Spierpijn : er bestaan in de handel kant en klare massage-oliën en badoliën voor Spierpijn, Overbelaste spieren, Anti-stress, Ontspanning en Relax die héél doeltreffend zijn !!! Zo heb je de massage-olie en badolie Pain Free bij pijn en overbelaste spieren.
Of maak een massagemengsel van 15 ml massage-olie met 2 druppels lavendel, 2 druppels Roomse Kamille en 2 druppels marjolein.
Naam: Yolande Titel: Raad en hulp gevraag van eerlijke personen! Reactie: Graag een natuurlijkmiddel tegen couperose ?
Mijn broer Liban heeft het chronisch vermoeidheidsyndroom en is ten einde raad. Hij probeerde alles ook alternatieve geneeskunde; yoga; homeopathie; acupunctuur; magneetveldtherapie. Hij kon zelfs dit jaar maar 3 dagen werken. En is bang zijn job te verliezen. Hij is 44j. en sukkelt zoal jaren. Hij neemt Trancqzène (schreef de arts hem voor) hij heeft ook last van angsten en fobieën. Welk eerlijke persoon kan hulp bieden?Alvast bedankt.. Yolande
Couperose
Wat is het? Een toename van kleine bloedvaatjes (teleangiëctasieën) in het gelaat wordt couperose genoemd. Het bestaat uit vele (tot ontelbare) zeer kleine bloedvaatjes in de huid in het gelaat. De vaatjes verdwijnen nooit vanzelf. Couperose wordt door veel mensen als cosmetisch storend ervaren.
Hoe ontstaat het? Hoe couperose precies ontstaat is niet bekend. Soms is het een gevolg van rosacea, een veel voorkomende ontstekingsreactie van de huid. In veel gevallen treedt het echter ook spontaan op zonder voorafgaande ontstekingsverschijnselen. Uitgebreide blootstelling aan ultraviolette straling in zonlicht is een risicofactor voor het ontwikkelen van couperose.
Wie krijgt het? Vooral mensen van Noord-West Europese origine met een relatief licht huidtype kunnen vroeg of laat last krijgen van deze toename van bloedvaatjes.
Hoe wordt het behandeld?
Er zijn verschillende kruiden die men kan gebruiken in de natuurgeneeswijze waarvan ik u een zalf zeker kan aanraden, nl. Symvita zalf van A. Vogel. Deze zalf is niet vettig en kan gebruikt worden op de huid die aangetast is door littekens en verkleuringen. A. Vogel heeft ook Echinacea zalf; een zalf dat goed help tegen ontstekingen. Verder zijn er natuurlijk verschillende homeopathische middelen die echter per patiënt uitgezocht dienen te worden.
Etherische Olie bij Acne, Rosacea,Couperose;
4 druppels Helicryse, 2 druppels Citroen, 2 druppel Lavendel, 2 druppels Petitgrain en 1 druppel Rozemarijn in 2 eetlepels St. Janskruid-olie mengen, met dit mengsel dagelijks licht masseren. Geranium Gebruik dit o.a. bij; brandwonden, ringworm, gordelroos, couperose, blauwe plekken, jeugdpuistjes, littekens, eczeem, oedeem, winter handen- en voeten, koortsuitslag, hartbeklemming, keelpijn, tonsillitis, angina, oorpijn, diarree, maag- en darmklachten, slijmvlies ontstekingen, gezwollen borsten, sinaasappelhuid, menopauze, baarmoederbloedingen, premenstruale spanningen, onzuivere huid, zenuwpijnen, nervositeit, onvruchtbaarheid, aangezichtspijn, stress en vermoeidheid.
Nochtans bestaat er nog een eenvoudig truukje om bij temperatuurstijgingen je bloedvaatjes te beletten uit te zetten. Kortom, wil je niet voortdurend met een rooien kop rondlopen, dan helpt het zuigen op een ijsblokje wanneer je voelt dat je gezicht rood aanloopt. Een hobby als een ander( maar het lukt ook niet voor honderd procent). Wie geen ijsblokjes lust, probeert het eens met een lasertechniek. Sinds enkele jaren is het mogelijk om couperose met laser te behandelen. De volgende lasers en lichtbronnen zijn geschikt voor behandeling van couperose:
pulsed dye laser (m.n. de V-beam ® pulsed dye laser)
KTP-laser
flitslampen
Werkwijze De deskundige brengt een gel met pijnstillende en koelende eigenschappen aan op de vlek die behandelt dient te worden. De laser berekent de juiste energie en zendt een lichtstraal uit op de plek die behandeld wordt. De lichtstraal van de laser dringt door de huid tot in de bloedvaten. Daar wordt de energie opgevangen door de rode kleurstof in de bloedcellen en omgezet in warmte die het bloedvat vernietigt. De uitgezette bloedvaten verdwijnen zonder de omgevende huidstructuren te beschadigen. De laser verbleekt als het ware bij elke beurt de huid.
Deze behandelingen zijn over het algemeen niet goedkoop en worden meestal niet vergoed door de ziektekostenverzekeraars. Uw dermatoloog of huisarts kan u adviseren bij de keuze van het laserbehandelcentrum. Vraag altijd of aan de laserkliniek ook dermatologen verbonden zijn, dit is een indicatie voor de betrouwbaarheid van de laserkliniek. Een voorbeeld van een goed behandelcentrum is Huid- en Laserkliniek Lievensberg te Bergen op Zoom (0164-263822). Deze kliniek is verbonden aan Ziekenhuis Lievensberg en heeft de beschikking over de V-beam ® pulsed dye laser en de KTP-laser.
Risico's Of een laserbehandeling schadelijk is, kan voorlopig nog niemand zeggen. De laserstraal geeft wel een warmteontwikkeling waardoor de huid enkele dagen rood ziet en patiënten enkele dagen een tintelend gevoel hebben. Patiënten met een lichte huidskleur hebben meer kans op een succesvolle behandeling.
Waar let u op?
Indien u nog niet drastisch wil ingrijpen, probeer dan alcohol, warmte, zon en specerijen in het eten te vermijden. Gebruik geen reinigingsproducten voor het gelaat met een sterke werking. Wanneer je toch de behandeling wil laten uitvoeren, weet dan dat je huid enkele dagen erg rood zal zijn, maar je bent niet langdurig werkonbekwaam.
De prijs: één à twee plekjes à rato van 62 euro per behandeling, een volledig gelaat komt op 125 euro per behandeling. Reken dus zo'n 250 euro voor enkele plekjes in drie beurten.
Naar verluidt zouden spataders en wijnvlekken ook met de nieuwe generatie van lasers behandeld kunnen worden.
Vermijd medicatie met cortisonen want dat kan couperose verergeren.
Vraag aan de dermatoloog of je geholpen zou zijn met Vitamine A
Vermijd de zon de eerste dagen na de behandeling!
Er zijn verschillende laser technieken (modellen)
Couperose en de Argon lasertechniek
Voor oppervlakkige vaatverwijdingen zoals couperose (verwijde adertjes op de wangen) gebruikt de specialist de Argon laser. Deze laser geeft een groen-blauw licht en werkt milder dan de Pulse Dye. Het licht dringt minder diep in de huid en de lichtflitsen zijn langer. Vaatjes knappen ook niet zoals bij de Pulse Dye, maar worden wel stuk gebrand. Er kan soms een minuscuul blaartje ontstaan en/of korstvorming, in zeer lichte mate. Dit is na een week verdwenen.
"Laser gaf ons eindelijk de mogelijkheid om heel selectief een bloedvaatje in de huid dicht te branden terwijl je de huid die erop ligt in tact laat. We boeken veel goede resultaten, vooral met wijnvlekken. Maar het is geen ultieme oplossing! Soms komt een huidvlek na verloop van tijd toch terug. Toch biedt laser, afhankelijk van de aandoening, vaak betere perspectieven dan wegsnijden, bevriezen of niets doen en de patiënt ongelukkig verder laten leven."
Laser is een hele krachtige lichtbron in een dunne straal van een bepaalde kleur (blauw en groen). Dit licht wordt in de huid opgenomen (geabsorbeerd) en omgezet in warmte. Op deze manier worden bijvoorbeeld bij een wijnvlek, de bloedvaatjes van binnenuit verwarmd. Ze worden zo heet dat de vaatwand knapt. Het overblijfsel van het bloedvat wordt door de witte bloedlichamen in het lichaam afgevoerd naar de lymfeklieren.
Wat betreft uw broer met het chronisch vermoeidheidsyndroom, daar zal ik eens een grondigge zoektocht naar doen! maar ik kan u niets beloven hoor! groetjes Ronny
Re. op aanvraag; middel tegen spierpijn door T. Engelfriet
Dhr
ik zoek een goed middel tegen spierpijn geschreven door T. Engelfriet 06-10-2005
Hallo ik weet niet waarom je dit nodig hebt, heb je u verrokken of doe je aan sport? Heb je dit al lang, en welke spieren doet er pijn!?
dit zijn allemaal vragen waar ik geen antwoord op heb,
Ik zou willen vragen, als er vragen zijn, of jullie wat meer uitleg willen geven!.. Want het is voor mij ook moeilijk om een juist beeld te kunnen vormen, dit is niet alleen voor u hoor! (T. Engelfriet )__maar er zijn er meerdere mensen die een vraag stellen zonder hun kwaal goed te beschrijven! waar ik achteraf moet naar mailen voor meer uitleg, ik ben er niet kregelig om hoor!... maar je verstaat het wel hé... het scheelt wel in werk en tijd, moest het gebeuren dat je dit niet graag in de vraagbak plaatst!? dan kan je dit altijd doen door mij te mailen via é-mail mij in mijn blog
groetjes Ronny
Hier volgen enkele Remedies die goed zijn voor spierpijnen
Spierpijn
Er bevinden zich meer dan 425 spieren in ons lichaam, dus er is een grote kans dat we wel eens spierpijn zullen hebben. Spierpijn komt vooral voor na overmatige inspanning, sporten of het maken van bewegingen waaraan het lichaam niet gewend is. Koude, onvoorbereide spieren kunnen inscheuren als ze plotseling zwaar belast worden. Bijvoorbeeld bij sporten, timmerwerk of tuinieren. Daarom is een warming-up bij sportieve activiteiten zo belangrijk, want hiermee stimuleert u de bloedsomloop en worden de spieren voorbereid op de inspanning die ze moeten gaan leveren. Als er meer dan een kwartier verstrijkt tussen de warming-up en het begin van de training of wedstrijd, zijn de spieren weer afgekoeld en moeten ze opnieuw opgewarmd worden. Vooral bij koud weer is dat iets om rekening mee te houden. Spierpijn verdwijnt, afhankelijk van de hevigheid, na 3-5 dagen. De eerste 2 dagen zijn meestal het ergst. Ontzie de pijnlijke spieren, probeer ze te ontspannen door rustige strekoefeningen en warme douches en pas massage toe om ze soepel te maken.
