Kruidenzalf kun je op een eenvoudige wijze zelf maken. Voorwaarde is wel dat je het juiste kruid gebruikt. Als je niet zeker weet of het de juiste plant is die je wilt plukken raadpleeg dan een deskundige. De makkelijkste zalf om zelf te maken is een zalf op vaselinebasis, hierbij dan ook het "recept". In tegenstelling tot zalf of crème die je in de winkel koopt zitten hier geen vreemde stoffen in. Vaseline staat bekend om zijn neutrale = geen reactie uitlokkende werking. Mogelijk dat je allergisch bent voor de gebruikte plant, maar dat is een heel ander verhaal.

• Verzamel de verse kruiden die je nodig hebt (zorg dat ze droog zijn - de dauw eraf);
• Doe wat vaseline in een pan en verwarm deze au-bain-marie;
• Als de vaseline gesmolten is doe je er de kruiden delen in. Als je wortels gebruikt dan deze eerst schoonborstelen, goed afdrogen en in kleine stukjes snijden;
• Laat het geheel 12 uur (of 3 keer 4 uur) zachtjes trekken zonder deksel;
• Zeef de vloeibare vaseline door een dunne doek of een papieren theefilter.
• Laat de vaseline afkoelen en roer er iets koudgeperste zonnebloem of amandelolie door tot je de juiste dikte hebt.
• Schep de zalf in schone potjes, ze is 2- 3 jaar houdbaar.

Je kan het u ook gemakkelijker maken door kant en klaar gemaakte basis zalf te kopen waar je alleen maar enkele dr. Etherische Olie moet bijvoegen volgens de klacht die je hebt.

Ook kan je doen zoals hierboven vermeld, de vaseline kort opwarmen, dan laten afkoelen en de koudgeperste zonnebloem of amandelolie door roeren tot je de juiste dikte hebt en als laatste juist wanneer je deze in scho(o)n(e) potje(s) doet, er enkele druppeltjes E.O. (volgens de grote van het potje){één druppel per koffie lepel}van de hierboven vernoemde kruiden, toevoegen en goed mengen, deze dan in het potje doen en afsluiten.

PS. dat doe je dan als laatste wanneer de zalf  maar lauw aanvoelt!

 

Crème

Ben je meer op zoek naar een crème, dan moet je gaan werken met emulgatoren. Dit omdat het niet natuurlijk is dat water en olie zich mengen. Vergelijk het maar met mayonaise maken. Je neemt olie en azijn, soms wat water en gebruikt een eidooier als emulgator. Diegenen die wel eens mayonaise gemaakt hebben weten dat het een vrij secuur werkje is. Iets te veel olie of azijn en de zaak raakt in de schift. Een crème is, vanwege het water en diens aantrekkingskracht op bacteriën veel minder lang houdbaar dan een zalf op vetbasis. Meestal voegt men dan conserveringsmiddelen toe. Hoe meer toevoegingen hoe meer kans op irritatie maar dat moge duidelijk zijn.

Deze Basis-crème potjes kan je kopen in de natuur- en reformwinkels, je hoeft er alleen maar de Etherische Olie van de boven vermelde kruiden bij druppelen.

Je neemt en dan een beetje crème uit (2 koffie lepels) en doe dit in een potje die je goed kan afsluiten bij die crème doe je dan twéé dr. E.O. van de hierboven vermelde kruiden en goed mengen! deze crème is dan klaar voor gebruik.