NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Hallo Senior & Senioritas welkom in mijn KRUIDENHOEKJE! je ben mijn Gast!!!!
Foto
Gastenboek
  • Judi Bola Online
  • Nice Post
  • RE: seoworking
  • Toko besi siku
  • Togel Online

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • ارخص شركة تنظيف بابها (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص شركة خدمات تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • شركة تنظيف شقق (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • Inhoud blog
  • BBQ recepten
  • Aperitiefhapje met kruiden
  • Kruidig eten: gezond!
  • test
  • correctie
  • Tip tegen wratten
  • Tip tegen Acné
  • Kruidige oplossingen voor problemen
  • STEVIA: gezond suiker! Niet langer geband...
  • Alle kruiden
  • Tijm: goed voor luchtwegen
  • Kruiden en smaakmakers
  • Nieuwe Admin voorstellen plus dankwoord
  • Een sappenkuur is om het lichaam te ontgiften
  • Kruiden die de Immuunsysteemversterkende en/of Weerstand verhogen !
  • Kruiden die de lichaam ontgiftigen
  • http://www.kruidjes.be/ & "Daniëlle Houbrechts."
  • Giftige Planten struiken en kruiden!
  • Medicinale Thee Kruiden, met hun gaven en gevaren
  • Immuunsysteemversterkende Middelen
  • Ontstaan geneeskunde + verschil homeopathie en kruidengeneeskunde
  • cronische broncitis.
  • aandoening aan de luchtwegen
  • Kruiden voor neus stoombad
  • recept : Griep, verkoudheid
  • Re : Verstopte neus
  • slijmverdunners (vraag van M.Dekker)
  • chronische pijn
  • angst, depressie, hyperventilatie
  • aangezichtspijn
  • gastritis
  • kombucha drank voor mijn duiven !?
  • kruidentuintje
  • lapachothee
  • GRATIS "Komboecha!!!! "
  • LIJNZAADOLIE is zowat overal goed voor,maar hoe gebruiken !?
  • rode neus(Roseaca?)
  • HD en oorontsteking bij de hond.
  • klachten
  • wit beslag op landkaart tong
  • Menegn St. Janskruid met olie
  • PU ERH Thee
  • Herpes in de mond
  • Waar zijn Eterische Oliën en Tincturen enz. te verkrijgen !?
  • Titel: verslaving
  • een goed middel voor wratten aan handen
  • last van acné en seborroisch eczeem.
  • zware en dikke opgezollen voeten en benen
  • een natuurlijk(plantaardig) middel voor kloofjes in anus
  • Onwelriekende adem
  • wilde yam, en hoge bloeddruk
  • vochtafdrijvende kruiden
  • littekens van aambeien
  • bloedsuiker spiegel
  • myoom
  • schildklier
  • nierstenen en bindweefsel
  • tetracycline zuur voor duiven
  • komboechadrank
  • migraine
  • slechte stoelgang
  • paardebloem
  • zwangerschap
  • acne
  • Citroenmelisse verdampen of extraheren..?
  • FOCALE VESTIBULITIS
  • tennisarm en littekens van puistjes
  • Propolistinctuur
  • Lavas.
  • Aambeien.
  • bestrijden van premenstruele klachten
  • VervelendHoesten
  • thee zonder histamine
  • cystes in de borsten
  • threelac
  • blaasjes op tong en tandvlees
  • PCO
  • kurkuma
  • groeipijn bij kleine kinderen
  • ik woon met mijn gezin nu drie jaar in de uk.
  • stevia
  • opgezwollen buik en nierstenen
  • Vruchtbaarheid
  • Eetproblemen
  • frambozenblad thee
  • peterselie
  • botontkalking
  • Acne - (jeugd puistjes);
  • Geelwortel-Kurkuma Longa (Curcumin); tegen Alzheimer
  • Ik heb al hele lange tijd van Zweethanden en voeten.
  • sarcoidose medicatie en natuurlijke middellen
  • Massa klachten......
  • Titel: Reportage over grootouders in het maandblad MILO
  • St. Janskruid
  • schimmelinfecties
  • Juniperus Sabina d4/IVF
  • overgewicht
  • alcoholverslaving
  • vochtophoping onder de ogen
  • droge hoest
  • calcium phosphoricum
  • sambucus
  • Komboecha
  • groene cajaputi olie
  • Longkruid en smalle weegbree
  • Lovitran
  • zweren
  • voorweeën
  • botontkalking vit.D en calcium slikken :?:
  • Uitval van hoofdhaar
  • ontwenningsverschijnselen
  • Endometriose
  • gezegende distel
  • spataders
  • winderigheid
  • Galbulten en jeuk
  • Overgeven
  • Heemst
  • Luie Maag
  • mijn hondje heeft wratjes wat kan ik hier aan doen voor hem?
  • zenuwbanen actiever te maken naar mijn voeten en de blaassluitspier
  • schijven en sterren voor de ogen ! :cry:
  • Gejaagdheid, slapeloosheid en nerveusiteit
  • Slechte Adem
  • Witte tong
  • Cholesterolverlagende middelen
  • speciaal op aanvraag maagzuur, maagzuur en maagzuur
  • RE. op: Misselijkheid & Braken
  • RE. Komboecha op aanvraag in mijn vraagbak
  • Speciaal op aanvraag; Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
  • Ons Spijsverteringsstelsel
  • Komboecha - de stille kracht
  • op Aanvraag een receptje en enkel links met Komboecha
  • baarmoederverzakking
  • Wat is waterkefir en waar kan ik kefirkorrels krijgen, kan mij daar iemend aan helpen?
  • stevia en hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
  • vermoeidheid door zenuwuitputting
  • Laurier-{Laurus nobilis}:
  • endometriose
  • Sinusitis, Verstopte neus , Verkoudheid enz.
  • Onrustige benen en vloer verwarming
  • Klierkoorts
  • Maag, Darm en spijsverterings problemen.
  • Verkoudheid
  • cysten op eierstokken
  • angstige katten
  • Selderij met citroen
  • kokosolie
  • lage bloeddruk
  • goudpapaver cq goudsbloem
  • remedie astma en overgevoeligheid luchtwegen
  • verstopte neus
  • problemen met de Eierstokken
  • loopt met zuurstof
  • couperose
  • ziekte van ménière
  • nogal last van lopende ogen
  • peesontsteking
  • Heesheid
  • Kelpasan van Dr.Vogel A. :
  • Wratten
  • nekpijn
  • Karnemelk
  • Oogwallen
  • abces
  • Erectie.
  • lijnzaadolie
  • ontsteking van de brachialis
  • geen eetlus
  • reinig je longen met kruiden
  • maak me zorgen over mjn ex...
  • Lapachothee:
  • Titel: voedselallergie:!::?:
  • Depri,stress,/obesitas /verzuring van de spieren /slechte werking van bij nierschors
  • problemen met mijn bloeds omloop vooral in mijn bennen,die steeds pijn doen.
  • Long Kruiden (positieve werking op....)
  • Antidepressiva; paroxethine of St. Janskruid!?
  • sneller zwanger worden en/of beter vruchtbaar
  • luie maag
  • recepten voor : Griep, verkoudheid
  • Virus, bacterie, cvs en fibromyalgie
  • Graag wil ik een middeltje tegen de griep, hoofdpijn, verstopte neus, erg hoesten, en algeheel rot voelen.
  • Gordelroos
  • EGYPTISCHE ZALF voor hoefziekte (Straalrot) bij paarden
  • Het hoe en waarom van ziekte:
  • De winter tegemoet met zelfgemaakte kruidendrankjes:
  • Najaarskruiden, Herst & Winterkwalen
  • Tea Tree-{Melaleuca Alternifolia}
  • Ochtendstijfheid:
  • Menopauze; Opvliegers of Vapeurkes:
  • Gebrekkige eetlust van de hond
  • Rusteloze benen { RBS }
  • witte tong en slecht adem
  • Last van verstopte neus en droge ogen
  • vermoeide benen, pijn in mijn knie en kuit
  • ringen op de randen van het thee kopje
  • gebroken onderbeen, is er een mogelijkheid om de genezing te bespoedigen ?
  • een middeltje om de eetlust te bevorderen
  • Hoofdpijn en/of migraine
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Het Geneeskrachtige Kruidenhoekje
    ondertitel
    19-01-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gezond Vermageren door kruiden thee's "deel {2}"

