NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Hallo Senior & Senioritas welkom in mijn KRUIDENHOEKJE! je ben mijn Gast!!!!
Foto
Gastenboek
  • Judi Bola Online
  • Nice Post
  • RE: seoworking
  • Toko besi siku
  • Togel Online

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • ارخص شركة تنظيف بابها (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص شركة خدمات تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • شركة تنظيف شقق (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • ارخص خدمات شركة تنظيف (رجب الشناوى)
        op alcoholverslaving
  • Inhoud blog
  • BBQ recepten
  • Aperitiefhapje met kruiden
  • Kruidig eten: gezond!
  • test
  • correctie
  • Tip tegen wratten
  • Tip tegen Acné
  • Kruidige oplossingen voor problemen
  • STEVIA: gezond suiker! Niet langer geband...
  • Alle kruiden
  • Tijm: goed voor luchtwegen
  • Kruiden en smaakmakers
  • Nieuwe Admin voorstellen plus dankwoord
  • Een sappenkuur is om het lichaam te ontgiften
  • Kruiden die de Immuunsysteemversterkende en/of Weerstand verhogen !
  • Kruiden die de lichaam ontgiftigen
  • http://www.kruidjes.be/ & "Daniëlle Houbrechts."
  • Giftige Planten struiken en kruiden!
  • Medicinale Thee Kruiden, met hun gaven en gevaren
  • Immuunsysteemversterkende Middelen
  • Ontstaan geneeskunde + verschil homeopathie en kruidengeneeskunde
  • cronische broncitis.
  • aandoening aan de luchtwegen
  • Kruiden voor neus stoombad
  • recept : Griep, verkoudheid
  • Re : Verstopte neus
  • slijmverdunners (vraag van M.Dekker)
  • chronische pijn
  • angst, depressie, hyperventilatie
  • aangezichtspijn
  • gastritis
  • kombucha drank voor mijn duiven !?
  • kruidentuintje
  • lapachothee
  • GRATIS "Komboecha!!!! "
  • LIJNZAADOLIE is zowat overal goed voor,maar hoe gebruiken !?
  • rode neus(Roseaca?)
  • HD en oorontsteking bij de hond.
  • klachten
  • wit beslag op landkaart tong
  • Menegn St. Janskruid met olie
  • PU ERH Thee
  • Herpes in de mond
  • Waar zijn Eterische Oliën en Tincturen enz. te verkrijgen !?
  • Titel: verslaving
  • een goed middel voor wratten aan handen
  • last van acné en seborroisch eczeem.
  • zware en dikke opgezollen voeten en benen
  • een natuurlijk(plantaardig) middel voor kloofjes in anus
  • Onwelriekende adem
  • wilde yam, en hoge bloeddruk
  • vochtafdrijvende kruiden
  • littekens van aambeien
  • bloedsuiker spiegel
  • myoom
  • schildklier
  • nierstenen en bindweefsel
  • tetracycline zuur voor duiven
  • komboechadrank
  • migraine
  • slechte stoelgang
  • paardebloem
  • zwangerschap
  • acne
  • Citroenmelisse verdampen of extraheren..?
  • FOCALE VESTIBULITIS
  • tennisarm en littekens van puistjes
  • Propolistinctuur
  • Lavas.
  • Aambeien.
  • bestrijden van premenstruele klachten
  • VervelendHoesten
  • thee zonder histamine
  • cystes in de borsten
  • threelac
  • blaasjes op tong en tandvlees
  • PCO
  • kurkuma
  • groeipijn bij kleine kinderen
  • ik woon met mijn gezin nu drie jaar in de uk.
  • stevia
  • opgezwollen buik en nierstenen
  • Vruchtbaarheid
  • Eetproblemen
  • frambozenblad thee
  • peterselie
  • botontkalking
  • Acne - (jeugd puistjes);
  • Geelwortel-Kurkuma Longa (Curcumin); tegen Alzheimer
  • Ik heb al hele lange tijd van Zweethanden en voeten.
  • sarcoidose medicatie en natuurlijke middellen
  • Massa klachten......
  • Titel: Reportage over grootouders in het maandblad MILO
  • St. Janskruid
  • schimmelinfecties
  • Juniperus Sabina d4/IVF
  • overgewicht
  • alcoholverslaving
  • vochtophoping onder de ogen
  • droge hoest
  • calcium phosphoricum
  • sambucus
  • Komboecha
  • groene cajaputi olie
  • Longkruid en smalle weegbree
  • Lovitran
  • zweren
  • voorweeën
  • botontkalking vit.D en calcium slikken :?:
  • Uitval van hoofdhaar
  • ontwenningsverschijnselen
  • Endometriose
  • gezegende distel
  • spataders
  • winderigheid
  • Galbulten en jeuk
  • Overgeven
  • Heemst
  • Luie Maag
  • mijn hondje heeft wratjes wat kan ik hier aan doen voor hem?
  • zenuwbanen actiever te maken naar mijn voeten en de blaassluitspier
  • schijven en sterren voor de ogen ! :cry:
  • Gejaagdheid, slapeloosheid en nerveusiteit
  • Slechte Adem
  • Witte tong
  • Cholesterolverlagende middelen
  • speciaal op aanvraag maagzuur, maagzuur en maagzuur
  • RE. op: Misselijkheid & Braken
  • RE. Komboecha op aanvraag in mijn vraagbak
  • Speciaal op aanvraag; Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
  • Ons Spijsverteringsstelsel
  • Komboecha - de stille kracht
  • op Aanvraag een receptje en enkel links met Komboecha
  • baarmoederverzakking
  • Wat is waterkefir en waar kan ik kefirkorrels krijgen, kan mij daar iemend aan helpen?
  • stevia en hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
  • vermoeidheid door zenuwuitputting
  • Laurier-{Laurus nobilis}:
  • endometriose
  • Sinusitis, Verstopte neus , Verkoudheid enz.
  • Onrustige benen en vloer verwarming
  • Klierkoorts
  • Maag, Darm en spijsverterings problemen.
  • Verkoudheid
  • cysten op eierstokken
  • angstige katten
  • Selderij met citroen
  • kokosolie
  • lage bloeddruk
  • goudpapaver cq goudsbloem
  • remedie astma en overgevoeligheid luchtwegen
  • verstopte neus
  • problemen met de Eierstokken
  • loopt met zuurstof
  • couperose
  • ziekte van ménière
  • nogal last van lopende ogen
  • peesontsteking
  • Heesheid
  • Kelpasan van Dr.Vogel A. :
  • Wratten
  • nekpijn
  • Karnemelk
  • Oogwallen
  • abces
  • Erectie.
  • lijnzaadolie
  • ontsteking van de brachialis
  • geen eetlus
  • reinig je longen met kruiden
  • maak me zorgen over mjn ex...
  • Lapachothee:
  • Titel: voedselallergie:!::?:
  • Depri,stress,/obesitas /verzuring van de spieren /slechte werking van bij nierschors
  • problemen met mijn bloeds omloop vooral in mijn bennen,die steeds pijn doen.
  • Long Kruiden (positieve werking op....)
  • Antidepressiva; paroxethine of St. Janskruid!?
  • sneller zwanger worden en/of beter vruchtbaar
  • luie maag
  • recepten voor : Griep, verkoudheid
  • Virus, bacterie, cvs en fibromyalgie
  • Graag wil ik een middeltje tegen de griep, hoofdpijn, verstopte neus, erg hoesten, en algeheel rot voelen.
  • Gordelroos
  • EGYPTISCHE ZALF voor hoefziekte (Straalrot) bij paarden
  • Het hoe en waarom van ziekte:
  • De winter tegemoet met zelfgemaakte kruidendrankjes:
  • Najaarskruiden, Herst & Winterkwalen
  • Tea Tree-{Melaleuca Alternifolia}
  • Ochtendstijfheid:
  • Menopauze; Opvliegers of Vapeurkes:
  • Gebrekkige eetlust van de hond
  • Rusteloze benen { RBS }
  • witte tong en slecht adem
  • Last van verstopte neus en droge ogen
  • vermoeide benen, pijn in mijn knie en kuit
  • ringen op de randen van het thee kopje
  • gebroken onderbeen, is er een mogelijkheid om de genezing te bespoedigen ?
  • een middeltje om de eetlust te bevorderen
  • Hoofdpijn en/of migraine
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Het Geneeskrachtige Kruidenhoekje
    ondertitel
    26-08-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Anti-Depresieve kruiden-middellen:
    Klik op de afbeelding om de link te volgen






    Anti-Depresieve kruiden-middellen:

    Passiflora Incarnata (passievolle passiebloem);

    Algemeen

    Verreweg de meeste van de ca. 600 passiflora’s komen oorspronkelijk uit zuid Amerika.  Het waren de missionarissen die de passiebloem in Europa introduceerden.  Zij schreven een legende toe aan passiebloemen.  Een mooi voorbeeld staat in het Duitse Lingen.  De kerk aldaar is mooi versierd met passiflora motieven.  Na de tweede wereldoorlog kwamen geleidelijk méér soorten in cultuur waarbij anno 2004 nog steeds bijna maandelijks nieuwe soorten ontdekt en beschreven worden.  Inmiddels zijn ongeveer 450 soorten in cultuur. De grootste collectie ter wereld bevind zich in Nederland en wordt gekoesterd door diverse hobbyisten. Slechts enkele soorten worden door tuincentra aangeboden en de echte liefhebber zal dus een beroep moeten doen op gespecialiseerde kwekers die U in onze link site kunt vinden.  Onderstaand en via de hyperlinks hierboven, vind u praktische tips om uw passiebloem in goede conditie te houden en beschrijving van de belangrijkste soorten.

