitlokken.

    5. - Hoe wordt de diagnose gesteld ?
    Om vast te stellen of uw klachten door jicht worden veroorzaakt, zal uw arts allereerst vragen stellen om in kaart te brengen welke klachten u precies hebt. Om met zekerheid vast te stellen of de ontstekingen worden veroorzaakt door neergeslagen urinezuurkristallen, zuigt uw arts met een naald wat vocht uit een ontstoken gewricht en onderzoekt dit onder de microscoop.
    Daarnaast onderzoekt de arts uw bloed en soms uw urine, op urinezuur. Om uiteindelijk de diagnose te stellen, combineert uw arts de gegevens van de verschillende onderzoeken.

    6. - Hoe verloopt de ziekte ?
    De eerste groep jonge mensen heeft vaak last van jichtaanvallen in één of meerdere gewrichten.
    Deze gewrichten zijn dan zeer pijnlijk, gezwollen en warm. U kunt de gewrichten niet goed gebruiken. De huid rond het gewricht kan felrood en strakgespannen zijn. Later worden de klachten chronisch : de klachten verdwijnen niet meer. Ook kan het aantal gewrichten dat ontstoken raakt, toenemen.
    Bij de tweede groep oudere mensen ontstaan de klachten meestal geleidelijk. Uw gewrichten zijn niet zozeer rood, maar wel dik, pijnlijk en stijf. Hierdoor kan het zijn dat u of uw arts in eerste instantie denkt dat u artrose of reumatoïde artritis hebt. Kenmerkend zijn echter de tofi , die wijzen in de richting van jicht. Daarnaast kan er zo nu en dan toch nog een echte jichtaanval optreden.
    Als de klachten blijven bestaan, moet de jicht behandeld worden. Dit is belangrijk, omdat als er vaker gewrichtsontstekingen optreden, het gewricht zo kan beschadigen dat het niet meer herstelt. U kunt het gewricht dan minder goed gebruiken.

    7. - Hoe ziet de behandeling eruit ?
    Meestal is de huisarts degene die jicht behandelt. Als er problemen zijn bij de diagnose of behandeling kan de huisarts u naar een reumatoloog verwijzen. Jicht wordt met medicijnen behandeld. Er zijn drie verschillende medicijnen die uw arts bij jicht kan voorschrijven. De medicijnen werken op verschillende manieren. Ze kunnen erop gericht zijn een ontsteking te bestrijden, een ontsteking te voorkomen of het urinezuurgehalte te verlagen. De verschillende medicijnen kunnen elkaar aanvullen. Welk middel uw arts voorschrijft, hangt af van het doel van de behandeling.
    7. 1 - Gewrichtsontstekingen bestrijden
    Om gewrichtsontstekingen te bestrijden, schrijft uw arts ontstekingsremmende pijnstillers voor. Deze medicijnen worden ook wel NSAID's genoemd, Non Steroidal Anti-Inflammatory Drugs. NSAID's zijn verkrijgbaar als tabletten en als zetpillen. Een enkele keer wordt een NSAID via een injectie toegediend. NSAID's kennen bijwerkingen, zoals maag- en darmproblemen. De kans op maagproblemen kunt u verkleinen door de tabletten na het eten in te nemen. Of de bijwerkingen optreden en in welke mate, verschilt sterk van persoon tot persoon. U kunt het beste overleggen met uw arts als u last hebt van de bijwerkingen. Als een medicijn onvoldoende werkt, is het mogelijk om een andere NSAID te proberen. Het kan soms enige tijd duren voordat het middel is gevonden dat in uw situatie tot een goed resultaat leidt.
    7.2 - Een gewrichtsontsteking voorkomen
    Colchicine is het medicijn dat gebruikt wordt om gewrichtsontstekingen te voorkomen. Het is een zeer oud middel dat al meer dan 1500 jaar wordt gebruikt. Oorspronkelijk is het afkomstig uit een soort krokus. Tegenwoordig wordt het nagemaakt in het laboratorium. Colchicine is verkrijgbaar als pil of als capsule. Sommige mensen krijgen er diarree van of worden duizelig. U kunt het beste met uw arts overleggen als deze verschijnselen zich bij u voordoen. Het kan dan nodig zijn de dosis te verminderen.
    7.3 - Urinezuur verlagen
    Er zijn ook medicijnen die de hoeveelheid urinezuur in het lichaam verlagen. Het duurt een poosje voordat deze middelen effect hebben. Om vast te stellen of ze werken, laat uw arts uw bloed onderzoeken op de hoeveelheid urinezuur. Als na verloop van tijd het urinezuurgehalte in het bloed is gedaald tot normale hoeveelheden, zullen er geen jichtaanvallen meer optreden. Ook dan blijft het nodig dat u de medicijnen blijft slikken om het urinezuur in uw lichaam op het juiste peil te houden.
    Meestal schrijft uw arts u allopurinol ( Zyloric ) voor. Dit medicijn remt de aanmaak van urinezuur. Sommige mensen die allopurinol gebruiken, krijgen last van misselijkheid of huiduitslag. Omdat bij het opstarten van allopurinol een jichtaanval tijdelijk kan verergeren, krijgt u de eerste weken ook colchicine.
    Bij sommige mensen heeft allopurinol onvoldoende effect of geeft teveel bijwerkingen. In dat geval kan benzbromaron (Desuric) overwogen worden. Dit medicijn verhoogt de urinezuuruitscheiding.
    Maar u kunt dit medicijn alleen gebruiken als u een goede nierfunctie hebt. Ook dit medicijn heeft bijwerkingen. Daarom krijgt u het alleen op voorschrift van een specialist.
    Benzbromaron vergroot de kans op nierstenen. Daarom mag iemand die nierstenen heeft het niet gebruiken. Het is heel belangrijk om bij dit medicijn voldoende water te drinken om het ontstaan van gruis en nierstenen te voorkomen.