     Dit is het vervolg van gezond Vermageren door kruiden thee's
            ( het kon allemaal niet op één blad door een of ander reden )

    ·        Psyllium (Plantago ovata, Plantago ispaghula)

    Te gebruiken bij; arteriosclerose, constipatie, diabetes, diarree, aambeien,

    hoog cholesterol, hoog gehalte triglyceriden, spastisch colon, psoriasis,

    afslanken en obesitas.

    Dosering; xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />7,5 gram zaden tweemaal daags, met water of vruchtensap geven een goed resultaat. Het is belangrijk bij het gebruik van vlozaad voldoende te blijven drinken!

     

    ·        Reukgras (Anthoxanthum Odoratum):

     Inhoud Kruid; Cumarine, kiezelzuur;  

    Bad; Stofwisselingsstoornissen; Laat 400-500 gr bloesem in 4 liter water 1 minuut koken 15 minuten laten trekken filteren en bij het badwater doen. 2-3 maal per week baden gedurende 10 minuten bij 35-37°C 

     

    ·        Sint Janskruid (Hypericum perforatum):

    Inhoud; hypericine, looistoffen, flavonen, etherische olie, hars, vit A, B4, C

    deze plant werkt versterkend en kalmerend op het zenuwstelsel. De olie die gemaakt wordt van de bloemetjes is donker rood gekleurd en is zeer geschikt bij brandwonden en na zonnebrand, bij winterhanden en als massage olie. Het verbetert de doorbloeding en is zeer verwarmend bij spier- en gewrichtspijnen. Verder werkt ze goed bij huiduitslagen en eczemen die positief reageren op de zon. De rode kleurstof in de plant maakt de huid echter lichtgevoelig dus niet (overdadig of uitwendig) gebruiken vóór een zonnebad. Bij oorpijnen de olie in het oor druppelen. Sint Janskruid als tinctuur is desinfecterend en wond genezend. Het hele kruid gebruiken.

    Zenuwstelsel; kalmeert en versterkt het zenuwstelsel. Bij depressies, stress, slapeloosheid, hoofdpijn, nerveuze hartkloppingen, hyperventilatie, stotteren, bedplassen, over activiteit.

    Spijsvertering; stimuleert lever en galwerking. Stimuleert de spijsvertering.

     

    ·        Spirulina:

    Werking; Spirulina behoort tot een groep van 1500 soorten microscopisch kleine waterplanten. De twee soorten gebruikt voor consumptie zijn Spirulina maxima en Spirulina platensis. Spirulina is bijzonder rijk aan eiwitten met alle noodzakelijke aminozuren, en bevat verder carenotoïden, vitamines, mineralen en essentiële vetzuren. De meeste gezondheidseffecten van spirulina zijn echter gebaseerd op anekdotes en niet op wetenschappelijk onderzoek.

    Gebruiken bij; afslanken en overgewicht

    Dosering; Spirulina kan als poeder of in capsules of tabletten worden genomen. Dagdosering is meestal zo 2 tot 3 gram per dag

     

    ·        Water:

    Ja gewoon flessen water is heel goed om te vermageren, ieder keer als je een sneukel aanval moest krijgen drink een groot glas water!

    Zelf voor je die snoep aanvallen moest krijgen water drinken!

    Het zuivert ook je lichaam en stopt het honger gevoel.