    Gebruik:

    Rustgevend bij nerveuze onrust, lichte inslaapstoornissen, angsttoestanden, nerveuze klachten in maag-darm gebied.

     

    Werking:

    Rustgevend, ontspannend, vermindert de bewegingsdrang, krampstillend.

    De Kwaliteit
    Bij het passiebloem passiflora moeten de werkzame bestanddelen absoluut in grote hoeveelheden aanwezig zijn. Alleen de beste delen van het passiebloem passiflora mogen worden gebruikt. Deze teelt -en oogstwijze is duurder, maar geeft een veel beter en smaakvoller eindproduct. De gebruikte passiebloem passiflora planten moeten vers zijn. Dit komt de kracht van het passiebloem passiflora ten goede

    Gebruikte plantendelen

    Bij geneeskruiden is het belangrijk de juiste delen van de plant te gebruiken. Dat zijn die delen van de plant die de meeste geneeskracht bezitten. Dat is in het geval van het passiebloem passiflora het hele kruid. De gehele plant van het passiebloem passiflora bevat het hoogste gehalte aan werkzame stoffen.

    Tinctuur van het verse kruid bij:

    -    Doorslaapstoornissen

    -    Nervositeit

    -    Stress

     -    Wakker worden in de nacht

     

    De passiebloem is een slingerplant en groeit voornamelijk in het wild. Passiebloem bevat veel flavonoiden en alkaloiden. Deze stoffen zijn verantwoordelijk voor het bevorderen van het doorslapen. Tot zover Passiflora

     

    Lavendula officinale

    De lavendel is afkomstig uit het Middellandse zeegebied. Het is een groenblijvende houtachtige struik tot 1 meter hoog met prachtige violet kleurige bloemen. lavendel word nu overal ter wereld gecultiveerd en komt o.a. uit Frankrijk, Spanje, Italië, Engeland, Australië, Tasmanië en Griekenland. Lavendel is een zeer veelzijdige plant.

    Lavendel is kalmerend, verzachtend, helpt bij depressiviteit en brengt emoties in evenwicht. Zijn ontsmettende wreking, bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen maken deze plant waardevol bij de behandeling van aller soorten verwondingen.

    Lavendel heeft een brede werking en is te gebruiken bij oa:

    abcessen acne, allergieën, blauwe plekken, brandwonden, dermatitis, eczeem, hoofdroos, insecten beten, luizen, zonnebrand, zweren, zwemmerseczeem, psoriasis, puistjes, ringworm, scabiës, steenpuisten, wonden, zonnebrand, zweren, zwemmerseczeem, spierpijn, reuma, verstuikingen, verrekkingen, astma, bronchitis, keelinfectie, kinkhoest, slijmvliesontstekingen, buikkramp, dysmenorrye, witte vloed, griep, verkoudheid winterhanden en vermoeide voeten.

    Psychisch:

    Lavendel heeft een genezende werking en een zuiverende werking. De olie schenkt liefde en tederheid en beschermt tegen negativiteit.

    Zowel een aftreksel, de tinctuur en de etherische olie van lavendel worden gebruikt voor hun zowel lichamelijk als psychisch ontspannende effect. Het is dan ook een goed middel bij angst en zenuwachtigheid en de fysieke componenten daarvan, zoals nerveuze hoofdpijn, hartkloppingen en slapeloosheid. Door de balancerende eigenschappen van de olie montert hij op, onderdrukt hij depressieve gevoelens en herstelt de innerlijke harmonie. Inderdaad is er naast de rustgevende, ook sprake van tonische eigenschappen, en herstelt het kruid de vitaliteit, vooral indien de adynamie het gevolg is van nerveuze uitputting.

    Het ontspannende effect van lavendel vindt ook toepassing bij spijsverteringsproblemen, bijvoorbeeld bij krampen en kolieken die het gevolg zijn van spanning en angst. Ook bij een opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid en indigestie kan lavendel worden toegepast, en het kan bovendien de eetlust bevorderen. Bij al deze gebruiken geldt dat de werking het meest uitgesproken is als stress of angst aan de basis van de problemen liggen.

    Als infusie, geïnhaleerde olie of smeersel is lavendel ook bruikbaar in de behandeling van verkoudheid, hoest, astma, bronchitis, longontsteking, griep, keelontsteking en slijmvliesontstekingen. De thee kan ook worden gedronken bij maag- en darminfecties die braken of diarree veroorzaken.
    De transpiratiebevorderende en koortsverlagende eigenschappen komen het best tot hun recht indien als infusie (kruidenthee) gedronken.

    Bij uitwendig gebruik is lavendel een effectief ontsmettingsmiddel bij snij- en schaafwonden en zweren. Wanneer de olie in onverdunde vorm bij brandwonden wordt aangebracht, stimuleert het de genezing van weefsels en reduceert het de vorming van littekens. Bovendien komen de pijnstillende eigenschappen hier ook goed van pas. In verdunde vorm is het een goede remedie tegen eczeem, acne en ontstoken spataders.

     

    Omdat Lavendel een licht menstruatiebevorderend middel is, dat de maandelijkse bloedingen kan oproepen of stimuleren, moet lavendelolie gedurende de eerste drie maanden van de zwangerschap worden vermeden (dit geldt dus niet voor het gedroogde kruid als aftreksel of als strooikruid).
    Verder is lavendel veilig voor alle leeftijdsgroepen, maar mensen met hooikoorts of astma kunnen er natuurlijk allergisch voor zijn. Tot zover de Lavendula

     

    Citroen Melisse


    Citroenmelisse komt vooral gecultiveerd voor, maar in zuiderlijke streken ziet men hem wel eens in het wild in hagen en langs wegen. Citroenmelisse is een overblijvende of vaste kruidachtige plant.
    De plant bloeit van juli tot augustus met lichtgele of witte bloemen.
    De bladeren zijn eivormig, gekarteld, harig, generfd en licht groen. De bladeren geven een citroenachtige geur af en kunnen geel worden als ze in de volle zon of in droge grond groeien.
    De stengels zijn harig, vierkant, lichtgroen en vertakt. De plant wordt ongeveer 1 meter hoog.
    Het zaad van citroenmelisse is donkerbruin tot zwart, met een witte punt. Ze zijn traanvormig en ongeveer 1 mm lang.

     

    De naam Citroenmelisse, Melissa officinalis, komt van de oude Grieken.
    De Griekse naam voor een Honingbij is Melissa. Dit omdat bijen aan de nectar van deze plant de voorkeur gaven en de plant bijen aantrekt. Citroenmelisse werd medicinaal al tweeduizend jaar geleden door de Grieken gebruikt.

    De Arabieren brachten de plant naar Spanje en de Benedictijner monniken naar onze streken, waar hij al vroeg gekweekt werd in kloostertuinen.
    Citroenmelisse werd in Zuid-Europa 'hartelust' en door de Zwitserse arts Paracelsus 'levenselixer' genoemd. Hij geloofde dat dit kruid een mens weer volledig tot leven kon wekken. Deze mening werd gesteund door de Londen Dispensary uit 1696: 'Citroenmelisse zal, indien elke ochtend toegediend, iemand jonger maken, het denkvermogen versterken en een smachtende aard wat opvrolijken'.
    Citroenmelisse had ook naam als een van de ochtendtheesoorten die in de dertiende eeuw genuttigd werden door Llewelyn, Prince of Glamorgan, die 108 jaar oud werd, en Jhon Hussey uit Sydenham die 116 werd na vijftig jaar lang ontbeten te hebben met citroenmelisse thee met honing.
    De eigenschap om Melisse olie te verkrijgen wordt al eeuwen door kruidendeskundigen beschreven en ook tegenwoordig nog wordt het binnen de aromatherapie gebruikt om depressies te verminderen

     

    Medicinaal.

    Leg de verse bladeren direct op insectenbeten en zweren of doe ze in een papje erop.
    Een aftreksel van de bladeren als thee gebruiken voor verlichting bij chronische bronchitis, kou met koorts, hoofdpijn en om spanningen wat te verminderen. De thee geeft een ontspannen gevoel.
    Het kruid is goed bij een moeilijke spijsvertering, het werkt kramstillend op de maag en de darmen en is winden verdrijvend. Citroenmelisse is ook goed tegen slapeloosheid, vaak gecombineerd met Lavendel en Meidoorn. Het heeft verder een antivirale werking bij herpesinfecties.

    Gebruik Melisse o.a. bij; allergieën, astma, bronchitis, chronische hoest, gebrek aan eetlust, depressie, migraine, misselijkheid, ingewandstoornissen, postnatale problemen, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, opgeblazen gevoel, slapeloosheid, angst, depressiviteit, spanning, shock en stress.
    Melisse kan in zeer lage concentratie heel goed gebruikt worden om eczeem en andere huidproblemen te behandelen.