    8. - Wat kan ik zelf doen ?
    8.1 – Therapietrouw
    Gebruik de voorgeschreven medicijnen op de juiste manier. Als u dat doet zullen ook de pijn en de stijfheid verminderen.
    8.2 - De pijn verlichten
    Naast medicijnen zijn er nog andere manieren waarop u de pijn kunt verlichten. U ontdekt zelf wel wat bij u het beste werkt.
    8.3 - Koude pakking
    Een pakking (of hot/cold pack) is een plastic zakje waarin een soort gel zit dat u zowel koud of warm kunt gebruiken. We beschrijven hier de toepassing als koude pakking.
    Deze heeft tot doel :
    vermindering van de pijn
    remming van de ontsteking.
    U maakt de pakking koud door hem in de vriezer te leggen. Kijk ook op de instructie in de verpakking. U kunt meerdere malen per dag een koude pakking gebruiken. Let erop dat u de pakking minimaal 10, maximaal 20 minuten op de pijnlijke plek laat liggen.
    Voor een optimale werking zijn de volgende zaken van belang :
    zorg voor een comfortabele houding.
    laat de pakking nooit direct in contact komen met de huid. Wikkel dan ook om de koude pakking een theedoek.
    laat de pakking goed aansluiten op het te koelen lichaamsdeel.
    wikkel om de pakking en het lichaamsdeel een handdoek om de pakking zo lang mogelijk koud te houden. U zorgt er dan tevens voor dat de pakking goed tegen het lichaam aan blijft zitten.
    let erop dat de kou niet pijnlijk is en de pijn niet verergert.
    is de pakking te koud, dan kunt u dit verhelpen door een extra theedoek om de pakking te wikkelen. Als het desondanks pijnlijk blijft, kan het zijn dat u de koude niet of slecht verdraagt.
    als u voor de eerste keer een pakking gebruikt, controleer dan na toepassing uw huid. Als deze erg rood wordt, kan de prikkel te heftig zijn geweest. Maak de prikkel de volgende keer wat milder, bijvoorbeeld door een extra theedoek om de pakking of door een kortere toepassingstijd. Een goedkope variant van ijspakkingen zijn gedroogde erwten uit de vriezer in een plastic zakje. Zo'n zakje erwten volgt precies de vormen van het aangetaste gewricht en is niet duur.
    Het zakje kan telkens opnieuw worden ingevroren (ze zijn dan uiteraard niet meer geschikt voor consumptie). IJspakkingen kunnen ook als warmtepakkingen gebruikt worden. Geadviseerd wordt om een warmtepakking niet te lang (maximaal 15 minuten) op het gewricht te leggen.
    8.4 - Jicht en voeding
    Wat heeft jicht met voeding te maken ? Veel mensen stellen zich deze vraag, omdat iemand jicht kan krijgen door een teveel aan urinezuur in het bloed. Urinezuur is een afbraakproduct van purine en dat komt vrij uit eiwitrijk voedsel.
    Is de hoeveelheid purine met voeding te beïnvloeden ? Purine is een van de producten die vrijkomt tijdens onze stofwisseling. Slechts een klein deel komt direct uit ons voedsel. Dat betekent dat de hoeveelheid purine maar voor een klein deel te beïnvloeden is via het eten. U kunt over het algemeen dus gewoon alles eten. Probeer wel veel te drinken en verdeel dit goed over de dag. Koffie en thee hebben geen invloed op de hoogte van het purine- of urinezuurgehalte.
    Het is wel belangrijk dat u niet te veel eet en dat u niet te dik wordt
    . Overmatig eten en overgewicht kunnen een jichtaanval uitlokken. Als u gaat vermageren, doe dit dan in een rustig tempo, omdat een te snelle vermagering een jichtaanval kan uitlokken. Probeer matig te zijn met het gebruik van alcohol. Hiervoor zijn twee redenen: alcohol bevat veel purine en zet het lichaam dus aan tot het produceren van urinezuur. Ook maakt alcohol het de nier moeilijker om urinezuur kwijt te raken.
    Een laatste advies heeft betrekking op een aantal voedingsmiddelen dat zeer veel purine bevat. Het verdient aanbeveling hier niet te veel van te gebruiken.
    Het gaat om :
    bepaalde vissoorten (ansjovis, haring, mosselen, sardines, viskuit)
    orgaanvlees (hersenen, hart, niertjes, zwezerik, vette darmen en
     lever).
    alcohol (bier, wijn)
      Chronische jicht   Reumafonds
    Http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje

