Titel: spadaders

Bericht:
Ik ben 20 jaar en heb aan mijn benen last van spadaders. Zijn er middeltjes om dit te verhelpen of te voorkomen ik heb wel een dunne huid en je ziet mijn aders overal redelijk goed maar bij mijn armen en benen is het erger en duidelijker te zien.

SPATADEREN, AAMBEIEN, BINDWEEFSELZWAKTE. xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Spataderen zijn gezwollen, verwijde aderen die zich meestal op de benen bevinden, maar ook overal in het lichaam kunnen voorkomen. Als de kleppen niet goed functioneren zakt het bloed door de zwaartekracht naar beneden en doet de aderen opzwellen, waardoor ze op den duur hun elasticiteit verliezen en blijvend verwijd raken.
Het veroorzaakt dus stuwingen in de bloedsomloop.
De symptomen kunnen dan zijn: pijn in de benen, gezwollen enkels, zweren aan de enkels, eczeem, onderhuidse bloedingen, blauwe plekken, soms trombose.
Soms is het nodig een ader of een deel daarvan operatief te verwijderen.

De oorzaken kunnen zijn:

Erfelijk bepaalde slappe vaatwanden (bindweefselzwakte, madeliefjesiris).
Veel staan.
Overgewicht
Zittend leven
Beschadiging van de kleppen ná trombose.

Maatregelen die men kan nemen zijn:

Langdurig staan vermijden.
Hou de spieren actief, ga afwisselend op de hakken of tenen staan en bij bedlegerige patienten oefeningen in bed.
Wisselvoetbaden stimuleren de bloedsomloop ( 3 minuten warm, 3 seconden koud) voeg steeds nieuw heet water toe.
Leg 's nachts de benen wat hoger.
Bij ernstige spataderen steunkousen dragen.
Bij overgewicht iets aan het gewicht doen d.m.v. betere voedingsgewoonten.
Voldoende vitamine C-komplex en B-komplex zijn noodzakelijk om de aderwand in goede konditie te houden (denk aan de bioflavonoïden, onderdeel van vitamine C-komplex), OPC's (zie daar).
Kalk en kiezelzuur (silicea) spelen een rol.
Vitamine E kan de zwelling en de pijn verminderen en aderontsteking (flebitis) voorkomen.
Gebruik dagelijks lecithine met saffloerolie. Lecithine vult de werking van vitamine E aan.
Vitamine E zit in: tarwekiemolie, tarwekiemen, sojaolie, broccoli, spruiten, spinazie, volkoren meel, eieren.
Eet vaker eens biet, bosbes, kastanje, rauwe koolsoorten.
Extra vitamine C-komplex en E zijn aan te bevelen.
Gebruik geen geraffineerde produkten zoals witmeel, suiker (verlagen de kalkspiegel), alcohol.
Wees matig met zout en vlees.
Lichaamsbeweging, wandelen, niet lang staan en goed ademen.
Zorg altijd voor warme voeten.
Aesculus Ø (paardekastanje) 3 x daags 10 druppels stimuleert de bloedsomloop bij bloedsomloopstoornissen zoals spataderen, aambeien.
Ook goed bij zenuw- en algehele zwakte.
Met goudsbloemzalf (calendula) regelmatig de benen insmeren ( 2 x per dag).
Etherische oliën bij spataderen: bergamot, citroen, cipres, jeneverbes, knoflook, rozemarijn, ui.

Cypres (Cupressus sempervirens):

Cypres essentiële olie wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij; couperose, heesheid, hoest, kramp, griep, astma, bronchitis, hooikoorts, pijnlijke menstruatie, stress, overgangsklachten, aambeien, cellulitis, spataderen, spierpijn, bedplassen bij kinderen, zweetvoeten, oedeem, zware benen, gewrichts reuma, ernstige haaruitval en om vocht af te drijven.

bij aanleg voor spataderen; 10 druppels Cypres in 1 eetlepel Amandel olie mengen en met dit mengsel dagelijks de benen masseren. Dit verstevigt de vaatwanden.

DuizendbladAchillea millefolium

Medicinaal, Werking en karakter;
Bloedstelpend, antiseptisch, adstringend, ontstekingsremmend, zweetdrijvend, tegen winderigheid, krampstillend, versterkend voor de bloedvaten.