    Citroenmelisse is een veilig kruid, maar sommige mensen worden misselijk van grote doses en sterke theeën.
    Vermijd grote doses tijdens de zwangerschap.
    Sommige mensen reageren allergisch bij aanraking met citroenmelisse.
    De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopathische) arts.
    Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik. Tot zover Citroen Melisse.

     

    Kampfer (cinnamomum camphora Nees et eberm.):

     

    Kamfer (cinnamomum camphora Nees et eberm.), de etherische olie.
    De kamferboom die tot 40 meter hoog groeit is inheems in China en Japan. De boom groeit alleen op plaatsen waar de temperatuur niet onder de 6 graden daalt. Kamfer als etherische olie bewijst vooral goede diensten bij reuma en kneuzingen. Kamfer, uitwendig gebruikt, bestrijdt jeuk, werkt licht desinfecterend en kalmeert de talgklieren. Kamfer wordt ook in wrijfmiddelen ingezet tegen spierpijn. Emotioneel helpt kamfer tegen angsten, depressies en besluiteloosheid; de olie bevordert bovendien de concentratie en de daadkracht.

     

    Kamferbomen werden overal in China in taoïstische en boeddhistische tempels geplant. Ook in India werd kamfer gewaardeerd. In Europa werd het vanaf het einde van de zeventiende eeuw gebruikt. De therapeutische eigenschappen ervan werden grondig bestudeerd door Samuel Hahnemann, de grondlegger van de homeopathie.

    Eigenschappen:

    Antiseptisch, pijnstillend, versterkend voor ademhaling en bloedsomloop, stimulerend, kalmerend voor de zenuwen, krampstillend, ontstekingsremmend en roodmakend.

    Waarschuwing:

    Kamfer is een vrij agressieve olie die vermeden moet worden tijdens de zwangerschap en bij kinderen onder de 10 jaar. Ze kan huidirritatie veroorzaken

    Gebruik:

    • ADEMHALINGSSTELSEL  

    Stimuleert de ademhaling, maakt verstopte longen weer schoon en vergemakkelijkt het ademen. Bespoedigt ook de genezing van verkoudheid.

    • SPIERSTELSEL  

    Nuttig bij de behandeling van stijve spieren, verlicht reumatische pijnen.

    • EMOTIE  

    Werkt evenwicht brengend, verdrijft lusteloosheid en de neiging tot dagdromen. Vermindert sterke seksuele behoeften.

     

    Winning:

    Waterdampdestillatie van de ruwe kamfer, verkregen door het hout in water te koken.

    Tot zover kampfer.

     

     

     

    Pepermunt (Mentha piperita)

    Pepermunt (Mentha piperita) is een zich snel verbreidende meerjarige winterharde plant. Pepermunt bloeit van juli t/m september met kleine violette bloempjes. De bladeren zijn mint groen en staan kruisgewijs tegenover elkaar op de stengel. De bladeren zijn langwerpig, eivormig en gezaagd en hebben een opvallende mentholgeur.

     

    Volgens een oud Grieks godenverhaal is de pepermuntplant ontstaan door een ruzie tussen twee vrouwen.
    Hades, de Griekse god van de onderwereld, werd verliefd op een mooi meisje dat Mentha heette. Hierdoor maakte de vrouw van Hades hevig ruzie met Mentha. Hades probeerde de ruzie te sussen, maar dit lukte niet. Toen had hij besloten het meisje Mentha te veranderen in een mooi plantje, die de naam kreeg van het meisje.

    Munt is in de geschiedenis erg gewaardeerd en de waarde ervan blijkt onder andere uit verwijzingen in de bijbel, waarin de Farizeeën tienden inden van munt, dille en komijn. De joden legden het op de synagoge vloer en dit gebruik werd eeuwen later in Italiaanse kerken overgenomen, waar het kruid Erba Santa Maria wordt genoemd.
    Munt als symbool van gastvrijheid wordt door de Romeinse dichter Ovidius beschreven. Hij vertelt over twee boeren, Baucis en Philemon, die hun dienblad met munt insmeerden voordat ze de gasten bedienden.
    De Romeinen brachten ook hun wijnen en sauzen met munt op smaak. Toen echter vrouwen die wijn dronken met de dood bedreigd werden, camoufleerden stiekeme wijn drinksters hun adem door op een mengsel van munt en honing te kauwen. In Japan werd de verfrissende, heilzame geur van munt zo hoog geprezen dat de Japanners reukballen met muntbladeren droegen.
    Veel muntsoorten werden in de negende eeuw in Europa ingevoerd. Een monnik uit die tijd schreef dat er zo veel soorten waren dat hij nog liever de vonkjes uit de vuurhaard van de Vulcanus zou willen tellen. Met meer dan zeshonderd soorten en bastaardvormen, kan men een goede plant beter met de neus dan afgaande op de naam kiezen.
    Volgens Vogel werd de wilde munt door de Missouri-Valley stammen gebruikt als windverdrijvend middel en door andere stammen om koorts te verlagen.

    Als geneeskruid gebruikt men de bladeren en de etherische olie.

    Werking en karakter.
    Krampwerend, tegen winderigheid, zweetafdrijvend, menstruatie opwekkend, antidepresief.
    Uitwendig verkoelend en antiseptisch.

    Uitwendig.
    - Als kompres bij "warme" hoofdpijn en neuralgie.
    - Als spoeling bij hete en jeukende huidaandoeningen. De thee geeft verkoeling wanneer hij verdampt.

    De olie wordt verkregen door waterdamp distillatie van de bladeren en bloeitoppen. Het is een kleurloze tot lichtgele olie, die dikker wordt als hij veroudert.
    Pepermunt kan gebruikt worden bij o.a. ringworm, scabiës, dermatitis, zenuwpijn, hartkloppingen, maagklachten, hik, verkoudheid, koorts, spastische hoest, astma, flauw vallen, vertigo, slijmvliesontsteking, wintervoeten, gebrek aan eetlust, ingewandsklachten, vermoeidheid, tand en kiespijn, misselijkheid, diarree, reisziekte, sinusitis, slechte adem, shock, acne, verstopte poriën, hoofdpijn en migraine.


    Bij een slechte adem

    1 druppel Pepermunt op een tandenborstel doen en 2 maal per dag poetsen. Of 5 druppels Pepermunt hydrolaat in een glas water en dit op drinken.

    Bij hoofdpijn of migraine
    2 druppels Pepermunt op de slapen smeren.

    Bij muggenoverlast
    Voor het slapen 2 tot 3 druppels Pepermunt op het kussen sprenkelen.

    Bij tand- en kiespijn
    1 druppel Pepermunt op de pijnlijke tand/ kies smeren.

    Verdampen
    Enkele druppels Pepermunt in de auto, verhoogd de concentratie tijdens het autorijden.

    Bij astma
    De ontkrampende werking van Pepermunt maakt het tot een waardevol dampbad bij astma. Meng 6 druppels Pepermunt in een schaaltje heet water en damp hier dagelijks 10 minuten mee.

     

     

    26-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.St. Jans Kruid - een alternatief voor anti-depressiva:
    Klik op de afbeelding om de link te volgen                                         St. Jans Kruid - een alternatief voor anti-depressiva:

    De meeste anti-depressiva hebben ernstige bijwerking, waarvan een aantal zelfs zeer frequent voorkomen. Het is uiteraard heel persoonlijk wanneer er bepaald moet worden welke bijwerkingen nog wel, en welke niet meer verdragen kunnen worden. Het vervelende is echter dat juist mensen die deze vorm van medicatie nodig hebben, vaak al meer dan genoeg klachten van de kwaal zelf hebben. Daarnaast bestaat de kans dat men de bijwerkingen toeschrijft aan de depressie in plaats van kritisch te kijken naar het middel. Er is gelukkig genoeg keus en de betere huisarts, apotheker of psychiater zal niet rusten voor het juiste middel door de juiste persoon gebruikt gaat worden. 

    Allemaal heel mooi in theorie, maar iedereen die ooit anti-depressiva heeft geslikt weet dat het wennen aan, en afbouwen van zo'n middel niet zonder slag of stoot gaat. Dus na een aantal van die middelen 'geprobeerd' te hebben, kan het zijn dat men vriendelijk bedankt voor nog zo'n experiment. Temeer omdat er zelfs in reguliere geneeskunde steeds vaker geluiden te horen zijn van homeopathische oplossingen. De Bach Bloesem Remedies zijn hier o.a. een voorbeeld van. Ook St. Jans Kruid zou een alternatief kunnen zijn voor anti-depressiva. Ik heb de nodige beschrijvingen op internet gevonden en die eens even op een rijtje gezet. 

