Sent: Wednesday, February 01, 2006 3:24 PM Subject: Gastenboek reactie op SeniorenNet Blog kruidenhoekje Beste, Op je blog http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje heeft iemand vandaag 01-02-2006 om 15:24:30 een reactie geplaatst in je gastenboek. Dit is de reactie: ---------------------------- Naam: Joke E-mail adres: Titel: Enorme last van acné en puistjes Reactie: hoi !
Weet jij soms een goed middeltje tegen acné?
Heb het voornamelijk op de T-zone en op voorhoofd en kin . Ik had gelezen dat Tea Tree er goed voor is maar er stond geen gebruik bij !!! En nu binnenkort is het feest en ik wil er wel beter uit zien dan nu momenteel!!:)
Dank bij voorbaat
Xxx Joke
P.s:Veel beterschap met uw schoonvader
Hier enkele Etherische oliën:
TEA-TREE:is bijna een wondermiddel te noemen en kan bij de meest uiteenlopende kwaaltjes gebruikt worden, o.a. bij schimmel- en bacteriële infecties, acne, vele huidaandoeningen, sinusitis, verkoudheid enz.
Tea-Tree is een etherische olie die sterk antiseptisch is en kan daarom heel goed gebruikt worden bij de behandeling van vurige puistjes, aanstippen met één druppeltje pure olie is voldoende. Om de huid tegen verdere infecties te beschermen en te genezen zijn mineralenzeep, Tea Tree gel of crème goed te gebruiken
Lavendel: de rustgevende geur uit de Provence o.a. te gebruiken bij brandwonden, infecties, acne, insectenbeten. Heerlijk in bad of verdamper bij slapeloosheid. Lavendel kent ontelbare toepassingen, maak nu voordelig kennis met deze fantastische olie.
Cajeput: wordt al vele eeuwen met succes gebruikt bij de behandeling van spierpijn, gewrichtspijn, jicht, verkrampte spieren, zenuwpijnen. Ook effectief te gebruiken bij o.a. astma, sinusitis, acne, verkoudheid
Linaloë (Bursera glabrifolia):
Linaloë essentiële olie wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij; acne, dermatitis, wonden, spanningen, nervositeit, stress.
bij acne: 5-6 druppels Linaloë toevoegen aan een glas gekookt, afgekoeld water en hiermee de huid dagelijks deppen of afspoelen.
Neroli essentiële olie (Oranjebloesem),:
wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij; littekens, zwangerschapsstriemen, couperose, PMS, rimpels, nervositeit, hartbeklemming, hoofdpijn, koorts, maagklachten, reisziekte, slechte bloedsomloop, chronische diarree, flatulentie, krampen, vertraagd hartritme, hartkloppingen, shock, emoties, angstgevoelens, acne, vette huid, vet haar, slecht en onrustig slapen. Neroli helpt effectief bij emotionele problemen.
bij onzuivere, vette huid, acne; meng 8 druppels Neroli in een glas gekookt, afgekoeld water en dep hiermee iedere avond de gezichtshuid.
Palmarosa essentiële olie:
stimuleert de celregeneratie, reguleert de talgproductie en wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij: puistjes, wondjes, bacteriële- en schimmelinfecties, huidinfecties, littekens, zweren, acne, couperose, rimpels, darminfecties met coli- en dysenteriebacillen, geestelijke uitputting, nervositeit, stijve spieren, spijsverteringproblemen, depressies en aan stress gerelateerde problemen.
bij: puistjes,acne, wondjes; 2 druppels Palmarosa op een vochtig watje en daarmee de aangetaste plaatsen deppen
Patchouli essentiële olie;
wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij; zwemmerseczeem, voetschimmel, impetigo, aambeien, spataderen, dermatitis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, vet haar met roos, littekens, wonden, depressiviteit, cellulitis, kloven, open poriën, angst, nerveuze uitputting, frigiditeit, stress, rimpels, (nat) eczeem en koorts. De olie werkt aderwand versterkend en is celherstellend, ontstekingswerend, erotiserend, insectenverdrijvend. Patchouli wordt in Japan en Maleisië gebruikt als tegengif bij slangenbeten.
bij onzuivere huid, eczeem, acné, jeugdpuistjes, jeuk, kloofjes, wondjes en zweertjes; 15 tot 20 druppels Patchouli in een glas gekookt water en hiermee de huid 1 maal per dag deppen of afspoelen.
Wat ook heel erg goed werkt! zijn Dode Zee producten die je in de Reformzaken (natuurwinkels) kunt kopen hoor, je kan ze zelfs online bestellen!
Maar het vraagt wel een harde zelf decipline om alles volgens het boekje te volgen.
modderbad uit de Dode Zee:
het zout en de modder uit de Dode Zee een heilzame werking op de huid hebben. De mineralen reinigen, voeden en stimuleren de huidcellen. Van deze eigenschappen wordt bij de verzorging van acne, rosacea en andere huidproblemen gebruik gemaakt. Het resultaat zal zijn een vermindering van de ontstekingen, een normale talgproductie en het verminderen van puistjes en vlekken. Naar gelang de ernst van de aandoening.
De Dode Zee bevat 40 verschillende mineralen, halogenen en sporenelementen. De concentratie is 28%, d.w.z. 7x sterker dan van andere zeeën en oceanen. Bovendien is het gehalte aan kalium en magnesium veel hoger. Deze unieke samenstelling van de Dode Zee is de belangrijkste factor voor de helende eigenschappen.
Wanneer men de mineralen, die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren, vergelijkt met de mineralen die voorkomen in de Dode Zee, blijkt dat de meeste hiervan in de Dode Zee aanwezig zijn. In het bijzonder zijn de mineralen die nodig zijn voor het celmetabolisme aanwezig. Van de vele goede eigenschappen van de Dode Zee mineralen zijn er drie bijzonder belangrijk voor de huidverzorging en behandeling van huidproblemen. Dit zijn:
het hygroscopisch vermogen, dit is het vermogen om vocht vast te houden en aan te trekken. Dit wordt in de huidverzorging tweeledig gebruikt en wel om het vochtgehalte van een droge huid weer in balans te brengen en om ongewenste vochtophopingen in de huid te verwijderen.
het vermogen van exfoliatie, de kracht om het afschilferen van de huid te stimuleren, belangrijk bij de behandeling van o.a. psoriasis en eczeem
het regeneratievermogen, een sterk vermogen om de genezingsprocessen van de huid te stimuleren, belangrijk bij beschadigingen ontstaan door huidproblemen, bijv. acne
Mineralen zijn anorganisch, ze worden niet in het lichaam geproduceerd en moeten dus worden opgenomen. Dit kan via het voedsel en ook via de huid. Er is geen opslag van mineralen in het lichaam, als ze hun werk hebben gedaan worden ze weer uitgescheiden en moeten daarom steeds opnieuw worden aangevoerd. Ze zijn van levensbelang voor het lichaam en werken o.a. als katalysator voor vitaminen en activeren de enzymen.
Naast de mineralen spelen ook halogenen een belangrijke rol, het lichaam gebruikt ze op dezelfde manier als de mineralen. Halogenen verbinden zich direct met metalen tot zouten zoals bijv. chloor, broom, fluor en jodium. Ze oefenen een sterke stimulerende kracht uit op de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam. Mineralen en halogenen dragen allebei een elektrische lading, de mineralen zijn positief geladen, de halogenen negatief. Van deze eigenschappen wordt in de mineralen huidverzorging gebruik gemaakt.
Je vind nog meer informatie over dit probleem in mijn blog zie maar in mijn vorige artikelen.
Lipbloemigen Labiatae Algemene beschrijving Citroenmelisse komt vooral gecultiveerd voor, maar in zuiderlijke streken ziet men hemwel eens in het wild in hagen en langs wegen. Citroenmelisse is een overblijvendeof vaste kruidachtige plant.De plant bloeit van juli tot augustus met lichtgele of witte bloemen.Citroenmelisse komt uit Zuid Europa, maar wordt nu overal ter wereld gevonden. De citroenachtige geur van de plant heeft ervoor gezorgd dat hij in veel tuinen staat. De bladeren, stam en bloemen worden medicinaal gebruikt.
Te gebruiken bij * koliek * hyperthyroidie * herpes simplex (koortslip) * indigestie en zuurbranden * slapeloosheid * zenuwpijn
De bladeren zijn eivormig, gekarteld, harig, generfd en licht groen. De bladeren geven een citroenachtige geur af en kunnen geel worden als ze in de volle zon of in droge grond groeien.
De stengels zijn harig, vierkant, lichtgroen en vertakt. De plant wordt ongeveer 1 meter hoog.
Het zaad van citroenmelisse is donkerbruin tot zwart, met een witte punt. Ze zijn traanvormig en ongeveer 1 mm lang.
Zelf Citroenmelisse kweken.
De plant groeit op elke vochtige grondsoort, in de volle zon met 's middags schaduw.
Citroenmelisse kunt u het best zaaien in de lente, het zaad ontkiemt langzaam.
De planten na opkomst uitplanten op 60 cm afstand. Kleine planten kunnen ook binnenshuis gehouden worden. Splits de plant of neem stengelstekken in het voor- of najaar.
De geschiedenis
De naam Citroenmelisse, Melissa officinalis, komt van de oude Grieken.
De Griekse naam voor een Honingbij is Melissa. Dit omdat bijen aan de nectar van deze plant de voorkeur gaven en de plant bijen aantrekt. Citroenmelisse werd medicinaal al tweeduizend jaar geleden door de Grieken gebruikt.
De Arabieren brachten de plant naar Spanje Karel de Grote heeft eenmaal verordoneerd dat elke kloostertuin Citroenmelisse moest hebben, een getuigenis van het belang en de schoonheid van de plant. Traditioneel werd de plant gebruikt tegen winderigheid, slappproblemen en hartproblemen. Soms werd de plant op de slaap van een patient gelegd tegen inslaapmoeilijkheden en zenuwpijn.en de Benedictijner monniken naar onze streken,
waar hij al vroeg gekweekt werd in kloostertuinen.
Citroenmelisse werd in Zuid-Europa 'hartelust' en door de Zwitserse arts Paracelsus 'levenselixer' genoemd. Hij geloofde dat dit kruid een mens weer volledig tot leven kon wekken. Deze mening werd gesteund door de London Dispensary uit 1696: 'Citroenmelisse zal, indien elke ochtend toegediend, iemand jonger maken, het denkvermogen versterken en een smachtende aard wat opvrolijken'.
Citroenmelisse had ook naam als een van de ochtendtheesoorten die in de dertiende eeuw genuttigd werden door Llewelyn, Prince of Glamorgan, die 108 jaar oud werd, en Jhon Hussey uit Sydenham die 116 werd na vijftig jaar lang ontbeten te hebben met citroenmelisse thee met honing.
De eigenschap om Melisse olie te verkrijgen wordt al eeuwen door kruidendeskundigen beschreven
en ook tegenwoordig nog wordt het binnen de aromatherapie gebruikt om depressies te verminderen.
Actieve delen
De terpenen, onderdeel van de aangenaam ruikende essentiele olie van de plant produceren de ontspannende werking van de plant. Flavonoiden, polyphenolen en andere bestanddelen zijn verantwoordelijk voor de anti-herpes en thyroide-regulerende werking van het kruid. Deze bestanddelen blokkeren de mogelijkheid van antilichamen om zich aan de thyroide cellen te binden en voorkomen zo de ziekte van Grave.
Gebruik Melisse o.a. bij; allergieën, astma, bronchitis, chronische hoest, gebrek aan eetlust, depressie, migraine, misselijkheid, ingewandstoornissen, postnatale problemen, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, opgeblazen gevoel, slapeloosheid, angst, depressiviteit, spanning, shock en stress. Melisse kan in zeer lage concentratie heel goed gebruikt worden om eczeem en andere huidproblemen te behandelen. Leg de verse bladeren direct op insectenbeten en zweren of doe ze in een papje erop. Een aftreksel van de bladeren als thee gebruiken voor verlichting bij chronische bronchitis, kou met koorts, hoofdpijn en om spanningen wat te verminderen. De thee geeft een ontspannen gevoel. Het kruid is goed bij een moeilijke spijsvertering, het werkt kramstillend op de maag en de darmen en is windenverdrijvend. Citroenmelisse is ook goed tegen slapeloosheid, vaak gecombineerd met Lavendel en Meidoorn. Het heeft verder een antivirale werking bij herpesinfecties.
Hier volgen enkele toepassingen van de etherische olie van Citroenmelisse. Vaak kan de werking van een etherische olie worden versterkt door deze te combineren met andere etherische oliën.
Bij slapeloosheid, migraine. 5 druppels Melisse en 5 druppels Lavendel mengen met een beetje melk of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en vlak voor het naar bed gaan baden.
Of bij slapeloosheid. Meng 5 ml Melisse met 5 druppels Roos. Sprenkel een paar druppels van dit mengsel op het hoofdkussen en je slaapt als een Roos.
Verdampen. 8 druppels Melisse in de aromalamp werken versterkend en ontspannend op het lichaam. Laten spanningen rond het hart wegglijden.
Dagdosering
Thee van 30 gram kruid, 15 minuten getrokken in 250ml water wordt meestal gebruikt. Tincturen kunnen gebruikt worden in hoeveelheden van 2 tot 3ml drie maal daags. Hoog gedoseerde topicale extracten kunnen drie tot vier maal daags op herpesplekjes worden aangebracht. Citroenmelisse wordt vaak gecombineerd met andere medicinale planten. Met name Pepermunt en Citroenmelisse zijn aan te raden bij een opgezette maag, terwijl een combinatie met Valeriaan voor slapeloosheid en zenuwpijn wordt gebruikt. Wolfsklauw en Citroenmelisse samen worden gebruikt bij de ziekte van Grave.
Bijwerkingen en interacties
Er zijn geen significante bijwerkingen gerapporteerd op Citroenmelisse. Het beinvloedt niet de mogelijkheid tot rijden of het bedienen van machines, zoals andere tranquillizers. Ook het gelijktijdig nemen van alcohol heeft geen versterkend effect. Mensen met glaucoom dienen de essentiele olie te vermijden, daar dierproeven een verhoging van de oogdruk hebben aangetoond
Huishouden.
Plant citroenmelisse rond bijenkorven en boomgaarden om bijen aan te trekken voor het bestuiven.
Wrijf citroenmelisse op bijenkorven voor er een nieuwe zwerm in komt.
Voeg citroenmelisse sap toe aan meubelwas.
Vroeger was citroenmelisse een strooikruid.
Cosmetisch. Een aftreksel als gezichtsstoombad en als spoeling voor grijs haar. Voeg het toe aan badwater.
Medicinaal. Leg de verse bladeren direct op insectenbeten en zweren of doe ze in een papje erop.
Een aftreksel van de bladeren als thee gebruiken voor verlichting bij chronische bronchitis, kou met koorts, hoofdpijn en om spanningen wat te verminderen. De thee geeft een ontspannen gevoel.
Het kruid is goed bij een moeilijke spijsvertering, het werkt kramstillend op de maag en de darmen en is windenverdrijvend. Citroenmelisse is ook goed tegen slapeloosheid, vaak gecombineerd met Lavendel en Meidoorn. Het heeft verder een antivirale werking bij herpesinfecties. Toepassingenmet etherische olie.
Vaak kan de werking van een etherische olie worden versterkt door deze te combineren met andere etherische oliën.
Hier volgen enkele toepassingen van de etherische olie van Citroenmelisse.
Bij slapeloosheid, migraine.
5 druppels Melisse en 5 druppels Lavendel mengen met een beetje melk of een lepeltje honing.
Dit toevoegen aan een warm bad en vlak voor het naar bed gaan baden.
Of bij slapeloosheid.
Meng 5 ml Melisse met 5 druppels Roos. Sprenkel een paar druppels van dit mengsel op het hoofdkussen en je slaapt als een Roos.
Verdampen.
8 druppels Melisse in de aromalamp werken versterkend en ontspannend op het lichaam. Laten spanningen rond het hart wegglijden.
Chemische eigenschappen
In de plant aanwezige stoffen.
Etherische-olie (o.a. citral a en b met caryophyllene oxide), Bitterstoffen, Looistoffen, Flavonoiden (o.a. luteoline-7-glucoside en rhamnazine), Terpenen (o.a. b-carophyllene, citronellal, geraniol, linalool en nerol) en Polyfenolen (o.a. caffeine zuur, protocatechuine zuur en rozemarijnzuur).
Citroenmelisse is een veilig kruid, maar sommige mensen worden misselijk van grote doses en sterke theeën.
Vermijd grote doses tijdens de zwangerschap.
Sommige mensen reageren allergisch bij aanraking met citroenmelisse.
De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopathische) arts.
Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.
Culinair
Hak verse bladeren fijn in salades, witte sauzen voor vis, mayonaise, zuurkool of haring in het zuur.
Voeg citroenmelisse toe aan fruitsalades, gelei, custardpudding, vruchtendranken en wijnen.
Aftreksel van verse bladeren voor melisse thee.
Voeg citroenmelisse toe aan gemengde azijnsoorten, probeer citroenmelisse met dragon.
Overige afbeeldingen
Hier staan een aantal plaatjes / foto's / prenten van Citroenmelisse (Melissa officinalis).
kan olie van gember, lavendel, Marjolein, Peper of Rozemarijn geprobeerd worden.
Gember Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: inwrijven
Lavendel Uitwendig gebruik: Inmasseren
Marjolein Inwendig gebruik PAS OP: Overdosering leidt tot hoofdpijn!
Peper Inwendig gebruik Uitwendig gebruik Inmasseren
Rozemarijn Uitwendig gebruik: Aan het badwater toevoegen PAS OP: Bij hoge bloeddruk niet gebruiken! Overdosering kan tot vergiftigingsverschijnselen leiden!
Bij hoofdpijn
kan olie van cajeput, eucalyptus, kamille, lavendel, lemongrass, melisse, pepermunt, roos, rozemarijn, salie en citroen geprobeerd worden.
Cajeput Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: Inhaleren
Eukalyptus Inwendig gebruik
Kamille Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: dampbad
Lavendel Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: Inhaleren
Citroengras (Lemongrass) Inwendig gebruik
Melisse Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: Inwrijven
Pepermunt Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: Inwrijven
Roos Inwendig gebruik
Rozemarijn Inwendig gebruik Uitwendig gebruik: Inhaleren PAS OP: Bij hoge bloeddruk niet gebruiken! Overdosering kan tot vergiftigingsverschijnselen leiden!