Wat kunt u zelf doen? Naast het opwarmen van de spieren is het doen van rekoefeningen van groot belang. Door rekoefeningen (stretchen) rekken de spieren langzaam op, waardoor ze soepeler worden en de kans op blessures kleiner is. Het is belangrijk om niet op en neer te veren of te overstrekken tot u pijn voelt, maar rustig te rekken tot u een lichte spanning voelt. Na het sporten is het belangrijk om aandacht te besteden aan de cooling-down. Tijdens het sporten worden de spieren intensief gebruikt, waarbij zich afvalstoffen ophopen. Door na het sporten nog wat rustige oefeningen te doen en middels een rustige looppas uit te lopen, blijft de bloedsomloop gestimuleerd, waardoor de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Ook bij de cooling-down zijn rekoefeningen aan te raden, om de spieren weer naar de normale spanning terug te brengen
Geneeskrachtige kruiden: kruiden bij reumatiek en spierpijn
Zowel een aftreksel, de tinctuur en de etherische olie.
Dit zijn enkele kruiden die goed zijn voor spierpijn, je kan er één of enkele mengen volgens smaak;
Valkruid, Arnica, Kalmoes, Heermoes, Sint-Janskruid, Gelderse Roos, Moerasspirea, Duivelsklauw, Echte guldenroede, Gewone smeerwortel, Gewone paardebloem, Wilde tijm en Grote brandnetel, Kleine brandnetel, Lavandula angustifolia,
Masseer je pijnlijke spieren een beetje los. Laat het bad vollopen met 20-25 druppels etherische olie; dat kan jasmijn, latschenkiefer (aanbeveling!), rozemarijn of St. Janskruid zijn, of een combinatie van deze oliën. Badtemperatuur: ca. 37º C. Blijf zon 20 min. in bad liggen en doe daar ook voorzichtig wat oefeningen met de pijnlijke spieren, maar zorg ervoor dat je niets overspant en het prettig aanvoelt. Na het bad warm afdouchen (warmer dan het badwater was). Laat iemand daarna de pijnlijke spieren insmeren (als je er zelf bij kunt kun je het uiteraard ook zelf doen) met een basisolie die licht verwarmd is en waar een paar druppels etherische olie aan zijn toegevoegd, of met vaseline waar je etherische olie in vermengt.
Re. op aanvraag voor maca, bio-antioxidant en gekneusde ribben door walter
maca
ik neem al enkele maanden een bio-antioxidant,is het nadelig als ik ook nog maca neem? welke olie mag ik op gekneusde ribben aanbrengen? 6 oktober 2005 , door walter
Eerst en vooral ik weet niet waarom je dit neemt, en ook niet welke product u neemt, en waarom je Maca zou gebruiken.
Er bestaat wel veel verschillende soorten antioxidanten en daar nog eens Maca bij gebruiken kan soms wel te veel van het goede zijn hoor
ziehier een voorbeeld van een antioxidant:
Product Informatie
Er bestaat vaak een verschil tussen de hoeveelheid antioxidanten die noodzakelijk is tekorten te bestrijden en de hoge doses die optimale doseringen bieden. De traditionele multi-vitamine-tabletten zijn om deze reden niet doelmatig. Het is moeilijk om via het gemiddelde Europese voedingspakket voldoende antioxidanten binnen te krijgen voor een optimale bescherming. Wanner is een antioxidantencomplex aan te bevelen; * bij mogelijke tekorten door onvoldoende en/of ongevarieerde voeding * ter verhoging van de weerstand * bij intensief sporten of geestelijke en fysiek zware belasting De volgende factoren doen de antioxidant-behoefte van het lichaam bovendien nog toenemen: * Een vette voeding * Roken * Alcoholgebruik * Vervuild milieu * Zon * gebruik van medicatie Het is van essentieel belang dat iedere vitamine en elk spoorelement in een antioxidantenpreparaat ook daadwerkelijk door het lichaam opgenomen kan worden: dat ze een hoge biologische beschikbaarheid hebben.
Hoofdingrediënt
Vitamine A, C E, selenium en meer..
Gekneusde ribben:
Madeliefje - Bellis Perennis
Uitwendig kan het verse gekneusde kruid worden toegepast bij kneuzingen en al dan niet geïnfecteerde verwondingen.
Nog enkele remedies:
Laat 200 gr vlierblaren op olie staan voor een maand doe hetzelfde met 200 gr st-janskruid. Giet deze samen en voeg hier een 20-tal druppels eucalyptus bij. Ziezo, een schitterend middel om de pijn op te heffen.
ETHERISCHE OLIEN: Tea Tree olie:
heeft een enigszins verdovende, dus pijnstillende werking, die vooral tot uiting komt bij behandeling van snij-, schaaf-, deuk- en brand- pijnen/wonden.
Geranium:
werkt onder andere ook pijnstillend
Kamille (rooms);
Kalmerende werking. Ontstekingremmend
Kamille (echte) :
De rijkdom aan alpha-bisabolol maakt Kamille olie tot een bijzonder werkzaam antisepticum. De olie bevordert de genezing van de huid, is pijnstillend bij gewrichtsaandoeningen, verzachtend bij oogaandoeningen en helpt in het algemeen tegen ontstekingen. Alleen echte kamille bevat de heilzame blauwe olie (door chamazuleen). De werkzame stof uit de etherische olie vormt zich pas bij de verwerking van de bloemen (stoomdestillatie) uit een voorstadium, het matricine.
Sint-janskruid - Bij steekwonden, beenzweren, lichte verbrandingen. - In- en uitwendig bij zenuwpijnen, ischias, rugpijn, pijn na operaties. - In- en uitwendig bij herpes en gordelroos.
Tegen misselijkheid, voorkomt darmwormen. Als olie: ontsmettend, pijnstillend.
Bergthee:
Bladeren, etherische olie
Ontsmettend, pijnstillend. Als thee: ontstekingremmend, slijmoplossend. Als olie: masseren van pijnlijke lichaamsdelen
Sinaasappel, (zoete)Citrus sinensis:
Aangename ontspannende geur. Kalmerend, pijnstillend, krampstillend, bij zenuwzwakte en slapeloosheid. Bloedzuiverend, antiseptisch. Voornaamste bestanddelen limoneen, citral, caroteen
Olie op basis van calendula verwarmt de spieren en werkt ook pijnstillend.
Op homeopathisch vlak is er ook nog: Arnicazalf of granulekes (suikerbolletjes) tegen blauwe plekken. Ruta bij verstuikingen Ledum om pijn te verdoven, bij o.a. spierscheuringen, en verrekkingen van de gewrichtsbanden.
Eerst en vooral ik weet niet waarom je dit neemt, en ook niet welke produkt u neemt, en waarom je Maca zou gebruiken.
Er bestaat wel veel verschillende soorten antioxidanten en daar nog eens Maca bij gebruiken kan soms wel te veel van het goede zijn hoor
ziehier een voorbeeld van een antioxidant:
Product Informatie
Er bestaat vaak een verschil tussen de hoeveelheid antioxidanten die noodzakelijk is tekorten te bestrijden en de hoge doses die optimale doseringen bieden. De traditionele multi-vitamine-tabletten zijn om deze reden niet doelmatig. Het is moeilijk om via het gemiddelde Europese voedingspakket voldoende antioxidanten binnen te krijgen voor een optimale bescherming. Wanner is een antioxidantencomplex aan te bevelen; * bij mogelijke tekorten door onvoldoende en/of ongevarieerde voeding * ter verhoging van de weerstand * bij intensief sporten of geestelijke en fysiek zware belasting De volgende factoren doen de antioxidant-behoefte van het lichaam bovendien nog toenemen: * Een vette voeding * Roken * Alcoholgebruik * Vervuild milieu * Zon * gebruik van medicatie Het is van essentieel belang dat iedere vitamine en elk spoorelement in een antioxidantenpreparaat ook daadwerkelijk door het lichaam opgenomen kan worden: dat ze een hoge biologische beschikbaarheid hebben.
Ik heb dit nog nooit gedaan maar ziehier een receptje uit mijn grootmoeders kook & kruiden-boekje;
Appel- Azijn
* Van de schillen en klokhuizen kun je zelf appelazijn maken;
vul een bokaal met de appelresten en giet deze dan ook vol met water zodat het water één cm. boven de resten van de appels is.
Leg een (netel)doek op de bokaal en laat deze dan ongeveer 2 weken in een niet te koude plaats staan.
na een tijdje zal je bovenop het water een laagje moer zien vormen, dit is een teken dat het water in azijn aan het veranderen is wanneer deze goed gevormd is dus rond +/- 2 weken zeef je de vloeistof door een (netel)doek, en giet je de azijn in een propere fles.
* Zo kan je ook kruiden- azijnnen maken door gewone azijn te gebruiken en een handvolVerse kruiden in de fles te doen.
Laat dit dan gedurende 2 weken trekken, en je heb al een kruiden-azijn.
JE kan ook die kruiden laten in zitten dan wordt de de kruiden-azijn natuurlijk sterker!
je kan dit doen met bv. Dragon, Thym, Dille enz. volgens smaak en berijdingen
Dag, Wat betreft 'Ulmus Falva' raad ik je aan om even op het internet via www. Google dit te bekijken. Hier bevindt zich informatie over doch zelf ben ik er niet van op de hoogte. Sorry... Groetjes van Het Kruidenvrouwtje
HomeopathischePlant: (olmenbast)
Nederlandse naam; Plant: Rode iep
Latijnse naam; Ulmus fulva
Voornaamste gebruik
Is werkzaam tegen slijmvlies-, mond-, keel- en maagontstekingen.
Gebruikte delen; Schors
Je vind dit bestandsdeel meestal in een kruiden mengeling en/of in homeopathische middelen je vind dit kruid ook in (Canadian Essence) terug
Re. op aanvraag; beschrijving van het product promensil geschreven door braeckevelt
promensil
dit is 1 vraag die ik stel voor mijn gebuurvrouw die geen cp heeft voor het product promensil,kunt u langs deze weg een beetje uitleg geven of een beschrijving van dit product a.u.b.ik print het dan uit en overhandigt het haar geschreven door braeckevelt
Promensil (Novogen)
Isoflavonen bij overgangsverschijnselen Promensil is een plantaardig voedingssupplement met gestandaardiseerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract, voor vrouwen in de overgang
Product Informatie
Isoflavonen, waaronder genistein, kunnen een positief effect hebben op verschijnselen die samenhangen met de overgang, zoals opvliegers, (nachtelijke) transpiratie, en prikkelbaarheid. In vergelijking met de typische Aziatische of Latijns-Aerikaanse voeding zijn de Isoflavonen in de Nederlandse voeding slecht vertegenwoordigd. Steeds meer vrouwen kiezen voor een actieve benadering van de overgang. Door bewust te kiezen, kan de overgang een stuk prettiger worden. Dit noemen wij de "gouden tips": 1. Eet gezond en energiek. 2. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging 3. Leer te ontspannen 4. Vermijd de dingen die opvliegers stimuleren: warme ruimtes, pittige etenswaar, hete dranken, alcohol en cafeïne. 5. Draag dunne laagjes kleding over elkaar en verwijder ze bij opvliegers. 6. Een verkoelende spray op zak voor directe verfrissing 7. Drink ijswater. 8. Profiteer van het effect van Promensil.