    **************************************************

    St Janskruid of hypericum perforatum blijkt volgens wetenschappelijk onderzoek een goed werkend middel tegen depressie te zijn. Het is geschikt voor milde en matige depressies. Het heeft minder bijwerkingen dan middelen als PROZAC maar een vergelijkend effect. Zie o.a.: Archives of General Psychiatry, vol.55, nov. 1998. Steven Bratman & David Kroll: "Sint-janskruid en de behandeling van depressies". Rijswijk: Elmar, BV, 1999. Volgens dit boek is de goede dosis: 3 maal 300 mg per dag van een extract dat 0,3 % hypericine bevat (best onderzochte extract = LI 160, Jarsin 300R). In combinatie met "Kava Kava" kan het extra effectief zijn = ontspannend, verbetert de slaap. Geen Kava Kava gebruiken tegelijk met benzodiazepinen (temazepam; oxazepam etc.). Kava kava gebruiken kan risico's inhouden, dus raadpleeg eerst uw huisarts.
    Bijwerkingen en risico's:
    - St Jans kruid geeft overgevoeligheids-reacties bij zonlicht.
    - St Janskruid activeert een lever-enzym waardoor de werking van de anticonceptiepil kan worden verstoord. 
    - Niet gebruiken bij zwangerschap.
    - Gelijktijdig gebruik met synthetische antidepressiva (Prozac, etc.) kan extra bijwerkingen veroorzaken. 
    De volgende geneesmiddelen hebben een wisselwerking met St Janskruid: Theofylline; Digoxine; Ciclosporine; Atenolol; HIV medicatie. Mensen die antistollingsmiddelen gebruiken moeten overleggen met de trombosedienst over gebruik van St Janskruid. De prijzen van St Janskruid verpakkingen kunnen nogal verschillen. Het goedkoopst zijn verpakkingen van Het Kruidvat en van de HEMA. Zie: NRC van 7-2-2000.

    **************************************************

    Hypericum perforatum (St Jans Kruid) is een van de meest waardevolle Europeese medicinale kruiden met als werkzame stof Hypericine. Therapeuten gebruiken het reeds lange tijd als tonicum voor angstgevoelens, slapeloosheid, neurotische depressies en spanningen, in het bijzonder in realtie met menopausale neurose. Het vermindert de symptomen van hormoniale veranderingen en afname van vitaliteit. Onderzoekers zijn van mening dat de anti-depressive werking van Hypercine vergeleken kan worden met Prozac die voor vermindering van het seratonine gehalte in de hersenen zorgt. Hypericum perforatum is in de eerste plaats een sedatief, maar daarnaast vermindert het ook de pijn bij Ischias en rheuma. Hypericine is tevens een sterk anti-virus. Momenteel is bezig met wetenschappelijk onderzoek naar de werking van Hypercine in de behandeling van HIV, AIDS en tumor-groei. Hypericum perforatum wordt tevens gebruikt als tonicum voor lever en galblaas. Daarnaast blijkt het gunstig te werken bij infecties van de urinewegen. Een "clinical trial" met Health Aid St. Johns Wort heeft aangetoond dat aanzienlijke verbeteringen optreden bij vrouwen met angstgevoelens na 4-6 weken gebruik. Het bleek tevens effectief te werken tegen nachtmerries bij kinderen. Samenstelling: Hypericum perforatum extract (1:3) Verpakking: 50 ml vloeibaar extract. Dosering: 2-3 maal daags 20-30 druppels met wat lauw water innemen, tenzij anders voorgeschreven.

    **************************************************

    Categorie Speciaal: Uitleg Sint Jans kruid is een plant dat gebruikt wordt om depressie symptomen, slaapproblemen en angstigheid te verminderen. In grote doseringen kan het de huid en ogen gevoelig voor licht maken. Gebruiksvoordelen Het kan het slaappatroon reguleren voor diegenen die last hebben van door training veroorzaakte slaapproblemen. Dosering Volg de labelinstructies.

    **************************************************

    St. Janskruid maceraat is een uitstekende steun bij de genezing van wonden en ook aan te bevelen bij een onrustige, onzuivere huid. Inwendig kan het kruid als kalmeringsmiddel gebruikt worden, het werkt langzaam maar het geeft een duurzaam resultaat; het heeft bovendien geen schadelijke nevenwerkingen zoals bij zoveel synthetische producten. Op de huid kan het St. Janskruidmaceraat onverdund worden gebruikt, maar in de meeste gevallen is een 1 op 10 verdunning al zeer werkzaam. Contra-indicatie: Niet gebruiken tijdens zwangerschap. In zeldzaam voorkomende gevallen kan bij daarvoor gevoelige personen bij langdurig gebruik fotosensibilisatie optreden. Kan de opname van ijzer en andere mineralen beïnvloeden.

    **************************************************

    Verplichte tekst bij producten met Sint-Janskruid:
    1. Tekst op bijsluiter: Wisselwerking met geneesmiddelen
    Een wisselwerking wil zeggen dat middelen bij gelijktijdig gebruik elkaars werkingen/of bijwerking kunnen beïnvloeden. Sint-Janskruid kan de werking van geneesmiddelen nadelig beïnvloeden. Sint Jans-kruid versterkt de werking van het leverenzym cytochroom P450, waardoor een aantal geneesmiddelen sneller wordt afgebroken en daardoor een geringere werking hebben. Bij gebruik van een geneesmiddel in combinatie met een middel met Sint-Janskruid wordt u geadviseerd om contact op te nemen met uw arts of apotheker die u nadere informatie kan geven of de combinatie tot een dergelijke wisselwerking kan leiden of niet. Dat geldt als u wilt beginnen met Sint-Janskruid te gebruiken, maar ook als u het gelijktijdig gebruik van Sint-Janskruid samen met een van onderstaande geneesmiddelen wilt stoppen. Waargenomen is dat middelen met Sint-Janskruid de werking van de volgende geneesmiddelen kunnen verminderen: remmers van het immuunsysteem bijvoorbeeld bij orgaantransplantaties en auto-immuunziekten: ciclosporine; antistollingsmiddelen van het coumarine type, zoals acenocoumarol (o.a. Sintrom) en fenprocoumon (o.a. Marcoumar); anti-epileptica: fenobarbital en fenytoïne; luchtwegverwijders: theofylline; hartglycosiden bij hartfalen en hartritmestoornissen: digoxine; remmers van het HIV-virus: indinavir. Sint-Janskruid kan ook de werking van geneesmiddelen tegen depressiviteit van het SSRI-type beïnvloeden. Gelijktijdig gebruik wordt afgeraden. Bij gelijktijdig gebruik van Sint-Janskruid en bepaalde types van de anticonceptie-pil (combinatie ethinyloestradiol en desogestrel, ook wel sub-50 genoemd) zijn in een incidenteel geval doorbraakbloedingen geconstateerd. Als er een doorbraakbloeding optreedt, kan er sprake zijn van een verminderde bescherming tegen zwangerschap. Bij het gebruiksvoorschrift vermelden: De aanbevolen dosering niet overschrijden. Op de buitenkant van de verpakking moet duidelijk vermeld worden: Lees voor gebruik de bijsluiter.
    2. Indien er geen bijsluiter is een verkorte tekst op het etiket: 
    Wisselwerking met geneesmiddelen. Sint-Janskruid kan de werking van geneesmiddelen nadelig beïnvloeden. Overleg met uw arts / apotheker / trombosedienst alvorens dit product te gaan gebruiken of met het gebruik van dit product te stoppen. Bij het gebruiksvoorschrift vermelden: De aanbevolen dosering niet overschrijden. Eén van de twee bovengenoemde teksten moet op SJK-producten voorkomen. 

    **************************************************

    Sint-janskruid is een kruidenmiddel. Het is niet bij de overheid geregistreerd als officieel geneesmiddel. De overheid eist daarom geen bewijzen voor de werkzaamheid en verplicht geen onderzoeken naar de bijwerkingen. Het is sinds 1996 internationaal in de handel en is verkrijgbaar als extract of als gedroogd kruid. Het is te krijgen in capsules, dragees, tabletten, druppels en kruidenthee.