Citroen Inwendig gebruik
Inwendig gebruik
1 tot 2 druppels van de desbetreffende olie door een theelepel honing doen, deze aan een kop warm water of thee toevoegen, en dit innemen. Niet vaker dan driemaal daags en niet langer achter elkaar dan een maand.
Inhaleren
Een paar druppels van de olie met water of Jojobaolie mengen en in een aroma-lamp verhitten. Tien minuten inhaleren. Niet vaker dan tweemaal daags en niet langer dan veertien dagen achter elkaar. Op het hoofdkussen enkele druppeltjes zoals bijvoorbeeld: lavendel voor een goede nachtrust en/of muggen weg te houden.
Baden
Tien druppels olie vermengen met twee eetlepels honing, en dan aan het badwater toevoegen. Mengen met melk kan ook.
Massage
Nooit puur op de huid, maar tevoren eerst met een basis olie(draagolie) mengen. er zijn wel enkele oliën die men rechtstreeks op de huid doen maar (nooit zelf experimenteren want dit kan nare gevolgn met zich mee brengen zoals verbranding van de huid of alergische reacties) Je mag niet vergeten dat deze Etherische oliën zeer geconsentreerd zijn. vb. lavendel of pepermunt olie kan men rechtstreeks gebruiken op de slapen voor Hoofdpijn (stress, migraine en spanning) één druppel Etherische olie op de wijsvingertoppen en daar de slapen mee maseren.
De meeste kruiden kan men in droge vorm of al verwerkt tot produkten in reformwinkels verkrijgen.Het is wel leuker om ze zelf te bewerken,hier volgen een aantal tips.
Aftreksel
Laat water koken (niet laten doorkoken). Doe het kruid in een hittebestendige pot met een afsluitbaar deksel (bv.theepot). Giet hierover het warme water en laat het mengsel een 10 minuten trekken. Giet het door een zeef of filter. Op een koele plaats bewaren.
Hoeveelheid
30 gram gedroogd kruid of 75 gram vers kruid op ½ liter water.
Afkooksel
Het kruid in koud water aan de kook brengen en ongeveer 60 minuten op een zacht vuurtje laten doorkoken, tot de hoeveelheid ongeveer tot 2/3 is ingekookt.Giet alles door een zeef of filter. Koel bewaren.
Hoeveelheid
30 gram gedroogd of 60 gram vers kruid op 750 ml water. Wordt ingekookt tot ½ liter.
Het maken van een creme
Benodigdheden
- Een steelpan - glazen kom of bain-marie pan - 150 gr emulsiezalf - Pollepel - 75 ml glycerine - Spatel - 80 ml water - Druivenpers - 30 gram gedroogd kruid - Geleizeef - Kom - Potjes die luchtdicht afsluiten
Laat op bain-marie wijze de zalf en glycerine in het water smelten. Kruid toevoegen en 3 uur op een laag vuur laten staan. Filter het mengsel in een kom door de geleizeef om de rand van de druivenpers te bevestigen en hier in te gieten. Roer zachtjes tot het afgekoeld is.Vul de potjes met een spatel en sluit ze luchtdicht.
Kompressen (droog)
Kook het verse kruid en giet het in een vergiet.Leg het op de pijnlijke plek en dek het af met een gaasverband.
Kompressen (nat)
Maak een zachte schone doek nat in een heet aftreksel van een kruidenextract.Leg het op de pijnlijke plek.
Medicinale olie (warme methode)
Benodigdheden
- Steelpan - glazen kom of bain-marie pan - Druivenpers - Geleizeef, eventueel kan deze vervangen worden door een filterzak in mousselinnenstof. - Grote kan - Glazen voorraadflessen die luchtdicht afgesloten kunnen worden. - 250 gram gedroogd kruid of - op ½ liter zonnebloemolie 750 gram vers kruid
Verwarm de olie en het kruid op bain-marie wijze .Laat ongeveer 3 uur zacht koken. Giet het mengsel over in een geleizeef die stevig aan de rand van een druivenpers is bevestigd. Laat de gefilterde olie in een kan lopen. Giet de olie met een trechter in een fles die luchtdicht afgesloten kan worden.
Medicinale olie (koude methode) wordt gebruikt voor bloemen
Benodigdheden
- Geleizeef - Grote glazen kan - Flessen die luchtdicht afgesloten kunnen worden. - Genoeg bloemen om een glazen pot mee te vullen - Koudgeperste olie afhankelijk van de grootte van de pot. - Glazen pot met afsluitbaar deksel
Doe het kruid in de pot en vul deze tot bovenaan met de olie. Goed afsluiten en op een zonnige plaats 2 a 3 weken laten staan. Giet het mengsel in een geleizeef die stevig over de rand van de glazen kan is vastgemaakt. Knijp de olie goed uit de geleizeef en giet daarna over in de flessen.
Het maken van siroop
Benodigdheden
- ½ liter aftreksel of afkooksel - Steelpan - 500 gram honing of ruwe rietsuiker - Pollepel - Trechter - Flessen van donker glas met kurk
Verwarm het afkooksel of aftreksel in een steelpan, voeg hierbij de honing of de suiker, blijven roeren tot er een glad mengsel ontstaat, laten afkoelen en overgieten in de flessen.
Bereiden van tinctuur
Benodigdheden
- Grote glazen pot met schroefdeksel - Geleizeef - Druivenpers - Grote kan - Trechter - Flessen van donker glas met schroefdop die luchtdicht zijn af te sluiten - 200 gr gedroogd kruid of - op 1 liter water met 25 % alcohol - 600 gr vers kruid
waarschuwing: gebruik nooit industriële alcohol, spiritus of isopropylalcohol, deze zijn giftig.
Bereiding
Doe het kruid in een pot en giet er het water-alcohol mengsel over, en sluit goed af. Twee weken op een koele plaats zetten, en regelmatig schudden. Bevestig een geleizeef aan de rand van een druivenpers, en giet het mengsel erin, pers het door de druivenpers in een kan. De gefilterde vloeistof via een trechter in de fles gieten die luchtdicht afsluit.
Het bereiden van zalf
Benodigdheden
- Steelpan - glazen kom, of bain-marie pan - 500 gram vaseline - Pollepel, of geleizeef - paraffinewas - Kan - 60 gram gedroogd kruid - Glazen potjes met deksel
Bereiding
Laat de vaseline smelten op bain-marie wijze, roer de kruiden er door heen, ongeveer 2 uur op een laag vuurtje laten staan. Bevestig de geleizeef over de rand van een kan, en giet hier het mengsel in, knijp het mengsel goed uit. Giet het gezeefde mengsel terwijl het nog warm en vloeibaar is in de glazen potjes.
De bovenstaande hoeveelheden zijn standaardhoeveelheden.
Bij aromatherapie wordt gebruik gemaakt van etherische olien die gemaakt zijn van planten. Als we op zoek zijn naar een manier om fit en gezond te blijven, zonder chemische middelen te gebruiken, is aromatheraphie een goede keuze. Het is veilig, eenvoudig en zelfs een genot als het gaat om schoonheidsbehandelingen of lekkere luchtjes. Geestelijk en lichamelijk is het dus een weldaad de olie te gebruiken. Een aantal dingen zet ik op deze pagina voor u op een rijtje.
Veiligheid
Aromatherapie is veilig mits rekening houdend met de volgende punten: De olie moet altijd verdund op de huid aangebracht worden, met uitzondering van lavendelolie en teetrea. Elke olie moet in bepaalde verhoudingen verdund worden met een basisolie. Deze zijn verkrijgbaar in diverse soorten. De olie mag alleen uitwendig gebruikt worden mits anders geadviseerd door de huisarts.
Toepassingen
·We onderscheiden 5 toepassingen Huishoudelijk gebruik Cosmetisch gebruik Massage Aromatisch gebruik (geurentherapie tegen geestelijk onbalans) Medische therapie
Hoe kunnen de olien worden gebruikt?
Dit is afhankelijk van de olie en de kwaal maar om u een indruk te geven zet ik wat megelijkheden voior u op een rijtje: Door met een basisolie te mengen en de pijnlijke plekken te masseren of bij geestelijk klachten het gehele lichaam een ontspannende massage te geven. Door middel van druppeltjes op een washand te doen die van te voren in heet water is gedrenkt en deze op de pijnlijke plek te leggen. Door het toevoegen van druppeltjes aan een creme. Door druppeltjes op een verbandje te doen. Door een voetenbad te maken met etherische olie Door te gorgelen met water en etherische olie. (Altijd goed naspoelen!!! Niet elke olie is hier geschikt voor!) Door te stomen met water en ethische olie Door wat druppeltjes etherische olie toe te voegen aan uw bad Door het toevoegen van druppeltjes olie aan uw shampoo of doucheschuim. Door wat druppeltjes in een geurverspreider te doen
Hoeveel druppeltjes waarin?
Olieoplossingen:
Basisolie
Etherische oliedruppels
1 theelepel
5ml 2-3
1 eetlepel
15ml 6-7
25 ml
12-13
50 ml
25
100 ml
50
Percentage%=2,5
Bij overgevoeligheid kunnen andere oplossingen gebruikt worden. Voor 50 ml basisolie:
percentage
etherische oliedruppels
0,5%
5
1%
10
1,5%
15
2%
20
In badwater gaan ongeveer 8-10 druppels afhankelijk van de olie en kwaal. In een voetenbad gaan 2-5 druppeltjes. Om te stomen gebruikt u 5-6 druppels Om te gorgelen voegt u 3-5 druppels toe aan gekookt water.
Bij infusies worden de tere( weke, zachte) delen van de plant (bladeren, bloemen en zaden) gebruikt, waarvan de medicinale werking vrijkomt in water. Een kruidenthee wordt ook wel infusie of tisane genoemd en is een traditionele methode om kruiden te bereiden.
Een kruidenthee maken. Gebruik voor het maken van een kruidenthee niet de potwaarin u gewone thee zet, omdat het looizuur de werking van de ingrediënten uit de kruidenthee kan overvleugelen. Als u uw thee in een kop zet, dek deze dan gelijk af (ik gebruik daar altijd een thermos fles voor en wel een van glas). Bepaalde ingrediënten van de thee bevatten: namelijk vluchtige oliën die gemakkelijk verdampen, waardoor de geneeskrachtige werking van de thee minder wordt. De thee kan heet worden gedronken of worden gekoeld in de koelkast voor later gebruik. Bewaar de thee maximaal 24 uur.
Werkwijze. Benodigdheden voor een theepot (3 tot 4 koppen thee) 6 dl kokend water 20 gram gedroogde of 30 gram verse kruiden
Benodigdheden voor een kop 2 gram (1 tot 2 theelepels) gedroogde of 3 gram (2 tot 3 theelepels) verse kruiden
Werkwijze Gebruik voor uw thee 1 kruid of een combinatie van 2 of 3 verschillende kruiden (gelijke porties), die samen de bovengenoemde hoeveelheid vormen. Verwarm bij het zetten van een pot thee eerst de pot, doe dan de kruiden in de pot en giet het kokende water erop. Dek de pot af en laat de thee 10 minuten trekken. Giet de thee door een theezeefje in een kop en voeg eventueel honing toe om de thee te zoeten.
Doe bij het maken van 1 kop thee de kruiden in een theezeefje en plaats dit boven de kop. Giet er vervolgens heet water op, dek het kopje af en laat de thee 10 minuten trekken. Voeg eventueel wat Ahorne siroop of honing toe. Drink 2 of 3 maal daags een kop, afhankelijk van de voor u geldende dosering. (Maar mijn dosering ligt wel lager dan hier boven vermeld, dit omdat ik veel thee drink {dagelijks +/-1,5 liter} dus mag het wat minder zijn ook)
Dit middel (voor volwassenen) verlaagt de koorts verminderd de neusverkoudheid en stimuleert het zweten, waardoor het lichaam gereinigd wordt en kan herstellen.
Etherische oliën ( behalve lavendelolie & pepermunt ) mag je nooit direct en onverdund op de huid smeren, het kan flinke irritatie en zelfs verbranding tot gevolg hebben!!
Allergie:
Bij jeukerige huiduitslag bij allergische problemen; meng 2 druppels roomse kamille en 4 druppels helicryse met een eetlepel calendula maceraat en wrijf daar de uitslag mee. Als slijmoplosser bij allergische problemen, vooral bij slijmvorming in de neus en niezen: meng 2 druppels roomse kamille en 4 druppels helicryse in een schaaltje heet water en damp 1 à 3x per dag.
Angsten: 2-3 druppels sinaasappel of lavendelolie op een tissue of zakdoek doen en meerdere malen per dag inhaleren. Bij onrustig slapen kan je een paar druppeltjes lavendelolie op het kussen sprenkelen. of: verdamp 6 druppels vetiver en 4 druppels lavendel in de aromalamp, verdringt angst en nervositeit
Artrits, spierpijn, gewrichtspijn: bij spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels wilde tijm met een eetlepel basisolie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.
Blauwe plekken: 15 druppels venkel mengen met een eetlepel basisolie, met dit mengsel de blauwe plek 3-4x daags licht insmeren. of:15 druppels venkel mengen met een eetlepel basisolie, met dit mengsel de blauwe plek 3-4x daags licht insmeren. of: meng 7 druppels helicryse, 3 druppels jatamansi en 7 druppels marjolein met 100 ml basisolie. Masseer dagelijks.
Bij bloeduitstortingen en oude blauwe plekken: 1 druppel helicryse puur of verdund aanbrengen. of: 4 druppels helicryse, 2 druppels Tea Tree en 2 druppels lavendel in 1 eetlepel basisolie mengen, met dit mengsel de plekken meermaals dagelijks insmeren. Pijnstillend !
Bloedsomloop: ter stimulering van de bloedsomloop; 3 druppels hysop, 4 druppels salie en 3 druppels cypres mengen met een beetje melk of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 20 minuten baden.
Bronchitis: meng 3-6 druppels terpentijn met een schaaltje heet water en inhaleer dagelijks 10 minuten. of: 6 druppels hysop mengen in een eetlepel basisolie en hiermee borst en rug insmeren.
Cellulitis: meng 10 druppels pompelmoes, 5 druppels ceder of cypres en 5 druppels rozemarijn met 70 ml. basisolie of Aloë Vera gel (of Aloë Vera maceraat). Hiermee de huid van dijen en billen, als deze goed warm is (bijv. na een bad of douche), gedurende langere periode dagelijks masseren. Voor een optimaal resultaat combineren met 2-3 baden per week.
Eczeem: meng 5-10 druppels vetiver met 50 ml. basisolie en wrijf hier het eczeem dagelijks mee in. Nat eczeem eerst behandelen met Aloë Vera gel of tea tree.
Examenvrees: 2 druppels lavendel, 4 druppels bergamot, 2 druppels basilicum, 10 ml badolie neutraal in badwater oplossen en hierin baden.
Gevoelige huid: bij ontstoken, gevoelige huid, acne: 5 druppels roos, 7 druppels kamille en 4 druppels duizendblad mengen met 50 ml. basisolie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
Gewrichtspijn: bij gewrichtspijn, spierpijn en zenuwpijn: 6 à 12 druppels rozemarijn mengen met 3 eetlepels basisolie en met dit mengsel de 2x dagelijks de gewrichten masseren. Niet voor het naar bed gaan.
Griep, verkoudheid: meng 15 druppels ravensara in 50 ml. basis olie en wrijf hiermee borst en rug in. of: 5-8 druppels blauwgom eucalyptus in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks dampen. of: 20 druppels salie, 20 druppels rozemarijn en 20 druppels eucalyptus mengen. Van dit mengsel enige druppels op een tissue of zakdoek doen en dit diep inhaleren. Dagelijks naar behoefte. of: 6-12 druppels hysop in een schaaltje heet water doen en hiermee dampen Bij keelontsteking, astma, bronchitis, verkoudheid, griep, ontstekingen aan de luchtwegen, tuberculose: 8 tot 10 druppels cajeputi aan een schaaltje heet water toevoegen en 2 tot 3 keer per dag inhaleren. Verdamp in een brander wat teatree olie aangevuld met enkele druppeltjes eucalyptus. Het huis gaat er lekker van ruiken en het verhoogt de weerstand. of: 2 druppels mirte, 2 druppels den, 2 druppels citroen, 10 ml badolie neutraal. Neem hier elke dag een bad mee.
Herpes: 2 tot 3 druppels roomse kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen. of: 1 druppel ravensara, 2 druppels niaouli en 3 druppels helicryse mengen met 1 eetlepel basisolie. Direct als u de blaasjes voelt opkomen 5 dagen lang, 3-4x per dag met dit mengsel aanstippen of deppen.
Hoest, verkoudheid: bij vastzittende hoest, verkoudheid: doe 10 druppels venkel in een schaaltje heet water en damp hiermee 2x dagelijks of: 6-12 druppels hysop in een schaaltje heet water doen en hiermee dampen. Doe 1 of 2 druppels lavendel op een zakdoek of tissue. Leg dit in je slaapkamer in de buurt van je bed. Dit verlicht het hoesten of: Borstolie tegen hoest 5 druppels benzoë, 5 druppels mandarijn, 50 ml basis olie. Hiermee borst en rug insmeren Meer lucht bij verkoudheid Stomen met eucalyptus of wat van de olie op een zakdoek druppelen en inhaleren. Niet geschikt voor kleine kinderen. Verlichting bij bronchitis 3 druppels hysop, 3 druppels citroen, verdampen in aromalampje
Hoofdpijn: 1 druppel pepermunt op elke slaap (niet te dicht tegen de ogen) en eventueel in de nek masseren
Huidaandoeningen: rimpels, huidaandoeningen: meng 8 druppels rozenhout met een eetlepel tarwekiemolie en behandel de huid 2x dagelijks met dit mengsel. bij huidaandoeningen, zweertjes, eczeem: 20 druppels salie mengen in een glas gekookt, afgekoeld water, hiermee 1à 2 x per dag huid afspoelen of deppen. bij huidschilfering: meng 10 druppels alant met een halve eetlepel olijfolie en voeg dit toe aan warm bad en baad 15-20 min. Dagelijks of naar behoefte herhalen. bij geïrriteerde huid: meng 5-10 druppels alant in een eetlepel St. Janskruid olie en wrijf hiermee de geïrriteerde plaatsen in. Bij huidaandoeningen, huidziekten: meng 10 druppels alant met een glas gekookt, afgekoeld water en spoel hiermee dagelijks de huid af. bij geïrriteerde huid: meng 5-10 druppels rozenhout met een eetlepel St. Janskruid olie en wrijf hiermee de geïrriteerde plaatsen in bij ontstoken, gevoelige huid, acne: 5 druppels roos, 7 druppels kamille en 4 druppels duizendblad mengen met 40 ml. jojoba olie en 10 ml. tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
Insectensteken/beten: 2 druppels salie op een vochtig watje en hiermee deppen of het watje op de steek/beet leggen
Jeuk: bij lichte brandwonden, eczeem, jeugdpuistjes, psoriasis, herpes, jeuk, wondjes en zweertjes: 2 tot 3 druppels roomse kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen.
