|
Met volgende kruiden kan men het lichaam ontgiftingen:
Wie kent dat niet!? de jaarlijkse voorjaarsmoeheid en najaarsmoeheid; of zoals we het in de volksmond zeggen het is door het opkomen en/of het afvallen van de blaren
Planten die de ontgifting van de lever bevorderen :
mariadistelzaden (silybum marianum): het flavonoïdencomplex "silymarine" bevordert de ontgifting van en beschermt de levercellen
artisjokblad (cynara scolymus): betere leverontgifting door bitterstoffen, fenolzuren (cynarine) en fenolische alcoholen
paardebloemwortel (taraxacum officinale): door bitterstoffen; het kruid bevordert tevens de nierwerking
gefermenteerde knoflook (allium sativum): rijk aan gluthation en ontgiftende zwavelverbindingen...
boldo (peumus boldus), broccoli (brassica oleracea var. italica), arctium lappa (grote klis, wortel), raphanus sativus (ramenas)
Planten die de ontgiftende werking van de nieren bevorderen:
gewone jeneverbes (juniperis communis): bevordert sterk de filterfunctie van de nieren (niet geven bij nieraandoeningen) met meer afscheiding van ureum, urinezuur en andere afvalstoffen
echte guldenroede (solidago virgaurea)
berkenblad (betula pendula/pubescens)
brandnetel (urtica dioica): is tevens rijk aan mineralen
zwarte bessenblad of -knoppen (ribes nigrum), java-thee (orthosiphon aristatus), sarsaparilla (smilax officinalis)...
Planten die de uitschijding via de darmen bevorderen:
ispaghula- en vlozaad (plantago psyllium/ovata): de meest effectieve vezel die de darmwerking stimuleert
lijnzaad (linum usitatissimum) en haverzemelen (avena sativa): eveneens door hun vezelwerking
vuilboom of sporkehout (frangula alunus): door de darmprikkelende anthracenen, matige werking
sennablad (cassia senna/angustifolia): eveneens anthraceenhoudend, doch krachtiger en kortdurend te gebruiken
pruim (prunus domestica), vijg (ficus carica), tamarindus indica (tamarinde): door de vezels en de fruitzuren
er zijn er nog meer maar ik denk dat je hier al mee voort kan
Kruidige Groetjes
Ronny
|
