Kruiden(Azijn) voor bij de slaatjes en werkt heel goed cholesterolverlagend
2 teentjes knoflook, geschild en gehakt. 2 dl witte wijnazijn.
Knoflook staat bekend om zijn helende eigenschappen, maar de indringende geur kan soms een probleem zijn. Als knoflook verwerkt wordt in een sladressing, is het resultaat echter heel aangenaam. Knoflook heeft een antibiotisch effect, werkt cholesterolverlagend en helpt ook goed bij ontstekingen aan de luchtwegen. (die vervelende lookgeur kan je kwijt geraken door op peterselie te kauwen. Groetjes. Mireille. geschreven doormireille) Waarvoor dank voor uw tip Mireille
Paardenkastanje (Witte) - Aesculus hippocastanum
Werking
Bloedsomloop
Bij slappe vaten, spataderen en aambeien, remt ontstekingen van bloedvaten, werkt verwijdend op de kransslagader, bij aderverkalking en een te hoog cholesterolgehalte (saponinen). Bij hoofdpijnen en misselijkheid ten gevolge van vaatkramp. Bij concentratieproblemen en vergeetachtigheid.
Constitutie
Uitwendig bij diverse infecties o.a. herpes simplex, zwemmerseczeem (ook andere huidschimmels), ringworm. Verhoogd de stofwisseling in de lever waardoor gifstoffen makkelijker worden verwijderd, ook ondersteunt het de lever om LDL-cholesterol om te zetten in HDL-cholesterol. Een goed middel voor mensen met een alcoholisch verleden of mensen die zijn blootgesteld aan zware metalen en andere gifstoffen. Ook bij hepatitis. Een specifiek middel voor middenoorontsteking.
Creosootstruik - Larrea tridentata
Werking
Uitwendig bij diverse infecties o.a. herpes simplex, zwemmerseczeem (ook andere huidschimmels), ringworm. Verhoogd de stofwisseling in de lever waardoor gifstoffen makkelijker worden verwijderd, ook ondersteunt het de lever om LDL-cholesterol om te zetten in HDL-cholesterol. Een goed middel voor mensen met een alcoholisch verleden of mensen die zijn blootgesteld aan zware metalen en andere gifstoffen. Ook bij hepatitis. Een specifiek middel voor middenoorontsteking.
Bloedsomloop
Heeft een versterkend effect op de haarvaten
Herderstasje (Gewoon) - Capsella bursa-pastoris
Werking
Bloedsomloop / bloed
Werkt regulerend op de bloedsomloop en bloeddruk, kan langere tijd achter elkaar gebruikt worden bij circulatiestoornissen en spataderen en aambeien. Ook een kruid met een bloedstelpende werking, bij verwondingen, neusbloedingen, bloed ophoesten e.d. Ook bij aderverkalking, door de aanwezigheid van flavonglycosiden.
Brem - Cytisus scoparius
Werking
Bloedsomloop
Hartslagregulerend en bloeddrukverhogend. Hartversterkend en kalmerend. Tevens goed bij spataderen. Bij een zwak hart en een lage bloeddruk, omdat het de wanden van de bloedvaten versterkt en zo iedere hartslag sterker maakt, verder bij oedeem als gevolg van hartzwakte en hartfalen.
Bloedzuiverende thee
25 gr Brembloemen
15 gr Berk en
10 gr Marjolein
Samen op een halve liter kokend water
Twintig minuten laten trekken, zeven en
van deze drank ´s ochtends een kopje drinken op een nuchtere maag en ´s middags een kopje, buiten de uren van de maaltijden
Urinedrijvend middel bij hartklachten
25 gr Bremtoppen gedurende 2 minuten laten koken in een liter water
Zeven en van deze drank dagelijks twee tot vier kopjes drinken. Dit aftreksel kan de urineafscheid binnen enkele dagen verdrievoudigen.
Haver - Avena sativa
Hart en bloedsomloop, bloed
Verlaagt het cholesterolgehalte, bij aderverkalking, havermout en havermeel zijn een rijke bron van inositol, deze stof zorgt voor een goede stofwisseling van vetten en verlaagt het LDL-cholesterol. Bloedverrijkend, ondersteunend bij anemie.
sojaproducten In gezinnen met erfelijk hoog cholesterol kunnen sojaproducten een welkome aanvulling zijn op cholesterolverlagende medicijnen en de dagelijkse voeding, omdat soja een cholesterolverlagende werking heeft
Soja heeft een gunstige invloed op ons cholesterol omdat.... Allereerst zijn sojaproducten rijk aan onverzadigde vetten en arm aan verzadigd vet. Soja bevat eiwitten die het cholesterolgehalte doen dalen. Er zijn binnen de wetenschap verschillende stellingen over hoe deze verlaging veroorzaakt wordt. De meest aanvaarde hypothese is dat soja-eiwitten de activiteit van de ldl-receptoren in de lever vergroot. Veel van de vetzuren in soja zijn polyonverzadigd. Polyonverzadigde vetzuren werken cholesterolverlagend. Deze vetzuren zitten bijvoorbeeld ook in zonnebloemolie en maïsolie. De isoflavonen in soja verlagen het LDL en werken antioxiderend. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het cholesterol daalt als men ongeveer 25 gram soja-eiwitten per dag tot zich neemt in combinatie met een voedingspatroon dat arm is aan verzadigd vet.
In een halve liter sojamelk zitten ongeveer 20 gram soja-eiwitten, in113 gram tofu tussen de 8 en de 13 gram. 25 gram is dus een behoorlijke hoeveelheid. De lever ondersteunen met een goede kruidenthee te kiezen uit bvb. Paardenbloem - bloem, pepermunt - kruid, goudsbloem - bloem, heermoes - kruid, citroenmelisse - blad.
In de Fytotherapie kan men gebruik maken van een tinctuur van chrysantheliumamericanum dat de vaatwand versterkt en de vetophopingen aan de binnenwand van de bloedvaten wegspoelt en het triglyceridengehalte vermindert, gecombineerd met artisjok - blad dat cholesterolverlagend werkt door zijn inwerking op de lever, en met lespedezacapitata dat door zijn nierwerking instaat voor de eindeliminatie van uit de lever en bloed afkomstig verwerkt vet
speciaal op aanvraag maagzuur, maagzuur en maagzuur
Wat zijn de symptomen: Brandend maagzuur kan zowel veroorzaakt worden door een teveel aan maagzuur als een tekort aan maagzuur. Bij maagzuur kun je last hebben van:
Branderig gevoel, zure smaak in mond, pijn in slokdarm.
Opboeren/ oprispingen en/ of overgeven. Als een maagzuurtekort de oorzaak is van de klachten dan zie je ook de volgende symptomen:
Gasvorming, oprispingen en opgeblazen gevoel na de maaltijd.
Overgevoeligheid voor voedingsmiddelen en/ of chemische stoffen
Verminderde eetlust voor zwaar verteerbaar voedsel zoals vlees of peulvruchten, trage vertering, constipatie
Slechte adem of lichaamsgeur
Darmparasieten
Geestelijke vermoeidheid, neiging tot depressie
Gevoel van zwaarte, moeilijk wakker kunnen worden
Weinig of geen transpiratie Als er sprake is van teveel maagzuur de oorzaak is van de klachten dan zie je ook de volgende symptomen:
Veel boeren
Veel transpiratie en warmte aanvallen
Onrustig zijn, veel praten, snel geïrriteerd of boos
Diarree
Ook elders in je lichaam brandende gevoelens en neiging tot ontstekingen (met pijn en/ of koorts)
Brandend maagzuur komt niet alleen voor bij een overmaat aan maagzuur, zuurbranden komt het meest voor bij een tekort aan maagzuur (zie: hoe ontstaat maagzuur?).
Volgens velen is stress de belangrijkste oorzaak van maagzuurklachten. Vooral een zweer in de dunne darm komt relatief vaak voor bij managers tussen de 20 en 40 jaar. Het lichaam associeert stress altijd met (levens)gevaar en bij een gevaarlijke situatie maakt het lichaam adrenaline, een stresshormoon, aan dat ervoor zorgt dat je in staat wordt gesteld om hard te kunnen wegrennen of te kunnen vechten. Dit jut enerzijds heel veel lichaamsfuncties op, waardoor er onder andere meer maagzuur aangemaakt wordt. Anderzijds krijgt de spijsvertering veel minder energie toebedeeld, dan bijvoorbeeld de hartslag en de ademhaling, die harder nodig zijn om te 'overleven'. De één krijgt bij stress geen hap meer door zijn keel, de ander gaat juist extra veel eten. Bij sommigen wordt minder maagzuur aangemaakt, anderen hebben juist meer dan normaal.
Medicijnen, zoals histamineblokkers (medicatie bij allergische klachten) remmen de productie van maagzuur. Pijnstillers zoals Ibuprofen en aspirine maken de maagwand gevoeliger voor teveel maagzuur, waardoor makkelijker een maagzweer ontstaat.
Ook een infectie in het gebit, of een algehele slechte toestand van het gebit kan de oorzaak zijn van maagzuurklachten. Zware metalen blokkeren de afgifte van zoutzuur in de maag. Kwik uit amalgaam in vullingen van tanden kan hier onder andere de oorzaak van zijn.
Te hard persen bij verstopping, bijvoorbeeld bij zwangerschap, waardoor de spijsbrij niet goed weg kan komen en idem bij overgewicht kan ook de oorzaak zijn van zuurbranden. Hierbij ontstaat vaak bij sommige houdingen wel brandend maagzuur en bij andere niet.
Hoe ontstaat brandend maagzuur? Door goed te kauwen worden er signalen naar de hersenen gestuurd, wat voor soort voeding men eet. Op basis daarvan worden hormoonsignalen afgegeven voor de productie van de benodigde enzymen en zuren. Bij een tekort aan maagzuur wordt het eten slechter verteerd en ontstaan er gistingsprocessen van koolhydraten (dit zit in zetmeel, brood, aardappelen, suiker e.d.) en bederf van eiwitten. Dit leidt tot de vorming van melkzuur, pyrodruivenzuur en zwavelverbindingen, die een brandend gevoel in de maag veroorzaken. Dit vormt het brandend maagzuur. De spijsbrij die uit de maag in de dunne darm komt moet een zuurgraad hebben van 5,0 of lager (= zuurder) om de pancreas (= alvleesklier) en de galblaas goed te laten functioneren. De pancreas maakt onder andere een stof aan, natriumbicarbonaat, die er voor moet zorgen dat de spijsbrij geneutraliseerd wordt. Als de spijsbrij, die uit de maag komt, niet zuur genoeg is, dan maakt de alvleesklier geen of te weinig neutraliserende stof aan. Hierdoor blijft de spijsbrij te zuur, wat de darmwand kan aantasten. Dit kan leiden tot een zweer van de dunne darm, een lekkende darm, colitis, allergieën etc.
Medicijnen bij maagzuur: Er worden veel zuurbindende middelen voorgeschreven, zoals middelen met calcium carbonicum; Rennies bestaat voor het grootste deel hieruit. Zantac en Tagamet zijn histamineremmers. Ook worden er middelen gegeven die de aanmaak van maagzuur in de maag afremmen, zoals Omeprazol (Losec). Als er echter al sprake was van te weinig (zuur) maagzuur, worden eiwitten en mineralen door de medicijnen nog slechter verteerd en dus minder opgenomen. Dit kan de functie van de hele spijsvertering verminderen! Ook kan, door gewenning/ zoeken naar een nieuw evenwicht, het lichaam gaan compenseren en nog actiever worden in de aanmaak van maagzuur...
Algemene tips en voedingsadviezen bij brandend maagzuur: Neem vooral de tijd om te eten; niet tegelijk de krant lezen, vergadering voorbereiden etc. Kauw rustig en goed. De spijsvertering begint in de mond en slecht gekauwd eten vraagt meer inspanning van de maag om de vertering goed te laten verlopen. Als er sprake is van teveel maagzuur, beperk dan scherp voedsel en specerijen, evenals de consumptie van koffie, zwarte thee en alcohol. Deze stoffen jagen het lichaam nog meer op. Neem tijd om te wandelen, te mediteren of anderszins tijd voor jezelf om te ontspannen en tot rust te komen!! Als er sprake is van te weinig maagzuur, let dan goed op wat je eet en drinkt. Het maken van maagzuur door het lichaam, uit lichaamssappen met een neutrale zuurgraad tot het zeer zure maagzuur, is iets wat veel energie vraagt.
Veel mensen drinken bij het eten of vlak na het eten, wat het maagzuur verdunt waardoor er een minder zuur milieu ontstaat in de maag. Hiermee vergelijkbaar is het eten van een behoorlijke portie rauwkostsalade bij het eten; dit koelt voor sommigen veel te sterk af; vergelijk het met een koude douche op een proces wat veel hitte nodig heeft. Drink niet vanaf een half uur voor de maaltijd tot ruim een uur na de maaltijd. Gebruik zo min mogelijk ijskoude dranken, gedurende de hele dag. Beperk de hoeveelheid rauwkost in combinatie met warm eten. Als je graag rauwkost eet, doe dit dan een half uurtje vóór het warme eten. Gebruik bijvoorbeeld gember en andere kruiden om de spijsvertering te stimuleren.
Sommigen verdragen zware koolsoorten slecht en vlees- vet en jusconsumptie kan ook te belastend zijn. Anderen hebben geen last meer van brandend maagzuur zodra ze suiker laten staan.
Voedingsstoffen die nodig zijn voor de aanmaak van maagzuur zijn onder andere vitamine B1 en zink. Zink en B1 gaan echter het eerst verloren bij raffinage van levensmiddelen. Geraffineerde voedingsmiddelen zijn wit brood, witte rijst, witte suiker en ander sterk bewerkte produkten. Gebruik daarom zoveel mogelijk zilvervliesrijst, volkoren brood en andere weinig bewerkte voedingsmiddelen. Zink zit ook relatief weinig in onze bodem in Nederland, dus dat is een stof waar veel mensen een tekort aan hebben.
*Een lepel vol rauwe havervlokken eten helpt soms goed bij acute zuurklachten. *Kaneel: Verwarmend, kramp werend, ontsmettend, en goed voor de spijsvertering. Waterdrieblad, venkel, zoethout,Komijn, Kamille, Engelwortel en Kaneel, Bevordert de eetlust, Werkt goed tegen brandend maagzuur, koudheid en koorts. Nog enkele kruiden: gebruik verzachtende en ontspannende kruiden als Heemstwortel, Zoethoudwortel, Gembewortel, Pepermuntblad, Dille, Wilde Yamwortel en Kamillebloemen, Kruiden recepten: laat van elk 1 theelepel; heemstwortel, Zoethoutwortel, en Wilde Yamwortel zachtjes koken in een halve liter water. Haal de pan na 10 minuten van het vuur en voeg 1 theelepel pepermuntblad toe, en laat de thee nog een 15 minuten trekken, en zeef de kruiden uit de thee. Drink 2 tot 3 keer per dag een kwartliter van deze thee voor de maaltijden! extreem brandend Maagzuur: Alsem, Braam, Hop, Zoethout. kruidigge groetjes Ronny
Misselijkheid & Braken Raadpleeg bij veel braken altijd een deskundige.