Koude voeten: 5 ml badolie neutraal, 5 druppels rozemarijn. Gebruik dit mengsel in een voetbadje. Niet gebruiken voor het slapengaan, vanwege de activerende werking van rozemarijn. Maag-darmklachten: kompres bij maag-darmkrampen, verharde spieren, spit: voeg 10 druppels roomse kamille toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te leggen. Eventueel aan te vullen met 2 druppels lavendel of 2 druppels rozemarijn of 2 druppels sandelhout. of: voeg 12 druppels venkel toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te leggen.
Menstruatieklachten: 8 druppels salie, 8 druppels geranium, 8 druppels lavendel, 50 ml jojoba olie goed mengen, het is prettig om je buik en onderrug te (laten) masseren met deze verzachtende olie.
Migraine: 25 ml amandelolie, 5 druppels lavendel, 3 druppels pepermunt, 3 druppels basilicum goed mengen, op de pijnlijke plaats licht in masseren. of: 10 ml amandelolie, 10 druppels rozemarijn goed mengen. Bij hoofdpijn licht inmasseren op de slapen en het voorhoofd
Nagels: broze nagels: 5 druppels ylang ylang mengen in een eetlepel basisolie en hiermee `s avonds voor het naar bed gaan, de nagels en het nagelbed masseren.
Oorpijn / ontsteking: 1 theelepel amandelolie op lichaamstemperatuur brengen en 1 druppel cajeputi of Tea Tree toevoegen. Dit voorzichtig in het oor gieten. of: 1 tot 2 druppels cajeputi op een wattenstaafje aanbrengen en hiermee de gehoorgang deppen.
Oververmoeidheid: bij stress en oververmoeidheid: 30 à 40 druppels rozemarijn mengen met een beetje melk of honing, dit mengsel in een niet te warm bad doen en ± 20 min. baden.
Psoriasis: bij lichte brandwonden, eczeem, jeugdpuistjes, psoriasis, herpes, jeuk, wondjes en zweertjes: 2 tot 3 druppels roomse kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen.
Puistjes bij onzuivere huid, puistjes, pukkeltjes, wondjes, zweertjes: 6 à 10 druppels roos in een glas, gekookt, afgekoeld water. Hiermee 1 à 2x per dag de huid afspoelen.
Reuma bij reumatische klachten en spierpijn: 15 tot 20 druppels wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.
Slapeloosheid
verdampen: 2 druppels roos en 5 druppels lavendel in de aromalamp in de slaapkamer zorgen voor een goede nachtrust. of: een paar druppels sinaasappel of lavendel op het hoofdkussen sprenkelen of in de slaapkamer 8 druppels in de aromalamp verdampen. of: 10 tot 15 druppels pomerans in een beetje melk of honing mengen en dit mengsel aan een warm bad toevoegen. Hierin voor het naar bed gaan 15 tot 20 minuten baden. of: 10 tot 15 druppels petitgrain in een beetje melk of honing mengen en dit mengsel aan een warm bad toevoegen. Hierin voor het naar bed gaan 15 tot 20 minuten baden. of: 10 tot 15 druppels neroli in een beetje melk of honing mengen en dit mengsel aan een warm bad toevoegen. Hierin voor het naar bed gaan 15 tot 20 minuten baden.
Slaapolie Deze olie helpt je rustig slapen, met toevoeging van 2 druppels salie olie stimuleert hij dromen. 6 druppels lavendelolie, 3 druppels wierookhars olie, 1 druppel valeriaanolie.
Spanningen 2 druppels lavendelolie in het kuiltje van de keel masseren Spanningshoofdpijn Wierook 6 druppels , lavendel 5 druppels, basilicum 5 druppels, kaneel 2 druppels oplosen in basisolie en hiermee gevoelige plekken inmasseren
Stijve spieren: 15 druppels dragon, 15 druppels citroen, 50 ml basis olie, inmasseren Stress bij stress en oververmoeidheid: 30 à 40 druppels rozemarijn mengen met een beetje melk of honing, dit mengsel in een niet te warm bad doen en ± 20 min. baden.
Tandpijn bij kiespijn: 1 druppel cajeputi of 1 druppel pepermunt op de pijnlijke tand/kies smeren bij tandvlees problemen, zweren: 10 druppels sinaasappel in een glas gekookt water, hiermee dagelijks spoelen. bij aften, ontstekingen in de mond, gevoelig tandvlees: meng 5-10 druppels salie in een glas water en gorgel hiermee 2-3 keer per dag.
Verkoudheid bij lopende neus, verkoudheid: meng 8-12 druppels wilde tijm in een schaaltje heet water en damp 1-2 per dag. bij verkoudheid, griep: meng 15 druppels ravensara in 50 ml. basis olie en wrijf hiermee borst en rug in. bij verkoudheid, griep, keelpijn: 5-8 druppels blauwgom eucalyptus in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks dampen. bij keelontsteking, astma, bronchitis, verkoudheid, griep, ontstekingen aan de luchtwegen, tuberculose: 8 tot 10 druppels cajeputi aan een schaaltje heet water toevoegen en 2 tot 3 keer per dag inhaleren. bij vastzittende hoest, verkoudheid: doe 10 druppels venkel in een schaaltje heet water en damp hiermee 2x dagelijks. bij griep, verkoudheid: 20 druppels salie, 20 druppels rozemarijn en 20 druppels eucalyptus mengen. Van dit mengsel enige druppels op een tissue of zakdoek doen en dit diep inhaleren. Dagelijks naar behoefte.
Vermoeidheid meng 2 druppels rozenhout, 3 druppels sandelhout en 3 druppels ceder met 25 ml. amandel olie. Hiermee naar behoefte masseren of: 10 druppels wilde tijm en 5 druppels rozemarijn mengen met een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 20 minuten baden. of: 1 druppel sinaasappel, 2 druppels citroen, 1 druppel nootmuskaat en 2 druppels scharlei mengen met een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 - 20 minuten baden. of: verdampen: 6 druppels pompelmoes in de aromalamp bestrijdt vermoeidheid en verhoogt de concentratie.
Vette onzuivere huid meng 5 druppels pompelmoes in een glas gekookt, afgekoeld water. Hiermee `s avonds voor het naar bed gaan de huid afspoelen. of: 6 druppels Wierook mengen met 50 ml. jojoba olie. Dit mengsel 2x dagelijks op de huid wrijven. of: meng 8 druppels petitgrain in een glas gekookt, afgekoeld water en dep hiermee iedere avond de gezichtshuid. of: meng 8 druppels neroli in een glas gekookt, afgekoeld water en dep hiermee iedere avond de gezichtshuid.
Zwangerschapsstriemen 3 druppels roos en 15 druppels rozenhout mengen met 100 ml. hazelnoot olie, 2x per week masseren.
Zweren bij onzuivere huid, puistjes, pukkeltjes, wondjes, zweertjes: 6 à 10 druppels roos in een glas, gekookt, afgekoeld water. Hiermee 1 à 2x per dag de huid afspoelen.
Zweten bij overmatige transpiratie: 4 tot 8 druppels pomerans in een glas water en dit mengsel gebruiken als deodorant op de plaatsen waar u sterk transpireert. Bij zweetvoeten: 10 druppels salie en 10 druppels cypres mengen met 20 ml. basis olie en hiermee de voeten dagelijks inwrijven.
Recepten aromatische baden
Naast het gebruik van essentiële oliën voor het verfrissen en ontsmetten van woon- en werkruimten, of het scheppen van een bepaalde sfeer door middel van geurverspreiders kan men essentiële oliën ook aan een bad toevoegen om lichaam en geest te activeren of juist rust te geven. Om de verspreiding van het concentraat in water te bewerkstelligen moet aan de samenstelling een eet- en drinkbare emulgator worden toegevoegd, bv. een beetje melk of koffiemelk. Zonder deze emulgator blijven de essentiële oliën op het water drijven en komt hun werking minder tot uiting. Etherische oliën mag je (behoudens lavendelolie) nooit direct op de huid smeren, het kan flinke irritatie en zelfs verbranding tot gevolg hebben!! Aromatische baden kunnen ons op verschillende manieren beïnvloeden met hun geuren. Door lekker gevonden te worden door onze neus (lichaam) en daardoor van invloed te zijn op onze stemmingen (geest). Kleine hoeveelheden essentiële oliën worden opgenomen door de huid en werken dan fysiologisch op het zenuwstelsel en de rest van ons lichaam (fysiek).
Veel mensen nemen 's avonds een ontspannend bad, sommige mensen liever een stimulerend bad in de ochtend. De keuze van de essentiële oliën die je het beste kunt gebruiken, is die essentiële olie waarin je op dat moment zin hebt. Je intuïtie weet wat goed voor je is. Hou wel rekening met de temperatuur van het bad ! - Een lauw bad (28 tot 35 graden Celsius) heeft een ontspannende, kalmerende werking. - Een heet bad (35 tot 39 graden Celsius) is opwekkend wanneer je er kort in verblijft, maar werkt heel verzwakkend als je er langer in blijft.
Wat voorbeeldrecepten: Ontspannend bad: 5 dr scharlei, 2 dr lavendel, 2 dr ylang-ylang, 1 dr vetyver. Rustgevend bad: 5 dr melisse (100%), 5 dr roos. Stimulerend bad: 4 dr rozemarijn, 4 dr sinaasappel, 4 dr jasmijn, 4 dr ijzerhard. Verfrissend bad: 5 dr bergamot, 2 dr geranium, 2 dr lavendel, 5 dr lemongrass. Afweerversterkend bad: 8 dr lavendel, 3 dr citroen, 8 dr teatree. Lekker slaapbad: 10 dr lavendel, 5 dr marjolein, 1 dr niaouli. Provençaals bad: 2 dr salie, 2 dr tijm, 2 dr rozemarijn, 2 dr hyssop, 2 dr oregano, 2 dr bijvoet, 2 dr pepermunt, 2 dr lavendel. Huidverzorgend bad: 1 eetlepel groene leem, 7 dr geranium, 8 dr lavendel. Bad tegen verkoudheid: 5 dr lavendel, 3 dr mirte, 5 dr den, 1 dr pepermunt, 1 dr tijm. Bad tegen griep: 2 dr tijm, 6 dr den, 3 dr jeneverbes, 3 dr rozemarijn, 5 dr eucalyptus. Bad tegen stress: 6 dr lavendel, 2 dr marjolein, 2 dr ylang-ylang. Bad tegen hoofdpijn: 10 dr lavendel, 2 dr pepermunt, 4 dr citroen. Bad tegen depressiviteit: 1 dr tijm, 7 dr lavendel, 3 dr rozemarijn, 2 dr salie, 2 dr jeneverbes. Kinderbad: 3 dr lavendel, 5 dr sinaasappel, 1 dr kamille. Bad tegen spierpijn: 7 dr jeneverbes, 5 dr lavendel, 6 dr rozemarijn. Bad tegen reuma: 1 dr tijm, 5 dr rozemarijn, 5 dr eucalyptus of teatree, 5 dr lavendel. Sensueel bad: 4 dr cypres, 2 dr geranium, 6 dr sandelhout. Bad voor twee, exotisch sensueel: 6 dr patchouli, 3 dr ijzerhard, 6 dr jasmijn. Ontspannend sensueel bad: 8 dr geranium, 6 dr citroen, 4 dr scharlei. Bad apres l'amour: 4 dr ylang-ylang, 4 dr jasmijn, 4 dr palmarosa, 4 dr sinaasappel.
Bij aromatherapie wordt gebruik gemaakt van etherische olien die gemaakt zijn van planten. Als we op zoek zijn naar een manier om fit en gezond te blijven, zonder chemische middelen te gebruiken, is aromatheraphie een goede keuze. Het is veilig, eenvoudig en zelfs een genot als het gaat om schoonheidsbehandelingen of lekkere luchtjes. Geestelijk en lichamelijk is het dus een weldaad de olie te gebruiken. Een aantal dingen zet ik dan ook voor u op deze pagina op een rijtje. Etherische olien hebben een zeer krachtige werking op lichaam en geest. De geur van deze olien geven al een reactie in het lichaam. Vroeger waren deze olien alleen voorbehouden aan parfumiers. Alleen Lavendel was voor het publiek beschikbaar. Op dit moment zijn er veel olien op de markt maar helaas niet altijd van goede kwaliteit. Wees kritisch en vraag desnood waar de olien vandaan komen. Goede merken zijn niet goedkoop, en er staat altijd een latijnse en een nederlandstalig benaming op. Elk olie heeft verschillende eigenschappen en werking op het lichaam. Gebruik ze niet inwendig zonder toezicht van een erkend geneesheer! Omdat men een behoorlijk inzicht nodig heeft in de biochemische reacties van het lichaam. Als je interesse hebt om met deze olie te willen werken is het wijs om een cursus te volgen. Persoonlijk werk ik al 7 jaar met deze olien en hebben talloze mensen de kracht van deze olien mogen ervaren. Om je enthousiast te maken voor deze olien geef ik een paar veilige tips. Anti - stressolie: 10 ml amandelolie mengen met 3 druppels Geranium en 3 druppels Neroli compositum. Voordat je slapen gaat smeer je wat van dit mengsel op en langs je ruggegraat. Ervaar dan wat dit mengsel met je doet. Wist je dat pure lavendelolie bij gesloten brandwonden de beste remedie is en dat je lavendelolie ook gerust kan gebruiken bij hevigge hoofdpijn! Dit is ook met PepermuntOlie heel goed bestrijdbaar, een druppel van die Olie op je vingertoppen laten vallen en op je slapen vrijven OPGELET voor de ogen! want dat zou PRIKEN hoor!! en wist je dat Tea Tree olie antibiotica-achtige eigenschappen bezit.
Toepassingen
Er zijn 5 toepassing mogelijkheden; Huishoudelijk gebruik Cosmetisch gebruik Massage Aromatisch gebruik (geurentherapie tegen geestelijk en Medische onbalans) Medische therapie ( Bad, Masage )
Naast het verdampen van essentiële oliën in de welbekende brandertjes zijn er nog veel andere manieren om ze te gebruiken. Warmte en verdamping is echter de basis voor alle gebruik; warmte laat de geuren vrijkomen en hun werking uitoefenen. Dit kan door middel van: baden shampoos/crèmes kompressen inwendig gebruik inhalatie massage
Hoe kunnen de olien worden gebruikt?
Dit is afhankelijk van de olie en de kwaal maar om u een indruk te geven zet ik wat megelijkheden voor u op een rijtje: Door met een basisolie te mengen en de pijnlijke plekken te masseren of bij geestelijk klachten het gehele lichaam een ontspannende massage te geven. Door middel van druppeltjes op een washand te doen die van te voren in heet water is gedrenkt en deze op de pijnlijke plek te leggen. Door het toevoegen van druppeltjes aan een creme. Door druppeltjes op een verbandje te doen. Door een voetenbad te maken met etherische olie Door te gorgelen met water en etherische olie. (Altijd goed na spoelen!!! Niet elke olie is hier geschikt voor!) Door te stomen met water en ethische olie (Inhalatie) Door wat druppeltjes etherische olie toe te voegen aan uw bad Door het toevoegen van druppeltjes olie aan uw shampoo of doucheschuim. Door wat druppeltjes in een geurverspreider te doen
Bad;
In een bad worden hooguit 10 tot 15 druppels zuivere essentiële olie gebruikt, welke op het laatst aan het badwater moeten worden toegevoegd. Gebruik geen synthetische geuroliën, deze ruiken wel lekker maar werken niet en zijn schadelijk voor de huid. De essentiële oliën dienen vermengd te worden met een emulgator zodat het in het water oplosbaar is en niet op de bovenkant van het water blijft drijven. Dat kan schadelijk en pijnlijk zijn voor de huid. Vooral sinaasappel olie zal die in de huid branden en pijnlijke blaren veroorzaken indien het niet goed is opgelost.
Als emulgator kan men gebruiken: emulgator 80 (verhouding is 1 dr. emulgator, 10 dr. olie) melk eigeel vertargil, groene leem neutraal badschuim neutrale badolie 5 tot 10 ml per bad. Buiten een totaal lichaamsbad kan men ook een voetbad gebruiken met ongeveer 5 druppels essentiële olie. Kompressen;
Deze methode gebruikt men om de olie plaatselijk te laten inwerken. Vooral de stof die in de huid dringt is hierbij belangrijk, belangrijker dan de geur in dit geval. Een kompres is het beste gemaakt van flanel of katoen, die men in een oplossing van 2 tot 4 druppels essentiële olie in 1 deciliter heet water drenkt. Dit brengt men vervolgens enkele minuten op de gewenste plaats aan. Deze procedure kan men enkele malen herhalen. Ook kunnen de oliën in klei vermengd worden om op die manier een klei pakking of masker te krijgen. Daarvoor mengt men ongeveer 7 druppels van de gewenste essentiële olie met geneeskrachtige leem of klei en mengt dat met met liefst warm of lauw water, koud kan echter ook, afhankelijk van het doel. Breng dit aan op de plaats waar het gebruikt dient te worden en laat het minstens een half uur zitten. Bij klei pakkingen voor het gezicht nooit meer gebruiken dan 3 druppels essentiële olie en oppassen dat het nooit direct rond de ogen wordt gebruikt of in de ogen terecht kan komen. In dat geval meteen met veel lauw water uitspoelen.
Inhalatie;
Meestal gebruikt men hiervoor de welbekende stenen aromalampjes met een kaarsje onder het bakje dat gevuld wordt met water en wat druppels olie. Door verdamping komt de geur in de lucht vrij en kan vervolgens geïnhaleerd worden. Een andere makkelijke manier is het gebruik van een katoenen doek waarop enkele druppels worden gedaan. Deze doek wordt voorzichtig onder de neus gehouden, zonder het gezicht te raken. Ook kan men enkele druppels op een doekje doen en dat onder de kussensloop plaatsen, zolang met maar op past dat de olie nooit de huid kan raken. Men kan ook het doekje op een schoteltje naast het bed leggen, wat veel veiliger is. Op de centrale verwarming geeft ook een goed resultaat, al verdamt het daardoor wel veel eerder. men kan ook een stoombad nemen door 6 tot 12 druppels essentiële olie in een kom heet water te doen. Ga dan met een handdoek over het hoofd zitten en haal zo diep mogelijk adem en hou de ogen goed gesloten. Adem ook in door de neus. Vooral bij Eucalyptus kan men flink gaan hoesten, vooral als men rookt.
