lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • totaal maand januari 2025
  • TR31 - 7KM000 - 0:32:31
  • TR30 - 8KM000 - 0:37:53
  • TR29 - 10KM000 - 0:48:44
  • TR28 - 9KM000 - 0:47:30
    Zoeken in blog

    18-01-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR18 - 10KM000 - 0:51:45

    Het weer.

    Betrokken met lage wolken, nevel en (soms dichte aanvriezende) mist. Kans op rijmplekken.

    Zaterdag was het opnieuw grijs en nevelig met eerst kans op aanvriezende mist. In de Hoge Venen begon de dag zonnig. In de loop van de dag werd het vrijwel overal in de Ardennen zonnig en in de namiddag konden de opklaringen mogelijk deels het centrum van het land bereiken.

    De maxima schommelden rond 1 graad in het centrum. Op de Ardense hoogten konden de temperaturen klimmen tot 6 à 7 graden.

    De wind was alweer zwak uit oost tot noordoost. Op de oostflank van de Ardennen waaide hij soms matig uit het oosten.

    Actueel.

    LUCHTVAART

    Brussels Airport heeft vorig jaar 23,6 miljoen passagiers over de vloer gekregen. Dat is 6,4% meer dan in 2023, maar nog altijd ruim 10% onder het recordniveau van vóór de coronapandemie.

    Wel waren er vorig jaar gemiddeld 144 passagiers per vlucht, een record. Zij zaten vooral op vluchten naar vakantielanden.

    Ook het reizen om familie en vrienden te bezoeken is flink gestegen. Spanje, Italië, Duitsland, Turkije en Marokko waren de populairste bestemmingen.

    De luchthaven kreeg er vorig jaar tien nieuwe passagiersbestemmingen bij en vijf nieuwe luchtvaartmaatschappijen. Er kwamen vooral intercontinentale bestemmingen bij zoals Bangkok, Curaçao, Nairobi, Shanghai en Singapore.

    Het vrachtvervoer nam met 4,6% toe tot 732.797 ton.

    Terug in de tijd: maandag 18 januari 2010.

    6 km gelopen. Chrono 0:33:12. Temperatuur 5°. Gestart om 19 uur met een goed gevoel. Lichtjes vermoeide maar zeker geen pijnlijke of stramme spieren meer. Dus de marathon van zaterdag goed verteerd. Ook de enkels deden weinig of geen pijn. Normaal gezien moet ik de afstand de komende dagen terug wat kunnen opdrijven. Toch ga ik het deze week nog tamelijk kalm doen. Niet forceren is de boodschap.

    Gelezen:

    De man die gisteren alle pech van de wereld had en tegen een verkeersbord aanliep is ene David De Ridder. Hij is 31 jaar en afkomstig van Balegem. Hij liep voor het eerst mee met marathonman. Rond kilometer 33 gebeurde het: hij liep ongelukkig tegen een verkeersbord. Hij liep deze marathon (zijn eerste) als voorbereiding op het komende mountainbikeseizoen. Hij hoorde anderen wel roepen dat er moest opgelet worden voor het paaltje maar hij was net aan het omkijken en liep pal tegen het bordje dat de splitsing van het fietspad aanduidt. Het was een hevige klap. Gelukkig lag het tempo niet heel hoog. Omdat er maar 9 km meer te lopen was heeft David De Ridder de marathon toch nog kunnen uitlopen. Nadien moest hij wel naar de spoeddienst van het Jan Palfijnziekenhuis waar zijn wenkbrauw en zijn oogkas op vijf plaatsen werd gehecht. Brute pech dus wel. Vooraleer hij begon met mountainbiken was hij aangesloten bij atletiekclub KASV in Oudenaarde. Maar door een achillespeesblessure stopte hij zijn atletiekbedrijvigheden op 21-jarige leeftijd. Bij deze wens ik hem een spoedig herstel!

    Gisteren waren de jongens en meisjes van het Rugby Football Team van de partij bij Marathonman. In hun groen-witte streepjesoutfit kwamen zij hun conditie bewijzen en eventueel nog wat aanscherpen. Het koude winterweer van zaterdag had gisteren plaats gemaakt voor een zonovergoten Watersportbaan. Bij een temperatuur van 7° was het genieten voor de velen die afgezakt waren naar de Watersportbaan in Gent.

    LOPEN IN LO (vervolg)

    Het Feestpaleis in Beervelde is een cultureel monument met een lange geschiedenis. Het is momenteel de enige ‘monumentale’ discotheek in België. Er werd gestart met het bouwwerk in 1924. In 1927 opende de zaak haar deuren onder haar huidige naam. De activiteiten die er doorgingen waren vooral bioscoop- en toneelvoorstellingen en ook wel dansfeesten. Na verloop van tijd kwam er vooraan een café bij.

    Vanaf 1951 krijgt het Feestpaleis de allure van een echte balzaal. Vanaf de zestiger jaren treden er talrijke artiesten op. Bobbejaan Schoepen, Bob Scholte en vele anderen stonden er op het podium. Omstreeks 1977 werd de overstap gemaakt naar een discobar en naar Vlaamse artiesten. In 1995 werd het gebouw een beschermd monument.

    De run vandaag.

    Veel valt er niet over te zeggen. Dat het bar koud was, dat zeker. Het was nog eens lopen in vriestemperaturen. Maar ik had mijn voorzorgen genomen en mij redelijk goed ingeduffeld. Ik wou absoluut vermijden dat ik omwille van de kou het tempo terug iets moest verhogen. Dat was nu niet het geval en we hebben kunnen genieten van een rustige run. Ik moet wel wat attentie blijven geven aan mijn linker enkel. Erg is het zeker niet maar het is toch opletten geblazen.

    Details: 5.10/km – 615 c – 173 pasfrequentie – min 1,1°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!