    18-12-2005 om 19:36 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. last van schildklier , voel me nog erg moe
    Naam: de clercq lieve

    Titel: last
    Reactie:
    Hallo; heb last van schildklier neem 2jaar medicatie maar voel me nog erg moe ,strumazol is niet goed het te lang nemenis niet goed ikben het zo moe;
    groetjes lieve
     

    Te snel werkende schildklier (hyperthyreoidie)
    Hyperthyreoidie is de naam voor de aandoening waarbij de schildklier te veel
    schildklierhormoon produceert. Dit is in het bloed vast te stellen. Bij
    hyperthyreoïdie is de T4 spiegel verhoogd, en de TSH-waarde verlaagd.
    
    Veel voorkomende oorzaken van hyperthyreoidie zijn:
    
    de ziekte van Graves (-Basedow), een auto-immuunziekte
    het toxisch multinodulaire struma
    het toxische adenoom.
    Zeldzamere oorzaken zijn beschadiging van schildklierweefsel door een
    virusinfectie.
    
    
    
    Klachten van hyperthyreoidie
    De klachten, die door het teveel aan schildklierhormoon worden veroorzaakt,
    zijn zeer divers. De ene persoon kan een groter aantal klachten hebben dan
    de ander. Veel voorkomende klachten en verschijnselen zijn:
    
     Hartkloppingen (tachycardie).
     Gewichtsverlies ondanks toegenomen eetlust (maar in enkele gevallen
     gewichtstoename)
     Vermoeidheid
     Kortademigheid bij inspanning
     Snelle polsslag
     Soms onregelmatige, snelle hartslag (fladderen)
     Vergroting van de schildklier (struma)
     Last van warmte (overmatig transpireren), voorkeur voor koude
     Warme, vochtige handen
     Trillende handen en vingers
     Zenuwachtigheid en gejaagdheid
     Spierzwakte (krachtsverlies in de spieren)
     Toegenomen eetlust, maar soms ook afgenomen eetlust
     Menstruatie stoornissen
     Darmklachten, diarree of vaker ontlasting
     Snelle geirriteerdheid, angst, andere psychische klachten
     Oogklachten (bij de ziekte van Graves, zie later)
    
    Bij oudere personen kunnen de klachten moeilijker te herkennen zijn. Nogal
    eens zijn de klachten atypisch, of staan verschijnselen van algemene aard op
    de voorgrond, zoals vermoeidheid, lusteloosheid en depressiviteit.
    Hartklachten kunnen op de voorgrond staan, zoals ook vage buikklachten,
    vermagering, en onverklaarde diarree. Het is daarom zinvol, dat bij ouderen
    met onverklaarde klachten een schildklierhormoon bepaling wordt verricht.
    