Men kan ook enkele druppels olie toevoegen aan kerkwierook of zelfgemaakte wierook. Ook kan men een bestaande wierook verbeteren en versterken door enkele druppels op de wierook te doen.
Shampoos en Crèmes;
Bijna alle essentiële oliën kunnen zeer eenvoudig worden toegevoegd aan natuurlijke shampoos en crèmes. Er zijn speciaal daarvoor gemaakte neutrale producten op de markt, informeer er eens naar bij een goede new-age shop of reformhuis. Ze zijn niet echt goedkoop!
Inwendig gebruik;
Alleen 100% zuivere en natuurlijke essentiële oliën kunnen inwendig gebruikt worden, geen geuroliën. Natuurlijk oliën kunnen ook bij de bereiding van voedsel of drankjes worden gebruikt (b.v. sinaasappel, kaneel of vanille). Gebruik hooguit 10 tot 12 druppels verdeeld over 24 uur. Als ze als medicijn worden ingenomen, kan men ze innemen op een stukje brood, met wat honing of in een speciale capsule. Gebruik ze nooit inwendig zonder goede deskundige leiding en breng uw arts op de hoogte als u andere medicijnen slikt. Essentiële oliën zijn zeer krachtig en bij ondeskundig gebruik kunnen ze zeer schadelijk zijn. De essentiële oliën kunnen ook in een mondwater gebruikt worden als gorgeldrank. Hiervoor gebruikt men ongeveer 7 druppels op een glas gekookt afgekoeld water of mondwater.
Massage;
Essentiële oliën zijn zeer effectief werkzaam voor gebruik tijdens een massage. Mede omdat ze zich makkelijk laten vermengen met een goede basisolie, crème of massage melk. Ze worden gemakkelijk door de huid opgenomen en dringen zeer diep door in de weefsels. Het is heel belangrijk dat de huid goed schoon en warm is. De essentiële olie moet voor het rechtstreekse huidcontact eerst goed vermengd worden met een basisolie (bijv. tarwekiem-, avocado-, en/of amandelolie). De aanbevolen concentratie voor het lichaam is:
10 Tot 15% essentiële olie op 100% koudgeperste plantaardige basisolie.
Voor het gezicht 3 tot 5% essentiële olie.
Op een flesje basisolie van 50 ml zijn dit hooguit 100 druppels voor het lichaam en hooguit 50 voor het gezicht; beter minder en later nog wat toevoegen, dan teveel.Wil je de massageolie hydrofiel (= met water vermengbaar) maken, dan gebruik je met de basisolie ongeveer 10% emulgator 80. Na de massage kan men de resterende massageolie gemakkelijk verwijderen met warme natte doeken.
Veiligheid
Aromatherapie is veilig mits rekening houdend met de volgende punten: De olie moet altijd verdund op de huid aangebracht worden, met uitzondering van lavendelolie en teetrea. Elke olie moet in bepaalde verhoudingen verdund worden met een basisolie. Deze zijn verkrijgbaar in diverse soorten. De olie mag alleen uitwendig gebruikt worden of wel mits anders geadviseerd door een arts.
Hoeveel druppeltjes en waarin?
Olieoplossingen:
Basisolie
Etherische oliedruppels
1 theelepel
5ml 2-3
1 eetlepel
15ml 6-7
25 ml
12-13
50 ml
25
100 ml
50
Percentage = % 2,5
Bij overgevoeligheid kunnen andere oplossingen gebruikt worden. Voor 50 ml basisolie:
percentage
etherische oliedruppels
0,5%
5
1%
10
1,5%
15
2%
20
In badwater gaan ongeveer 8-10 druppels afhankelijk van de olie en kwaal. In een voetenbad gaan 2-5 druppeltjes. Om te stomen gebruikt u 5-6 druppels Om te gorgelen voegt u 3-5 druppels toe aan gekookt water. Vergeet niet dat je de E.O. nooit rexhtstreeks in het water mag doen omdat anders geen goede menging wordt verkregen gebruik daar een neutrale badolie of wat melk voor meng de E.O. eerst met de badolie of melk (eetlepel) en giet het dan in het bad.
Beste, Op je blog http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje heeft iemand vandaag 12-02-2006 om 19:36:58 een reactie geplaatst in je gastenboek. Dit is de reactie: ---------------------------- Naam: Jessica Cock E-mail adres:
Titel: kruidenbehandeling voor endometriose
Reactie: Beste Ronny,
Mijn moeder lijdt aan endometriose. Endometriose is een chronische ziekte waarbij het weefsel dat normaal de binnenkant van de baarmoeder bekleedt (endometrium), groeit op plaatsen buiten de baarmoeder. Als de stukjes van het baarmoederslijmvlies geïmplanteerd zijn, beginnen ze te reageren op de hormonen van de menstruatiecyclus, op dezelfde manier als baarmoederslijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder. Zo, onder invloed van oestrogenen, verdikken het baarmoederslijmvlies en de endometriosehaarden zich.
Ze heeft al de sterkste hormonale behandelingen toegediend gekregen, tevergeefs. De enige oplossing blijkt nu een chirurgische ingreep.
Toch wil ze via een alternatieve weg de endometriose proberen tegen te gaan.
Zou u haar kunnen helpen met bepaalde kruiden om de symptomen te doen minderen?
Alvast bedankt op voorhand.
Met vriendelijke groeten,
Jessica
Hallo Jessica ;-))
Sorry voor het laattijdig beantwoorden van uw mail maar je kent wel de reden hé!?
hier onder enkele tips voor uw moeder, maar het zijn geen wondermiddelen hoor! Maar bij de ene kan kruiden een beter effect geven dan bij de andere, dus kan het nooit kwaad om het eens uit te proberen, en ja ik weet het soms kan men niet anders dan een chirurgische ingreep te laten uitvoeren.
Duizendblad (Achillea millefolium):
wordt gebruikt bij overvloedige menstruatieproblemen door spanning. De werking is bloedstelpend, kalmerend en ontspannend. Het gebruik van dit kruid kan soms irritatie geven op de huid.
Klit {Grote} - (Arctium lappa):
Werking Urinewegen en spijsvertering;
Bij alle infecties van de spijsvertering, werkt bacteriedodend en antibiotisch. Bij slijmvliesontsteking. Ook bij infecties van de mond en keel. Verlaagd de bloedsuiker. Versterkend middel. Ook bij diarree. Zeer goede bloed-en leverreiniger. Verder bij maagzweren lever- en galaandoeningen (hier wordt echter ook voor gewaarschuwd). Door de urinedrijvende werking, ook een goed middel bij jicht en reumatische aandoeningen. Tuberculose wordt ook genoemd als ziekte waar Grote Klis werkzaam tegen is. Verder ademhalingsmoeilijkheden, Zweetdrijvend dus ook een goed middel bij griep. Zou ook bij gonorroe en syfilis helpen. Verwijderd zware metalen uit het lichaam. Brengt de hormoonspiegel in balans, zou een positief effect bij endometriose hebben. Maakt ook deel uit van 'essiac, het plantaardige middel dat ondersteunend werkt bij kanker.
Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris):
is het belangrijkste vrouwenkruid. Het helpt tegen allerlei vrouwenklachten zoals overvloedige menstruatie, menstruatiekramp, endometriose en witte vloed. Ook werkt het regulerend bij hormoonveranderingen bijvoorbeeld tijdens de overgang en na een bevalling. Het doet de baarmoeder samentrekken en werkt weefselherstellend. Bij overvloedig gebruik kunnen sterke naweeën optreden.
Witte dovenetel (Lamium album):
wordt gebruikt bij menstruatieproblemen, witte vloed, endometriose en schimmelinfecties. De werking is ontstekingswerend, bloedstelpend en wondhelend.
Wilde yam
Beschrijving:
De wilde yam heeft geen uitstaans met de zoete aardappel. Het is een inheemse plant die voorkomt in Noord- en Midden-Amerika en daar om haar pijnstillende eigenschappen medicinaal wordt gebruikt. De wortel wordt als gedroogd kruid verkocht, waarvan dan thee gemaakt wordt.
Gunstige effecten
Ontspant spieren in buik en bekken
Tegen spijsverteringsstoornissen
Verlicht menstruatiekramp
Verlicht pijn van endometriose
Helpt bij premenstrueel syndroom samen met kuisboom
heeft iemand vandaag 02-01-2006 om 22:02:31 een reactie geplaatst in je gastenboek.
Dit is de reactie:
Naam: waegeman
E-mail adres:
Reactie:is het waar dat kurkuma een voorzorg is om diarree te voorkomen, Geelwortel (curcuma longa):
Zowel in India als China, en eigenlijk in heel zuidoost Azië speelt de curcuma al heel lang een rol in de volksgeneeskunde, en wordt zowel inwendig als uitwendig gebruikt. Geelwortel en gemberwortel zijn botanisch aan elkaar verwant. Men gebruikte het in de eerste plaats tegen leverkwalen en galstuwingen. Curcuma heeft dan ook een uitwerking op de galvorming en ook op de ontlediging van de galblaas. Bijna iedereen kent vast de geelwortel die men bij iedere supermarkt, kruidenwinkel of toko in een kruidenpotje of los kan kopen. Ook zijn de wortels vers verkrijgbaar. Het wordt gebruikt om bijvoorbeeld de rijst geel te kleuren en natuurlijk als culinair kruid. De stoffen waaruit curcuma bestaat zijn o.a. curcumine, turmeron en zingiberon, etherische olie en tevens caroteen dat vitamine A bevat (bevat per 100 gram 50 internationale eenheden (IE) vitamine A). De curcumine in de geelwortel heeft een bewezen anti-oxidantwerking. Er zijn tegenwoordig heel veel wetenschappelijke studies verschenen over de curcuma en daaruit is gebleken dat deze specerij op diverse aandoeningen een geneeskrachtige uitwerking zou kunnen hebben. Bij veel van de wetenschappelijke studies waren de proefnemingen op dieren, en een grondige test op mensen ontbreekt nog. Aan het einde van dit artikel geeft ik een link naar diverse artikelen en onderzoeken over de curcuma, voor wie zich hierin verder wil verdiepen.
De eigenschappen die men toeschrijft aan curcuma:
bevordert de galproductie (cholereticum) galdrijvend middel (cholagogum) tonicum voor lever en gal (versterkend middel) beschermt de lever tegen toxines en ziekteverwekkers (virussen, bacteriën) bevordert de spijsvertering (digestivum) urinedrijvend middel (diureticum) bevordert de eetlust (aperitivum) bloedzuiverend (depurativum) remt ontstekingen (antiphlogisticum) bevordert de bloedsomloop (cardiovasculair middel) wondhelend (zuivert en voedt de huid) antibacterieel middel (staphylococcen, salmonella) samentrekkend middel (adstringens) bloedstelpend middel (haemostaticum) natuurlijk antibioticum antioxidant beschermt de longen tegen pollen (hooikoorts) en toxines. antitumor werking (anticarcinogeen)
Dit zijn de toepassingen:
lever- en galaandoeningen, zoals: hepatitis (leverontsteking), geelzucht (icterus), onvoldoende samentrekking van de galblaas, nabehandeling van een galblaasoperatie, verhoogd gehalte van bilirubine (roodbruine galkleurstof) in het bloed nadat men hepatitis heeft gehad. leverbeschermend
darmklachten, zoals: slechte spijsvertering, chronische diarree, winderigheid (flatulentie), spastisch colon (IBS), helpt de darmflora verbeteren. onregelmatige menstruatie, wegblijven van de menstruatie, menstruatiekrampen (PMS). kou, hoest, keelontsteking. bronchitis, longinfecties. pijnlijke armen en benen, pijnlijke gewrichtsbanden, reumatoïde artritis (gewrichtsontsteking), jicht.
huidaandoeningen, zoals:
wonden en zweren. kneuzingen. kiespijn. malaria. bloedarmoede (anemie): de verse kurkuma is rijk aan ijzer. kanker (antioxidatief, bevordert celdood/apoptose, remt bloedvatontwikkeling/angiogenese in tumor) zou kinderen helpen beschermen tegen leukemie zelfs een gunstige uitwerking bij het HIV-virus wordt vermeld. cholesterol verlagend, hart- en vaatziekten, helpt trombose voorkomen, slechte circulatie. diabetes. ziekte van Alzheimer (verschijnselen van dementie). multiple sclerose (zou de progressie van de ziekte blokkeren) beschermt tegen de schade door het roken van sigaretten het schijnt ook te kunnen helpen bij periodieke aanvallen van hysterie en stuipen maar ook als kleurstof in mosterd, rijst, kaas, boter en veel meer ...
Hoewel niet alles op huidige wetenschappelijke methodes is gebaseerd, is het natuurlijk een feit dat de toepassingen berusten op eeuwenlange empirie (praktische ervaringen). Ook hier ziet men, dat uit tegenwoordig onderzoek blijkt, dat de medicinale eigenschappen wel degelijk op waarheid kunnen berusten, zodat dit een bevestiging is van wat men eigenlijk al lang wist. Bovendien komen er door het huidige onderzoek ook nieuwe toepassingen aan het licht. Er werd bijvoorbeeld onderzoek gedaan naar de ziekte van Alzheimer. In dierproeven toonde men aan dat curcuma hier een gunstige werking op heeft, evenals op het geheugen. Sheril Daniel deed onderzoek naar de stof curcumine in geelwortel en hij ontdekte dat bij ratten de hersenen beschermd werden tegen beschadiging door cyanide, lood en cadmium. Ook deed men onderzoek naar de effecten op het cardiovasculaire systeem, waaruit is gebleken dat curcuma kan helpen trombose te voorkomen omdat het de eigenschap heeft de trombocyten-aggregatie (samenklontering van bloedplaatjes) te remmen. Wat betreft kanker zijn er onderzoeken gedaan bij dieren, die aantoonden dat de bloedvatontwikkeling (voor de voeding van de tumor) geremd werd bij het gebruik van curcuma, wat kan leiden naar een snellere celdood (apoptose) van de tumorcellen. Ook kent men de geelwortel in de aromatherapie. De essentiële olie bevat vele verschillende medicamenten, maar is vooral antiviraal, antibacterieel, schimmelwerend, tegen parasieten en een wormdrijvend middel (anthelminthicum).
praktische toepassingen van curcuma en doseringen:
10 gram van de wortels kookt men kort met 200 ml water. Vervolgens laat men dit gedurende 2 uur macereren (laten weken/intrekken). Van dit aftreksel drinkt men drie maal daags vóór de maaltijd 30 druppels in een glas water. Men noemt dit dan een oertinctuur: Curcuma Longa (M.T. of Ø) gebruikt men als symbool om te beschrijven dat het om een oertinctuur gaat.
Drie keer per dag 400 mg curcumine (dat is de kleurstof) staat gelijk aan 6 tot 8 theelepeltjes curcumapoeder (dus dat wat men als specerij in de winkel koopt.) Er bestaan ook gestandaardiseerde tabletten, dan weet men precies welke dosering men inneemt.
Vanuit de traditie geeft men een dosis van 1.5 tot 3 gram van de geelwortel verspreid over verschillende doses. In India gebruikt de bevolking tussen de 2 en 2.5 gram, wat gelijk zou staan aan 60 tot 200 milligram van de stof curcumine. De inhoudstoffen kunnen dus nogal wat variëren. Dit betekent ook dat een gestandaardiseerd product waarschijnlijk beter tegemoet zal komen aan het doel waarvoor men het zou willen gebruiken.
Curcuma is ook een traditioneel middel voor de ogen, reumatische pijnen, gebitspijnen, hoest en het stimuleren van de melkproductie bij zogende moeders.
Curcuma heeft een zuiverende werking en is dus heel geschikt voor mensen die een ontgiftingsprogramma volgen.
Bij opkomende keelpijn, hoest, verkoudheid en griep: strooi curcumapoeder op wat biologische koudgeperste honing en neem er ieder uur een hapje van.
Je kunt ook wat curcuma toevoegen aan de kruidenthee die je drinkt. Curcumathee: een halve theelepel in een kopje kokend water laten trekken
Uiteraard kun je curcumapoeder bij bovenvermeldde ziektes regelmatig aan je eten toevoegen, door de rijst en door de soep.
Je kunt van curcumapoeder met een beetje water een smeerseltje maken en op pukkeltjes, steenpuisten en andere huidirritaties aanbrengen (bijvoorbeeld gedurende de nacht).
Men kan de poeder, de wortel of het sap ook mengen door melk en water.
20 druppels van het rauwe sap van de wortel, gemengd met een snufje zout, kan men in de vroege ochtend nuchter innemen tegen wormen.
Er zit ook veel ijzer in de verse curcumawortel, zodat het goed is bij bloedarmoede. Men neemt dan iedere dag een theelepel van het rauwe sap en mengt dat met wat honing.
Bij astma kan men een theelepel curcumapoeder in een glas melk doen en dit neemt men dan drie keer per dag in. Dit zou effectief zijn bij astma.
Bij kou en chronische hoest en een zere keel neemt men een halve theelepel verse curcumapoeder en mengt dit met 30 ml warme melk en neemt dit in. Wat men hierbij ook kan doen is het kauwen op een wortel van de curcuma om keelontsteking te verlichten.
Bij verrekking van een spier en de zwelling die dat kan veroorzaken kan men van curcuma een pasta maken met wat citroen en zout. Dit kan men op de gewenste plek aanbrengen als compres.
Curcuma is effectief bij de behandeling van huidziekten zoals ringworm. In dit geval brengt men het sap van de rauwe geelwortel aan op de geïnfecteerde plaatsen en inwendig gebruikt men het sap gemengd met honing.
Bij insectenbeten brengt men een mengsel van geelwortelpoeder en citroen aan op de gestoken plaats en dit zal het giftige effect neutraliseren.
Bij kiespijn spoelt men de mond met water waarin men curcumapoeder heeft gekookt en waaraan men ook nog enkele kruidnagels kan toevoegen.
Omdat curcuma ook een nogal sterk kleurmiddel is, even een praktische tip: Een curcuma vlek in je kleren kan men uitwassen met water en zeep, mits men er snel bij is.
De pulp van de wortel nadat men sap heeft gemaakt, kan men nog gebruiken om een bloeding (als men zich gesneden heeft bijvoorbeeld) te laten stoppen door het pulp erop te leggen evenals zwellingen te laten afnemen. Curcuma is immers een bloedstelpend, adstringerend middel.
