lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR66 - 10KM000 - 0:52:13
  • TR65 - 12KM000 - 1:51:34
  • TR63 - 8KM000 - 1:14:29 + TR64 - 6KM000 - 0:55:26
  • totaal februari
  • TR62 - 15KM000 - 1:17:28
    Zoeken in blog

    03-03-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR66 - 10KM000 - 0:52:13

    Het weer.

    Helder met een toenemende kans op vorming van nevel en (aanvriezende) mistbanken.

    Deze ochtend kregen we vooral over het noordwestelijk deel van België lage wolken en (aanvriezende) mistbanken. Na dit ochtendgrijs, dat hardnekkig kon zijn, werd het in vele streken zonnig.

    De maxima schommelden rond 7 graden langs de kust en lagen elders tussen 9 en 12 graden.

    De zwakke veranderlijke wind draaide overdag naar het noordoosten.

    Actueel.

    HONDEN EN KATTEN

    Vorig jaar werden er 82.770 (!) honden en 75.968 (!) katten geregistreerd in Vlaanderen. Opvallend: hoewel in vergelijking met 2023 het aantal katten relatief stabiel bleef, daalde het aantal hondenregistraties met bijna 9000.

    Het aantal geregistreerde huisdieren zit in Vlaanderen al sinds de coronapiek in dalende lijn. In 2021 ging het nog om 112.961 honden.

    Sinds 1998 geldt de identificatieplicht voor honden en sinds 2017 ook voor katten.

    Dieren die verhandeld worden moeten geregistreerd worden in de databanken DogID of CatID.

    De gewone straathond was in 2024 het populairste ras, gevolgd door de teckel en de chihuahua. Bij de katten kozen Vlamingen het vaakst voor de Europese Korthaar.

    Terug in de tijd: woensdag 3 maart 2010.

    10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:50:39. Gestart om 19 uur. Temperatuur 5°. Rustige tempoloop. Goed gevoel.

    De run vandaag.

    Prima weer voor een herstelrun. Heel rustig begonnen. Naar het einde toe toch een beetje tempo.

    Details: 5.13/km – 508 c – 175 pasfrequentie – 7,2°





    03-03-2025, 13:48 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    02-03-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR65 - 12KM000 - 1:51:34

    Het weer.

    Helder tot licht bewolkt met hier en daar aanvriezende mist.

    In de ochtend kwam er hier en daar aanvriezende mist of laaghangende bewolking voor die in de loop van de voormiddag optrok. In de namiddag was het dan overal zonnig.

    De maxima lagen tussen 6 of 7 graden in de Hoge Venen en 8 of 9 graden in het centrum.

    Er waaide een zwakke tot matige wind uit oost tot noordoost.

    Actueel.

    VOETBAL

    Vuurpijl raakt voetballer in vierde provinciale tijdens derby in Essen;

    Tijdens de Antwerpse voetbalderby tussen FC Excelsior Essen en KSV Wildert heeft een speler van die eerste ploeg zaterdagavond een vuurpijl tegen de borst gekregen. De match werd daarop stopgezet.

    De wedstrijd tussen de twee ploegen werd afgewerkt in vierde provinciale. Maar net voor de aftrap schoten supporters langs beide kanten heel wat vuurwerk af. Eén van die vuurwerkpotten zou omgevallen zijn, waardoor een vuurpijl horizontaal gelanceerd werd richting de spelers van FC Excelsior Essen.

    De bewuste pijl raakte een speler tegen de borst. Hij werd met brandwonden afgevoerd naar het ziekenhuis. Een ploeggenoot van hem liep gehoorschade op en moest ook verzorgd worden. Na het voorval weigerde FC Excelsior Essen om de wedstrijd nog te spelen, waarop die afgelast werd.

    Terug in de tijd: dinsdag 2 maart 2010.