     

    ·        Waterkers (Nasturtium Off.):

    Stimuleert de productie van spijsverteringssappen en werkt gunstig op het maag- darmkanaal. Bevat jodium en daarvan geschikt bij krop.

     

    ·        Venkel (Foeniculum vulgare):

    Gebruiken bij; bloedarmoede, te weinig moedermelk, borstontsteking,

    Opgeblazenheid, darmkoliek, darmkramp, impotentie, hik (lepelsgewijs innemen van de thee), braken, tranende ogen (de ogen uitspoelen met de lauw-koude thee), vermoeide ogen (lauw-koude thee als oogkompressen),

    Spasme, spijsverteringsstoornissen, hoest, overgewicht, stoelgangproblemen.

    Vroeger kauwden arme mensen soms venkelzaad. Dit voorkwam het storende geknor van hun lege maag. De oude Grieken gebruikte het om af te vallen. De wortelknol wordt als groente gegeten.

    Dosering; 1 Theelepel geplet venkelzaad met een kopje melk of water, 5 tot 10 minuten laten koken. 3 Maal daags een kopje.

     

    ·        Witte wilgenbast (Salix Alba)

    Gebruikte delen: bast

    White Willow ( Witte wilg ) groeit met name in centraal Zuid Europa als in Noord Amerika. Net als bij de meeste bomen worden de medicinale stoffen in de bast gevonden.

    Van de Latijnse naam Salix Alba is de naam "acetylsalicylzuur", oftewel ( aspirine ) afgeleid. Het werd aanvankelijk gebruikt bij koorts, hoofdpijn en reumatische klachten.
    Verder stimuleert dit kruid de werking van het zenuwstelsel waardoor het lichaam wordt aangezet tot meer vetverbranding.

    Deze stof wordt veel gebruikt in afslankproducten en is niet als zelfstandig product verkrijgbaar. Voor het gebruik en de aanbevolen dosering dien je de gebruiksaanwijzing van het product, waar deze stof in verwerkt zit, te lezen.

     

    ·        Zeedruif (Ephedra sinica, Ephedra intermedia,

    *(Ephedra equisetina)*

    Te gebruiken bij; astma, congestie, hoest, chronische obstructie van de luchtwegen,

    gewichtstoename en obesitas.

    Dosering; Inwendig: 5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten,  2 à 3 kopjes per dag. 

     

    Nog enkele Vetverlies, Gebruikte Kruiden : Chickweed, Licorice (drop), Saffraan, Echinacea, Zwarte walnoot (Black Walnut), Hawthorn, Selderie (bladeren, zaden en steel), Kleefkruid (bladeren en bloemen).

     

    Maak een mengeling van enkele van de hier besproken kruiden onder elkaar, neem 1 theelepel hiervan, overgiet met heet water en laat 5 minuutjes trekken. Deze tas thee helpt! (niet meer dan vijf tassen thee per dag van deze thee drinken)
    Tip: Drie weken lang, dan een week stoppen om weer drie weken te genieten van je gezonde thee. Het is niet goed om dag in, dag uit altijd dezelfde thee te drinken. Dan krijg je gewenningsverschijnselen.

    Nog even dit: Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je deze thee drinkt en dan denkt: Voila, ik heb mijn plicht weer gedaan om af te vallen, en dan nu de gebakjes! Zo werkt het niet. Als je wil vermageren en toch slank wil blijven, dan moet je elke dag, je leven lang, letten op wat je eet. Dat wil helemaal niet zeggen dat je moet leven als een kluizenaar. Dat wil wel zeggen dat je moet matigen. Elke dag opnieuw!

     

    ago complex bij afvallen:

    Omdat Solidago complex (Guldenroede) de honger doet afnemen kan het ter ondersteuning bij afvallen worden overwogen.
    Solidago complex heeft ook vochtafdrijvende en weefselherstellende eigenschappen.

     

    Ik weet het! Het is een hele boterham maar ik heb geprobeerd om het zo correct en volledig mogelijk te maken, indien er nog mensen zijn die een of ander NATUURLIJK kruiden middel kennen mogen me dit altijd laten weten, waarvoor mijn dank.

    Het was ook mijn bedoeling om hier dan niet meer op te hoeven terug te komen, want veel vragen komen terug en het antwoord staat al in het blog

     

    Kruidige groetjes Ronny ;-)) !

     

    19-01-2006 om 22:18 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezond Vermageren door kruiden Thee's { Deel 1 }

    Ik heb verschrikkelijk last om te vermageren, en als ik dan vermagerd ben duurt het niet lang of ik heb die kilo’s terug of nog erger!!!!

    Dit is een probleem die zeer herkenbaar is!