Men kan ook wat sap invriezen en gedurende twee weken gebruiken bij: oorontsteking, voorhoofdsholteontsteking, keelontsteking, hoest, kou, pijn op de borst, etc. Bij oorpijn doet men twee of drie druppeltjes op een watje en stopt dit een paar minuten in het oor, waarna men het verwijdert. Dit zo nodig voor het andere oor herhalen. Bij een voorhoofdsholteontsteking doet men twee tot drie druppeltjes in ieder neusgat. Bij keelontsteking neemt men vier tot vijf druppels in de keel.
Het spreekt vanzelf dat men wat geduld moet hebben en de behandeling zal moeten herhalen, wil men succes hebben. Ook als een ontsteking lijkt te zijn verdwenen is het goed toch nog even door te gaan. Het is ook belangrijk om zo spoedig mogelijk, zodra men iets bemerkt de behandeling te beginnen.
Bij twijfel of als u bijvoorbeeld koorts, ernstige zwellingen, roodheid en pijn heeft en/of als u zich heel beroerd voelt, is het zeer verstandig als u uw arts inschakelt. Het is hier niet de bedoeling dat u in ernstige omstandigheden zelf gaat dokteren, maar om te laten zien wat geelwortel is en hoe men het in veel landen gebruikt. Ook om te laten zien dat er tegenwoordig, zo ook met geelwortel, veel onderzoek is, dat de geneeskrachtige eigenschappen veelal bevestigt. Daarnaast, dat het geen slecht idee is geelwortel in uw voeding in te bouwen.
toxiciteit, nevenwerkingen en contra-indicaties
Overdadig gebruik of te hoge doseringen kunnen aanleiding geven tot prikkeling van het maagslijmvlies.
Men moet dus geen curcumapreparaten geven aan mensen met een maagzweer of te veel zuurvorming in de maag.
Ook mag men het niet gebruiken bij een blokkade van de galwegen of ernstige leverfunctiestoornissen.
Een hoge dosis van curcuma is ook niet geschikt voor mensen die bloedverdunners gebruiken, vanwege de uitwerking van curcuma op de bloedplaatjes.
Bij sommige mensen die last hebben van zonlichtallergie zou het de fotosensibiliteit vergroten
Voorzichtig bij acute geelzucht en hepatitis en zwangerschap.
Misselijkheid en diarree wordt ook wel eens gerapporteerd.
In principe is het kruid heel erg veilig in gebruik en vertoont bij normale doseringen geen bijwerkingen
Titel: Reactie: Heb verschillende behandelingen uitgeprobeerd : antibiotica(Minocycline), Metronidiazolezalf,Roacutane en één laserbehandeling, maar geen degelijk resultaat.Misschien zijn er kruidenoplossingen? Bedankt bij voorbaat, Laurent
Vlier - (Sambucus nigra):
Cosmetisch gebruik
Vlierbloesem wordt beschouwd als tonisch voor de huid, is licht astringerend (trekt de bloedvaatjes wat samen) en kan daarom nuttig zijn bij couperose, en wordt vaak aangeraden om sproeten en huidverkleuringen te bleken en om de huid een wat lichtere teint te geven. Tenslotte heeft het kruid reinigende eigenschappen.
Te gebruiken: Inw. & Uitw.
Paardekastanje - (Aesculus hippocastanum):
Tinctuur van de verse bloesems bij:
Spataderen, Verminderde doorbloeding, Ader ontsteking, Aambeien, Ter versterking van de vaatwanden, Oedeem, Nachtelijke krampen, Couperose, Na hersenschudding, Bij zwellingen met vocht, Diarree en Darmontsteking
Te gebruiken: Inw. & Uitw.
Toverhazelaar - (Hamamelis virginiana):
Werking; Bloedsomloop:
Bij alle problemen van de aderen, spataderen, aambeien, aderontsteking, couperose, bloeddoorlopen ogen, open benen, in - en uitwendige bloedingen. Sterk wondhelend, bloedstelpend, vaatvernauwend en desinfecterend. Bij aambeien kan men Toverhazelaar tweemaal daags als een warm, vochtig kompres toepassen.
Te gebruiken: Uitw.
Bosbes {Blauwe} - (Vaccinium myrtillus):
Werking; Bloed en bloedsomloop:
Bij aambeien, antisceptisch en samentrekkend. Bij couperose, verbeterd de bloedsomloop.
Te gebruiken: Inw.
Muizedoorn {Stekelige} - (Ruscus aculeatus):
Bij alle problemen van de aderen, spataderen, aambeien, aderontsteking, couperose, bloeddoorlopen ogen, open benen, in - en uitwendige bloedingen. Sterk wondhelend, bloedstelpend, vaatvernauwend en desinfecterend. Bij aambeien kan men Toverhazelaar tweemaal daags als een warm, vochtig kompres toepassen.
Te gebruiken: Inw. & Uitw.
Ginkgo - (Ginkgo biloba):
Werking; Bloedsomloop:
Verhoogt de bloedtoevoer door de verwijding van de bloedvaten, heeft verder ook een kalmerende werking, verbetert het geheugen en andere cognitieve vaardigheden, vooral bij oudere mensen. Heeft ook een goede invloed op trombose, spataderen, kramp na een wandeling, witte koude vingers. Helpt bij oorsuizingen en duizeligheid (Meniere). Algemeen goed bij allerlei ouderdomskwalen, verlengt het leven, en verhoogt vooral de kwaliteit van het leven. Ook bij depressiviteit in de beginfase van de Ziekte van Alzheimer. Verder bij de Ziekte van Buerger (Couperose), etalagebenen, slagaderontsteking in de benen, de Ziekte van Raynaud, kuitkramp en decubitis. Verder als preventief middel voor een CVA, hypertensie en slechthorendheid. Kortom een allroundkruid voor de oudere mens. Op dit moment wordt het effect van Ginkgo op impotentie getest, het blijkt dat vooral mannen die antidepressiva slikken en impotentie als een bijwerking van deze medicijnen ervaren baat hebben van het gebruik van Ginkgopreparaten.
De olie kan door mengen met Jojoba olie (1:1) gestabiliseerd worden, waardoor de houdbaarheid beduidend langer wordt. Gebruik Druivenpitolie puur of in mengsels o.a. bij; eczeem, psoriasis, geïrriteerde huid, couperose, neurodermatitis, allergische huidreacties, luieruitslag, verzorging van de vette, akne huid, onreine huid, gemengde huid. Te gebruiken: Uitw.
Titel: Depressief & kalmte Reactie: Heey! , Welke thee precies helpt tegen depressie en waarvan je kalm wordt, dat je even alles vergeet , geen stress meer hebt ? Iz dat lindebloesemthee of welke thee ? Xxx Dikke kus ; Michèle.
Hallo ! ;-)) Eindelijk zal je misschien wel zeggen, maar door familiale omstandigheden kon het niet vroeger, waarvoor mijn excuses. wat uw vraag betreft zijn de volgende kruiden van toepassing: Rozemarijnthee 1 tl rozemarijnblaadjes Maak een aftreksel van 1 tl rozemarijnblaadjes voor 1 kop kokendheet water. Laat toegedekt 10 minuten trekken en zeef. Drink van deze thee verscheidene kopjes per dag. neem ook geen te hoge dosissen, want die kunnen aanleiding geven tot maag-en darmontstekingen!!! Aanbevolen bij: spanning, angst, depressie, algemene spijsverteringsstoornissen, vermoeidheid, pijnlijke menstruatie
DEZE THEE MAG JE NIET DRINKEN ALS JE ZWANGER BENT! Opwekkende thee een versterkende drank die en gevoel van welbevinden oproept, met kruiden die de geest verkwikken Ingrediënten: 25 gram gedroogde kamillebloesem 50 gram gedroogd ijzerhard 50 gram gedroogde pepermunt blaadjes 50 gram gedroogde, verpulverde lindebloesem 25 gram gedroogde lavendelbloemen 25 gram gedroogde citroenmelisse blaadjes Meng de kruiden en bewaar ze in een donkere pot. Doe 1-2 eetlepels in een theepotje, voeg er kokend water aan toe, en laat de thee 5-10 minuten trekken en zeef hem. ***st janskruid(hypericum perforatum): St Janskruid blijkt volgens wetenschappelijk onderzoek een goed werkend middel tegen depressie te zijn. Het is geschikt voor milde en matige depressies. Het heeft minder bijwerkingen dan middelen als PROZAC maar een vergelijkend effect. In combinatie met "Kava Kava" kan het extra effectief zijn = ontspannend, verbetert de slaap. Geen Kava Kava gebruiken tegelijk met benzodiazepinen (temazepam; oxazepam etc.). Kava kava gebruiken kan risico's inhouden, dus raadpleeg eerst uw huisarts. bijwerkingen en risico's - St Jans kruid geeft overgevoeligheids-reacties bij zonlicht. - St Janskruid activeert een lever-enzym waardoor de werking van de anticonceptiepil kan worden verstoord. Raadpleeg uw arts. - Niet gebruiken bij zwangerschap. - Gelijktijdig gebruik met synthetische antidepressiva (Prozac, etc.) kan extra bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg uw arts. De volgende geneesmiddelen hebben een wisselwerking met St Janskruid: Theofylline; Digoxine; Ciclosporine; Atenolol; HIV medicatie. Mensen die antistollingsmiddelen gebruiken moeten overleggen met de trombosedienst over gebruik van St Janskruid. De prijzen van St Janskruid verpakkingen kunnen nogal verschillen. Het goedkoopst zijn verpakkingen van Het Kruidvat en van de HEMA. ***Passiflora incarnata en Valeriana officinalis zijn rustgevende Kruiden*** VISOLIECAPSULES Visoliecapsules bevatten heilzame omega-3 vetten. Uit onderzoek blijkt, dat visolie helpt tegen depressie en positieve werking heeft bij andere psychiatrische aandoeningen en ook bij hartklachten. Vis eten is overigens gunstig: in landen waar veel vis wordt gegeten komt minder depressie voor.
hier enkele kruidenthees die je moet vermijden tijdens uw zwangerschap, omdat deze op een of ander manier een abortus of voorval zouden kunnen teweeg brengen!
Wat vrouwmantel betreft zou deze thee goed zijn om zwanger te worden maar eenmaal zwanger zou je dit moeten stopzetten omdat dit de baarmoederhals week/zachter maakt en de zwangerschap voeger zou beeindigen, wat mischien ook juist de bedoeling kan zijn indien je over tijd bent!.
Het is af te raden om tijdens zwangerschap de volgende kruiden te gebruiken als thee of al therapeutisch middel. Laxeermiddelen zoals senna en gemengde laxeerkruiden, berendruif, jeneverbes, salie, rozemarijn, lavas en wijnruit. Als keukenkruid kunnen salie, rozemarijn en lavas wel tijdens de zwangerschap gebruikt worden.
Borstvoeding De volgende kruiden stimuleren de borstvoeding: peterselie en de zaden van dille, karwij, komijn, anijs en venkel. Salie en pepermunt remmen de borstvoeding!
Absint tijdens zwangerschap vermijden
Aloe (Aloe vera) Inwendig gebruik: tonicum bij bloedarmoede,slechte spijsvertering ,leveraandoeningen, purgeermiddel bij ernstige constipatie, stimulering van de galstroom. Uitwendig gebruik: brandwonden, droge huid, schimmelinfecties, insektebeten. Voorzorgsmaatregel:niet gebruiken bij zwangerschap,hoge dosis inname kan braakverwekkend zijn.
Berendruif tijdens zwangerschap vermijden
Betonie (Stachys officinalis) Inwendig gebruik: ontspannend, versterkend, migraine, menstruatiepijn. Uitwendig gebruik:mondwater, bloeduitstortingen. Voorzorgsmaatregel : bij zwangerschap geen hoge dosis. Boerenwormkruid tijdens zwangerschap vermijden
Canadese geelwortel (Hydrastis canadensis) Inwendig gebruik: slijmvliesontstekingen, vaginale afscheiding, buikgriep, loopoor,verstopte oren, bloeddrukverhogend, maagpijn. Uitwendig gebruik:jeuk, eczeem, mazelen, gorgeldrank, vaginale infectie. Voorzorgsmaatregel:niet bij hoge bloeddruk, niet bij perforatie van het trommelvlies, niet tijdens zwangerschap.
Citroenkruid tijdens zwangerschap vermijden
Gewoon Duizendblad: Gebruik tijdens zwangerschap word afgeraden ! Een blad tegen een wondje of sneetje gedrukt, stelpt het bloeden en desinfecteert de wond. Thee van de bloemen en het blad, zuivert het bloed, helpt tegen verkoudheid en koorts, maag- en darmklachten. Is eetlustopwekkend. Het jonge blad bevordert de spijsvertering en neutraliseert vet.
Ginseng (Panax ginseng) Inwendig gebruik: stimulatie afweersysteem, versterkend, stimulerend, verlaagt bloedsuiker en cholesterolspiegel. Voorzorgsmaatregel: niet gebruiken met andere stimulerende middelen, niet bij zwangerschap.
Hartgespan (Leonurus cardiaca) Inwendig gebruik: hartzwakte, overgangssyndromen, angst, menstruatiepijn. Uitwendig gebruik:bindvliesontsteking, vermoeide ogen. Voorzorgsmaatregel: niet bij zwangerschap.
Herderstasje (Capsella bursa-pastoris) Inwendig gebruik: bij hevige menstruatie, blaasontsteking, chronische diarree, bevorderd de weeen en verminderd bloedingen na de bevalling. Uitwendig gebruik: eerste hulp middel bij bloedende wonden. Voorzorgsmaatregel: niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Jeneverbes (Juniperus communis) werkt urine- en zweetdrijvend. Jeneverbeskuur bij nierstenen: beginnen met kauwen van 4 bessen per dag; elke dag 1 bes extra tot 15 per dag, daarna weer afbouwen met 1 bes per dag (30 dagen kuur). Nooit met veel bessen tegelijk beginnen en niet te lang achter elkaar gebruiken. Bij therapeutisch gebruik is het af te raden om jeneverbes bij acute nieraandoening en tijdens zwangerschap te gebruiken.
Kamille (Chamaemelum nobile) Inwendig gebruik: slechte eetlust, slapeloosheid, angst, stress. Uitwendig gebruik:mondspoelingen, vermoeide ogen, bindvliesontsteking, insectebeten, jeukend eczeem, anale of vaginale irritatie. Voorzorgsmaatregel: niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Krokus tijdens zwangerschap vermijden
Lavas (Levisticum officinale) wordt gebruikt bij het vasthouden van vocht waarvan gezwollen voeten een gevolg kunnen zijn. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
Lindebloesem (Tilia cordata) werkt kalmerend en ontkrampend voor mensen met een zwak zenuwgestel. Het wordt gebruikt bij overspannenheid. Het heeft een rustgevende en opwekkende werking. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
Levensboom tijdens zwangerschap vermijden
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) verhoogt de doorbloeding in het onderlichaam. Het bevordert de menstruatie. Rozemarijn wordt gebruikt na herstel van een ziekte en overspannenheid. De plant werkt op het hele gestel zowel rustgevend als aansterkend en stimulerend. Het is af te raden dit kruid bij zwangerschap voor therapeutisch gebruik in te nemen. Rozemarijn werkt kalmerend en ontkrampend voor mensen met een zwak zenuwgestel. Het wordt gebruikt bij overspannenheid. Het heeft een rustgevende en opwekkende werking. Rozemarijn goeit het liefst in het Middellandse Zeegebied. Het wordt daarom ook wel "roosje van de zee" genoemd, ros betekent namelijk dauw en marinus betekent zee. Het is een veelzijdige plant. Volgens de signatuurleer, dat wil zeggen dat je aan het uiterlijk van de plant de geneeskracht te zien is, wijzen de kleine blaadjes op de heilzame werking op het zenuwstelsel. Rozemarijn versterkt het zenuwstelsel en werkt kalmerend. Zelfs het opsnuiven van rozemarijn kan een kalmerende werking hebben. Maar tegelijkertijd werkt rozemarijn ook opwekkend, zodat rozemarijnbad s avonds wordt afgeraden. Het bevordert de bloedsomloop en stimuleert de levenskracht. Vooral bloedsomloop naaar de buik wordt gestimuleerd. Daarom is rozemarijn goed om de menstruatie te bevorderen. Bij therapeutisch gebruik is het af te raden dit kruid tijdens zwangerschap en het geven van borstvoeding te gebruiken.
Sallie (Savia officinalis) versterkt de bloedsomloop en brengt energie naar de buik. Het bevordert de menstruatie. Bij therapeutisch gebruik is het af te raden om dit kruid tijdens zwangerschap en zogen te gebruiken.
Sennablad en - peul (Cassia angustifolia) werken beide sterk laxerend en worden gebruikt bij acute verstoppingen. De werking van de peulen is sterker dan dat van het blad. Senna overprikkelt de darmen en moet daarom matig en niet langer dan vier tot zeven dagen gebruikt worden. Het eetpatroon verbeteren is beter dan het regelmatig gebruik van senna. Gebruik één keer per dag na het eten. Het gebruik van deze kruiden is tijdens zwangerschap af te raden.
Sleutelbloem (Primula) Inwendig gebruik: rustgevend, slijmverdunnend, krampstillend, ontstekingsremmend. Uitwendig gebruik:brandwonden Voorzorgsmaatregel: niet tijdens zwangerschap, niet bij gevoeligheid voor aspirine.
Venkel (Foeniculum officinale) Inwendig gebruik: gasverdrijvend, stimulatie bloedsomloop, bevorderd melkproductie, slijmverdunnend, koliek bij de baby, aandoeningen die verband houden met een hoog gehalte aan urinezuur. Uitwendig gebruik:mondwater, gorgeldrank. Voorzorgmaatregel:geen hoge dosis tijdens de zwangerschap.
Vlier (Sambucus nigra) Inwendig gebruik: longaandoeningen, slijmvliesontsteking, hooikoorts, reuma. Uitwendig gebruik:mondwater, kloofjes, zweren, winterhanden. Voorzorgsmaatregel: niet tijdens zwangerschap.
Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris) Inwendig gebruik: bij problemen met de menstruatie, tegen diarree,eetlustopwekkend, keelpijn en strottehoofdontsteking ,aanstippen van aften in de mondholte. Uitwendig gebruik: wonden en zweren,vaginale jeuk. Voorzorgsmaatregel:Niet gebruiken bij zwangerschap.