Misselijkheid:
Veel vrouwen hebben de eerste drie maanden van de zwangerschap ten gevolge van veranderingen in de hormonenhuishouding een te lage bloedsuikerspiegel, lage bloeddruk, tekort aan voedingsstoffen (met name ijzer en vitamine B6), last van misselijkheid. een overdaad aan geraffineerd voedsel of sterk gekruid of vet voedsel. Gedurende de nacht eet je niet (je zou een wafeltje tussendoor kunnen eten en na tanden poetsen weer kunnen gaan slapen). Eet voor het slapen gaan nog iets (niet bij maagzuurproblemen). De bloedsuikerspiegel daalt normaal gesproken gedurende de nacht. Bij sommigen is dit alleen s morgens, bij anderen gedurende de hele dag.
Tips Koolhydraatrijke of licht gesuikerde voeding brengt de bloedsuikerspiegel weer op peil. Eet voordat je, je bed uitkomt iets licht verteerbaars blijf s morgens, bij het wakker worden, nog even liggen. Gebruik een licht ontbijt: een beschuit, een banaan, een geroosterd sneetje brood en water of thee.Blijf dan nog even liggen en ontbijt dan pas echt. Is men de hele dag misselijk dan heeft men baat bij frequente kleine maaltijden. Blijf voldoende drinken (twee liter vocht per dag) .
Drink zo weinig mogelijk thee en koffie, vermijd alcoholische en bruisende dranken ga niet meteen na een maaltijd liggen Vermijd vetrijke en sterk gekruide maaltijden. Laat de maag nooit leeg worden! Knabbel tussen de maaltijden droge koekjes, zodat je maag nooit leeg is. vermijd honger! Ga indien mogelijk na elke maaltijd wat liggen. Vermijd geuren, rokerige ruimtes en benauwde kamers, verlucht het huis goed en zorg voor frisse lucht en stop met roken! Bij veel of meer dan drie maal per dag braken is het raadzaam de arts hierover in te lichten. Drink aan tafel zo weinig mogelijk, maar drink veel fruitsap en kruidendrankjes tussen de maaltijden, zoals:
kruidenthee van munt, gember, Mariadistel, Paardebloem, Engelwortel en Guldenroede.
Middelen tegen misselijkheid: *Een goede multi-vitamine
*Vitamine B6 als pyrydoxaal-5-fosfaat van een goed merk(dus niet simpelweg vitamine B6 bij de drogist kopen!) 2 maal daags 1 tablet. Kan besteld worden bij de apotheek. Dit kan ook zwangerschapsdiabetes voorkomen.
*Gember supplement
*Drink een kopje warm water met een theelepel appelazijn voor het opstaan. *Etherische Oliën: een druppel pepermunt op een suikerklontje kan ook wel eens helpen. *Maak een keuze uit de volgende homeopathische middelen: Hoe meer punten bij je passen hoe groter de kans is dat het middel zal helpen, je hoeft echter niet alle verschijnselen te vertonen die beschreven staan!! Tip: kijk per middel, de symptomen en kijk welk middel het beste past bij jouw situatie. Inname: een D6 potentie neem je 3 maal daags een half uur voor of een uur na het eten (in een schone mond). Deze middelen kun je bij de apotheek of in een reform winkel bestellen ( Maar wel van een degelijk merk hoor!). Ze zijn allen veilig in de zwangerschap. Andere middelen of hogere potenties (zoals D12, C30 , K200 etc.) alleen op advies van een (klassiek) homeopaat of therapeut nemen. Als er alleen een lagere potentie, bijvoorbeeld D3 of D4 geleverd kan worden is dat ook goed. Inname hetzelfde. Kom je er niet uit? Neem contact op met de praktijk!
*Argentum nitricum D6: Kenmerken: winderigheid, zoete dingen willen eten, nerveus, wil koele lucht, wordt erger bij warmte *Arsenicum album D6: tobben, precies type, angstig, depressief, onophoudelijk braken, kleine slokjes water worden direct weer uitgebraakt, raakt steeds meer verzwakt, afwisselend diarree/verstopping, kan de urine niet ophouden. *Cocculus D6: duizelig, soort zeeziekte, snel vermoeid, slappe spieren, rillerig, hoofd en maag voelen leeg aan, kokhalzen, wordt erger bij denken aan zure dingen. *Ferrum Phosfhoricum D6: bloedarmoede, lichamelijk en geestelijk moe, koude handen en voeten, hoestbuien in de buitenlucht, wordt erger bij denken aan melk, vlees en eieren, hoofdpijn op het voorhoofd, duizeligheid. *Ipecacuanha D6: geïrriteerd, prikkelbaar, braken met name s ochtends, voortdurend braakneigingen zelfs met wat bloed, afkeer van voedsel, geen dorst, maagpijn (trekkend) die uitstraalt naar navel en baarmoeder, schone tong, speekselklieren overproductief, braaksel ziet er slijmerig uit, wordt s avonds erger, wordt erger bij beweging, bij liggen verbeteren de klachten, misselijkheid neemt niet af na braken. *Kreosotum D6: vergeetachtig, snel geïrriteerd, teveel speeksel, na het drinken van water een bittere smaak in de mond, wordt erger in de buitenlucht, in kou, bij het liggen en in rust, wordt beter bij warmte en beweging. *Mercurius Solubilis D6: misselijkheid en braken in de ochtend, transpireren, beven, zwakte, dikke tong met afdruk van tanden, enorme speekselvloed voor, tijdens en na het braken. *Nux Moschata D6: slaperig, slap, na braken willen slapen, geestelijk uitgeput en soms verward, wordt erger bij kou en beter bij warmte. *Nux Vomica D6:(hier mag je geen koffie bij drinken gedurende de tijd dat je het middel gebruikt): kouwelijk, donker type, slank type, lekkerbek, rookt soms wel, eet toch heel veel, duizeligheid, verstopping, soms diarree, met name na ontbijt misselijk, braaksel smaakt bitter en zuur. *Petroleum D6: na overgeven onmiddellijk weer gaan eten. *Phosphorus D6: gevoelig type, bang voor donker of ziekte of dood, braken, veel koud water drinken en dat vaak toch weer snel uitbraken. *Pulsatilla D6: zachtaardig type, passief, lacht en huilt snel, vaak blond haar en blauwe ogen, erger of juist beter bij vet eten, boter gebruik, varkensvlees eten, dik wit beslag op de tong, soms duizelig, behoefte aan troost en aandacht, wordt erger bij hitte, heeft een voorkeur voor koude, zure dranken, terwijl er vaak geen dorst is. *Sepia D6: futloos, onverschillig, moedeloos, nergens plezier in, wil het liefst alleen zijn, huilt bij het vertellen van de klachten, warm hoofd, gevoel van flauwvallen, wordt erger bij etensluchtjes, wordt beter bij eten, geen verminderde eetlust, pijnlijk gespannen maagstreek en leeg gevoel daar, dit wordt nog erger na het braken, afkeer van vlees, dol op zure voeding en dranken, bleek braaksel en wat slijm erbij. *Sulfur D6: braaksel heeft een zure geur, braken vlak na het eten, braaksel stinkt erg en is wit, honger, steeds zwakker, diarree, jeuk, houdt toch goede moed, heeft toch nog steeds eetlust. *Tabacum D6: voelt zich ellendig en depressief, kan het hoofd nergens bij houden, heel veel braken, braaksel golft eruit, hoofd bonkt, koud zweet, slecht zien of dubbel zien, teveel speeksel, drukkend gevoel op de maag, hartritmestoornissen, koude handen en voeten, wordt erger bij warmte, overdag en s avonds en bij bewegen, wordt beter in de buitenlucht. *Tartarus emeticus D6: braken direct na eten (onverteerd voedsel), braaksel bevat veel slijm en is draderig, wit en bevat soms gal, braken is plots en krampachtig, men voelt zich krachteloos en uitgeput.
Brakenkan veroorzaakt worden door de veranderde hormoonhuishouding, een lage bloedsuikerspiegel, tekort aan voedingsstoffen (met name vitamine B en ijzer, teveel geraffineerd voedsel, sterk gekruid of vet voedsel, en druk op de maag door de groeiende baarmoeder. Veel water drinken helpt de hormoonspiegel te verlagen. Eet gedurende de dag regelmatig kleine beetjes. Liefst 6 maal per dag (en niet 3 maal) lichtverteerbare spijzen.
Je kunt een afweging maken of je voor een homeopathisch middel kiest of voor een voedingssupplement. Er is niet van te voren te bepalen wat beter werkt, dat is een kwestie van uitproberen. Een homeopathisch middel is wel goedkoper. Werkt dat niet, dan kun je altijd nog voor de volgende voedingssupplementen kiezen:
*Gember supplement
*Pyridoxaal-5-fosfaat (dit is een specifieke vorm van vitamine B6): 2 maal daags 1 tablet
*Maak een keuze uit de volgende homeopathische middelen: Hoe meer punten bij je passen hoe groter de kans is dat het middel zal helpen, je hoeft echter niet alle verschijnselen te vertonen die beschreven staan!! Tip: kijk per middel, de symptomen en kijk welk middel het beste past bij jouw situatie. Inname: een D6 potentie neem je 3 maal daags een half uur voor of een uur na het eten (in een schone mond). Deze middelen kun je bij de apotheek of in een reform-winkel bestellen ( het moet wel van een degelijk merk zijn hoor! ). Ze zijn allen veilig in de zwangerschap. Andere middelen of hogere potenties (zoals D12, C30 , K200 etc.) alleen op advies van een (klassiek) homeopaat of therapeut nemen. Als er alleen een lagere potentie bijvoorbeeld D3 of D4 geleverd kan worden, is dat ook goed. Inname hetzelfde. Kom je er niet uit: Neem contact op met de praktijk! *Arsenicum album D6: tobben, precies type, angstig, depressief, onophoudelijk braken, kleine slokjes water worden direct weer uitgebraakt, raakt steeds meer verzwakt, afwisselend diarree/verstopping, kan de urine niet ophouden. *Ipecacuanha D6: geïrriteerd, prikkelbaar, braken met name s ochtends, voortdurend braakneigingen zelfs met wat bloed, afkeer van voedsel, geen dorst, maagpijn (trekkend), die uitstraalt naar navel en baarmoeder, schone tong, speekselklieren overproductief, braaksel ziet er slijmerig uit, wordt s avonds erger, wordt erger bij beweging, bij liggen verbeteren de klachten, misselijkheid neemt niet af na braken. *Mercurius Solubilis D6: misselijkheid en braken in de ochtend, transpireren, beven, zwakte, dikke tong met afdruk van tanden, enorme speekselvloed voor, tijdens en na het braken. *Nux Moschata D6: slaperig, slap, na braken willen slapen, geestelijk uitgeput en soms verward, wordt erger bij kou en beter bij warmte. *Nux Vomica D6: (hier mag je geen koffie bij drinken gedurende de tijd dat je het middel gebruikt): kouwelijk, donker type, slank type, lekkerbek, rookt soms wel, eet toch heel veel, duizeligheid, verstopping, soms diarree, met name na ontbijt misselijk, braaksel smaakt bitter en zuur. *PetroleumD6: na overgeven onmiddellijk weer gaan eten. *Phosphorus D6: gevoelig type, bang voor donker of ziekte of dood, braken, veel koud water drinken en dat vaak toch weer snel uitbraken. *Sepia D6: futloos, onverschillig, moedeloos, nergens plezier in, wil het liefst alleen zijn, huilt bij het vertellen van de klachten, warm hoofd, gevoel van flauwvallen, wordt erger bij etensluchtjes, wordt beter bij eten, geen verminderde eetlust, pijnlijk gespannen maagstreek en leeg gevoel daar, dit wordt nog erger na het braken, afkeer van vlees, dol op zure voeding en dranken, bleek braaksel en wat slijm erbij. *Sulfur D6: braaksel heeft een zure geur, braken vlak na het eten, braaksel stinkt erg, en is wit,honger, steeds zwakker, diarree, jeuk, houdt toch goede moed, heeft toch nog steeds eetlust. *Tabacum D6: voelt zich ellendig en depressief, kan het hoofd nergens bij houden, heel veel braken, braaksel golft eruit, hoofd bonkt, koud zweet, slecht zien of dubbel zien, teveel speeksel, drukkend gevoel op de maag, hartritmestoornissen, koude handen en voeten, wordt erger bij warmte, overdag en s avonds en bij bewegen, wordt beter in de buitenlucht. *Tartarus emeticus D6: braken direct na eten (onverteerd voedsel), braaksel bevat veel slijm en is draderig, wit en bevat soms gal, braken is plots en krampachtig, men voelt zich krachteloos en uitgeput.
De Komboecha kan duur in de reformwinkel gekocht worden, maar u kunt hem ook zelf maken. Het vraagt ongeveer 14 dagen voordat de Komboecha op de goede smaak is.
De Komboecha heeft voor een lange en gezonde duur de volgende attributen nodig:
Benodigdheden: - een verse komboechazwam - een kopje bereide Komboechadrank of 10 eetlepels azijn - 3 liter thee van 15 gram losse zwarte thee, gezet met zwart water - ongeveer 300 gram witte huishoudsuiker, of 150 gram witte suiker + 80 gram glucose + 100 gram honing - een glazen gistingbokaal met een brede opening - een thermometer - een neteldoek of een dun katoenen lapje - pH-strips voor het meten van de zuurgraad
Werkwijze: De beste vergisting's temperatuur is 23 graden Celsius. -Doe de 15 gram theeblaadjes in ruim 3 liter zacht water en laat alles aan de kook komen. -Laat minstens 15 minuten trekken, alvorens de blaadjes af te zeven. -Strooi nu de suiker in de nog warme, gezeefde thee en roer tot hij opgelost is. -Laat alles nu afkoelen tot ongeveer 30 graden Celsius. Meten! Giet de gesuikerde thee dan in de gisting bokaal. -Giet nu het kopje Komboechadrank erbij, of de 10 eetlepels azijn. Dit is zeer belangrijk. -Leg de moederzwam daarna voorzichtig op de vloeistof, met de gladste kant naar boven. -Zet de bokaal op een rustig, warm en trillingsvrij plekje en sluit hem af met het gaasdoekje. -Laat de inhoud nu 12-14 dagen rustig gisten, maar kijk wel dagelijks naar zijn gedrag.
Wanneer u het basisrecept volgt, kunt u de Komboecha makkelijk zelf maken en deze doet niets onder voor de fabrieksdrank. Eigen gemaakte Komboecha is vers en er zit zeker niets onnatuurlijks in. De ingrediënten kunt aanschaffen bij de Natuur en/of Reform-winkel
Wanneer u deze eenmaal heeft, kunt u onbeperkt doorgaan. De zwam kunt u iedere keer opnieuw gebruiken.
Wanneer, na ca 14 dagen, je komboecha de goede proportie heeft aangenomen, maak je volgend mengsel
voor 1 liter:
voor 4 liter:
1 liter bronwater
5 gram zwarte (of groene) thee
50 gram witte suiker
33 gram honing
27 gram glucose (apotheek of drogist)
10 % cambouchadrank uit een vorige bereiding
4 liter bronwater
20 gram zwarte (of groene) thee
200 gram witte suiker
135 gram honing
110 gram glucose (apotheek of drogist)
0.40 liter cambouchadrank uit een vorige bereiding
Laat het water en de chinese thee koken, laat vervolgens 15 minuten trekken.
