|
Tot 10 oktober is het tiendaagse van de geestelijke gezondheid. Ook dit jaar zetten we vanuit Waregem onze schouders onder de slogan ‘Samen Veerkrachtig’. Tijdens de tiendaagse vind je opnieuw ‘spreuken in het straatbeeld’. Mensen die rondwandelen in Waregem zullen hier en daar verrast worden door fijne woordspelingen, deugddoende boodschappen en quotes om even bij stil te staan.
Tientallen spreuken
60 handelaars en organisaties stellen hun vitrines en ramen ter beschikking voor deze spreuken. Een professionele illustratrice schildert dit jaar alle spreuken manueel zodat ze maximaal de aandacht trekken. We koppelen ook een wedstrijd aan de spreuken. Wie dat wil kan een foto van zijn favoriete spreuk delen op sociale media met de #samenveerkrachtigwaregem. Zo maakt hij/zij kans op een van de vijf Waregembonnen van 50 euro!
Veerkracht?
Het leven zit vol uitdagingen, kleine en grote. Er komt dagelijks heel wat emotie op ons af, en dat kan veel van je vragen. Hoe komt het dat sommigen daar beter mee omgaan dan anderen? Dat ligt aan je veerkracht. Jouw veerkracht bepaalt in hoeverre jij je kan aanpassen aan stress en tegenslag. Veerkracht hebben we nodig om na een mentale tik er opnieuw tegenaan te kunnen. De steun van vrienden, familie, collega’s, buren… helpen ons er vaak weer bovenop. Zorg dragen voor elkaar zit dus ook in de kleine dingen: een helpende hand, een schouderklopje of een luisterend oor.
Veerkracht kan van moment tot moment verschillen. Zoals je een spier traint, kan je ook je veerkracht trainen. Jouw veerkracht kan je zo beschermen tegen psychische problemen. Je mate van veerkracht wordt voor een groot deel bepaald door jouw vaardigheden om met problemen en stress om te gaan. En dat kan je leren.
www.waregem.be/fitinjehoofd
|