Hoofdingrediënt
Ingrediënten: Elke tablet bevat een constante hoeveelheid isoflavonen in dezelfde verhouding als in een dieet dat rijk is aan peulvruchten en soja van bijvoorbeeld een vegetarisch dieet. Elke 500mg tablet bevat: 40mg Isoflavonen, waarin Genisteine, Biochanine A, Daidzeine en Formononetine. Ingredienten: geconcentreerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract 43% w/w, calcium hydrogen fosfaat, cellulose, magnesiumstearaat, silica, gemengde tocoferolen.
Gebruik
Neem dagelijks een tablet Promensil bij de maaltijd. Het kan 4 tot 5 weken duren alvorens resultaat wordt bereikt. Blijf Promensil gebruiken voor behoud van het effect.
Waarschuwing
Bevat geen suiker, gist, melkderivaten, zetmeel, gluten, conserveringsmiddelen of kunstmatige geur- kleur en smaakstoffen.
Ingrediënten
Elke tablet bevat een constante hoeveelheid isoflavonen in dezelfde verhouding als in een dieet dat rijk is aan peulvruchten en soja van bijvoorbeeld een vegetarisch dieet. Elke 500mg tablet bevat: 40mg Isoflavonen, waarin Genisteine, Biochanine A, Daidzeine en Formononetine. Ingredienten: geconcentreerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract 43% w/w, calcium hydrogen fosfaat, cellulose, magnesiumstearaat, silica, gemengde tocoferolen
Goed om te weten: producten die enkel maar uitgevonden zijn om grof geld te verdienen of die niet meer eerlijk gemaakt of verkocht worden
Vermits in deze tijd niet veel spectaculaire zaken nog uit te vinden zijn, komen handige jongens steeds maar met nieuwe zaken aandraven die de meest fantastische eigenschappen blijken te bezitten. Er komen de laatste jaren meer bedrijven die een aantal volgelingen achter zich krijgen, die op een soort van tupperware-avonden hun producten trachten te slijten. Het is te vergelijken met bijvoorbeeld de ....; de mensen die hiervoor van deur tot deur gaan "geloven" in de goede zaak, maar hebben niet door dat ze alleen maar de kas spijzen van de top van de organisatie. Zo ook met sommige producten die nu aangeboden en verkocht worden door al even goedgelovige volgelingen. Er worden spectaculaire resultaten beloofd, zoals het contact maken met je hogere zelf, terugkeren naar je bron e.d. Ook op het internet zie je meer van deze praktijken opduiken, meestal op websites waar je nergens een adres of telefoonnummer tegenkomt. Men deinst er niet voor terug om (desnoods onbestaande) academici uit de kast te slepen om een plausibele uitleg te geven, een uitleg die toch niet te controleren valt. Hieronder een korte bloemlezing ........bron: http://www.ganesha.be/njet.htm.........
Benzoliet
Een uiterst winstgevend product - aan 25 euro per zakje van 200 gram (dat is toch 125 euro/kg) een vrij forse prijs voor een plastiek zakje met zout ?
Biostabil
Dit unicum mag in deze opsomming natuurlijk niet ontbreken. Een wonderproduct dat bijna alle kwalen zou genezen. Te koop voor een woekerprijs van 120 tot 230 euro. Onderzocht door het T.N.O. in Delft met als resultaat : zelfs de zo geroemde magneet, of het magische Afrikaanse zand zitten er helaas niet in. Nou, dan rest enkel nog het omhulsel, dat je (zelfs bij een echte zilversmid) voor veel minder geld kan kopen. Toch bedenkelijk dat boekengoeroe Roy Martina (die zich zo graag met "arts" laat aanspreken) nu voor dit product publiciteit maakt op TV.
De Bachremedies van het "originele(?) " Bach-centre
Sinds dit centrum overgenomen is door een multinational. Zijn er toch nog steeds mensen die pertinent blijven beweren dat er geen vuiltje aan de lucht is. Maar dit schijnt niet zo te zijn!!!! ( naar het schijnt teld alleen nog maar de produktie en winst en werken ze niet meer volgens de officiele en originele Bach procedure ) Door HIER TE KLIKKEN lees je hierover alles - ook over de uitspraak van het Engelse hooggerechtshof in een rechtszaak die jaren aansleepte en uiteindelijk Julian Barnard is het gelijk stelde.
Lemurische kristallen
Zo'n naam klinkt toch indrukwekkend niet ? En ze blijken waarlijk van Lemurië te komen? Dat mag dan wel iets kosten nietwaar. Wie verzint deze flauwekul toch ? Toch jammer dat DHL niet meer op Lemurië vliegt, anders konden we ze voor jou laten meebrengen. Misschien kan de teletijdmachine van professor Barabas ter hulp komen.
?
Meesteressences
Aan zo'n 20 euro per engel toch een dure grap.
Is er ergens een intelligent mens te vinden die kan uitleggen hoe die engelen op flessen getrokken worden ?
Omgekeerd pentagram
Blijkbaar een onmisbaar attribuut voor zwarte magiërs. Vergelijk in een kinesiologietest een "normaal" pentagram eens met een "omgekeerd" - je zal versteld staan.
Ontstoringspotten
Laat je niet oplichten - maak ze zelf. Koop een goedkoop glazen bokaaltje en vul dit met een handvol trommelstenen, zo ben je voor enkele euro's een 'ontstoringspot' rijk.
Ze nemen geen aardstralen of boze geesten weg !
Ozaliet
Uitleg volgens de fabrikant : "Mondgeblazen glazen parel voor het optimaliseren van sfeer in een geneutraliseerde woning. Heft o.a. de gevolgen van negatieve Feng Shui aspecten op. Werkt spiegelend op ego-stukken, stimuleert persoonlijke ontwikkeling."
is een uitvinding van slimme jongens die snel rijk willen worden. Het is makkelijk zelf te maken: je koopt een kilogram fijn keukenzout en giet dit over in zakjes van 50 gram. Deze voorzie je van een leuk ogend etiket en huur vervolgens een stand op een parabeurs. Jaag de bezoekers schrik aan door ze te vertellen dat enkel je pendelzout in staat is om de boze geesten uit hun pendel te verdrijven en verkoop ze een zakje zout voor een astronomisch bedrag. Je wordt er slapend rijk van.
Eerst en vooral wat betreft je stijfheid 's morgens bij het opstaan wat nogal uitgesproken overkomt zou ik je toch aanraden om eens een bloedname te laten doen om te zien of er zich iets aan het ontwikkelen is (reuma - artritis). Wat betreft de overgangsklachten, ziehier enkele middeltjes. Hopelijk kan er iets je helpen.
Overgangsklachten :
Kruiden tijdens de menopauze :
De eileiders produceren na de menopauze geen hormonen meer, maar andere endocriene klieren, zoals de bijnieren, nemen de productie van oestrogeen en andere hormonen gedeeltelijk over.Om de werking van de bijnieren te helpen, kunt u gedurende minstens drie maanden iedere dag Siberische ginseng gebruiken : een half theelepeltje vloeibaar ginsengextract eenmaal per dag of tweemaal per dag 250 mg van een extract dat gestandariseerd is voor eleutheroside, het voornaamste werkzame bestanddeel van ginseng.Siberische ginseng kan u 6 weken na elkaar zonder problemen gebruiken.
Let op : raadpleeg uw arts voordat u ginseng gebruikt als u last hebt van een hoge bloeddruk (hypertensie)
Vermijd voeding die stress veroorzaakt !
Vermijd geraffineerde koolhydraten en suiker, want die versterken stemmingswisselingen en depressie.Wees matig metalcohol en cafeïne : ze kunnen vapeurs veroorzaken.Eet de hele dag beperkte, eiwitrijke maaltijden en snacks om uw bloedspiegel en energie op peil te houden en te versterken.
Versterk uw botten !
Om uw beendergestel sterk te houden en osteoporose te voorkomen eet u dagelijks minstens twee porties vetarme zuivelproducten, donkere bladgroenten en sardines met graat uit blik.Ze bevatten veel calcium.
Menopauze
De overgang hoeft niet veel problemen te veroorzaken.Algemene klachten zijn opvliegers en wisselende stemmingen, lusteloosheid, gevolgd door een overmaat aan energie en een verminderd libido.
De aromatherapie is erop gericht de stemming te verbeteren en energie op te wekken door de hormonenhuishouding weer in evenwicht te brengen.
Massage van het hele lichaam met oliën die op het hormonale stelsel van de vrouw werken.
Dit is heel prettig tegen de depressies, moeheid en ongerustheid over alle veranderingen.
Rozenolie is een van de meest geschikte oliën voor dit doel.De geur van de roos, het symbool van het vrouwelijke, heeft een gunstig effect op emoties.Rozenolie is ideaal in combinatie met wierook en sandelhout, die allebei verkwikkend zijn.
Als u het hele lichaam minstens één keer per week masseert met een mengsel van :
20 ml amandelolie +
3 druppels rozenolie ( is wel duur in aankoop)
3 druppels wierook en
4 druppels sandelhout
dan zullen de overgangsklachten afnemen.
OF
Massage van het hele lichaam met :
Neem 50 ml basisolie (amandelolie) en voeg hier 15 druppels kamille, 10 druppels salie en 5 druppels roos aan toe.
OF
Venkel en anijs bevatten oestrogeen en werken ook goed op de overgang in een massage-olie of in bad.Zelfs inhalatie van de oliën heeft een gunstig effect.
OF
Een weldaad bij stemmingswisselingen, opvrolijkend :
100 mlbasisolie (amandelolie) +
1 druppel Jasmijn
2 druppels Neroli
4 druppels Petit Grain
3 druppels Rozenhout
4 druppels Ylang Ylang
Wrijf de buik en de rug in de omgeving van de lendenwervels zachtjes in met de olie, s morgens en s avonds gedurende een langere periode.
OF
Een bijzondere geur, met versterkende, ontspannende en stemmingverbeterde werking :
Voor geurlampje :
5 dr. Bergamot
1 dr. Neroli
1 dr. Roos
2 dr. Vetiver
OF voeg deze druppels, vermengd met wat honing, melk of slagroom toe aan het bad
OFvoeg deze druppels toe aan 50 ml basisolie (amandelolie) en gebruik het als
lichaamsolie.
Véél succes en ik wens je het beste toe !! Het kruidenvrouwtje
Re. op vraag; Gejaagdheid Slaapeloosheid en nerveusiteit voor Ria
Titel: gejaagdheid en nerveusiteit Reactie: ik heb een vraagje over wat je kan gebruiken tegen wat hierboven staat?? ik ben ... en in de overgang,al 3 jaar geen menstruatie. slik momenteel antidepressiva en xanax ,ben aan het afbouwen. kom moeilijk in slaap,en woord elke nacht een aantal keren wakker maar slaap dan wel snel weer in. ik verkramp in mij slaap. ik heb al veel geprobeerd ,maar misschien weet jij een oplossing??
groetjes van Ria_51
om van een goede nachtrust te genieten dan zijn er enkele kruiden die u bij verschillende Natuur - Reformwinkels en apotheken kunt kopen. - Pas op gebruik ze niet allemaal hé! gebruik alleen maar een kruiden kombinatie die u het best past voor een thee van te maken, dit is ook zo wat betreft de Etherisch Oliën en de Homeopatische middelen!
