lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR99 - 9KM000 - 0:43:44
  • totaal maand maart 2025
  • TR98 - 11KM000 - 0:53:09
  • TR97 - 17KM000 - 1:29:06
  • TR96 - 16KM000 - 1:24:25
    Zoeken in blog

    24-03-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR90 - 15KM500 - 1:29:51

    Het weer.

    Veel bewolking, enkele opklaringen. Droog.

    Vanochtend waren er in het westen lage wolkenvelden met nevel of mist. Elders waren er op sommige plaatsen brede opklaringen, terwijl andere regio's onder lage bewolking bleven. Deze namiddag bleef het nog lang grijs in de kuststreek. Maar elders werd het wisselend bewolkt met kans op enkele lokale buien.

    De maxima lagen tussen 9 of 10 graden aan zee en 16 of 17 graden in de Kempen.

    De wind waaide matig uit noord tot noordnoordoost aan zee. In het binnenland werd hij zwak tot soms matig uit noordwest tot noord.

    Actueel.

    VOEDING

    Het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) heeft vorig jaar een recordaantal van 5222 klachten ontvangen. Dit is +7% meer dan in 2023. Bij bijna de helft van de controles (49%) bleek de klacht gegrond. Bijna een derde van de klachten gaat over hygiëne. Het gaat om consumenten die twijfels hebben over de netheid van een zaak, de hygiëne van het personeel of die sporen van ongedierte vermoeden.

    Een tweede grote groep van klachten (27%) komt van mensen die ziek werden door het eten van een bepaald levensmiddel. Nog eens 17% gaat over de bewaarmethode, zoals temperatuur of houdbaarheidsdatum.

    Terug in de tijd: woensdag 24 maart 2010.

    15 km gelopen (25 rondjes Finse piste). Chrono 1:16:01. 5.10/km. Gestart om 18.30 uur. Temperatuur 17°. Een heerlijk lenteweertje vandaag en bovendien weinig wind. Dus ideaal om te lopen!

    De run vandaag.

    Geen zomerse toestanden meer. Voorlopig toch niet. En deze week ziet het er eigenlijk in zijn totaliteit niet veel beter uit. Maar het was droog. Dus eigenlijk mogen we ook niet te kieskeurig zijn en te veel klagen. Het is nog vroeg op het jaar.

    Ik wou wat kilometers afleggen. Vijftien was de bedoeling. Het moest niet snel. De eerste kilometers gingen wel heel erg traag. Geen enkele kilometer onder de 6.00. Pas vanaf kilometer 9 kreeg ik er toch enige vaart in en begon het allemaal wat te verbeteren. Dus wel een aangename run. Maar moeiteloos ging het zeker niet!

    Details: 5.48/km – 949 c – 168 pasfrequentie – 11,7°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!