lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• TR107 - 12KM700 - 1:03:50
  		• TR106 - 10KM300 - 0:52:54
  		• TR105 - 11KM000 - 0:54:06
  		• TR104 - 8KM700 - 0:47:08
  		• TR103 - 23KM300 - 2:30:29
    Zoeken in blog

    30-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gelopen wedstrijden
    128 hemelveerdegem lierdeloop 24.06.17 10.50 0.46.29 13.5 4.26 35
    127 eeklo trail 11.02.17 21.00 1.45.32 11.9 5.00 44
    126 oostende strandloop 19.08.16 09.00 0.42.02 12.8 4.40 57
    125 brakel raploperkesjogging 10.07.16 12.30 0.50.33 14.6 4.06 6
    124 lochristi jogging hyfte 02.07.16 08.60 0.35.35 00.0 0.00 000
    123 brussel 20 km van 29.05.16 20.00 1.24.53 14.1 4.15 958
    122 gent havenloop 24.04.16 21.00 1.29.39 14.0 4.16 34
    121 gent blaarmeersenloop 26.03.16 16.00 1.05.48 14.6 4.06 8
    120 sinaai jogging 18.07.15 10.50 0.42.34 14.8 4.03 12
    119 sleidinge jogging 10.07.15 08.00 0.36.57 13.0 4.37 16
    118 melsen jogging 13.06.15 12.00 0.50.11 14.3 4.11 6
    117 brussel 20 km van 31.05.15 20.00 1.20.40 14.9 4.01 534
    116 lokeren first fit jogging 25.08.13 05.00 0.18.58 15.8 3.48 4
    115 impe jogging 15.08.13 12.60 0.49.05 15.4 3.54 8
    114 ename feeste t'ename jogging 10.08.13 10.00 0.39.18 15.3 3.51 12
    113 lokeren streetrace 03.08.13 12.00 0.46.26 15.5 3.52 43
    112 waasmunster 10 mijl 29.06.13 16.00 1.02.01 15.7 3.51 26
    111 gavere dwars door gavere 21.06.13 09.00 0.35.03 15.7 3.58 9
    110 brussel 20 km van 27.05.13 20.00 1.18.56 15.5 3.56 422
    109 velaines circuit des chapelles 09.02.13 10.30 0.41.35 14.9 4.01 56
    108 westdorpe veldloop 25.01.13 00.00 0.31.22 00.0 0.00 000
    107 lembeke kerstloop 21.12.12 09.60 0.37.17 15.4 0.00 000
    106 hulst moerschanscross 03.11.12 07.10 0.30.56 13.8 0.00 000
    105 oostende massajogging de olifant 20.10.12 10.30 0.38.15 16.1 3.43 28
    104 brussel ekiden 13.10.12 09.80 0.41.02 14.3 0.00 000
    103 oostende dwars door westerkwartier 21.09.12 09.00 0.33.38 16.0 3.44 20
    102 oostende hermesloop 16.09.12 11.50 0.45.59 15.0 4.00 25
    101 praag krusnohorska desitka 07.09.12 10.00 0.43.52 13.7 0.00 000
    100 praag celnicka mile 07.09.12 01.60 0.05.59 16.0 0.00 000
    99 oostende rond de nieuwe koerswijk 05.09.12 09.10 0.37.42 14.5 4.07 56
    98 oostende strandloop 31.08.12 09.00 0.43.57 12.2 4.53 112
    97 oostende dwars door mariakerke-raversijde 10.08.12 09.60 0.35.52 16.0 3.44 29
    96 oostende schorreloop 20.07.12 10.50 0.40.04 15.7 3.49 19
    95 sinaai stenenmuurloop 15.07.12 10.50 0.38.48 16.2 3.36 13
    94 brakel raploperkesjogging 08.07.12 14.10 0.53.44 15.7 3.48 8
    93 oostende konterdamloop 29.06.12 10.50 0.39.40 15.9 3.47 18
    92 thimougies les crêtes du tounaisis 23.06.12 13.90 0.56.07 14.9 4.01 31
    91 popuelles jogging 16.06.12 13.20 0.50.44 15.6 3.50 18
    90 oostende vuurtorenloop 08.06.12 12.70 0.49.13 15.5 3.53 25