Duitse of blauwe kamille (matricaria chamomille):Chamomille thee is vaak heel goed omdat Duitse (blauwe kamille) een ontspannend en rustgevend effect heeft. Bij het destillatieproces van de Duitse kamille ontstaat de werkstof azuleen.
Deze geeft die typische blauwe kleur aan de Etherische Olie.
Azuleen heeft een kalmerende werking, op ontstekingen en roodheden van de huid. kamille is misschien wel het meest bekende geneeskrachtige kruid, bij alle soorten huiduitslag wordt het toegepast omdat het genezend,
het werkt verzachtend; pijn en jeuk verlichtend, warme kompressen met kamille helpen bij buikpijn, een kamillebad bij slapeloosheid, overgang klachten en huiduitslag. Kamille heeft een duidelijk rustgevende en kalmerende invloed, op zenuwen en geest bij inhalering,
voor de verdamping kan men een aromalampje of elektrische geurverspreider gebruiken.
Probeer voor de afwisseling ook eens een combinatie van kamille met ceder of rozenhout.
-Roomse Kamille. Zeer populair als kruidenthee.Je kan de bloemen zelfs invriezen tot maximaal 6 maanden.
Medicinaal: De thee is een probaat middel tegen problemen bij de spijsvertering en slapeloosheid. Een aftreksel kan als mondspoeling worden gebruikt. Enkele druppels van de olie in het badwater werken ontspannend. De bloemen worden gebruikt in gezichtsmaskers en haarspoelingen. Er zijn nogal wat huis-tuin-en-keuken middeltjes die men vaak toepast b.v. een glas warme melk, variërend van met toevoeging van kaneel, anijs tot rum, cognac (een goed excuus overigens...). Bovenstaande is af te raden indien men van melk slijm krijgt.
Sint-janskruid: - kalmeert en versterkt het zenuwstelsel. Bij depressies, stress, slapeloosheid, hoofdpijn, nerveuze hartkloppingen, hyperventilatie, stotteren, bedplassen, over activiteit, bij shock en hysterie, bij lichte depressies, bij neerslachtigheid in de menopauze en bij menstruatiepijnen.
- Twee a drie koppen thee per dag helpen bij lichte depressies. Citroenmelisse:
Is een prima hulpmiddel bij allerlei vervelende kwaaltjes. Stimulerend in kleine en kalmerend in grotere hoeveelheden. Enkele druppels Eau de Carmes (is onderandere gemaakt met citroenmelisse) op een klontje suiker kan hoofdpijn, buikkrampen of een moeilijke spijsvertering verlichten. Bij aromatherapie kan men het kruid aanwenden als hulpmiddel bij depressies, slapeloosheid en hartkloppingen. Vers blad toevoegen aan het badwater werkt ontspannend en kalmerend. Een kopje verse thee voor het slapengaan werkt ontspannend en komt onze nachtrust ten goede. Bij insectenbeten en zweren kunnen verse bladeren helpen. Bij te hoge concentraties moet men wel opletten voor allergische reacties. De extracten worden ook gebruikt in anti-mug middelen en verdrijven ook motten.
Sleutelbloem
Deze thee is goed tegen hoofdpijn veroorzaakt door nerveuze spanningen en slapeloosheid. Hetzelfde kan je doen met de naar anijs ruikende wortels van de primula. Je mag de thee dan 10 minuutjes laten trekken. Deze thee is goed tegen hoesten. Zowel de bloemen als de wortels hebben een slijmoplossende werking. Vroeger dronken ze deze thee ook tegen artritis. Daarom worden de wortels van de sleutelbloem ook wel eens radix artritica genoemd. Valeriaan:
Van de gedroogde bloemstengels kan een rustgevende thee getrokken worden. Warme thee van de gedroogde en fijngehakte wortel helpt goed bij slapeloosheid en opgezette maag.
Linde:
Werkt: ontkrampend bij hoofdpijn en migraine, bij een gespannen hart en bij spanning op maag en darmen. Bij depressie en slapeloosheid en ook bij spierkrampen door kouvatten.
Lievevrouwebedstro:
In de kruidengeneeskunde was en is dit kruid zéér populair, bij bloedsomloopstoornissen en tegen trombose. Thee van Lievevrouwebedstro helpt bij maagpijn, tegen slapeloosheid en stress, dit door het kalmerende effect is het zelfs een uitstekend slaapmiddel. Verder is het bloedzuiverend en galafdrijvend, het kan zelfs helpen tegen voorjaarsmoeheid. Lukt het niet om te stoppen met roken, probeer dan kruidentabak met als hoofdbestanddeel, Lievevrouwebedstro, een prima hulpmiddel.
De belangrijkste toepassing van neroli is wel bij problemen met een emotionele oorzaak.
Scharlei (salie)
Scharlei is opbouwend op het lichamelijke, psychische en nervale vlak. Heilzaam voor nerveuze, verzwakte personen alsook bij mensen die lijden aan angst, paranoia en depressies.
Het is een warme, levendige geur en is daardoor langdurig innerlijk rustgevend en verdrijft melancholie. Ze ondersteunt in lastige situaties en bij relatieproblemen die ontstaan zijn door stress en druk van buitenaf.
De olie geeft voor de 'scheppende' mens creativiteit, inspiratie en durf. Werkt verjongend in een midlife-crises!
De psychische werking van scharlei werkt ook door op het lichamelijk gebied. Bij menstruatiekrampen, uitblijvende of onvoldoende menstruatie heeft ze in bad of massage een heilzame werking (krampstillend en ontspannend).
Werkt krampstillend op de spijsvertering en bij astma heft ze krampen op in de bronchiën. Ook goed te gebruiken bij bronchitis en verkoudheid. Bij de overgang helpt ze om het transpireren tegen te gaan.
Bloedsomloop;
Hoge bloeddruk
Zenuwstelsel;
Depressiviteit, frigiditeit, impotentie, migraine, nervositeit en stressgerelateerde aandoeningen
De geur is zuiver, fris en heeft iets onschuldigs. Wast onzuiverheden van het lichaam, maar ook van de ziel weg. Haar geur geeft een gevoel van ruimte en helpt om hardnekkige gedachten los te laten waardoor je lekker inslaapt. Het helpt vrijer en helderder te denken waardoor beslissingen vanuit een gevoel van evenwicht kunnen worden genomen.
De geur is neutraal en bemiddelend en kan zo grote stemmingen in evenwicht brengen. Vooral geschikt voor mensen die lijden onder te sterke gevoelens en op zoek zijn naar evenwicht. Gebruikt ter behandeling van nervositeit, slaapstoornissen, stress, depressie, melancholie, angst en prikkelbaarheid.
Ze kan ons zenuwstelsel stimuleren en regenereren, maar ook ontspannen en kalmeren. Ze werkt zoals het nodig is, ze brengt evenwicht. Bij vermoeidheid frist ze op, bij nervositeit ontspant ze.
De olie mengt goed met bijna alle oliën, vooral oliën van citrusvruchten, naaldbomen en bloemen. Niet goed is een mengsel met rozemarijn !
Lavendelolie bevordert de vorming van witte bloedlichaampjes, vergroot de weerstand en ontsmet gelijk de luchtwegen. Daarom geliefd als preventie- en geneesmiddel bij bronchitis, griep en verkoudheden. Bij het behandelen van astma is ze ook zeer geschikt omdat ze niet irriteert en daarbij lichamelijke en psychische krampen verdrijft.
Bij kinderen is het een geneesmiddel bij veel klachten zoals nervositeit, groeipijnen, buikpijnen, verkoudheden en slapeloosheid.
Werking:
Huid
Abcessen, acne, allergieën, zwemmerseczeem, steenpuisten, blauwe plekken, brandwonden, hoofdroos, dermatitis, oorpijn, eczeem, ontstekingen, insectensteken en -beten, insektenverdrijver, luizen, psoriasis, ringworm, scabiës, zweren, puistjes, geschikt voor alle huidtypen, zonnebrand, wonden.
Bloedsomloop;
Spierpijn, reuma, verstuikingen en verrekkingen.
Immuunsysteem
Griep (influenza)
Zenuwstelsel
Depressiviteit, hoofdpijn, slapeloosheid, migraine, nervositeit en stress-gerelateerde aandoeningen, premenstrueel syndroom en shock.
Voor kinderen de helft (of minder) van de druppels op 25 ml basisolie aanhouden
bad:
Bovengenoemde essentiële oliën zijn ook goed in een warm bad te gebruiken met een totaal van 10 druppels. Voor kinderen dus 5 druppels of minder.
verdampen:
Je kunt wat lavendel op een aromasteen druppelen en bij het hoofdeinde van je bed of op het nachtkastje zetten ( op een papieren zakdoekje werkt het ook hoor ).
Als je lavendel niet lekker vindt, kun je ook mandarijn, neroli of melisse gebruiken.
Zelfs wanneer je geen last hebt van slapeloosheid, is de geur van lavendel heerlijk om bij weg te dromen
Homeopathische hulp bij...
Depressiviteit; Algemeen: Panax Ginseng, Hypericum Perforatum Ø Nervositeit, zwakte: Acidum Phosphoricum D6 of D12 Moeheid, lage rugpijn: Natrium Muriaticum D6 Verdriet: Ignatia D6 Onverschillige, bleke personen: Sepia D6-D30 Huilbuien, brok in de keel: Ignatia D6-D30
Nervositeit ; Algemeen: Passiflora Pentarkan Angst en gejaagdheid: Argentum Nitricum D6-D30 Angst voor onweer: Phosphorus D6 Angstig, overbelast kind: Stramonium D6 + Calcium Phosphoricum D6 Met hartkloppingen: Lycopus Virginicus D3 + Valeriaan Ø-D3 Zwak zenuwgestel: Avena Sativa complex Met slap gevoel, eetlustgebrek: Avena Sativa Ø Met groot verantwoordelijkheidsgevoel: Nux Vomica D6-D30 Door verdriet/tegenslag: Ignatia D6 Examenvrees: Gelsemium D6
Ik heb de volgende remedie al eens aangeraden aan iemand uit mijn vriendenkring en die was er mee geholpen bij haar kind, wat niet wil zeggen dat het bij iedereen zal lukken.
Als hij een aanval krijgt raad ik het volgende aan: -Vul een glas van 25cl met bronwater doe er één drup etherische lavendelolie in, en laat het hem opdrinken. Het smaakt een beetje vies maar het doet wonderen. De lavendelolie verdoofd de pijn en heeft een kalmerend effect.
-Trek daarna een sterke thee van moerasspirea en pepermunt. Geef 3 kopjes per dag. Normaal gezien wordt er vijf kopjes per dag aangeraden, maar dat zou teveel zijn voor een kind onder de twaalf, (en de moerasspirea smaakt nogal bitter).
-En als hij kleine of opkomende aanvallen krijgt geef hem dan een halve Sint-Janskruid tablet per dag, ( je kan hem ook een thee zetten van Sint-Janskruid).
Ik hoop echt dat deze remedie gaat helpen, ik veronderstel dat deze aanvallen heel pijnlijk zijn? Zo klein en jong nog, en al zoveel lijden
kleurloze, lichtgele of rood getinte vloeistof met een intense, op wintergroen lijkende, zoete houtgeur.