    Het is een vraag die al miljoenen keren gesteld is, maar hoe komt het dat je na een dieet zo vlug opnieuw aan je oorspronkelijk gewicht bent, soms zelfs nog zwaarder wordt?
    Telkens als je de voedselvoorraad terugschroeft slaat je lichaam alarm. Zo gauw je, in een onbewaakte periode, dan toch het één en ander naar binnen schuift, houdt je lichaam alles, of toch zeker zoveel mogelijk, lekker vast. Het neemt zo zijn voorzorgen, voor als jij nog eens in je krullen krijgt te gaan diëten. Ze zullen je body niet meer hebben, in perioden van nood is er reserve.
    Daarom geloof ik ook niet in diëten. Niet dat ik daarmee bedoel: Hark maar alles naar binnen, het kan maar smaken. Ik wil alleen maar zeggen dat vermageren volgens mij alles te maken heeft met een levensstijl. Eet dus geen twee stukken taart, één is meer dan genoeg, drink geen pinten bier, ééntje geeft ook al smaak. Trouwens moet er elke dag bier of wijn op het menu? Snap je een beetje waar ik naartoe wil!?
    Ik geloof wel in een vastenkuur. Maar dan vertrek je vanuit een ander uitgangspunt. Dan is je bedoeling je lichaam te zuiveren. Afvallen komt daar op de tweede plaats. Mensen die een tijdje vasten hebben een andere, reine uitstraling. Je merkt het zelf ook, je emoties en gedachten veranderen. De afvalstoffen in je bloed verdwijnen en dat zie je aan de buitenkant. Na zo’n totale zuivering voel je, je opgewekt en vol energie. Dan pas snap je hoe nauw lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
    Onze voorouders vastten noodgedwongen. In de vroege lente waren de meeste voorraden opgepeuzeld. Overdadige maaltijden waren er zeker, bij de gewone mensen, niet meer bij. Die waren dan ook heel blij, als ze de eerste blaadjes van kruiden, groenten, struiken en bomen, uit het niets zagen geboren worden. Ze gebruikten ze in hun gerechten. En dat was meer dan zo maar vers voedsel. Deze prille blaadjes zorgden voor een stofwisseling en hadden een activerende werking.
    Wat denk je van enkele tips om bewuster om te gaan met je voedsel? Ik heb ze hieronder bij elkaar gezet: kruiden, natuurlijke hongerstillers, suikervervangers, zoutvervangers, lichaamzuiveraars enz. Kleine dingen om je leven lang op je gewicht te kunnen blijven zonder dat je het grote woord “dieet” in je mond moet nemen. Onder het motto: AFVALLEN IS EEN LEVENSHOUDING . 

    Pas altijd op met gebruik van kruiden als je geneesmiddelen gebruikt, en ook hier geldt: overdaad schaadt.

     

    De volgende kruiden en supplementen kunnen, ieder door hun eigen specifieke eigenschappen behulpzaam zijn bij het afvallen.

     

     

    1. Zinksupplementen helpen om een minder ernstige "suikerjunk" te worden, daarna moet je een tijdje een dieet volgen van weinig koolhydraten en veel proteïne, dat helpt de eerste periode enorm, maar voor een blijvend resultaat, en dat heb je het meest nog door het zoveel mogelijk vermijden van suiker en witmeel producten.         
    2. Het emotionele eten om een gevoel van leegte te onderdrukken is iets dat moeilijker te veranderen is, maar naar mijn mening in het merendeel van de gevallen een zeer groot deel van het probleem. (van onverzadigbaar zijn/overeten)
    3. Probeer eens een tijdje chroom te gebruiken, het helpt enorm goed bij het vermageren!

    Succes!

     

    ·        Brandnetel (Urtica urens (dioica):

    Inhoud; looistoffen, vit. A, C, D, kalium, calcium, kiezelzuur, ijzer, bitterstoffen, saponinen, xantophill

    Brandnetel ruimt op en zet ook het organisme aan tot reiniging. De plant prikt zowel van binnen als van buiten, waardoor deze bij de mens ook alle secreties (uitscheidingen) aanzet. Hij past bij een prikkelbaar en snel geïrriteerd mens. Een vuurmens met veel energie. Maar ook bij iemand die zich niet goed kan uiten en daardoor verhardt en verzuurt (ontkalkt). Als voorjaarskruid geeft hij vitaliteit, nieuwe levenskracht en warmte, maar is dermate prikkelend dat hij niet geschikt is bij koorts, ontsteking of erg nerveuze mensen. Het bovengrondse gedeelte is te gebruiken zolang het niet bloeit.

    Constitutie; reinigend, stimulerend, opbouwend. Bij ontkalking, zwangerschap.

    Bloed; bloedreinigend, verrijkend, bij bloedarmoede.

    Huid; bij eczemen, netelroos, acne, zweren, psoriasis.

    Nieren; stimuleert de nieren, goed bij reuma en jicht.

     

    ·        Camellia sinensis:

    Heeft puntig toelopende, getande bladeren met een lengte van 5 à 12 cm. De bloemetjes hebben iets van de boterbloem, alleen de kleur is roze-wit. De Camelia sinensis heeft het hele jaar door veel regen nodig. Ook heeft zij zure grond (pH 5) nodig en een temperatuur die schommelt tussen de 15-xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />20 °C.

    Deze plant geeft de volgende werking: Urenlang een sterk verhoogde stofwisseling. Een betere vetverbranding.  

     

    ·        Gember

    Gebruikte delen: de wortel

    Gemberwortel is al eeuwen bekend in India en China om zijn geneeskracht.

    Gemberwortel stimuleert de spijsvertering doordat het de galafscheiding bevordert, het helpt de darmen te reinigen. En het heeft een verwarmende werking op het lichaam waardoor de stofwisseling versnelt en meer energie verbrand wordt.

    Te gebruiken als thee, of als smaakmaker in gerechten.

     

    ·        Ginseng

    Gebruikte delen: wortel

    Er zijn verschillende plantensoorten, zoals de Amerikaanse, Koreaanse en Siberische Ginseng. In China wordt het kruid al eeuwen geroemd om haar versterkende werking op allerlei gebied zowel lichamelijk als geestelijk. Sinds enkele jaren in het Westen ook gewaardeerd om de stimulerende werken en als hulpmiddel om stress situaties het hoofd te bieden, die ook bij afvallen kunnen voorkomen.

    Kan als kruidenthee gedronken worden of als capsules ingenomen. Er zijn Ginseng capsules te koop, maar het komt ook veel als onderdeel voor.

    ·        Gezegende distel (Cnicus Benedictus):

    Inhoud, Kruid; Bevordert maagsap en galsap afscheiding, toniserend

    Inhoud, Zaden; Bevordert de spijsvertering.