    89 brussel 20 km van 27.05.12 20.00 1.20.34 14.9 4.00 371
    88 gent stadsloop 20.05.12 05.00 0.17.07 17.5 3.34 13
    87 oostende keignaertloop 18.05.12 09.00 0.32.36 16.5 3.37 25
    86 oostende wijkloop nieuwe wijk stene 12.05.12 09.60 0.36.27 15.8 3.48 16
    85 oostende sint-jansloop 22.04.12 09.70 0.36.43 15.8 3.47 18
    84 oostende wijkloop hazegras 07.04.12 10.00 0.37.56 15.8 3.48 24
    83 oostende noordzeeloop 24.03.12 10.50 0.40.34 15.5 3.52 27
    82 oostende corrida van 'tsas 10.03.12 07.40 0.27.51 15.9 3.46 24
    81 essen veldloop 26.02.12 06.00 0.23.43 00.0 0.00 000
    80 lokeren veldloop 12.02.12 06.40 geen tijd opn. 000
    79 bornem veldloop 22.01.12 05.50 geen tijd opn. 000
    78 axel veldloop 31.12.11 06.40 0.24.08 15.9 0.00 000
    77 ertvelde veldloop 26.12.11 06.40 geen tijd opn. 000
    76 stekene veldloop 11.12.11 03.80 0.15.17 00.0 0.00 000
    75 zele veldloop 27.11.11 06.20 geen tijd opn. 000
    74 brussel ekiden 15.10.11 05.00 0.19.24 15.4 3.53 000
    73 nazareth jogging 26.08.11 05.50 0.20.47 15.8 3.47 7
    72 lokeren first fitrun 21.08.11 05.00 0.18.40 16.0 3.44 11
    71 diksmuide bk halve marathon 10.07.11 21.00 1.20.30 15.7 3.49 41
    70 waasmunster 10 mijl 25.06.11 16.00 1.02.29 15.5 3.53 22
    69 gentbrugge jogging 11.06.11 12.60 0.48.40 15.5 3.54 8
    68 brussel 20 km van 29.05.11 20.00 1.20.11 14.9 4.01 348
    67 de pinte jogging 13.05.11 04.50 0.15.57 16.9 3.33 2
    66 bottelare jogging 06.05.11 09.80 0.36.30 16.1 3.43 8
    65 lebbeke veldloop 27.02.11 06.60 0.25.00 15.8 3.47 000
    64 lokeren veldloop 13.02.11 06.40 0.25.00 15.3 3.54 000
    63 deinze veldloop 05.02.11 06.60 0.24.30 16.1 3.43 000
    62 hamme veldloop 16.01.11 06.70 0.25.00 16.0 3.44 000
    61 ertvelde veldloop 23.12.10 06.50 geen tijd opn. 000
    60 etten-leur van oers marathon 31.10.10 42.19 3.00.46 00.0 0.00 000
    59 oostende massajogging de olifant 16.10.10 10.20 0.39.06 15.3 3.55 19
    58 oostende hermesloop 02.10.10 11.60 0.44.33 16.1 3.43 24
    57 gent long life marathon 26.09.10 42.19 3.00.33 14.0 4.17 13
    56 oostende dwars door westerkwartier 17.09.10 09.00 0.33.07 16.3 3.41 20
    55 bentille jogging 10.09.10 13.20 0.51.18 15.4 3.53 9
    54 oostende nieuwe koerswijk 08.09.10 09.10 0.34.39 15.7 3.49 22
    53 oostende strandloop 20.08.10 09.30 0.38.23 14.0 4.16 23
    52 oostende dwars door mariakerke 13.08.10 09.90 0.36.20 16.1 3.44 22
    51 impe jogging 08.08.10 12.10 0.45.35 15.9 3.46 9
    50 lokeren optiek sonck streetrace 31.07.10 12.00 0.47.15 15.8 3.47 34
    49 sint-margriete cameradostocht 23.07.10 16.00 1.00.59 15.8 3.47 4
    48 oostende schorreloop 20.07.10 10.50 0.41.07 15.3 3.54 11
    47 assenede nieuwbrugjogging 16.07.10 15.20 0.57.54 15.7 3.49 6
    46 brakel raploperkesjogging 11.07.10 14.10 0.58.31 14.5 4.08 9
    45 oostende konterdamloop 03.07.10 10.50 0.39.47 15.8 3.47 13