De Zoete Berk of Suiker Berk komt oorspronkelijk uit Zuid-Canada en het Zuid-Oosten van de USA. Het is een sierlijke boom die wel 25 meter hoog kan worden. In Europa komt hoofdzakelijk de Ruwe of Zilver Berk voor, welke de Berkenteer levert. De Indianen en kolonisten dronken vroeger een thee getrokken uit Wintergreen en Berkenschors. Deze smaak is tegenwoordig nog terug te vinden in verschillende limonades. De etherische olie wordt gewonnen door destillatie van de schors. Het is een kleurloze, lichtgele of rode olie met een intense op Wintergreen lijkende geur. Omdat het methylsalicylaat gehalte van deze olie enorm hoog is (tot 98%), wordt ze in de Aromatherapie nauwelijks gebruikt. Wordt wel in grote hoeveelheden toegepast als smaakmiddel in bijv. tandpasta en kauwgom. De olie is adstringerend, anti-reumatisch en heeft uitstekende antiseptische kwaliteiten.
Hier enige toepassingen: bij reuma; meng 50 druppels Berk met 100 ml. basis olie en masseer minimaal 1x dagelijks de pijnlijke plaatsen. bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten. verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.
De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopathische) arts. Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.
Contra-indicatie : inwendig gebruik wordt afgeraden (tenzij op voorschrift), gezien de relatief hoge toxiciteit van het aanwezige methylsalicilaat. Indien toch inwendig gebruikt, de dosis NIET overschrijden.
Gebruik Berk o.a. bij; onzuivere huid, reumatische klachten, spierpijn, gewrichtspijn, lumbago, spit, neuralgie, myalgie, ischias en krampen contra-indicatie: uitsluitend spaarzaam en uitwendig gebruiken, (mogelijks giftig)
Berkenolie is goed te combineren met Citrusoliën en Munt soorten.
hieronder een paar voorbeelden:
bij reuma; meng 50 druppels Berk met 100 ml. Basis olie en masseer minimaal 1x dagelijks de pijnlijke plaatsen.
bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.
verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.
Dit is een richt prijs hoor; maar het is wel aan die prijs dat dit verkocht wordt,.
dit wil niet zeggen dat er in de buurt bij jullie geen winkel is die dit verkoopt aan een duurdere of goedkopere prijs
Artritis
Beschrijving :
bij: spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels Wilde Tijm met een eetlepel Noten-olie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.
bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.
Reuma
Beschrijving :
bij reumatische klachten en spierpijn; 15 tot 20 druppels Wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.
bij reumatische klachten, spierpijn, zenuwpijnen; 20 à 25 druppels Terpentijn mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.
bij reumatische pijn; meng 6-10 druppels Elemi in een eetlepel basis olie en masseer hiermee de
Spierscheur
Beschrijving :
Recept op Sint-Jans-olie 3 x daags insmeren na het reinigen 's morgens, 's middags en 's avonds voor het slapengaan 10 d lavendel, 5 d berk, 3 d rozemarijn, 2 d jeneverbes, 2 d rode tijm, 2 d echte kamille, 2 d kaneel, 2 d sandelhout, 4 d strobloem, 5 d kruidnagel ; en eventueel 5 tot 10 d ceder op 250 ml amandelolie of jojoba
Zelfvertrouwen
Beschrijving :
als massage-olie die het zelfvertrouwen sterkt; 5 druppels Engelwortel en 5 druppels Roos mengen in 50 ml. basis olie. Met dit mengsel dagelijks buik en voeten masseren.
verdampen: 6 druppels Engelwortel op de aromalamp werken opbouwend en stabiliserend en zijn behulpzaam bij het nemen van beslissingen.
verdampen; 6-10 druppels Bijvoet in de aromalamp maken beslissingen nemen gemakkelijk en zijn een steuntje in de rug bij te ondernemen stappen.
verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.
Re. op aanvraag; ik wil graag weten hoe ik eelt aan de voeten kan voorkomen. geschreven door Anny
Voorkomen van EELT
Eeltplekken
Iedereen heeft eelt onder zijn voeten. Onze huid maakt namelijk extra lagen aan om zichzelf te beschermen tegen intensieve druk. De dode huidcellen kunnen door de constante druk niet loslaten en hierdoor stapelt de huid zich op. Een normale eeltproductie levert geen problemen op, maar een overmatige eeltproductie kan leiden tot pijnlijke en branderige voeten. Deze eeltproblemen kunnen veroorzaakt worden door slecht passende schoenen maar ook door zweetvoeten.
Voorkomen en behandelen
Veel problemen die bij voeten voorkomen kunnen door een juiste ondersteuning of door geschikt (orthopedisch) schoeisel worden gecorrigeerd, verminderd of zelfs verholpen. Laat u daarom bij voetproblemen of -klachten goed adviseren, het is in uw eigen belang.
Enkele wetenswaardigheden over uw voeten:
Het skelet van de voet en enkel begint met het enkelgewricht zelf. De twee botstukken van het onderbeen - het scheenbeen en het kuitbeen - komen bij elkaar in het enkelgewricht dat de voet in staat stelt op en neer te bewegen. Het onderste spronggewricht laat de voet van binnen naar buiten bewegen.
De lange Achillespees is een van de meest belangrijke spieren voor het lopen, rennen en springen. Het verbindt de kuitspieren aan het hielbeen en stelt ons in staat om op de tenen te gaan staan.
De grote teen is de meest belangrijke teen voor het lopen.
Dus Eelt kan je voorkomen: Overmatig eelt kun je voorkomen door schoenen met een goede pasvorm te dragen (ik draag ook zulke orthopedische schoenen waar plaats is voor uw tenen en de natuurlijke vorm van de voet heeft zodat uw voet zich niet elke keer moet aanpassen aan de {ongemakkelijke} schoenen die je koopt). Hiermee voorkom je intensieve druk op je voeten
Behandeling: Pijnlijke eeltplekken kun je verzachten met behulp van eeltpleisters van hydrocolloïde materiaal. Deze zijn speciaal gemaakt om het eelt op een natuurlijke wijze te verzachten. Er bestaan ook crèmes die de huid van de voet verzachten en de ontwikkeling van overmatig eelt remmen. Gebruik geen mesjes of raspjes! Hiermee kun je je huid flink beschadigen.
Eelt op uw voeten kan pijnlijk zijn, vooral bij een droge huid. Smeer daarom de voeten dagelijks in met crème of vaseline.
Eelt kan ook verwijderd worden door een voetverzorger of pedicure.
Eelt staat erg lelijk op je voeten en soms heb je er zelfs last van. Smeer de eeltranden op je voeten s avonds voor het slapengaan in met een dikke laag vaseline. Doe katoenen sokken aan en ga lekker slapen! Een weekje volhouden en je hebt superzachte voeten!
Je voeten verzorgen is zeer belangrijk, ze moeten immers je hele lichaamsgewicht dragen! Neem daarom twee keer per week een voetenbad met een paar druppels amandelolie. Na tien minuten afdrogen en je voeten zijn heerlijk zacht.
Meng het sap van een citroen met twee eetlepels olijfolie en twee lepels zeezout en masseer er je voeten mee. Goed voor een zachte, soepele huid en perfect schone nagels
Etherische Olie mengsel:
de etherische olies lemongrass (Cymbopogon citratus).
Australisch sandelhout (Santalum spicatum).
Bijvoet (Artemisia herba alba).
Patchouli (Pogostemon cablin).
Extract uit goudsbloem (Calendula officinalis).
Tea Tree olie
Meng deze olies (enkele druppels van elk, en doe dit in een potje) en wrijf ze elke dag in en je krijgt super zachte voeten
Hoe ziet dat er uit Ronny , ik heb daar geen last van, al draag ik ook veel hoge smalle naaldhakken , maar weet je wat ik doe , " ik was" mij wekelijks met een KOORD handschoen, vind dit zalig , alle schilfers gaan er mee weg , en ook harde vlekken op de voeten , je huid is exstra zacht achter zo een behandeling, daarna een goede kruiden body en voeten creme ,en ik kan er weer een tijdje tegen ! dada sjoeke Zo zie je het ook eens van een ander! er zouden hier meer van deze seniorita's en senioren zijn die hier ook eens hun grootmoeders geheimpjes komen op plaatsen waarvoor hartelijk dank Sjoeke
Re.op aanvraag: Vochtarme probleemhuid geschreven door tasja
Vochtarme probleemhuid:
Ongetwijfeld is een gezond lichaam de basis voor een mooie huid. Daarom zou een gezonde innerlijke verzorging deel moeten uitmaken van een gezonde op wetenschap gebaseerde huidverzorging. De best mogelijke uitwendige huidverzorging met meervoudige liposomen kan totaal ondoeltreffend zijn als ze niet wordt aangevuld door de inwendige behandeling met specifieke natuurlijke werkstoffen die een positief effect hebben op lichaam en huid. We raden vitamine C, vitamine E en pro-vitamine A (Bèta-Carotene) aan als de belangrijkste vitaminen, selenium als het essentiële micronutriënt, magnesium, calcium en kaolien als mineralen en rode druivepelextract als flavonoïden. Wetenschappelijk onderzoek bewijsthet uitzonderlijke belang van deze natuurlijke werkstoffen. Het micronutriënt selenium, samen met de vitamines C, E en bèta-carotene, biedt een belangrijke bescherming van de huidcellen tegen vrije radicalen.
Natuurlijke vitamine E (natuurlijke vitamine E : D-Alfa-Tocopherol = vele malen doeltreffender én duurder dan synthetische vitamine E : D-Alfa-Tocopherol of kortweg Tocopherol) heeft een belangrijke antioxidatieve functie in de bescherming van cellen en een goede impact op de vochtigheid van de huid. Het biedt bovendien, tot op een bepaalde hoogte, bescherming tegen UV-straling. Ook magnesium is een belangrijk mineraal dat best samen met een hogere dosis vitamine C ingenomen wordt.
Aanvullend bevelen we nog teunisbloemolieaan, omwille van de hoge concentratie onverzadigd gammalinolzuur. Teunisbloemolie is effectief als een natuurlijke remedie tegen verschillende huidziektes zoals neurodermitis, waarbij de omzetting van linolzuur naar gammalinolzuur verstoord is. Inwendig en uitwendig gebruik van teunisbloemolie-ampullen geeft goede resultaten omdat ook bij mensen met een schijnbare gezonde huid het metabolisme toch onzichtbaar gestoord is.
Volgens de laatste wetenschappelijke bevindingen van diëtisten bestaat een gezonde, volledige en evenwichtige voeding uit een zo groot mogelijk aandeel van plantaardige en een zo klein mogelijk aandeel van vlees, of zelfs geen vlees. Geen ethische criteria, maar enkel objectieve wetenschappelijke studies bepalen wat gezonde voeding inhoudt. Natuurlijk, ook vanuit ethische standpunt bekeken is een dieet zonder vlees te verkiezen. De wreedheid ten aanzien van dieren in de intensieve veeteelt is immers niet aanvaardbaar. Te veel vlees en veel dierlijke vetten staan in verband met hartziektes, hoge bloeddruk en stofwisselingsstoornissen.Een gevarieerde en biologisch geteelde (plantaardige) voeding blijkt de ideale voeding te zijn. Voor wie melkproducten op zijn menu zet zijn melk en eieren van dieren uit de ecologische veeteelt te verkiezen. Dit niet enkel in het belang van de dieren maar ook voor uw gezondheid. Zij hebben immers een lekkerder smaak en bevatten geen antibiotica en synthetische of chemische hormonen. Uit een recent onderzoek aan een Duitse universiteit bleek dat melk en kaas van diervriendelijke en ecologische veeteeltmeer gezondheidsondersteunende en natuurlijke stoffen, die de weerstand tegen kanker verhogen, bevatten. Zoals bijvoorbeeld linolzuur (maar ook niet overdrijven in melk consumptie want dit is nu ook niet zo gezond hoor, daar zitten ook stoffen in die ook niet zo gezond zijn voor de mens, neem liever kaas en yoghurt).