Titel: zwangerschap, overtijd zijn Reactie: Hallo. mijn vraag is deze: ik ben zwanger, 9 dagen overtijd en nou heb ik gehoort dat vrouwenmantelthee kan helpen mijn vraag is dat zo en is dat niet schadelijk?<BR>Wil niet zomaar wat nemen!<BR>Graag zo spoedig mogelijk reactie <BR>bij voorbaat dank<BR>gr m
onrustige (vermoeide) onderbenen en altijd tintelende voeten
Hallo Leo ;-))
Hieronder uw gevraagde onderwerp en het antwoord, hopelijk ben je er nu vlug van af!
kruidige groetjes
Ronny
Om vermoeide, zware, onrustige benen en voeten te behandelen, moeten de bloedvaten soepel en elastisch worden gehouden. Speciale plantenextracten, zoals wilde kastanje, wijnrank, ginkgo biloba, kunnen hier voor zorgen. dit kun je met thee en/of kruiden capcules
Voor de gezondheid van de mens is het bloedvatenstelsel van groot belang. Via aderen en haarvaten worden alle cellen van ons lichaam voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Tevens worden alle afvalstoffen van de stofwisseling hiermee in ons lichaam afgevoerd. Een verminderde doorbloeding kan leiden tot vermoeide en zware benen. Ook kunnen ontsierende aderen ontstaan. Koude handen en voeten, kramp en een prikkelend gevoel in de benen kunnen voorkomen en zorgen voor een goede doorbloeding.
Toepassing:
stimuleert de bloeddoorstroming
bij vermoeide benen en voeten
bij ontsierende aderen
als benen zwaar en loom aanvoelen.
Wijnrank (Vitis Vinfera) De wijnrank wordt gebruikt bij een gevoel van zware benen. Het bevordert de bloedsomloop in de aderen en stimuleert de celvernieuwing. Het is tevens goed voor de vochthuishouding.
Paardekastanje
Paardekastanje extract (Aesculus hippocastanum) heeft een gunstige werking op de bloedsomloop. De stof aescine heeft een versterkende werking op de vaatwand en bevordert de elasticiteit van de bloedvaten.
Ginkgo Biloba De Japanse tempelboom is een van de oudste bomen op aarde. Het extract wordt meestal gebruikt voor de doorbloeding van de hersenen, maar is ook uitstekend bij bloedcirculatie problemen in de armen en benen (koude handen en voeten). Door een betere doorbloeding in de spieren, zal ook minder vaak kramp voorkomen.
Vitamine E en C Vitamine E en C zijn anti-oxydanten. Dit zijn voedingsstoffen die een teveel aan vrije radicalen voorkomen. Vrije radicalen kunnen de vaatwand beschadigen, de beide vitaminen bieden hierbij bescherming. Onrustige benen:
Soms wordt men midden in de nacht wakker omdat de spieren de benen samen trekken en men ze niet stil kan houden. Dit kan gebeuren door zink te kort, In chocolade en in cashewnoten komt de spoor elementen zink tegen, maar in Aalbessen zit er onder andere nog meer zink in
Elke dag beginnen met een kommetje aalbessen in de yoghurt en wat müsli met wat cashewnoten in.
hieronder nog enkele Etherische Oliën (EO.) en een Basis Olie die je zelf kan samenstellen naar eigen goeddunken.
Titel: tintelende voeten en tenen Reactie: Wie weet een middel tegen onrustige (vermoeide) onderbenen en altijd tintelende voeten en tenen (RLS) , alvast bedankt voor het meedenken , leo
Titel: Hr. Reactie: <P>Ik heb last van amandelontsteking en ben volwassen. Met wat kan ik mijn best verhelpen?</P> <P>vriendelijke groeten</P> <P>P. Fallein</P>
Sorry voor het laattijdig beantwoorden van uw vraag !
Maar zoals je wellicht weet heb ik maar weinig tijd meer door ziekte van mijn schoonvader.
Misschien komt dit antwoord al te laat en ben je al volkomen genezen van uw amandelontsteking!? Waarvoor mijn excuses.
Groetjes Ronny
Amandelontsteking
Behandeling : Stomen Amandelontsteking komt vooral veel voor bij kinderen. Meestal komt het plotseling op door een streptokokkeninfectie of een virale infectie. Het gaat vanzelf weer over. Maar in zeldzame gevallen kan het leiden tot angina, nierontsteking of reumakoorts. U herkent een amandelontsteking doordat uw kind zich ziek voelt en niet meer wil eten. De keel doet pijn, vooral bij het slikken. Uw kind lijkt wat grieperig: verstopping, hoofdpijn, oorpijn, koorts, moe en gewoon niet lekker. En waarschijnlijk zijn de lymfeklieren in de hals opgezwollen en doen wat zeer. U kunt in de keel kijken om te zien of de keelamandelen roder en groter zijn dan anders, en ook de huig, het gehemelte is vaak rood. Op de amandelen kunnen gele etterbultjes te zien zijn of een netwerk van streepjes. Een ander symptoom is slechte adem. U doet er goed aan met uw kind naar de huisarts te gaan. Eventueel schrijft deze een antibioticumkuur van tien dagen voor. Bij chronische amandelontsteking zijn de amandelen af en toe ontstoken. Er ontstaan littekens die het behandelen bij een volgende aanval moeilijker maken. In dat geval kan het soms beter zijn om de amandelen te laten 'knippen' (dan worden ze operatief verwijderd).
Je kan met deze hier onder beschreven kruiden gorgelen, verdampen of er een thee van maken!
Balsemspar:
bij verstopte neus, keelontsteking en verkoudheid; 5 tot 8 druppels Balsemspar oplossen in een schaaltje heet water en 2 à 3 keer per dag inhaleren.
Heemst:
Mondspoeling, Keelaandoening:
2-3 theelepels geraspte wortel of bladeren bij 1 kop koud water 6-8 uur laten staan. Verwarmen en zo vaak mogelijk gorgelen.
Kamille (echte):
Bij snel opkomende infecties met koorts. Bij griep, verkoudheid, bij sinusitis (stomen met de tinctuur), bijholteontsteking, blaasontsteking, ooginfectie, ontstekingen in de mondholte. Soms bij middenoorontsteking en amandelontsteking (bij infecties altijd thee en tinctuur gebruiken!), dan altijd afwisselen met een lichte Saliethee. Bij diverse huidinfecties.
1 kop kokend water op 1-2 theelepels kamillebloempjes. 10 minuten laten trekken . Spoelen 10-15 minuten 3-4 maal per dag.
Kruidnagel
EenE.O. van Kruidnagelwordt in de aroma therapie hoofdzakelijk gebruikt om zijn krachtige antiseptische en pijnstillende eigenschappen.
bij tand- kies- of keelpijn; 1 druppel Kruidnagel op de pijnlijke tand/kies werkt verdovend.
5 tot 8 druppels E.O. oplossen in een schaaltje heet water en 2 à 3 keer per dag inhaleren.
Verhit 2 eetlepels kruid in een halve liter koud water tot pruttelt. 10 minuten afgedekt trekken en hiermee zo vaak mogelijk gorgelen.
Of 3 dr. E.O. In een koffielepel melk mengen,en dit dan in een glas water mengen en gorgelen maar
Marjolein:
Mondspoeling, Keelaandoening:
Een halve liter kokend water over 2 eetlepels fijngehakt kruid 10 minuten afgedekt laten trekken. Opnieuw verwarmen. 3-4 maal per dag gedurende 5-10 minuten gorgelen.
Salie:
Idem, zie kruidnagel gorgelen en inhaleren
Nog enkele receptjes:
bij verkoudheid, griep, keelpijn: 5-8 druppels blauwgom eucalyptus in een schaaltje heet water doen en hiermee dagelijks dampen. bij keelontsteking, astma, bronchitis, verkoudheid, griep, ontstekingen aan de luchtwegen, tuberculose: 8 tot 10 druppels cajeputi aan een schaaltje heet water toevoegen en 2 tot 3 keer per dag inhaleren.
Naam: Nathalie E-mail adres: Titel: Acne Reactie: Hoi Ronny, Tijdens mijn zoektocht naar een ´wonder´middeltje(bestaat dat??) tegen acne kwam ik hier terecht.. Ik hoop dat je me kunt helpen. Ik ben een jonge vrouw van 26 en ik heb nog steeds last van jeugdpuisjtes (acne). Vooral op mijn kin, nek en schouderbladen. Ik heb jarenlang tetracycline (oraal antb.) geslikt en nu gebruik ik al ruim 2 jaar eryderm, maar nog steeds heb ik er last van. Ik zit niet helemaal onder, maar het is gewoon erg vervelend. Mijn acne verergert bij het gebruik van zuivel! Al zegt men dat dat niet kan, toch is het bij mij zo. Als ik bv. een glas melk zou drinken, zie ik dat de volgende dag al aan mijn huid. Ook in de dagen vóór mijn menstruatie heb ik er meer last van dan de rest van de maand. Ik hoop dat je me kunt helpen. Ik wil graag zonder medicijn mijn acne verminderen. Alvast bedankt !!
Patchouli gebruiken bij o.a. zwemmerseczeem, voetschimmel, impetigo, aambeien, spataderen, dermatitis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, vet haar met roos, littekens, wonden, depressiviteit, cellulitis, kloven, open poriën, angst, nerveuze uitputting, frigiditeit, stress, rimpels,
De sterke typische geur hoort bij de flowerpower tijd en wordt door z'n fixerende werking nog steeds veel in parfums gebruikt..
Hieronder een toepassing van PATCHOULI:
bij onzuivere huid, eczeem, jeugdpuistjes, jeuk, kloofjes, wondjes en zweertjes; 15 tot 20 druppels Patchouli in een glas gekookt water en hiermee de huid 1 maal per dag deppen of afspoelen.
Roomse Kamille (Chamaemelum nobile):
Gebruik Roomse Kamille o.a. bij; allergieën, eczeem, psoriasis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, herpes, wondjes, zweertjes, slijmvorming in de neus, stijve spieren en gewrichten, weinig eetlust, hoofdpijn, migraine, huiduitslag, menstruatieklachten, depressies, slapeloosheid, nervositeit, steenpuisten, overgangsklachten, oogklachten, menstruatie pijnen, prikkelbaarheid, stress en spijsverteringsstoornissen.
Hier enige toepassingen van Roomse Kamille: bij jeukerige huiduitslag bij allergische problemen; meng 2 druppels Roomse Kamille en 4 druppels Helicryse met een eetlepel Calendula maceraat en wrijf daar de uitslag mee.
bij lichte brandwonden, eczeem, jeugdpuistjes, psoriasis, herpes, jeuk, wondjes en zweertjes; 2 tot 3 druppels Roomse Kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen.
Bij ontstoken, gevoelige huid, acne. 4 druppels Duizendblad, 7 druppels Kamille en 5 druppels Roos mengen met 40 ml Jojoba olie en 10 ml Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2 keer per dag insmeren.
Petitgrain:
Gebruik Petitgrain bij o.a. bij; onreine huid, vet haar, overmatige transpiratie, acne, rosacea, hartkloppingen, slapeloosheid, hartkrampen, hartbeklemming, angstgevoelens, depressiviteit en nervositeit.
Hier een paar toepassingen van Petitgrain: bij acne, rosacea;
4 druppelsHelicryse, 2 druppels Citroen, 2 druppel Lavendel, 2 druppels Petitgrain en 1 druppel Rozemarijn in 2 eetlepels St. Janskruid-olie mengen, met dit mengsel dagelijks licht masseren.
bij onzuivere, vette huid, acné; meng 8 druppels Petitgrain in een glas gekookt, afgekoeld water en dep hiermee iedere avond de gezichtshuid.
Hieronder enkele toepassingen van Geranium: bij lichte brandwonden, gordelroos, couperose, jeugdpuistjes, littekens; 2 druppels Geranium op een vochtig watje doen en 2 maal per dag deppen. bij littekens; meng 3-5 druppels Geranium in een eetlepel Tarwekiemolie en masseer hiermee het litteken. Doe dit minstens 1 maal per dag, het littekenweefsel wordt dan soepeler en daardoor minder zichtbaar.
Lavendel (Lavandula angustifolia):
Bij uitwendig gebruik is lavendel een effectief ontsmettingsmiddel bij snij- en schaafwonden en zweren. Wanneer de olie in onverdunde vorm bij brandwonden wordt aangebracht, stimuleert het de genezing van weefsels en reduceert het de vorming van littekens. Bovendien komen de pijnstillende eigenschappen hier ook goed van pas. In verdunde vorm is het een goede remedie tegen eczeem, acne en ontstoken spataders.
Kruiden:
Grote klis - (arctium lappa) Actief bestanddeel: inuline. Bekend omwille van zijn depuratieve (bloedreinigende) eigenschappen. De actieve stoffen hebben een antibacteriële en antiseptische werking op de huid. Dit verklaart de gunstige invloed bij alle huidproblemen (o.a.: acne, eczéma, psoriasis, jeugdpuistjes). Zorgt voor een reine, gezonde huid.
Voedingsmiddelen die de spijsvertering bevorderen zijn: appelen, bananen, citroen, olijven, ananas, wortel, spinazie, aardappelen, tofu, gember en wijn.
Herstel
Voor een goed herstel is voldoende slaap belangrijk. Lees hier meer over goed slapen.
Voedingsmiddelen die helpen bij een goede nachtrust zijn: appelen, papaja, tofu, gerst, kamille en honing.
Verder zijn de volgende producten goed voor een gezonde huid:
banaan, meloen, kersen, rode en zwarte dadels, broccoli, zilvervliesrijst.
Yin en Yang in balans
Yin is koude of koele energie. Verkoelend voedsel zoals aloë vera, honing, komkommer en munt zijn voorbeelden van yin voeding.
Yang is heet of verwarmende energie. Voeding als chili, rundvlees en kersen zijn voorbeelden van yang voeding.
Als Yin en Yang in balans zijn zullen je huid en haar in optimale conditie zijn.
Vette huid, Yang
Een persoon met een vette huid, en neiging tot puistjes en een opvliegend humeur zal waarschijnlijk een teveel aan Yang of een tekort aan Yin hebben.
Puistjes, steenpuisten en dergelijke, zijn te wijten aan giftige hitte. Roken en stress kunnen de situatie verergeren. Stress kan tegelijkertijd tot acne en een droge huid leiden.
Als je last hebt van een vette huid, zou je meer yin voeding kunnen gebruiken. Wortelen, komkommer, munt, honing, appelen, banaan zijn prima om yang te verminderen.
Gebruik ook verkoelende yin kruiden en ingrediënten in je huidverzorgingsproducten als lavende, munt, aloë vera, gerst, citroen en kamperfoelie zijn erg geschikt voor de vette huid.
Droge huid, yin
Als je een droge, uitgedroogde huid hebt met de neiging tot rimpels, aanleg tot aankomen, koude handen en voeten, grote kans dat je te veel yin en te weinig yang hebt.
In dat geval neem je yang voeding. Neem ook wat voedingmiddelen die goede oliën bevatten, zoals walnoten en avocado. Je huid heeft de olie nodig.
Eet avocado, papaja, sojabonen, honing, gember, koninginnegelei, ginseng en zonnebloempitten.
Een goede manier om je vlees te kruiden is met gember, sojasaus en knoflook.
Voor je uiterlijke huidverzorging gebruik je producten met honing, haver, ginseng en amandelen.
Gevoelige huid
Heb je een gevoelige huid is je dikke darm uit balans en is het nodig je lichaam te ontgiften.
Honing en kamperfoelie zij geschikt.
Uiterlijke verzorgingsproducten zijn melk, kamperfoelie, avocado en kaolin klei.
Voor een gezonde soepele huid? Neem je liever een bord met zalm en asperges en vergeet de vetarme maaltijden maar even. De volgende goede voedingsmiddelen kunnen je een stralend uiterlijk geven en acne, eczeem en rimpels verminderen of voorkomen.
Proteïnen
Eet voldoende proteïnen van de goede soort. Proteïne is noodzakelijk voor het herstellen van de cellen en houdt de veroudering in toom. Vis is hiervoor het aangewezen product, evenals eiwitten, kip- en kalkoenfilet.
Neem gerust wat vet
Wees niet bang om vet te gebruiken, het is zelfs belangrijk. Vetten en oliën zorgen voor antioxidanten. Vette vis bevat het omega-3 vetzuur. Dus gok op zalm, makreel en tonijn om mooi te blijven. Ook olijfolie doet je uiterlijk goed en verlaagt tegelijkertijd je slechte cholesterol.
Vermijd suiker en snel opneembare koolhydraten
Hieronder vallen aardappelen, pasta's en rijst. Deze koolhydraatrijke producten zorgen voor pieken in je bloedsuiker waarbij chemische veranderingen in je lichaam plaatsvinden, die leiden tot de vorming van de verouderende vrije radicalen die het collageen in de huid afbreken. Natuurlijk heeft je lichaam koolhydraten nodig, maar haal ze liever uit fruit en groenten. Deze zijn rijk aan anti-oxidanten.
Water Het kan niet vaak genoeg gezegd worden maar drink water, liefst een glas of acht per dag.
Dieet alleen niet genoeg?
Gebruik dan crèmes met anti-oxidanten. Deze crèmes voeden je huid met extra vitamines A, C en E en houdt de huid jong.
Zorg dat u voldoende drinkt en dus voldoende plast. Anderhalf tot twee liter vocht per dag is de aanbevolen hoeveelheid. Drink wat u lekker vindt, maar wees voorzichtig met alcohol
Voldoende drinken tijdens de chemotherapie komen krachtige medicamenten uw lichaam binnen. Die moeten er ook weer uit. Bovendien moeten ook alle dode kankercellen weggewerkt worden. Daar zorgen de nieren voor. In de nieren worden afvalstoffen uit uw lichaam gemengd met vocht tot urine. Die urine wordt afgevoerd naar uw blaas. Uw nieren en uw urinewegen worden tijdens de chemotherapie dus flink aan het werk gezet. Daarom is het nuttig om veel te drinken tijdens de chemotherapie.
Drink tenminste twee liter per dag. Bij voorkeur water, maar thee, vruchtensap of melk is ook prima. (Veel alcohol drinken tijdens de behandeling is af te raden).
Braken is soms onvermijdelijk. Let er op dat u niet teveel vocht verliest. Blijft u langer dan twee dagen (48 uur) braken, waarschuw dan uw arts.
Chemotherapie kan leiden tot diarree of juist verstopping. Blijf daarom voldoende drinken, eet vezelrijk en zorg zo mogelijk voor voldoende lichaamsbeweging. Bij ernstige problemen kunt u via de arts medicijnen krijgen tegen diarree of verstopping.
Chemotherapie kan uw huid kwetsbaar maken. Uw huid droogt snel uit en is gevoeliger voor zonlicht. Houd daar rekening mee.