    44 torhout marathon 18.06.10 42.19 3.03.32 13.7 4.21 44
    43 wachtebeke selenjojogging 12.06.10 08.60 0.31.55 16.2 3.42 00
    42 oostende vuurtorenloop jean bart 11.06.10 11.10 0.40.30 16.4 3.38 18
    41 lovendegem jogging eeksken 28.05.10 14.50 0.54.22 15.5 3.53 6
    40 gentbrugge stroppenloop 22.05.10 11.60 0.45.43 15.2 3.56 8
    39 oostende keignaertloop 14.05.10 09.00 0.32.28 16.6 3.36 22
    38 oostende wijkloop nieuwe stad 02.05.10 08.80 0.31.17 16.9 3.33 13
    37 oostende sint-jansloop 25.04.10 10.10 0.37.34 16.2 3.42 22
    36 oostende wijkloop hazegras 03.04.10 10.50 0.37.20 16.8 3.33 17
    35 gent blaarmeersenloop 28.03.10 10.60 0.51.04 12.5 4.49 51
    34 oostende noordzeeloop 27.03.10 10.50 0.40.04 15.7 3.48 14
    33 wambeek selenjo jogging 16.03.10 08.50 0.33.15 15.3 3.54 5
    32 oostende corrida van 't sas 07.02.10 07.40 0.28.07 15.8 3.47 44
    31 ertvelde kerstcross 27.12.09 06.50 geen tijd opn. 00
    30 wetteren calipagerun 29.08.09 10.00 0.37.19 16.0 3.44 11
    29 oostende schorreloop 21.08.09 09.00 0.36.32 14.8 4.03 27
    28 middelkerke sirenejogging 16.08.09 10.00 0.38.44 15.5 3.52 20
    27 heist strandloop 07.08.09 10.00 0.39.05 15.4 3.54 25
    26 de panne beach run 05.08.09 08.00 0.29.06 16.5 3.38 29
    25 knokke strandloop 24.07.09 10.00 0.44.00 13.6 4.24 32
    24 koksijde beach run 22.07.09 10.00 0.43.20 13.8 4.20 34
    23 zeebrugge strandloop 16.07.09 10.00 0.42.46 14.0 4.16 00
    22 nieuwpoort strandloop 08.07.09 07.00 geen tijd opn. 19
    21 watervliet leopoldsloop 10.01.09 21.00 1.26.24 14.6 4.06 24
    20 zottegem kerstcorrida 28.12.08 06.40 0.24.24 15.7 3.48 9
    19 oostakker vlaaienjogging 29.08.08 11.35 0.42.21 16.0 3.43 15
    18 oostende dwars door mariakerke 08.08.08 09.90 0.39.11 15.2 3.57 49
    17 wachtebeke overslagse jogging 27.07.08 13.50 0.57.07 14.4 4.09 2
    16 antwerpen marathon 20.04.08 42.19 3.19.44 12.7 4.44 232
    15 kasterlee marathon 18.11.07 42.19 3.19.24 12.7 4.43 34
    14 oostakker vlaaienjogging 25.08.07 11.00 0.43.58 15.0 3.59 11
    13 wachtebeke overslagse jogging 29.07.07 13.50 0.53.24 15.2 3.57 8
    12 assenede nieuwbrugkermisjogging 13.07.07 15.40 1.01.08 15.1 3.58 8
    11 zevergem avondjogging 06.07.07 10.00 0.39.15 15.3 3.55 26
    10 ertvelde blauwgeeljogging 30.06.07 12.90 0.49.32 15.6 3.50 14
    9 watervliet lauwerijnloop 15.06.07 12.80 0.49.14 15.6 3.50 8
    8 kemzeke habroeckloop 09.06.07 06.00 0.21.54 16.4 3.39 6
    7 lovendegem warandejogging 08.06.07 12.75 0.50.28 15.1 3.57 23
    6 lotenhulle recreatieloop 01.06.07 21.00 1.28.37 14.2 4.13 21
    5 gentbrugge stroppenloop 25.05.07 12.00 0.46.44 15.4 3.53 18
    4 melsele aardbeirun 18.05.07 10.00 0.38.33 15.6 3.51 17
    3 laarne steentjesjogging 12.05.07 17.00 1.14.35 13.7 4.23 3
    2 waarschoot lentejogging 04.05.07 12.25 0.51.37 14.2 4.12 25
    1 oosterzele jogging 29.04.07 12.25 0.52.25 14.0 4.16 24