Een dagelijks vochtopname van tenminste 2 à 3 liter is aan te bevelen.s Zomers bij een toegenomen transpiratie is het noodzakelijk meer te drinken. Mineraal water en kraantjeswater zijn het meest aan te bevelen. Dit is van belang voor de ontgiftende functie van de nieren, de huidvochtigheiden andere regulerende functies van het lichaam. Alcohol en koffie mogen slechts in beperkte hoeveelheden gedronken worden.
Van zodra een Amerikaanse mode Europa overspoelt nemen cosmetische bedrijven, schoonheidssalons en consumenten, aangespoord door adverteerders deze rage over zonder te letten op de mogelijke negatieve gevolgen voor de gezondheid van de huid. Door marketingspecialisten (die vaak de basiskennis missen) werden fruitzuren voorgesteld als de nieuwe doorbraak in de ontwikkeling van cosmetica. Blijkbaar zijn zeniet geïnteresseerd in de langdurige dermatologisch gevolgen bijdagelijks gebruik. Bij mensen met een normale huid met een normale hoornlaag veroorzaakt een behandeling met fruitzuren het geleidelijk verminderen of dunner worden van de hoornlaag. Vandaar dat de behandeling van een normale huid met fruitzurenvolledig zinloos is. De hoornlaag vormt een belangrijke barrière voor de bescherming van ons lichaam. De fysiologische functie en structuur van de huid moeten ondersteund worden en niet beschadigd. Dit is tevens belangrijk voor de bescherming tegen het zonlicht.Als de epidermis te dun wordt verliest de huid zijn meest doeltreffende bescherming, waardoor de UV-straling makkelijk in de huid kan binnendringen. Mogelijke celbeschadigingen kunnen kwaadaardige huidtumoren veroorzaken. Hoge UV-straling veroorzaakt steeds het vroegtijdig verouderen van de huid. Behandeling met fruitzuren in de winter kan koudeverwondingen teweegbrengen ten gevolge van de lage temperaturen. De dagelijkse behandeling met fruitzuren blijkt ookeen negatief effect te hebben op dehuidbacteriën. Deze zijn belangrijk als een bescherming tegen de verspreiding van ziektekiemen. Ookde immuniteit tegen bacteriën, virussen en mycosen kan op lange termijn verminderen, terwijl de gevoeligheid van de huid voor allergieën, eczema, enz. verhoogt.
Zonnestraling heeft een vitale functie. Vitamine Dwordt in de huid aangemaakt door UV-straling. Deze vitamine is belangrijk voor de opname van calciumen is daarom essentieel voor de normale groei en de beenderstructuur. Bovendien heeft zonnestraling een positief effect op onze stemming, hormonenhuishouding enz. Maar de positieve aspecten van zon gelden enkel bij gematigde blootstelling aan UV-straling. Zoals de Zwitserse natuurkundige en filosoof Paracelsus (1494 1541) reeds opmerkte: remedie of vergif de dosis maakt het verschil. Daarom is het belangrijk te weten dat zonlicht en solarium een schadelijk effect kunnen hebben op onze huid, in het bijzonder als de dosis van de straling relatief hoog ligt. Dit is niet enkel waar voor UV-C-straling (250-280nm) en UV-B-straling (280-315nm), maar ook voor UV-A-straling (315-400nm). Als we ons niet overdadig aan zonlicht blootstellen, is het lichaamseigen verdedigingssysteem in staat om veel schade te voorkomen of te herstellen.
Belangrijk in deze context is een gezond functionerend immuniteitssysteem. En dat wordt sterk door onze levenswijze en voeding bepaald. Enkel als de UV-straling te sterk is en de herstelmechanismen overbelast worden is er schade met mogelijkzware gevolgen. Vroegtijdig verouderen van de huid en een toegenomen ontwikkeling van rimpeltjes zijn nog relatief onschadelijke gevolgen. Veel erger is de potentiële schade aan hetDNA van de celkernen waardoor de genetische informatie veranderd wordt,wat kan leiden tot huidtumoren. Een uiterst kwaadaardig vorm van huidkanker zijn demelanomen die ontstaan vanuit één huidcel en snel metastases verspreiden. De preventie van risicos zoals excessieve UV-straling en de vroege herkenning van het ontwikkelen van melanomen zijn van vitaal belang. De huidbeschermende vitamines E en Bèta-Carotene bieden een belangrijke bescherming tegen UV-straling. Vitamine E is in staat om het aantal door zonnebrand beschadigde huidcellen te verminderen. Deze huidbeschermende vitaminen moeten zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden door een goede huidverzorging en zonnebeschermingsproducten die vitamine E bevatten.
Reiniging: Zorg ervoor dat je alle afvalstoffen goed kwijtraakt. Dat kun je doen door veel water te drinken (tenminste 1,5 2 liter per dag), en liefst ook kruidenthee. Een goede reiniger is brandnetelthee, thee van het driekleurig viooltje of vlierbloesemthee. Om je nieren te stimuleren (en daarmee reiniging te bevorderen) is guldenroedethee erg goed.
Voeding: Zorg voor voldoende volkorenprodukten. Vooral gierst, gerst, lijnzaad en haver hebben een gunstige uitwerking als het gaat om de huid. Gebruik zo min mogelijk vetten en oliën, en als je dat toch doet beperk je dan tot olijfolie, zonnebloemolie en boter in zuivere vorm. Neem biogarde en kwark i.p.v. melk en yoghurt, en eet geen gewone kaas (feta kan wel). Beperk het eten van vlees en eieren (en eet zeker geen varkensvlees!). Veel verse groente, veel rauwkost en fruit (pas op met sinaasappels) doen je goed. Laten staan: zwarte thee, koffie, suiker, dierlijke eiwitten, chocolade, snoep, chips, etc.
Vitamines en mineralen:
Voldoende vitamines uit het B-complex zijn essentieel. Daarvan is een hoge dosering meestal aan te bevelen. Vitamine C, E, F, en mineralen: zink, calcium en chroom zijn belangrijke toevoegingen. Je kunt de vitamines/mineralen in tabletvorm nemen, maar ook in spray-vorm. Kijk daarvoor bij de natuurlijke apotheek of Natuur/reform-winkel.
Homeopathisch:
Als ondersteuning van de reiniging: Solidago Ø, Viola Tricolor Ø. Vette huid: Graphites D6. Heb je een vette huid met mee-eters en daarbij last van haaruitval: Selenium D6 Bij veel last van ettervorming zijn Carbo Vegetabilis D6 of Hepar Sulfuris D3-D6 effectief.
Kruidenthee bereidingen
Jasmijn (Jasminum officinalis): droge en gevoelige huid
Driekleurig viooltje bij huidaandoeningen: Driekleurig viooltje is in tincturen verkrijgbaar voor zowel uit- als inwendig gebruik maar ook de thee is goed te gebruiken. Het helpt tegen puistjes, eczeem en dauwworm en vele andere huidaandoeningen. Het werkt bloedzuiverend en ontstekingsremmend.
Kompressen of deppen met "viola tricolor tinctuur" en inwendig 3 x daags 20 druppels hiervan. Ook bij JEUK ! Rooibosthee:
Rooibosthee bevat veel anti-oxidanten. Dat zijn stoffen die vrije radicalen binden en het lichaam helpt deze tegen te gaan.. Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen die ontstaan tijdens het verouderingsproces en stoffen zoals alcohol, medicijnen en milieuverontreiniging.Rooibosthee kan als gewone thee worden gezet: kokend water gieten in de tas en dan een theelepel kruiden aan toe voegen en een paar minuten laten trekken totdat de mahoniekleur bereikt is. Gebruik 2 à 3 theelepels per liter.Een opvallend verschil tussen andere soorten thee en Rooibosthee is dat Rooibosthee niet van smaak en kleur verandert als u de thee heel lang laat staan. De thee die s ochtends gezet is, kan s avonds nog gerust gebruikt worden, er verandert niets aan de thee.
Calendula (goudsbloem): Is een mild en heerlijke verzorgende en beschermende massageolie om je mee te masseren,
Calendula olie. Deze geeft je een warme omhulling en werkt daarnaast een zuiverend en kalmerend en ontstekingsremmend op de gevoelige huid . Ideaal om een geïrriteerde huid te kalmeren. Goed te combineren met kamille en Melisse.
Kamille:Specifieke therapeutische werking. Huidproblemen, ontstoken wonden, zweren, eczeem, dyspepsie (gestoorde spijsvertering), maag- en darmzweren, blaasontsteking, menstruatiestoornissen (onregelmatig, uitblijvend). - Als olie-extract, crème en kompres bij huidirritaties en eczeem. Daartoe kunnen ook enkele druppels vluchtige olie aan crème worden toegevoegd. Als bad bij diverse huidziekten. 3 druppels Kamille, 3 druppels Geranium en 4 druppels Sandelhout mengen met een beetje melk of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15-20 minuten baden. Bij ontstoken, gevoelige huid, acne. 4 druppels Duizendblad, 7 druppels Kamille en 5 druppels Roos mengen met 40 ml Jojoba olie en 10 ml Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2 keer per dag insmeren.
Etherische Oliën:
gevoelige huid; 5 druppels Roos, 7 druppels Kamille en 4 druppels Duizendblad mengen met 40 ml. Jojoba olie en 10 ml. Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
(1 druppel peenen 1 druppel sinaasappel zoet mengen met 5 ml koud geperste zuivere bernagie. Dit 3 x per dag op de huid in masseren (niet in de ogen laten komen!!!).
Bij stress; meng 2 druppels Engelwortel, 5 druppels Salie, 7 druppels Bergamot, 3 druppels Lavendel en 5 druppels Ceder met 50 ml. Jojoba- of Avocado-olie. Hiermee 2-3 per week, de buik 5 min. masseren.
Calendula-zeep.Niet alle vuil laat zich met water verwijderen. Vooral voor vethoudend vuil is zeep nodig. Calendula zeep is een natuurlijke zeep op basis van kruiden (Goudsbloem, Smeerwortel en Lavendel) plantaardige oliën, vetten en vitamine E. Een milde zeep, die de natuurlijke huidflora en de zuurgraad van de huid niet aantast. De Calendula zeep bevat geen parfum.