Huidverzorging
Uw huid vernieuwt zich continu. Aan de buitenkant verliest u dag en nacht flinterdunne, vrijwel onzichtbare huidschilfertjes. Ondertussen groeit uw huid van binnenuit weer aan. Daardoor blijft uw huid soepel en gezond.
Chemotherapie kan dit evenwicht tijdelijk verstoren. Daardoor kan uw huid kwetsbaar worden. Sommige mensen krijgen pukkeltjes, duidelijk zichtbare bloedvaten of een droge, gevoelige huid. De huid kan ook bleek worden. Sommige cytostatica maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Soms worden uw nagels een beetje brokkelig. Of er tekenen zich heel fijne, dunne witte lijntjes op uw nagels af, die ontstaan bij elke toediening van de cytostatica. Tijdens de chemotherapie is het belangrijk uw huid en nagels goed te verzorgen. U kunt best van de zon genieten, maar doe dit met mate. Gebruik een zonnecrème met een beschermingsfactor, hoger dan u gewend bent.
Was pukkeltjes zo nodig met ontsmettende zeep.
Verzorg uw nagels goed. Laat ze niet te lang groeien. Vijl uw nagels in één richting, zodat ze niet afbreken. Gebruik liever geen kunstnagels, om uw eigen nagels niet nog verder te beschadigen.
Zo'n twee tot drie weken na het begin van de behandeling kan uw haar gaan uitvallen. Er is weinig tegen te doen, behalve camoufleren. Bijvoorbeeld door een mooie pruik te dragen, een modieuze muts of een sportief petje. Na afloop van de behandeling groeit uw haar weer aan
Omgaan met haaruitval
Al het haar op uw lichaam groeit. Op het moment dat u cytostatica krijgt toegediend, kan die haargroei plotseling sterk verminderen. In de dagen daarna, als de medicamenten langzaam weer uit uw lichaam verdwijnen, beginnen uw haren weer normaal te groeien. Maar er is dan wel een zwakke plek ontstaan in elke haar. Daardoor breekt de haar gemakkelijk af. Soms is dat pijnlijk. Meestal begint deze haaruitval zo'n twee tot drie weken na de eerste toediening. Vaak gebeurt het in korte tijd, tijdens het kammen, tijdens het douchen of bij het aan- en uitkleden. Niet alleen het hoofdhaar valt uit, ook al uw andere lichaamshaar verdwijnt, zoals uw schaamhaar en het haar van uw wimpers en wenkbrauwen. Zolang de chemotherapie duurt, komt het haar meestal niet terug. Bij elke volgende toediening ontstaat er immers weer een nieuwe zwakke plek in het haar. Na de therapie begint uw haar weer te groeien, in het zelfde tempo als voorheen. Overigens hebben niet alle cytostatica hetzelfde effect op de haargroei. Sommige middelen veroorzaken zelfs helemaal geen haaruitval. Uw behandelend arts of oncologieverpleegkundige kan u hier meer over vertellen.
Veel mensen schrikken als hun haar begint uit te vallen. Vaak is de haaruitval het eerste zichtbare teken van de ziekte. U ziet er plotseling heel anders uit. In de spiegel, maar ook voor de buitenwereld. Er is niet veel te doen tegen haaruitval bij chemotherapie. Toch staat u niet machteloos tegenover het verlies van uw hoofdhaar.
U kunt haaruitval op verschillende manieren camoufleren. Bijvoorbeeld door:
het dragen van een pruik, die u al voor de behandeling kunt laten maken. Dat heeft als voordeel dat de pruikenmaker uw eigen haar ook als voorbeeld kan nemen. Ook mutsen en petten bewijzen goede diensten.
Uw haar valt meestal vrij plotseling uit, soms met plukken tegelijk. Veel mensen vinden het prettig om hun resterende haar dan direct helemaal af te scheren. Sommige mannen scheren hun hoofd al bij voorbaat helemaal kaal, als modieuze dracht
Welke Etherische olie voor welk probleem?
Bergamot: Vermindert en verzacht bij acne en eczeem. Blijf daarna wel uit de zon.
Kamille: Goed bij de behandeling van droge huid, eczeem en uitslag
Wierook: brengt de huid in balans, heeft een verjongende en zuiverende werking. Is dus in het bijzonder geschikt voor bij acne en een ouder wordende huid.
Geranium: Brengt de productie van talg in balans zowel voor de vette als droge huid.
HYSSOP:Antiseptisch, Helend. Werkt specifiek goed bij eczeem en blauwe plekken.
Lavendel: Staat bekend om genezende eigenschappen. Helpt bij zonnebrand, brandwonden, insectenbeten, puistjes en acne.
Oranjebloesem: Voor gebruik bij de normale tot gevoelige huid.
Palissander: Verzacht de droge huid
Sandelhout : Heeft ontstekingremmende en genezende eigenschappen. Te gebruiken bij droge huid, acne en eczeem.
Tea Tree: antiseptisch. Te gebruiken bij acne en roos.
Neutrale basis olie
Kies een neutrale of basisolie, om de etherische olie mee te verdunnen, die bij je huidstype past.
Voor ieder huidtype: Een mengsel van amandel-, zonnebloem- en kokosolie.
Abrikozenpitolie: Geschikt voor elk huidtype bevat vitamine A en bevordert de collageen productie.
Abrikozenpitolie wordt gewonnen door het persen van de pitten en bevat veel vitaminen en mineralen. Vanwege het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren, wordt de olie in voedende huidpreparaten gebruikt. Het is een uitstekende massage-olie, maar ook goed te gebruiken als baby-olie en voor de verzorging van een schrale huid en kloven. Abrikozenpitolie verstevigt het huidweefsel en is geschikt voor ieder huidtype, maar speciaal voor de droge, rijpere en gevoelige huid.
ALOË-VERA: De meest veelzijdige plant die voor cosmetica denkbaar is. Bevat geneeskrachtige verkoelende en vochtinbrengende stoffen. Werkt ontsmettend.
Bevat vele vitamines. De verse gel kan direct op de huid aangebracht worden of in cosmetica verwerkt worden. Geschikt voor elk huidtype.
Aloë-Vera zoals dat in cosmetica zit, wordt gewonnen uit de bladeren die een soort gel bevatten. Het is best wel bijzonder als je een blad doorsnijdt en er dan achterkomt dat er een doorzichtige gel inzit. Als je een blad doorsnijd kan je gelijk zien hoe dit blad zichzelf geneest. Binnen enkele dagen is dit doorgesneden (dus zwaar beschadigde) blad mooi dicht gegroeid.
Hoe dichter bij de schil, des te hoger de kwaliteit van de Gel. De bladresten worden ook gebruikt, maar bezitten weinig werkzame stoffen en lijken alleen bedoeld om goedkope cosmetica het predikaat 'bevat Aloë-Vera" te geven. Ook in de Aloë-Vera zijn er vele rassen. Voor cosmetische doeleinden wordt de Aloë Barbadendis Miller veel gebruikt. Vooral in de Verenigde Staten worden deze veel gekweekt.
Amandelolie: Geschikt voor de droge huid. Het verzacht jeuk en ontstekingen.De olie die uit de Amandel wordt gewonnen is zeer geschikt als basisolie voor de droge, ruwe en gevoelige huid. Maar amandel kan ook gebruikt worden als puur werkstof die de huid soepel maakt
Recept amandelmasker
Mijn Nonkel maakte zelf de cosmetica. Die cosmetica had als belangrijkste werkstof een uitgebalanceerde combinatie van kruiden en ander natuurlijke stoffen. Als kind hielp ik "mijn nonkel" altijd. Hij liet mij zijn recepten boek na. Een van de meest succesvolle producten die maakte was zijn Amandelmasker. Dit masker wordt al heel lang niet meer gemaakt dus het recept mag openbaar gemaakt worden.
Het recept
Er moet een zogenaamde maceraat gemaakt worden. Hiervoor neem je 15 ml amandelolie, 10ml sojaolie en 10 ml avocado-oil (deze oliën zijn bijvoorbeeld bij winkels als Erica Kruiden gewoon te koop) Je doet dan 2 theelepels goudsbloem in een smalle pot. Meng dan de oliën en doe dat over deze goudsbloem. Zorg dat alle goudsbloem helemaal met de olie bedekt is. Die pot zet je, goed afgesloten dan 3 weken weg op een donkere plek (zodat de goudsbloem goed kan intrekken). Na die drie weken doe je dit maceraat in via een (koffie)filter in een schaal en roer je er 2 theelepels amandelpers (dit kun je vaak bij een bakker of supermarkt kopen) doorheen en dan flink doorroeren tot dat het geheel een crèmeachtige geheel is.
Let op! Dit is puur natuur en bevat geen conserveringsmiddelen. Dit crèmemasker is in de koelkast bewaard ongeveer 3 maanden houdbaar. Wil je het langer bewaren dan kan je er een fijn gemalen vitamine C pil doormengen.
(Dit recept heb ik zo aangepast dat deze in een keuken te bereiden is. Werk wel met schone spullen. Hoe schoner u werkt des te langer blijft de crème houdbaar).
De werking Dit amandelmasker maakt de huid zeer glad, soepel en verzacht en verminderd rimpels. Zonodig voor gebruik nog mengen/schudden en dan zeer ZUINIG opbrengen. 15 minuten laten inwerken en dan met lauwwarm water afspoelen.
ARNICA:Wordt uit natuurlijke soja gewonnen. Versterkt de bloedcirculatie is zeer ge schikt voor de bleke slecht doorbloede huid.
AVOCADO:Bevat vitamine A,B,E. maakt de huid gladder. Wordt zeer goed door de huid verdragen en wordt daarom veelal gebruikt als basisolie en vervangt de chemische en/of minerale oliën. Avocado-olie wordt snel opgenomen door de huid.
CALENDULA (GOUDSBLOEM);Werkt ontstekingsremmend. Ideaal om een geïrriteerde huid te kalmeren. Goed te combineren met kamille en Melisse.
Druivenpitolie: Geschikt voor de vette en gecombineerde huid. Een lichte olie met proteïne en antioxidanten die ouder worden van de huid afremt.
De Wijnstok, Vitis vinera, is misschien wel de oudste gecultiveerde plant en zijn geschiedenis gaat terug tot in het Bronzen Tijdperk. Druivenpitolie wordt geperst uit de pitten van de vruchten(druiven) van deze Wijnstok en is een bijproduct van de wijnproductie. De geperste olie wordt daarna geraffineerd om verontreinigingen te verwijderen. De olie, oleum vitis vinifera, is een waardevolle bron van meervoudig onverzadigde vetzuren, die door de huid worden gebruikt om belangrijke stoffen, vaak met een hormoonachtig karakter, aan te maken. Druivenpitolie heeft een hoog gehalte aan pycnogenol, een stof die beschermt tegen vrije radicalen en tere haarvaatjes versterkt. Het is een uitstekende verzorgende en beschermende olie, die goed door de huid wordt opgenomen. Het stimuleren van de doorbloeding maakt het tot een uitstekende toevoeging aan massage-olie
Druivenpitolie behoort tot de drogende oliën en wordt snel door de huid opgenomen zonder kleverige resten achter te laten. Het maakt de huid soepel en vitaal. Door het hoge gehalte aan onverzadigde vetzuren is de olie bijzonder geschikt voor de verzorging van huidproblemen. De olie kan door mengen met Jojoba olie (1:1) gestabiliseerd worden, waardoor de houdbaarheid beduidend langer wordt. Gebruik Druivenpitolie puur of in mengsels o.a. bij; eczeem, psoriasis, geïrriteerde huid, couperose, neurodermatitis, allergische huidreacties, luieruitslag, verzorging van de vette, acne huid, onreine huid, gemengde huid.
Jojoba olie: Geschikt voor ieder huidtype, vooral voor ontstoken of geïrriteerde huid
Wasachtige stof die goed als basis stof te gebruiken is bij een vette en vocht arme huid. Reguleert vocht en vertraagt de talg productie. Kan goed rondom de ogen gebruikt worden.
PATCHOULI:Helpt tegen acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, cellulitis en kloven. De sterke typische geur hoort bij de flowerpower tijd en wordt door z'n fixerende werking nog steeds veel in parfums gebruikt..
Perzikpitolie: Geschikt voor de droge en door de zon verouderde huid. Beval veel vitamine A en kan helpen bij behandeling van zwangerschapsstriemen.
SASSAFRAS:Bevorderd de transpiratie, wat bij bijvoorbeeld een onzuivere huid zeer nuttig is. Hierdoor wordt de huid op een natuurlijke wijze gereinigd
Kostbaar en uitstekkend kruid in cosmetica. Reguleert, is samentrekkend, rustgevend en antiseptisch. Zeer geschikt voor de gevoelige, nerveuze (naar allergie neigende) huid. Verdunt (3%) ook rond de ogen te gebruiken.
Het lijkt misschien een stomme vraag, maar weet jij of er een thee bestaat voor volgend probleem Steeds het gevoel hebben van een kriebel in de keel en hierdoor veelvuldig lopen kuchen. Af en toe slijmvorming. Kuchen lijkt op den duur een tik te worden
groetjes maria
Vlierbessensiroop: Pluk geen groene bessen. Ook de enkele groentjes tussen de rijpe soortgenoten moeten eruit. Doe je dat niet, dan bestaat de kans dat je last krijgt van buikkrampen en diarree. Was de bessen en doe ze in een kookpot. Laat ze even opkoken, doe ze door een neteldoel en vang het sap op. Neem nu 1 liter sap, doe er 1/2 kg kandij- of andere suiker bij en laat aan de kook komen terwijl je roert. Als de eerste kookbubbels verschijnen, neem je de pot van het vuur. Schuim het vliersap af. Doe de siroop in gespoelde glazen potjes, boordevol. Je kan in elk potje een takje tijm of rozemarijn doen. Deze kruiden werken ook bacteriedodend. Voor je het hete sap in de potjes doet, kan je best de bokaaltjes op een vochtige doek zetten. Dan kunnen ze niet springen. Draai het schroefdeksel erop. Zet ze omgekeerd weg. Zo kan je de vlierbessen-siroop meer dan een jaar bewaren. Eens het potje open bewaar je het best in de koelkast. Het blijft dan nog twee tot drie weken goed. Elke dag een soeplepel helpt preventief. Mocht je toch links of rechts een kriebel in je keel voelen neem dan 's morgens, 's middags en 's avonds een soeplepel van deze siroop of jam. Je kan deze siroop ook in je gerechten verwerken. Bijvoorbeeld in saus of bij rode kool. Je kool kleurt mooi op een natuurlijke manier en krijgt een lekker gezond smaakje.
Kamille thee:
Kamille thee wordt gebruikt ter bevordering van de spijsvertering en bij kriebel in de keel. De aangename geurende thee werkt uiterst rustgevend en slaapverwekkend. Deze thee is uitermate geschikt voor dampbaden, wanneer u verkouden bent en/of voorhoofdsholte ontsteking heeft. Kamille thee wordt ook als gorgeldrankje gebruikt tegen kiespijn, het heeft een ontsmettende en pijnstillende werking. Deze thee wordt tot slot ook gebruikt bij ontstekingen van het maagslijmvlies.
Nog enkele tips;
Grog; Bij de eerste griepsymptomen rent u naar de kruidenier. Voordat u bijtijds in bed stapt, neemt u een glas grog.
Benodigdheden: Kokend water; Honing of rietsuiker; Citroen; Eventueel wat kruiden
Bereiding: Kook het water. Pers ondertussen een citroen uit en giet het sap in een groot glas. Mix er eenzelfde hoeveelheid cognac doorheen en maak de smaak aangenaam met honing. Dat verzacht bovendien de keel. Giet daar bovenop het kokende water tot het glas vol is. Goed roeren. Drink het op als het nog heet is. Daarna meteen gaan slapen.
Stomen; Bij een volle neus en dichtslibbende holten is stomen de enige oplossing. Maakt u de holten niet leeg, dan loopt u kans op een ontsteking. U kunt er speciale preparaten en apparaten voor kopen, maar dat is helemaal niet nodig. U heeft nodig:
Een grote hoge bak
Een handdoek
Een zakje kamillethee
Kokend water
Bereiding: Gooi het water in de teil, hang het zakje kamillethee erin. Hang met uw gezicht net boven het water en snuif de dampen van het theewater goed in. Over uw hoofd draagt u een handdoek die tevens de kom bedekt. Zijn de klachten erger, gooi er dan speciale stoomdruppels bij in. Bijvoorbeeld Po-Ho-olie van dr. Vogel.
Verstopte neus Een verstopte neus ontstaat door gezwollen slijmvliezen. U komt stomen, maar ook neusdruppels gebruiken. Die laten de slijmvliezen in uw neus slinken zodat u weer beter kunt ademen. De werking begint in een paar minuten en kan acht uur duren. Gebruik de neusdruppels niet langer dan vijf dagen achter elkaar, dan werkt het namelijk contraproductief.
Keelpijn; Keelpijn geeft een rauw, droog en rasperig gevoel in de keel. Deze klachten kunt u verzachten door veel te drinken, maar ook door:
Gorgelen Bij beginnende keelpijn kunt u gorgelen met kamillethee. Kamille werkt ontstekingremmend en verzachtend op uw keel. Daardoor hoest u minder en belast u de keel minder.
Gorgelen met een zelfgemaakte zoutoplossing kan ook. Los een theelepel zout op in 250 milliliter water. Gorgel met ongeveer twintig milliliter van die oplossing.
Snoepjes De keelpastilles als Strepsils genezen uw keelpijn niet, maar kunnen wel tijdelijk verlichting bieden. Dropjes (suikervrij) hebben hetzelfde effect. !
Waterijsjes Neem een waterijsje: dat verkoelt een brandend gevoel. Koude limonade, bij voorkeur water, heeft nagenoeg hetzelfde effect.
Hoesten: Hoestaanvallen zijn niet alleen ergerlijk voor u, ook voor uw zakenpartner is het niet om aan te horen en te zien. Het gesprek loopt dood en de partner neemt een veiliger afstand in acht. Wat doet u eraan?
Kriebelhoest-siroop Kriebelhoest kunt u bezweren met thijm. Dat kunt u in zakjes bij de supermarkt kopen of indien aanwezig uit uw tuin plukken. Thijm lost slijm op en ontkrampt bij hoest. Los vijf gram thijm op per halve liter kokend water. Laat de oplossing minstens een kwartier trekken. Vul een glas met deze thijm thee en voeg er zoveel honing bij totdat de vloeistof stroperig wordt.
Honing Als u hiervoor geen tijd heeft, neem dan een flinke lepel honing. Het smeert u keel even lekker door.