    Thee; 1 liter kokend water over 1 theelepel fijngehakt kruid en 2 theelepels zaden 15-20 minuten trekken en opnieuw verhit opdrinken 2-3 maal per dag 

     

    ·        Goudsbloem (Calendula officinalis):

     Inhoud;  xantophill, hars, etherische olie, bitterstof, kiezelzuur, saponinen, flavonoiden, vit. A, C, calcium

    Calendae; De lintbloemen zijn geel-oranje en draaien met de zon mee. Het is een typische zonneplant die levenskracht en optimisme geeft en speciaal op hart, maag en lever werkt. Goudsbloem maakt alles los wat zich in het lichaam en psyche heeft vastgezet, ze werkt ontgiftend en bloedzuiverend. Verder bevat de plant stoffen die desinfecterend zijn en de aanmaak van bloed en weefsel bevorderen en dus erg wondhelend werken. Als tinctuur kunnen we calendula mengen met hypericum (st. janskruid) zodat er een natuurlijk jodium ontstaat. De zalf werkt vooral goed bij ontstekingen, wonden, zweren en andere huidproblemen. Ook insektenbeten, winterhanden, kloven, luieruitslag en zelfs spataderen, decubitus (doorliggen), en open benen kunnen we ermee behandelen. We gebruiken alleen de bloemen.

    Huid; bij ontstekingen, wonden, zweren. Uitwendig bij steenpuisten, eczemen, berg, droge huiduitslag enz.

    Bloed; bloedzuiverend bij infecties, bij bloedarmoede, hoge bloed- druk, hoofdpijn en duizeligheid.

    Spijsvertering; stimuleert de spijsvertering. Reinigt lever en stimuleert de maag.

     

    ·        Guaraná (Paullinia cupana):

    Gebruikte delen: zaden

    De zaden van de Guarana plant uit Zuid-Amerika bevatten een stof die sterk lijkt op Cafeïne die bekend is om het oppeppend effect. De stof in Guarana, tetra methylxanthine, werkt alleen anders dan cafeïne. Het geeft geen snelle, korte energie boost, maar geeft langzame afgifte die uren voortduurt.

    De stof stimuleert de stofwisseling en de vetverbranding en onderdrukt de eetlust.

    Het is te gebruiken als thee (guarana thee) en is te koop in capsules als onderdeel van afslankpreparaten.

    Gebruiken bij; ondersteuning bij sportieve prestaties, vermoeidheid,

    afvallen en obesitas .

    Het zou helpen bij diarree, verminderen van vermoeidheid, verminderen van honger en helpen bij artritis. Het zou ook kunnen helpen bij katers na alcoholmisbruik en hoofdpijn ten gevolge van de menstruatie.

    Drie maal daags een kop Guarana thee, gemaakt door 1 tot 2 gram verpulverd zaad te laten trekken in 250ml water biedt de genoemde reacties. 

     

    ·        Guldenroede (Solidago virga-aurea  Composieten);

    Inhoud;looistoffen, saponinen, flavonen, etherische olie, bitterstoffen, histamine

    Guldenroede is een grote statige plant met een krachtige wortelstok.

    Zoals guldenroede de zure bosgrond omzet helpt deze ook ons lichaam te ontzuren. De stengel is roodachtig en rond, de bladeren zijn in het voorjaar donkerrood waarmee de werking op het bloed aangegeven wordt. De plant symboliseert zon en levensmoed en corresponderen met lever, hart en spijsvertering. De plant is ook werkelijk goud waard door de veelzijdige en krachtige werking op stofwisseling, psyche en nieren.

    Thee zetten van de hele plant; oogsten aan het begin van de bloei. Een goede combinatie met slijm of bitterstof planten.

    Urinewegen; bij allerlei ontstekingen, vocht en urinezuur worden afgevoerd, nierstenen vergruisd en afgevoerd

    Spijsvertering; stimulerend op lever, gal en pancreas dus bij slechte spijsvertering, trage leverfunctie etc.

    Bloed en huid; sterk reinigende werking van weefsels en bloed dus geschikt bij reuma, jicht, artritis, ontstekingen, eczemen en zweren.

     

     

    ·        Heermoes (Equisetum arvense):

    Inhoud; kiezelzuur, calcium, kalium, magnesium, looistoffen, saponinen, bitterstoffen, flavonen, etherische olie, alkaloiden

    Heermoes vormt duidelijk overeenkomsten met de harde en structuurgevende elementen van ons lichaam, het skelet. Hij bevat meer mineralen dan de meeste andere planten en is bijzonder rijk aan kiezelzuur, dat ons lichaam nodig heeft voor de opbouw van botten, haren, nagels en kraakbeen. Ook voor de huid en de genezing van wonden is kiezelzuur belangrijk. Ook uitwendig kent Heermoes vele toepassingen bijvoorbeeld bij zwemmerseczeem en zwerende wonden en als zitbad bij ontstoken en gevoelige nieren. Het aftreksel van heermoes is ook prima geschikt als plantenwater voor zwakke planten met roest of meeldauw. Als enige groene plant mag Heermoes lang trekken (circa 20 minuten) of gekookt worden, dit om de oplossing van het kiezelzuur mogelijk te maken. We gebruiken van de Heermoes het hele kruid (alle bovengrondse delen).

    Constitutie; versterkend, aanvullend, weerstandsverhogend, bloedzuiverend. Bij chronische bronchitis, emfyseem, zwangerschap.

    Bewegingsapparaat; bij ontkalking van botten, vergroeiingen van wervelkolom, artrose en reuma.

    Urinewegen; versterkt blaas en nieren. Vochtafdrijvend. Bij blaasontsteking en bedplassen.

    Huid; bij zwemmerseczeem en andere huidproblemen, slechte haargroei, brosse nagels en slechte tanden.

     

    ·        Hondsdraf  (Glechoma hederacea):

    Inhoud; bs, ls, eo, sap, min; K, Ca, Si, vit; C, B4 (choline).

