Tips om er jonger uit te zien zónder geld uit te geven

De winkelrekken liggen vol met al dan niet peperdure crèmes, serums en lotions die je de eeuwige jeugd beloven. Maar voor je al je hoop op de beautyindustrie vestigt, mag je niet vergeten dat er ook een aantal kostenloze manieren zijn om rimpels te bestrijden. Deze tips houden je huid jong zónder een cent te kosten:

Vermijd strootjes:
Wie zijn lippen veelvuldig tuit, krijgt algauw rimpels rond zijn mond. Laat de strootjes in je cocktail of je milkshake dus links liggen, en drink gewoon van het glas.

Sms slim:
Hou je telefoon op ooghoogte als je met je smartphone bezig bent. Zo zet je je nek niet onder spanning door steeds naar beneden te kijken, en creëer je daar geen rimpels.

Dot vs paardenstaart:
Een heel erg strakke paardenstaart is erg in de mode, maar zet ook veel druk op je haarfollikels. Op termijn kan je haarlijn zo terugtrekken en ga je er ouder uitzien. Een losse dot bovenop je hoofd is een stuk minder schadelijk.

Dep je droog
... in plaats van te wrijven. Ook al heb je een superzachte handdoek, er wordt ferm getrokken aan de huid van je gezicht en lichaam als je wrijft.

Eet genoeg wortels:
Je weet vast wel dat wortels je ogen beschermen, maar daarnaast is caroteen ook goed in de bescherming tegen de vervuilende stoffen en de zon. Op die manier kan je rimpels in je huid voorkomen.

Investeer in een luchtbevochtiger
Een droge huid heeft het moeilijk om tekenen van veroudering op afstand te houden. Zeker in de winter doet de droge, verwarmde lucht in huis je geen goed. Een luchtbevochtiger is dan een kleine investering, en je huid zal je dankbaar zijn.

Slaap voldoende
We noemen het niets voor niets een 'schoonheidsslaapje': de kwantiteit en kwaliteit van je slaap heeft een grote invloed op je huid. Een minimum van acht uur is geen slechte richtlijn om de kans op onstekingen en irritatie te verminderen. Daarnaast slaap je ook best op je rug, zodat je huid niet langs een kant geïrriteerd wordt. (br.hln)