Vervolgens afzeven en de suiker, honing en glucose toevoegen.
Laat het mengsel afkoelen, voeg de komboechadrank uit de vorige bereiding toe en leg de zwam op
Dek het af met een grofmazige doek om lucht toe te laten en maak het vast met een elastiekje. Het MOET KUNNEN ADEMEN.
Zet het gedurende 10-14 dagen op een warme, rustige plek om te gisten, uit het directe zonlicht.
De optimale temperatuur ligt tussen de 23 en 30°C.
Suiker dient om de culture te voeden, niet u, en het wordt gedurende de gisting in andere dingen omgezet, b.v. glucuronisch zuur. Witte suiker bevat zuiverdere saccharose dan ongeraffineerde suiker en geeft ook een betere zuur/alkali verhouding (pH). Terwijl men in vroeger tijden ongeraffineerde suikerprodukten zal hebben gebruikt, leveren die eerder onvoorspelbare en onbevredigende resultaten bij laboratoriumonderzoeken op dan witte suiker. De hoeveelheid suiker terugbrengen maakt de drank niet gezonder, maar berooft de culture van energie.Langere gisting = grotere omzetting van de suiker in heilzame bijprodukten. Dit en voldoende suiker om mee te beginnen levert de gezondste thee op. Teveel suiker geeft meer alcohol en een snel verzurende drank. Honing (tot 40 % fructose) bezit anticeptische (bacterievernietigende) eigenschappen die op de lange termijn de structuur van de schimmel en zijn eigen noodzakelijke bacteriën zullen beïnvloeden, ofschoon het kortdurend wel zal werken. In Europa gebruiken diabetici die het zich kunnen veroorloven Kombucha-druppels - direct uit de schimmels geperst. In het andere geval behoort de thee meer gegist (een 3-tal weken langer)te worden gedronken. Saccharose splitst zich bij de aanvang van de gisting in glucose en fructose, glucose fermenteert snel tot glucuronisch zuur. Als u de thee met minder suiker klaarmaakt (minder dan 50 gram per liter), zal dat de voedingsstoffen/energie verminderen die nodig zijn voor de vorming van de heilzame metabolische produkten, en dan hoeft u de thee helemaal niet meer te maken. (Thee die alleen met fructose is gemaakt produceert bijna alleen maar azijnzuur, geen glucuronisch zuur of antibacteriële produkten) Een gemiddeld brouwsel bevat tussen de 0,5 % en 1% alcohol. Langer laten gisten betekent een grotere mate van omzetting van de suiker in heilzame bijprodukten. Doch, zoals steeds blijft het advies: win eerst de nodige informatie in bij uw arts.
BEWAREN VAN DE CULTURES Doe of de moeder of de baby in een glazen pot met gebrouwen thee en deksel (of doe er folie met een elastiek overheen) met ruim voldoende lucht, en zet hem in de koelkast - als reserve of om weg te geven. Wanneer de resterende thee- en suikervoedingsstoffen in de kop thee in de pot zijn opgebruikt (of "opgegeten") zal de culture doodgaan. Hij zal ongeveer 4-6 weken meegaan in een pot in de koelkast. U kunt iets van de thee in de pot afgieten en er een beetje verse suikerthee bijvoegen om de voedingsstoffen en het leven in de pot nog meer te verlengen. Thee die meer gegist is (voor diabetes, gewichtsvermindering) bevat minder voedingsstoffen - doe er een beetje verse suikerthee bij om het langer te kunnen bewaren. Als u te weinig potjes hebt kunt u een aantal cultures (met hun kopjes thee) in één grote broedpot bewaren. De cultures kunnen ook ingevroren worden (tot op drie maanden) maar dit kan men het beste snel doen om te voorkomen dat de structuur van de schimmel door grote ijskristallen wordt beschadigd. Ingevroren cultures moeten worden ontdooid in de verse thee met suikeroplossing die voor het volgende brouwsel is klaargemaakt, en het kan 2 weken duren voor ze naar de oppervlakte stijgen en weer actief worden. Extra cultures kunnen ook (met wat thee in plastic zakjes) worden ingevroren, om ze naderhand in een gezichtsmasker of huidcrème te mengen. (Als ze eenmaal zijn klaargemaakt, bewaar ze dan in de koelkast, in een pot met een bedekking waardoor lucht bij de nog levende gist kan komen)
HET VOLGENDE THEEBROUWSEL Maak vers gekoelde suikerthee klaar zoals tevoren. Neem de overgebleven culture, hetzij de moeder of de baby en doe die in de pot zoals u eerder hebt gedaan. Uw start-thee zat nog in de pot - samen met het gistbezinksel (als u het vergeten had en alles had uitgeschonken, haal het dan uit de gebottelde thee). Als u voor dit brouwsel de nieuwe baby gaat gebruiken, wordt die nu de moeder. Dek het af als tevoren en herhaal het hele proces. (De gistbezinksels helpen het gistingsproces de volgende keer sneller te verlopen, maar na 4 tot 5 theebrouwsels moeten ze uit de pot weggespoeld worden
HOEVEEL MOET U DRINKEN
Een kwart tot een halfvol glas per dag (en soms meer) - ideaal voor uw verdere leven. U moet uw eigen hoeveelheid en wat het voor u doet bepalen. In landen waar Kombucha het langste bekend is drinkt men ongeveer eenderde liter per dag. Kankerpatiënten houden zich gewoonlijk aan Dr.Sklenar's voorschrift van 1 liter per dag - 2 tot : liter voor precancereuze patiënten. De hoeveelheden kunnen tijdelijk worden verhoogd tijdens ziekte, bestraling, infectie of blootstelling aan gif in het milieu. (2-3 glazen bij aanvang van een verkoudheid zal de kou bestrijden) Veel westerlingen drinken meer dan ze nodig hebben om hun gezondheid te handhaven. Na verloop van tijd blijkt de thee geringe bloedverdunnende eigenschappen te bezitten - als u in uw vinger prikt en u bloedt te snel, drinkt u teveel. (Niet nuttig tijdens operaties of ongevallen)
KINDEREN
De thee is uitstekend voor kinderen - in hoeveelheden die zijn aangepast aan leeftijd of gewicht. Als het echt nodig is kan hij met sappen worden gemengd - b.v. appelsap. Als Kombucha onvermengd in de avond wordt gegeven, kan het kind klaarwakker blijven (en sommige volwassenen). De gebruikelijke 0,5% alcohol in een gemiddeld brouwsel vormt geen probleem.(Sommige broodsoorten en sappen bezitten ook kleine hoeveelheden)
Wat betreft de vraag waar je deze Komboecha kunt verkrijgen!?
ik denk dat er daar in uw buurt wel een natuurwinkel is ( natuurwinkel Bussum Veenendaal.)
maar je kan deze soms ook verkrijgen op de volgende sites:
http://www.komboecha.tk op deze site heb je een forum waar je ook uw vraag kunt stellen en wie weet krijg je er dan geen gratis daar is zelfs ook een vraag en aanbod daarin kan je ook uw vraag om Komboecha stellen
Speciaal op aanvraag; Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
Water:
Drink voldoende: minstens 2 l per dag onder de vorm van water, verse groentesoep of thee (groene thee, kruiden- of vruchtenthee).
Gebruik een vetarme voeding: maak enkel gebruik van magere vleessoorten, magere charcuteriesoorten en magere melkproducten
Beperk zoveel mogelijk de dierlijke producten en geef een voorkeur aan plantaardige producten.
Gebruik eerder sojadrank en afgeleiden ervan i.p.v. gewone koemelk (sojadrank is veel lichter verteerbaarder).
Maak ruim gebruik van groenten: vooral veel verse groentesoepen, gestoomde groenten en eventueel ook rauwkost indien u het vlot verteert
Maak dagelijks gebruik van vers fruit, eventueel verse fruitsappen indien het fruit op zich moeilijk verteerbaar is.
Eet regelmatig: liever 6 kleine maaltijden per dag i.p.v. 3 belangrijkere maaltijden.
Eet traag en kauw goed op de spijzen.
Drink geen koffie en zwarte thee.
Neem geen alcoholische dranken.
Drink geen cafeïne- of kinine-houdende dranken.
Enkele kruiden:
AGRIMONIE
heilzaam voor lever en gal
uitstekend tonicum voor het maag-darmkanaal en voor de nieren
licht waterafdrijvend, verlaagt het urinezuur, prima voor de lever, galdrijvend, bloedzuiverend.
Gezegende distel Gezegende distel is een zeer nuttig kruid voor vrouwen. Het kruid kan worden ingenomen om een pijnlijke menstruatie en menstruatiehoofdpijn te verlichten. Daarnaast brengt het een verlate menstruatie op gang (hierdoor mag het niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt!). Voor vrouwen die borstvoeding geven, is het een uitstekende remedie om de melkproductie te verhogen. Bovendien kan het met succes worden aangewend bij problemen gedurende de menopauze, zoals overmatige bloedingen. De bitterstoffen van de gezegende distel verhogen de eetlust en bevorderen de spijsvertering, terwijl ze bovendien de lever en de productie van gal stimuleren. Het is een goede remedie tegen anorexia, indigestie, winderigheid, koliek en alle gevolgen van een trage leverwerking, zoals hoofdpijn, letharie en prikkelbaarheid. Door de samentrekkende eigenschappen kan het kruid met succes worden gebruikt bij de behandeling van diarree.
Paardebloem (Taraxacum officinale) Net zoals de brandnetel, zuivert ook de paardebloem je lichaam. Ze werkt vochtafdrijvend, helpt bij spijsverteringsproblemen en winderigheid. Deze plant is een weldaad voor lever, gal en pancreas. Paardebloem stimuleert de productie van galsappen en helpt bij problemen tijdens de galafvoer. Paardebloem gebruik je bij voorkeur vers. De groene, uitnodigende blaadjes hebben het meeste kracht, als je ze plukt voor de plant in bloei staat. Ze smaken een beetje bitter, maar een oud spreekwoord zegt: Bitter in de mond, maakt het hart gezond. Alles wat bitter smaakt, stimuleert de lever. We kunnen niet het gehele jaar door beschikken over verse paardebloemblaadjes. Gelukkig is er gedroogde paardebloemwortel in de handel te koop. Je kan er thee van maken. Op de verpakking staat hoe dat moet. Ook paardebloemwortel ondersteunt de werking van de lever. Als je de wortel zelf wil oogsten, kan je daar in de herfst mee beginnen. Dan gaan alle waardevolle stoffen naar de plantenwortels. Was de wortels, snij ze in stukken en droog ze op de verwarming. Thee van paardebloemwortel smaakt wel erg bitter. Daarom kan je er beter andere kruiden bij doen. Maak een mengeling van de hier besproken kruiden onder elkaar, neem 1 theelepel hiervan, overgiet met heet water en laat 5 minuutjes trekken. Deze thee helpt tegen oedemen en vochtophopingen in de weefsels, als je drie koppen per dag drinkt. Tip: Drie weken lang, dan een week stoppen om weer drie weken te genieten van je gezonde thee. Het is niet goed om dag in, dag uit altijd dezelfde thee te drinken. Dan krijg je gewenningsverschijnselen.
Kruiden die de Lever, Gal, Nieren en Maag stimuleren
Volgens de natuurgeneeskunde is het belangrijk dat de lichaamsvochten met name het bloed en de lymfe, maar ook het lichaamsvocht dat alle lichaamscellen omgeeft, schoon blijven. Dat betekent zonder gifstoffen blijven. Anders komen deze gifstoffen immers in onze organen en cellen terecht en richten daar schade aan.
In het spijsverteringsstelsel worden het genoten eten en drinken in substanties omgezet die voor het lichaam bruikbaar zijn. Om die reden leeft de mens strikt genomen niet van de dingen die hij eet, maar van dat deel ervan dat door zijn spijsverteringsstelsel in verteerbare stoffen is omgezet.
Het is van de prestaties van het spijsverteringsstelsel afhankelijk of bloed en lymfe hoogwaardige of minderwaardige voedingsstoffen toegevoerd krijgen.
De kwaliteit van het bloed en de lichaamsvochten is dus in de eerste plaats afhankelijk van de hoedanigheid van de spijsverteringssappen.
Iedere stoornis in de spijsvertering, onverschillig of zij nu uit de maag, darm, lever voortkomt, verslechtert de toestand van de darmvochten. Dit heeft op zijn beurt weer een negatieve invloed op de toestand van bloed en lymfe, hetgeen weer een dienovereenkomstige uitwerking op de organen heeft.
De spijsverteringstoornis is de moeder van iedere ziekte.
Maag/darmkanaal.
Bij veel aandoeningen speelt het maag/darmkanaal een belangrijke rol. Zo kampt een niet onaanzienlijk deel van de bevolking regelmatig met flinke darmproblemen. Vaak is er dan een duidelijke oorzaak aan te geven: langdurig eenzijdige voeding, ontstekingen in het darmgebied, gebruik van anti-biotica of dergelijke. Maar er zijn ook mensen die zonder aanwijsbare reden zo nu en dan sukkelen met de spijsvertering en de stoelgang. Indien de spijsvertering niet goed functioneert heeft dat nadelige gevolgen voor het hele lichaam. Echter als zij wel goed werkt zal het lichaam minder gevoelig zijn voor invloeden van buitenaf zoals infecties. In ieder geval herstelt iemand die een gezonde spijsvertering heeft veel sneller en grondige.
Paardebloem (Taraxacum officinale)! - ontgift en zuivert het lichaam - stimuleert de eliminatie van afvalstoffen - helpt cholesterol te beheersen bij zwakke leverwerking
Tijm (Thymus vulgaris)! - bevordert de spijsvertering - helpt bij een opgeblazen gevoel en bij gasvorming - ondersteunt de strijd tegen micro-organismen - geeft verlichting aan de ademhalingswegen
Notelaar (Juglans regia) - herstelt het evenwicht van de darmflora - bevordert de darmperistaltiek - voor een gezonde huid
Kamille (Matricaria chamomilla)
Gebruik:
Maag-darm klachten (winderigheid, darmkrampen, maagslijmvliesontsteking, maagzweer enzovoort), menstruatieklachten; ziektes in het mond-, neus-, en keelgebied, bronchitis, keelontsteking. Uitwendig tegen huidziekten, bij wonden, kloven, verbrandingen- ondersteunt een preventieve werking bij ontstekingen van maag en darm Werking:
- kalmerende werking van irritaties tgv. Spijsverteringszuren - heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel
-Ontstekingsremmend en krampstillend; vermindert maagsapsecretie, werkt tegen maagzweren. Uitwendig: wondhelend, deodoriserend, antibacterieel, giftige stoffen van bacteriën remmend, bevordert de huidstofwisseling.
Citroenmelisse (Melissa officinalis) - bevordert de vertering - heeft een kalmerend effect op de spijsvertering - bij een vol gevoel van de maag
Artisjok (Cynara scolymus) - optimaliseert lever- en galwerking - voor een versnelde afvoer van afvalstoffen - zorgt voor een aanvaardbaar cholesterolgehalte - stimuleert de vetvertering
Duivelsklauw wortel !!!