Re. op aanvraag; Mariadistel voor Frank van Sloten
Geachte raadgever, Ik wil graag maria distel gebruiken maar ik weet niet hoe ik de plant kan consumeren. Weet u misschien een recept. Ik wil het gebruiken als reiniger van gal en lever. Bij voorbaat dank. Met vriendelijke groet, Frank door Frank van Sloten
Eerst en vooral ik ben geen heer, Raadgever of mijnheer, zeg maar gewoon Ronny ;-))
Mariadistel Milk Thistel (Silybum marianum):
De lever is het belangrijkste orgaan in het metabolisme. Een verstoring van de normale leverfuncties betekent een ernstige verstoring van alle metabolische processen. De metabolische functies van de lever omvatten eveneens de regulatie van koolhydraat, eiwit en vetmetabolisme, opslag van vitamines en mineralen en de ontgiftigings reacties. Want de lever is de voornaamste plaats in het lichaam waar giftige chemicaliën onschadelijk worden gemaakt, het wordt eveneens belaagd door verscheidene chemicaliën. Het is niet bekend in hoeverre de mens wordt blootgesteld aan deze giftige substanties, maar het is waarschijnlijk aanzienlijk omdat de jaarlijkse productie van deze pesticiden alleen al de 1,4 BILJOEN pond overschrijdt. Daarbovenop, is het van veel drugs, steroïden en alcohol bekend dat het een ernstige belasting voor de lever betekend.
Het zo veel mogelijk vermijden van deze beschadigende substanties is de eerste stap om de lever te beschermen. Het gebruik van Silymarin complex zou een tweede stap in de bescherming van de lever kunnen zijn, zijn kruiden, die verbazingwekkende resultaten in diverse experimentele onderzoeken hebben laten zien, wat betreft hun bescherming van de lever en het verbeteren van de leverfuncties.
Mariadistel bevat drie uiterst potente leverbeschermende flavonoïden. Deze flavonoïden, silybin, silydianin en silychristin, worden meestal gerefereerd als silymarin.
Deze melkdistel bevat enkele van de meest krachtige leverbeschermende substanties, die bekend zijn. De hoogste concentraties van deze componenten vindt men in de vrucht. Silybums effect op het voorkomen van leverbeschadiging komt van zijn mogelijkheid tot het blokkeren van die factoren die verantwoordelijk zijn voor die beschadiging. Vernietiging van de levercellen gebeurd hoofdzakelijk door giften die zich gedragen als vrije radicalen of die deze produceren. vrije radicalenzijn uiterst reactieve moleculen die andere moleculen beschadigen. ( hierover staat een ander artikel op deze site). Silybums componenten voorkomen schade aan de lever door zich te gedragen als een antioxidant. Deze componenten zijn in hun antioxidante werking vele malen sterker dan b.v. Vitamine E.
Er is overeenstemming dat bij eigen gebruik van Mariadistel een hoeveelheid van 12 tot 15 gram zaden per dag aangehouden moet worden, ongeacht hoe bereid.
Thee: een ruime theelepel geplet of gemalen zaden overgieten met heet water, 10 minuten laten trekken, afzeven; warm en sloksgewijs drinken, 3x daags: 's ochtends op de nuchtere maag, en een half uur voor de lunch en voor het avondmaal, of het avondeten overslaan en voor het slapen; de thee kan op smaak worden gebracht met wat pepermuntblad (dit recept is ontleend aan: R.F. Wweiss & V. Fintelmann, "Lehrbuch der Phytotherapie"). (Het gemalen of geplette zaad kan ook in yoghurt of in water aangemaakt worden tot een papje.)
Tinctuur: de zaden zullen het best afgetrokken worden in een sterke alcohol, volgens het recept 1 : 3 (op 1 deel zaden 3 delen alcohol) in alcohol van 70% of hoger; een minder sterke tinctuur wordt verkregen in een verhouding 1 : 1, alcoholpercentage 60%, dit is dus aangelengd met water; een nog minder sterk vloeibaar extract is in de verhouding 1 : 5 in 25% alcohol (Noot: Omdat Mariadistel wordt ingezet bij leverkwalen (de lever is gevoelig voor alcohol, zeker bij iemand die leverschade heeft door drank) en vergiftigingen (o.a. als tegengif tegen de zwaar vergiftige paddestoel de groene knolamaniet), lijkt een (sterke) tinctuur eigenlijk niet aangewezen: er kan beter geen nieuwe alcohol in het lichaam komen, die immers een belasting is voor de lever. Dosis: 70% > 0,5 tot 1 theelepel, tot 4x daags; 60% > 20 tot 40 druppels; tot 5x daags. een alternatief voor de thee van Mariadistelzaad : 20 druppels tinctuur in een kopje pepermuntthee.
dus je kan kiezen tussen Thee; (gemakkelijk) je kan ze vers en/of gedroogd gebruiken, Tinctuur; (ietsje moeilijker) daar moet je zoals al eerder beschreven in mijn blog Alcohol voor hebben ( ik gebruik het liefst Wodka heeft bijna geen smaak) en als laatste Etherische olie; maar daar moet je wel een stoom installatie voor hebben en die heb ik niet en jij waarschijnlijk ook niet.
Wat je zo al kan doen met uw gingko-boom kruiden!?
thee: Een kruidenthee wordt gezet met een kleine hoeveelheid (1 koffielepel kruiden voor 1 tas) verse of gedroogde kruiden die men overgiet met kokend water. Een kruidenthee wordt kort getrokken. Enkele minuten volstaan. maximum 10 minuten. Na enkele minuten worden de kruiden en het water van elkaar gescheiden. Het water (de kruidenthee) wordt gebruikt.
Meest voorkomende fouten bij het zetten van kruidenthee meestal gebruikt men te veel kruiden, meestal laat men de kruiden te lang trekken waardoor de thee veel te sterk en te bitter wordt.
Een basisextract De te gebruiken hoeveelheden hiervoor zijn een flinke mannenhandvol gedroogde kruiden op 2 kopjes water. Doe de kruiden in een roestvrijstalen pan in de benodigde hoeveelheid water en dek deze af. Verwarm langzaam tot het kookpunt bijna is bereikt en handhaaf deze temperatuur circa 3 minuten, zonder dat het extract kookt. Neem de pan van het vuur en laat het extract minstens 3 uur trekken met het deksel op een klein kiertje. Het beste kunt u dit de hele nacht laten trekken in een ruimte op kamertemperatuur. Giet vervolgens het extract ongezeefd in een donkere glazen fles of pot die u met een katoenen doekje afsluit. Dit extract kunt u maximaal 3 dagen bewaren. Wanneer het extract kleine belletjes maakt duidt dit op gisting. Bij warm weer mag het extract niet te warm worden bewaard.
Een koud extract De aangewezen vloeistof voor een koud extract is melk, dat een hoog absorptievermogen heeft. Doe een volle theelepel fijn gesneden kruiden in een kopje melk en laat dit 4 uren of langer afgedekt met een katoenen doekje staan. Daarna stampt u de kruiden in de melk voorzichtig fijn, perst ze uit in de melk en zeeft het geheel voordat u het drinkt.
Een zonverwarmd extract Van fijngesneden aromatische kruiden zoals Basilicum, Salie, Kervel, Rozemarijn, Tijm enz. kunt u een theelepel in een ondiep schaaltje water doen en 2 dagen door de zon laten verwarmen.
tincturen: Een tinctuur voor inwendig gebruik wordt altijd bereid met drinkbare alcohol De plantensappen zullen de alcohol verdunnen, daarom gebruiken we steeds een drinkbare alcohol van 36° tot 50° bvb. jenever, gin, wodka, enz. Gebruik nooit een alcohol van 90° voor het bereiden van een tinctuur ! (ik gebruik het liefst Wodka omdat deze bijna geen smaak heeft) Tincturen worden bereid door het uittrekken van verse of gedroogde kruiden met alcohol.
Verhoudingen: vers kruid 1 op 5 op 100 gr vers kruid neemt men een halve liter alcohol gedroogd kruid 1 op 10 op 100 gr men neemt 1 liter alcohol
Werkwijze: knip de kruiden zo fijn mogelijk, om een optimale uitloging te bekomen. Doe het kruidenmengsel in een bokaal en overgiet met drinkbare alcohol van minstens 40°. de kruiden moeten volledig onderstaan. Dit preparaat wordt gedurende 3 weken op een warme vensterbank gezet en dagelijks geschud.
Afwerking: na drie weken wordt de tinctuur gezeefd en in een donker flesje met druppeltellertje gegoten voorzien van etiket.
Dosering: 3 keer 10 druppels daags acute gevallen 1 keer 10 druppels daags als onderhoudsdosis of ondersteuning.
Ziehier enkele tips en recepten: Sint Janskruid - Hypericum perforatum
Antiviraal: In vitro studies (dwz 'in glas', dus in de proefbuis, niet op proefdieren of -personen) hebben aangetoond dat hypericine en pseudohypericine duidelijke antivirale activiteit tegen de Herpes simplex (= koortsblaasjes) virussen van het type 1 en 2 vertonen, en ook tegen influenza A en B (griep) en het vesiculaire-stomatitis virus (een virus dat blaasjes in de mond veroorzaakt). Ook zouden deze stoffen actief zijn tegen het Epstein-Barr virus (klierkoorts). Wetenschappers van het New York University Medical Center en het Weizmann Institute of Science in Israël hebben ook 'in vivo' (bij mensen of proefdieren) activiteit aangetoond tegen retrovirussen, en tegen twee leukemie veroorzakende virussen.
Onderzoek heeft tenslotte uitgewezen dat er een zekere activiteit van hypericine bestaat tegen het Human Immunodeficiency Virus (HIV), maar het lijkt wel dat het hypericine daartoe licht nodig heeft om geactiveerd te worden.
Anti-bacterieel: Een extract van Sint-Janskruid heeft antimicrobiële activiteit tegen zowel gram-negatieve als gram-positieve bacteriën. In dit opzicht heeft men onder andere al Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans, Proteus vulgaris, Escherichia coli en Pseudomonas aeruginosa onderzocht.
Robertskruid: Geranium robertianum
Het is een kruid dat het bloed via lever, nieren reinigt, de uitscheiding bevordert, en het organisme versterkt
Zenuwstelsel: Robertskruid kan bij kanker als pijnstillend middel gegeven worden
Bloedsomloop: De plant werkt bloedstelpend, bloedzuiverend, en bloeddrukverlagend. Ook kan het ingezet
Maar dit kruid wordt meer als tinctuur gebruikt dan voor thee bereidingen omdat het nogal bitter smaakt
Lapacho Thee
Lapachothee bevat diverse stoffen (waaronder saponine en selenium) die ziekteveroorzakers en parasieten verdrijven. Verder bevat het zeer veel IJzer en Calcium, kleine hoeveelheden Magnesium, Mangaan, Vitamine C en Zink, en sporen van Barium, Goud, Kalium, Koper, Molybdeen, Natrium, Nikkel, Fosfor, Zilver, Strontium en vitamine A en B-Complex. Lapacho kent geen bijwerkingen en vrijwel geen allergische reacties. Het kan zonder bezwaren in combinatie met medicijnen of natuurgeneesmiddelen gebruikt worden.Wordt ingezet bij leukemie, bloedarmoede enz.
Pu Erh Yunnan, de Provincie van de eeuwige lente in zuidwest China is de bakermat van de theecultuur. Van daaruit stamt ook de Pu Erh thee, waarschijnlijk de oudst bekende thee. Voor vele theekenners geldt hij als de beste ter wereld.