    Hondsdraf; Deze blauwpaarse bloemen duiden op zenuwen en psyche. Het blad geurt sterk, vooral bij aanraking, en werkt in op het gevoelsleven, ontkrampt en heeft desinfecterende eigenschappen. We geven hondsdraf dan ook aan mensen die in de schaduw leven, de indrukken van het leven niet aankunnen en onopvallend, angstig en wilszwak zijn. Hondsdraf versterkt de wilskracht en het doorzettingsvermogen en versterkt het zenuwstelsel. De plant bevat veel mineralen waaronder calcium en silicium en werkt sterk ontzurend. Een goede begeleider bij zwakke onzelfstandige kinderen. Gebruik de hele plant aan het begin van de bloei, blaadjes over de salade.

    Zenuwstelsel; werkt op de psyche, bij angsten, stress en verdrongen emoties, bij bange kinderen die snel huilen, bij nerveuze klachten als migraine, misselijkheid, kriebelhoest.

    Luchtwegen; voert vocht en slijm af uit de longen, werkt desinfecterend, bij hoest en bronchitis, preventief bij hooikoorts.

    Huid; bij lichte huiduitslag door stress en brandnetel uitslag, bij een loopoor en doofheid door slijtage.

    Urinewegen; pijn in de nierstreek en nierontsteking, stenen worden vergruisd en afgevoerd.

     

    ·        Hydroxycitric Acid (HCA):

    Werking: Hydroxycitric acid (HCA) is een vruchtenextract met een chemische structuur vergelijkbaar met citrisch zuur (het voornaamste zuur in sinaasappels en ander citrusfruit). Voorlopig onderzoek, vooral gebaseerd op in vitro onderzoek en dieronderzoek, laat zien dat HCA mogelijk goed helpt bij het afvallen. HCA zou in laboratoriumonderzoek de omzetting van koolhydraten in vetten remmen. Dieronderzoek geeft aan dat HCA de eetlust onderdrukt en daardoor gewichtsverlies stimuleert.  Een onderzoek geeft aan dat het eten van 1 gram fruit met HCA voor elke maaltijd een gewichtsverlies van ca. 1 pond per 7 dagen veroorzaakt. Echter, verder onderzoek bij mensen is noodzakelijk.

    HCA wordt maar in enkele planten gevonden, waarvan de pompoenachtige Garcinia cambogia, uit Zuidoost Azië de rijkste bron is.

    Gebruiken bij : Overgewicht en obesitas

    Dosering; Er zijn geen optimale doseringen bekend. 250 tot 500mg driemaal daags wordt het meest gebruikt om af te vallen, echter, dit zijn hoeveelheden die veel lager liggen als die, die in dieronderzoek gebruikt zijn. HCA werkt alleen in combinatie met een low-fat dieet.

     

    ·        Karmozijnbes Phytolacca Americana 

    Wortel Bevat : Saponien, mierenzuur, tannine, phytolaccanine, vette olie, resine, suiker. 

    Het prikkelt de stofwisseling,  is sterk laxeermiddel,  is pijnstillend, is huidprikkelend en een braakmiddel

     

    ·        Kweekgras (Agropyron Repens):

    Wortelstok; Urinedrijvend, antiseptisch, verlicht irritatie van de huid..

    Thee; Stofwisselingsstoornissen: 2 theelepels geraspte wortel in 1 kop koud water 1 minuut koken. 15-20 minuten trekken 's morgens en 's avonds een kop enkele weken lang. 

     

    • KWEEKWORTEL - TRITICUM REPENS):

    bloedzuiverend : bloedverbeterend (vitaminen en mineralen), stofwisselingsstoornissen,  haaruitval en roos, reuma

    Thee; Stofwisselingsstoornissen: 2 theelepels geraspte wortel in 1 kop koud water 1 minuut koken. 15-20 minuten trekken 's morgens en 's avonds een kop enkele weken lang. 

     

    ·        Lepelblad Cochlearia Officinalis 

    Inhoud, Kruid en blad; Mosterdolie-glycoside en splijtingsproduct butyl-mosterolie, bitterstof, tannine, vitamine C, minerale zouten. 

    Stimuleert de stofwisseling, bevordert de afscheiding van maagsap, licht urinedrijvend, prikkelt de huid.

     

    ·        leverkruid Eupatorium cannabinum 

    Inhoud, Kruid;  Stimuleert de leverfunctie, urinedrijvend 

    Inhoud, Wortel;  Stimuleert de leverfunctie 

    Thee, Leverstimulatie/ -aandoeningen; 1 kop kokend water over 1-2 theelepels van het kruid 10-15 minuten afgedekt laten trekken. 2-3 maal per dag. 

    Thee, Leverstimulatie/ -aandoeningen; Laat 1 theelepel geraspte wortel in 1 kop koud water 1 minuut koken 15 minuten laten staan 2-3 maal per dag. 

     

     

    ·        Maïs (Zea Mays) en Maïshaar (Stigmata Mayidis):

    Gebruiken bij; valse waterzucht, bof, aderverkalking, waternieren,

    Nierkoliek, nierstenen, jicht, vetzucht ***, blaasontsteking (verzachtend),

    irritatie van de urinewegen (verzachtend).

    Dosering ; Inwendig als thee te gebruiken,  5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten 3 kopjes per dag. 

     

    ·        Mariadistel - Silybum marianum

    Inhoud; Flavonen (silybine, silymarine uit de zaden, silydianine en silychristine),

    Etherische olie, Bitterstoffen, Slijmstoffen, Tyramine, Histamine, Fumaarzuur, Vette olie, Albumine,  De belangrijkste stof is silymarine, deze stof werkt direct op de lever.

    Werking, Spijsvertering; Mariadistel vermeerdert de secretie en de stroom van gal uit de lever en de galblaas en kan gebruikt worden in alle problemen die geassocieerd worden met de galblaas, zoals galstenen, galkoliek en problemen met de lever, zoals leververvetting, levercirrose, hepatitis, geelzucht. Verder werkt het kruid sterk ontgiftend op de lever, dus het kan ook gebruikt worden na alcoholmisbruik en een te zware dosis medicatie. Het is een van de weinige kruiden die in staat is om celvernieuwing in de lever te bewerkstelligen. Bij gebrek aan eetlust en bij bewegingsziekte.

