|
Rugpijn:
Gebruik een basis Olie van: Amandel, Zonnebloem en Kokosolie met de etherische oliën Wintergreen, Jeneverbes en Rozemarijn voor het masseren bij stijve nek, schouderproblemen en rugklachten. Minimaal 1x dagelijks masseren
Gebruik een basis Olie van: Amandel, Zonnebloem en Kokosolie met o.a. 5% Cajeputi etherische olie voor een effectieve behandeling van spier- en gewrichtspijn, jicht, spit, zenuwpijn, reumatische klachten. Dagelijks meermaals of naar behoefte stevig in masseren. Ook voor sportmassage, heilzaam bij sportblessures
Gebruik een basis Olie van:Amandel, Zonnebloem en Kokosolie met diverse etherische oliën, o.a. Berk, Cade, Jeneverbes, Lemongrass, Oregano, Tijm en Rozemarijn. Naar behoefte een paar druppels op de pijnlijke gewrichten inmasseren
Gebruik een basis Olie van:Amandel, Zonnebloem en Kokosolie met een hoog gehalte Jeneverbes etherische olie en een compositie van Texas Ceder, Cade, Terpentijn en Kamfer. Voor de behandeling van pijnlijke gewrichten, jicht, ischias en spit. Naar behoefte de pijnlijke plaatsen inmasseren.
Pijnstillende Olie (Masageolie): 2druppels mandarijn, 2druppels oregano, 2dr.geranium & dit met 50ml. amandelolie.
Wrijf hiermee zachtjes de pijnlijke plaatsen in.
hier onder nog enkele Etherische Oliën met een korte beschrijving en hun werking die je bij een basis Olie moet toevoegen.
-jeneverbes, roomse kamille, rozemarijn, basilicum (verzachtend, stimulerend),
-eucalyptus, niaouli, grove den, vetiver (ontspannend, verwarmend),
-lavendel, salie (ontspannend, ontstekingsremmend) Gelderse Roos - (Viburnum opulus): Ontspant de spieren.
Moerasspirea - (Filipendula ulmaria) Pijnstillend
Lavendel -(Lavandula Angustifolia): Lavendel is zenuwkalmerend, verzachtend, opbeurend en balancerend, en tevens ontsmettend, bacteriedodend en pijnstillend. Bovendien heeft het kruid slijmoplossende en bloeddrukverlagende eigenschappen, is het krampstillend en anti-nauseëus. Ook is het een tonicum en zou het reuma tegengaan. Lavendel is tevens transpiratiebevorderend en koortsverlagend. Tenslotte is het kruid bloeddruk-verlagend, voorkomt maagkramp en misselijkheid en spijsverteringsstoornissen,
Kamille - Matricharia recutita: werkt zéér ontspannend - bevordert een gevoel van rust en welbehagen - verlicht spierpijn
Masseren met Lavendel of Rozemarijn. betere bloedcirculatie en ontstekings werend
Sint-janskruid Hypericum perforatum: - Bij steekwonden, beenzweren, lichte verbrandingen. - In- en uitwendig bij zenuwpijnen, ischias, rugpijn, pijn na operaties. - In- en uitwendig bij herpes en gordelroos.
(Pas op!)De etherische olie altijd mengen in een basis-olie en nooit rechtstreeks op de huid aanbrengen!
|
