|
Naam: sofie
E-mail adres:
Titel: hoofdpijn
Reactie:
ik heb hoofdpijn aan mijn linker voorhoofd ken jij soms oplossingen
Hoofdpijn en Migraine:
Inleiding:
Migraine is een vorm van hoofdpijn die optreedt in aanvallen en vaak aan een zijde gelokaliseerd is maar ook dubbelzijdig kan voorkomen. Het is een zeurende of kloppende hoofdpijn. Het is onschuldig maar kan het leven flink verstoren.
Verschijnselen:
Het kan gepaard gaan met de volgende verschijnselen:
Weinig eetlust,
Misselijkheid, braken,
Lichtschuwheid,
Wazig zien.
Voor of tijdens de hoofdpijn worden soms lichtflitsen gezien. Soms zijn er uitvalsverschijnselen of spraakstoornissen. Deze begeleidende verschijnselen kunnen ook zonder de hoofdpijn voorkomen.
Migraine komt vaak bij meer mensen binnen een familie voor.
Uitlokkende factoren:
Bij sommige mensen zijn er bepaalde factoren die een aanval uitlokken. Voorbeelden hiervan zijn:
Emoties,
Te weinig of te veel slaap,
Te lang niet gegeten,
Chocolade of andere voedingsstoffen,
Alcoholische dranken,
Menstruatie,
Anticonceptiepil.
De behandeling:
Allereerst wordt geadviseerd om uitlokkende factoren te vermijden.
Er zijn twee strategieën voor de behandeling:
Aanvalsbehandeling,
Aanvalvoorkomende behandeling.
Enkele Kruiden remedies
Citroen-Melisse:
Medicinaal
Leg de verse bladeren direct op insectenbeten en zweren of doe ze in een papje erop.
Een aftreksel van de bladeren als thee gebruiken voor verlichting bij chronische bronchitis, kou met koorts, hoofdpijn en om spanningen wat te verminderen. De thee geeft een ontspannen gevoel. Het kruid is goed bij een moeilijke spijsvertering, het werkt kramstillend op de maag en de darmen. Het is windeverdrijvend. Citroenmelisse is goed tegen slapeloosheid, vaak gecombineerd met Lavendel en Meidoorn. Het heeft een antivirale werking bij herpesinfecties.
Gebruik Melisse o.a. bij; allergieën, astma, bronchitis, chronische hoest, gebrek aan eetlust, depressie, migraine, misselijkheid, ingewandstoornissen, postnatale problemen, hartkloppingen, onregelmatige
menstruatie, opgeblazen gevoel, slapeloosheid, angst, depressiviteit, spanning, shock en stress. Melisse kan in zeer lage concentratie heel
goed gebruikt worden om eczeem en andere huidproblemen te behandelen.
Toepassingen met etherische olie:
Vaak kan de werking van een etherische olie worden versterkt door deze te combineren met andere etherische oliën.
Bij slapeloosheid, migraine: 5 druppels Melisse en 5 druppels Lavendel mengen met een beetje melk of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een
warm bad en vlak voor het naar bed gaan baden.
Of bij slapeloosheid: meng 5 ml. Melisse met 5 druppels Roos. Sprenkel een paar druppels van dit mengsel op het hoofdkussen en je slaapt als
een Roos.
Verdampen: 8 druppels Melisse in de aromalamp werken versterkend en ontspannend op het lichaam. Laten spanningen rond het hart wegglijden.
Voorzichtig:
Citroenmelisse is een veilig kruid, maar sommige mensen worden misselijk van grote doses en sterke theeën. Vermijd grote doses tijdens de zwangerschap. Sommige mensen reageren allergisch bij aanraking met citroenmelisse. De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopathische) arts. Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.
Hondsdraf - (Glechoma hederacea):
Werking: Bij angsten, neuroses, verdrongen emoties (dan na drie weken afwisselen met Calendula of Angelica, afhankelijk van het type mens en het verwerkingsproces). Zorgt voor een betere doorstroming van het zenuwstelsel, versterking van de ik-kracht, meer doorzettingsvermogen, tegen nerveuze kriebelhoest, migraine veroorzaakt door stress, lost zenuwknopen op en werkt tegen diarree van een nerveuze oorsprong.