     Thee:  een ruime theelepel geplet of gemalen zaden overgieten met heet water, 10 minuten laten trekken, afzeven; warm en sloksgewijs drinken, 3x daags: 's ochtends op de nuchtere maag, en een half uur voor de lunch en voor het avondmaal, of het avondeten overslaan en voor het slapen; de thee kan op smaak worden gebracht met wat pepermuntblad.

     

    ·        mierikswortel Armoracia rusticana 

    Inhoud, Wortel;  Vluchtige olie met mosterdolie, mosterdolieglycosiden, enzym myrosinase, vitamine B antibiotische stoffen, asparagine, iso-thiocyaanverbindingen

    Stimuleert de stofwisseling, bevordert de secretie, werkt laxerend en antiseptisch

     

    ·        Moerasspirea (Filipendula ulmaria):

    Te gebruiken bij; reuma ***, galblaasinsufficiëntie, vetzucht, oedeem, cellulitis, vaatvernauwing, onzuiver bloed, wonden, gerichtspijnen.

    Dosering; Inwendig: 5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten,  2 à 3 kopjes per dag. 

     

    ·        Oleander (Nerium Oleander):

    Inhoud Bladeren; Stimuleert de hart circulatie, urinedrijvend

    Dosering; Inwendig: 5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten,  2 à 3 kopjes per dag. 

     

    ·        Papaja (Carica Papaya):

    Vrucht; Bevat : Pectinen, eiwitoplossende enzymen, organische zuren, harsen, vitamine A, B en C, vluchtige olie, in het melksap talkrijke enzymen met name papaïne, vette fosfolipiden, peptiden en vrije aminozuren

    Bevordert de vertering van vet, eiwit en koolhydraten, wormmiddel

     

    ·        Paardebloem (Taraxacum Officinale )(vulgare):

    Gebruikte delen: De verse en de gedroogde wortels en de jonge plant in het voorjaar.

    Inhoud; bitterstof, looistof, vit. A, B4, C, D, calcium, natrium, kalium, ijzer, inuline,

    De plant bevat melksap en in grotere hoeveelheden het koolhydraat inuline. De plant prikkelt de spijsverteringsklieren, speciaal lever en alvleesklier, tot versterkte afscheiding. Verder werkt het vochtafdrijvend en is licht laxerend

    de plant stimuleert de levenskracht (en het hart) en helpt bij onderdrukte ik-kracht, vermoeidheid en uitputting. De paardebloem behoort tot de voorjaarskruiden en we gebruiken haar omdat ze een algemeen ontslakkend werking heeft. Paardebloem is een prima ondersteuning bij vermageringskuren, ze vermindert de bijkomende verschijnselen als hoofdpijn en dergelijke. Verse paardebloemblaadjes zijn te eten als rauwkost. Van de paardebloem kun je de blaadjes en de wortel gebruiken.

    Spijsvertering; bij leverproblemen, stimuleert en ondersteund. Bij obstipatie, te hoog cholesterolgehalte en galstenen. Stimuleert de spijsvertering via lever en alvleesklier.

    Gebruik : Wortel, Bladeren; Urinedrijvend, stimuleert de afscheiding van gal en maagsap en de werking van de alvleesklier, toniserend.

    Constitutie; algemeen versterkend, ontslakkend, reinigend. Stimuleert de nieren, reinigt de blaas, bij reuma en jicht.

    Thee; Meng 1-2 theelepels verse of gedroogde wortel (of half wortel half blad) met 1 kop water. Aan de kook brengen en van het vuur 20 minuten laten staan. 3 maal per dag 1 kop gedurende 4-6 weken enkele malen per jaar. 

    Ogen; bij oogzwakte, vermoeide en overspannen ogen, scheelzien en bijziendheid.

     

    ·        Purper Leverkruid (Eupatorium perfoliatum):

    De bladeren en bloemtoppen van het Leverkruid worden medicinaal gebruikt. 19-01-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (3)
    16-01-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.darmgassen, opgeblazen spannend gevoel in de buik en maagstreek.

    Er is een e-mail verstuurd via het 'e-mail mij' formulier op uw blog http://blog.SeniorenNet.be/kruidenhoekje.

    Titel: darmgassen

    Bericht:
    Ik heb veel last van een opgeblazen spannend gevoel in de buik en maagstreek. De dokter stelt me gerust dat dit lucht is en wil niet direct iets voorschrijven. Misschien kan een luchtverdrijvende thee helpen? Maar dit onderwerp is niet te vinden op het net.
    Hopelijk kunt u me ergens op weg helpen?

    Alvast bedankt en het mag gezegd, het is een leuke website!

    Hoozee Hendrik

     

    Kruiden:

     

    Absintalsem (Artemisia absinthium):

    Kruid: Bevordert de afscheiding van maagsap en gal, windverdrijven.

     Thee; 1 kop kokend water over 1 theelepel vers of gedroogd kruid 10 minuten afgedekt laten staan 3 maal per dag na de maaltijd. 

     

    Anijs (Pimpinella Anisum):

    Te gebruiken bij; slapeloosheid, darmkoliek, astma catarrale , pijn, oedeem

    hoest (gorgelen met de thee), slijm, gasvorming, opgeblazen gevoel.

    Inwendig als thee te gebruiken. 1/2 tot een hele theelepel geplet anijszaad op een kop kokend water, 3 kopjes per dag. 

     

     citroenmelisse (Melissa officinalis):

     Bladeren, Kruid: Krampwerend, kalmerend, windverdrijvend

     Gemengde thee;  1 kop kokend water over 1 theelepel citroenmelisseblad en

    1 theelepel pepermuntblad afgedekt 10-15 minuten laten staan 2 maal per dag. 