Gebruik:
Reumatische ziekten, verminderde eetlust, spijsverteringsklachten. Als Europese volksmedicijn bij stofwisselingsstoornissen, artritis, lever-, gal-, nier- en blaasklachten, allergieën, ouderdomsklachten. Wordt ook nog wel eens bij diabetes aangeraden, kan echter een insuline-therapie niet vervangen.
Werking:
Pijnstillend en ontstekingsremmend. Spoort de galafscheiding aan en doet de galstroom stijgen. Eetlustopwekkend.
Absinth alsem
Gebruik:
Ter bevordering van de eetlust en bij stoornissen van het spijsverteringsstelsel.
Werking:
Bevordert maag -en galsekretie. Helpt tegen winderigheid en vermindert krampachtige maag-, darm- en galstoornissen.
Duizendblad kruid
Gebruik:
Maag-darm klachten (ontstekingen, diarree, winderigheid, krampen), ter bevordering van de eetlust en ter bevordering van de galafscheiding. Uitwendig bij ontstoken huid -en slijmvliesziekten, als wondmiddel. Volksmedicijn: als bloedstillend middel evenals tegen diarree.
Spijsverteringsstoornissen, maag-darm klachten (bijvoorbeeld krampen, kolieken, winderigheid, maagsaptekort), ziektes aan de galblaas (bijvoorbeeld tekort aan gal, stuwingen, krampen van de galblaas -en wegen, ontstekingen). Uitwendig bijvoorbeeld tegen jeuk.
Volgens de natuurgeneeskunde is het belangrijk dat de lichaamsvochten met name het bloed en de lymfe, maar ook het lichaamsvocht dat alle lichaamscellen omgeeft, schoon blijven. Dat betekent zonder gifstoffen blijven. Anders komen deze gifstoffen immers in onze organen en cellen terecht en richten daar schade aan.
In het spijsverteringsstelsel worden het genoten eten en drinken in substanties omgezet die voor het lichaam bruikbaar zijn. Om die reden leeft de mens strikt genomen niet van de dingen die hij eet, maar van dat deel ervan dat door zijn spijsverteringsstelsel in verteerbare stoffen is omgezet.
Het is van de prestaties van het spijsverteringsstelsel afhankelijk of bloed en lymfe hoogwaardige of minderwaardige voedingsstoffen toegevoerd krijgen.
De kwaliteit van het bloed en de lichaamsvochten is dus in de eerste plaats afhankelijk van de hoedanigheid van de spijsverteringssappen.
Iedere stoornis in de spijsvertering, onverschillig of zij nu uit de maag, darm, lever voortkomt, verslechtert de toestand van de darmvochten. Dit heeft op zijn beurt weer een negatieve invloed op de toestand van bloed en lymfe, hetgeen weer een dienovereenkomstige uitwerking op de organen heeft.
De spijsverteringstoornis is de moeder van iedere ziekte.
Maag/darmkanaal.
Bij veel aandoeningen speelt het maag/darmkanaal een belangrijke rol. Zo kampt een niet onaanzienlijk deel van de bevolking regelmatig met flinke darmproblemen. Vaak is er dan een duidelijke oorzaak aan te geven: langdurig eenzijdige voeding, ontstekingen in het darmgebied, gebruik van anti-biotica of dergelijke. Maar er zijn ook mensen die zonder aanwijsbare reden zo nu en dan sukkelen met de spijsvertering en de stoelgang. Indien de spijsvertering niet goed functioneert heeft dat nadelige gevolgen voor het hele lichaam. Echter als zij wel goed werkt zal het lichaam minder gevoelig zijn voor invloeden van buitenaf zoals infecties. In ieder geval herstelt iemand die een gezonde spijsvertering heeft veel sneller en grondige.
Paardebloem (Taraxacum officinale)! - ontgift en zuivert het lichaam - stimuleert de eliminatie van afvalstoffen - helpt cholesterol te beheersen bij zwakke leverwerking
Tijm (Thymus vulgaris)! - bevordert de spijsvertering - helpt bij een opgeblazen gevoel en bij gasvorming - ondersteunt de strijd tegen micro-organismen - geeft verlichting aan de ademhalingswegen
Notelaar (Juglans regia) - herstelt het evenwicht van de darmflora - bevordert de darmperistaltiek - voor een gezonde huid
Kamille (Matricaria chamomilla)
Gebruik:
Maag-darm klachten (winderigheid, darmkrampen, maagslijmvliesontsteking, maagzweer enzovoort), menstruatieklachten; ziektes in het mond-, neus-, en keelgebied, bronchitis, keelontsteking. Uitwendig tegen huidziekten, bij wonden, kloven, verbrandingen- ondersteunt een preventieve werking bij ontstekingen van maag en darm Werking:
- kalmerende werking van irritaties tgv. Spijsverteringszuren - heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel
-Ontstekingsremmend en krampstillend; vermindert maagsapsecretie, werkt tegen maagzweren. Uitwendig: wondhelend, deodoriserend, antibacterieel, giftige stoffen van bacteriën remmend, bevordert de huidstofwisseling.
Citroenmelisse (Melissa officinalis) - bevordert de vertering - heeft een kalmerend effect op de spijsvertering - bij een vol gevoel van de maag
Artisjok (Cynara scolymus) - optimaliseert lever- en galwerking - voor een versnelde afvoer van afvalstoffen - zorgt voor een aanvaardbaar cholesterolgehalte - stimuleert de vetvertering
Duivelsklauw wortel !!!
Gebruik:
Reumatische ziekten, verminderde eetlust, spijsverteringsklachten. Als Europese volksmedicijn bij stofwisselingsstoornissen, artritis, lever-, gal-, nier- en blaasklachten, allergieën, ouderdomsklachten. Wordt ook nog wel eens bij diabetes aangeraden, kan echter een insuline-therapie niet vervangen.
Werking:
Pijnstillend en ontstekingsremmend. Spoort de galafscheiding aan en doet de galstroom stijgen. Eetlustopwekkend.
Absinth alsem
Gebruik:
Ter bevordering van de eetlust en bij stoornissen van het spijsverteringsstelsel.
Werking:
Bevordert maag -en galsekretie. Helpt tegen winderigheid en vermindert krampachtige maag-, darm- en galstoornissen.
Duizendblad kruid
Gebruik:
Maag-darm klachten (ontstekingen, diarree, winderigheid, krampen), ter bevordering van de eetlust en ter bevordering van de galafscheiding. Uitwendig bij ontstoken huid -en slijmvliesziekten, als wondmiddel. Volksmedicijn: als bloedstillend middel evenals tegen diarree.
Spijsverteringsstoornissen, maag-darm klachten (bijvoorbeeld krampen, kolieken, winderigheid, maagsaptekort), ziektes aan de galblaas (bijvoorbeeld tekort aan gal, stuwingen, krampen van de galblaas -en wegen, ontstekingen). Uitwendig bijvoorbeeld tegen jeuk.
Volgens de natuurgeneeskunde is het belangrijk dat de lichaamsvochten met name het bloed en de lymfe, maar ook het lichaamsvocht dat alle lichaamscellen omgeeft, schoon blijven. Dat betekent zonder gifstoffen blijven. Anders komen deze gifstoffen immers in onze organen en cellen terecht en richten daar schade aan.
In het spijsverteringsstelsel worden het genoten eten en drinken in substanties omgezet die voor het lichaam bruikbaar zijn. Om die reden leeft de mens strikt genomen niet van de dingen die hij eet, maar van dat deel ervan dat door zijn spijsverteringsstelsel in verteerbare stoffen is omgezet.
Het is van de prestaties van het spijsverteringsstelsel afhankelijk of bloed en lymfe hoogwaardige of minderwaardige voedingsstoffen toegevoerd krijgen.
De kwaliteit van het bloed en de lichaamsvochten is dus in de eerste plaats afhankelijk van de hoedanigheid van de spijsverteringssappen.
Iedere stoornis in de spijsvertering, onverschillig of zij nu uit de maag, darm, lever voortkomt, verslechtert de toestand van de darmvochten. Dit heeft op zijn beurt weer een negatieve invloed op de toestand van bloed en lymfe, hetgeen weer een dienovereenkomstige uitwerking op de organen heeft.
De spijsverteringstoornis is de moeder van iedere ziekte.
Maag/darmkanaal.
Bij veel aandoeningen speelt het maag/darmkanaal een belangrijke rol. Zo kampt een niet onaanzienlijk deel van de bevolking regelmatig met flinke darmproblemen. Vaak is er dan een duidelijke oorzaak aan te geven: langdurig eenzijdige voeding, ontstekingen in het darmgebied, gebruik van anti-biotica of dergelijke. Maar er zijn ook mensen die zonder aanwijsbare reden zo nu en dan sukkelen met de spijsvertering en de stoelgang. Indien de spijsvertering niet goed functioneert heeft dat nadelige gevolgen voor het hele lichaam. Echter als zij wel goed werkt zal het lichaam minder gevoelig zijn voor invloeden van buitenaf zoals infecties. In ieder geval herstelt iemand die een gezonde spijsvertering heeft veel sneller en grondige.
Paardebloem (Taraxacum officinale)! - ontgift en zuivert het lichaam - stimuleert de eliminatie van afvalstoffen - helpt cholesterol te beheersen bij zwakke leverwerking
Tijm (Thymus vulgaris)! - bevordert de spijsvertering - helpt bij een opgeblazen gevoel en bij gasvorming - ondersteunt de strijd tegen micro-organismen - geeft verlichting aan de ademhalingswegen
Notelaar (Juglans regia) - herstelt het evenwicht van de darmflora - bevordert de darmperistaltiek - voor een gezonde huid
Kamille (Matricaria chamomilla)
Gebruik:
Maag-darm klachten (winderigheid, darmkrampen, maagslijmvliesontsteking, maagzweer enzovoort), menstruatieklachten; ziektes in het mond-, neus-, en keelgebied, bronchitis, keelontsteking. Uitwendig tegen huidziekten, bij wonden, kloven, verbrandingen- ondersteunt een preventieve werking bij ontstekingen van maag en darm Werking:
- kalmerende werking van irritaties tgv. Spijsverteringszuren - heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel
-Ontstekingsremmend en krampstillend; vermindert maagsapsecretie, werkt tegen maagzweren. Uitwendig: wondhelend, deodoriserend, antibacterieel, giftige stoffen van bacteriën remmend, bevordert de huidstofwisseling.
Citroenmelisse (Melissa officinalis) - bevordert de vertering - heeft een kalmerend effect op de spijsvertering - bij een vol gevoel van de maag
Artisjok (Cynara scolymus) - optimaliseert lever- en galwerking - voor een versnelde afvoer van afvalstoffen - zorgt voor een aanvaardbaar cholesterolgehalte - stimuleert de vetvertering
Duivelsklauw wortel !!!
Gebruik:
Reumatische ziekten, verminderde eetlust, spijsverteringsklachten. Als Europese volksmedicijn bij stofwisselingsstoornissen, artritis, lever-, gal-, nier- en blaasklachten, allergieën, ouderdomsklachten. Wordt ook nog wel eens bij diabetes aangeraden, kan echter een insuline-therapie niet vervangen.
Werking:
Pijnstillend en ontstekingsremmend. Spoort de galafscheiding aan en doet de galstroom stijgen. Eetlustopwekkend.
Absinth alsem
Gebruik:
Ter bevordering van de eetlust en bij stoornissen van het spijsverteringsstelsel.
Werking:
Bevordert maag -en galsekretie. Helpt tegen winderigheid en vermindert krampachtige maag-, darm- en galstoornissen.
Duizendblad kruid
Gebruik:
Maag-darm klachten (ontstekingen, diarree, winderigheid, krampen), ter bevordering van de eetlust en ter bevordering van de galafscheiding. Uitwendig bij ontstoken huid -en slijmvliesziekten, als wondmiddel. Volksmedicijn: als bloedstillend middel evenals tegen diarree.
Spijsverteringsstoornissen, maag-darm klachten (bijvoorbeeld krampen, kolieken, winderigheid, maagsaptekort), ziektes aan de galblaas (bijvoorbeeld tekort aan gal, stuwingen, krampen van de galblaas -en wegen, ontstekingen). Uitwendig bijvoorbeeld tegen jeuk.
Tja, eigenlijk vrij simpel voor een klein broodje: * 350 gram volkorenmeel (van de molen, waar anders!) * beetje zout (afhankelijk van smaak, liefst zeezout, ong. 1-2 theel.) * Kombucha-suiker-mix * evt. ei, melkpoeder, melk of koffiemelk
Werkwijze:
Omdat het brood minder rijst als een 'normaal' brood met gist, neem ik altijd wat meer tijd voor het rijzen. In de broodmachine zet ik deze eerst op de stand 'deeg', wat zorgt dat het brood goed doorgemengd wordt en kan rijzen (kneden en rijzen neemt ongeveer 1,5 uur in beslag in totaal). De temperatuur wordt dan een beetje constant gehouden op zo'n 30 graden. Dit is ook goed te bereiken door een schaal in een teiltje met warm water te zetten met een vochtige theedoek eroverheen. Na deze rijstijd controleer ik altijd even of het brood niet te vochtig danwel te droog is: het moet net niet meer aan je handen kleven. Dan lang laten staan om verder te rijzen; vaak laat ik het een avond of nacht staan (een uurtje of 4) voordat het weer gekneed gaat worden; de machine laat het daarna op stand 'volkorenbrood' nog een keer rijzen (ong. 20-30 minuten), kneed nog een keertje, 30 minuten wachten en langzaam temperatuur verhogen en bakken; zoals je gewend bent waarschijnlijk bij 'normaal volkorenbrood'.
Als het brood gaar is (tja, klinkt wat hol / stevige korst maar ook niet verbrand; ervaringskwestie of met de broodbakmachine), iets af laten koelen, en uit de vorm halen om verder af te laten koelen en 'te drogen'.
Het brood rijst niet zo veel als met gist en is vrij compact, heeft geen overheersende zuurdesem of gist-smaak, maar je proeft goed de broodsmaak en afhankelijk van het gebruikte mengsel wat vruchtensmaak. Het brood blijft ook lang smeuig en wordt niet snel oud. Ik laat het vaak ongeveer een week liggen buiten de koelkast voordat het op is.
Het 'moedermengsel': Omdat kombucha altijd een beetje anders is, is dit moeilijk om exact te zeggen. Ik gebruik meestal 2-3 moeders (dat is het aantal dat ik in dezelfde tijd 'over heb' van het produceren van de kombucha-drank), doe deze in de blender (keukenmachine) met ong. 2 eetlepels suiker en wat kombucha-thee, kombucha-thee-water (dus niet al 14 dagen of ouder maar alleen de thee-suiker-menging), of vruchtensap (appelsap). Goed fijn laten malen en mengen (een paar minuten in de blender gaat goed). totale hoeveelheid 'vocht' is ongeveer 150 gram per brood.
Wil je trouwens sneller mooie dikke baby's / moeders kweken, gebruik dan potten van 1/2 of 1 liter. Als ik tijdelijk meer nodig heb (om te drinken of om brood te bakken) gaat dat mooi zo, ook sneller dan 'normaal' op de 2,5 liter potten; want na 14 dagen zijn die meestal al zuurder dan de grote potten na zo'n 18 dagen.
