lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR82 - 7KM800 - 0:57:56
  • Le jogging de l'institut libre des métiers
  • TR81 - 6KM000 - 0:55:10
  • TR80 - 10KM200 - 0:45:05
  • TR79 - 5KM000 - 0:24:10
    Zoeken in blog

    12-03-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR77 - 8KM000 - 0:37:12

    Het weer.

    Wisselend bewolkt met hier en daar enkele buien.

    Deze voormiddag wisselden in het binnenland opklaringen af met bewolkte perioden, en vielen er enkele buien. In Hoog België hing er veel lage bewolking. Naar het einde van de voormiddag toe en na de middag was er nog kans op maartse buien, behalve in het oosten en het zuidoosten van het land. Aan zee verschenen er echter bredere opklaringen.

    Het was fris met maxima van 4 of 5 graden in de Ardennen en van 7 of 8 graden in Laag-en Midden België.

    De wind waaide zwak tot matig uit het noorden tot noordwesten.

    Actueel.

    DOUANE

    De douane beschikt nu ook over een nieuw middel in de strijd tegen de drugshandel. Op Brussels Airport heeft minister van Financiën Jan jambon een innovatieve bodyscanner voorgesteld die het mogelijk maakt sneller na te gaan of personen drugs hebben ingeslikt of ingebracht.

    Vorig jaar werden op de luchthaven 21 dergelijke bolletjesslikkers of -duwers aangehouden. Tot nu toe moesten die personen eerst een urinetest afleggen en als die positief was, werden ze naar het ziekenhuis gebracht voor een scan. Dat nam vaak uren in beslag. Nu wordt die klus geklaard op een uur.

    Terug in de tijd: vrijdag 12 maart 2010.

    8 km gelopen (13 rondjes Finse piste). Chrono 0:37:10. 4.33/km. Gestart om 19.45 uur. Temperatuur 6°. Een korte maar snelle run.

    De run vandaag.

    Vrij goed gevoel. Ik ben optimistisch voor wat betreft mijn deelname aan de wedstrijd in Kain zaterdag. Niet dat de conditie echt top is. Daarvoor heb ik toch iets te weinig gelopen de laatste tijd. Maar uitlopen aan een redelijk tempo moet zeker kunnen. Laat ons hopen dat ik nu niet te optimistisch ben en toch alsnog moet inbinden. Het kan natuurlijk maar ik zou het nu wel heel jammer vinden. Vooral ook omdat ze redelijk weer voorspellen zaterdag. Niet al te warm maar droog. Dat lijkt mij ideaal voor een run.

    Details: 4.39/km – 488 c – 183 pasfrequentie – 7,2°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!