Lavendel: (Lavandula Angustifolia):
bij hoofdpijn, migraine 2 druppels lavendel op de slapen, voorhoofd en nek smeren
Migraine:
25 ml amandelolie, 5 druppels lavendel, 3 druppels pepermunt, 3 druppels basilicum goed mengen, op de pijnlijke plaats licht in masseren.
of: 10 ml amandelolie, 10 druppels rozemarijn goed mengen. Bij hoofdpijn licht inmasseren op de slapen en het voorhoofd
ik gebruik zelfs een mengsel van Jojoba Olie (draag-olie) + Pepermunt, Lavendel en Citroen-melisse
ik heb een klein donker flesje; vul het met 10 cl. Jojoba-olie en doe daar dan de E.O.in van Pepermunt 7dr. * Lavendel 12dr. * Citroen-melisse 4dr. en Rozemarijn 2dr.
Iedere keer als ik het voel opkomen doe ik een paar druppels op mijn vingers en wrijf er mijn slapen, nek en voorhoofd in, OPGEPAST voor de ogen hé !!
moederkruid (chrysanthenum parthenium bernh).
overblijvende kruidachtige plant. De bladeren zijn veerdelig met grote gelobde slippen. bloemen in witte hoofdjes met geel hart, in gebalderde schermvormige trossen. Moederkruid is vooral gekweekt en dan verwilderd in de omgeving van huizen, wegen en puin, vaak op nitraatrijke bodems
gebruikte delen: de bloeiende toppen
inhoudsstoffen: inuline, pyrethrine ,eth.olie, hars, looistoffen, borneol, en kamfer
geneeskracht: Dit kruid wordt o.a. toegepast zoals bij kamille bij migraine, onregelmatige, menstruaties, menstruatiepijn en klachten over spijsvertering.
in tinctuur (van bv. Dokter vogel ) vooral preventief voor migraine-aanvallen
koortswerend
Als je de blaadjes moederskruid niet tussen je boterham wil leggen, dan kan je er thee van maken. Overgiet hiervoor een volle koffie-lepel van de moederkruidplant met een 1/2 Liter kokend heet water, laat niet langer dan 5 minuten trekken en vis de groene blaadjes er dan weer uit. Drink hiervan drie koppen per dag, liefst over de hele dag verspreid.
niet geschikt voor zwangere vrouwen,vers blad kan dermatitis veroorzaken en aften indien gegeten.
moerasspirea en migraine:
Moerasspirea is tegen verschillende kwalen goed. Mijn grootmoeder gebruikte het kruid omdat ze last had van haar nieren. Verschillende mensen die ik ken vertelden dat ze veel baat hadden met moerasspireathee tegen migraine.
Als je met die vervelende kwaal opgescheept zit, maak dan een kop thee van een koffielepel van dit kruid, en overgiet dat met een kop kokend water. Drink 5 kopjes per dag.
Weet ook dat de naam aspirine of acetylsalicylzuur afkomstig is van moerasspirea. In dit kruid troffen de kruidenwetenschappers het zuur voor het eerst aan. Nadien zijn ze deze stoffen scheikundig gaan produceren en kan je die in de handel kopen onder de naam aspirine.
Pepermunt (Mentha Piperita):
bij hoofdpijn, migraine; 2 druppels E.O. van Pepermunt op de slapen smeren.
Opgepast voor de ogen!!!!
Als kompres bij "warme" hoofdpijn en neuralgie
Als Thee Bij hoofdpijn door indigestie.
Rozemarijn - Rosmarinus officinalis:
Werking: Bij vermoeidheid, uitputting, zenuwuitputting. Bij hoofdpijn, migraine, depressie en herstel na een ernstige ziekte.
Thee bij migraine:
30 gr Rozemarijnblad laten trekken in een liter kokend water
Deze thee met kleine glaasjes tegelijk, verdeeld over de dag drinken.
Slaapmutsje - Eschscholzia californica:
Werking: Slaapmutsje heeft een milde, verdovende werking, zonder dat de inhoudsstoffen verslavend werken, een goed alternatief voor Valeriaan en reguliere kalmerende middelen. Kan worden gebruikt bij nervositeit, prikkelbaarheid, inslaapproblemen, nachtmerries, angsten, labiliteit, migraine, hoofdpijn door stress, doorslaapproblemen, een goed pijnstillend middel bij zenuwpijnen, koliekpijnen (ook bij galsteenkoliek) en tandpijn. Slaapmutsje is een specifiek middel bij milde vormen van ADHD bij kinderen en andere overactiviteit
dit is het zo een beetje maar er zijn nog middelen hoor die zal ik morgen als ik even de tijd heb hier bij plaatsen hoor maar nu heb ik vooral slaap, en als ik niet oplet krijg ik straks terug migraine ;-)) !!
doei en tot morgen misschien!?
groetjes;
Ronny ;-))
|