Succes en veel plezier met bakken!!
dit recept en nog veel andere dingen vindt u op: http://www.komboecha.tk/ zeker eens kijken als u er meer over wil weten!
zie ook eens naar de interesante website van: VZW Reuma liga .
Nog een toepassing om een zalf te maken van Komboecha Het zou goed zijn voor de huid bijvoorbeeld na gebruik van cortison (pretnison)? ik zelf heb geen ervaring met het gebruik van de zalf/crème.
Maar het zou misschien wel interessant kunnen zijn voor lotgenoten die wel problemen hebben met de huid.(het zou een alternatief kunnen zijn)
Ben je ook een lotgenoot?
En ook niet onbelangrijk,kun je na gebruik je ervaring hier willen vertellen. misschien kunnen we jou informatie wel gebruiken.
Hieronder een recept van Komboechacrème
50 gr amandelolie 50 gr jojoba-olie 15 gr bijenwas (geraspt) 10 ml glycerol ------------------ 25 gr kombuchazwam 90 ml kombuchadrank
Doe de vette ingrediënten ( boven de stippellijn ) in een hittebestendig bakje en verwarm ze au bain marie tot de bijenwas helemaal gesmolten is. Snijd ondertussen de zwam goed klein en verwarm de zwam samen met de drank in een pannetje. Zorg dat de twee hoeveelheden ongeveer even warm zijn. Doe ze bij elkaar in een kleine keukenmachine en vermaal de hele hoeveelheid tot de zwam totaal is versneden en er in principe niets meer van terug te vinden is. Langzaam zal ook de crème afkoelen en het geheel zich binden. De crème is dan in principe klaar.
Sommige mensen vinden de crème niet zo aangenaam ruiken. Ze kunnen dan bv. wat lavendelolie toevoegen. De crème is voor vele doeleinden toepasbaar. Onder andere tegen droge huid, of bij eczeem zeker na het gebruik van cortison(pretnison). Het is ook bruikbaar als bodycrème, Sommige mensen willen niet anders. Bewaar de crème, wat je niet nodig hebt in de koelkast, dan is ie nog redelijk lang houdbaar.
Op uw site las ik dat er oa. kruiden bestaan tegen een baarmoederverzakking. Welke kruiden zijn dat? Ik zou het fijn vinden als u mij dat zou doorgeven. Met vriendelijk groeten, B. Wiegant.
---------------------------
Beste B.W.
Hier bestaan inderdaad kruiden tegen.
Heermoes:
Inwendig gebruik:
Om het bedplassen te beheersen, ontstekingsremmend, bij prostaatontsteking, incontinentie, blaasontsteking, urinebuisontsteking, artrose, nier versterkend, reuma, jicht, oedeem, baarmoederverzakking, weerstand verhogend, klierzwellingen, zenuwstelsel kalmerend, pijn in botten,. Botontkalking, bloedzuiverend,
Het volgende drankje - twee dagen achtereen op de nuchtere maag gebruikt - zal de vergroote baarmoeder doen slinken en verzakking tegengaan. Zeven worteltjes koentji pepet, twee stukjes kajoe rapat van een vinger lang, een stukje djamoer brama, een theelepel tahi oeler sawah en een stukje mesojihout van een halve vingerlengte worden met elkaar fijngehakt en met water aangelengd. Als de baarmoeder weer hersteld is, moet men nog langen tijd een bengkoeng dragen.
Door dagelijks een stukje temoelalab ter lengte van een vinger te kauwen en in te slikken, doet men de baarmoeder ook krimpen. Het is zeer wenschelijk, bovendien langen tijd een bengkoeng te dragen.
Een handjevol daoen legoendi en tien gram temoeireng worden fijngestampt, het vocht wordt er uitgeperst en met een theelepel honig ingenomen. Dit herhaalt men telkens na twee dagen, tot de baarmoeder weer normaal is. Men moet tevens vooral een bengkoeng dragen.
Wat is waterkefir en waar kan ik kefirkorrels krijgen, kan mij daar iemend aan helpen?
Goede middag,
ik heb enkele jaren geexperimenteerd met kombucha, met succes overigens.Nu wil ik eens waterkefir proberen maar ik geraakt niet aan kefirkorrels. Kan mij daar iemend aan helpen?
Bij voorbaat dank en vriendelijke groeten
----------------------
Hallo!
Een aantal gunstige eigenschappen van kombucha:
Heeft een ontgiftende werking.
Helpt bij bepaalde huidaandoeningen, bv acné, herpes, nat mondeczeem, koortsblaren, "uitloop" van de mondhoeken, puistjes, zweren, steenpuisten, eczeem en schimmels aan voeten en tenen.
Helpt bij reuma, jicht, hooikoorts en arthrose.
Helpt bij spijsverteringsproblemen.
Helpt bij zwaarlijvigheid.
Maak een coctail van komboechadrank en fruitsappen, bv met ananas of sinaasappelsap.
Kefir is te gebruiken bij: Zenuwziekten, inwendige zweren, bronchitis, MS, hartinfarct, gal- en leveraandoeningen, geelzucht, maag-en darmziekten, diarree, moeilijke stoelgang, bloedingen, uitslag en eczeem.
Kefir verhindert het rotten van stoffen in de darmen. Daardoor geneest hij en werkt levensverlengend. Kefir moet dagelijks gedronken worden. Hij stoort de spijsvertering niet omdat hij zeer snel in het bloed wordt opgenomen. Bij ernstige langdurige ziekten moet rijkelijk kefir gedronken worden, s morgens, s middags en s avonds telkens een halve liter. De 24-uurs kefir werkt laxerend. Bij harde stoelgang moet men hem 2 tot 4 weken lang voor het slapen innemen. Oudere kefir dikt een beetje in. 48-uurs kefir werkt normaliserend.
Gebruik: Zenuwen en maagpijnen: 1 liter dagelijks (na 2 weken verdwenen) Astma en bronchitis: idem, bij zware gevallen twee liter. Bloedarmoede en bloedingen: idem; (na 3 maanden normaal bloed) Uitsla en eczeem: ½ liter dagelijks en met kefir spoelen of insmeren en laten drogen, bij handen, voeten en gezicht s morgens weer afwassen. (na 2-4 weken: hardnekkige uitslag genezen) Blaas-en nierontsteking: 1 liter dagelijks Galziekten: idem; (na 2-4 maanden: gal genezen) Kefir normaliseert bloeddruk en lichaamsgewicht. Preventief gebruik voor een goed geestelijk en lichamelijk evenwicht: 1 liter dagelijks. De kracht van de werking zit in het consequent volhouden! Kefir smaakt voortreffelijk. Hij wordt best koel gedronken. Men verheugt zich er dagelijks op. Gooi overgebleven kefir nooit weg maar geef hem door!
stevia en hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
Titel: stevia
Reactie:
Goede middag,
ik lees dat stevia problemen van diabetici (hyperglecemie) doet verminderen, maar is dit ook goed tegen hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
mvg, Indah
---------------------------
Beste Indah,
Diëtist Janet de Jong uit Joure deed in 2000 literatuuronderzoek naar stevia. Zij stelt vast dat stevia in Japan uitgebreid is getest voordat het daar werd goedgekeurd als zoetstof. "De Japanners vonden geen abnormaliteiten bij proefdieren na behandeling met stevia of stevioside. Japan is de grootste gebruiker van steviabladeren en -extracten ter wereld. En dat al meer dan twintig jaar. Miljoenen Japanse én Braziliaanse consumenten gebruiken stevia als een natuurlijke zoetstof. Zelfs een multinational als Coca-Cola past in deze landen stevia-extract toe als zoetstof in haar producten. Er zijn geen bijwerkingen bekend van stevia. Ook niet via de Guarani-indianen, die het al vele eeuwen toepassen." Sterker nog: er bestaan tal van onderzoeken die juist de gezondheidsbevorderende eigenschappen van stevia benadrukken. Dit leverde stevia al de status op van 'voedingsmedicijn van de toekomst'. Stevia lijkt onder meer te helpen bij diabetes en hypoglykemie. De Jong: "Stevia stimuleert de alvleesklier tot productie van insuline en verlaagt de bloedsuikerspiegel naar normale waarden."De Brazilianen gebruiken stevia zelfs officieel bij de behandeling van diabetes. "Ook schijnt stevia de bloeddruk te verlagen en de uitscheiding van urine en natrium te verhogen", gaat De Jong verder. "Omdat het caloriearm is, lijkt het geschikt voor mensen met overgewicht. En het kan een rol spelen bij de preventie van tandbederf, zo leert onderzoek in Hirosjima. Stevia blijkt namelijk, in tegenstelling tot suiker, geen voedingsbodem te zijn voor mondbacteriën die tandplak veroorzaken."
Mensen met hypoglykemie hebben dus zeker ook baat bij het gebruik van Stevia als zoetstof!
Zou U mij een middel kunnen geven om mijn zenuwstelsel sterker te maken want die is heel zwak en door de minste inspanning voel ik mij moe? Kunt U mij helpen? Bedankt alvast.
Nancy
---------------------------
Beste Nancy,
Ik ben even voor je in mijn boeken gedoken en heb de volgende kruiden gevonden die helpen bij zenuwuitputting en vermoeidheid:
-Eik
Constitutie
Verhoogt de weerstand, vooral bij zwakte en uitputting, geeft kracht vanwege de vele mineralen. Bij infecties in de mond en het keelgebied door een lage weerstand.
-Engelwortel
De stoffen van de wortels en de bladeren - etherische olie, bitter- en looistoffen, angelica- en valeriaanzuur - bieden een spijsverteringsbevorderend en vocht onttrekkend effect. In de vorm van thee of tinctuur verzachten de stoffen maagklachten en verkoudheden.
- Ijzerhard
Dit veelzijdige kruid is een uitstekend tonicum voor het centrale zenuwstelsel. Ze past bij mensen bij mensen die overenthousiast zijn en van alles willen aanpakken. Ze moeten teveel van zichzelf en willen het allemaal alleen doen. Op den duur kan dit leiden tot nerveuze uitputting en overspannenheid. Alle klachten die uit deze situatie kunnen voortvloeien zoals stress, migraine en depressieve klachten hebben baat bij ijzerhard. De beste vorm van gebruik bij deze klachten is de Bachbloesemremedie.
-St. Janskruid
Sint Janskruid geeft rust, structuur, nieuwe levensmoed en optimisme. Het is dan ook begrijpelijk dat deze plant versterkend en kalmerend werkt op het zenuwstelsel. De olie die gemaakt wordt van de bloemetjes is donker rood gekleurd en is zeer geschikt bij brandwonden en na zonnebrand, bij winterhanden en als massage olie. Het verbetert de doorbloeding en is zeer verwarmend bij spier- en gewrichtspijnen.
Wat doet laurierblad nu eigenlijk precies, ik gebruik het om van mijn griep af te komen en om bronchitis te voorkomen en vindt het heeeeel goed werken weet jij er meer van ???
groet Jacqueline
IP-adres bezoeker: 82.174.120.184
----------------------------
Beste Jacqueline,
Larier wordt niet vaak als geneesmiddel toegepast. Toch kan een standaard aftreksel van vers of gedroogd blad helpen bij winderigheid, spijsverteringsmoeilijkheden en griep, en ter bestrijding van bacteriën. Een balsem van kruidenolie met laurier op basis van vers of gedroogd blad helpt bij spierpijn en kneuzingen.
Meer heb ik er in mijn boeken ook neit over kunnen vinden, maar u gebruikt het duidelijk op de goede manier!
Vriendelijke groeten van Cynthia
Beste Jacqueline;
Zoals Cynthia reeds gezegd geeft wordt Laurier niet zo veel gebruikt en beschreven als geneeskrachtig kruid maar toch heeft een geneeskrachtige werking al is het meer op een zchte manier, maar dit is toach zoals ik het reeds al meerder malen geschreven heb persoons gebonden want sommige personen kunnen er heel goede resultaten mee verkrijgen en anderen dan weeral niet. Hieronder een beschrijving van de Laurier-{Laurus nobilis}:
Geneeskrachtige eigenschappen van Laurier-{Laurus nobilis}:
--Laurier werkt antiseptisch op de luchtwegen, en helpt bij Griepale infecties, tandpijn en aften. Het is ook vochtafdrijvend, bevordert de spijsvertering (het wekt de eetlust op). is opwekkend en geeft kracht en juist daardoor een natuurlijk antidepressivum.
-Laurier brengt ook verlichting bij sinusitis, keelpijn, en bronchitis.
-Spoelen met water waarin men enkele blaadjes laurier aan de kook heeft gebracht is een prima natuurlijk schoonheidsmiddel voor Futloos en vet haar -De olie gewonnen uit laurier, wordt in de aromatherapie gebruikt bij de behandeling van spierpijn, zenuwpijn en verrekking.
- Bast en bladeren hebben een sterk drogende en genezende werking dit geldt nog meer voor de bessen. Galstenen, openen van obstructies in de lever, besmettelijke ziekten, reumatische klachten, krampen, pijnen, beving, oververmoeidheid,
-Twee maal per dag twintig druppels tinctuur (gemaakt van het blad). Het is geschikt bij pijnlijke spieren, verstuikingen. De geur helpt hoofdpijn te verlichten, stimuleert het immuunsysteem (griep, verkoudheid) is lichaamsverwarmend (olie), stimuleert de bloedsomloop en helpt bij verstopte neus en holten.
-Door een tot twee blaadjes in een soep te doen, bevorder je de vertering van vetten. Stijve spieren, gewrichten, reuma, artritis: maakt een sterk infuus van laurierblaadjes en gebruik dit als kompres voor het pijnlijke gewricht.
Leg het kompres van de warme thee er vijftien minuten op.
Hopelijk heb ik u een beetje wijzer gemaakt en u daarmee geholpen. Mvg. Ronny
beste , ik heb wel duidelijk gelezen dat je echt geen tijd meer hebt , maar toch nog een enkele vraag .
bij mij is op 40 jarige leeftijd een groot deel dikke darm , baarmoeder ,eierstokken en eierleiders weg genomen tgv endometriose. Ben ik daar nu volledig vrij van of kan er hier of daar nog baarmoeder slijmvlies verder woekeren .
mvg
Beste dit onderwerp is al verscheidene malen besproken (gevraagd en beantwoord geweest) in het blog.
Zie hier onder het resultaat door alleen maar endometriose in te typen!
21-11-2007
problemen met de Eierstokken
Eierstokproblemen:
In de eierstokken kunnen zich goedaardige gezwellen bevinden.
Ze worden ovariumcysten genoemd. Een cyste is een met vocht gevulde holte. Er bestaan verschillende soorten. Sommige verdwijnen vanzelf, andere niet. Bij twijfel over de soort cyste of wanneer de cyste groter is dan 7cm. in doorsnede wordt verwijdering geadviseerd. Endometriose (het slijmvlies dat de binnenkant van de baarmoeder bekleedt bevindt zich ook op plaatsen buiten de baarmoeder) kan ook in de eierstokken voorkomen. Er kunnen dan cysten gevuld met bloed, de zogenaamde chocoladecysten, ontstaan. Naast goedaardige kunnen er ook kwaadaardige gezwellen in de eierstokken voorkomen.
·Endometriose:
Zowat 15% van de geslachtsrijpe vrouwen lijdt aan endometriose, een woekering van baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder. Ongeveer de helft van die vrouwen heeft er helemaal geen last van, maar dikwijls veroorzaakt het chronisch pijnklachten en het kan zelfs leiden tot vruchtbaarheidsproblemen.