    **************************************************

    1. Wat doet dit middel en waarbij wordt het gebruikt? Sint-janskruid heeft een antidepressieve werking. Hoe het precies werkt is nog niet helemaal bekend. Net als de andere middelen tegen depressiviteit lijkt sint-janskruid de natuurlijk voorkomende stoffen in de hersenen te beïnvloeden. Deze spelen een rol bij stemmingen en emoties. Het wordt gebruikt bij depressiviteit, angststoornissen en slaapproblemen. Bij depressiviteit is er sprake van een sombere stemming, geen interesse en plezier meer in de dingen van het leven. Iemand die depressief is, voelt zich vaak waardeloos en heeft schuldgevoelens. Ook kunnen mensen met depressiviteit snel geïrriteerd zijn en moeite met inslapen of doorslapen hebben. Werking: Mensen met een lichte tot matige depressie blijken zich door sint-janskruid energieker te voelen en vinden dat het hun stemming verbetert. Het duurt twee tot drie weken duurt voor u het positieve effect merkt. Consequent gebruiken: Als u dit middel gebruikt op voorschrift van uw arts, is het belangrijk om het consequent te gebruiken. Het kan enige weken duren voor u een gunstig effect bemerkt. Angstgevoelens en gespannenheid: Er is niets bekend over de werkzaamheid van sint-janskruid bij angststoornissen. Slapeloosheid: Er is niets bekend over de werkzaamheid van sint-janskruid bij slapeloosheid. 
    2. Op welke bijwerkingen moet ik letten? 
    Bijwerkingen treden niet bij iedereen op, maar alleen bij personen die daarvoor gevoelig zijn. Veel bijwerkingen zijn in de eerste week het meest uitgesproken en nemen daarna af of verdwijnen zelfs. Ze gaan weer over als u met het middel stopt. Sint-janskruid is geen officieel geneesmiddel. Dit betekent dat de overheid geen eisen heeft kunnen stellen aan de hoeveelheid en het type onderzoek dat naar de bijwerkingen is gedaan. Het is daarom niet bekend welke bijwerkingen precies op kunnen treden. Vooral zeldzame bijwerkingen kunnen over het hoofd zijn gezien. De belangrijkste bekende bijwerkingen zijn vermoeidheid, maagdarmklachten en overgevoeligheid. Vooral de eerste tijd dat u dit middel gebruikt: maagdarmklachten, zoals misselijkheid en diarree. Dit gaat meestal binnen enkele dagen over, als u gewend bent geraakt aan het middel. U heeft minder last van deze bijwerkingen als u het met wat voedsel inneemt. Overgevoeligheid voor dit middel. Dit merkt u aan huiduitslag en galbulten, soms treedt ook koorts op. Raadpleeg bij deze verschijnselen uw arts. Geef aan de apotheek door dat u overgevoelig bent voor sint-janskruid. Let er vooral ook zelf op als u geneesmiddelen zonder recept koopt. Zeer zelden: Huiduitslag door fel zonlicht of UV-licht van een zonnebank. Raadpleeg uw arts als u te veel last heeft van een van de bovengenoemde bijwerkingen, of als u andere bijwerkingen ervaart, waar u zich zorgen over maakt. 
    3. Als ik dit middel gebruik, mag ik dan... 
    autorijden, alcohol drinken, alles eten? Er zijn voor dit middel geen beperkingen bekend. andere medicijnen gebruiken? De medicijnen waarmee de belangrijkste wisselwerkingen zijn afweeronderdrukkende middelen, middelen die worden gebruikt bij een HIV-infectie, digoxine en bepaalde slaapmiddelen: ciclosporine (Neoral, Sandimmune), tacrolimus (Prograft) en sirolimus (Rapamune). Dit zijn afweeronderdrukkende middelen. Sint-janskruid vermindert het effect van deze middelen. Uw arts zal de dosering hiervan verhogen. Als u stopt met het gebruik van sint-janskruid, moet de dosering van de afweeronderdrukkende middelen weer worden verlaagd. Vertel uw arts daarom altijd dat u een preparaat met sint-janskruid gebruikt. de middelen gebruikt bij de behandeling van een HIV-infectie: saquinavir (Invirase), efavirenz (Stocrin), ritonavir (Norvir), indinavir (Crixivan), nelfinavir (Viracept), delavirdine (Rescriptor), nevirapine (Viramune) en amprenavir (Agenerase). Sint-janskruid vermindert de werking van deze middelen. Meld uw arts daarom dat u een preparaat met sint-janskruid gebruikt. Uw arts moet dan de dosering van deze middelen aanpassen en de hoeveelheid in het bloed in de gaten houden. Hartmiddelen die digoxine bevatten, zoals Lanoxin. Sint-janskruid kan de werking van digoxine verminderen. Meld uw arts daarom dat u een preparaat met sint-janskruid gebruikt. Uw arts kan dan de dosering van digoxine eventueel aanpassen. Als u al een tijdje digoxine en sint-janskruid gebruikt, mag u niet zomaar stoppen met de sint-janskruid. De hoeveelheid digoxine in uw bloed kan dan namelijk teveel stijgen, waardoor u kans heeft op bijwerkingen. Overleg dan met uw arts voor advies. bepaalde slaap- en rustgevende middelen (midazolam, alprazolam, triazolam). Sint-janskruid vermindert de werking van deze middelen. Vertel uw arts dat u sint-janskruid gebruikt. Uw arts zal u waarschijnlijk een ander slaapmiddel voorschrijven. een middel tegen hartritmestoornissen, namelijk kinidine (Cardioquin). Sint-janskruid vermindert de werking van dit middel, waardoor de hartklachten weer erger kunnen worden. Uw arts zal daarom, als de combinatie echt nodig is, de hoeveelheid kinidine in het bloed laten meten en eventueel de dosering aanpassen. Vertel uw arts altijd dat u Sint-janskruid gebruikt. 
    4. Kan ik dit middel gebruiken als ik zwanger ben, wil worden of borstvoeding geef? 
    Zwangerschap: Over het gebruik van dit middel tijdens de zwangerschap is nog te weinig bekend. Gebruik dit middel daarom NIET als u zwanger bent of binnenkort wilt worden. Raadpleeg uw arts of apotheker voor advies. Mogelijk kan uw arts een middel voorschrijven dat wel veilig is tijdens de zwangerschap. Borstvoeding: Gebruik dit middel NIET als u borstvoeding geeft, of stop de borstvoeding. Het is niet bekend of dit middel in de moedermelk terechtkomt en of het schadelijk is voor de baby. Wilt u borstvoeding geven, overleg dan met uw arts of apotheker. Mogelijk kan uw arts een middel voorschrijven waarvan wel bekend is dat u het veilig kunt gebruiken. 
    5. Hoe moet ik dit middel gebruiken? 
    Kijk voor de juiste dosering in de bijsluiter. Wanneer? Verdeel uw doses zo goed mogelijk over de dag. Het beste kunt u vaste innamentijdstippen kiezen, om de kans op vergeten zo klein mogelijk te houden. Hoe lang? Na twee tot drie weken kunt u een verbetering van de stemming verwachten. Merkt u na die periode te weinig effect dan heeft voortzetting van het gebruik waarschijnlijk geen zin. 
    6. Wat moet ik doen als ik een dosis ben vergeten? 
    Als uw arts u dit middel heeft voorgeschreven, is het belangrijk om het consequent te gebruiken. Alleen dan kunnen u en uw arts het effect goed beoordelen. Mocht u toch een dosis vergeten zijn: U gebruikt dit middel drie keer per dag. Duurt het nog meer dan twee uur voor u de volgende dosis normaal inneemt? Neem de vergeten dosis dan alsnog in. Duurt het nog minder dan twee uur? Sla de vergeten dosis dan over. 

    26-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    25-08-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.OP aanvraag een receptje om Lavendel bad Olie te maken
    Hallo ;-)
    Voor een lavendel badolie te maken kan je dit op een heel eenvoudigge manier
    je koopt bij de apotheker een neutrale badolie en je doet daar enkele druppels Etherische olie van lavendel bij dat is al naargelang de groote van de fles die je bij de Apotheker gekocht hebt! Goed schudden en daarna doe je dit dan in je bad en genieten maar!
    Maar ik wil u er wel nogmaals atend op maken dat je beter start met een te weing dosering dan een te hoge dosering Etherische olie in je badolie!!! je kan daardoor iritaties krijgen of bevangen worden als je die dosis te hoog genomen hebt begin met een tiental druppels op 100 Ml. badolie!
    je kan ook op deze manier te werk gaan daar
    Lavendel sterk zijn geur af geeft aan de omgeving. Doe een takje lavendel of enkele lavendel bloempjes in je badolie of douchegel (de geur van de olie of gel moet dan niet al te sterk zijn, een neutrale geur geeft het beste resultaat) en zet de fles een poosje op de vensterbank in het zonnetje. En voila: een heerlijk geurend badproduct met echt natuurlijke etherische olien!

    - Bij veel winkels kun je tegenwoordig schitterende flesjes badolie vinden. Doe net als hierboven de takjes of bloempjes in de olie en je hebt een geweldig leuk cadeautje.

    25-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op Aanvraag! Recepten met Sint-Janskruiden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

                  Sint-Janskruiden



    Sint-Janskruid wordt in de keuken niet of nauwelijks toegepast. Het belangrijkste gebruik is medicinaal, en om die reden beperk ik mij hier tot een recept voor Sint-Jansolie.

     Draag Olie of Basis Olie van Sint-janskruid bloemetjes

    Pluk op een zonnige ochtend, als de dauw is verdampt, een flinke hoeveelheid (pas)geopende bloemetjes van het Sint-Janskruid. Doe de bloemetjes in een pot van helder glas en overgiet ze met een koudgeperste plantaardige olie, bij voorkeur van biologische teelt.
    Laat het geheel op een warme plaats of in de zon gedurende een drietal weken trekken. Zeef de bloemetjes vervolgens uit de olie, en voeg eventueel een nieuwe lading bloemetjes en herhaal het proces. Bewaar de gefilterde olie in flesjes van donkergekleurd glas, op een donkere en koele plaats.

    In de KEUKEN

    Sint-Janskruid wordt vooral geroemd om zijn medicinale werking en heeft in de keuken niet veel in de pap te brokken. Zelfs thee van Sint-Janskruid ga je niet echt drinken voor de goede smaak. In eeuwenoude kruidenboeken duiken recepten op waarbij het Sint-Janskruid wordt verwerkt in bier. Ook wijn valt best te combineren met dit kruid.


    Nog enkele weetjes:

    Spierpijn in de benen of rugpijn ga je te lijf met olie van Sint-Janskruid. Die kan je zelf maken door 50 gram verse bloemen gedurende 3 à 5 dagen op een warme plaats te laten gisten in een fles met 1/4 liter zonnebloemolie. Sluit de fles en zet ze in het licht tot de olie na ongeveer 6 weken rood kleurt. Zeef en wrijf er je pijnlijke benen mee in.


