Bewezen: maandagblues bestrijd je met shoptherapie

Een stevige winkelsessie is een efficiënte theraptie om je humeur op maandag aanzienlijk op te krikken. Amerikaanse onderzoekers hebben aangetoond dat shoppen helpt je gelukkig te maken omdat het een gevoel van controle over je omgeving geeft.

Wetenschappers aan de universiteit van Michigan hebben drie experimenten uitgevoerd om te bewijzen dat neerslachtigheid bestreden van worden met een shoptripje. Dat onderzoek heeft aangetoond dat iets kopen 40 keer zo efficiënt is om mensen een gevoel van controle te geven, deze mensen waren drie keer gelukkiger dan iemand die enkel rondkeek in winkels maar niets kochten.

Voorgaande studies hebben aangetoond dat winkelende mensen positieve gevoelens ervaren wanneer ze denken aan hun meest recente aankoop ze dat hadden gekocht toen ze droevig waren.  Andere experimenten hebben aangetoond dat mensen minder vaak droevig zijn tijdens het shoppen dan meteen ervoor.

Tot voor kort was het niet duidelijk of een winkeluitstapje voordelig was omdat het enkel voor afleiding zorgt. Maar nu blijkt dus dat het voor een gevoel van macht door de keuzes die je tijdens het winkelen kunt maken. Hierdoor krijg je een gevoel van persoonlijke controle over de omgeving, wat vrolijker maakt. Heel wat mensen staan negatief tegenover shoptherapie, het zou een teken zijn van verspilzucht en het ultieme bewijs zijn dat we in een consumptiemaatschappij leven. "Shoptherapie heeft een negatief imago, maar nu blijkt het echt helpt om vrolijker te worden", aldus de Amerikaanse vorsers. (br.hln)