·Wat is endometriose ?
Endometriose betekent de aanwezigheid van baarmoederslijmvlies (of endometrium) buiten de baarmoederholte, de enige plaats waar dit slijmvlies thuishoort. Meest frequent manifesteert het zich als kleine rood- zwarte puntvormige letseltjes, knobbeltjes of cysten ter hoogte van de eierstokken of het buikvlies van het kleine bekken. Het kan echter in principe alle organen die in het kleine bekken gelegen zijn (dus ook de blaas of de darm) aantasten, en heel uitzonderlijk wordt het zelfs erbuiten (zoals in de navel of het oog) aangetroffen.
·Hoe ontstaat het ?
Hierover bestaan verscheidene theorieën. Men is het er echter over eens dat, in het overgrote deel van de gevallen, de ziekte ontstaat doordat tijdens de menstruatie bloed en afgestoten, maar nog levend, baarmoederslijmvlies via de eileiders in de buikholte terechtkomt (retrograde menstruatie). Dit proces zal bij het overgrote deel van de vrouwen zonder gevolg blijven. Soms kan dit slijmvlies zich echter in de buikholte inplanten en er beginnen groeien zodat het de normale structuren binnendringt : op dat ogenblik wordt het pathologisch en kunnen er klachten optreden. Oestrogeen, een vrouwelijk hormoon, speelt een belangrijke stimulerende rol in de evolutie van dit proces.
·Wie wordt erdoor getroffen ?
Uitgaand van het ontstaansmechanisme, is het eenvoudig te begrijpen dat de aandoening bijna exclusief voorkomt bij vrouwen in de reproductieve periode (dwz in de voortplantingsleeftijd), met een piek tussen het twintigste en veertigste levensjaar. De associatie met deze hormonaal sterk actieve periode houdt wel in dat zowel zwangerschap als de anticonceptieve pil de evolutie van het ziekteproces gunstig zal beïnvloeden.
Bij zwangerschap en pilgebruik wordt er immers een progestatief dominante sfeer tot stand gebracht, en daar endometriose een oestrogeen - gevoelig groeiproces is zal tijdens die periodes de woekering van baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder afgeremd worden.
De ziekte komt ook minder vaak voor bij magere patiënten en frequent rokende patiënten. Wat vrouwen er uiteraard er niet moet toe aanzetten om te gaan roken of overmatig af te vallen !
Wat zijn de meest voorkomende klachten ?
In meer dan de helft van de gevallen zijn er geen klachten.
Onder de meest voorkomende klachten rekenen we:
buikpijn, voornamelijk tijdens de maandstonden (dysmenorroe),
pijn bij seksuele betrekkingen (dyspareunie)
verminderde vruchtbaarheid (subfertiliteit). Deze laatste klacht is vaak de aanleiding tot grondige onderzoeken, waarbij dan onvermoed endometriose gevonden wordt.
Er bestaat geen enkel verband tussen de uitgebreidheid van endometriose en de ernst van de pijnklachten : minimale letsels geven vaak meer klachten dan uitgebreide letsels.
De woekerende slijmvliezen kunnen leiden tot cysten op de eierstokken die met bloed zijn gevuld en deze gaan er na verloop van tijd als gesmolten chocolade uitzien. Deze chocoladecysten kunnen leiden tot een verminderde vruchtbaarheid en ook aanleiding geven tot acute pijnaanvallen als ze openbarsten, en zelfs tot inwendige abcessen.
Met de jaren kunnen er ook grote gezwellen ontstaan die op omringende weefsels drukken en pijn veroorzaken, of die de werking van een orgaan kunnen verstoren, bijvoorbeeld de lediging van de blaas als ze de urinebuis dichtdrukken.
Hoe wordt het vastgesteld ?
Als eerste stap in de diagnostiek zal de arts navraag doen naar de klachten en een inwendig onderzoek doen. Hierdoor kan hij/zij eventuele cysten op de eierstokken of zelfs kleine, pijnlijke knobbeltjes in de vaginawand opsporen.
Vervolgens zal een vaginale echografie worden uitgevoerd. Hierbij worden de verschillende organen van het kleine bekken op een Scherm gevisualiseerd en kan, bijvoorbeeld, een cyste op de eierstokken worden gezien. Met dit onderzoek kan echter vaak niet met zekerheid worden uitgemaakt of het om een endometriosecyste gaat of om een cyste van een ander type.
Vermits de diagnose van endometriose niet lichtzinnig mag gesteld worden, en de behandeling ervan niet zonder bijwerkingen is, dient, ook voor de terugbetaling van sommige medicaties, een laparoscopie te gebeuren. Hierbij wordt via een minuscule insnede (van slechts anderhalve centimeter) ter hoogte van de navel een kijkinstrument ingebracht, waarlangs de organen van het kleine bekken rechtstreeks kunnen worden geëvalueerd. Via dezelfde weg kan dan, indien nodig, worden ingegrepen. Dit is slechts een kleine ingreep, en de patiënt kan vaak reeds dezelfde dag het ziekenhuis verlaten.
Deze tekst hierboven is grotendeels overgenomen van: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=105
Hieronder enkele kruiden die een positieve werking hebben op Endometriose
Mijn moeder lijdt aan endometriose.
Endometriose is een chronische ziekte waarbij het weefsel dat normaal de binnenkant van de baarmoeder bekleedt (endometrium),
groeit op plaatsen buiten de baarmoeder. Als de stukjes van het baarmoederslijmvlies geïmplanteerd zijn,
beginnen ze te reageren op de hormonen van de menstruatiecyclus, op dezelfde manier als baarmoederslijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder.
Zo, onder invloed van oestrogenen, verdikken het baarmoederslijmvlies en de endometriosehaarden zich.
Ze heeft al de sterkste hormonale behandelingen toegediend gekregen, tevergeefs. De enige oplossing blijkt nu een chirurgische ingreep.
Toch wil ze via een alternatieve weg de endometriose proberen tegen te gaan.
Zou u haar kunnen helpen met bepaalde kruiden om de symptomen te doen minderen?
Alvast bedankt op voorhand.
Met vriendelijke groeten,
Jessica
Hallo Jessica ;-))
Sorry voor het laattijdig beantwoorden van uw mail maar je kent wel de reden hé!?
hier onder enkele tips voor uw moeder, maar het zijn geen wondermiddelen hoor! Maar bij de ene kan kruiden een beter effect geven dan bij de andere, dus kan het nooit kwaad om het eens uit te proberen, en ja ik weet het soms kan men niet anders dan een chirurgische ingreep te laten uitvoeren.
Duizendblad (Achillea millefolium):
wordt gebruikt bij overvloedige menstruatieproblemen door spanning. De werking is bloedstelpend, kalmerend en ontspannend. Het gebruik van dit kruid kan soms irritatie geven op de huid.
Klit {Grote} - (Arctium lappa):
Werking Urinewegen en spijsvertering;
Bij alle infecties van de spijsvertering, werkt bacteriedodend en antibiotisch. Bij slijmvliesontsteking. Ook bij infecties van de mond en keel. Verlaagd de bloedsuiker. Versterkend middel. Ook bij diarree. Zeer goede bloed-en leverreiniger. Verder bij maagzweren lever- en galaandoeningen (hier wordt echter ook voor gewaarschuwd). Door de urinedrijvende werking, ook een goed middel bij jicht en reumatische aandoeningen. Tuberculose wordt ook genoemd als ziekte waar Grote Klis werkzaam tegen is. Verder ademhalingsmoeilijkheden, Zweetdrijvend dus ook een goed middel bij griep. Zou ook bij gonorroe en syfilis helpen. Verwijderd zware metalen uit het lichaam. Brengt de hormoonspiegel in balans, zou een positief effect bij endometriose hebben. Maakt ook deel uit van 'essiac, het plantaardige middel dat ondersteunend werkt bij kanker.
Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris):
is het belangrijkste vrouwenkruid. Het helpt tegen allerlei vrouwenklachten zoals overvloedige menstruatie, menstruatiekramp, endometriose en witte vloed. Ook werkt het regulerend bij hormoonveranderingen bijvoorbeeld tijdens de overgang en na een bevalling. Het doet de baarmoeder samentrekken en werkt weefselherstellend. Bij overvloedig gebruik kunnen sterke naweeën optreden.
Witte dovenetel (Lamium album):
wordt gebruikt bij menstruatieproblemen, witte vloed, endometriose en schimmelinfecties. De werking is ontstekingswerend, bloedstelpend en wondhelend.
Wilde yam
Beschrijving:
De wilde yam heeft geen uitstaans met de zoete aardappel. Het is een inheemse plant die voorkomt in Noord- en Midden-Amerika en daar om haar pijnstillende eigenschappen medicinaal wordt gebruikt. De wortel wordt als gedroogd kruid verkocht, waarvan dan thee gemaakt wordt.
Gunstige effecten
Ontspant spieren in buik en bekken
Tegen spijsverteringsstoornissen
Verlicht menstruatiekramp
Verlicht pijn van endometriose
Helpt bij premenstrueel syndroom samen met kuisboom
Dampenin kokend water, Inh. Door middel van enkele dr. Op een doekje of slaapkussen.
MenthaX Piperita
Pepermunt of (EO)
Inh.
Idem als Eucalyptus maar deze is beter dan pepermunt
Ocimum Basilicum
Basilicum (EO)
Inh.
Neusverkoudheid met reukverlies.
Thymus Vulhris
Echte Tijm(EO)
Inw. /Uitw.
Als thee voor: Sinussen, Rhinitis, Griepale aandoeningen, Verkoudheid, Bronchitis, Hooikoorts.
Idem voor uitwendige toepassing. Inh.; Opsnuiven op en doekje, slaapkussen of borstbalsem.
Etherische Olie
als slijmoplosser bij allergische problemen, vooral bij slijmvorming in de neus en niezen; meng 4 druppels Helicryse en 2 druppels Roomse Kamille in een schaaltje heet water en damp. als goede slijmoplosser bij neusverkoudheid, sinusitis, bronchitis; meng 4 druppels Helicryse, 1 druppel Marjolein en 1 druppel Rozemarijn in een schaaltje heet water en damp 1-3x per dag
als slijmoplosser bij allergische problemen, vooral bij slijmvorming in de neus en niezen; meng 2 druppels Roomse Kamille, 3 druppels Helicryse en 2 dr.van Tea Tree in een schaaltje heet water en damp 1 à 3x per dag.
Enkele tips van Grootmoeder:
- In een glas lauw water een theelepel zout (Zee zout is het best) oplossen en deze oplossing dan opsnuiven via de neus tot dat je het in de keel voelt, doe dit twee maal per dag.
Ook kan je een zeven tal druppels in je neus gat laten vallen dit doet je dan ook meerdere malen per dag, zo zal de slijm los komen en het slijmvlies ontsmet.
- Een halve liter Kamile thee maken, giet deze hete thee in een kom en doe daar enkele druppels Pepermunt, Eucaleptus of Po-Ho-Olie. in en goed inademen maar.
- Een ui door midden snijden en aan uw hoofdeinde leggen.
- Een uienkompres 's avonds om de hals vast maken, dit zal ook helpen om het slijm los te maken.
sinusitis inhaleer olie: De reguliere neusdruppels en sprays geven bij langer gebruik kans op een (chronische) neusslijmvliesontsteking, etherische oliën kennen dit probleem niet. Sinusitis kan daarom ook goed behandeld worden door het inhaleren van etherische oliën, eventueel in combinatie met Dode Zee water. Met bijv. de oliën Basilicum, Lavendel, Pepermunt, Mirte, Cajeputi, Niaouli of Tea Tree. kan gestoomd of droog geïnhaleerd worden.
Nog een samenstelling van etherische oliën met o.a.: Niaouli, Lavendel en Tea Tree voor de behandeling van (chronische) bijholte-ontstekingen. 1-2 druppels op een tissue sprenkelen en dit meermaals per dag 1 minuut diep door de neus inhaleren. of dagelijks 3-5 minuten inhaleren met 6-10 druppels in een schaaltje met heet (Dode Zee) water, en snuiven maar.
Homeopatische middelen: * Cinuforce.
* Echinaforce.
* Cinnabaris D3.
* Hepar sulfuris D4.
Voeding kan ook helpen:
beperking van dierlijke eiwitten en vetten (vooral zuivelprodukten, want deze zijn zuur- en slijmvormend), vlees, geen suiker, koffie en alcohol, vermijd gebakken en gefrituurde voeding en verzadigde vetten, vermijd geraffineerde voeding in het algemeen, zoals wit meel en produkten met suiker, men zou moeten nagaan of er sprake is van een voedselallergie/intolerantie, gebruik een hoge dosering vitamine C (3 x daags 1 tablet van 1000 mg bij de maaltijd, gebruik het enzym bromelaïne tussen de maaltijden (zie ook het hoofdstukje over ananas in het werkboek). Maak vooral vaak gebruik van vers fruit (ananas !), vruchtensappen, knoflook (zie ook werkboek), uien, veel groenten, rauwkost. Dit alles helpt mee om zuuroverschotten in het lichaam te verwijderen.
Dampbaden:
Men kan dampbaden nemen met enkele druppeltjes etherische olie van tijm, teatree, eucalyptus of den in het hete water. Ook kan men een eetlepel kamillebloemen op een liter heet water doen en hiermee enkele malen per dag een kwartier stomen. Dampkompressen met kamille kan men ook toepassen.
PS. onlangs hebben Zweedse wetenschappers ontdekt dat door veel neuriën een sinusitis kan worden opgeheven. Door verse lucht zouden de bacteriën kunnen gedood worden en bacteriën gedijen niet in stromende verse lucht.
PPS Dit heeft hier al eens allemaal op mijn blog geplaatst (gevraagd en beantwoord) geweest hoor!
ik ben 4 maanden niet in huis geweest en nu de 2e dag weer in mijn huis. Gisteren begon het al die onrustige benen en vanavond weer. Gedurende die 4 maanden heb ik er geen last van gehad. Kan dit liggen aan mijn vloerverwarming of aan mijn stoel.
Graag uw antwoord
Beste; Kort en krachtig kan ik het alleen maar beamen dat door uw vloerverwarming u last kan krijgen in uw benen dat kan gaan van spatadders tot onrustigge benen Ik kan alleen maar de verschenen artikelen nog eens hieronder plaatsen wat goed is voor uw onrustige benen maar wat je met uw vloerverwarming moet doen dat laat ik aan jullie over (maar niet te warm zetten!)
mijn man (60 jaar) heeft al een tijd last van rusteloze benen die ook pijnlijk zijn als hij op bed ligt. hij wordt er zelfs wakker van - is er iemand die misschien iets weet wat daar aan te doen is? De dokter zei je moet er maar mee leren leven - maar dat valt niet mee
Ik denk mij te herinneren dat ik al eens een beschrijving van de te nemen kruiden/behandeling geschreven heb op dit Blog maar voor alle duidelijkheid zal ik deze hier nog eens plaatsen plus wat bijkomende komentaar.
Behandeling
Alleen in het geval van secundaire RBS, dus als de onderliggende oorzaak bekend is, is genezing van RBS mogelijk. In alle andere gevallen kunnen alleen de symptomen behandeld worden.
