lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR117 - 18KM000 - 1:28:13
  • TR116 - 13KM000 - 1:07:23
  • TR115 - 12KM000 - 0:58:26
  • TR114 - 10KM500 - 0:52:40
  • TR113 - 25KM500 - 2:13:59
    Zoeken in blog

    12-02-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR31 - 15,35KM - 1:14:54

    een trainingsrun van vijf kwartier; dan heb je even tijd om aan iets te denken; vandaag gingen mijn gedachten tijdens de run naar KEVIN PAUWELS, BELGISCH veldritvedette van weleer, maar de laatste tijd maar meerijdend om de hoop te vullen; de man zag dit op vierendertig jarige leeftijd niet meer zitten; ik geef hem gelijk; heb het trouwens ook altijd wel gehad voor de man; weinig woorden, weinig blabla, weinig uitvluchten als het minder ging; maar ook na een overwinning bleef hij, uiterlijk althans, stoïcijns kalm; want eigenlijk heb ik toch altijd gedacht dat zo'n intervieuw voor hem altijd de zwaarste beproeving was; daarom ook dat ik nooit geloof dat hij zelf heeft gezegd 'zo rondrijden is niet meer plezant; ik kan niet langer de prestaties leveren zoals ik het wil; door mijn rug; en ook door mijn leeftijd'; toch niet in één keer; anderen zullen dit allicht wel voor hem gezegd hebben; en hij zal geantwoord hebben 'ja'; mijn run liep ondertussen zoals ik het wenste; minder koud dan de voorbije dagen; heel wat rustiger weer; en ondertussen terugdenkende aan de goede prestaties van PAUWELS destijds; details: 4.53/km - 931 kcal - 123 gemiddelde hartslag - 133 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - 85/44bpm - k1 5.23 - k2 4.57 - k3 5.04 - k4 4.59 - k5 5.01 - k6 4.57 - k7 4.54 - k8 4.53 - k9 4.52 - k10 4.49 - k11 4.44 - k12 4.46 - k13 4.41 - k14 4.38 - k15 4.34 - 0,350 1.36







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!