Koffie en thee zijn goed voor het hart
Goed nieuws voor wie regelmatig een kop koffie of thee drinkt, met
andere woorden voor de meesten van ons. De Sunday Telegraph meldt
namelijk dat je op die manier de kans op hartziekten met maar liefst een
vijfde verkleint. Al geldt ook hier weer: drink met mate.
Vorsers
van het Universitair Medisch Centrum in het Nederlandse Utrecht bekeken
dertien jaar lang het koffie- en theegebruik van 37.514 mensen. "We
kwamen tot de conclusie dat het drinken van koffie en thee een gunstige
uitwerking heeft, zonder dat dit gepaard gaat met een hoger risico op
beroertes of eender welke andere aandoening", zegt de onderzoeksleider,
professor chronische ziektes Yvonne van der Schouw. Uit de studie blijkt
dat thee de beste bescherming biedt tegen hartziektes, maar dat ook
matig koffiegebruik goed is.
Eén dagelijks kopje
Mensen
die tussen de drie en zes kopjes thee per dag drinken, zo stelde de
ploeg van dr. Van der Schouw vast, lopen 45 procent minder kans op
problemen met hart en bloedvaten dan mensen die zich beperken tot één
dagelijks kopje. Echte liefhebbers, die meer dan zes koppen thee per dag
drinken, verlaagden hun kans op hartproblemen nog altijd met 36
procent.
Mensen die liever koffie drinken, kunnen ook opgelucht
ademhalen want als zij twee tot vier koppen per dag nuttigen, daalt hun
kans op hartziektes met 20 procent. Eén kanttekening hierbij: die
koffiedrinkers zijn vaker verstokte rokers dan theedrinkers en eten ook
vaak minder gezond. (belga/sps)
|
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