Over het algemeen kunnen we stellen dat RBS. een goedaardige aandoeningis , die over het algemeen geen ernstige gevolgen heeft, maar die wel vervelende kunnen zijn, zoals die zijn; slapeloze/rusteloze nachten met eventueel krampen bij. Meestal treedt het op bij mensen van middelbare leeftijd, en het treft zowel +/- evenveel mannen als vrouwen. er Zijn er die van kinds af aan last van hebben, en soms nemen de klachten toe naarmate de leeftijd vordert. Ook kampt zo een vijftien procent van de zwangere vrouwen mee RBS., vooral in de laatste maanden van de zwangerschap, waarschijnlijk door de druk die ze moeten ondergaan, maar meestal verdwijnen de symptomen na de bevalling, . Het gebruik van alcohollische dranken zijn uit den boze! ook voedingsmiddelen die cafeïne bevatten (zoals koffie, cola, thee en chocola) kan er voor zorgen dat rusteloze benen er het gevolg van zijn, dit is ook wat betreft mensen met een laag ijzergehalte in het bloed, een tekort aan vitamine B en kunnen een slechte en/of onregelmatige nachtrust, of te veel/te weinig bewegen van invloed zijn op de klachten.
Onrustige benen:
Soms wordt men midden in de nacht wakker omdat de spieren de benen samen trekken en men ze niet stil kan houden. Dit kan gebeuren door zink te kort. In cashewnoten komt de spoor elementen zink tegen, maar in Aalbessen zit er onder andere nog meer zink in
Om vermoeide, zware, onrustige benen en voeten te behandelen, moeten de bloedvaten soepel en elastisch worden gehouden. Speciale plantenextracten, zoals wilde kastanje, wijnrank, ginkgo biloba, kunnen hier voor zorgen. dit kun je met thee en/of kruiden capsules
Voor de gezondheid van de mens is het bloedvatenstelsel van groot belang. Via aderen en haarvaten worden alle cellen van ons lichaam voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Tevens worden alle afvalstoffen van de stofwisseling hiermee in ons lichaam afgevoerd. Een verminderde doorbloeding kan leiden tot vermoeide en zware benen. Ook kunnen ontsierende aderen ontstaan. Koude handen en voeten, kramp en een prikkelend gevoel in de benen kunnen voorkomen en zorgen voor een goede doorbloeding.
Leefwijze
- Voeding Meestal wordt aangeraden om koffie en andere cafeïnehoudende producten (zoals chocolade, thee en frisdranken) te vermijden. Alcohol heeft bij de meeste patiënten tot gevolg dat de klachten langer aanhouden of intenser zijn.dus elke dag beginnen met een kommetje aalbessen in de yoghurt en wat müsli met wat cashewnoten in.;-))
- Vitaminen/mineralen Als een Magnesium, Zink, ijzer- of vitaminegebrek wordt vastgesteld, kunnen de symptomen worden bestreden door ijzer-, vitamine B12- of folaatsupplementen. Het is alleszins aangeraden om de serum-ferritineconcentratie te controleren (om na te gaan hoeveel ijzer er is opgeslagen) en een ijzersupplement te gebruiken indien de ferritineconcentratie lager is dan 40 mg/ml.
Vitamine E en C zijn anti-oxydanten. Dit zijn voedingsstoffen die een teveel aan vrije radicalen voorkomen. Vrije radicalen kunnen de vaatwand beschadigen, de beide vitaminen bieden hierbij bescherming. - Slaaphygiëne Omdat vermoeidheid en slaperigheid de symptomen van RBS vaak verergeren, is een goede slaaphygiëne erg belangrijk. Dat betekent o.m.: - een koele, rustige en comfortabele slaapomgeving, - elke avond op dezelfde tijd naar bed gaan en elke ochtend op dezelfde tijd opstaan - voldoende uren slaap per nacht om uitgerust wakker te worden. - Pas uw slaapritme aan aan wat u zelf best voelt. Misschien zal dat betekenen dat u 's avonds wat later naar bed gaat, en 's morgens wat langer slaapt.
- Lichaamsbeweging Regelmatige, niet al te intensieve lichaamsbeweging zou kunnen helpen. Over het ideale tijdstip lopen de meningen uiteen. Soms wordt afgeraden om kort voor het slapengaan veel te bewegen, terwijl anderen blijkbaar voordeel hebben bij bewegen (wandelen, fietsen op de hometrainer&) voor het slapengaan. Ook enkele minuten isometrische oefeningen (bv. met de rug tegen de muur staan met de knien gebogen alsof je op een stoel zit) zou een positief effect hebben. Erg intensieve sport 1 à 2 uur voor het slapen zou de rusteloosheid echter vergroten. Experimenteer met een aantal oefenprogrammas en kies wat voor u het beste werkt. - Diverse Diverse aanpassingen (bv. rechtstaand werken, een speciale stoel waarop men voortdurend kan bewegen, enz.) kunnen helpen om de klachten overdag te voorkomen. Sommige mensen hebben goede ervaringen met een warm of koud bad, warme of koude kompressen. Ook zou het soms helpen om op momenten dat u lang moet zitten (bv. op reis) de geest bezig te houden met een spannend boek te lezen, u te concentreren op ingewikkeld handwerk, of een computerspelletje.
- Toepassing:
- Wijnrank (Vitis Vinfera) De wijnrank wordt gebruikt bij een gevoel van zware benen. Het bevordert de bloedsomloop in de aderen en stimuleert de celvernieuwing. Het is tevens goed voor de vochthuishouding.
- Paardekastanje
Paardekastanje extract (Aesculus hippocastanum) heeft een gunstige werking op de bloedsomloop. De stof aescine heeft een versterkende werking op de vaatwand en bevordert de elasticiteit van de bloedvaten.
- Ginkgo Biloba De Japanse tempelboom is een van de oudste bomen op aarde. Het extract wordt meestal gebruikt voor de doorbloeding van de hersenen, maar is ook uitstekend bij bloedcirculatie problemen in de armen en benen (koude handen en voeten). Door een betere doorbloeding in de spieren, zal ook minder vaak kramp voorkomen.
- hieronder nog enkele Etherische Oliën (EO.) en een Basis Olie die je zelf kan samenstellen naar eigen smaak.
Om vermoeide, zware, onrustige benen en voeten te behandelen, moeten de bloedvaten soepel en elastisch worden gehouden. Speciale plantenextracten, zoals wilde kastanje, wijnrank, ginkgo biloba, kunnen hier voor zorgen. dit kun je met thee en/of kruiden capcules
Voor de gezondheid van de mens is het bloedvatenstelsel van groot belang. Via aderen en haarvaten worden alle cellen van ons lichaam voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Tevens worden alle afvalstoffen van de stofwisseling hiermee in ons lichaam afgevoerd. Een verminderde doorbloeding kan leiden tot vermoeide en zware benen. Ook kunnen ontsierende aderen ontstaan. Koude handen en voeten, kramp en een prikkelend gevoel in de benen kunnen voorkomen en zorgen voor een goede doorbloeding.
Toepassing:
stimuleert de bloeddoorstroming
bij vermoeide benen en voeten
bij ontsierende aderen
als benen zwaar en loom aanvoelen.
Wijnrank (Vitis Vinfera) De wijnrank wordt gebruikt bij een gevoel van zware benen. Het bevordert de bloedsomloop in de aderen en stimuleert de celvernieuwing. Het is tevens goed voor de vochthuishouding.
Paardekastanje
Paardekastanje extract (Aesculus hippocastanum) heeft een gunstige werking op de bloedsomloop. De stof aescine heeft een versterkende werking op de vaatwand en bevordert de elasticiteit van de bloedvaten.
Ginkgo Biloba De Japanse tempelboom is een van de oudste bomen op aarde. Het extract wordt meestal gebruikt voor de doorbloeding van de hersenen, maar is ook uitstekend bij bloedcirculatie problemen in de armen en benen (koude handen en voeten). Door een betere doorbloeding in de spieren, zal ook minder vaak kramp voorkomen.
Vitamine E en C Vitamine E en C zijn anti-oxydanten. Dit zijn voedingsstoffen die een teveel aan vrije radicalen voorkomen. Vrije radicalen kunnen de vaatwand beschadigen, de beide vitaminen bieden hierbij bescherming. Onrustige benen:
Soms wordt men midden in de nacht wakker omdat de spieren de benen samen trekken en men ze niet stil kan houden. Dit kan gebeuren door zink te kort, In chocolade en in cashewnoten komt de spoor elementen zink tegen, maar in Aalbessen zit er onder andere nog meer zink in
Elke dag beginnen met een kommetje aalbessen in de yoghurt en wat müsli met wat cashewnoten in.
hieronder nog enkele Etherische Oliën (EO.) en een Basis Olie die je zelf kan samenstellen naar eigen goeddunken.
Titel: tintelende voeten en tenen Reactie: Wie weet een middel tegen onrustige (vermoeide) onderbenen en altijd tintelende voeten en tenen (RLS) , alvast bedankt voor het meedenken , leo
Hallo Leo ;-))
Hieronder uw gevraagde onderwerp en het antwoord, hopelijk ben je er nu vlug van af!
kruidige groetjes
Ronny
Om vermoeide, zware, onrustige benen en voeten te behandelen, moeten de bloedvaten soepel en elastisch worden gehouden. Speciale plantenextracten, zoals wilde kastanje, wijnrank, ginkgo biloba, kunnen hier voor zorgen. dit kun je met thee en/of kruiden capcules
Voor de gezondheid van de mens is het bloedvatenstelsel van groot belang. Via aderen en haarvaten worden alle cellen van ons lichaam voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Tevens worden alle afvalstoffen van de stofwisseling hiermee in ons lichaam afgevoerd. Een verminderde doorbloeding kan leiden tot vermoeide en zware benen. Ook kunnen ontsierende aderen ontstaan. Koude handen en voeten, kramp en een prikkelend gevoel in de benen kunnen voorkomen en zorgen voor een goede doorbloeding.
Toepassing:
stimuleert de bloeddoorstroming
bij vermoeide benen en voeten
bij ontsierende aderen
als benen zwaar en loom aanvoelen.
Wijnrank (Vitis Vinfera) De wijnrank wordt gebruikt bij een gevoel van zware benen. Het bevordert de bloedsomloop in de aderen en stimuleert de celvernieuwing. Het is tevens goed voor de vochthuishouding.
Paardekastanje
Paardekastanje extract (Aesculus hippocastanum) heeft een gunstige werking op de bloedsomloop. De stof aescine heeft een versterkende werking op de vaatwand en bevordert de elasticiteit van de bloedvaten.
Ginkgo Biloba De Japanse tempelboom is een van de oudste bomen op aarde. Het extract wordt meestal gebruikt voor de doorbloeding van de hersenen, maar is ook uitstekend bij bloedcirculatie problemen in de armen en benen (koude handen en voeten). Door een betere doorbloeding in de spieren, zal ook minder vaak kramp voorkomen.
Vitamine E en C Vitamine E en C zijn anti-oxydanten. Dit zijn voedingsstoffen die een teveel aan vrije radicalen voorkomen. Vrije radicalen kunnen de vaatwand beschadigen, de beide vitaminen bieden hierbij bescherming. Onrustige benen:
Soms wordt men midden in de nacht wakker omdat de spieren de benen samen trekken en men ze niet stil kan houden. Dit kan gebeuren door zink te kort, In chocolade en in cashewnoten komt de spoor elementen zink tegen, maar in Aalbessen zit er onder andere nog meer zink in
Elke dag beginnen met een kommetje aalbessen in de yoghurt en wat müsli met wat cashewnoten in.
hieronder nog enkele Etherische Oliën (EO.) en een Basis Olie die je zelf kan samenstellen naar eigen goeddunken.
Besmettelijke virusziekte, vooral gekenmerkt door zwellingen van de lymfklieren in de hals. De besmetting komt tot stand door direct of indirect contact. Speeksel speelt bij de overdracht waarschijnlijk een rol, vandaar dat de aandoening in de Verenigde Staten bekend staat als 'kissing disease'.
De incubatietijd is lang, circa 6 weken. Dan treden plotseling de algemene ziekteverschijnselen op, namelijk koorts, stijve nek, hoofdpijn en soms misselijkheid en braken. Gedurende een week is de koorts nog niet zo duidelijk, daarna stijgt de temperatuur vaak en blijft soms weken verhoogd. Het verloop van de ziekte is nogal wisselend.
Naast de zwellingen in de halsstreek treedt soms ook elders in het lichaam zwelling op. Verder komen voor roodheid en zwelling van de keel, soms geelzucht, rode uitslag en oogontsteking. Ernstige complicaties zijn hersenvliesontsteking en ontstekingachtige aandoeningen van hart en nieren.
Er is geen gerichte behandeling, bijvoorbeeld met bepaalde antibiotica mogelijk. Kinderen worden nogal eens geïsoleerd verpleegd om complicaties te voorkomen en eventueel wordt hun een vetvrij dieet gegeven indien voor geelzucht wordt gevreesd. De vooruitzichten op volledig herstel zijn gunstig, de ziekte kan echter zeer lang, vele maanden, duren.
Voedingsadvies:
Omdat je lichaam het zwaar heeft tijdens de ziekte van Pfeiffer, is het belangrijk je lichaam zo min mogelijk te belasten. Alcohol en vet voedsel kan je beter even laten staan. Je kan door voeding de ziekte niet tegen gaan, maar je kan je weerstand wel zo hoog mogelijk houden. Het beste is om meerdere kleine maaltijden te eten die rijk zijn aan verschillende mineralen en vitaminen. Ook is het belangrijk om veel water en vruchtensappen te drinken. Tenslotte wordt er afgeraden om dierlijke producten te eten, vervang deze door bijvoorbeeld soja producten.
Kruiden bij klierkoorts:
Sint-janskruid:
Bevat stoffen die actief zijn tegen het Epstein-Barr virus (klierkoorts).
Rode zonnehoed:
Werkt goed bij Klierkoorts
Geelwortel:
Heeft een ontgiftende werking.
Echinacea:
Helpt de weerstand te vergroten en is aan te raden om in combinatie met geelwortel te gebruiken omdat deze twee elkaars werking versterken en aanvullen.
Groene thee:
Bevat antivirale stoffen die een gunstige werking op het genezingsproces kunnen hebben.
Brandnetel, Ginseng en Rozemarijn versterken de klieren.
-Ik heb reeds 4jaar last van de maag. ben dan naar de darm-maagspecialist geweest heeft mij onderzocht (endoscopie gedaan=, in de maag gekeken met een camera) en vond niets. de dokter heeft mij primperan gegeven.het is nu beter, maar het eten blijft toch af en toe op mijn maag liggen en moet ik het proberen over te geven of anders voel ik mij niet goed meer.
-primperan zorgt ervoor dat het tijdelijk de last verdwijnt maar niet voorgoed. ik zou graag iets hebben (kruiden ?) dat de last voorgoed verdwijnt.
- De oorzaak van de last is het volgende :
Toen ik 17 jaar was loopte ik in de winter met mijn bloote voeten op de grond,en soms droeg ik in de winter enkel een t-schirt.
vanaf die moment begon ik last te krijgen van mijn maag, dus het eten blijft soms op mijn maag, zelfs als ik honger heb durf ik niet te eten omdat ik bang ben, dat het eten op mij maag blijft. - Dus volgens mij heeft de koude mijn maag aangetast.
