Gezondere bloedvaten door soja-isoflavonenxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Een hoge inname van soja-isoflavonen kan de gezondheid van de bloedvaten bij vrouwen na de menopauze verbeteren. Daarmee zou ook hun risico op hart- en vaatziekten dalen. Dit blijkt uit een meta-analyse van 9 studies, gepubliceerd in het toonaangevende American Journal of Clinical Nutrition.

Na de menopauze stijgt bij vrouwen het risico op hart- en vaatziekten omdat de oestrogeenproductie in het lichaam afneemt. Eerder onderzoek toonde al aan dat isoflavonen, natuurlijke plantenbestanddelen in soja, ook een beschermend effect zouden kunnen hebben. Ze zouden dus bij vrouwen na de overgang de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten kunnen helpen verkleinen.

In deze nieuwe studie is het effect onderzocht van soja - isoflavonen bij gezonde vrouwen na de menopauze. Daarbij is gekeken naar de flexibiliteit van de wand van de bloedvaten omdat deze in grote mate het risico op hart- en vaatziekten weerspiegelt. Aangetaste bloedvatwanden zijn veel stugger en zetten dus minder goed uit in vergelijking met gezonde. Hierdoor worden de bloedvaten kwetsbaarder en is de kans op beschadiging groter. Veel voorkomende hart- en vaatziekten zijn een hartaanval of een beroerte.

Voor het onderzoek zijn 9 wetenschappelijke studies (gepubliceerd tussen 2000 en 2007) geanalyseerd met in totaal meer dan 440 deelnemers. In al deze onderzoeken kregen de deelnemers ofwel isoflavonen ofwel een placebo zonder werkzame stof toegediend. De hoeveelheid isoflavonen varieerde van 55 tot 99 mg per dag.

De onderzoekers stelden vast dat soja-isoflavonen bij vrouwen na de overgang de toestand van de bloedvatwanden significant verbeterden. De flexibiliteit van de bloedvatwand verdubbelde bij gebruik van isoflavonen in de groep vrouwen die de minst flexibele bloedvatwanden hadden. De onderzoekers stelden vast dat vooral de vrouwen met de meest aangetaste bloedvatwanden het meeste baat hadden bij inname van soja-isoflavonen. RVH.