    Winterdepressie:

     
    Wie heeft er geen last van. Ik alvast wel. Al je net zoals ik last hebt van een winterdepressie, kan je dagelijks Sint-Janskruid tot je nemen. Voor je hieraan begint is het wel aangeraden om een dokter te raadplegen die je hierin kan begeleiden. Het kruid kan gewone medicijne beïnvloeden. Verdrijf de somberheid met dit kruidenmiddel zodat je fris en opgewekt blijft. Een hulpmiddel is natuurlijk ook onze lente.
    Zij doet je herleven en je krijgt weer zin om vanalles te doen.
     
    We gebruiken hierbij:
    1. 250 gr. vers gehakt sint-janskruid
    2. 1 liter wodka
    3. 200 ml. natuurlijk bronwater
     
    Hoe maak je dit?!
    Je doet 250 gr. vers gehakt sint-janskruid in een stenen of glazen schaal, daar voeg je 1 liter wodka bij en vermaalt alles tot vloeistof. Dan giet je het in glazen, donkere pot. Roer de eerste 2 tot 3 dagen dagelijks in de potjes. Zeef het mengsel en verdun met de 200 ml. bronwater. Schenk het in donkere glazen potjes die je bij de apotheek kan krijgen en bewaar het op een donkere en koele plek.
    In de herfst kan je dan tweemaal per dag een halve theelepel nemen.
     
    PS. Je zal zien dat dit middel je helpt de somber herfst en winterperiode door te komen.

    Hierbij enkele Recepten:

    Thee bij PMS en emotionele overgangsklachten:

    50% Sint-Janskruid met 30% Citroenmelisse en 20% Hop.
    Thee bij concentratie-stoornissen bij kinderen:

    50% Sint-Janskruid, 30% Citroenmelisse en 20% Lavendel.
    Thee bij sterk weersgevoelige stemmingen:

    50% Sint-Janskruid, 30% Citroenmelisse en 20% Meidoorn.
    Thee voor het kalmeren van de zenuwen:

    50% Sint-Janskruid, 20% Citroenmelisse, 20% Passiflora en 10% Lavendel.
    Thee bij astma:

    5 gr Sint-Janskruid, 5 gr Oregano en 5 gr Munt op een kopje kokend water.
    Thee bij bronchitis:

    15 gr Sint-Janskruid, op een ½ liter water
    Zalf bij verzwikking of kneuzing:

    100 gr van elk der volgende planten op een halve liter Olijfolie: Sint-Janskruid, Duizendblad, Goudsbloem, Weegbree, Guldenroede, Vuilboom
    dit alles 4 uur op een zacht vuur laten koken, afkoelen, filtreren en
    in een hermetisch afgesloten glazen pot bewaren op een koele en donkere plaats
    op de pijnlijke plek masseren.
    Likeur die de spijsvertering bevordert:

    40 gr Sint-Janskruid, en een halve ongeschilde citroen twee weken laten macereren in een liter Brandewijn van goede kwaliteit
    filtreren en 100 gr suiker toevoegen
    een likeurglaasje na de maaltijd.
    Het maken van de olie:

    gebruik Amandelolie (duur) of Zonnebloemolie (goedkoper), het liefst van biologische kwaliteit
    men doet de bloemen in de olie en plaatst het in de zon, buiten of in een zonnige vensterbank
    laat de bloemen de olie verzadigen
    deze wordt langzaam rood, daarna kan men er weer een nieuwe hoeveelheid bloemen bij doen tot de olie een bloedrode kleur heeft.

    Olie bij littekens en brandwonden:

    30 ml Sint-Jansolie en 15 druppels etherische Lavendelolie.

    Olie bij circulatie-stoornissen en winter-handen - en voeten:

    30 ml Sint-Jansolie en 15 druppels etherische Rozemarijnolie en 15 druppels etherische Gemberolie.

    Sint-Janskruidenwijn:

    Ingrediënten

    50 g vers Sint-Janskruid

    10 g verse citroenmelisse

    1 l brandewijn

    50 g honing

    Bereiding

    Snipper de kruiden fijn en overgiet ze met de brandewijn. Laat alles 3 tot 4 weken trekken. Zeef de wijn en zoet hem met de honing of eventueel rietsuiker. Roer en laat een week rusten. Zeef een laatste keer en bewaar in goed afgesloten flessen. Een ideaal slaapmutsje voor wie te kampen heeft met slapeloosheid en sombere gevoelens.


    Aardbeiën Clafouti:

    Ingrediënten

    500 g aardbeien

    4 eieren

    130 g griessuiker

    1/2 pakje vanillesuiker

    snuifje zout

    2 dl room

    100 g bloem

    20 g bakpoeder

    1 el gesnipperde Sint-Janskruidbladeren

    boter

    Bereiding

    Was de aardbeien, verwijder het kroontje, snij de vruchten in twee en leg de stukken in een beboterde vuurvaste schotel. Meng de eieren, de suiker, de vanillesuiker, het zout en de room. Voeg er als laatste ingrediënten de bloem, het bakpoeder en de fijngesnipperde bladeren van het Sint-Janskruid aan toe. Giet het deeg over de aardbeien. Leg nog enkele nootjes boter en enige aardbeien bovenop het deeg alvorens de schotel in een voorverwarmde oven op 170°C te schuiven. Laat gedurende 45 min bakken. Serveer warm als nagerecht.


    Tomaten Chutney:

    Ingrediënten

    2 kg rijpe tomaten

    1/2 kg appelen

    1/2 kg uien

    400 g krenten

    1 tl gedroogde abrikozen

    1 tl mosterdpoeder

    1 tl zout

    1 el cayennepeper

    700 g bruine rietsuiker

    1 azijn

    2 kl gesnipperde Sint-Janskruidbladeren

    Bereiding

    Schil of pel de tomaten, de appelen en de uien en hak alles in kleine stukjes. Doe deze samen met alle andere ingrediënten in een grote kookpan. Breng het geheel aan de kook en laat onder voortdurend roeren zachtjes doorkoken tot de chutney dik begint te worden. Schep de chutney in jampotten en dek af met paraffinepapier of transparante huishoudfolie. Sluit de potten, kleef er een etiket op en geef de bokalen een gezellig ouderwets kapje van stof.

    25-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (4)
    24-08-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overgevoelige blaas:Alles doet pijn, geen weerstand en oververmoeidheid syndroom:{fibromyalgie}
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Overgevoelige blaas:
     
    Blaasontsteking ;
    Wat is het?
    De blaas is de opslagplaats voor urine en zit onderin de buik. Via de urinebuis kan de urine naar buiten. Bij een blaasontsteking is de wand aan de binnenkant van de blaas ontstoken. Soms is ook de urinebuis ontstoken.
    Een blaasontsteking geeft meestal pijn bij het plassen. Het kan zijn dat u vaak naar het toilet moet en dan telkens een klein beetje plast. Sommige mensen hebben aldoor het gevoel dat ze moeten plassen. Een blaasontsteking kan een drukkend of pijnlijk gevoel in uw onderbuik of in uw zij veroorzaken. De urine ruikt soms onaangenaam of is troebel. Soms zit er bloed in de urine.
    Waardoor komt het?
    Een blaasontsteking ontstaat meestal door bacteriën. Vrouwen hebben vaker blaasontsteking dan mannen, omdat vrouwen een kortere urinebuis hebben. Daardoor kunnen bacteriën van buitenaf bij vrouwen gemakkelijker de blaas binnendringen. Mensen die hun blaas niet goed kunnen leegplassen, bijvoorbeeld mannen met een vergrote prostaat of vrouwen met een verzakking, hebben meer kans op een ontsteking. Bij hen blijft er telkens een beetje urine in de blaas achter, waarin bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen. Het is niet waarschijnlijk dat u van kou of tocht een blaasontsteking kunt krijgen.
    Kan het kwaad?
    Een blaasontsteking is een vervelende en pijnlijke kwaal. Over het algemeen is een blaasontsteking goed te behandelen. Bij kinderen kan de ontsteking veroorzaakt worden door een afwijking van de urinewegen. Bij mannen gaat een blaasontsteking vaak samen met een ontsteking van de prostaat.
    Wat kunt u er zelf aan doen?
    Om een blaasontsteking te voorkomen, is het belangrijk voldoende te drinken.
    Probeer twee liter per dag te drinken.
    Door regelmatig te plassen, spoelt u bacteriën naar buiten. Plas uw blaas altijd goed leeg.
    Bij sommige vrouwen komt een blaasontsteking minder snel terug als ze plassen na het vrijen.
    Veenbessen tegen blaasontsteking{cranberry’s}
    De meest voorkomende problemen van de urinewegen en de blaas worden veroorzaakt door bacteriën die zich in de urinewegen vermenigvuldigen. Meer dan 90% van de gevallen van blaasproblemen wordt veroorzaakt door de E-Coli bacterie. Uit onderzoek is gebleken dat E-Coli zich aan de blaaswand kan hechten en daardoor kan deze de blaas niet verlaten via de urine. De E-Coli bacterie veroorzaakt de blaasontsteking. Dit blaasprobleem komt vooral bij vrouwen voor. Vrouwen zijn veel vatbaarder dan mannen, omdat de urinebuis van de man veel langer is dan bij een vrouw.