- Bijvoorbeeld: als ik in de douche ben en de douche is nog koud en ik doe mijn kleren uit om te gaan douchen, wel als ik 10 minuten blijf in een koude douche met mijn kleren uit, dan weet ik gegarandeert dat ik bij de volgende maaltijd last ga hebben van mijn maag (ma.w het eten gaat op mijn maag blijven)
- Dus beste cynthia ik zou graag een middel hebben die mijn maag beschermt tegen de koude.
Ik hoop beste cynthia dat ik zo spoedig mogelijk een antwoord krijg van U of van Ronny
Ik ben samen met Ronny tot de conclusie gekomen dat uw probleem vooral psychisch ligt. Aan uw e-mails leidt ik af dat u redelijk stress gevoelig bent en dat u moeilijk tegen ruzies kan en u hiervoor afsluit. Een van de gevolgen hiervan kan zijn dat een van de organen minder goed gaat werken, in uw geval is dat de maag. U verteld ook dat u eerst last van uw rug kreeg, dat is vaak ook een teken van onrust.
Ik zal u teneerste adviseren om Bach-bloesem Agrimonie te nemen. U bent echt een Agrimonie type en door deze te nemen verzacht dat deze karaktereigenschap. Hieronder een stuk informatie over Agrimonie:
Agrimonie-mensen hebben veel behoefte aan harmonie in hun leven. Alles om hen heen moet in balans zijn en lopen niet met hun problemen te koop. Ze houden de vrolijke schijn op, maar zijn van binnen heel eenzaam. Conflicten zullen ze altijd proberen uit de weg te gaan. Om niet met zijn eigen lijden geconfronteerd te worden zoekt hij altijd veel activiteiten om zich heen. Ze vermijden diepgaande gesprekken en vallen niemand lastig met hun problemen, om te voorkomen dat ze iets van hun eigen zwakheid moeten prijs geven. Zo wekken ze de indruk oppervlakkig te zijn, terwijl dit meestal niet het geval is. Achter dit masker zit meestal een gevoelig, eenzaam mens, die probeert zijn zorgen weg te stoppen.
Aangezien uw maag al zo lang niet goed meer werkt heeft deze waarschijnlijk wel een zetje nodig om weer normaal te kunnen gaan werken. Ronny heeft al een aantal kruiden geadviseerd die een goede werking hebben op de maag. Hieronder nogemaals: (mocht u alleen de middelen tegen maag problemen nemen zal het gevolg(de klachten) alleen tijdelijk verholpen worden, maar de daadwerkelijke oorzaak zal er blijven)
Dan heb ik nog een lijstje gemaakt van kruiden die u kunnen helpen een beetje te ontspannen en van de stress af te komen. Uw continu gespannen maag zal hierdoor een beetje rust krijgen en zo ook de kans krijgen om weer gewoon te gaan werken.
Hier ontspannende kruiden:
Eik: werking: Kalmerend en versterkend, bij stress, nervositeit, angst en slapeloosheid.
Engelwortel: Werking: Kalmerend en versterkend bij klachten die voortvloeien uit overbelasting, zoals hoofdpijn, uitputting en slapeloosheid
Ijzerhard: Werking: Ontkrampend en versterkend. Bij nervositeit, stress. Bij allerlei nerveuze klachten zoals slapeloosheid, misselijkheid, kriebelhoest.
Kamille: Werking: Kalmerend en rustgevend bij allerlei klachten die door stress en verkramping zijn ontstaan.
Lavendel: Werking: Kalmerend en versterkend bij slapeloosheid en stress, bij nerveuze stoornissen zoals misselijkheid en darmkrampen.
Valeriaan: werking: Ontkrampend en versterkend. bij overspanning, stress, hoofpijn en andere nerveuze klachten.
Let op, valeriaan werkt bloeddrukverlagend, niet gebruiken bij een reeds lage bloeddruk. Ook niet bij gevoeligheid voor verslavingen want Valeriaan kan verslavend werken.
Tot slot wil ik u erop wijzen dat als uw maag niet goed werkt en u weet zelf waarbij het erger wordt, die dingen te vermijden. Zoals koude, maar ook zwaar eten. Eet kleine porties, liever twee kleine porties dan 1 hele grote. dat kan uw maag gewoonweg niet aan. Eet dingen die makkelijk verteerbaar zijn, dus zo min mogelijk vlees en pasta's. Eet veel groente en producten met veel vezels, zoals brood of muesli.
Ik wens u heel veel sterkte en ik hoop u hiermee genoeg te hebben geinformeerd.
Vriendelijke groeten van Cynthia
- ik heb 1 zaak uitgeprobeerd : na mijn eten neem drink ik verse gemberthee en ik zie dat het verbetert met mijn maag nog niet 100
procent maar kom.
- eind van deze maand wil ik dan Bach- Bloesem agrimonie Proberen, maar is wel heel moeilijk te vinden in belgie.
ik het eens rond gevraagd en geen enkele mens ken dat ? weet jij waar ik dat kan vinden ? Kan ik dat drinken als thee ?
- Soms voel ik mijn aderen in mijn hele lichaam trekken/opspannen vooral in mijn benen ,Kan dan ook moeilijk ademhalen ? op wat wil dat wijzen ? Ken je daar geen kruid voor ?
met vriendelijke groeten,
Fouad
----------------------------
Beste Fouad,
Agrimonie is in bijna alle reform winkels te verkrijgen, tenminste in Nederland wel. Ik neem eigenlijk aan dat het in België ook makkelijk te verkrijgen is, Bach is namelijk een redelijk bekende therapie. Anders moet u eens op internet kijken of er bij u in de buurt een winkel is die het verkoopt. Het is eventueel ook op internet bestelbaar.
Bach remedies kan je niet als thee drinken. Doe vier druppels van de vloeistof in een glas met water en neem hier regelmatig een slokje van, aan het einde van de dag moet dit glas leeg zijn. U moet binnen twee of drie weken verbetering merken, is dit niet het geval, stop dan met de druppels. Dit zal dan niet het juiste middel zijn om u van uw klachten af te helpen. Ik wil hier nog wel even bij kwijt dat u niet binnen twee weken minder maagpijn zal hebben door deze remedie. Bach remedies werken namelijk meer op de pschyche, op ons emotionele lichaam. Ik heb sterk het vermoeden dat uw klachten zich ontwikkeld hebben door te weinig ontspanning, u bent veel te veel met andere mensen bezig, denk wat meer aan u zelf. Daarom heb ik u aangeraden om agrimonie te gaan gebruiken, zodat u de kans krijgt wat meer voor uzelf op te komen. Als dit de jusite bloesem voor u is zou u dus binnen 2 of 3 weken verschil moeten voelen aan uw emotionele gestel en neit direct aan uw lichamelijke klachten. Pas als u mentaal beter in uw vel zit zal de maag zich meer kunnen onspannen.
De klachten die u verder noemt zijn ook typische klachten bij spanning, alles maar nemen zoals het is en uw woede en verdriet opslaan. de kruiden die ik eerder heb genoemd voor ontspanning zullen hier ook voor helpen.
Sterkte ermee, ik hoop u genoeg te hebben geinformeerd!
Vriendelijke groeten van Cynthia
*-+-+-+-+-+-+-+-+-*
Beste Fouad,
Met het op blote voeten lopen, is geen verband te vinden met maag en darmklachten.
We kunnen dit probleem op 2 manieren bekijken.
Zuiver lichamelijk.
Door een verstoring in de balans is de werking van maag en darm niet optimaal. Het regelmatig gebruiken van gember ( 2 bolletjes , 1 uur voor het eten) kan helpen om de maag en darm wat rust en regelmaat te geven. Mocht de smaak van gember U tegenstaan, dan zijn er capsules te koop met gemberpoeder.
Het gebruik van probiotica zoals, Acidophilus, kan Uw vertering weer de benodigde bacteriën leveren om van de klachten af te komen.
Ook het regelmatig nemen van een blikje Red Bull, waar veel Taurine in zit, kan ook het reguleren van de parastaltische werking van de darmen bevorderen.
Een mentale oorzaak.
Het spijsverteringssysteem heeft te maken met de volgende onderliggende ( mogelijke) problemen.
BUlK De buik is de ruimte waarbinnen voedsel verteerd omgezet en opgenomen wordt ten dienste van het gehele lichaam. Tevens is de buik de ruimte waarbinnen emoties en herinneringen worden opgespaard. Onder in de buik bevindt zich het onderbewuste. In het onderste deel van de buik bevinden zich de geslachtsorganen met als doel het instant houden van de soort. Genieten en relatie. De buik reflecteert het totale leven in relatie met het gevoel en zijn relatie met de materie. Zijn vermogen om van de materie te genieten, verteren, loslaten en zich te vermeerderen. Buikpijn: het gevoel doet pijn; je bent niet gericht geweest op je eigen gevoel. Pijn in de onderbuik: in de basis dichtgeslagen; zo erg dat je dichtklapt/ onderuit gehaald wordt (wie of wat doet dit?) Vaak een combinatie met buikklachten.
DIKKE DARM Het splitsen van de emoties in loslaten wat niet gebruikt kan worden, en water (emoties) en gevoel wat dienstbaar is opnemen. Het laatste deel van de voedselverwerking opname. Splitsing tussen waarde en niet van waarde. Splitsing tussen afvalstof en water, keuze maken tussen gevoel (water) en materie (afval / ontlasting) die niet van waarde is. Water is het levens-vocht, water moet opgenomen worden. Het gevoel is van levensbelang ,de materie (afval) is in dit geval om af te voeren omdat er geen voeding meer inzit. Selectie tussen shit en water ( wat hou ik vast, wat is voor mij van waarde.) In de dikke darm aanmaak van vitamine K en D ® beiden voor weerstand. De dikke darm reageert het eerste als er iets niet goed zit; beslissing tussen goed en kwaad. Dikke-darm-klachten: ik denk er niet over na, slik alles, weet niet wat goed en slecht is. Kans op darmontsteking (beschadiging darmwand = colitus) De parasympaticus regelt de peristaltiek; ontregeling in de vorm van obstipatie of diarree. Obstipatie: emoties vasthouden, je hebt het wel geslikt. Door het vasthouden kans op ontsteking. Diarree: machteloosheid, je kunt niets met je gevoelens, je moet alle gevoel loslaten. De ziel ziet het niet zitten om te vechten. ( zie je bv. in concentratiekamp)
MAAG Verzamelen van voedsel. Voorbereiding op nuttig gebruik van voedsel. Vocht doorlaten. In kleine porties doorlaten voor verdere bewerking. Doden van bacteriën. Voor het in de maag komt heb je het eerst moeten slikken Wil je dat? Harde maag: vol met alles wat je geslikt hebt en niet verteerd (bv. Schorpioen of Kreeft die alle emotionele rommel van een ander slikt.) Iemand die het voedsel niet goed kan verteren kan het leven zoals het zich aandient niet accepteren (Waterman) Maagpijn: wat je opneemt is niet bevredigend. Misselijk: ik kots ervan, kwijt willen wat niet in jouw belang is.
ik heb en vraagje ,mijn kleinkind gaat van de ene verkoudheid naar de andere,ik heb vlierbessen siroop gaan halen, maar mag ik dat ook aan hem geven hij is 11maanden oud,of is hij daar nog te jong voor,graag een antwoord a.u.b
mvg c...
---------------------------------------------
Beste C...,
Een goed middel tegen verkoudheid en griep bij kinderen is Nisykind van VSM. Dit kan gebruikt worden vanaf 0 maanden. Het is volgens mij gewoon bij de drogist verkrijgbaar.
Weerstandsverhogende kruiden om verkoudheid te voorkomen(voor kinderen lagere dosering toepassen):
- Braam; Wekt de levenskracht op en werkt harmoniserend bij kwalen ten gevolge van een lage weerstand, zoals griep, verkoudheid, keelontsteking en koorts.
- Brandnetel; weerstandsverhogend, goed als algehele ondersteuner bij vermoeidheid, zwakte en in de groei zijn.
- Hyssop; Ontstekingsremmend op de luchtwegen, slijmafvoerend en bij een diepe hoest.
- Madeliefje (speciaal voor kinderen); weerstandsverhogend en begeleidend bij koorts. slijmafvoerend en ontstekingsremmend bij bronchitis, astma en keelontsteking.
- Vlier; Weerstandsverhogend en versterkend bij griep en allerlei virale aandoeningen zoals verkoudheid, holteontsteking, keelpijn, amandelontsteking, hoest en bronchitis. U heeft de vlierbessen siroop al in huis, dit kan prima voor een klein kind, alleen niet te veel geven!!! Of heeft u vlierbessenlimonade siroop? dat kan wel vaker aan kinderen gegeven, alleen de hoestdrank niet.
GEACHTE , GRAAG HAD IK TE WETEN WILLEN KOMEN WAT MIJN KIND KAN DOEN OM TOCH ZWANGER TE GERAKEN WANT MEN HEEFT JUIST ONTDEKT DAT ZIJ CYSTEN HEEFT OP HAAR EIERTAKKEN! BESTAAN ER PEBAALDE KRUIDEN DIE DEZE CYSTEN KUNNEN DOEN VERKLEINEN OF NOG BETER ZE DOEN VERDWIJNEN, ZE WAS NOG NIET VAN PLAN OM DADELIJK AAN KINDJES TE BEGINNEN MAAR ZE HAD PROBLEMEN EN ZE HEBBEN NU BESLIST OM DE PIL TE LATEN EN DE NATUUR HAAR GANG TE LATEN GAAN OOK AL HEBBEN ZE HAAR NIET VEEL HOOP GEGEVEN OP EEN ZWANGERSCHAP. DANK U
Chinese kruiden kunnen pijnverlichting geven bij cysten en endometriose. Chinese kruiden behandelen ook de cysten zelf. Chinese kruiden kunnen cystes tot ongeveer 2,5-3,5 centimeter verkleinen of zelfs laten verdwijnen. Hiervoor is een behandelperiode van minimaal 6 maanden nodig. Er zijn geen "standaard" kruiden tegen cysten en de dosering verschilt van persoon tot persoon. Welke kruiden voor u het meest geschikt zijn, hangt af van uw klacht.
De beste resultaten worden bereikt door een combinatie van acupunctuur met kruiden. Ik adviseer om uw dochter eens langs te laten gaan bij een chinese kruidengeneeskundige. Als ze een volledig gesprek heeft gehad zal duidelijk zijn wat precies de juiste behandeling is voor uw dochter. Hiermee kunnen de cyten dus verkleind worden en zo wordt de kans op zwangerschap verhoogd.
Eventueel zou u deze kruiden kunnen gebruiken: Vrouwenmantel Rode klaver Engelwortel
Neem ze als thee, engelwortel ong 1 theelepel op een kopje, klaver en vrouwenmantel 1 1/2 op een kopje.
Nooit lang achter elkaar gebruiken, las een pauze in op z'n tijd. Het kan niet de bedoeling zijn om uw lichaam te 'bombarderen' met hoge doseringen kruiden... het is juist de bedoeling datuw dochter haarlichaam rust geeft.
Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken
graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)