    30-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    29-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.runs van dit jaar

    TR1 10.01 13 1.15.00 x TR31 10.04 10 1.00.00
    TR2 12.01 19 1.50.00 x TR32 12.04 13 1.15.00
    TR3 14.01 15 1.30.00 x TR33 13.04 13 1.15.00
    TR4 30.01 5 0.30.00 x TR34 19.04 12 1.00.00
    TR5 31.01 10 1.00.00 x TR35 20.04 13 1.15.00
    TR6 01.02 13 1.15.00 x TR36 08.05 6 0.40.00
    TR7 02.02 13 1.15.00 x TR37 09.05 6 0.40.00
    TR8 03.02 13 1.15.00 x TR38 17.05 10 1.00.00
    TR9 06.02 13 1.15.00 x TR39 18.05 10 1.00.00
    TR10 07.02 10 1.00.00 x TR40 20.05 5 0.35.00
    TR11 14.02 8 0.45.00 x TR41 22.05 10 1.00.00
    TR12 15.02 8 0.45.00 x TR42 06.06 6 0.35.00
    TR13 26.02 13 1.15.00 x TR43 07.06 8 0.50.00
    TR14 27.02 5 0.30.00 x TR44 08.06 13 1.15.00
    TR15 28.02 18 1.45.00 x TR45 09.06 14 1.30.00
    TR16 01.03 10 1.00.00 x TR46 10.06 10 1.00.00
    TR17 02.03 18 1.45.00 x TR47 11.06 13 1.20.00
    TR18 06.03 19 1.55.00 x TR48 12.06 12 1.19.58
    TR19 07.03 13 1.15.00 x TR49 13.06 15 1.28.27
    TR20 08.03 5 0.30.00 x TR50 14.06 11 1.00.53
    TR21 13.03 5 0.30.00 x TR51 15.06 10 1.00.00
    TR22 14.03 13 1.15.00 x TR52 16.06 13 1.17.12
    TR23 16.03 12 1.10.00 x TR53 17.06 42 7.00.00
    TR24 17.03 13 1.15.00 x TR54 18.06 11 1.00.46
    TR25 22.03 11.5 1.00.00 x TR55 19.06 14 1.20.00
    TR26 27.03 5 0.30.00 x TR56 20.06 11 1.00.00
    TR27 31.03 13 1.12.00 x TR57 22.06 8 0.45.00
    TR28 02.04 15 1.26.00 x TR58 26.06 16 1.35.00
    TR29 04.04 8 0.45.00 x TR59 27.06 16 1.35.00
    TR30 05.04 13 1.15.00 x TR60 28.06 10 1.00.00

     

    29-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.waarom sporten ?