    Een blaasontsteking is een vervelende en pijnlijke kwaal. Over het algemeen is een blaasontsteking goed te behandelen. Omdat een blaasontsteking zich kan uitbreiden naar andere organen, is het wel echt nodig om ermee naar de huisarts te gaan. Hij zal aan de hand van de klachten een onderzoek instellen en eventueel antibiotica voorschrijven. Door de antibiotica worden de bacteriën gedood en verlaten via de urine het lichaam. Vaak blijven in de blaaswand nog enkele bacteriën achter, die in de toekomst mogelijk een nieuwe blaasontsteking kunnen veroorzaken. De huisarts zal dan opnieuw een antibioticumkuur voorschrijven. Het risico dat bacteriën achterblijven, blijft aanwezig.

    Er is ook een natuurlijke manier om van je blaasontsteking af te komen: veenbessen (ook wel cranberry’s genoemd). Dit product bevat de suiker mannose waar de bacteriën in je blaas zich aan hechten. Deze suiker hecht zich ook aan de blaaswand, die daardoor een glad oppervlak krijgt. De aangehechte bacteriën verlaten met de urine de blaas en krijgen niet de kans om zich aan de blaaswand te hechten.

    Veel mensen hebben baat bij dit natuurproduct en hebben minder last van blaasontsteking. Heb jij ook ervaring met het gebruik van veenbessen bij blaasontsteking? Heeft het geholpen of slik je toch liever antibioticum?
     
    Duizendblad (Gewoon) - {Achillea millefolium}:
    een goed middel bij blaasontsteking.
     
    Kaal breukkruid - Herniaria glabra
    Bij nier - en blaasklachten ook als deze met krampen gepaard gaan, nier - en blaasstenen. Ook bij infecties van de blaas en nierbekken, vooral als deze van chronische aard zijn.
     
    Haver - Avena sativa
    Bij urinezuur, heeft een lichte urinedrijvende werking, bij een zwakke blaas.
     
    Heermoes (Equisetum arvense L.) Familie Paardestaartachtigen
     kiezelzuur, calcium, kalium, magnesium, looistoffen, saponinen, bitterstoffen, flavonen, etherische olie, alkaloiden
    Heermoes of paardenstaart is net als de mossen en varens een oerplant. In de volksmond wordt hij ook wel schaafstro of tinkruid genoemd omdat hij gebruikt werd voor het schuren van potten en pannen. Dit merkwaardige kruid is de moeite waard om eens goed te bekijken want hij verraad ons door zijn bouw al wat zijn gave is. Heermoes vormt duidelijk overeenkomsten met de harde en structuurgevende elementen van ons lichaam, het skelet. Hij bevat meer mineralen dan de meeste andere planten en is bijzonder rijk aan kiezelzuur, dat ons lichaam nodig heeft voor de opbouw van botten, haren, nagels en kraakbeen. Ook voor de huid en de genezing van wonden is kiezelzuur belangrijk. Ook uitwendig kent Heermoes vele toepassingen bijvoorbeeld bij zwemmerseczeem en zwerende wonden en als zitbad bij ontstoken en gevoelige nieren. Het aftreksel van heermoes is ook prima geschikt als plantenwater voor zwakke planten met roest of meeldauw. Als enige groene plant mag Heermoes lang trekken (circa 20 minuten) of gekookt worden, dit om de oplossing van het kiezelzuur mogelijk te maken. We gebruiken van de Heermoes het hele kruid (alle bovengrondse delen).
    Constitutie; versterkend, aanvullend, weerstandsverhogend, bloedzuiverend. Bij chronische bronchitis, emfyseem, zwangerschap.
    Bewegingsapparaat; bij ontkalking van botten, vergroeiingen van wervelkolom, artrose en reuma.
    Urinewegen; versterkt blaas en nieren. Vochtafdrijvend. Bij blaasontsteking en bedplassen.
    Huid; bij zwemmerseczeem en andere huidproblemen, slechte haargroei, brosse nagels en slechte tanden.
     
    Koningskaars - Verbascum thapsus
    Thee; Bij blaas - en urinewegontstekingen en bij bedplassen
    Olie: de bloemen kunnen in de zonnebloemolie gelegd worden (marceraat)en een aantal weken in de zon gezet worden. Dit kan bij oorontsteking in de oor gedruppeld worden.
    De olie kan ook op de borst en de buik gesmeerd worden bij blaasontsteking en bij bronchitis.
     
    Alles doet pijn, geen weerstand  en oververmoeidheid syndroom:
    Als het is wat het eventueel zou kunnen zijn{fibromyalgie} dan raad ik u aan om eens naar een homeopaat (natuurDokter) en of acupunctuurrist deze zal dan de juiste diagnose kunnen stellen en u dan kunnen genezen met de juiste kruiden recepten en of acupunctuur die notabene ook goed werkt voor fibromyalgie te minste als het dit is wat er u scheelt! heb je u nog niet laten onderzoeken door een gewone dokter en wat zegt deze dan?
    Ik heb het reeds vele malen vermeld. Ik ben geen dokter, alleen weet ik veel af van kruiden en EO.'s  maar als u niet juist weet wat er met u aan de hand is, is het voor mij gevaarlijk u bepaalde remedies voor te stellen die soms een verkeerde werking heeft! Als u me kunt zeggen ik lijdt aan ....... dan kan ik u voor deze ziekte een kruid geven.
    Makkelijke gezondheidsrecepten:
    Ik zou eens in een zoek robot (google enz.) het woord Gezondheids recepten intypen en je zult versteld staan van het aantal antwoorden (6080) om precies te zijn dus leesvoer genoeg zou ik zeggen!
    Ik neem geen alcohol in: groot gelijk 
     je kan dan: Sint Jans complex tablet of Capsules met Sint Jans kruiden
    ofwel kun je thee drinken van Sint-Jans- kruid
    Hopelijk ben ik u van dienst geweest, laat mij iets weten hé!?
    groetjes Ronny

    24-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aavena Sativa
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
                  Avena Sativa { Haver }

    Gebruikte delen en plaats van herkomst

    De gewone haver die in kruidenpreparaten wordt gebruikt, wordt verkregen uit van oorsprong wilde, maar nu gecultiveerde soorten. De groene of snel gedroogde planten worden geoogst vlak voor ze volledig in bloei staan. De meeste teksten verwijzen naar het gebruik van de zaden of groene toppen. Heel soms wordt er naar het stro verwezen, maar dit bevat nauwelijks medicinale eigenschappen. Haver komt wereldwijd voor.

    Te gebruiken bij

    • angsten

    • eczeem

    • hoog cholesterol

    • hoog gehalte triglyceriden

    • slapeloosheid

    • stoppen met roken

    • ontkalking van organismen

    • lymfatisme

    • ouderdomsklachten

    • cariës

    • bloedarmoede

    • te trage schildklierwerking (het zaad eten)

    • spit (drinken als thee en de thee voor natte omslagen)

    Gebruik :

    Bevat :

    Geneeskracht :

    Oogst :

    Vrucht 

    50% zetmeel, proteïne, sapnienen, vitamine B, kalk, trigonelline, flavonoïde verbindingen, vette olie, suiker. 

    Voedzaam, bedwingt diarree, stimuleert de baremoeder. 

    Vruchten en stro in de oogsttijd vergaren (augustus ongeveer 4 weken na roggeoogst) rijpe stengels afsnijden samenbinden rechtop laten drogen Zaden eruitdorsen. 

    Stro 

    Kiezelzuur, sapnien, mucinen, vitamine A, kalk. 

    Stimuleert de huidstofwisseling, versterkt het bindweefsel. 

    Droge stengels kneuzen. 

    Historisch of traditioneel gebruik

    In de volksgeneeskunst en bij moderne herbalisten wordt haver gebruikt om nerveuze uitputting, slapeloosheid en zwakheid van de zenuwen te behandelen. Thee van haver werd ooit goed geacht bij reumatische pijnen en oedeem. Een tinctuur is mogelijk geschikt bij de ondersteuning van pogingen met roken te stoppen. Slapeloosheid werd bestreden door haverbaden, net als angsten, maar ook een diversiteit aan huidproblemen.

    Actieve delen

    De vruchten, zaden, bevatten alkaloïden, zoals gramine en adenine, maar ook saponnen ( avenacosiden A en B).De zaden bevatten ook zeer veel ijzer, mangaan en zink.Het stro bevat silica. De haveralkaloïden zouden een ontspannend effect hebben. Opgemerkt moet worden dat de werkzaamheid van haver een doorlopende discussie oproept, de commissie voor E Monographen noemt haver niet als sedativum. Desondanks blijken de tincturen een goed middel bij nicotineafwending.

    Dagdosering

    Haver kan worden gegeten als ontbijt. Thee wordt gemaakt van 30 gram haver in 250ml water, dat na het afkoelen kan worden gedronken (desgewenst meerdere malen per dag). Van het tinctuur wordt 3 tot 5ml genomen en dat driemaal daags. In capsules of tabletten wordt 1 tot 4 gram haver gedaan. Voor een rustgevend bad laat men het water door een sok met daarin meerdere eetlepels haver lopen.

    deze haver kan je kopen in een reform of kruidenwinkel.

    En ja je mag deze in combinatie gebruiken met gedroogde St-Janskruid en Damiana

    groetjes Ronny ;-))

    24-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pijnen vezachtende & bestrijden EO.s (=Etherishe Oliën)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Artritis, spierpijn, gewrichtspijn
    bij spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels wilde tijm met een eetlepel basisolie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.

