Naam: Van de Wiele
Titel: Vermoeide voeten
Reactie:
Kunt u mij een recept aanbieden voor een ontspannend voetbad bij vermoeide voeten, bv. na een lange wandeltocht?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Bij vermoeide voeten:  14 à 21 druppels rozemarijn mengen met een beetje melk of honing, dit mengsel in een niet te warm voetbad doen en ± 20 min. Baden, 

daarna uw voeten goed afspoelen.

15 druppels dragon, 15 druppels citroen, 50 ml basis olie, inmasseren.

meng 2 druppels rozenhout, 3 druppels sandelhout en 3 druppels ceder met 25 ml. amandel olie. Hiermee naar behoefte uw benen en voeten masseren. 

of: 1 druppel sinaasappel, 2 druppels citroen, 1 druppel nootmuskaat en 2 druppels scharlei mengen met een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 - 20 minuten baden.

Ontspannend voetbad: 4 dr scharlei, 3 dr lavendel, 2 dr ylang-ylang, 1 dr vetyver.
Rustgevend voetbad: 4 dr melisse (100%), 3 dr roos.

        ‘’            voet-Olie: 2 dr. Engelwortel, 5 dr. Salie, 7 dr. Bergamot, 3 dr. Lavendel en 5 dr. Ceder met 50 ml. Jojoba- of Avocado-olie. Hiermee 2-3 per week, 5 min. de voeten masseren!

Stimulerend voetbad: 3 dr rozemarijn, 3 dr sinaasappel, 2 dr jasmijn, 2 dr ijzerhard.

Voetbad tegen pijnlijke voeten: 7 dr jeneverbes, 5 dr lavendel, 6 dr rozemarijn.