    Meisje van achttien verkracht na galabal in Oostende, terwijl vriend moet toekijken.

    Actueel artikel. Maar willekeurig gekozen. Interessant. Maar nog interessanter zijn misschien nog wel de reacties: 18 jaar en reeds getekend voor het leven - hoe lang blijven we dit nog dulden - hoe lang moeten we dit nog slikken - dit maakt me erg kwaad - in wat voor wereld leven we vandaag - wat een rotte wereld - dit kan toch zo niet verder - de bom staat op barsten - als je in Oostende rondloopt zie je een verloederde boel waar criminaliteit getolereerd wordt en hoogtij viert - er zitten meer nieuwe Belgen in Oostende dan meeuwen, het ene is officieel geen probleem, het laatste wel - aan alle toeristen wens ik een prettig verblijf aan onze kust - de pamperpolitiek moet nu maar eindelijk eens gedaan zijn.

    In deze hedendaagse context van wreedheden allerlei en van (islam)terreur is er nood aan een therapie. Lopen / hardlopen is voornamelijk, en meer nog dan een lichamelijke kwestie, een mentale aangelegenheid. Een ideale manier om even los te komen van de droefenis waar heel wat mensen heden ten dage mee geconfronteerd worden. Men noemt het vaak 'zinloos' geweld. Alsof er ook zinnig geweld bestaat.

    Maar ik loop / hardloop toch reeds een aantal jaren. Toen de tijden toch nog iets minder hectisch waren. Het moet zowat begin van deze eeuw geweest zijn dat ik mijn vroegere sportactiviteiten (die toen evenwel voornamelijk bestonden uit voetballen) heb hernomen en dit dan vooral om de beginnende zwaarlijvigheid (een opdoemend buikje en dergelijke weet je wel) te bestrijden en de algehele fysieke conditie terug wat op punt te zetten. Het alsnog beginnen te arbitreren in de voetballerij was daar destijds trouwens ook niet vreemd aan.

    29-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)



    Archief per maand
  		• 04-2024
  		• 03-2024
  		• 02-2024
  		• 01-2024
  		• 12-2023
  		• 11-2023
  		• 10-2023
  		• 09-2023
  		• 08-2023
  		• 07-2023
  		• 06-2023
  		• 05-2023
  		• 04-2023
  		• 03-2023
  		• 02-2023
  		• 01-2023
  		• 12-2022
  		• 11-2022
  		• 10-2022
  		• 09-2022
  		• 08-2022
  		• 07-2022
  		• 06-2022
  		• 05-2022
  		• 04-2022
  		• 03-2022
  		• 02-2022
  		• 01-2022
  		• 12-2021
  		• 11-2021
  		• 10-2021
  		• 09-2021
  		• 08-2021
  		• 07-2021
  		• 06-2021
  		• 05-2021
  		• 04-2021
  		• 03-2021
  		• 02-2021
  		• 01-2021
  		• 12-2020
  		• 11-2020
  		• 10-2020
  		• 09-2020
  		• 08-2020
  		• 07-2020
  		• 06-2020
  		• 05-2020
  		• 04-2020
  		• 03-2020
  		• 02-2020
  		• 01-2020
  		• 12-2019
  		• 11-2019
  		• 10-2019
  		• 09-2019
  		• 08-2019
  		• 07-2019
  		• 06-2019
  		• 05-2019
  		• 04-2019
  		• 03-2019
  		• 02-2019
  		• 01-2019
  		• 12-2018
  		• 11-2018
  		• 10-2018
  		• 09-2018
  		• 08-2018
  		• 07-2018
  		• 06-2018
  		• 05-2018
  		• 04-2018
  		• 03-2018
  		• 02-2018
  		• 01-2018
  		• 12-2017
  		• 11-2017
  		• 10-2017
  		• 09-2017
  		• 08-2017
  		• 07-2017
  		• 06-2017
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!