Cursiefjes onder de kerktoren. Humoristisch, kritisch en soms cynisch.
26-06-2009
382 Gewicht
382 Gewicht
Mensen verdikken alleen omdat ze meer calorieën opnemen dan ze verbruiken, en het tijdstip waarop ze eten heeft daarbij absoluut geen belang. De vasten is de aangewezen periode om iets aan het gewicht te doen. De inspanning is niet evenredig aan het resultaat. Alhoewel !? Snoep laten is al een begin. Wat minder eten helpt meer. Bewegen helpt zeker. Trainen is nog beter. Maar s morgens is het effect groter dan later op de dag. Daarom ga ik alle dagen om 8 uur met mijn viervoeter Faffifournik een half uur wandelen. Dat is een zodanige routine, dat het beestje treurt als het eens niet kan. Gevaarlijke zwaarlijvigheid werd recent onderzocht : Amerikaanse wetenschappers stelden vast dat hoe dikker je nek is, hoe meer je risico op hartproblemen de hoogte in gaat. Volgens de onderzoekers wijst een dikke nek op vet in het bovenste deel van je lichaam, waar ook je hart zit. Mijn neuroloog beweerde dat ik geen nek heb. Dus heb ik zeker geen dikke nek. Dat kun je ook in de figuurlijke betekenis bekijken. Pretentie kan mij dus nooit verweten worden! We kregen onlangs een kartonnen MBI (Body Mass Index) metertje thuis van Jean Luc Dehaene. Die wil er dus duidelijk iets aan doen. Het blijft er echter anders uitzien. Zijn verkiezingsaffiche loog er ook niet om : Tom die de buikomtrek van ons Brabants trekpaard meet. Een haan heeft maar een smal nekje.