Slikken Hoest stimuleert hoest. Onthoud dat. Als u een kriebel voelt opkomen, slik dan een paar keer en hoest niet meteen. Daarmee zou u uw keel nog rauwer en pijnlijker maken. Neem liever nog een glas water of kamillethee.
Anijs (Pimpinella anisum):
De kramopheffende werking helpt ook bij bronchitis, kinkhoest, kriebel in de keel, kriebelhoest. Slijmuitdrijvend, heeft antibiotische kwaliteiten. Verzacht een zere keel.
Hysop (Hyssopus officinalis):
gebruiken bij;angina, verkoudheid (de thee indruppelen in de neus en/of stomen), astma, bronchitis, slijmvorming, keelontsteking (gorgelen met de thee), oververmoeidheid, stress, depressie, wormen, aarsmaden.
Dagdosering
Inwendig: 5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten, 2 à 3 kopjes per dag.
Gorgelen: 7 à 10 laten trekken en meerdere malen gorgelen per dag.
Heemst {Echte} (Althaea officinalis):
Een buitengewoon goed middel bij alle klachten van de keel, luchtwegen, hoest, kriebelhoest, bronchitis, astma, longontsteking. Stilt de hoestprikkel, een zeer goed middel bij kinderen met deze klachten, beter in zijn werking dan Kaasjeskruid. Voor klachten aan de luchtwegen gebruikt men hoofdzakelijk het blad.
Kruiden Remedie om de zin in seks bij een vrouw aan wakkeren
zin in seks bij een vrouw aan wakkeren
Wat zijn opwindingsstoornissen bij vrouwen?
Vrouwen die problemen hebben met seksueel opgewonden raken of blijven, kunnen last hebben van een opwindingsstoornis. De geslachtsdelen zwellen dan te weinig en de vagina wordt niet vochtig genoeg. Ook andere lichaamsveranderingen die normaal zijn tijdens de opwindingsfase zijn minder aanwezig, zoals versnelling van de hartslag, warm worden, versnelling van de ademhaling, spanning in de spieren en zweten. Bovendien hebben vrouwen geen opgewonden gevoel. Opwindingsstoornissen bij vrouwen zijn vergelijkbaar met erectiestoornissen bij mannen. Men schat dat 11 tot 48% van de vrouwen een opwindingsstoornis heeft.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van opwindingsstoornissen bij vrouwen, zowel lichamelijke als psychologische. Psychologische oorzaken komen het meest voor. Zo kan het probleem te maken hebben met de seksuele gewoontes van partners. Seks verloopt dikwijls niet volgens de (ideale) wensen van de vrouw. Ze krijgt niet de gelegenheid om opgewonden te raken omdat de partner te snel klaarkomt, of er is bijvoorbeeld te weinig intimiteit tijdens het vrijen. Veel vrouwen worden niet opgewonden van vaginale stimulatie, maar willen vooral prikkeling van de clitoris. Als de vagina niet vochtig genoeg is kan geslachtsgemeenschap pijnlijk zijn, waardoor de vrouw nog minder opgewonden raakt. Ook relationele problemen kunnen meespelen, zoals twijfels over de relatie, communicatieproblemen, gebrek aan vertrouwen en machtsconflicten. De cultuur en opvoeding spelen vaak een rol: sommige vrouwen zijn bijvoorbeeld opgegroeid met het idee dat seks raar en zondig is en voelen zich schuldig als zij plezier beleven aan seks. Verder kunnen mishandeling, verkrachting, incest en seksuele intimidatie problemen geven op het gebied van seks. Lichamelijke oorzaken van een opwindingsstoornis zijn bijvoorbeeld een gebrek aan oestrogenen. Dit zijn hormonen die een grote rol spelen bij het vochtig worden van de vagina. Ook andere ziekten waarbij de hormoonhuishouding is verstoord, neurologische ziekten, chronische lever- en nieraandoeningen en kanker van de vrouwelijke geslachtsorganen kunnen opwindingsstoornissen geven. Tot slot hebben sommige medicijnen tegen angst, depressie of hoge bloeddruk een negatieve invloed op de opwinding.
Enkele kruiden die op een of ander manier seksueel stimulerend werken;
Gingko Biloba : - Heeft een gunstige invloed op de bloedsomloop - Beschermt tegen ouderdomsverschijnselen - Helpt bij concentratiestoornissen - Goed voor het geheugen - Voor een goede gemoedstoestand
Ginkgo Biloba geeft meer zin in seks en minder problemen met het bereiken van een orgasme. Ook mensen die antidepressiva nemen, die vaak seksuele problemen hebben, zouden er baat bij hebben.
Colanoot (ColaAcuminata):
Stimuleert het centrale zenuwstelsel, verhoogt de prestatie en het gevoel van geestelijk welbevinden.
Ginsengwortel PanaxGinseng:
Wortel; Bevordert lichamelijke en geestelijke prestaties, reguleert de hersenfunctie en de bloeddruk, verhoogt de weerstand
Seksuele lust, Opwekkers : Gebruikte Kruiden;
Damiana, Ginseng, Saw Palmetto, Gotu Kola
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis):
verhoogt de doorbloeding in het onderlichaam. Het bevordert de Seksuele opwinding en menstruatie. Het is af te raden dit kruid tijdens zwangerschap en de periode van de borstvoeding therapeutisch te gebruiken.
Etherische oliën die op een of andere manier seksueel stimulerend werken
Kardemom: Krachtgevend, verwarmend, afrodiserend. Kardemom is van oudsher bekend als geneeskrachtig kruid in de ayurvedische
Kardemom geeft geestelijke kracht. Men voelt zich omarmt door een rustige warmte. Het brengt je naar je centrum en geeft een heerlijke zekerheid van je eigen zijn. In die zin kan kardemom ook erotiserend werken.
Mimosa;
Stemmingverheffend, omhullend en liefkozend. Mimosa is een echte geur om verliefd op te worden. Ze heeft een verheerlijkend effect op de stemming. Ze verzorgt liefhebbend. Je voelt je mooi, van binnen en van buiten.
Mimosa is een echte geur om jezelf mee te verwennen, in een verzorgende gezichtsolie of lichaamsolie.
Patchouli:
Aardend, verwarmend, erotiserend. Patchouli is een warme, krachtige olie, die snel overheerst. Hij is zeer erotiserend en aardend. Verwarmend voor het onderlichaam.
Ik ben een gehuwde man van 40, mijn vrouw is 41. Reeds enkele jaren heeft mijn vrouw minder en minder zin in sex. Dit verergert met de jaren. Gemiddeld hebben we maar om de 3 a 4 maanden sex. Als er toch eens "sex" is dan kan zij daar wel ten volle van genieten. Er zijn geen medische, familiale of andere problemen. Ze heeft gewoon minder zin. We hebben daar al uren en uren over gepraat. Dit is het enige struikelblok in onze relatie, ze is zich daar goed van bewust en probeerde daarom al enkele dingen zoals vitaminekuur, ginseng en zo verder. Bestaan er geen kruiden en of andere middelen om de zin in sex bij een vrouw aan te wakkeren ?
Wat is de oorzaak van Luie darmen, verstopping of obstipatie?
Verstopping is meestal het gevolg van voeding- en leefgewoonten, zoals:
te weinig drinken; Voor een goede stoelgang moet u minstens Anderhalve liter vocht per dag drinken.
te weinig eten;
een vezelarme voeding;
te weinig beweging. Een zittend beroep, bedlegerigheid en sommige handicaps geven een verhoogde kans op verstopping omdat het lichaam dan niet genoeg beweging krijgt;
een verandering in het normale leefpatroon, bijvoorbeeld door reizen.
Verstopping komt ook voor bij verschillende ziekten of is het gevolg van medicijngebruik, zoals pijnstillers, slaapmiddelen en langdurig gebruik van laxeermiddelen. Ook tijdens een zwangerschap komt verstopping vaak voor.
Verstopping is bijna altijd tijdelijk. Chronische verstopping noemt men een luie darm.
Behandeling van verstopping
Meestal hoeft verstopping niet behandeld te worden door een arts. U kunt zelf de volgende maatregelen treffen:
drink voldoende, ten minste anderhalve liter vocht per dag;
Liefst water en koffie wordt niet meegerekend.
eet regelmatig. Sla het ontbijt bijvoorbeeld niet over;
zorg voor voldoende beweging;
houdt de ontlasting niet op, en probeer ook hard persen te vermijden.
Wanneer eigen maatregelen tegen verstopping niet goed helpen, worden soms medicijnen voorgeschreven om de verstopping te verhelpen. Dit zijn bijvoorbeeld middelen met dezelfde werking als voedingsvezels (bulkvormers), die vocht vasthouden in de darmen waardoor de ontlasting zachter wordt en meer volume krijgt.
Laxeermiddelen die de darmwand prikkelen worden afgeraden omdat ze beschadigingen aan de darmwand kunnen veroorzaken. Er kan dan een luie darm ontstaan. Door gewenning hebt u ook steeds meer van deze middelen nodig voor hetzelfde effect. Dit geldt ook voor laxeerkruiden en laxeerthee.
Bij sommige mensen wordt de ontlasting verwijderd met een klysma, waarbij laxeermiddelen via de anus in de dikke darm worden gebracht.
In de volgende gevallen is het verstandig om naar de huisarts te gaan:
bij veranderingen in de stoelgang zonder aanwijsbare verklaring;
bij plotselinge verstopping op latere leeftijd;
als u ook andere klachten hebt, bijvoorbeeld pijn, verminderde eetlust, vermagering of koorts;
Verstopping kan allerlei oorzaken hebben: een verkeerde of eenzijdige voeding, bepaalde darmziekten, spanningen of te weinig lichaamsbeweging. Ook sommige geneesmiddelen kunnen verstopping veroorzaken. Bij verblijf in het buitenland eet u anders dan thuis. Ook kan uw ontlasting minder vaak komen dan gewoonlijk. Verstopping kan ontstaan door te lang ophouden van de ontlasting;
bijvoorbeeld als u geen tijd neemt om naar de toilet te gaan of bij een pijnlijke stoelgang - door aambeien of door een scheurtje in de anus. Het gevolg van te lang ophouden is: uw darmen gaan de aandrang negeren. De ontlasting droogt dan in en wordt hard. Als u vervolgens gaat persen om de harde ontlasting kwijt te raken, kan dat juist aambeien of een scheurtje in de anus veroorzaken.
Hoe voorkom ik verstopping?
Voor een goede ontlasting moeten de dagelijkse maaltijden voldoende onverteerbare stoffen bevatten. Onverteerbare stoffen zijn de vezels in groenten en fruit en zemelen in bruin brood. Ze houden water vast in de darm en maken de darminhoud groter. Het is daarom ook belangrijk dat u voldoende drinkt. De darm wordt op deze wijze voldoende gevuld en geprikkeld en "werkt" daardoor beter. Bij verstopping moet u dus eerst uw voedingsgewoonten eens bekijken. Tot de goede gewoonten behoren het eten van bruin brood, zilvervliesrijst en verse groenten en fruit.
Hoe verhelp ik verstopping zonder geneesmiddelen?
Als ondanks gebruik van goed samengestelde maaltijden toch verstopping optreedt, kunt u nog wat extra voedingsvezels toevoegen zoals zemelen in pap of yoghurt. Ook kunt u (gedroogde) pruimen eten.
Wat kan ik het beste doen als ik ondanks een vezelrijke voeding toch last van harde ontlasting heb?
Hebt u ondanks een vezelrijke voeding vaak last van harde ontlasting of verstopping, dan kunt u psylliumvezels, sterculiagom of gezuiverde zemelen gebruiken. Deze middelen zwellen op in de darm, wat voor meer ontlasting zorgt. Dat prikkelt de darm om harder te gaan werken. Het is belangrijk om bij deze middelen veel te drinken. 1_ tot 2 liter per dag. Anders kan het middel gaan klonteren in de darm en dit kan verstopping of afsluiting van de darm veroorzaken.
DARMFLORA, verbetering:
Eet regelmatig bio yoghurt, bijvoorbeeld:
COLON CLEAN: Dit is een product op basis van psylliumvezels (vlozaad). Ze kunnen 25 maal hun eigen gewicht aan vocht opnemen. Het product bevat tevens lactobacillus-acidophilus-bacteriën, die voor een goede darmflora zorgdragen. Colon Clean heeft een reinigend effect op het lichaam, reguleert de darmwerking en bevordert de stoelgang. Toepassingen (zo nodig in overleg met arts) kunnen zijn: Na een antibioticakuur Onregelmatige stoelgang Chronische darmklachten Tijdens afslankkuur Tijdens vastenkuur Werkt tevens cholesterol verlagend Volwaardige voeding. Gedurende 3 weken 2 x daags 's morgens nuchter en 's avonds een glas (lauw)bronwater met ; drie theelepels groene kleipoeder drinken. Behalve darmflora bevorderend werkt het reinigend. Het gebruik van lijnzaad is darmflora herstellend, Karwei (Carum Carvi) o.a. krampstillend en darmflora verbeterend. Denk ook aan kamille, venkel e.d.
waterdrieblad (Menyanthes trifoliata):
Thee; Voeg 1 theelepel gedroogde of verse blaadjes bij een kop koud water en breng aan de kook. 5-10 minuten laten staan 15-30 minuten voor maaltijd.
Geneeskracht : Stimuleert de darmfunctie,
Chaulmoogra-boom (Hydnocarpus Kurzi):
Thee; Middel tegen lepra, werkt sterk stimulerend op maag- en darmkanaal, middel tegen wormen.
Lelietje van Dalen (Convallaria majalis):
Thee;Blad, Bloem, Kruid ; Stimuleert de hartspier, urinedrijvend, sterkt de maag en prikkelt darmkanaal.
Acacia (Robinia pseudoacacia):
Te gebruiken bij;
verstoppingen
Bereiding;
Een aftreksel bereiden van 10 g gedroogde bloemen op 100 ml kokend water. Laten afkoelen en zeven.
Dagdosering;
Vier glaasjes per dag drinken.
Cascara (Rhamnus purshiani cortex):
Te gebruiken bij;
Verstopping, luie darmen.
Historisch of traditioneel gebruik
De indianen in Noord Californie introduceerden de boom, ook wel 'Heilige Bast' genaamd, aan de Spaanse bezetters in de 16e eeuw. Aangezien het een veel milder laxeermiddel was als de toenmalig gebruikte laxativa, werd het in Europa al snel populair. Cascara maakt deel uit van de U.S. Pharmacopoeia sinds 1890.
Actieve delen
Cascara bast bevat zeer veel hydroxyanthraquinone glycosiden welke cascarosiden worden genoemd. Resinen, tanninen en vetten maken de bulk van de bastingrediënten. Cascarosiden hebben een contactwerking, die de darmen aanzet tot verhoogde spiersamentrekking (peristalsis), die de darmen doet werken.
Dagdosering
Alleen de gedroogde vorm van Cascara moet worden gebruikt. Twee capsules tweemaal daags is de aanbevolen dosering. Als tinctuur wordt normaal 1 tot 5 ml. per dag genomen. Daarbij moet zeker een liter water per dag extra gedronken worden. Cascara moet niet langer dan 8 tot 10 dagen aaneen ingenomen worden.
Senna (Cassia senna, Cassia angustifolia):
Te gebruiken bij
Constipatie, stimuleert de darmactiviteit
Historisch of traditioneel gebruik
Senna werd in Noord Afrika en Zuid West Azië al eeuwenlang als laxans gebruikt. Men zag het daar ook als 'reinigend' kruid. Zo nu en dan werden de bladeren tot pasta gemaakt en gebruikt voor huidaandoeningen, zoals acne en ringworm.
Actieve delen
Senna bevat anthraquinone glycosiden bekend als sennosiden. Deze moleculen worden door normale bacteriën in de darm omgezet in rhein-anthrone, hetgeen op zijn beurt twee effecten heeft: ten eerste stimuleert het de darmactiviteit en dus de peristaltische beweging van de darm, ten tweede stimuleert het de afscheiding van vloeistoffen door de darm.
Dagdosering
Veruit het meest gebruikt wordt een extract in capsules of tabletten met 10 tot 60 mg sennosiden per dag. Dit mag men maximaal 10 dagen volhouden, langer wordt ten zeerste afgeraden. Indien constipatie niet binnen 7 dagen over is dient men een arts te raadplegen. Een combinatie met muntthee kan darmkrampen verminderen. Een halve dosering kan gebruikt worden bij kinderen vanaf 6 jaar.
Venkel (Foeniculum vulgare)
Te gebruiken bij
bloedarmoede
te weinig moedermelk
borstontsteking
opgeblazenheid
darmkoliek
darmkramp
impotentie
hik (lepelsgewijs innemen van de thee)
braken
tranende ogen (de ogen uitspoelen met de lauw-koude thee)
vermoeide ogen (lauw-koude thee als oogkompressen)
spasme
spijsverteringsstoornissen
hoest
overgewicht
stoelgangproblemen
Geschiedenis en volksverhalen:
In vroeger tijden kauwden arme gelovigen soms venkelzaad tijdens de kerkdienst. Dit voorkwam het storende geknor van hun lege maag tijdens de preek. De oude Grieken gebruikte het om af te vallen. De wortelknol wordt als groente gegeten.
Dagdosering
1 Theelepel geplet venkelzaad met een kopje melk of water, 5 tot 10 minuten laten koken. 3 Maal daags een kopje.
Een zeer groot constitutiekruid, werkt op het hele lichaam, op alle organen als reiniger en versterker. Ook bij osteoporose. Goed kruid bij een afvalpoging. Verder bij hooikoorts door de aanwezige histamine. Helpt door het hoge gehalte aan mineralen ook goed bij spierkrampen. Verder bij elke kwaal die gebaat heeft bij een toevoeging van mineralen. Zeer goede voorjaarsreiniger.
Bloed;
Reinigend en stimulerend, opbouwend bij bloedarmoede, betere doorbloeding van de gewrichten, bij het opruimen van gifstoffen in het bloed. Ook goed bij inwendige bloedingen en aambeien. Verder bij hypertensie. Ook bij neusbloedingen, dan de verdunde Ø (moedertinctuur) .
Huid en haar;
Mensen die snel huiduitslag krijgen door een allergische reactie op voedsel, bij allerlei andere huidaandoeningen, zoals natte en droge eczeem, en ondersteunend bij psoriasis. Verder bij zweren en brandwonden, netelroos en acne. Een goed ingrediënt in antiroos-shampoos.
Spijsvertering;
Stimuleert de darmen en de pancreas. Ook bij diarree met veel slijmvorming.
Urinewegen
Een specifiek middel voor een goedaardig vergrote prostaat. Stimuleert ook de nieren. Ook bij blaasontsteking.
Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken
graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)