Door het gehalte aan chamazuleen (net als in kamille) heeft het kruid een werking op slijmvliezen tegen opzwellingen en ontstekingen.
Een aftreksel als thee werkt tegen spijsverteringsproblemen, het heeft een stimulerende werking op de maag- en galafscheiding bij gebrek aan eetlust (bitterstofwerking) en slechte vertering.
Ook werkt een aftreksel het lichaam te reinigen, het gehalte aan flavonen bevordert de urineafscheiding. Een aftreksel als thee werkt om de menstruatie te reguleren, transpiratie te bewerktellingen en een kou te genezen.
Een thee van gelijke hoeveelheden vlierbloesem, pepermunt en duizendblad is lekker en goed tegen griep en andere koortsen. Drink de thee heet en in ruime hoeveelheden (tot een kop per twee uur).
Voeg tegen spataderen 30 druppels tinctuur van paardekastanje (aesculus hippocastanum) toe aan 6 dl duizendblad thee en drink die een dag lang.
Hetzelfde mengsel is ook toepasbaar als kompres.
Gebruik duizendblad olie bij eczeem.
Kauw om bloedingen te stelpen enkele bladeren zacht en leg ze op de wond (de alkaloïden hebben een bloedstelpende werking).

Uitwendig.
Als crème of spoeling bij ontstoken wonden en eczeem.
Om bij wonden bloedingen te stoppen en ter behandeling van zweertjes.

Inwendig.
Bij aambeien in- en uitwendig.
Bij koorts om transpiratie op te wekken en de koorts te laten zakken.
Duizendblad is geschikt voor kinderen met koorts
Bij slechte bloedsomloop, koude voeten en spataderen.
Bij menstruatiepijnen en pijn in het bekken als gevolg van verstopping, eerdere kwalen en ontstekingen.

Toepassingen met etherische olie.

De etherische olie bevat o.a. azuleen en is daardoor zeer geschikt voor het behandelen van huidproblemen. De olie heeft een blauwe tot groene kleur, met een frisse zoet-kruidige geur en wordt gewonnen door waterdamp destillatie van het gedroogde kruid.
Voor wie gevoelig is en de neiging heeft de problemen uit de omgeving naar zich toe te trekken is Duizendblad een hele goede olie om te reinigen.
Duizendblad werkt stimulerend op de stofwisseling, lever en bloedvorming.
Gebruik Duizendblad onder andere bij:
ontstoken/ gevoelige huid, acne, eczeem, jeuk, hoofdhuidproblemen, littekens, spataderen, wonden, uitslag, slagaderveralking, trombose, reumatische artritis, krampen, aambeien, indigestie, blaasontsteking, cystitis, infecties aan urinewegen, menstruatie problemen, overgangsklachten, verkoudheid, griep, koorts, hypertensie, slapeloosheid, stress.

Goudsbloem (Calendula officinalis ):

Uitwendig.
- Het beste middel tegen huidaandoeningen, met name ontstoken wonden, winterhanden en uitslag.
- Gebruik de tinctuur bij alle mogelijke pijnlijke en ontstoken plekken en schimmelinfecties.
- Gebruik de crème bij uitslag, spataderen, ruwe huid, pijnlijke anus, spruw en als lippenzalf.

Goudscherm.
Bij allerlei huidproblemen als luieruitslag, tepelkloven, gebarsten en ruwe huid, schaafwonden, spataderen en ontstekingen.

Lievevrouwebedstro (Galium odoratum / Asperula odorata):

Eigenschappen: Verdovend, rustgevend. Tegen darmkrampen, trombose, spataderen.

Roos  (Rosa centifolia Rosa damascena):

Roos essentiële olie wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij; hooikoorts, astma, hoesten, oorpijn, hoofdpijn, bindvliesontsteking, slapeloosheid, verzorging voor de droge, gevoelige en wat oudere huid, nervositeit, neerslachtigheid, vermoeide spieren, eczeem, spataderen, gesprongen adertjes (couperose), herpes, rimpels, hartkloppingen, verstopt weefsel, huidontstekingen, depressies, mentale vermoeidheid, hoofdpijn, stress, overgangs-problemen, premenstruele spanningen, constipatie, menstruatieproblemen

 M.V.G.
Ronny & het KRUIDEN VROUWTJE