     

    duizendblad (Achillea millefolium):

     Kruid en bloemen. Antiseptisch, krampwerend, expectorans, stimuleert de afscheiding van maag- en darmsappen en gal, reguleert de nierfunctie, adstrigerend en ontstekingwerend 

    Thee; 1 kop kokend water over 1-2 theelepels bloempjes of kruid 10 minuten afgedekt laten trekken 2-3 maal per dag na de maaltijd. 

    Thee;  wordt gemaakt door 5 tot xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />10 gram Duizendblad in 250ml kokend water te laten trekken. Drink hiervan 3 koppen per dag.

    Tinctuur kan gebruikt worden met 3 tot 4ml driemaal daags. Op de huid bij wondjes kan een doek gedrenkt in de thee worden gebruikt.

     

    Gezegende distel (Cnicus Benedictus (carduus)

    Het kruid wordt zonder wortels gebruikt.

    Te gebruiken bij;

    chronische maagklachten (samen met kalmoes), spijsverteringsstoornissen,

    gebrek aan eetlust (van nerveuze aard), windzucht.

    Als thee: 3 maal daags 3 koppen thee na de maaltijden

    Tinctuur: 3 maal daags 15 tot 20 druppels.

     

    Nootmuskaat (Myristica fragrans):

    Nootmuskaat wordt gebruikt bij; incontinentie en zeer kleine dosissen zouden een positief effect hebben op winderigheid, een opgeblazen gevoel, braken voorkomen en de spijsvertering bevorderen.

     

     

     

     

    Pepermunt (Mentha piperita):

    Te gebruiken bij ; slapeloosheid, vergiftigingen, opgeblazen gevoel, buikpijn, darmkoliek, indigestie, impotentie, migraine, winderigheid, maagpijn, misselijkheid, braken.

    Inwendig als thee te gebruiken. Grote doses kunnen tot overmatige opwinding leiden. Uitwendig, b.v. bij jeuk, de huid deppen met thee. Heerlijk in een stoombad samen met Eucalyptus. De luchtwegen gaan er weer van open.

     

    Pomerans (Citrus Aurantium):

    Bloemen Blad Vrucht: Licht kalmerend, stimuleert de afscheiding van maagsap.

    Thee: 1 kop kokend water over 1-2 theelepels bloesems bladeren of fijngesneden of geraspte schil. Afgedekt 10-15 minuten laten staan. 2 maal per dag. 

     

    Roomse Kamille:

    kompres bij maag-darmkrampen; voeg 10 druppels Roomse Kamille toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te leggen. Eventueel aan te vullen met 2 druppels Lavendel of 2 druppels Rozemarijn of 2 druppels Sandelhout.

     

    Rozemarijn (Rosmarinus officinalis):

    Te gebruiken bij: darmfermentatie, gebrek aan eetlust, galstenen, galblaasontsteking, leververgroting, leverkoliek, winderigheid.

    Voor Inwendig gebruik kan men een thee maken; 2 à 3 kopjes thee per dag .
    Voor het bad wordt een voldoende grote hoeveelheid toegevoegd aan kokend water. Na trekken goed zeven en aan het badwater toevoegen. Kan ook als stoombad gebruikt worden. 

     

     Stinkende gouwe (Chelidonium Majus):

    Wortel, Kruid; Krampwerend, pijnstillend, bevordert de galsecretie, licht kalmerend, indigestie.

    Thee: 1-2 theelepels gedroogd kruid of 1,5 theelepel geraspte wortel met 1 kop koud water aan de kook brengen en daarna 10-15 minuten laten staan 3 maal per dag bij de maaltijden ( bij galstenen 3 weken lang.) 

     

    Venkel: (Foeniculum vulgare):

    Zaden, Wortel ; Krampwerend, windverdrijvend, stimuleert de maag expectorans 

    - Thee ; 1 kop kokend water over 1 theelepel gekneusde venkelzaadjes 5-10 minuten laten staan 2  maal per dag. 

    - Kompres (EO.); voeg 12 druppels Venkel toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te leggen.

     

    Etherische Oliën

    -  5 druppels Basilicum, 5 druppels Anijs, 5 druppels Munt en 10 druppels Venkel mengen in 50 ml. basis olie. Met dit mengsel de buik meermaals masseren.

    -  5 druppels Anijs mengen met een eetlepel basis olie. Met dit mengsel de buik en maag zachtjes masseren
    - 5 druppels Anijs, 5 druppels Pepermunt, 5 druppels Basilicum en 10 druppels Venkel mengen met 50 ml. basis olie. Met dit mengsel de buik naar behoefte masseren.

    Warm kompres;

    Het maken van een warm kompres gaat als volgt:

    vul een schaal of kom met zeer heet water en voeg hieraan 4 tot 5 druppels etherische olie toe (vooraf opgelost in een drager{melk, room of honing}, 1 eetlepel volstaat).

    Dompel een gevouwen stuk stof (katoen, flanel of watten) in de kom en pers het overtollige water eruit.

    Leg de doek zo lang op de plaats van de aandoening tot de doek is afgekoeld tot lichaamstemperatuur en herhaal dit.

    Een warm kompres is bijzonder goed bij rugpijn, reuma, arthritis, abcessen, oorpijn, tandpijn, maagkrampen, galkolieken.

    Venkel: winderigheid, maag- en darmkrampen

     

     

    16-01-2006 om 10:06 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (4)




    Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken

    graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)


    Heet u allen WELKOM in het KRUIDENHOEKJE!!!!
    Archief per week
  • 26/08-01/09 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 29/10-04/11 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 23/08-29/08 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 04/12-10/12 2006
  • 21/08-27/08 2006
  • 14/08-20/08 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 31/10-06/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 23/05-29/05 2005

    Blog als favoriet !

    Een interessant adres?

    Mijn favorieten
  • salade recepten
  • Pastasalde
  • wentelteefjes recept
  • indonesische recepten
  • voorgerechten
  • apertiefhapjes
  • afvallen tips
  • gebroken
  • slijm bij ontlasting


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!