Laat je maar gaan tijdens de solden: shoppen stemt vrolijk
Hoewel kleding passen soms erg frustrerend kan zijn, ontdekten psychologen nu dat shoppen je echt gelukkig kan maken.
De onderzoekers hielden honderden interviews in shoppingcentra, ze
vroegen ook winkelende mensen een dagboek bij te houden van hun gedrag,
humeur en de aankopen waar ze spijt van hadden. Degenen die zeiden
slecht gehumeurd te zijn, deden vaker een impulsieve aankoop. 62 procent
had iets gekocht om zichzelf op te vrolijken, terwijl 28 procent dit
deed om iets te vieren.
De
vorsers ontdekten wel dat jezelf op iets moois trakteren een blijvend
positief effect op je stemming heeft en er zijn nauwelijks negatieve
emotionele bijwerkingen. "Jezelf opvrolijken door te shoppen is goed
voor je, het stemt je vrolijk zonder dat je er spijt of een schuldgevoel
van krijgt", aldus de psychologen. Toch waarschuwen ze voor een foutje
in de studie, mensen die in een goed humeur waren, gingen vaker in op de
vraag voor deelname, slechts een ondervraagde gaf toe spijt te hebben
van zijn aankopen.
Dit
is alvast goed nieuws voor fashionista's die al maanden uitkijken naar
de aankomende koopjesperiode. Dit betekent dat je je niet langer hoeft
in te houden. Je kunt echter wel door enkelemaatregelen te nemen,
miskopen voorkomen, om nog gelukkiger te worden. Want nu wordt niemand
vrolijker van die lelijke jumpsuit die enkele seizoenen geleden nog zo
hip leek, maar slechts een keer werd gedragen.
- Bepaal op voorhand een budget:
Haal op voorhand een vooropgesteld bedrag cash geld af en je laat je
bankkaarten thuis. Zo kun je niet meer uitgeven dan gepland en ga je ook
meer over je aankopen nadenken.
- Maak een planning:
Voor je gaat shoppen, bestudeer je eerst je kleerkast en bedenk wat je
nodig hebt. Maak een lijstje van essentiële zaken die je nodig hebt en
binnen je budget passen.
- Dit maakt het mogelijk om gerichter te
shoppen. Als je enkel op zoek bent naar een klassieke broek, dan heb je
niets te zoeken bij de rokken. Dit bespaart je niet alleen tijd, het
maakt je shoptrip ook minder vermoeiend.
- Denk in outfits:
Het grootste probleem bij een impulsieve aankoop is dat je iets mee
naar huis neemt dat niet bij de rest van je kleerkast past. Dus voor je
naar de kassa stapt, vraag je je beter af of je schoenen, een broek of
rok hebt die bij die opvallende blouse met drukke print past.
- Pas alles: Kledij kan er op de kapstok mooi uitzien, maar verschrikkelijk zijn wanneer je het aanhebt.
- Kijk naar de wasvoorschriften:
Als iets enkel in de droogkuis gereinigd mag worden, moet je overwegen
of het de moeite wel waard is om te kopen, dat geldt ook voor spullen
die enkel in de handwas mogen. Als dat in jouw geval betekent dat dit
maanden onderaan de wasmand blijft liggen, kun je het beter niet kopen. (br.hln)
|