In de Chinese medische literatuur wordt de Pu Erh thee als zeer werkzame gezondheidsdrank geprezen. Tot voor enkele jaren terug was hij alleen te vinden in zeer gespecialiseerde theezaken en apotheken. Pu Erh is bekend als de thee die als geen andere de schadelijke vetten in het lichaam bestrijdt. Hij brengt balans in Yin en Yang, en geeft degene die hem regelmatig drinkt een lang en gezond leven. Pu Erh heeft een wat aarde-achtige smaak.
Voor de medicinale werking bevelen wij aan om iedere dag 3 tot 5 kopjes te drinken. Na een kuur van 4-6 weken kunt u 10 dagen rustpauze nemen om het lichaam zijn eigen werk weer te laten doen. Kies altijd een goede kwaliteit Pu Erh, want in snel verbouwde, niet-gerijpte Pu Erh zitten weinig werkzame stoffen.
De werking van Pu Erh: - helpt bij verminderen overgewicht - helpt bij verlaging van het cholesterolgehalte - bevordert de stofwisseling in de lever - versterkt de lever - natuurlijke ontgifting en ontslakking - preventie ontstekingsaandoeningen - versterking van het immuunsysteem - door versterking van de stofwisseling in de lever wordt de alcohol in het bloed zeer snel afgebouwd: anti-kater werking - bacterieremmende werking - verhoging van levensenergie
Rooibos Nadat Rooibos zo`n 100 jaar geleden uit Zuid-Afrika naar Europa was overgewaaid, deden de deskundigen natuurlijk onderzoek naar de bestanddelen van deze nieuwe drank. Men ontdekte dat Rooibos een gezonde werking heeft voor het lichaam, nl. Rooibos:
- werkt rustgevend - is goed voor de algehele weerstand (ijzer, vit.C, phenolzuren) - kalmeren bij spijsverteringsproblemen - vertraagt het verouderingsproces
de Rosy Periwinkleplant, wordt gebruikt om leukemie te behandelen.
Vitaminen en Mineralen:
vitamine A, namelijk trans-trans- retinoïnezuur of kortweg vitamine A-zuur, bezit therapeutische werking bij acute promyelocytische leukemie
Een genmutatie van het enzym dat foliumzuur maakt, beschermt waarschijnlijk tegen een bepaalde vorm van leukemie. Mogelijk werken tekorten aan foliumzuur als stimulerende factor bij deze vorm van leukemie. Personen die hoge concentraties foliumzuur in het bloed hebben, hebben minder kans om leukemie te ontwikkelen. Dit concluderen onderzoekers van het Institute of Cancer Research in Groot-Brittannië. In het lichaam helpt het enzym MTHFR (methyltetrahydrofolaat-reductase)
Leukemie verbetert met Vitamines C en B12 (Muizen geïmplanteerd met Ehrlich carcinoom en L1210 leukemie werden geïnjiceerd met een combinatie van hydroxycobalamine (vitamine B12) en dehydro-ascorbinezuur (vitamine C) uit het onderzoek is gebleken dat de leukemie verbeterd was).
Wat is er toch aan de hand met mijn ogen .... sinds een jaar of 2 is het mij opgevallen dat ik vochtophopingen onder mijn ogen heb .... die maar niet weg willen .... geen slaap te kort .... en het blijft de hele dag door ! En dan sinds vorige winter heb ik rode plekjes in de ooghoeken ... ik dacht tranen door kou en dat het daardoor kwam ... maar het is niet weggegaan in de zomer ....
Het geen u daar schrijft kan ook wijzen op malfunctie van de nieren door:
Nierontsteking
Acute glomerulonefritis Ontstekingsprocessen van de nier spelen zich vooral af in het vaatkluwentje (glomerulus) van de nierlichaampjes. Van de koortsige infectieziekten zijn er enkele waarbij de nieren groot gevaar lopen. Dit geldt in de eerste plaats voor ziekten veroorzaakt door streptokokken zoals keelontstekingen en roodvonk, waarbij in een deel van de gevallen giftige stoffen ontstaan die de nierlichaampjes en vooral de glomeruli beschadigen.
Deze complicatie wordt meestal als een allergische of immunologische reactie beschouwd, die overigens niet alleen de wand van de haarvaten in de nierlichaampjes treft, maar alle haarvaten door het hele lichaam. Deze toestand ontwikkelt zich meestal een tot drie weken na de infectie. De levende ziekteverwekkers zelf zijn bij de afwijking in de nier niet betrokken, het gaat alleen om hun giftige afvalstoffen.
De verschijnselen zijn een sterk gestoorde urineafscheiding: de hoeveelheid urine is zeer gering (soms wordt in het geheel geen urine geproduceerd) en de urine ziet donker of maakt reeds op het oog de indruk bloed te bevatten. Er hoopt zich tevens in het onderhuidse bindweefsel vocht op, waardoor onder andere het gezicht een opgezet uiterlijk kan krijgen, vaak met dikke wallen onder de ogen. Vaak zijn de patiënten bleek, lusteloos, suf of misselijk. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je dit hebt maar het kan een ontsteking zijn en één van de symptomen is wallen onder de ogen hier zijn enkele tips voor u en ik raad u aan om een nierthee,of ontgiftende thee, of een plas thee, (je zou u eens goed moeten (inwendig) kussen) te drinken deze kan je kopen bij de Apotheek, natuur of reform-winkel
Wallen zijn over het algemeen een gevolg van vochtophopingen onder je ogen. Deze kunnen zo goed mogelijk voorkomen worden door: Voldoende water te drinken, om de afscheiding van je nieren aan te zetten; Eet producten waar kalium in zit, bijvoorbeeld yoghurt, (gedroogde) vruchten en aardappelen; Probeer zoveel mogelijk de producten die een zuurvormend restant achterlaten in je bloed, zoals wit brood, kaas, boter, vlees, vis en suiker te vermijden.
Masseer je ogen Je huid is onder je ogen het dunst en wallen zijn een directe weerspiegeling van je bloed in dit gebied. Veel is dus niet aan het donkere kringen verschijnsel te doen, maar wie weet dat je baat hebt bij een simpele oogmassage. Met deze massage kun je namelijk de afvalstoffen die zich onder je ogen bevinden weer in de bloedbaan laten opnemen. De simpele massage bestaat uit het zachtjes drukken onder je ogen, op de plaats van je wallen, en het drie seconden vasthouden van deze druk op iedere plaats. Werk van de buitenkant van je ogen centimeter voor centimeter naar de binnenkant van je oogkas.
Hier onder heb ik wat kruiden, vitaminen en mineralen geplaatst die je (de kruiden althans) om sterke thee van te maken en te laten afkoelen neem dan een doekje en bevochtig dit doekje door het in de afgekoelde thee te stoppen, leg dit dan als kompres op uw ogen (een 10 à 15 tal minuten) en je zal zien ( na een aantal weken) dat dit mengsel wonderen kan verrichten !
Vitamine K: Bloedstollingmiddel. Fytonadion: Doet de uiterlijke sporen van donkere kringen vervagen door beschadigde haarvaten te ondersteunen.
Berendruif: Het maakt de huid lichter en doet geleidelijk opvallende verkleuring van de huid vervagen.
GingkoBiloba: Verbetert de huidstructuur & bloedcirculatie. Werkt herstellend .
Wolverlei: Heelt geschonden weefsel en verbetert de bloedcirculatie, doet zwellingen verminderen en herstelt beschadigde huid.
Goudsbloem: Bevordert de genezing van wonden doordat het ontstekingsremmend werkt en bloedvaten vernauwt en zo eventuele inwendige bloedingen stopt.
Rozenbottel: Herstelt beschadigd weefsel, regenereert nieuwe huid en voorkomt verdere beschadiging door de grote hoeveelheid Vitamine C
Retinol: pure vitamine A: Om de huidstructuur te ondersteunen zijn er drie nieuwe producten die Retinol bevatten; dit is vitamine A in de meest zuiver en actieve vorm. Retinol activeert de celvernieuwing en zorgt voor de opbouw van bindweefsel (collageen) in de huid. De vochtigheid en elasticiteit wordt hersteld en behouden. De bestanddelen werken niet alleen preventief om vroegtijdige veroudering van de huid tegen te gaan, maar al na 4 weken zijn rimpeltjes en lijntjes zichtbaar verminderd.
Etherische Olie:
Meng 2 druppels Roomse Kamille en 4 druppels Helicryse met een eetlepel Calendula maceraat en wrijf daar de wallen mee.
Meng 15 druppels Venkel mengen met een eetlepel Tarwekiem olie, met dit mengsel de blauwe plek 3-4x daags licht insmeren. Meng 7 druppels Helicryse, 3 druppels Jatamansi en 7 druppels Marjolein met 100 ml. Calendula-olie. Masseer dagelijks.
Welke kruiden kunnen helpen tegen aften? Aften in je mond zijn pijnlijk! Daar weten de aften-bezitters van mee te spreken. Waarom houden ze geen sedumblaadje tegen de pijnlijke plekken? Het is heel eenvoudig :
Sedum en huislook:je plukt een sedumblaadje, pelt het 'plastic-folie-uitziend' laagje eraf en houdt de groene vochtige moes tegen je aften. Als je dat vijf of meer keer per dag doet, kunnen je aften vlug verdwijnen. Ook huislook kan daarvoor dienen. Je gaat op dezelfde manier tewerk. Denk niet dat je aften na twee seconden verdwenen zijn. Kruiden zijn geen tovermiddelen. Ook mirre, aardbeien en madeliefjes zijn aft-onvriendelijk. Braamblad - (Rubus fructicosus) heeft een bloedreinigende en wond helende werking. Het helpt onder andere bij aften (blaasjes in de mond). De thee (sterke) kan ook als gorgeldrank gebruikt worden. Salie - (Salvia officinalis). Wordt vaak gebruikt als mond spoelmiddel omdat het kruid ontsmettend werkt en weert ontstekingen (aften, ontstoken tandvlees), men vindt het ook verwerkt in tandpasta (maakt de tanden witter) . Lauwe sterke saliethee, gebruikt als gorgelmiddel, werkt genezend bij keelpijn en ontstoken amandelen. Bosbes (Blauwe) - Vaccinium myrtillus: Bij eczeem, aften en zweertjes in de mond. heeft een zeer hoog gehalte aan vitamine C.
Gorgeltheewater: één grote theelepel bladeren met ¼ l. water overgieten (juist gekookt) 20 minuten laten trekken en filtreren.
Etherische Oliën bij aften, ontstekingen in de mond, gevoelig tandvlees: meng 5-10 druppels salie in een glas water en gorgel hiermee 2-3 keer per dag.
De aften, zweertjes kunnen ook eenvoudig behandeld worden door het aanstippen of spoelen met etherische oliën, bijv.Basilicum, Lavendel,Salie of Tea Tree.
Een mengsel van meerdere etherische oliën zoals: Basilicum, Lavendel, Tea Tree en Mirre zal zeker een goede werking hebben tegen de aften groetjes Ronny
Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken
graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)
Ze nemen geen aardstralen of boze geesten weg !
Voorkomen van EELT 
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}