    DE ZIEKTE VAN GRAVES
    De Engelse arts Graves heeft in 1835 deze schildklierstoornis voor het eerst
    vastgesteld. De ziekte is de meest voorkomende oorzaak voor hyperthyreoidie.
    Ze komt voor bij 1 op de 35 vrouwen en bij 1 op de 125 mannen voor. De
    aandoening openbaart zich vooral in de leeftijd tussen 25-50 jaar.
    
    De ziekte van Graves is een zogenaamde auto-immuunziekte. Ze ontstaat
    doordat antistoffen in het lichaam worden gemaakt, die zijn gericht tégen de
    TSH-receptor. De antistoffen worden gemaakt door het afweerapparaat (het
    immunologisch systeem), en stimuleren de schildklier om extra
    schildklierhormoon te maken. Onder normale omstandigheden zal ons lichaam de
    vorming van antistoffen die tegen het eigen lichaam zijn gericht
    onderdrukken. Echter, bij de ziekte van Graves gebeurt dat niet. De reden
    hiervoor is onbekend, maar gedacht wordt dat de bewaking van het
    afweerapparaat onvoldoende is.
    
    Soms komt de ziekte van Graves voor in combinatie met een oogziekte (Graves'
    ophthalmopathie). Schildklierziekten kunnen daarnaast optreden in combinatie
    met andere auto-immuunziekten, zoals de ziekte van Addison (uitval van de
    bijnieren), bepaalde vormen van bloedarmoede (pernicieuze anemie,
    bloedarmoede door gebrek aan vitamine B12), type 1 diabetes mellitus,
    vroegtijdige menopauze en ontkleuring van de huid, vitiligo.
    

    Citroenmelisse (melissa officinalis)

    Gebruikte delen en plaats van herkomst
    Citroenmelisse komt uit Zuid Europa, maar wordt nu overal ter wereld gevonden. De citroenachtige geur van de plant heeft ervoor gezorgd dat hij in veel tuinen staat. De bladeren, stam en bloemen worden medicinaal gebruikt.
     
    Te gebruiken bij:
    koliek, hyperthyroidie (te snel werkende schildklier), herpes simplex (koortslip), indigestie en zuurbranden, misselijkheid *** ,
    slapeloosheid *** , zenuwpijn, magerte, hartkloppingen, volbloedigheid, spataderen, frigiditeit, duizeligheid, spierslapte, ouderdomsbeven, angsten, melancholie, nachtmerries, stress.
     

    Ui (Allium cepa):

    Gebruikte delen
    De hele verse ui wordt gebruikt:
     
    Te gebruiken bij:
    griep, neusverkoudheid, keelpijn, hoest, hooikoorts, stimuleert alle slijmvliezen, stofwisseling stimulerend, zuivering, bloeddruk, regulerend, tegen litteken-, amputatiepijn, ontkalking van organismen, valse waterzucht , impotentie, prostaatontsteking, vermoeidheid, winterhanden en voeten (omslagen), hyperthyreoïdie (te snel werkende schildklier), struma, verkoudheid (de geur diep opsnuiven), reuma, beenderzwakte, Engelse ziekte, aderverkalking, bloedaandrang, hyperglobulie (te veel rode bloedlichaampjes),
    ter ondersteuning van een hartifarct, ontstoken hartzakje, volbloedigheid, trombose, buikpijn (lage), neusbloeding (het sap krachtig insnuiven), ischias (de thee met gaas op de plek aanbrengen).
     
    kleiapplicaties:
    Zowel bij een te traag werkende als een te snel werkende schildklier, kleiapplicaties aanbrengen op de keel.
    Bij een te sterke schildklierwerking begint men met het opleggen van koolbladeren. Zie ook bij: Koolblad.
    De kleiapplicaties dienen ongeveer 1 cm. dik te zijn en 1 à 2 keer per dag opgebracht te worden gedurende 2 tot 4 uur.

    18-12-2005 om 19:34 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)




    Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken

    graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)


    Heet u allen WELKOM in het KRUIDENHOEKJE!!!!
    Archief per week
  • 26/08-01/09 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 29/10-04/11 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 23/08-29/08 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 04/12-10/12 2006
  • 21/08-27/08 2006
  • 14/08-20/08 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 31/10-06/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 23/05-29/05 2005

    Blog als favoriet !

    Een interessant adres?

    Mijn favorieten
  • salade recepten
  • Pastasalde
  • wentelteefjes recept
  • indonesische recepten
  • voorgerechten
  • apertiefhapjes
  • afvallen tips
  • gebroken
  • slijm bij ontlasting


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!