    16 km gelopen (26 rondjes Finse piste). Chrono 1:19:33. Met 20 versnellingen van 200 meter. Gestart om 16.30 uur. Temperatuur 9°. Zonnig en mooi weer!

    De run vandaag.

    We deden het nog eens rustig aan. Toch een goede afstand afgelegd. Vanaf morgen denk ik terug iets meer en beter te doen. Maar vooral kijken wat het geeft. Voelt het niet goed dan houden we er mee op. En gaan we terug naar actieve recuperatie.

    Details: 9.18/km – 682 c – 130 pasfrequentie – 2,8°.





    02-03-2025, 17:54 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    01-03-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR63 - 8KM000 - 1:14:29 + TR64 - 6KM000 - 0:55:26

    Het weer.

    Veel lage bewolking met nevel en soms mist.

    Vandaag kon het ochtendgrijs hardnekkig zijn. Enkele druppels motregen waren niet uitgesloten. Geleidelijk brokkelde het wolkendek af en 's namiddags konden er opklaringen ontstaan, vooral in de kuststreek.

    De maxima lagen tussen 1 graad op de hoge plateaus en 7 graden in het westen van het land.

    De wind waaide zwak tot soms matig uit het noordoosten.

    Actueel.

    VINVISSEN

    Voor het eerst in jaren is een levende vinvis gespot in het Belgische deel van de Noordzee. Alle vinvissen die tot nu toe in België werden gezien waren dood. Dit is dus heel uitzonderlijk. In de 20e eeuw werden aan de Belgische kust nog drie strandingen van vinvissen geregistreerd. In de 21e eeuw ging het om zes Belgische gevallen, maar ook toen ging het steeds om dode dieren.

    De gewone vinvis is na de blauwe vinvis de grootste diersoort ter wereld en kan tot 27 meter lang worden. Hoewel de soort in alle grote oceanen en in wateren van de polen tot de tropen voorkomt, heeft hij in de ondiepe Noordzee doorgaans weinig te zoeken.

    Terug in de tijd: maandag 1 maart 2010.

    14km400 gelopen. Chrono 1:08:54. Gestart om 19 uur. Temperatuur 4°. Fris weer, maar weinig wind en het was droog.

    Gelezen: ROMELU LUKAKU

    Hij was blijkbaar geboren om te scoren. Zijn eerste geschenk was… een voetbal. Op zijn zestiende is Lukaku al een fenomeen. Zelf beseft hij dat hij nu reeds het leven van een volwassene leidt. Maar zegt hij: gelukkig ga ik nog naar school!

    Hij probeert zich zo weinig mogelijk aan te trekken van de drukte. Vader kon Romelu vroeger straffen door hem niet te laten voetballen. Hij wist immers hoe gek hij op het spelletje was. Nu kan dat natuurlijk niet meer want Anderlecht zou dit niet echt kunnen appreciëren omdat hij een profcontract heeft.

    Vader Lukaku wil dat zoonlief bescheiden blijft. Het ergert hem dan ook wel een beetje dat sommigen hem behandelen als een vedette.

    Romelu scoorde bij de jeugd van Lierse 130 goals in 68 matchen. Bij Anderlecht was dat 121 goals in 87 matchen. En ook bij het eerste elftal scoort hij rustig verder aan de lopende band.

    Betrachtingen: Romelu wil absoluut zijn studies afmaken. Daarnaast zou hij 2010 graag topscorer worden en natuurlijk wil hij met Anderlecht kampioen worden.

    De run vandaag.

    Herstel of een poging daartoe was de boodschap vandaag. Prima weertje om wat beweging te nemen. Het was droog en met een temperatuur van 5 à 8° was dat ook een meevaller.

    Details:

    8 km – 9.19/km – 446 c – 131 pasfrequentie – 7,2°

    6 km – 9.14/km – 334 c – 131 pasfrequentie - 5,6°.









    01-03-2025, 20:26 Geschreven door dirk
    Reageren (0)



    Archief per maand
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!