    Gewrichtspijn
    bij gewrichtspijn, spierpijn en zenuwpijn: 6 à 12 druppels rozemarijn mengen met 3 eetlepels basisolie en met dit mengsel de 2x dagelijks de gewrichten masseren. Niet voor het naar bed gaan.

     

    GEWRICHTS:

    Meng Amandel, Zonnebloem, en Cocos olie met een compositie van diverse etherische oliën, o.a. Berk, Cade, Jeneverbes, Lemongrass, Oregano, Tijm en Rozemarijn. Naar behoefte een paar druppels op de pijnlijke gewrichten in masseren.

    Reuma
    bij reumatische klachten en spierpijn: 15 tot 20 druppels wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.

    Spierpijn: 20 druppels basilicum, 20 druppels marjolein, 50 ml basis olie, in masseren

    Spierpijn:

    Meng Zonnebloemolie met een compositie van diverse etherische oliën, o.a. Cypres, Wintergreen, Cajeputi, Jeneverbes, Terpentijn, Cade en Kamfer voor het masseren van pijnlijke en stijve spieren. Naar behoefte gebruiken.

    Spierpijn:

    Meng Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met een compositie van etherische oliën o.a. Wintergreen, Cajeputi, Sinaasappel, Terpentijn en Oregano. Te gebruiken bij spierpijnen, verkrampte spieren, spit, stijve nek en schouders. Meermaals per dag of naar behoefte masseren.

    Stijve spieren: ·15 druppels dragon, 15 druppels citroen, 50 ml basis olie, in masseren

    Rugpijn

     Bad, massage, branden, direct op het beddengoed voor een goede slaap
    jeneverbes, roomse kamille, rozemarijn, basilicum (verzachtend, stimulerend), eucalyptus, niaouli, grove den, vetiver (ontspannend, verwarmend), lavendel, salie (ontspannend, ontsteking remmend)

     

     

    Etherishe Olie bespreking & recepten van A tot Z voor pijn bestrijding of verzachten:

     

    Arnica:

    Zonnebloemolie met 15% Arnica maceraat voor het inwrijven bij verstuikingen en verrekkingen. Naar behoefte gebruiken.

     

    Basilicum Ocimum basilicum 
    Recept voor verkrampte, pijnlijke spieren: 50 ml basis massageolie, 20 druppels basilicum en 20 druppels marjolein

     

    Berk Betula lenta
    vooral bij spierpijn en reumatische pijnen. Recept bij reumatische pijn: 100 ml basis massageolie en 50 druppels berk mengen en de pijnplekken insmeren.

     

    Cajeputi:

    Meng Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met o.a. 5% Cajeputi etherische olie voor een effectieve behandeling van spier- en gewrichtspijn, jicht, spit, zenuwpijn, reumatische klachten. Dagelijks meermaals of naar behoefte stevig in masseren. Ook voor sportmassage, heilzaam bij sportblessures

     

    CAROTEEN:

    Meng Jojoba olie, Zonnebloemolie en St. Janskruid maceraat met de etherische oliën Wortelzaad en Palmarosa. Door het hoge ß-caroteen gehalte bijzonder werkzaam bij alle reumatische klachten en pijnlijke gewrichten. Dagelijks meermaals inwrijven.

     

    Cypres:

    Meng Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met de etherische oliën Cypres, Jeneverbes, Citroen, Kamille en Rozemarijn voor het masseren bij artritis, bursitis en peesontstekingen. Meermaals per dag masseren.

     

    Dragon Artemesia dranunculus
    Tegen stijve spieren is dit een effectieve massageolie: 15 druppels dragon en 15 druppels citroen toevoegen aan 50 ml basis massageolie. 

     

    Jeneverbes juniperus communis
    Jeneverbes is sterk reinigend, zowel lichamelijk als geestelijk. Het neemt de afvalstoffen uit het lichaam mee. Daarnaast versterkt jeneverbes het afweersysteem. Een goede olie bij spierpijn. Uitstekende toevoeging in een afvoerende massage olie.

    Bij spierpijn: 100 ml basis massage olie, 15 druppels jeneverbes, 10 druppels rozemarijn en 10 druppels citroen.

    OF meng Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met een hoog gehalte Jeneverbes etherische olie en een compositie van Texas Ceder, Cade, Terpentijn en Kamfer. Voor de behandeling van pijnlijke gewrichten, jicht, ischias en spit. Naar behoefte de pijnlijke plaatsen in masseren.

     

    Lemongrass of Citroengras, Cymbopogon citratus

    Tegen spier en reumatische pijnen

     

    Kruidnagel Caryophyllus aromaticus
    Kruidnagel werkt pijnstillend. De meest populaire toepassing van kruidnagel is als pijnverzachter bij kiespijn. Kruidnagel helpt om geestelijke en lichamelijke oude wonden te genezen en knagende pijnen te verlichten. Versterkt de zelfhelende krachten in een mens en het gevoel van eigenwaarde.
    Ook te gebruiken bij reumatische klachten. Recept bij reumatische pijn: 90 ml basis massageolie, 10 ml Sint-janskruidolie, 20 druppels geranium, 10 druppels lavendel, 10 druppels citroen eucalyptus en 5 druppels kruidnagel. Hiermee de pijnlijke plekken masseren.

     

    Manuka Leptospermum scoparium
    Manuka wordt ook wel Nieuw-Zeelandse tea tree genoemd.Het heeft veel tea tree-eigenschappen, maar een hele andere geur. Het is een goede olie bij nervositeit, verkoudheid, sinusitis, spierpijn en reumatische klachten. Bij rugpijn: 50 ml St.Janskruid, 15 druppels manuka, 10 druppels marjolein. 

     

    Nootmuskaat Myristica fragans
    Nootmuskaat activeert het denken. Het werkt verwarmend en versterkend op de spieren en is een oppepper bij vermoeidheid en stress. Ook heeft het een bloeddrukverlagende werking. Nootmuskaat helpt geduldig te zijn met de medemens, zodat irritatie uitblijft. Voor een antistressbad of een versterkend bad voor de spieren (bijvoorbeeld na het sporten): 2 druppels citroen, 1 druppel nootmuskaat, 1 druppel sinaasappel, 2 druppels scharlei oplossen in 10 ml badolie neutraal.

     

    Pompelmoes.

    Een heerlijk geurende olie voor een ontspannende massage, ideaal bij stijfheid en verkrampingen. Amandel, - Zonnebloem en Macadamia olie met o.a. Pompelmoes, Sinaasappel en Litsea

     

    Rozemarijn:

    Meng Amandel, Zonnebloem en Jojoba olie met o.a. 3% Rozemarijn etherische olie stimuleert de doorbloeding, verlicht krampen. Te gebruiken bij spierpijn, spierkrampen, slecht doorbloede huidplekken. Dagelijks 1-2x of naar behoefte in masseren.

     

    Rozemarijn - Kaneel:

     massage-olie, basismengsel van Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met Rozemarijn en Kaneel etherische oliën stimuleert de doorbloeding. Te gebruiken bij winter-, handen en voeten, slecht doorbloede huidplekken. Dagelijks 1-2x of naar behoefte in masseren.

     

    Spijklavendel. Lavandula latifolia
    Deze lavendelsoort is minder rustgevend dan maillette en de berglavendel, maar beter geschikt bij spier en gewrichtsproblemen. Ook is deze olie geschikt voor problemen aan de luchtwegen;de werking is antiseptisch en bevordert het ophoesten van vastzittend slijm.
    Ook een prima olie om in te zetten bij pubers, de geur is fris en stevig.

     

    Verveine (ijzerhard) Verbena officinalis
    Verveine verfrist de geest en geeft ijzerkracht en energie. Het biedt steun wanneer aan iets nieuws begonnen moet worden Het activeert de daadkracht en versterkt de spieren, vandaar dat verveine veel gebruikt wordt in sportoliën. Sportolie: 10 druppels verveine, 2 druppels gember 2 druppels zwarte peper 5 druppels rozemarijn, 1 druppel pepermunt in 50 ml massageolie neutraal.

     

    WINTERGREEN:

    Amandel, Zonnebloem en Cocos olie met de etherische oliën Wintergreen, Jeneverbes en Rozemarijn voor het masseren bij stijve nek, schouderproblemen en rugklachten. Minimaal 1x dagelijks masseren

     

    Rugpijn

     bad, massage, branden, direct op het beddengoed voor een goede slaap
    jeneverbes, roomse kamille, rozemarijn, basilicum (verzachtend, stimulerend), eucalyptus, niaouli, grove den, vetiver (ontspannend, verwarmend), lavendel, salie (ontspannend, ontstekingsremmend)

    24-08-2006 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)




    Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken

    graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)


    Heet u allen WELKOM in het KRUIDENHOEKJE!!!!
    Archief per week
  • 26/08-01/09 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 29/10-04/11 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 23/08-29/08 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 04/12-10/12 2006
  • 21/08-27/08 2006
  • 14/08-20/08 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 31/10-06/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 23/05-29/05 2005

    Blog als favoriet !

    Een interessant adres?

    Mijn favorieten
  • salade recepten
  • Pastasalde
  • wentelteefjes recept
  • indonesische recepten
  • voorgerechten
  • apertiefhapjes
  • afvallen tips
  • gebroken
  • slijm bij ontlasting


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!