recept: kipfilet in een kruidige champignonsaus


Kipfilet uit de oven...
in een kruidige champignonsaus
Ingrediënten:
- 600 gr kipfilet
- 250 gr champignons
- 1 ajuin
- 2 teentjes knoflook
- 1 eetlepel tomatenpuree
- 1/2 kippenbouillonblokje
- 1 koffielepel zout
- 1 mespunt cayennepeper
- 1 mespuntje salie in poedervorm
- 1 mespunt fijngesnipperde rozemarijnblaadjes
- 1 eetlepel zachte paprika in poedervorm
- 50 gr boter
- 50 gr bloem
- 300 ml halfvolle melk
Bereiding:
- Snij de champignons in plakjes, snipper de ui en de knoflook fijn ( haal het hartje uit de
look)
- Doe de bloem, het paprikapoeder, de cayennepeper en het zout in een ruime kom.
Breng de stukken kipfilet in de kom. Wentel alle stukken kip om en om in de gekruide bloem.
Haal de kip uit de kom en zet de overblijvende bloem even opzij.
- Verhit 40 gr boter in een pan en bak daarin de kipfilets goed bruin en krokant.
- Vet een ovenschotel in met boter en leg de gebruinde kipdelen in de ovenschotel.
- Doe de resterende boter bij het aanbaksel in de pan en bak daarin gedurende een 5-tal minuten
de champignons samen met ui en knoflook.
Voeg 250 ml halfvolle melk, tomatenpuree, 1/2 kippenbouillonblokje, rozemarijn en salie toe en
breng zachtjes aan de kook. Bindt met een papje van de resterende melk en bloem.
Eventueel bijkruiden met wat paprikapoeder.
- De saus over de kipfilet verdelen en de ovenschotel goed afdekken met aluminiumfolie.
Zet 30 minuten in de oven op 180°C.
Opdienen met krieltjes, kroketjes of rijst

















