Fijn Akkerscherm (Ammi Visnaga)
Tandenstoker plant
Familie: Schermbloemiggen ( Apiaceae, Umbelliferae )
Gebruik:XML:NAMESPACE PREFIX = O /> Ziektes met krampen van de gladde spieren (bijvoorbeeld bronchiale astma, nier -en galkolieken, darmkolieken, pijnlijke menstruatie). Hartziekten met slechte doorbloeding van de hartspier (angina pectoris).
Werking:
Krampstillend door de directe inwerking op de gladde spieren. Verwijdend op de kransslagaders. Doet de doorbloeding van de kransslagaders en de hartspier stijgen, zonder toename van zuurstof verbruik. Doet de contractiekracht van de hartspier stijgen. Urineafdrijvend.
Meidoorn (Tweestijlige) - Crataegus laevigata (Crataegus oxyacantha)
Werking
Bloedsomloop
Een eerste middel bij nerveuze aandoeningen van het hart, bijvoorbeeld bij hartritmestoornissen bij herstel na een hartinfarct, bij vaatkrampen en angina pectoris, bij hyper - en hypotensie (regulerend) en arteriosclerose.
Zenuwstelsel
Meidoorn werkt kalmerend op het hele organisme; bij prikkelbaar, geïrriteerd gedrag, bij zenuwkrampen, bij hyperventilatie, slapeloosheid. Ook bij diarree van nerveuze oorsprong.
Vrouwen
Bij klachten van de menopauze en witte vloed.
Gebruik
Je kan de bloeiende toppen gebruiken voor de thee of tinctuur, maar ook de bessen. Men kan dit kruid vrij lang gebruiken. Bij acute situaties zoals bij angina pectoris of hartkloppingen dan de acute dosis, elke 10 minuten 10 druppels. Meidoorn kan goed samen gebruikt met reguliere middelen tegen dezelfde klachten, een zeer veilig middel.
De werkzaamheid van Meidoorn kan tot drie maanden op zich laten wachten.
Goede combinaties
Meidoorn laat zich makkelijk combineren met andere kruiden die specifiek werken op de bloedsomloop zoals Maretak, Hartgespan, Citroenmelisse, Lindebloesem, Duizendblad, Lavendel, Passiebloem en Herderstasje.
Recepten
Thee bij een onregelmatige hartslag
- een weinig Meidoornbloesem op een kopje kokend water.
Thee bij hartkloppingen
- 19 gr Meidoornbloesem, 10 gr Boragebloemen, 10 gr Citroenmelisse, 10 gr Munt, 10 gr Passiebloem, 5 gr bloemen van het Lelietje der Dalen en 5 gr Wijnruitbloemen op een liter kokend water een half uur laten trekken
- zeven en lauwwarm drinken
- een kopje 's ochtends en een kopje 's avonds.
Lekkere theemelange
- gelijke delen Meidoornblaadjes, Salie, Citroenmelisse en de bladeren van de Zwarte Bes.
Maretak - Viscum album
Werking
Bloedsomloop
Bij hypertensie, hartritmestoornissen, angina pectoris, arteriosclerose en aangeboren hartklepgebreken. Reguleert de hartslag, werkt daar waar het nodig is, dus zowel bij hoge - als lage bloeddruk. Werkt krampopheffend en kalmerend. Verder ook bij baarmoederbloedingen, bij bloeddrang in het hoofd en aderverkalking.
U kan hart- en vaatziekten voorkomen door een aangepaste levenswijze en een evenwichtige voeding.
Van harte aanbevolen:
verse groenten en fruit
vis
gevogelte
olijfolie
magere zuivelsoorten
volkorenbrood, vezels
specerijen en kruiden i.p.v. zout
water
ontspanning
fietsen
zwemmen
joggen
wandelen
rookvrije ruimtes
Hartsgrondig af te raden:
tabak
toegevoegd zout
vette voedingsmiddelen
vette kaassoorten
orgaanvlees (lever, hersenen, nieren)
hevige stress
een zittend leven
overgewicht
Wees matig met:
alcohol
eieren
snoep
Nuttig adress
Belgische Cardiologische Liga
|